重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，许多患者对于疾病治愈后多久可以恢复性生活存在疑问。一般来说，在尖锐湿疣的治疗过程中，医生会建议患者在完成末次治疗后持续观察六个月。如果在六个月内没有复发，那么复发的几率已经大大降低。

此外，医生还会进行一些检查，例如HPV病毒检测，以进一步评估病情。如果HPV病毒检测结果仍然呈阳性，那么建议患者进行清除HPV病毒的治疗。

如果没有疣体，那么在八个月以上没有疣体的情况下，可以认为基本实现了临床治愈。同时，HPV病毒检测也需要继续进行。如果在八个月以上没有检测到疣体，并且HPV病毒检测呈阴性，那么患者可以恢复性生活，但需要注意保护，因为HPV病毒比较顽固。

在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免不洁性行为，定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

如果怀疑自己患有尖锐湿疣，应及时前往医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。同时，患者需要积极配合医生的治疗建议，按时用药，定期复查，以确保疾病得到有效控制。

尖锐湿疣的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要是使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等；物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等；手术治疗适用于疣体较大、位置较深的情况。

此外，患者还需要注意日常保养，保持局部清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染。在选择内衣时，应选择透气性好的材质，避免摩擦刺激。

总之，尖锐湿疣治愈后多久可以恢复性生活，需要根据患者的具体情况来确定。患者需要与医生保持密切沟通，遵循医嘱，以确保疾病得到有效控制。

我从未想过，我的宝贝女儿会被一种名为传染性软疣的病毒所困扰。从7个月大开始，她的左手臂和右肩膀上就开始长出这些小疙瘩。起初，我并没有太在意，直到它们开始增多，变得越来越明显。

我们带她去三甲医院的皮肤科看了医生，医生告诉我们这是传染性软疣，需要夹除和碘伏消毒。我们按照医生的建议，在家中用血管钳夹掉了一些明显的疙瘩。然而，三个月后，新的疙瘩又在她的脖子和下巴上冒了出来。我们再次去医院，医生建议我们用碘伏点状消毒，并继续夹除那些小的疙瘩。我们每天都在用碘伏消毒，偶尔夹掉几个小的疙瘩，希望能控制住病情的发展。

然而，最近一个星期，情况变得更加糟糕。她的脖子和下巴上又长出了许多新的小疙瘩，甚至脸颊上也开始出现了。这些疙瘩红肿、突出，非常明显。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办才能让我的宝贝女儿摆脱这个困扰。

我开始担心这些疙瘩会不会留下疤痕，会不会继续增多，甚至蔓延到全身。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。然而，所有的信息都指向同一个结论：目前没有特效药物，只能通过夹除和碘伏消毒来控制病情的发展。

我决定再次去医院，寻求专业的医疗建议。医生告诉我，夹除和碘伏消毒是目前最有效的治疗方法，虽然看起来很麻烦，但这是唯一的选择。医生还提醒我，宝贝女儿的指甲需要消毒，以免指甲里面感染病毒，并建议我把指甲剪短。医生也警告我，摩擦刺激或者毛巾都有可能感染病毒，需要格外小心。

我明白，治疗这个病需要耐心和毅力。每天，我都会用碘伏消毒宝贝女儿的疙瘩，并夹除那些小的疙瘩。虽然这个过程很痛苦，但我知道这是为了让她早日康复。同时，我也在调整她的生活习惯，避免摩擦刺激和毛巾接触，尽量减少病毒传播的机会。

我希望我的经历能够帮助其他家长，提醒他们要及时关注孩子的健康问题，遇到问题不要慌张，寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同度过难关。

尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，很多患者对其症状和治疗方法存在疑问。其中，关于尖锐湿疣是否会出现在面部的问题，是患者们关注的焦点之一。下面，我们将从多个方面为您解答这一问题，并提供相关的预防与治疗建议。

首先，需要明确的是，尖锐湿疣并不会出现在面部。这种疾病主要发生在皮肤与黏膜的交界处，如外阴、肛周、生殖器等部位。这是因为这些部位的皮肤和黏膜较为脆弱，更容易受到HPV病毒（人乳头瘤病毒）的侵袭。

尖锐湿疣的发生与性生活方式密切相关。如果不注意个人卫生，与携带HPV病毒的人进行性接触，就可能会感染这种病毒。此外，吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加感染的风险。

一旦感染尖锐湿疣，患者应该尽快就医。目前，治疗尖锐湿疣的方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：适用于疣体较小、病程较轻的患者。常用的药物包括咪喹莫特、鬼臼毒素等。

2. 物理治疗：适用于疣体较大的患者。常用的物理治疗方法包括液氮冷冻、激光治疗、微波治疗等。

3. 手术治疗：适用于疣体较大、生长较快或反复发作的患者。常用的手术方法包括手术切除、电灼术等。

在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。此外，以下预防措施也有助于降低感染尖锐湿疣的风险：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内裤。

2. 避免与携带HPV病毒的人进行性接触。

3. 戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

4. 定期进行性病筛查，及时发现并治疗感染。

总之，尖锐湿疣并不会出现在面部，患者不必过于担心。了解疾病的相关知识，积极预防和治疗，才能更好地保护自己的身体健康。

我还记得那个夜晚，月光透过窗户洒在我身上，我的心却被一股无法言说的焦虑所笼罩。产后六个月，外阴湿疹复发，痒得厉害，仿佛有一只无形的手在撕扯我的皮肤。每次痒起来，我都像一只被困在笼子里的鸟，挣扎着寻找出路。

我曾经尝试过各种方法，包括使用派瑞松和达克宁，但都没有效果。我的心情像那湿疹一样，反复无常，时而绝望，时而希望。每次看到镜子中的自己，我都感到一阵自卑，仿佛那湿疹是对我身体的一种惩罚。

那天晚上，我决定再次寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的对话。医生问我有哪些不适的症状，我如实相告，包括湿疹的位置、痒的程度以及之前的治疗经历。医生建议我使用妇炎洁清洗外阴，并配合克霉唑阴道片治疗霉菌性阴道炎。同时，医生也提醒我，外阴湿疹可能与霉菌性阴道炎有关，需要先治愈阴道炎，外阴湿疹也会逐渐消失。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。每天晚上，我都会用温水和妇炎洁清洗外阴，然后再使用克霉唑阴道片。慢慢地，我的湿疹开始减轻，痒的感觉也逐渐消失了。我感到一阵轻松，仿佛重获新生。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的新妈妈来说，省去了排队挂号的麻烦，非常方便！

如果你也有类似的情况，别犹豫，赶紧去京东互联网医院咨询吧。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张被子上的一本书。我的手指轻轻抚摸着书页，心中却充满了不安。半年前，我在京东互联网医院被诊断出霉菌阴道感染，虽然用药治疗，但小阴唇内侧仍然长满了湿疹小米米，偶尔还会痒。最近一个月，外阴唇离肛门距离1—2cm处长了颗米米，起初不痛不痒，我也没太在意。直到昨天洗澡时，它突然长大了，像一颗花生米，碰一下就痛，摩擦也痛。我的心一下子揪紧了，怎么办？我还是处女，怎么会有这种情况？

我决定再次寻求医生的帮助。打开京东互联网医院的APP，输入我的症状，很快就有医生回应了我。医生问我有没有检查单，我说没有。然后医生问我霉菌是什么时候确定的，我回答说半年前。医生建议我先检查这个疣体，可能需要摘下来化验一下。我感到一阵恐慌，会不会是性病？但我知道我没有性生活，这个想法很快就被我否定了。医生继续问我是否备孕、孕期、哺乳期中，有什么慢性疾病、药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史吗？我一一回答了这些问题，医生说我现在情况该用的药都用了，建议我增强免疫力，平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。医生还推荐了两种益生菌，辅助治疗一下。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我知道这不是什么大问题，但作为一个女性，面对这样的情况，总是会感到尴尬和不安。我决定按照医生的建议去做，希望早日康复。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却被一份诊断报告打入了深渊。尖锐湿疣，这个陌生的名字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

我急切地想要找到答案，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“皮肤科刘医生”。很快，刘医生就接了我的咨询请求。他的声音温和而专业，仿佛一股清流流入了我的心田。

“您好，我是皮肤科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”他说。我的心跳加速，手心冒汗，生怕他会说出什么不好的消息。然而，刘医生并没有直接回答我的问题，而是先问我是否已经到线下医院确诊了。他的谨慎让我感到安心，也让我意识到这不是一个可以轻易解决的问题。

我告诉他我已经确诊了，并且也检查了HPV。刘医生建议我上传下皮肤的症状照片，以便更好地了解我的病情。可我并没有照片，于是我只能向他描述我的症状。刘医生非常耐心地听我讲述，偶尔会插一两句安慰的话语，让我感到他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友。

最终，刘医生告诉我可以使用咪喹莫特乳膏来治疗我的病情。他详细地解释了如何使用这个药物，包括每周使用的频率、使用的方法、注意事项等等。他的话语清晰而简洁，完全没有专业术语的晦涩感，让我很容易就理解了。

除了药物的使用方法，刘医生还给了我一些生活上的建议。他提醒我要注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥；治疗期间应避免性生活；保持健康的生活方式，不吸烟、不酗酒，清淡饮食。这些看似简单的建议，却让我感到非常温暖和感激。

在整个咨询过程中，刘医生始终保持着专业和耐心的态度。他不仅仅是一个医生，更像是一个导师，引导我走出困境，重新找回生活的方向。他的话语和建议，让我重新燃起了对生活的希望和信心。

现在，我已经开始使用咪喹莫特乳膏，并且按照刘医生的建议调整了我的生活方式。虽然治疗过程可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

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我用检测卡查了下，乳酸杆菌有点少，阴道还很痒怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的心情像那天的天气一样，阴沉而焦虑。自从发现自己阴道不适后，我就开始了漫长的自我诊断之旅。每天晚上，我都会在网上搜索各种可能的原因，直到我发现了这个检测卡。

当我拿到检测结果时，我的心情更加复杂了。乳酸杆菌的缺乏让我感到担忧，但同时也有一丝安慰，因为至少我知道问题出在哪里。然而，阴道的瘙痒并没有因此减轻，反而似乎变得更加严重了。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很快回复了我，询问我是否在医院检查过。我告诉他我还没有去医院，但我已经用检测卡检查过了。医生问我是否有其他症状，我说除了乳酸杆菌的缺乏和阴道瘙痒外，其他都正常。

医生建议我可以阴道内塞一下乳酸杆菌来补充一下。同时，他也提醒我平时不能冲洗阴道，不能吃辛辣的，穿宽松的内裤。这些都是我之前没有注意到的细节，我感到很感激医生的建议。

然而，我的问题还没有完全解决。我告诉医生我感觉自己可能有疣体，并且在性生活后一天就会开始痒。医生建议我去医院做一下检查，看是否有疣体。他也提醒我同房前两个人要清洗一下外阴，这样可以减少感染的风险。

我问医生如果真的有疣体，去医院一般要多少钱才能消除。医生说正规的公立医院，一次可能也就花百十块钱。这个价格让我松了一口气，因为我一直担心治疗费用会很高。

最后，医生还告诉我如果是疣的话，有可能有一定的关系。尖锐湿疣一般是菜花状的，多表现为瘙痒的厉害。他也提醒我每个医院收费不一样，需要具体询问。

我非常感谢医生的帮助和建议。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。虽然我的问题还没有完全解决，但至少我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，共同面对和解决问题。

我从来没想过自己会面临这样的问题。昨天洗澡时，无意中发现私处长了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我对自己的身体还是比较了解的。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显，甚至有时候会感到轻微的疼痛和瘙痒。我开始担心起来，难道这就是传说中的尖锐湿疣？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了刘医生。他看起来很专业，问了我一些问题后，要求我拍一张照片发给他。虽然我有些尴尬，但还是照做了。刘医生看了照片后，告诉我这很可能是尖锐湿疣，并建议我尽快去医院进行激光治疗，同时坚持抗病毒药物的治疗，以减少复发的可能性。

听到这个消息，我感到一阵恐慌。尖锐湿疣？这不是性病吗？我开始回想过去的生活，是否有过不洁的行为？但是我很快就否定了这个想法，因为我一直以来都非常注重个人卫生和安全。刘医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大不了的事情，只要及时治疗，就可以完全康复。

在刘医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要涂抹药膏，定期去医院进行激光治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是必须的。同时，我也开始注意个人卫生，内衣毛巾分开清洗，消毒处理。刘医生还提醒我，千万不要因为不好意思而选择一些所谓的专科医院，到正规的公立医院治疗，以免过多的花费。

经过几个月的治疗，我的病情终于得到了控制。虽然还需要继续服药和定期复查，但我已经可以正常生活了。回想起这段经历，我深深地感激刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我在这个困难的时期感受到了温暖和关怀。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要害怕或羞愧。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的指导，相信你也可以战胜疾病。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现了一个可怕的秘密——我可能患上了尖锐湿庞。

我用白醋抹了那个地方，结果它真的变白了。我的心一下子沉到了谷底。这个结果让我想起了网上看到的那些可怕的图片和故事。恐惧和焦虑像潮水般涌上心头，我甚至不敢再去看那个地方。

我知道我必须去看医生，但我又害怕被诊断出什么不好的结果。于是，我决定先在网上咨询一下。京东互联网医院的医生很快就回复了我，问我具体的情况。我把我的担忧和症状都告诉了他，他建议我去医院做进一步检查。

我知道他说得对，但我还是不想去医院。毕竟，谁愿意承认自己可能患上了性病呢？我决定再观察一段时间，希望这个问题能自行消失。可事实证明，我的想法是错误的。那个地方开始出现了更多的症状，疼痛和瘙痒让我无法入睡。

我再也无法逃避现实了。我必须去看医生。于是我又联系了京东互联网医院的医生，他再次建议我去医院做检查，并告诉我如果确诊是尖锐湿庞，需要冷冻或微波治疗。我知道他说得对，但我还是不想接受这个事实。

最终，我还是鼓起勇气去医院做了检查。结果证实了我的担忧——我确实患上了尖锐湿庞。医生告诉我，早期发现和治疗是非常重要的，否则可能会引起更严重的健康问题。我感到非常后悔，为什么我没有早点去看医生？

现在，我正在接受治疗。虽然过程很痛苦，但我知道这是必要的。同时，我也在反思自己的行为，为什么我会忽视自己的健康？我希望我的经历能提醒其他人，健康没有小事，任何不适都应该及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。

如果你也有类似的担忧或症状，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的问题，其中就包括一些看似微不足道但实则影响健康的问题。比如，有些人可能会发现自己的生殖器、会阴、肛周等部位出现了红色的疙瘩，不疼不痒。这究竟是怎么回事呢？下面我们就来了解一下这种疾病。

这种疾病被称为鲍温样丘疹病，它是一种发生在性生活较为活跃的人群中的疾病，多发年龄在21～30岁之间。这种疾病的临床表现与尖锐湿疣相似，组织病理学类似原位鳞癌和鲍温病的组织学改变，往往造成误诊。

鲍温样丘疹病的发病，通常认为和人乳头瘤病毒感染有关，尤其是和16型人乳头瘤病毒关系密切。这种疾病的症状主要是生殖器、会阴、肛周等部位出现红色疙瘩，大小不等，表面光滑或轻度角化，一般无自觉症状，少数患者可有瘙痒或烧灼感。

对于鲍温样丘疹病的治疗，目前主要有以下几种方法：药物治疗、冷冻治疗、电灼治疗、微波治疗以及局部注射α-2b干扰素等。这些治疗方法可以有效缓解症状，但需要注意的是，这种疾病容易反复发作，因此需要患者积极配合医生进行治疗。

除了积极治疗外，患者还应该注意日常保养，比如保持良好的卫生习惯，避免过度劳累，增强自身免疫力等。此外，患者还应该定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

总之，鲍温样丘疹病是一种比较常见的疾病，患者需要引起重视。通过了解这种疾病的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面，可以帮助患者更好地应对这种疾病。