两胸中间痛，多半情况是胸膜炎或者肋软骨炎。如果第一次发现可以去做CT，看里面是否有器质性的病变，就是里面有没有毛病。里面的肺、胸腔纵隔、胸壁等是否有长包，或者胸腔积液，或者肺破了有气胸等等也可能会痛。排除了以上情况，就是看不到明显问题，就不用管它，因为多半是肋软骨炎和胸膜炎。可以改变一下生活习惯，不抽烟、不熬夜，把生活工作压力缓解一下，可能就会有好转。

右肋骨下痛一按反而舒服点是什么回事，右边如果刚好是肋软骨，比如说有些人睡觉姿势的问题有时会压到，会有些不舒服，按压一般会痛，如果是肋骨下缘腹部，需要排除这个地方，所以建议骨科也可以看看，也要看看外科内科，需要要做一些检查排除肝跟胆有没问题，如果是刚开始还可以再观察一下，如果是已经有好几天了，建议抓紧时间去医院做检查排除。

肋软骨炎，是肋软骨的无菌性炎症，一般出现在胸骨两旁这个地方痛，有的出现肋缘这个地方痛，一般多见于青少年甚至40-50岁的女性，20-40岁的女性比较常见。该年龄段的肋软骨炎简单的治疗方法，吃一点消炎止痛的药物就会好，有的病人不吃药也会好。在某种程度上讲，肋软骨炎是一种自限性疾病，不用太多担心，一般吃3-5天的药就好了。比如可以吃西乐葆，甚至芬必得都可以，消炎止痛的药都能解决问题。

右侧胸壁肋骨痛有几个方面问题，一个可能和胸外科相关，如果右侧纵膈里面长个东西可以导致痛，肋骨上面长个肿瘤可以痛，甚至肺上长个肿瘤，侵犯了脏层胸膜也可以导致痛。另外常见的肋软骨炎、软组织损伤也会引起痛。右侧胸壁肋骨痛，胸外科医生一般要求你去做胸部CT，要排查一下纵膈、肋骨、肺上等这些方面的情况。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎和肋间神经痛的主要区别，在于发病机制的不同：

第一是疼痛范围不同，肋软骨炎一般在相应的部位，会出现持续的疼痛症状，这种疼痛可以表现为胀痛或者跳痛，而且局部压迫，可以出现疼痛加重的情况。而肋间神经痛的主要表现，为针刺样、刀割样、撕裂样的疼痛，而且这种疼痛，不是持续存在的，可能是发作性的。

第二是病症的不同，肋软骨炎除了会导致肋骨，以及肋软骨出现疼痛的症状以外，还会导致局部出现肿胀的情况，而肋间神经痛，主要影响的是患者的神经，因此基本上不会导致，患处出现肿胀的情况。

以上就是肋间神经痛和肋软骨炎这两种疾病的主要区别。在实际生活中，如果发现有类似的症状出现，最好先到医院进行检查，然后再采取相应的治疗措施。而在日常生活中，患者也应该，保持一个良好的生活习惯、饮食规律、健康并坚持锻炼，这样才能帮助身体更快的康复。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎患者可以补钙。

肋软骨炎是日常生活中很常见的出现在人肋软骨上面的疾病，如果患者的肋软骨炎是由于关节韧带慢性损伤所引起的，这种情况下可以服用钙片来辅助治疗。

但大部分患者的肋软骨炎则是由于病毒感染或者是免疫因素所引起的，并不是因为缺钙，所以说要想治疗肋软骨炎，患者要注意的不是补钙治疗，而是要注意进行消炎治疗，单纯的补钙对于帮助治疗肋软骨炎是没有任何效果的，当然也不会对患者产生什么危害。所以说大家可以补钙，对于中老年人来说坚持服用钙片，还能够起到预防骨质疏松的作用。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎的治疗包括以下方法：

第一、西药治疗，如疼痛时服一些，解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素，注意不宜长期吃。

第二、按摩与牵引，可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

第三、中医方法，注意保暖加上一些药物，肋软-顺古-安玉-贴不错。还要多休息，避免受凉和受寒。此外肋软骨炎还可以采用手术治疗，在长期使用药物治疗，而疼痛不能缓解的时候，可能影响患者情绪及工作状况，且就不能排除是机体，出现了恶性肿瘤，进而就可以考虑实施，肋软骨炎切除术了。

具体采取哪种治疗方法，需要根据实际情况、治疗效果，患者意愿等综合决定。不过除了治疗，患者也要做好生活预防，包括避免感染，合理饮食，适量运动等。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

一般情况下，肋软骨炎在形成之后，最好不要剧烈运动，因为在运动这个过程中，是非常容易导致肋软骨处，进一步出现各种移动或者重力受创，而进一步对肋软骨造成一定的影响，继而使炎症慢慢加重。最终炎症形成一定的规模之后，进一步对周边的器官等位置，也形成一定的影响性。

虽然运动是能够对体质方面，有一定的提高，但是处于肋软骨炎的现象时，并不合适进行剧烈的运动的，尽管不是说就一定会，导致肋软骨炎的继续加重，但是从几率性而言，也是非常大的一个概率性。为了多方面的考虑，肋软骨炎在没有完全性康复之前，最好还是多进行休养。

所以说肋软骨炎患者，最好不要剧烈运动，考虑到运动的过程中，有一定的几率性会导致，各种炎症进一步的扩散和蔓延。为了避免肋软骨炎的程度，进一步加重，所以在肋软骨炎没有完全康复之前，最好是不要进行剧烈活动。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

肋软骨炎是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易与心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，预防重于治疗。具体的预防措施如下：

第一、经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力，天气转凉时，避免感冒。

第二、平时注意保暖，防止受寒，身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

第三、衣着要松软干燥，避免潮湿。

第四、要注意劳逸结合，不要过于劳累。

另外，在饮食上，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，能够有效的增强机体的免疫能力，还要多吃一些优质蛋白质饮食，避免辛辣、刺激性的食物。戒烟、戒酒，还要积极的加强保暖，避免着凉。

另外如果出现了上呼吸道感染这些疾病，一定要积极的尽早处理。

胸部的下方肋骨按压疼痛可能是肋软骨炎导致的。胸部下方肋骨按压疼痛需要明确疼痛部位是胸部的左边还是右边、患者年龄是年轻人还是老年人。胸痛有40多种原因，大部分的肋骨按压的压痛是肋软骨炎或者是肋神经炎引起的，但仍要根据每个人的具体情况进行进一步地排查。