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提高膝髋关节的肌肉力量需要做到下面几点:1、平躺时抬高腿:伸直抬高脚后跟到距离床面4-20公分,进行半分钟到一分钟的训练。2、靠墙半蹲:屈膝135度的半蹲可以强化膝关节的力量。3、单独站立。4、原地屈膝训练:原地的两腿交叉屈膝可以帮助改善下肢膝髋关节的肌肉力量。5、尽量避免膝关节吹凉风。6、热身与拉伸:运动时要进行相应的热身,运动后要进行适当的拉伸,热身与拉伸可以缓解肌肉疲劳。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:
第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。
第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。
第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。
第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。
第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。
第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。
第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。
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作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰
如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的,但如果是原发性高血压,那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗,如嗜铬细胞瘤引起的高血压,在肿瘤切除后,血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法,扩张狭窄的肾动脉,对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者,除采用其它针对病因的治疗外,还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压,使血压降至正常范围,防止或减少心脑血管及肾脏的并发症,降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类,药物治疗建议遵医生医嘱,非药物治疗主要是指规律生活,低盐、低脂的饮食,保持心情平和等。
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作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 李青
良性前列腺增生,按摩前列腺没有任何效果,甚至是有害的。
前列腺增生的患者由于激素分泌的异常,导致前列腺组织的异常增殖,增殖以后,包着尿道使尿道变窄产生一系列的排尿症状,尤其以排尿障碍为主,主要表现为进行性的排尿困难。
在按摩或者刺激前列腺的时候,还会导致前列腺的水肿,甚至会激发前列腺,包绕的尿道狭窄更加严重,甚至会出现急性尿潴留,这类患者不建议做前列腺按摩,而且做前列腺按摩可能使原来量变尿道狭窄变成质变。
急性的尿潴留甚至要去急诊留置导尿,而且前列腺增生是患者内分泌失调导致的疾病,是慢性进行性的过程。不可能通过按摩能够使前列腺增生得到改善。
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作者信息:北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳
玫瑰痤疮是一种慢性复发性的炎症性疾病,如果没有充分的治疗,有可能会越来越顽固,而且越来越严重,建议积极的治疗。皮肤表面的保护层的修复需要给他提供相对潮湿的环境,如果一直处在特别干燥,而且会有炎症细胞去刺激的状态下,是很难完全长好的,如果外面保护层长不好,内部的炎症细胞、神经末梢就会不断的受到刺激,血管也会处在反复受刺激、扩张的状态。玫瑰痤疮就很难自己好了,怎样去创造修复屏障的条件,
第一、不要过度去洗脸,洗脸的水温低一点,用适合敏感性皮肤用的清洁剂。
第二、使用保湿类的产品,给角质层提供湿润的环境让它去修复。
第三、避免所有让皮肤发红的诱因,像暴晒、过冷、过热的环境以及情绪波动等等。才能让皮肤的保护层逐渐长好,玫瑰痤疮才能逐渐好转。
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作者信息:武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平
慢性结肠炎患者日常饮食中要注意以下几点:
第一、应该选择易消化,质软少渣的食物。少渣食物可以减少肠道蠕动,使腹泻得以缓解,并减少对结肠黏膜的机械性损伤。应该多吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋类及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。含粗纤维的食物,如粗粮、韭菜、芹菜等要尽量少吃。
第二、注意补充蛋白质及维生素。慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要增加高蛋白、高能量的饮食。还应该补充富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是富含维生素C、维生素B以及铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。
第三、适当控制脂肪的摄入。多油及脂肪类食物除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重。因此建议患者在烹调时要少用油,采用蒸、烩、焖等方法。
如何缓解过度焦虑
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作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病日常注意事项包括:
一、饮食以低盐、低糖、低脂、高纤维素和高维生素为主,严格按照医生规定的食谱进食,控制全天总热量,避免随意的增减。
二、定期检测体重,经常运动以达到消耗多余的热量、强身健体的目的以步行安全为主。运动时间最好在饭后半个小时,持续30分钟到60分钟,预防低血糖反应,晨练不宜空腹。
三、保持皮肤清洁,预防感染。
四、鞋袜不宜过紧,选择舒适、透气的鞋袜,要经常多动,防止外伤。
五、如果出现发热、咳嗽、尿频等现象,及时就诊。
六、戒烟戒酒,每日饮酒量,不应该超过1~2份标准量。
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作者信息:陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 韩静
阴道炎可能会影响月经。大部分的阴道炎,是不会影响到月经的。
比如说霉菌性阴道炎,就对月经有一定的影响作用,它可能会引起月经颜色的变化,月经周期的改变。霉菌性阴道炎是一个比较顽固,并且容易复发的一个炎症,因此在日常的生活中,应该注意好有良好的卫生习惯,注意外阴的卫生清洁,月经期间不要同房,内裤尽量选棉质的柔软透气的,另外还要每天换洗,每天用温水清洁外阴,保持外阴的干燥,那么清洁外阴的盆具和毛巾等,要定期的沸水消毒,换洗的内裤要放在阳光下照射,不要放到阴暗潮湿的地方。
治疗霉菌性阴道炎,可以遵医嘱选择物理疗法或者是药物疗法进行综合性治疗,同时注意锻炼身体,均衡饮食,以增强自己的抵抗力,防止病菌的感染。
夫妻一方有肝炎会传染给另一方吗?
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作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤性病科 副主任医师 李娅娣
梅毒病菌常存在于患者的血液、精液,还有阴道分泌物、乳汁中。而患者的唾液中的梅毒螺旋体含量非常少,所以一般不是很容易通过唾液传播,但也不是绝对的不会通过唾液传播。
所以梅毒患者日常生活中要注意:
一、坚持早期治疗,足量用药的原则,青霉素对梅毒螺旋体有杀灭作用,副作用很小,配合医师进行规范足量的治疗,一般都能够治愈梅毒,减少并发症,及早恢复健康。
二、生活细节。早期梅毒患者有较强的传染性,晚期梅毒虽然传染性变小,也要进行防护,自己的内衣裤、毛巾单独及时清洗,不要与他人同盆而浴。
三、禁止房事,早期梅毒患者禁止房事,患病两年以上的,也应该尽量避免性生活,发生性接触的时候,要严格使用避孕套。
四、治疗期间不宜怀孕,如果患者发生妊娠,治疗要尽早开始,是否保留胎儿,根据孕妇的意愿进行。
那天,我像往常一样坐在电脑前,等待着我那位远程的医生朋友——我们通常称呼他为***医生。我的父母,两位年逾八旬的老人,他们虽然身体还算硬朗,但毕竟岁数大了,我时常担心他们会有什么不适。那天,我特别想为父母备一些辉瑞的药物,以防万一。
“您好,想咨询一下关于辉瑞的处方。”我小心翼翼地发去了消息。
“您好,家里有两个80岁老人,还没有阳,想备一盒药。”我补充道。
很快,***医生回复了:“抱歉,今天平台通知我们因为需求量太大,目前处于缺货状态,所以处方无法正常开出。建议你持续关注平台消息,如果有货,他们会第一时间发通知,到时候我就能开出处方来。”
我有些失望,但还是表示了感谢:“好的,谢谢您。”
然而,我并没有放弃。第二天,我再次联系了***医生,他告诉我:“这样吧,七点五十开始,我就帮你开的试试看,八点整没有的话那你就明天来。”
我满怀期待地等待到了七点五十,然而八点整,还是没有消息。我有些失落,但***医生却一直保持耐心,他告诉我:“八点没有,可能性就更小了,建议明天试试,或者有,我跟你发消息。”
就这样,我在焦急和期待中等待了整整一天。第二天,***医生如约给我发来了消息,告诉我辉瑞的药还是没有货。但他又提出了一条建议:“我患者太多,担心遗漏。这样吧,明天早上八点,十点,下午五点,晚上八点你都给我发消息。”
我被他的细心和责任感所打动,心里暖暖的。最终,我选择了他推荐的国产阿兹,虽然心中有些遗憾,但我也知道,这是在当前情况下最好的选择。
这次的经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效,也让我更加信任和感激我的医生朋友——***医生。他的专业、耐心和责任感,让我在异乡求医的过程中,感受到了家的温暖。
那天,我接到家里的电话,老人突然发起烧来,症状严重。作为远在他乡的子女,我焦急万分,不知道该怎么办。想起之前在网上看到的信息,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。
我选择了当地一家知名的互联网医院,注册账号后,很快就找到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心,详细询问了我老人的症状,并根据描述给出了初步的诊断。虽然不能面对面交流,但我能感受到医生的用心和关怀。
在医生的指导下,我带老人去了附近的药店,顺利买到了需要的药品。然而,在尝试线上预约药品时,却遇到了困难。药品供不应求,预约总是失败。我焦急地联系医生,医生也一直耐心地为我解答,并提供了其他解决方案。
虽然过程曲折,但在医生的指导和帮助下,我最终成功为老人买到了需要的药品。这让我深刻体会到了互联网医院在关键时刻的便利和温暖。医生的专业素养和人文关怀,让我对线上医疗有了全新的认识。
如今,线上问诊已经成为了我生活中的一部分。无论是日常咨询,还是突发状况,我都能在第一时间找到专业医生的帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者,享受到便捷、高效、专业的医疗服务。
那是一个寻常的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,一位普通的居民,正焦急地等待着来自远方的消息。
我的父亲,一位82岁高龄的老人,因为新冠病毒感染,正在梅州市人民医院接受治疗。消息传来,他的病情比较严重,需要用到新冠阿兹夫定,但遗憾的是,医院里已经没有库存了。
在这样的情况下,我联系了互联网医院寻求帮助。一位来自中西医结合科的医生接听了我的电话。他首先详细询问了父亲的病情,然后耐心地为我讲解了阿兹夫定的使用方法和注意事项。尽管不能直接为父亲提供药物,但他的专业和温暖让我感到一丝安慰。
医生告诉我,目前平台没有库存,无法开具处方。他承诺,一旦有货,他会第一时间为我开具处方。在等待的过程中,他还提醒我,如果病情有变化,要及时联系医院或线下就诊。
就这样,我在焦虑和希望中等待着。终于,一天下午,我收到了医生的电话,他告诉我药品已经到货,并为我开具了处方。那一刻,我的心情无比激动,仿佛看到了父亲康复的希望。
在用药期间,父亲的身体状况逐渐好转。每当回想起这段经历,我都为互联网医疗的便捷和专业感到由衷的感谢。它不仅为患者提供了及时的帮助,更让我们感受到了温暖和关爱。
那天,阳光明媚,我鼓起勇气,决定尝试线上问诊。在互联网医院上,我找到了一位经验丰富的医生。医生***的声音温柔而专业,让我感到安心。
我把自己的困扰告诉了***医生,她耐心地询问了我的症状,并详细解答了我的疑问。虽然我们之间只有屏幕相隔,但她的专业和关怀让我感到温暖。
几天后,我收到了***医生的诊断结果。她告诉我,我的病情并不严重,只要按时服药,注意休息,很快就能康复。
在治疗过程中,***医生始终关心着我的病情。她会定期询问我的恢复情况,并给出专业的建议。她的细心和耐心让我深感感激。
终于,我的病情得到了控制,我恢复了往日的活力。看着镜子中健康的自己,我感慨万分。感谢互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。
那天,我感到身体有些不适,热度逐渐上升,心里有些担忧。于是,我决定尝试互联网医院的服务,希望通过线上问诊来解决问题。
在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的内科医生进行线上咨询。医生在详细了解我的病情后,建议我进行一些必要的检查,并告诉我如何在家中自我观察和护理。
医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅详细解答了我的疑问,还提醒我要注意饮食和休息,不要过度劳累。在医生的指导下,我逐渐感觉好转。
几天后,我再次与医生进行了线上咨询。医生根据我的病情变化,调整了治疗方案。他告诉我,我的病情已经得到了控制,但还需要继续治疗和观察。
在这次问诊中,医生为我开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。他还告诉我,如果用药期间出现任何不适,应立即联系医生或前往医院就诊。
在京东互联网医院,我不仅感受到了便捷和高效的服务,更体会到了医生的专业和关怀。他们的服务让我对互联网医疗有了全新的认识。
那天,我接到一个紧急的电话,是远在老家的父亲打来的。他告诉我,他感觉身体很不舒服,特别是连续几天的高烧不退。我立刻意识到事态的严重性,因为父亲已经年过七旬,身体机能大不如前。我立刻决定使用互联网医院的服务,寻求专业的医疗帮助。
我找到了一位经验丰富的医生,他非常耐心地询问了我父亲的病史,包括之前的治疗情况。我详细描述了父亲的不适症状,包括高烧、咳嗽、呼吸困难等。医生还提醒我,为了更好地分析病情,需要提供所有相关的检查报告和资料。
由于父亲居住在偏远地区,我无法立即提供完整的检查报告。医生告诉我,他可以根据现有的信息给出初步的建议,并建议我尽快将父亲送往医院接受进一步检查和治疗。
医生的专业和耐心让我感到安心。尽管我无法立即提供所有的检查报告,但医生并没有因此而放弃对我的父亲进行评估。他告诉我,根据他的经验,父亲的情况可能比较严重,需要住院治疗。然而,由于当地医院床位紧张,父亲很难找到合适的住院位置。
在与医生的沟通中,我感受到了医生的责任感和专业素养。他不仅提供了专业的医疗建议,还安慰我,让我不要过于担心。他说,虽然目前无法开具处方,但他们会尽力帮助父亲尽快得到必要的治疗。
尽管最终我没有在互联网医院得到药物处方,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信,在不久的将来,父亲会得到更好的治疗。
服务已开始。
医生:提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
医生:进来了。
医生:国产还是进口?
患者:进口好像没货,国产是不是下完单等审核就可以了?
医生:对。
医生:你看要哪个?
患者:先帮我开国产吧谢谢。
医生:医生已为你开具处方,请遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。温馨提示:您在问诊中购买的便捷复诊,将在本次问诊结束后生效。
医生:便捷复诊卡片。
医生:处方详情。
医生:处方详情。
医生:处方中包含新冠口服药,处方有效期为72小时,有效期内您可从【我的订单】 找到此问诊单,点击【查看用药-立即购买】尝试预约,该药品每日晚8点限量预约。
患者:处方创建=。
医生:处方已送达药师审核。
医生:点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。
医生:这个应该很快能买到。
患者:这个现在也下架了,谢谢。
医生:多尝试。
患者:好的好的谢谢。
医生:不客气。
医生:处方审核通过,您可一键预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。
患者:发送复诊提醒消息。
医生:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
医生:问诊已结束。
医生:服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。
那天,阳光明媚,我独自一人坐在电脑前,心中满是焦虑。糖尿病、高血压,这两个看似平常的字眼,却成了我生活的重担。在京东互联网医院,我找到了一位专业的医生,她用温和的语气,耐心的态度,为我解答了心中的疑惑。
医生***细致询问了我的病情,分析了我的生活习惯,然后给出了合理的治疗方案。她告诉我,糖尿病和高血压并不可怕,只要我们积极面对,合理调整饮食和运动,就能控制好病情。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了饮食结构,增加了运动量。每当我觉得疲惫不堪时,医生***的鼓励和支持,总能让我重拾信心。在她的帮助下,我的病情逐渐好转,生活质量也得到了提升。
记得有一次,我的血糖突然升高,我急忙上网咨询医生***。她第一时间回复了我,告诉我如何处理紧急情况,并安慰我不要担心。那一刻,我深深感受到了医生***的关爱和责任。
在京东互联网医院,我遇到了许多像医生***这样优秀的医生。他们用专业的知识,耐心的态度,为我解除了病痛,也给了我生活的希望。在这里,我感受到了科技的力量,也感受到了医者仁心。
那天晚上,我躺在床上辗转反侧,感觉身体有些不适,尤其是发热的症状让我坐立不安。于是,我打开了京东互联网医院,希望通过线上问诊来解决我的问题。
医生在了解了我的症状后,耐心地询问了我的生活习惯和近期情况。我详细地描述了我的病情,包括发热的具体情况、是否有其他伴随症状等。医生在听完我的描述后,给出了专业的诊断,并为我开具了处方。
医生在沟通中展现出了极高的专业素养和耐心,让我感到非常安心。尽管我身处河北廊坊市,但通过线上问诊,我依然感受到了来自医生的关怀和专业。
在医生的指导下,我预约了药品,并按照医生的指示用药。用药期间,医生还多次与我沟通,了解我的病情变化,并给予相应的建议。
然而,由于药品供不应求,我未能及时抢到药品。医生在得知这一情况后,表示可以为我重新开具处方,并告诉我,如果72小时内仍无法抢到药品,可以再次咨询医生。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。医生的专业和耐心,让我对医疗服务有了新的认识。虽然身处异地,但通过线上问诊,我依然感受到了来自医生的关怀和专业。
那是一个普通的夜晚,我接到朋友的电话,他说他的父亲身体不适,已经化疗六次了,现在病情加重。我立刻意识到这可能是紧急情况,于是立即上网查找附近可信赖的互联网医院。
我选择了京东互联网医院,这是一个我信任的平台,有着专业的医生和便捷的服务。我填写了预约信息,很快,一位来自介入与放疗中心的医生接诊了。
医生非常耐心,详细询问了父亲的病情,包括他的症状、治疗过程以及之前医生的诊断。虽然我们从未见过面,但医生的态度让我感到非常安心。他告诉我,尽管化疗已经进行多次,但放疗仍然是一个可行的治疗选择。
医生解释说,虽然放疗有一定的风险,但它是目前治疗这种病情的最佳选择之一。他建议父亲进行放疗,并告诉我放疗的副作用通常是可以控制的。
然而,父亲的身体状况已经非常虚弱,而且他们所在的医院并没有提供放疗服务。医生告诉我,如果父亲想要进行放疗,他需要转到一家有放疗设备的医院,并且需要提前安排床位。
尽管我感到无助,但医生给了我一线希望。他告诉我,虽然放疗存在风险,但它是目前唯一可能挽救父亲生命的方法。我决定立即行动,帮助父亲转到有放疗服务的医院。
这个经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在紧急情况下,互联网医院提供了一个快速、便捷、专业的解决方案。更重要的是,我看到了一位医生的真诚和专业,他不仅给予了我父亲治疗建议,更给了我希望和力量。