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作者：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎大多是由于局部的外伤、劳累，或者病毒、细菌感染，所造成的肋软骨炎的疼痛，所以其对症治疗。首先给予局部的热敷理疗，比如用温热毛巾进行热敷理疗，或者是涂抹，具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水，或者云南白药喷雾剂等，这些措施，可以通过改善肋软骨处的血液循环，从而有利于炎症的消退。也可以口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸，或者是塞来昔布等，这些药物可以明显的减轻，肋软骨处的无菌性炎症，从而可以达到，快速缓解疼痛的治疗效果。其次，对于疼痛不太明显的患者，也可以局部涂抹扶他林软膏等，副作用会比较小。对于肋软骨炎，由细菌、病毒感染所造成，可以给予对症的抗病毒，或者是抗生素等对症治疗。但在日常生活中，大家也要注意保暖，多锻炼身体，增强自身抵抗力。

肋软骨炎，是肋软骨的无菌性炎症，一般出现在胸骨两旁这个地方痛，有的出现肋缘这个地方痛，一般多见于青少年甚至40-50岁的女性，20-40岁的女性比较常见。该年龄段的肋软骨炎简单的治疗方法，吃一点消炎止痛的药物就会好，有的病人不吃药也会好。在某种程度上讲，肋软骨炎是一种自限性疾病，不用太多担心，一般吃3-5天的药就好了。比如可以吃西乐葆，甚至芬必得都可以，消炎止痛的药都能解决问题。

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肋软骨炎一般情况下不能自愈，肋软骨炎属于比较常见的骨科疾病，出现后还是要积极的控制，以免加重病情。肋软骨炎通常是由于，外伤、挤压、劳累、着凉等因素导致的局部无菌性炎症。无菌性炎症发生后会导致局部酸胀感、疼痛。扩胸及深呼吸时疼痛会加重，休息时会减轻。

患肋软骨炎后一定要限制胸廓活动尤其是扩胸活动，扩胸活动可以促进肋间内肌和肋间外肌的运动，致使局部疼痛等症状加重。
此外肋软骨炎患者，要注意日常的保暖，避免着凉、受寒，同时还需要多注意休息，不能过度劳累。日常饮食也要清淡、有营养，这样才能促进恢复。

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一般情况下，肋软骨炎在形成之后，最好不要剧烈运动，因为在运动这个过程中，是非常容易导致肋软骨处，进一步出现各种移动或者重力受创，而进一步对肋软骨造成一定的影响，继而使炎症慢慢加重。最终炎症形成一定的规模之后，进一步对周边的器官等位置，也形成一定的影响性。

虽然运动是能够对体质方面，有一定的提高，但是处于肋软骨炎的现象时，并不合适进行剧烈的运动的，尽管不是说就一定会，导致肋软骨炎的继续加重，但是从几率性而言，也是非常大的一个概率性。为了多方面的考虑，肋软骨炎在没有完全性康复之前，最好还是多进行休养。

所以说肋软骨炎患者，最好不要剧烈运动，考虑到运动的过程中，有一定的几率性会导致，各种炎症进一步的扩散和蔓延。为了避免肋软骨炎的程度，进一步加重，所以在肋软骨炎没有完全康复之前，最好是不要进行剧烈活动。

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肋软骨炎一般情况下，是不需要手术的，如果患者没有明显感染症状，通常是采取保守治疗，如使用药物控制等，若出现明显的感染症状，且药物控制无效的情况下，则可以根据具体情况实施手术，采取手术治疗，是西医药物治疗无效的无奈之举。

手术治疗一方面创伤大、风险高，对患者机体损伤极大，另一方面，手术后极易产生各种感染性并发症，比如肺炎、软组织坏死、脓肿等，更有可能再次引发肋软骨炎，增加了治疗的难度和患者自身的痛苦。

如果长期通过药物治疗，但是患者的症状仍然不能够缓解，或者考虑有恶性肿瘤的患者，就可以进行肋软骨切除手术治疗。因此对于感染性肋软骨炎，首先选择敏感性高的药物来进行感染的控制，如果保守治疗效果不理想，那么就需要进行手术切除肋软骨。

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肋软骨炎热敷管用。在疾病初期，患者可以感觉到胸部疼痛，数日后受累的肋软骨部位，就会出现肿胀、隆起的症状，通过热敷是可以有效缓解，肋软骨疼痛症状的。如果病情不是特别严重，通过在局部进行热敷，可以缓解肌肉的疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢。这样不但可以减轻患者的痛苦，而且还可以缓解患者的症状，改善患者的病情。

在进行热敷时，还可以在局部进行按摩、推拿，这样就可以达到更好的止疼效果，疼痛症状明显时，还可以使用普鲁卡因，进行局部的封闭注射，对于镇痛的效果也是十分理想的。对于肋软骨炎疼痛的症状，还是要从根本上来进行治疗，及时的进行相关抗病毒，或者是抗感染的治疗，这样才能及早的恢复，缓解疼痛的症状。

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肋软骨炎和肋间神经痛的主要区别，在于发病机制的不同：

第一是疼痛范围不同，肋软骨炎一般在相应的部位，会出现持续的疼痛症状，这种疼痛可以表现为胀痛或者跳痛，而且局部压迫，可以出现疼痛加重的情况。而肋间神经痛的主要表现，为针刺样、刀割样、撕裂样的疼痛，而且这种疼痛，不是持续存在的，可能是发作性的。

第二是病症的不同，肋软骨炎除了会导致肋骨，以及肋软骨出现疼痛的症状以外，还会导致局部出现肿胀的情况，而肋间神经痛，主要影响的是患者的神经，因此基本上不会导致，患处出现肿胀的情况。

以上就是肋间神经痛和肋软骨炎这两种疾病的主要区别。在实际生活中，如果发现有类似的症状出现，最好先到医院进行检查，然后再采取相应的治疗措施。而在日常生活中，患者也应该，保持一个良好的生活习惯、饮食规律、健康并坚持锻炼，这样才能帮助身体更快的康复。

胸部按压疼痛是什么原因，胸痛可能和胸外科有关，也可能和消化内科心内科都有关系了，但是胸部按压痛建议要去做胸部CT，要排查胸部的情况，肺上没有导致胸痛的疾病，纵膈也没有什么问题，也排除心血管内科的问题，如果是胸部按压痛，多半考虑可能是肋软骨炎，肋软骨炎这种东西它查不出病变，排除了这些疾病之后，根据症状来做出诊断，要去医院去检查。

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肋软骨炎患者可以补钙。

肋软骨炎是日常生活中很常见的出现在人肋软骨上面的疾病，如果患者的肋软骨炎是由于关节韧带慢性损伤所引起的，这种情况下可以服用钙片来辅助治疗。

但大部分患者的肋软骨炎则是由于病毒感染或者是免疫因素所引起的，并不是因为缺钙，所以说要想治疗肋软骨炎，患者要注意的不是补钙治疗，而是要注意进行消炎治疗，单纯的补钙对于帮助治疗肋软骨炎是没有任何效果的，当然也不会对患者产生什么危害。所以说大家可以补钙，对于中老年人来说坚持服用钙片，还能够起到预防骨质疏松的作用。

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作者：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎不会一直疼的。

软肋骨炎会牵扯引起周围疼痛等症状，而这种疾病的情况，一般都和长期伏案的因素有关系，所以一旦出现这种疼痛问题的时候，一般会持续几天，但是一般不会长期存在，只是这种疾病反复发作的几率比较高，所以有可能是隔一段时间之后，疼痛症状又会加重。如果进行了有效治疗，疼痛一般会持续十天左右，可以逐渐地得到缓解。

因为每个人的身体情况不同，所以在有软肋骨炎的情况下会怎样的疼痛也是不同的，有些人会持续疼痛，而有些人会出现间隔性的疼痛，所以患者要积极的配合医生进行治疗，多进行休息，避免过于剧烈地运动，以免病情加重，在治疗上是会增加难度的。