钙铁锌口服液老人喝也没有问题，因为老人家一般饮食都不会太均衡，吃的都比较简单。然后也不一定能喝的了牛奶，很多老人家从小就没有喝牛奶的习惯，所以长大之后可能一下子喝牛奶，比较容易乳糖不耐受。如果没有喝牛奶的习惯，可以补点钙。

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钙片作为补钙最常用的方法，其使用方法和注意事项一直被大家忽视，因此今天我们就来聊聊这个话题，告诉大家补钙时需要注意的禁忌。
首先，我们要明确一点，钙片并不是万能的。补钙虽然重要，但并不意味着可以随意服用钙片。过量补钙不仅不能起到更好的效果，还可能对身体造成负担。
除了补钙剂量，补钙的时间也很重要。不同时间段身体对钙的吸收效果是不同的。一般来说，晚上睡前是补钙的最佳时间，因为此时身体对钙的吸收率相对较高。
此外，我们还需要注意，高纤维食物和草酸含量高的食物可能影响钙的吸收，所以，在服用钙片时，要避免与菠菜、竹笋、碳酸饮料等食物同时摄入。
最后，我们要提醒的是，特殊人群在补钙时需要格外谨慎。例如，孕妇、老年人、慢性病患者等人群在补钙前，最好先咨询医生的建议。

300多的钙片，吃了纯粹没啥意义！ 

钙盐和钙不一样，如果是直接补钙的话，就是有专门的，比如钙跟维D一起的那种制剂。钙盐也有不一样，但是主要看是要从哪个角度去补，需要的是什么。如果是补钙的话，里面都含有钙，就是看它吸收的效率怎么样。

18岁吃什么钙片有助于长高，长高是很复杂的问题，它主要还是取决于遗传，充足的睡眠，均衡的饮食还有适当的运动，遗传是最主要的，然后是营养、睡眠、运动这些方面，在生长期间补钙肯定有好处，防止钙质不够，防止不能长高，但现代人正常的饮食，钙一般都不会缺少，因为现在的营养状况，平时吃的菜里面钙质都够了，一定要吃钙片也可以，只是不要吃太多，因为钙质摄入太多也会带来一些问题。

婴儿补钙，一岁以内应该还要喝母乳或者配方奶粉，就喝母乳跟喝配方奶粉，都可以不用补钙，按需哺乳按需喂养，都可以不用补钙，最多补维生素D，促进钙吸收就可以。如果两岁以上，能够保证每天的喝奶量，也可以不用额外补钙，直接喝鲜奶就可以，其实高钙奶粉里面添加的都是碳酸钙化学钙，本身吸收利用也不是那么好，鲜奶里的钙，吸收利用最好。

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那是一个普通的下午，我带着一岁半的儿子去参加了定期的体检。医生***微笑着和我打招呼，我告诉他，虽然宝宝的囟门有些大，但他的行为和认知发育都非常好。医生仔细查看了宝宝的头围、体重和囟门的大小，然后轻声告诉我，宝宝的前囟门一般在1.5岁闭合，但每个宝宝的情况都有所不同。

医生接着说，头围的大小确实会影响宝宝大脑的发育和智力，但只要宝宝目前的生长发育正常，就没有太大的问题。我听了医生的话，心里的一块大石头终于落下了。回忆起一岁体检时，宝宝的头围是45.5厘米，体重9.4公斤，囟门大小为2x2厘米，医生当时就告诉我，宝宝的生长发育一切正常。

医生还告诉我，目前不需要给宝宝额外补钙，只需要继续每天补充D3。这让我放心了许多，因为之前我总是担心宝宝的骨骼发育问题。医生的专业和耐心让我感到非常安心，他不仅给了我详细的建议，还耐心解答了我所有的疑问。

在回家的路上，我想起了医生的那句话：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我深深地感到，互联网医院虽然方便，但面对面的诊疗体验是无法替代的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在未来的日子里，我会更加信任医生，也相信宝宝会在他们的关爱下健康成长。

2024年9月5日下午5点40分，来自大同市的李女士在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的9个月大的孩子在吃了蛋清做的溶豆后，出现了全身起红点点的症状。李女士非常担心，于是寻求专业医生的帮助。

医生首先询问了孩子的用药情况，并了解到孩子并没有服用任何药物。随后，医生详细询问了孩子的症状，包括红点点的位置、是否伴有其他不适等。李女士表示，孩子的后背和肚子都有红点点，但不发烧、不痒。医生判断，这很可能是食物过敏引起的皮疹。

医生建议李女士暂时回避过敏原，观察孩子的症状变化，并可以使用炉甘石洗剂给孩子涂抹以缓解症状。由于孩子还不到一岁，许多药物都不能使用。医生还推荐了迪巧的碳酸钙d3颗粒，帮助补充钙质，缓解过敏症状。最后，医生强调，如果孩子的皮疹越来越多，或者出现呼吸困难、水肿等症状，应及时就医。

李女士对医生的专业建议表示感激，并表示会注意孩子的饮食，避免给孩子吃容易过敏的食物。医生也提醒李女士，等孩子的皮疹消退后再逐渐引入新食物，并建议带孩子去医院检查过敏原，以便更好地预防和管理过敏反应。

那是一个阳光明媚的下午，我带着满心的疑惑和焦虑，打开了京东互联网医院的线上问诊平台。我的宝宝才3个半月，最近却总是出汗多，枕秃严重，睡眠不安，容易惊醒，这让我非常担心是不是因为缺钙。

我联系到了一位经验丰富的小儿保健科医生，她耐心地询问了宝宝的具体情况，包括喂养方式、出生时的身高体重、目前的身高体重，以及我孕期是否有过腿抽筋和贫血的情况。我如实地回答了医生的问题。

医生在详细了解了宝宝的情况后，告诉我宝宝可能存在缺钙的情况，建议我补充钙剂和维生素D。她还告诉我，宝宝可以先尝试补充食品级钙甘氨酸钙，并且注意不要给宝宝穿得太多，因为宝宝是纯阳体质，容易怕热。

医生还推荐了两款适合宝宝补钙的药品，并提醒我购买前要咨询商家是否含有牛奶，因为宝宝对奶粉过敏。我非常感激医生的专业和细心，她的建议让我对宝宝的健康充满了信心。

在医生的指导下，我给宝宝开始补充钙剂，并且注意调整了宝宝的穿着。现在，宝宝的出汗情况明显好转，睡眠也变得更加安稳。我深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位医生的专业和耐心。

那天，我带着孩子，走进了京东互联网医院的小儿保健科线上问诊室。孩子当时6岁，身高111厘米，体重42斤，平时吃饭不多，睡觉时总是满床打滚，特别爱出汗。这些问题让我十分担忧，于是我决定寻求医生的帮助。

医生***非常耐心地询问了我孩子的症状，并仔细查看了我之前在县医院做的微量元素检查结果。她告诉我，孩子出汗多可能是因为缺钙，建议补充维生素D3和钙，并让我平时多让孩子喝牛奶。

我担心孩子铁和锌是否需要补充，医生***告诉我，只要平时多吃瘦肉和动物肝脏，这两者就不需要额外补充了。

孩子身高比正常身高矮，我担心是否需要做其他检查，医生***建议我带孩子查一下骨龄。我还咨询了之前县医院的大夫开的赖氨酸维B12颗粒，医生***告诉我，钙和维生素D3连吃半年就行，维生素D一天2000单位，连用三个月，以后改成每天800单位再吃三个月。

从过完年到现在，孩子长了3厘米，我担心他以后是否能追上正常水平，医生***告诉我，差距稍大，自己追上可能性不大，建议及时查一下。

在医生的指导下，我给孩子买了迪巧钙片，医生***告诉我，如果孩子大便干燥就随时停了，间断吃就行。她还提醒我，要让孩子少吃零食，多喝牛奶。

我还咨询了关于维生素D3的问题，医生***告诉我，2000个单位可以一起服用，并建议我在饭前一个小时不要让孩子吃任何东西，保证饭点饿了吃饭，同时注意早睡觉，最晚九点半上床，十点前进入深睡眠状态，以保证孩子自身生长激素分泌。

通过线上问诊，我学到了很多育儿知识，也对孩子的问题有了更深入的了解。感谢京东互联网医院的小儿保健科医生***，她用专业的知识和耐心的态度，为我解答了所有的问题，让我对孩子的健康成长充满了信心。

那天，我像往常一样，打开了我的手机，轻触屏幕，登录了京东互联网医院。屏幕上，出现了一位和蔼可亲的医生，他的眼神中充满了关切。

“你好，医生，我最近总是骨头疼，每次吃维生素Ad一段时间就好了，这是什么原因呢？”我问道。

医生微笑着回答：“这种情况很常见，可能是生长痛。你有多高呢？”

我告诉医生：“172cm。”

医生接着说：“这是正常的身高，你现在的症状可能是由于青春期生长发育需要更多的钙和维生素D3。我建议你适当补钙和补充维生素D3。”

我有些疑惑：“是因为长个吗？青春期过去就不会疼了是吗？”

医生耐心地解释：“是的，因为你在长个，身体需要更多的营养来支持你的生长发育。青春期过去后，你的生长速度会减慢，疼痛症状也会随之减轻。”

在医生的指导下，我开始规律地补充钙和维生素D3。渐渐地，我的骨头疼痛症状有所缓解，生活也变得更加轻松愉快。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑问，还为我提供了个性化的治疗方案。我深感医生的专业素养和人文关怀，这让我对互联网医疗充满了信心。

那天，阳光明媚，我带着七个月大的宝宝来到了京东互联网医院的小儿内科线上问诊。宝宝已经七个多月了，但还没出牙，我心里有些担忧。

医生***热情地和我打招呼，询问了宝宝的基本情况后，详细询问了我的喂养情况。我告诉医生，宝宝的辅食添加有限，主要就是奶、蛋黄肝泥和瘦肉、海产品虾。医生听了后，耐心地为我解答，告诉我7个月的婴儿食材补是有限的，并建议补充钙剂和维生素D3。

我询问医生，补钙和补充维生素D3，吃哪个滴剂比较好？医生推荐了星鲨牌维生素D3，并告诉我，猪肝粉也是很好的补钙食材。对于宝宝不愿意吃米粉的情况，医生建议我保证一天一个鸡蛋，并可以尝试将鸡蛋和米粉、菜泥一起拌着吃。

在医生的指导下，我给宝宝添加了菜泥和肉泥，并逐渐调整了菜泥的量。医生还告诉我，AD钙和D3可以同时吃，不需要交叉吃。看着宝宝一天天健康成长，我心里充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识、耐心的解答、友好的态度让我倍感温暖。我相信，在京东互联网医院，宝宝的健康成长将得到更好的保障。

那天，我带着孩子走进了互联网医院，心里既紧张又期待。孩子最近眼睛下面总是泛着青黑，让我很担心。医生***的热情让我很快就放松了下来。

“您好，我是***医生，很高兴为您服务。”医生的声音温柔又专业。

我向医生展示了孩子的小手，手背上静脉表浅，我怀疑是不是积食引起的。

“这是静脉表浅，不需要干预。”医生看着照片，很快给出了判断。

我又提到了孩子的大便异常，医生建议我观察一下，并告诉我孩子的大便绿色是正常的。

我还提到了孩子在六月龄时抽血的事，但不知道检查的是什么。医生仔细看了血常规化验单，告诉我数值正常，不需要补钙或补铁。

医生还建议我不要给孩子吃干山楂熬水，而是给他新鲜苹果吃。

在咨询了关于麻腮风疫苗的问题后，医生详细地解释了接种的注意事项。

整个咨询过程，医生始终保持着耐心和细心，让我感到非常安心。虽然医生只是通过屏幕为我服务，但他的专业和温暖让我仿佛就坐在了医院里。

这次线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。无论是医生的专业知识，还是他们对待患者的耐心和关心，都让我对这种新型的医疗服务充满了信心。

2024年9月5日，河西区的某位患者在进行常规体检时，发现自己的骨密度偏低。由于担心可能的健康问题，患者决定在线上咨询一位经验丰富的医生。通过与医生的交谈，患者了解到补钙、加强锻炼和多晒太阳是改善骨密度的有效方法。医生还提醒患者注意避免受伤，并建议半年后复查骨密度。患者对医生的专业建议和关心表示感激，并决定按照医生的建议进行调整和改善。整个过程中，医生始终以友善和专业的态度与患者交流，体现了医生应有的优良品质。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的客厅里。我，一位年轻的母亲，面对着八个月大的宝宝发烧，心情如同窗外的天气一样，有些阴霾。

宝宝发烧了，我紧张地抱着她，心里想着：该怎么办呢？这时，我想到了互联网医院，听说那里有专业的医生可以远程诊断，于是抱着试试看的心态，我打开了京东互联网医院。

医生***温和的声音从屏幕那头传来：“您好，宝宝除了发烧还有其他症状吗？”我如实地回答：“没有什么其他明显症状，最后两次吃美林，一次比一次好转，现在她已经8小时没烧了。”

医生***听后，耐心地分析：“宝宝血化验不除外细菌感染，但是不是很典型。您可以继续观察看看宝宝情况，如果不再发烧也没有其他症状了，就不用治疗了。”听到这里，我稍微放心了一些。

然而，我的担忧并没有完全消失。宝宝白天没烧，晚上又烧起来了，我急忙问：“小孩白天没烧，晚上又烧起来了，她这个情况只吃头孢就可以吗？用不用吃抗病毒的药？”医生***回答：“目前只给他吃头孢吧，没有特效抗病毒药，病毒属于自愈性疾病。”

在接下来的日子里，我按照医生***的建议，给宝宝吃了头孢，并且密切关注她的病情。宝宝的情况逐渐好转，我的心也放下了。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院的医生们不仅专业，而且非常贴心。他们用自己的专业知识，为我这个远在千里之外的患者提供了及时的指导和帮助。在这里，我想对医生***说一声：谢谢您！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我通过互联网医院预约了一位营养科的专家进行咨询。虽然初次见面是在屏幕的另一端，但我能感受到医生的热情和专业。

我详细向医生描述了我的症状，包括腿部的神经性跳动和偶尔的不适感。医生耐心地询问了我的年龄、体重、身高以及日常饮食情况，并询问了是否有其他疾病史。

医生在了解了我的情况后，为我解释了微量元素检测结果，并建议我继续补充维生素D和钙片。他还提醒我要注意均衡饮食，多吃肉蛋奶和蔬菜。

在咨询过程中，医生始终保持着和蔼可亲的态度，让我感到非常放心。他还告诉我，对于我这种情况，可以长期服用多维元素片，如善存或21金维他，作为额外的营养补充。

最后，医生建议我每3个月复查一次，以监测微量元素的水平。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。我相信，在医生的指导下，我的身体状况会越来越好。