#健康科普 #关爱儿童健康 #肺脾气虚

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间歇性外斜视有哪些症状？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 张海澄

 

成人轻度高血压如何管理呢？一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察；二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以通过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适当地多运动，多出汗等；三、保证休息，睡好觉，别熬夜；四、如果还是明显的增高，那么该吃药的话就适当地吃一点药。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

急性胃肠炎的预防：

一、要注意食物的卫生，保持食物、用具、容器、冰箱等食物的保存场所、环境的清洁，不吃不洁食物，当食物发生腐烂变质时一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净，饮食宜清淡，避免刺激性的食物，如辣椒、浓茶等，同时还要避免药物的刺激，如非甾体类的抗炎药物。

二、规律饮食，饮食不洁，过饥、过饱或者过食生冷食品都能影响胃肠道功能，间接诱发急性胃肠炎等疾病，因此饮食一定要按时、定量，吃饭时要细嚼慢咽，清淡饮食。

三、加强锻炼，注意腹部保暖，提高身体的抵抗力。

细菌性阴道炎是常见的一种阴道炎，如果确实反反复复发作，要从以下几方面找一下原因。 首先可以去做一个血糖的检查，看一看是不是有血糖方面的问题。如果老是反复发作，可以请男方也吃点药。另外同房的时候，要带上避孕套。 除此之外还可以用一些调节阴道菌群的药物，一些活性菌、双歧杆菌之类的产品，对于预防反复发作的细菌性阴道炎，也有好处。

窦性心动过速怎么办，看是什么原因，有的是因为脱水，有的是因为发烧，如果这些都没有，有的是因为熬夜，有的人精神紧张，要改善熬夜，要把精神紧张控制住，必要的时候可以加一点减慢心率的药，如果掌握到病理性因素，精神紧张的情况又不太出现，可以用β受体阻滞剂减慢心跳，甚至可以用一发不勒定来减慢心跳，心脏就不会出现心动过速。

一到晚上就鼻塞是肺气不足？线上问诊解答

你是否经常在晚上遭受鼻塞的困扰？你可能会认为这只是一个小问题，但实际上，它可能是肺气不足的信号。今天，我们将探讨这个问题，并了解如何通过互联网医院和线上问诊来获取专业的医疗建议。

肺气不足：一个常见的问题

肺气不足是中医中一个常见的概念，指的是肺功能不全或肺部气血运行不畅所导致的一系列症状。这些症状可能包括咳嗽、气短、疲劳、以及一到晚上就鼻塞等。虽然鼻塞本身不是一个严重的健康问题，但如果它是肺气不足的表现，那么就需要及时采取措施来改善肺功能。

互联网医院和线上问诊的优势

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊已经成为人们获取医疗服务的重要途径。以下是它们的一些优势：

• 方便快捷：不需要排队等待，只需在家中就可以与医生进行视频或文字交流。
• 专业可靠：互联网医院和线上问诊平台通常由经验丰富的医生和医疗专家组成，他们可以提供准确的诊断和治疗建议。
• 隐私保护：在线咨询可以保护患者的隐私，避免了在公共场合讨论敏感健康问题的尴尬。
• 时间灵活：患者可以根据自己的时间安排进行咨询，而不必受限于传统医院的工作时间。

如何使用互联网医院和线上问诊来解决鼻塞问题

如果你经常在晚上遭受鼻塞的困扰，以下是一些建议来帮助你使用互联网医院和线上问诊来解决这个问题：

1. 选择一个可靠的平台：在选择互联网医院或线上问诊平台时，请确保它是由正规医疗机构或专业医生运营的。
2. 描述你的症状：在与医生交流时，详细描述你的鼻塞症状，包括出现的时间、频率、以及是否伴随其他症状等。
3. 提供相关信息：如果你有任何既往病史、过敏史或正在服用的药物，务必告知医生，以便他们做出更准确的诊断和治疗建议。
4. 遵循医生的建议：如果医生建议你进行进一步的检查或治疗，请及时采取行动，并按照医生的指示进行。

结论

一到晚上就鼻塞可能是肺气不足的信号，但通过互联网医院和线上问诊，你可以轻松地获取专业的医疗建议。记住，及时采取措施来改善肺功能不仅可以缓解鼻塞症状，还可以提高整体健康水平。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是无奈。自从2019年那场小病后，我的体重就一路飙升，从120斤到了现在的160斤。夏天更是苦不堪言，稍微动一下就大汗淋漓，仿佛全身的汗水都在抗议。

在互联网医院的平台上，我看到了一位中医***医生的咨询信息。她看起来非常专业，于是我鼓起勇气，向她倾诉了自己的病情。

***医生非常耐心地询问了我的症状，包括腰酸腿软、怕冷、乏力困倦等。她还特别关注了我的生活习惯，如熬夜、饮食等。在详细了解了我的情况后，***医生告诉我，我的症状与舌苔表现显示是气阴虚问题，需要吃中药调理。

我有些犹豫，因为之前看过中医，效果并不理想。但是，***医生的耐心和专业让我感受到了信心。她告诉我，中药可以按照汤剂或颗粒剂的形式服用，方便快捷。在得知我平时工作繁忙，她建议我选择中药颗粒剂，这样就不需要自己煎药了。

在***医生的指导下，我选择了中药颗粒剂。在收到药方的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。***医生还提醒我，在治疗期间要注意饮食清淡，尽量避免辛辣油腻的食物，保持良好的作息和心情。

经过一段时间的治疗，我的身体状况有了明显的改善。我不再那么怕冷，夏天出汗的次数也明显减少。这让我对中医和互联网医院充满了信心和感激。感谢***医生，感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

肺气虚，即肺气不足，是中医常见的一种证候。它主要表现为呼吸系统功能减弱，导致身体出现一系列不适症状。

一、肺气虚的症状

1. 呼吸系统症状：呼吸急促、气短、咳嗽、胸闷等。

2. 皮肤症状：皮肤干燥、面色苍白。

3. 免疫系统症状：容易感冒、抵抗力下降。

4. 消化系统症状：食欲不振、腹胀、腹泻。

5. 神经系统症状：精神疲惫、注意力不集中。

二、肺气虚的治疗

1. 中医治疗：通过中药调理、针灸、拔罐等治疗方法，改善肺气虚症状。

2. 西医治疗：对于肺气虚引起的呼吸道感染、肺炎等疾病，可使用抗生素、止咳药等治疗。

3. 日常调理：加强锻炼，提高身体素质；注意保暖，预防感冒；保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

三、肺气虚的食疗方

1. 薏米红豆粥：薏米、红豆具有健脾利湿、消肿利尿的功效，适合肺气虚伴有水肿、湿重的人群。

2. 百合红豆粥：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合肺气虚伴有咳嗽、失眠的人群。

3. 薏仁山药粥：薏仁、山药具有健脾益肺、补气养阴的功效，适合肺气虚伴有气短、乏力的人群。

4. 红枣银耳汤：红枣、银耳具有滋阴润肺、养血安神的功效，适合肺气虚伴有干咳、失眠的人群。

5. 百合莲子汤：百合、莲子具有润肺止咳、养心安神的功效，适合肺气虚伴有咳嗽、失眠的人群。

肺虚脾虚是中医常见的病证，表现为咳嗽、乏力、食欲不振等症状。本文将详细介绍肺虚脾虚引起咳嗽的病因、症状、治疗方法和日常保健措施，帮助患者了解并应对这一疾病。

一、病因

肺虚脾虚的病因主要有以下几点：

1. 久病体虚：长期患有慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，导致肺脾功能受损。

2. 情绪因素：长期情绪低落、焦虑、抑郁等，会影响肺脾功能。

3. 饮食不当：饮食不规律、偏食、暴饮暴食等，会导致脾胃虚弱，进而影响肺功能。

4. 生活习惯：熬夜、劳累过度等不良生活习惯，会加重肺脾虚的症状。

二、症状

肺虚脾虚引起的咳嗽症状主要有以下几种：

1. 咳嗽：咳嗽是肺虚脾虚的主要症状，表现为干咳或湿咳，咳嗽时伴有痰。

2. 乏力：患者常常感到身体无力、疲倦。

3. 食欲不振：患者食欲减退，消化功能减弱。

4. 舌苔白腻：舌苔白腻是脾胃虚弱的表现。

5. 脘腹胀满：患者常感到脘腹胀满，不思饮食。

三、治疗方法

1. 药物治疗：针对肺虚脾虚引起的咳嗽，一般使用补益脾肺的药物进行调理，如健脾丸、补中益气丸、补肺丸等。

2. 中草药治疗：根据患者具体症状，可选用适当的中草药进行个性化调理。

3. 日常保健：

（1）饮食：饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。

（2）生活作息：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

（3）运动：适量进行运动，增强体质，提高免疫力。

四、医院和科室

肺虚脾虚引起的咳嗽可以到以下医院和科室就诊：

1. 中医院：中医科、肺病科

2. 综合医院：呼吸内科、中医科

鼻炎的真相：肺气不足只是表象

在传统中医理论中，鼻炎的发生与肺气不足有一定的关联。然而，从现代医学的角度来看，鼻炎的根本原因远比这复杂。鼻炎是一种多因素引起的疾病，包括遗传、环境、免疫系统失调等多种因素。肺气不足可能是某些鼻炎患者的体质特点，但并非所有鼻炎都源于此。

随着互联网技术的发展，越来越多的人选择在线上医院或通过线上问诊来获取医疗服务。这种方式不仅方便快捷，还能有效避免在医院等待的时间和交叉感染的风险。对于鼻炎患者来说，线上问诊可以提供及时的诊断和治疗建议，帮助他们更好地管理自己的健康。

在使用线上问诊服务时，患者需要准备详细的病史和症状描述，以便医生做出准确的诊断。同时，患者也需要了解线上问诊的局限性，例如无法进行体格检查和某些特殊检查。因此，在必要时，医生可能会建议患者到实体医院进行进一步的检查和治疗。

总之，鼻炎的根本原因是多方面的，肺气不足只是其中的一部分。通过线上问诊，患者可以获得专业的医疗建议和治疗方案，有效地控制和治疗鼻炎症状。

我一直以为自己的鼻子只是对季节变化特别敏感，直到有一天，我在海淀区的某个公园里，突然连续打了十几个喷嚏，鼻涕也像断了线的珠子一样不停地流。周围的人都用异样的眼光看着我，我尴尬极了。回到家后，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院的线上问诊服务，填写了我的症状和基本信息后，很快就有医生接诊了。医生问我是否用过药，我说没有。医生告诉我可能是过敏性鼻炎，并开了一些药物给我。医生还建议我使用鼻喷药物和口服抗过敏药物一起使用。

我按照医生的建议用药，果然症状有所缓解。但我仍然好奇，为什么我会得过敏性鼻炎？我开始在网上搜索相关信息，发现有人说是肺虚引起的，有人说是脾虚引起的。我决定再次向医生咨询这个问题。

医生告诉我，过敏性鼻炎的发病机制与中医的肺虚或脾虚理论并不完全相符。过敏性鼻炎主要是由于免疫系统对某些物质过度反应引起的，而不是因为体内的某个器官虚弱。医生还提醒我，虽然中医和西医有不同的理论基础，但在治疗上可以互相补充，例如在用药的同时，也可以通过改善生活习惯和饮食来增强体质。

经过一段时间的治疗和调理，我的鼻子终于不再那么敏感了。这个经历让我更加理解了互联网医院的便利性和重要性，也让我对自己的健康有了更深入的认识。

立秋之后，随着降雨量的减少，天气逐渐变得干燥，人们容易出现口干、皮肤干燥、便秘等秋燥症状。中医认为，肺脏最容易受到秋燥的影响。因此，秋季养生显得尤为重要。

以下四种养生方法，可以帮助我们缓解秋燥，滋润肺阴：

1. 深呼吸

秋季养肺，首先要多做深呼吸。每天清晨起床后，站在窗前，深吸一口气，呼出浊气。吸气时，尽量扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，尽量收缩腹部，胸部保持不动。呼吸要深长缓慢，用鼻呼吸，每次深吸气3-5秒，屏息1秒，然后慢呼气3-5秒，屏息1秒。每次练习5-15分钟，每天练习一两次。

2. 吞津液

吞津液，即吞咽唾液。清晨洗漱后，闭目静坐，用舌轻舐上腭，待口中津液充满后，鼓漱36下，将津液分三次咽下。平时也可以随时进行。长期坚持，可以缓解便秘等症状。

3. 吃银耳

银耳是滋阴润燥的佳品，具有润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性，非常适合秋季的平补原则。银耳的食用方法有多种，最常见的是银耳羹。将银耳撕成小块，水发1小时左右，食用时取适量发好的银耳加适量冰糖用水烧开即可。也可以加入梨、百合、大枣、枸杞等，滋阴润肺效果更佳。注意，煮好的银耳羹不宜久放，隔夜的银耳会产生大量亚硝酸盐，对人体有害。

4. 健步走

秋季最适合的户外运动是健步走。健步走可以增加肺活量，增强横膈肌肉的强度，提升肺部功能；同时排出体内废气，缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状。健步走以每小时5公里左右的步速最为合适，控制在1小时以内，不宜过度劳累，以感觉微微喘气为度。场所宜选择公园等草木茂盛、坡度较缓的空旷地带。注意，应配合均匀的深呼吸，摆动双臂，大步快速前进。

肺气虚衰是一种常见的中医病证，主要表现为气短、乏力、咳嗽、喘息等症状。在日常生活中，我们可能会遇到一些类似的情况，例如：

1. 感觉全身无力，提不起精神；

2. 咳嗽，痰少或无痰；

3. 喘息，呼吸不畅；

4. 面色苍白，精神不振；

5. 舌苔薄白，脉象虚弱。

针对肺气虚衰的治疗，中医有丰富的经验和独特的方法。以下是一些常用的中成药：

1. 黄芪生脉饮：由黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子等组成，具有益气滋阴、养心补肺的作用。适用于气阴两虚、心悸气短的冠心病患者。

2. 玉屏风颗粒：由黄芪、白术、防风等组成，具有益气、固表、止汗之功效。适用于表虚不固、自汗恶风、面色苍白、体虚易感风邪者。

3. 洋参保肺丸：由罂粟壳、川贝母、五味子、麻黄、苦杏仁、石膏、玄参、西洋参、陈皮、砂仁、枳实等组成，具有滋阴补肺、止嗽定喘的作用。适用于阴虚肺热所致咳嗽痰喘、胸闷气短、口燥咽干、睡卧不安者。

除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累；

2. 加强体育锻炼，增强体质；

3. 注意饮食调理，多吃富含营养的食物；

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动；

5. 定期进行体检，及时发现并治疗肺部疾病。

总之，肺气虚衰是一种需要综合治疗的疾病。在医生指导下进行药物治疗，并注意日常保养，才能更好地改善症状，提高生活质量。

那是一个寒冷的冬日，我感到身体不适，鼻塞、胃胀，晚上出汗，睡眠不好，白天没精神，咳嗽，乏力，运动或干活气喘，偶尔干咳，有时有痰，晚上出汗上半身多汗，头有点疼。我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。医生首先详细询问了我的病情，然后让我详细描述了症状。医生告诉我，根据我的病情，他需要了解一些详细信息，比如体温、是否发烧等。

医生说，目前我不建议再吃连花清瘟了，可以替换成感冒清热颗粒。他还提醒我，感染后可能会出现气虚，建议我吃点生脉饮口服液。此外，他还针对我晚上嗓子干的情况，建议我使用加湿器或者做雾化，以湿化气道。

当我提到胃胀和大便干燥的问题时，医生建议我使用通便的药物。在与医生的沟通中，我感受到了他专业的态度和细心的关怀，让我感到非常温暖。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我感到身体轻松了许多，咳嗽和乏力的情况也有所减轻。我对京东互联网医院的服务非常满意，也感谢那位医生给予的帮助。

慢性阻塞性肺疾病中医病名

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的呼吸系统疾病，其主要特征是持续性气流受限。中医认为，COPD的发病与肺、脾、肾三脏功能失调有关。在治疗上，中医强调辨证施治，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

首先，对于肺气虚损型COPD，应以补益肺气为主，可选用人参、黄芪等药物；其次，对于脾气虚弱型COPD，应以健脾益气为主，可选用白术、党参等药物；最后，对于肾阳不足型COPD，应以温补肾阳为主，可选用肉桂、附子等药物。

此外，中医还注重调理饮食和生活习惯，如避免吸烟、保持室内空气流通、适当运动等，这些都有助于改善COPD的症状。