肩袖损伤冻结肩，手术修复一个月后手不能自然垂直，是什么原因，估计僵硬的比较厉害了，可以到康复科或者到康复中心做理疗，促进修复会比较好一些。

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作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

肩袖损伤的治疗方式包括药物治疗、物理因子治疗以及手术治疗等。

1、药物治疗，出现肩袖损伤的上述症状后，如果损伤的情况比较轻微，患者可以先在医生的指导下，合理服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等。在此期间，也可以通过皮质类固醇局部注射封闭的方式进行治疗。常用的药物主要包括泼尼松龙、地塞米松等。

2、物理因子治疗，可在口服药物的同时，配合超短波、红光、中医针灸、中药热敷等方式进行辅助治疗，有利于促进损伤修复。

3、如果肩袖损伤的程度比较严重，通过上述的保守治疗没有得到有效的改善时，需及时到正规医院的骨科或运动医学科就诊，通过关节镜手术修复的方式进行治疗，以免使病情进一步加重。

双侧的肩周及外侧疼痛，手背不痛，上抬的时候痛，一年了。治疗，首先肩膀X光片、核磁共振都要做，判断它是什么病。肩膀的病太多，比方二头肌腱发炎，冈上肌腱、大圆肌有没问题，肩周炎、肩峰撞击综合征，包括肩袖损伤，这些都是肩部的疾病。包括钙化都可以，必须做核磁共振。

27岁的股骨近端粉碎性骨折，并伴有肩袖损伤，现在手术后一个半月，背动、前驱外展都是160度，可以勉强背手。目前恢复的情况还是可以的，首先医生也说了固定也是牢靠的，复查B超看肩袖韧带损伤的情况，可以积极的处理。现在一切都在恢复正常范围内，因为肩关节的恢复跟其他关节的恢复，还是有一点不太一样的。目前的前驱外展和内旋外旋的活动还算可以，继续功能康复训练就可以了。

急性的肩袖损伤需要药物治疗和外部治疗。急性的肩袖损，比如说有摔倒手撑地导致的急性的肩袖的损伤或者撕裂。早期要一定的制动休息、局部的冷敷、消炎止痛的药物、活血药物的使用来使急性损伤的肩袖得到恢复。

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作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌的肌腱组成，形似"袖口"，包裹于肩关节前方、上方以及后方，因此被称之为肩袖。当这些肌腱软组织出现损伤时，就被称为肩袖损伤。

肩袖损伤是引起肩关节疼痛、肩关节功能障碍最常见原因之一，该疾病常发生在需要肩关节反复、极度外展的运动中，例如自由泳、排球运动或者举重等。如果不及时治疗，可能会导致肩关节不稳或继发性关节挛缩，甚至出现关节功能障碍。

根据损伤的程度，可以将肩袖损伤分为部分损伤和完全损伤。肩袖损伤常见于60岁以上的老人，且随着年龄的增加，发病率也会逐渐提高。在60岁以上的老年人中约占30%，在80岁以上的老年人中约占60%。

打球手臂拉伤持续疼痛有两个主要原因。第一，是肩峰撞击。第二，是肩袖损伤。这两种损伤是最有可能的。拉伤的地方可以是二头肌腱、冈上肌和肩袖损伤，拉伤和撞击综合征是不一样的。手臂拉伤目前支持保守治疗，少活动一点手臂，让它长好。医生建议要先搞清楚诊断，没有好的诊断对任何治疗都是非常盲目的。

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作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

肩袖损伤后，日常需要注意以下几点：

第一、运动方面，要避免进行肩关节的剧烈运动，例如打羽毛球、搬运重物等，特别注意避免做手上举过头顶、大幅度后伸和外旋等动作，以免使病情进一步加重。

第二、饮食方面，要注意合理膳食，改善营养，少食辛辣刺激油腻食物，保持良好的体质。

第三、观察病情，在日常生活活动中，还要观察肩关节是否出现疼痛、活动是否有受限的情况，如果出现了不适的症状，需要及时到医院再次就医。

第四、肩部适当休息，在日常生活中要注意肩部休息，避免出现过度劳累情况和长时间保持一个姿势，以免使病情进一步加重。

第五、定期复查，严格遵循医嘱，定期到医院进行复查，随时关注病情的恢复情况。

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作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

肩袖损伤引起的疼痛，可以通过药物治疗、物理因子治疗和手术治疗的方式进行缓解。

第一、药物治疗，当出现疼痛情况后，患者可以先服用非甾体类的止疼药及活血化瘀药物进行治疗。例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，但是在服用以上药物时，需要严格遵循医嘱，不可盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。如果疼痛比较严重，口服和外用药物的效果不理想，还可以在疼痛处注射药物进行封闭治疗。

第二、物理因子治疗，在进行药物治疗同时，还可以配合超短波、红光、中医针灸、中药热敷等方式进行辅助治疗，有利于缓解疼痛症状。

第三、手术治疗，如果通过以上治疗方式没有得到有效改善，需考虑进行手术治疗，需要注意的是，手术后早期应接受正规康复训练，才能真正达到减轻疼痛症状、改善肩关节功能目的。

如果是真正出现了粘连性关节囊炎，像五十肩早期的治疗，首先要排除肩袖损伤。不要因为是肩袖损伤还给它大力的活动，往往会造成小的肩袖损伤，变成大的撕裂，那就得不偿失。所以在治疗之前要明确诊断，通过B超可以明确诊断。在临床上也会碰到，把粘连性关节囊炎五十肩当成肩袖损伤来治疗，造成了大的肌腱撕裂，引起不可修复的肩袖损伤就很麻烦。

老年人右肩膀疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致老年人右肩膀疼痛的常见原因：

一、肩关节无菌性炎症：肩关节无菌性炎症包括肩关节周围炎、肌腱炎、关节囊炎等，大多见于单侧，也有见于双侧。肩关节周围炎症会导致肩部疼痛、酸胀、活动障碍、肿胀等症状。

二、神经性病变：如神经根型颈椎病，同时压迫了支配右肩关节的神经，就会造成右肩关节疼痛。这时候往往伴有右侧上肢放电样感觉、感觉麻木、痛温觉消失，严重的时候会出现肌力障碍、活动受限。

三、肩袖损伤：肩袖损伤是老年人常见的肩部疾病之一。由于肩关节退行性变和肩关节反复地提举活动，肩峰和右肱骨大结节之间有过多的冲击和摩擦，导致肩峰下的骨质增生和肩袖肌腱撕裂。病情严重时，肩峰滑动囊会发生无菌性炎症，从而导致肩部疼痛。肩袖损伤以夜间疼痛和提臂疲劳为主。

四、肩峰撞击综合征：肩峰撞击综合征主要由肩关节活动时的疼痛引起。肩峰和肱骨大结节之间的撞击会导致肩部疼痛、活动受限等症状。

五、其他原因：除了上述原因外，老年人右肩膀疼痛还可能由其他原因引起，如风湿性关节炎、肩周炎、骨质疏松等。

针对老年人右肩膀疼痛的治疗，首先需要进行明确诊断，避免误诊和漏诊。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面，可以外用药物如扶他林或双氯芬酸钠凝胶，同时口服一些非甾体抗炎药，如景复康。物理治疗方面，可以采取理疗、针灸、按摩等方法。手术治疗主要针对肩袖损伤和肩峰撞击综合征等严重病例。

此外，老年人应注意肩部保养，避免过度劳累，适当进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量，预防肩部疼痛的发生。

总之，老年人右肩膀疼痛是一个需要引起重视的症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，以缓解症状，提高生活质量。

肩袖损伤的恢复时间通常在1~2个月左右，但具体恢复时间会受到损伤程度、患者年龄和身体状况等因素的影响。

肩袖是覆盖肩关节前部、上部和后部的肌腱组织的总称，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等。这些肌腱负责维持肩关节的稳定性和灵活性，在上臂外展时将肱骨头拉近肩胛骨，以维持肱骨头和肩胛骨之间的正常支点关节。肩袖损伤会导致肩关节疼痛、活动受限等症状，严重时甚至会影响日常生活。

肩袖损伤的恢复过程分为两个阶段：急性期和恢复期。急性期主要采取保守治疗，包括休息、冷敷、药物治疗等。恢复期则需要进行功能锻炼，以增强肩部肌肉力量和关节活动度。

肩袖损伤的治疗方法主要有以下几种：

• 保守治疗：适用于肩袖损伤程度较轻的患者，包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等。
• 肩关节镜手术：适用于肩袖损伤程度较重、保守治疗效果不佳的患者。
• 开放手术：适用于肩袖损伤严重、肩关节不稳定等情况。

在日常生活中，应注意以下事项，以预防肩袖损伤：

• 避免过度使用肩关节，尤其是在进行重复性运动时。
• 加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节稳定性。
• 保持良好的姿势，避免肩部过度外展。
• 避免肩部受寒。

如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

右肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，主要由肩胛下肌、小圆肌、冈下肌和冈上肌的退行性撕裂引起。这种损伤可能由外伤或慢性劳损导致，常见于中老年人，特别是60岁以上的人群。

肩袖损伤的主要症状是肩关节活动受限和疼痛。在日常生活中，肩袖损伤常常因为肩部过度使用或不当运动而引发。例如，经常进行举重、游泳或羽毛球等运动的人群，更容易发生肩袖损伤。

诊断肩袖损伤，医生通常会采用彩色多普勒超声和核磁共振成像等检查方法。一旦确诊，治疗肩袖损伤至关重要，以避免影响肩关节功能。

治疗肩袖损伤的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药，如布洛芬，以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、按摩和理疗等，以增强肩部肌肉力量和关节活动度。对于严重的肩袖损伤，可能需要手术修复。

除了治疗，预防肩袖损伤也非常重要。在日常生活中，应注意避免过度使用肩部，加强肩部肌肉锻炼，保持良好的运动姿势，以降低肩袖损伤的风险。

总之，了解右肩袖损伤的病因、症状、诊断和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病，保护肩部健康。

手臂与肩部连接处疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。本文将详细介绍引起该症状的常见原因，并提供相应的预防和治疗建议。

一、常见原因

1. 运动过度：长时间进行上肢运动，如举重、游泳等，可能导致局部肌肉和软组织疲劳，引起疼痛。适当休息和恢复训练可缓解症状。

2. 肩周炎：肩周炎是肩关节囊炎症，可能导致关节僵硬、疼痛和活动受限。治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。

3. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，损伤可能导致肩部疼痛和活动受限。治疗包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

4. 肩峰下撞击综合征：肩峰下撞击综合征是指肩峰下区域发生撞击，导致肩袖损伤。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

5. 颈椎病：颈椎病可能导致颈、肩、上肢疼痛。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

6. 肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉和筋膜炎症，可能导致肩部疼痛和僵硬。治疗包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。

7. 外伤：肩部外伤可能导致肩部疼痛和活动受限。治疗包括休息、药物治疗和物理治疗。

二、预防和治疗建议

1. 适当休息和恢复训练，避免长时间重复同一动作。

2. 加强肩部肌肉锻炼，提高肩部稳定性。

3. 保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰。

4. 使用热敷、冷敷等方法缓解疼痛。

5. 如有疼痛或不适，及时就医。

肩袖损伤是一种常见的肩部损伤，它涉及到肩关节周围肌腱组织的损伤。肩袖是连接肩胛骨、肱骨和肩峰的肌腱组织的总称，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌。这些肌腱协同工作，使肩关节能够进行各种活动，如举臂、旋转等。

肩袖损伤分为两种主要类型：部分撕裂和全层撕裂。部分撕裂意味着肌腱只有部分断裂，而全层撕裂则意味着肌腱完全断裂。

肩袖损伤的常见原因包括过度使用、摔倒、扭伤或举重不当。这种损伤可能导致肩部疼痛、肿胀、力量减弱和活动受限。

为了诊断肩袖损伤，医生通常会进行详细的病史询问和体格检查。此外，还可能进行影像学检查，如X光、MRI或超声波，以确定损伤的严重程度。

肩袖损伤的治疗方法取决于损伤的严重程度和患者的具体情况。治疗方法可能包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗。在某些情况下，手术可能是必要的，以修复撕裂的肌腱或移除损伤的组织。

预防肩袖损伤的最佳方法是避免重复的肩部动作、加强肩部肌肉、保持良好的姿势和避免过度使用肩部。

如果您怀疑自己患有肩袖损伤，请及时就医。早期诊断和治疗可以加快康复过程并减少并发症的风险。

肩周疼痛，一个看似简单却困扰着许多人的问题，其根本原因往往是肩周炎。肩周炎，顾名思义，是指肩关节周围的软组织发生炎症，导致肩部疼痛和活动受限。这种炎症可能由多种原因引起，包括关节组织病变、无菌性炎症、长期过度使用等。

肩周炎的典型症状包括肩部疼痛、肩关节僵硬、活动受限等。患者往往在夜间或天气变化时疼痛加剧。为了明确诊断，患者应前往医院骨科进行疼痛实验测试，并结合影像学检查，如X光、CT或MRI，以排除其他疾病。

治疗肩周炎，除了药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等止痛药物外，更重要的是加强肩关节的活动。适当的锻炼可以增强肩关节周围肌肉的力量，提高关节的灵活性。常见的锻炼方法包括手臂伸展、肩关节旋转、爬墙、游泳等。同时，患者应注意肩部的保暖，避免受凉，以免加重症状。

肩周炎的治疗是一个长期的过程，患者需要耐心和毅力。在日常生活中，患者应避免长时间保持同一姿势，避免运动损伤，并适当活动肩部。此外，患者应避免举重物，以免加重肩关节的负担。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

肩周炎的确诊需要专业医生进行体格检查和肩部MRI，以排除其他疾病，如肩袖损伤等。肩袖损伤是肩关节周围的一种常见损伤，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。与肩周炎不同，肩袖损伤需要更加专业的治疗，包括物理治疗、手术治疗等。

肩周炎的治疗效果因人而异。对于一些患者来说，通过药物治疗和适当的锻炼，症状可以得到明显改善。但对于另一些患者来说，可能需要接受手术治疗。因此，患者应根据自己的具体情况，与医生共同制定治疗方案。

肩袖损伤是一种常见的肩关节疾病，尤其在运动员和中年人群中较为常见。肩袖是由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等肌肉的肌腱组织组成，覆盖在肩关节的前部、上部和后部，起到稳定肩关节、维持肱骨头与肩胛骨正常支点关节的作用。

肩袖损伤的中医治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：中医认为肩袖损伤属于“筋伤”、“痹证”等范畴，可以通过服用中药来调理身体，促进血液循环，消除肿胀，缓解疼痛。常用的中药包括活血化瘀药、舒筋活络药等。

2. 外敷膏药：在肩关节部位外敷具有活血化瘀、舒筋镇痛功效的外用膏药，如云南白药膏、红花油等，可以缓解疼痛，促进局部血液循环。

3. 推拿、按摩：在医生指导下，对肩关节部位进行推拿、按摩，可以改善肩关节的活动范围，促进肩袖损伤的愈合。

4. 针灸、艾灸：通过针灸和艾灸刺激穴位，可以疏通经络，活血化瘀，缓解疼痛，促进肩袖损伤的恢复。

5. 穴位中药离子透入：将中药煎煮后，通过离子透入仪将药液导入肩关节部位，可以起到活血化瘀、舒筋活络的作用。

肩袖损伤患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 避免肩关节过度运动：肩袖损伤患者在日常生活中应避免进行过度运动，如举重、游泳等，以免加重损伤。

2. 加强肩关节功能锻炼：肩袖损伤患者在恢复期间，应加强肩关节的功能锻炼，如肩关节活动、肌肉力量训练等，以增强肩关节的稳定性。

3. 注意饮食：肩袖损伤患者应保持清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以促进肩袖损伤的恢复。

4. 保持良好心态：肩袖损伤患者应保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪，有助于肩袖损伤的恢复。

肩痛是一种常见的症状，但并不意味着就是肩周炎。肩部疾病种类繁多，包括肩袖损伤、冻结肩、肩峰下撞击症等，需要通过科学诊断才能确定具体病因。

肩周炎是一种自限性疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。肩袖损伤则是一种老年退行性疾病，常见于60岁以上人群，主要症状为肩关节疼痛和活动受限。

为了提高公众对肩部疾病的认知，复旦大学运动医学中心主任陈世益教授呼吁全社会应重视肩部健康，提升对肩部疾病的认知。他强调，肩痛科学诊断是关键，通过体检、超声、核磁共振等检查，一般肩袖损伤的准确率可以达到95%，但最终的诊断是通过关节镜观察。

除了科学诊断，预防肩关节疾病同样重要。陈世益教授建议，中老年人运动前要进行热身，避免做与生理年龄不符的活动，如上举、后背伸手、拎重物等。同时，要避免突然大幅度运动肩部，经常做耸肩、扩胸、爬墙等动作保护肩关节。

强生医疗一直关注运动医学领域，积极参与患者教育和医生培养。此次强生医疗携手全国50余家医院共同开展‘肩并肩爱相随’的活动，希望通过共同努力，呼吁全社会共同关注肩部健康，普及肩袖损伤科普知识，让更多的肩痛人群了解先进的治疗技术及理念。

肩袖损伤是常见的肩部损伤之一，给患者的生活和工作带来诸多不便。那么，得了肩袖损伤该怎么办呢？首先，我们需要了解肩袖损伤的原因和症状。

肩袖损伤的原因有很多，包括过度使用、肩部外伤、肩关节退化等。常见的症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩等。

得了肩袖损伤后，首先要做的是固定肩关节，适当休息，避免肩关节受力。肩袖损伤程度较轻的患者，可以先尝试进行保守治疗，如口服止痛药、外用药膏、针灸等，以缓解疼痛症状。在保守治疗期间，需要定期复查，观察病情变化。如果症状加重，应及时就医。

对于肩袖损伤程度较重的患者，建议尽早进行手术治疗。目前，关节镜微创手术是治疗肩袖损伤的有效方法。手术可以修复受损的肩袖组织，恢复肩关节的正常功能。

肩袖损伤患者在日常生活中需要注意以下几点：

• 避免过度使用肩关节，尤其是避免提重物、过度活动等。
• 保持正确的坐姿和站姿，避免肩部肌肉长时间处于紧张状态。
• 适当进行肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。
• 注意肩部保暖，避免肩部受凉。
• 定期进行肩关节检查，及时发现并处理肩部问题。

总之，得了肩袖损伤，患者要积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，避免病情加重。

在治疗肩袖损伤的过程中，患者可能会用到以下药物：

• 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，用于缓解疼痛和炎症。
• 止痛药：如对乙酰氨基酚等，用于缓解疼痛。
• 镇痛药：如曲马多等，用于缓解疼痛和焦虑。
• 局部麻醉药：如利多卡因等，用于局部麻醉。
• 肌肉松弛药：如地西泮等，用于缓解肌肉紧张。

患者在使用药物时，应遵医嘱，严格按照用药说明进行。

如果患者对肩袖损伤的诊断和治疗有任何疑问，可以咨询专业医生，获取更详细的信息和建议。

肩周炎和肩袖炎是两种常见的肩部疾病，它们在病因、症状、治疗方法等方面存在一定的差异。

肩周炎，又称冻结肩，主要发生在中老年人群中，尤其是女性。该病的主要症状是肩部疼痛和活动受限，疼痛程度较重，有时会影响到睡眠。肩周炎的病因尚不明确，可能与肩部软组织的退行性变、长期劳损等因素有关。

肩袖炎是指肩袖肌腱的无菌性炎症，多见于青壮年，尤其是男性。肩袖炎的主要症状是肩部疼痛，疼痛程度较肩周炎轻，一般不会影响睡眠。肩袖炎的病因可能与肩部外伤、过度使用等因素有关。

肩周炎和肩袖炎的诊断主要依靠病史、症状和影像学检查。肩周炎的影像学检查主要包括X光片和MRI检查，肩袖炎的影像学检查主要包括MRI检查。

肩周炎和肩袖炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等，物理治疗主要包括按摩、针灸、理疗等，手术治疗主要包括肩袖修补术、肩关节置换术等。

肩周炎和肩袖炎的预防措施主要包括：避免肩部过度劳累、加强肩部肌肉锻炼、注意肩部保暖等。

肩周炎和肩袖炎是两种常见的肩部疾病，了解它们的病因、症状、治疗方法等，有助于我们更好地预防和治疗这些疾病。