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肩部撕裂范围就比较广泛了,因为肩部包括周围的三角肌、后面的斜方肌、肩袖。肩袖指肩关节周围有四条肌肉,分别从前往后是肩甲下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌,这几个肌肉组成的肩袖。其中任何一条肌腱的撕裂和断裂,可以归属于肩袖撕裂的范畴。肩袖撕裂最好的方法就是做手术,做手术把肌腱把它缝合回去,否则肌腱会越撕越大,越撕越大之后处理的难度也就会越大。
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肩袖炎怎么治疗比较好,肩袖有四条肌腱,四条肌腱的末端出现一些炎症,可以叫做肩袖炎,但是临床上没有肩袖炎这个诊断,具体有哪一个肌腱有炎症,没有出现肌腱的断裂,第一个要休息,尽量避免引起肌肉反复收缩运动的作,只有足够的休息,它的炎症才能慢慢吸收,同时可以结合药物内服的外用理疗等等,包括局部的封闭,可以达到一个比较好的效果。
肩袖损伤表现在以下五种情况:1、肩关节的前外侧疼痛。2、肩关节内旋、上举外展内旋上举、后伸的时候出现疼痛加重。3、出现无力,没有力量的表现。4、最典型的患者主要表现为夜间休息痛和过顶痛。就是在晚上睡觉的时候,肩膀会疼得比较厉害。5、手举过头顶的时候会出现疼痛加重。
肩袖损伤是比较特殊的,肩关节疼痛的疾病,它的主要表现为肩的前外侧疼痛,会表现典型的夜间安静休息痛静息痛,还有是过顶疼,胳膊前屈上举会出现疼痛叫过顶疼。
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作者信息:北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠
如果肩袖损伤情况较轻微,贴膏药可达到缓解疼痛的作用。此时患者可以先在医生的指导下,使用消炎止疼药膏或者贴敷活血化瘀的膏药进行治疗,从而达到缓解疼痛症状的目的。
如果肩袖损伤的情况比较严重,只贴膏药是没有用的,此时患者需要及时到正规医院就诊,根据医生建议进行相关检查和治疗,包括物理因子的治疗以及如果在保守治疗情况下,症状始终不能缓解,可能需要手术的介入治疗。同时在恢复的过程之中,患者要注意多休息,避免肩关节剧烈的活动,还要注意饮食健康,合理搭配膳食。
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作者信息:北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠
怀疑肩袖损伤的时候,需要做以下几种检查:
第一、X线检查,目的是为了检查患者除了肩袖损伤之外,是否还合并肩关节周围的骨折、肩关节骨骼的发育有没有异常等情况。
第二、核磁共振检查,它的主要作用是全面详细的评估肩袖损伤的部位以及损伤的程度。为了确诊肩袖损伤是一个首选的检查手段。
第三、超声检查,主要作用也是为了检查肩袖的损伤情况,而且检查的速度是比较快,比较简便,花费也比核磁共振检查更低。
如果是真正出现了粘连性关节囊炎,像五十肩早期的治疗,首先要排除肩袖损伤。不要因为是肩袖损伤还给它大力的活动,往往会造成小的肩袖损伤,变成大的撕裂,那就得不偿失。所以在治疗之前要明确诊断,通过B超可以明确诊断。在临床上也会碰到,把粘连性关节囊炎五十肩当成肩袖损伤来治疗,造成了大的肌腱撕裂,引起不可修复的肩袖损伤就很麻烦。
50岁以上人群肩膀痛很有可能是因为肩袖损伤。50岁左右或者50岁以上的这些人,很多都有肩膀痛的这种经历,现在肩膀痛大部分是由于肩袖损伤,就是管抬手的四条肌腱中,其中1条肌腱出现了撕裂.
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作者信息:北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠
肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌的肌腱组成,形似"袖口",包裹于肩关节前方、上方以及后方,因此被称之为肩袖。当这些肌腱软组织出现损伤时,就被称为肩袖损伤。
肩袖损伤是引起肩关节疼痛、肩关节功能障碍最常见原因之一,该疾病常发生在需要肩关节反复、极度外展的运动中,例如自由泳、排球运动或者举重等。如果不及时治疗,可能会导致肩关节不稳或继发性关节挛缩,甚至出现关节功能障碍。
根据损伤的程度,可以将肩袖损伤分为部分损伤和完全损伤。肩袖损伤常见于60岁以上的老人,且随着年龄的增加,发病率也会逐渐提高。在60岁以上的老年人中约占30%,在80岁以上的老年人中约占60%。
打球手臂拉伤持续疼痛有两个主要原因。第一,是肩峰撞击。第二,是肩袖损伤。这两种损伤是最有可能的。拉伤的地方可以是二头肌腱、冈上肌和肩袖损伤,拉伤和撞击综合征是不一样的。手臂拉伤目前支持保守治疗,少活动一点手臂,让它长好。医生建议要先搞清楚诊断,没有好的诊断对任何治疗都是非常盲目的。
前屈、外展、旋转等功能练得差不多,可以开始进行肩袖肌肉力量的练习。力量首先练静力,先练闭练是安全的,但是对肌肉的增长是练不太出来,只是增加肩袖的稳定性,既然闭练式练比较慢,必然有开练式。开练式肩部运动,远关节的部位做很大幅度的锻炼,屈伸、旋转、内收、外展等等练肌肉会练得更快。