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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 主任医师 单建林

一般来说，肋软骨炎这种疾病多久能治好，要根据患者自身的状况来说，如果症状不是特别严重，可以在7~10天内恢复。如果肋软骨炎症状比较严重，大约需要三周恢复。如果是比较重的肋软骨炎，可能需要的时间就比较长，有时可以达到三周左右。但是我们也要看治疗的情况，患有这种疾病的患者，如果能够及时治疗的话，且接受正规治疗的患者，一般不到一个月就可以完全恢复。普通的患者可能要恢复的话，也是要在1~2个月左右。

要想早点治疗好这种疾病，患者在饮食上面的护理非常的重要，患者要养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的、有营养的食物，好的饮食习惯，有利于这种疾病更早治愈，对于疾病的治疗有辅助作用。

右侧胸壁肋骨痛有几个方面问题，一个可能和胸外科相关，如果右侧纵膈里面长个东西可以导致痛，肋骨上面长个肿瘤可以痛，甚至肺上长个肿瘤，侵犯了脏层胸膜也可以导致痛。另外常见的肋软骨炎、软组织损伤也会引起痛。右侧胸壁肋骨痛，胸外科医生一般要求你去做胸部CT，要排查一下纵膈、肋骨、肺上等这些方面的情况。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

一般情况下，肋软骨炎在形成之后，最好不要剧烈运动，因为在运动这个过程中，是非常容易导致肋软骨处，进一步出现各种移动或者重力受创，而进一步对肋软骨造成一定的影响，继而使炎症慢慢加重。最终炎症形成一定的规模之后，进一步对周边的器官等位置，也形成一定的影响性。

虽然运动是能够对体质方面，有一定的提高，但是处于肋软骨炎的现象时，并不合适进行剧烈的运动的，尽管不是说就一定会，导致肋软骨炎的继续加重，但是从几率性而言，也是非常大的一个概率性。为了多方面的考虑，肋软骨炎在没有完全性康复之前，最好还是多进行休养。

所以说肋软骨炎患者，最好不要剧烈运动，考虑到运动的过程中，有一定的几率性会导致，各种炎症进一步的扩散和蔓延。为了避免肋软骨炎的程度，进一步加重，所以在肋软骨炎没有完全康复之前，最好是不要进行剧烈活动。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎的治疗包括以下方法：

第一、西药治疗，如疼痛时服一些，解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素，注意不宜长期吃。

第二、按摩与牵引，可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

第三、中医方法，注意保暖加上一些药物，肋软-顺古-安玉-贴不错。还要多休息，避免受凉和受寒。此外肋软骨炎还可以采用手术治疗，在长期使用药物治疗，而疼痛不能缓解的时候，可能影响患者情绪及工作状况，且就不能排除是机体，出现了恶性肿瘤，进而就可以考虑实施，肋软骨炎切除术了。

具体采取哪种治疗方法，需要根据实际情况、治疗效果，患者意愿等综合决定。不过除了治疗，患者也要做好生活预防，包括避免感染，合理饮食，适量运动等。

胸部按压疼痛是什么原因，胸痛可能和胸外科有关，也可能和消化内科心内科都有关系了，但是胸部按压痛建议要去做胸部CT，要排查胸部的情况，肺上没有导致胸痛的疾病，纵膈也没有什么问题，也排除心血管内科的问题，如果是胸部按压痛，多半考虑可能是肋软骨炎，肋软骨炎这种东西它查不出病变，排除了这些疾病之后，根据症状来做出诊断，要去医院去检查。

两胸中间痛，多半情况是胸膜炎或者肋软骨炎。如果第一次发现可以去做CT，看里面是否有器质性的病变，就是里面有没有毛病。里面的肺、胸腔纵隔、胸壁等是否有长包，或者胸腔积液，或者肺破了有气胸等等也可能会痛。排除了以上情况，就是看不到明显问题，就不用管它，因为多半是肋软骨炎和胸膜炎。可以改变一下生活习惯，不抽烟、不熬夜，把生活工作压力缓解一下，可能就会有好转。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎和肋间神经痛的主要区别，在于发病机制的不同：

第一是疼痛范围不同，肋软骨炎一般在相应的部位，会出现持续的疼痛症状，这种疼痛可以表现为胀痛或者跳痛，而且局部压迫，可以出现疼痛加重的情况。而肋间神经痛的主要表现，为针刺样、刀割样、撕裂样的疼痛，而且这种疼痛，不是持续存在的，可能是发作性的。

第二是病症的不同，肋软骨炎除了会导致肋骨，以及肋软骨出现疼痛的症状以外，还会导致局部出现肿胀的情况，而肋间神经痛，主要影响的是患者的神经，因此基本上不会导致，患处出现肿胀的情况。

以上就是肋间神经痛和肋软骨炎这两种疾病的主要区别。在实际生活中，如果发现有类似的症状出现，最好先到医院进行检查，然后再采取相应的治疗措施。而在日常生活中，患者也应该，保持一个良好的生活习惯、饮食规律、健康并坚持锻炼，这样才能帮助身体更快的康复。

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作者：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎不会一直疼的。

软肋骨炎会牵扯引起周围疼痛等症状，而这种疾病的情况，一般都和长期伏案的因素有关系，所以一旦出现这种疼痛问题的时候，一般会持续几天，但是一般不会长期存在，只是这种疾病反复发作的几率比较高，所以有可能是隔一段时间之后，疼痛症状又会加重。如果进行了有效治疗，疼痛一般会持续十天左右，可以逐渐地得到缓解。

因为每个人的身体情况不同，所以在有软肋骨炎的情况下会怎样的疼痛也是不同的，有些人会持续疼痛，而有些人会出现间隔性的疼痛，所以患者要积极的配合医生进行治疗，多进行休息，避免过于剧烈地运动，以免病情加重，在治疗上是会增加难度的。

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作者：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易与心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，预防重于治疗。具体的预防措施如下：

第一、经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力，天气转凉时，避免感冒。

第二、平时注意保暖，防止受寒，身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

第三、衣着要松软干燥，避免潮湿。

第四、要注意劳逸结合，不要过于劳累。

另外，在饮食上，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，能够有效的增强机体的免疫能力，还要多吃一些优质蛋白质饮食，避免辛辣、刺激性的食物。戒烟、戒酒，还要积极的加强保暖，避免着凉。

另外如果出现了上呼吸道感染这些疾病，一定要积极的尽早处理。

肋软骨炎是一个固定的点有红肿和压痛。如果不是在胸骨旁开3到5公分左右的位置，而是在两边或者在后面，不是肋软骨炎。因为这些地方不是肋软骨。