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2型糖尿病日常注意事项有哪些?

2型糖尿病日常注意事项有哪些?
发表人:陈哲

视频简介:


作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

 

2型糖尿病日常注意事项包括:

 

一、饮食以低盐、低糖、低脂、高纤维素和高维生素为主,严格按照医生规定的食谱进食,控制全天总热量,避免随意的增减。

 

二、定期检测体重,经常运动以达到消耗多余的热量、强身健体的目的以步行安全为主。运动时间最好在饭后半个小时,持续30分钟到60分钟,预防低血糖反应,晨练不宜空腹。

 

三、保持皮肤清洁,预防感染。

 

四、鞋袜不宜过紧,选择舒适、透气的鞋袜,要经常多动,防止外伤。

 

五、如果出现发热、咳嗽、尿频等现象,及时就诊。

 

六、戒烟戒酒,每日饮酒量,不应该超过1~2份标准量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

2型糖尿病疾病介绍:
2型糖尿病是糖尿病分型之一,是最常见的糖尿病类型。由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引(即肝脏﹑肌肉和脂肪组织等对胰岛素的敏感性降低)起血糖水平升高而导致。由于本病多见于成人,常在40岁以后起病,因此又叫做成人发病型糖尿病。典型症状为“三多一少”,即喝水多、吃饭多、尿多和体重减轻。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等,本病目前无法治愈,患者需终身治疗。
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  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者主要通过管住嘴,迈开腿,减轻体重。

    饮食方面要控制碳水化合物,避免进食粥或者面条等半流食,控制水果的摄入量。

    运动方面,2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动,应该选择在饭后半个小时开始有氧运动,如快步走,不要空腹或在饭后立即运动,以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟,每周3-5次,最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

    此外,糖尿病患者也要放平心态,以乐观积极的态度对待生活,生活作息时间规律,控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

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  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以通过饮食、控制体重、运动、药物等方面全面控制血糖:

    第一、饮食方面,在确保总热量平衡的前提下采用少量多餐,多吃含纤维素较高的粗粮、麦芽糖、豆类及蔬菜等,但对于已有较重并发症的高龄患者不必过分限制饮食。

    第二、控制体重,如果你的体重已经超重,就要通过适当的饮食控制和运动来减少你的体重,降低体重,将有助于降低血糖,改善你的血压和血脂。

    第三、运动,凡是在身体状况允许的情况下均应进行适度的体育锻炼,以有氧运动为主。

    第四、药物控制。目前降糖药很多例如二甲双胍、磺脲类等等,部分人血糖升高用药物治疗,如果血糖过高则需要胰岛素治疗,因此具体应该用什么样的药物,根据不同的病人以及并发症不同,需要到专科大夫指导下进行完成药物的治疗和调整。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者当出现以下情况时,需要及时注射胰岛素:

    一、急性并发症或者严重的慢性并发症。

    二、感染、外伤手术等情况。

    三、严重的疾病,比如肺结核等等。

    四、肝肾功能衰竭,不允许吃口服降糖药。

    五、在饮食和口服药的基础上,血糖仍不达标需要加用胰岛素治疗。

    六、部分新诊断的患者早期需要强化治疗。

    七、糖尿病病人合并任何原因的,慢性肝肾功能不全时及其它的原因。如果对口服降糖药过敏,不能够及时接受口服降糖药等等情况下,需要用胰岛素治疗。

    八、妊娠糖尿病以及糖尿病合并妊娠的妇女,在妊娠期分娩前后哺乳期血糖不能达到目标值,需要用胰岛素治疗。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者不建议喝酒、过量饮酒,尤其是空腹饮酒时血糖得不到补充,很容易出现低血糖,严重者甚至发生低血糖昏迷危及生命,喝酒时降低血糖是暂时性的,当酒精代谢掉以后对糖原的抑制也随之解除,后期会出现血糖反弹性的升高,不利于血糖的控制。

    大家都清楚服用头孢类不能饮酒,其实有许多降糖药也有这方面的要求如二甲双胍,在服用期间如果饮酒会增加低血糖风险,更严重的是还增加乳酸酸中毒这些罕见的并发症的风险。因此在服用降糖药期间不能饮酒。

    总之饮酒对正常人群和糖尿病人群都会引起较多的危害,所以建议大家少饮酒,最好不饮酒。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病除了典型的三多一少的症状也会出现头晕等不适表现。典型的三多一少症状包括口干、多饮、多尿,体重减轻,出现头晕的症状原因如下:

    首先2型糖尿病合并高血压可导致头晕、高血压,最常见的表现就是头晕,如果糖尿病患者出现了头晕可以先测量一下血压,观察自己的血压是不是过高或者过低,如果血压出现了不正常,需要到专科大夫那里进行诊治。

    其次,糖尿病由于低血糖也可以引起头晕,糖尿病人低血糖会出现头晕,严重的甚至会昏迷危及生命,尤其是夜间低血糖会更加危险。因此在医治糖尿病的过程中,尤其是注射胰岛素治疗的糖尿病患者中,当出现头晕时要警惕低血糖的发生。

    最后患者头晕也可能是血糖快速升高导致的高血糖引起的头晕,此时需要监测血糖,必要时到专科大夫那里进行诊治。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    女性2型糖尿病可以怀孕,但需要在专科医生的指导下进行。如果有2型糖尿病或孕前检查发现血糖升高,患者需要进一步开展怀孕备孕的风险评估,看看是否合并肥胖、高血压和心肾系统的疾病。

    通常此类患者不适合在孕期继续使用口服降糖药,而应该在医生的指导下,首选生活方式干预,如果能够把血糖、血脂、血压等指标,调整到医生设定的目标范围内,那么患者依然可以安全地度过孕期,如果患者血糖过高,备孕或怀孕期间可以使用胰岛素进行降糖治疗。

    女性糖尿病患者在怀孕期间还要控制饮食和体重增长,适当的增加有氧运动,控制患者的血糖在目标范围内,减少并发症的出现。

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

     

    2型糖尿病饮食方面应该注意食物的多样化,适当选择优质蛋白,减少单糖和双糖的摄入量。

     

    一、饮食多样化包括减少主食或只吃粗粮,使血糖和尿糖暂时性下降,但是长期减少主食或只吃粗粮造成营养不良,甚至出现其他的疾病。因此粗细搭配的主食可以提供丰富的碳水化合物、膳食纤维,同时还有降糖的作用,只有膳食均衡后,才可能将血糖控制在一个正常水平。

     

    二、适当选择优质蛋白,并确保每日一个鸡蛋、鲜牛奶或无糖酸奶,适量选择低脂肪肉类比如去皮的鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、牛羊肉等等。

     

    三、适当减少单糖和双糖的摄入,警惕潜在在点心、面包、饼干当中的蔗糖。烹调时尽量不加糖,不喝甜饮料,不大量食用以蜂蜜以及饮用不加糖的牛奶或无糖酸奶。

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  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于二型糖尿病的问题。患者表示长期打针治疗效果良好,希望医生可以为其开具处方。医生经过详细询问和评估后,为患者开具了药品处方,并提供了用药建议。患者对医生的专业建议表示满意,完成了本次问诊。

    值得一提的是,在整个问诊过程中,医生耐心倾听患者的主诉,给予了专业的解释和建议。患者对医生的诊疗方案表示信任,感受到了医生的专业和细心。通过线上问诊,患者得到了及时、便捷的医疗服务,医生也展现了自己的专业素养和关怀之心。

  • 那天,我像往常一样,打开了我的手机,点开了京东互联网医院。心里有点忐忑,因为最近我的血糖一直不太稳定。屏幕上,一位医生的头像映入眼帘,他看起来很专业,我深吸一口气,鼓起勇气,开始描述我的症状。

    医生很耐心,他详细地询问了我的病情,然后根据我的症状给出了诊断。他说我患有2型糖尿病,并建议我继续服用利格列汀片。我有些惊讶,因为之前在三甲医院看病时,医生也是这么说的。

    接下来,医生为我开出了处方,并告诉我需要购买的药品种类和剂量。我心头一紧,担心药价会不会很贵。医生似乎看出了我的担忧,他告诉我,平台上的药品价格都很透明,而且这家药厂的利格列汀片价格比其他家便宜。

    很快,我的药品被药师审核通过,并告诉我可以预约购药。我按照指示操作,顺利地完成了购买。虽然心里还是有点小疙瘩,但想到能够在家门口就享受到专业的医疗服务,我还是感到很欣慰。

    然而,当我收到药品时,发现价格比我想象的要高。我有些犹豫,不知道是否应该继续使用这个平台。我再次咨询了医生,他告诉我,平台上的药品价格虽然比药店高,但考虑到咨询费、赞助费和运费,总体上还是划算的。他建议我可以考虑其他更便宜的药厂。

    于是,我决定再试一次,重新开了一个处方。这次,医生为我选择了另一家药厂。当我收到药品时,发现价格确实比之前便宜了很多。我心中的石头终于落下了,也对京东互联网医院的服务更加信任。

    通过这次经历,我深刻体会到了线上问诊的便利。不仅节省了时间,还能享受到专业的医疗服务。虽然有时候会遇到一些小问题,但总体来说,我还是很满意的。

  • 那天,我正为二型糖尿病的困扰而烦恼,通过互联网医院找到了一位内分泌科的专家。医生***亲切地与我打招呼,让我感受到了家的温暖。

    我询问能否开处方,医生***微笑着回答‘可以的’。当我询问需要什么药物时,医生***耐心地为我推荐了二甲双胍和安唐糖。

    因为我在国外,所以我希望能邮寄药品。医生***告诉我,安唐糖是可以邮寄的。我开了两个月的量,医生***详细地告诉我处方详情,并告诉我已送达药师审核。

    医生***告诉我,审核通过后,即可预约购药。虽然我有些担心,但医生***的回复让我感到安心。

    然而,当我询问能否下载处方时,医生***告诉我,平台不允许用手写处方。我感到有些失望,但医生***建议我询问客服。我试着截图,医生***告诉我截图也可以。

    当我询问是否有纸质的处方时,医生***告诉我没有。我有些沮丧,医生***说可以手写一个,拍个照片给我。但我被告知,医生***下班了,没有名章,明天上班可以给我一个。我试着问医生***这个可以吗,但被告知平台不允许用手写处方。

    尽管有些不便,但我对医生***的服务感到满意。医生***的耐心和细心让我感到温暖,我对这位医生充满了信任。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我在网上看到了一家互联网医院,想试试在线问诊,省去了排队等候的时间,很方便。我一直有着二型糖尿病的困扰,需要定期就诊和用药。这次我选择了线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    在问诊开始后,医生助理@戴新华 主任的医生助理向我询问了一些基本信息,包括症状描述、用药情况、过敏史、既往疾病等,这些信息都是为了更好地帮助医生了解我的病情。我觉得这样的沟通很顺畅,助理态度友好,让我感到很舒心。

    随后医生助理提醒我需要提供线下病历、检查资料等,以便医生更好地给出诊疗方案。这种关心细致的态度让我感到很温暖,也让我更放心地把自己的健康问题交给专业人士。

    医生助理还询问了关于购药的一些信息,要求我提供药品规格和数量,甚至希望我能提供药品图片,以免开错处方。这种细心和负责的态度让我感到非常放心,我知道自己的健康问题在他们手中是受到重视的。

    最后,医生为我开具了处方,并提醒我按照医嘱用药,并可提前预约医生复诊。整个问诊过程非常顺利,让我感到很满意。我也很感激医生和医生助理的专业和负责,他们的品质让我对线上问诊有了更多的信心。

    这次线上问诊的体验非常好,医生和医生助理的专业素养和细心负责让我感到很安心。我相信,在互联网医院,我也能得到和线下一样专业的诊疗服务。

  • 我是一名患有二型糖尿病的患者,最近需要用到司美格鲁肽,于是我选择了京东互联网医院进行线上问诊。在问诊过程中,医生助理告诉我可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,并表示问诊可持续2天。主任的助手也很友善地和我沟通,帮我呼叫主任并告知主任可能在忙医院的事情,但一定会第一时间回复我。

    随后医生@***开始了问诊,非常高兴由他为我提供医疗咨询服务,他很耐心地详细阅读了我的病情描述,并询问了我每周注射司美的毫升数。最终,医生给我开具了处方,并告知处方已送达药师审核。在医生的建议下,我可以一键预约药品,用药期间如有不适还需及时就诊。

    问诊结束后,我有些疑惑药方怎么下载,医生建议我截图试试。最后,医生告知服务已结束,问诊也已结束。整个问诊过程中,医生非常友善、耐心,并且给予了我很好的医疗建议。

  • 那天,我怀着忐忑的心情打开了我的电脑,轻点了京东互联网医院的那一栏,屏幕上跳出了内分泌科医生的咨询界面。我是河北邯郸的一位患者,患有2型糖尿病多年,最近体检发现糖化血红蛋白高达7.4,空腹血糖也有6.9,这让我十分担忧。

    医生***耐心地询问了我的病情,详细阅读了我的病历,然后告诉我血糖不达标,需要调整用药。他先是询问了我之前使用的药物,包括早上的利格列汀和三餐后的二甲双胍,然后告诉我这些药物对肝功能可能存在影响,建议我进行保肝治疗。

    医生***的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了详细的用药建议,还告诉我保肝治疗的重要性。他说,保肝治疗的同时,需要用胰岛素控制血糖,等肝功能恢复正常后再考虑其他药物。听到这里,我有些担心,但医生***的解释让我放心了许多。他告诉我,胰岛素是我目前最好的选择,因为我家族有糖尿病史,而且肝功能不好。

    医生***还为我开具了保肝药物和胰岛素的处方。他告诉我,保肝药物需要吃两周左右,期间可以继续使用之前的降糖药。胰岛素需要每天注射一次,剂量为8单位。他告诉我,胰岛素的注射时间可以根据我一天中哪顿饭主食吃得最多来决定。

    在整个咨询过程中,医生***始终保持着耐心和细致,他不仅解答了我的疑问,还鼓励我积极面对疾病。他的专业知识和人文关怀让我深感温暖。现在,我已经开始了治疗,虽然过程中可能会有一些不适,但我相信在医生***的帮助下,我一定能够战胜病魔。

  • 服务已开始。

    在一个阳光明媚的下午,我通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生,希望能解决我近期困扰的二型糖尿病问题。

    医生在开始诊疗前,详细查看了我的病例,并提醒了一些注意事项,包括对于6岁以下儿童的处方要求和相关药品限制。我感受到了医生的严谨和专业。

    医生与我进行了友好的沟通,耐心地询问了我的病情和感受。我告诉他,最近我需要调整用药剂量,询问大剂量和小剂量哪个更合适。

    我选择了大剂量,医生表示会为我开具处方,并提醒我患者已经在等候。虽然医生当前较忙,但他还是尽快回复了我,让我感到非常贴心。

    不久后,医生为我开具了处方,并告知我可以提前预约医生复诊。他还提醒我,我在问诊中购买的便捷复诊服务将在本次问诊结束后生效。

    当我看到便捷复诊卡片和处方详情时,我更加确信我的选择是正确的。处方已送达药师审核,我感到安心。

    在用药期间,我遇到了一些不适,但及时点击卡片预约了药品,并在线下就诊。医生的专业建议让我顺利度过了这段不适期。

    最终,我的处方被审核通过,我成功预约了药品。这一切都让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。

    问诊结束后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我深感医生的责任心。

  • 那是一个普通的下午,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生,总是那么和蔼可亲,声音里带着一丝温和,让我感到安心。

    医生助理的提醒让我感到一丝温暖,她告诉我,医生的助手会帮助医生更好地了解我的病情,以便给出更准确的诊疗建议。我心中暗自感激,这是一个多么细心的团队。

    “您好,”医生的问候总是那么自然,“我是您的医生,有什么可以帮助您的吗?”

    我简要地介绍了自己的病情,主要是关于血糖控制的问题。医生耐心地听我讲述,不时地点头,表示理解。

    “您的血糖控制还算正常,”医生说,“不过,三天后您要体检,您希望一次过完成吗?”

    我点了点头,表示希望医生能给我一些建议。

    “您想打胰岛素吗?”我提到一个朋友的建议,医生却告诉我,之前没有使用过胰岛素的患者不建议直接这样使用。

    医生的话让我松了一口气,原来我不是唯一一个有顾虑的人。

    “目前血糖值不算异常,”医生继续说,“不过,您现在卡在6.1这个线上,体检前注意饮食即可。”

    我有些困惑,不知道该如何调节饮食。

    “体检前一天饮食注意避免用糖、淀粉,”医生给出了具体的建议,“清淡饮食即可。”

    我按照医生的指导做了,感觉身体轻松了不少。

    “那平时,一天三颗药,血糖值控制在哪个区间是正常的呢?”我好奇地问。

    “按照您的年纪看,6到7之间是可以的,”医生回答道。

    会诊结束了,医生告诉我,如有任何病情变化或不适,请及时咨询或线下就诊。

    我心中充满了感激,这是一个多么负责任的医生啊。在这里,我不仅得到了专业的诊疗,还感受到了家人般的温暖。

  • 我在互联网医院进行了一次线上问诊,医生非常专业和耐心,给我提供了很好的诊疗建议。

    我向医生咨询了关于二型糖尿病的问题,医生详细了解了我的病情,给出了合适的治疗方案,并为我开具了处方。在沟通的过程中,医生非常细心地询问了我关于药品规格的使用情况,确保了处方的准确性。

    经过医生的审核,我的处方最终通过了,我可以直接预约药品,用药期间如有不适可及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

    我对这次线上问诊非常满意,如果有需要,我会再次寻求医生的建议。

  • 我是一名患有二型糖尿病的患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业,他首先提醒我在诊疗前要完整查看病例,这让我感到医生非常负责任。在问诊过程中,医生耐心地询问了我的病情,然后给出了详细的治疗方案。他还特别关心了我对药物的禁忌症,确保了我的用药安全。最后,医生为我开具了处方,并提供了便捷的复诊服务,让我觉得非常贴心。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到很满意。我对医生的服务非常满意,我会继续在京东互联网医院进行线上问诊。

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