半月板手术以后是不要卧床3个月。关节的生命更在于运动，如果一个关节手术做完以后要不动3个月，肯定是出问题。关节的健康有赖于肌肉的强壮程度，如果肌肉很不健康，手术效果肯定是受影响。

要看情况，它并没有典型的症状，也没有相应的体征，是可以运动，但是也要结合年龄，还有运动的需求，假如已经有三级的损伤，但是没有绞索，没有肌肉萎缩，不一定要做手术，可以保守治疗，在刚发现的时候，或者早期损伤有外伤，建议不要做对抗性的运动。

半月板损伤分三度，一度二度的不需要特殊处理，如果三度损伤提示半月板撕裂，撕裂就分退变撕裂还是外伤性撕裂，处理方式也不一样，但如果到3度之后需要做手术治疗，如果不想手术做保守治疗，保守治疗需要严格的保护制动，给它稳定的环境去修复。

半月板变性要看多大年龄，如果是很年轻的半月板变性，要三度以上的半月板损伤才做手术。 如果是46岁以上，同样有髌骨软化，有半月板损伤的情况，有可能就不做手术。因为做手术的话一定要有效果才行。在让病人满意的同时，医生也要满意。

坐着伸腿有时会髌骨卡感，弹响以后再慢慢舒畅。这种情况有两种原因，第一种是半月板有问题，第二种是髌骨和股骨有问题。检查方法很简单，医生让你坐着把手放在髌骨上面，让病人活动一下，就知道到底是髌骨和股骨的问题，还是半月板的问题。

左膝外侧半月板前角退变2-3度，半月板的一度二度损伤，它叫退变性损伤，真的造成实质上的撕裂，退变到一定程度，像千层糕一样它就撕裂了，半月板就变成层裂，由于退变引起的撕裂，更加关心的是退变的本身，因为半月板都退变了，软骨等等一系列的组织，肯定都退变的比较厉害了，要治疗整个膝关节的退变。

脱落、不平整、比较大的撕裂，半月板有翘起来，会导致膝关节绞索。半月板是大腿骨跟小腿的胫骨之间缓冲的一个软垫，如果不平整了，或者它有比较大的脱落，撕裂的时候，在活动的过程中，就会导致膝关节绞索。因为大腿骨跟小腿骨中间并不是很光滑，是有一些骨突，有时候卡在中间会形成膝关节的绞索。绞索是在活动过程中，突然觉得中间会有个东西卡在那里动不了，然后休息坐下来揉一揉它，稍微甩一甩腿，它离开了比较狭窄的地方，又重新能够活动。

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作者：安徽省立医院 骨科 主任医师 蔡善保

对于急性期或慢性期的半月板损伤，贴什么膏药好不能一概而论，需要具体情况具体分析。当局部有肿痛的情况时，患者均可以采用一些消炎止痛的膏药来对症治疗。

膏药有活血镇痛类的中药膏剂，也有西药消炎止痛的，比如吲哚美辛巴布膏，或者其他的消炎镇痛类膏药也可以。这些药物在早期都是起到消炎镇痛、消肿止痛的作用，对缓解半月板损伤引起的膝关节疼痛是有帮助的。

但是没有任何的外用药物能够让撕裂三度以上的半月板愈合。所以即使贴了膏药，当患者运动受力时还是会再次出现关节疼。如果磁共振证实是膝关节半月板三度损伤，则最好还是通过微创手术来修复，修复好之后再用膏药来缓解疼痛症状。

膝关节现在症状有点减轻，可以治疗PIP。PIP治疗特别是红区，部分白区是有一定效果，治疗半月板的撕裂的损伤早期愈合是有效果。做不做手术，最主要是看半月板损伤严重不严重，如果已经是桶柄状撕裂了，裂过去了必须做手术了。如果单纯就是一点点，一度二度都不一定做。

半月板损伤以后对参军参军很有影响。如果有明显的半月板损伤，稍微加重一点锻炼，都会造成膝关节疼痛的。所以半月板损伤时，强制性的参军可能没办法，但是自主选择的情况，如果真正要当一个很好的军人，是有影响的，因为要军训。包括警察、武警部队所有的军训，对半月板损伤都是有加重的。

我一直以为自己是健健康康的，直到那天我突然发现自己的膝盖开始疼痛。起初我并没有太在意，毕竟运动时受伤是常有的事。但是随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，会不会是有什么大问题？

由于工作繁忙，我没有办法抽出时间去医院排队等待看病。于是，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。虽然我对这个方式有些怀疑，但医生却非常耐心地听取了我的描述，并要求我上传了之前拍的X光片和MRI报告。

医生告诉我，我的膝盖问题主要是前交叉韧带损伤、内侧半月板后角损伤I度、髌上囊及关节腔积液、膝下脂肪垫及膝前软组织水肿。听到这些专业的术语，我不禁感到一丝恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要按照他的建议进行保守治疗就可以了。

他给我列出了一个详细的治疗方案，包括减少运动量、佩戴护膝、做超短波理疗、外用扶他林软膏或吡罗昔康贴片、口服氨糖类药物和依托考昔片等。同时，他也提醒我如果四周后症状没有改善，需要再次复查，可能需要进行微创手术治疗。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在京东健康上购买了所需的药品和护具。每天晚上，我都会用红药膏贴在膝盖上，感觉非常舒适。四周后，我再次复查，发现疼痛和肿胀都有所减轻。医生告诉我，我的情况已经有了明显的好转，可以继续保守治疗。

这次的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了非常有效的治疗方案。现在我已经康复了，重新回到了运动的行列中。

我在网上问诊了一位医生，因为我阿姨半年前做了半月板手术，但是腿一直疼痛，尤其是在走楼梯和上坡的时候。我很担心她的情况，所以决定找医生咨询一下。

医生非常耐心地询问了我的阿姨的症状和手术情况，还给出了一些建议，比如佩戴护膝、避免爬楼梯下坡等。医生还建议可以口服一些药物，比如藤黄健骨片和氨基葡萄糖片，来缓解腿疼的情况。

在医生的建议下，我对阿姨的情况有了更清晰的认识，也知道了一些应对方法。我深深感激医生的耐心和专业，让我对互联网医院的问诊有了更多信心。

我正在京东互联网医院进行线上问诊，医生非常专业和贴心。我最近一直感到小腿部位疼痛，经过医生的详细询问和分析，得知可能是半月板二度退变引起的。医生耐心地给我解释了可能的原因，并建议我先吃点药看看，同时也告诉我应该注意的事项和禁忌。接受医生的建议后，我的不适感有所缓解，非常感谢医生的帮助。

在这次线上问诊中，我深切感受到医生专业的医疗知识和良好的沟通能力。医生严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护我的隐私和个人信息。同时，医生也对我的病情进行了客观评价，给出了合适的治疗方案。通过这次问诊，我对医生的专业素养和对患者的关心有了更深的了解。我会继续关注我的病情，并根据医生的建议进行治疗，同时也会遵守医生的嘱咐，保持良好的生活习惯。

我一直以为自己很健康，直到有一天膝盖内侧的疼痛和肿胀打破了我的平静生活。起初，我并没有太在意，认为只是因为最近工作压力大，缺乏运动所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，网上搜索、向朋友请教，甚至去了一些小诊所。然而，所有的解释都模糊不清，无法让我安心。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业和耐心让我感到非常放心。

在我们的交流中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了可能的诊断结果——半月板或滑膜炎。虽然我对这两个词并不陌生，但我从未想过自己会患上这样的疾病。医生建议我做一个膝关节磁共振，以便更准确地确定问题所在。

我知道这不是一个简单的过程，但我也明白这是必要的。毕竟，我的健康比什么都重要。现在，我正在等待检查结果，希望能尽快找到解决方案。

我是经常咨询医生的那个人，最近因为手术后的疼痛反复而困扰。医生建议我在症状明显缓解后可以停用塞来昔布胶囊，但我担心疼痛会再次出现。经过医生的详细解释和指导，我决定遵循医嘱，减少活动，戴上护膝保护，并且在必要时可以考虑使用其他治疗方法。虽然一开始我对疼痛的反复感到焦虑和无助，但通过与医生的线上交流，我逐渐找到了合适的解决方案。互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性让我在家中就能得到专业的医疗建议，极大地缓解了我的压力和不适。

那天，我如往常一样，在手机上预约了河北保定市一家知名中医肝胆科的线上问诊服务。医生***，一位和蔼可亲的专家，让我感受到了家的温馨。

我主诉半月板二度损伤，通过上传舌苔照片，医生很快就给出了专业的诊断。他告诉我，中医认为属于气滞血瘀，同时脾肾两虚。我听了心里顿时有了底，原来中医治疗半月板损伤也有独到之处。

医生为我开具了中药处方，并详细说明了用法和注意事项。他说，半月板损伤的治疗需要耐心，一般有改善，但完全治愈的可能性不大。听到这些，我并没有灰心，反而更加坚定了治疗的信心。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的指导服药，并配合适当的锻炼。每天，我都会在微信上向医生报告我的病情变化，医生也会耐心地给予指导和建议。就这样，我在线与医生保持密切的沟通，病情也在逐渐好转。

服药第六天，我再次预约了医生进行复诊。医生看到我的恢复情况，非常高兴，并告诉我可以适当增加一些软骨素来辅助治疗。他叮嘱我，服药期间要忌油腻辛辣食物，忌牛羊肉，并且要注意休息，避免过度劳累。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间和精力，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。感谢医生***的耐心和关心，让我在治疗的道路上不再孤单。

在互联网医院进行线上问诊，患者主诉半月板缝合后康复困难，寻求医生建议。医生细心倾听患者描述症状，了解康复情况，并给出专业建议。医生建议患者适当练习屈伸活动，但要注意力度和频率，避免过度练习导致肌肉疼痛。同时，医生还提醒患者定期复查，避免出现骨化性肌炎等并发症。医生在整个问诊过程中耐心细致，给予患者及时的指导和支持，展现出专业品质。

在问诊结束后，医生为患者开具了适当的处方，提供了消炎药和锻炼建议，帮助患者更好地康复。患者在医生的指导下，积极配合治疗，对医生的专业建议表示满意。

通过互联网医院的线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和支持，为康复提供了有力的保障。

我曾经是一个活泼的年轻人，喜欢运动，尤其是篮球和爬山。但是，自从脚踝骨折后，我的生活发生了翻天覆地的变化。下地走路时，膝盖疼痛难忍，肿胀不退，甚至连上班都成为了奢望。我四处求医，吃了各种药物，外用了扶他林，但情况并没有好转。我的心情也随之低落，整天都被疾病的阴影笼罩着。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。出于无奈和希望，我决定尝试线上问诊。经过一番搜索，我选择了一家口碑不错的互联网医院，并与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了之前拍摄的膝关节X光片。通过仔细分析，医生告诉我我的半月板后角已经变性，髌骨也出现了软化现象。这一消息让我更加担忧，但医生却安慰我说，这些问题并非无法解决，只需要正确的治疗和调理。

医生建议我首先要减少膝关节的负重，避免过度弯曲和爬楼梯等高强度活动。同时，需要加强股四头肌的锻炼，以增强膝关节的稳定性。对于疼痛和肿胀，医生推荐了一些药物，并指导我如何正确使用。最后，医生还强调了保暖和带护膝的重要性，以防止寒冷和外力对膝关节的进一步损害。

在医生的指导下，我开始了长达数月的康复之旅。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗和调理。慢慢地，我的膝盖疼痛减轻了，肿胀消退了，甚至可以重新开始进行一些轻度的运动。虽然我还不能像以前那样自由自在地奔跑和跳跃，但我已经感受到了生活的美好和希望的存在。

那天，我拖着疼痛的膝盖走进了互联网医院，心情忐忑。我的半月板脱出已经有了一周，疼痛让我无法正常行走。在医生***的耐心询问下，我详细描述了我的症状。

***医生仔细分析了我的磁共振检查结果，然后温和地对我说：“根据片子显示，你的半月板脱出情况确实存在，但我们可以尝试保守治疗。”听到这里，我的心情稍微放松了。

然而，挂号已经满了，医生告诉我：“如果绞锁的话，可能需要微创治疗。我明天下午的专家门诊可以过来看一下。”虽然有些失望，但我还是决定现场加号，预约了明天的专家门诊。

第二天，我带着片子准时来到了医院。虽然前面还有不少患者，但***医生还是优先安排了我。他认真查看了我的片子，然后耐心地给我解释了治疗方案。他告诉我，保守治疗需要一段时间，期间要注意休息，避免剧烈运动。

在整个治疗过程中，***医生都表现得非常专业和细心。他不仅给我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。他总是微笑着，让我感到非常温暖和安心。

经过一段时间的治疗，我的膝盖疼痛明显减轻了。我非常感谢***医生，是他让我重拾了对生活的信心。

那天，我拖着疲惫的身体走进了那家知名的互联网医院。我已经是54岁了，半月板损伤的问题一直困扰着我。之前去过医院，但是治疗效果并不理想。

与医生的视频对话开始了，医生***的声音温和而专业。我告诉他，我之前拍过片子，但是没有拍过X光。他听后，耐心地询问了我的症状。

我告诉他，我之前每天都要走5公里，然后慢慢开始感到腿疼，现在甚至下楼都感到困难。医生听了我的描述后，建议我先拍一个X光片，以便更好地了解病情。

当我问及治疗建议时，医生说：“那应该怎么治疗呢？”我感到一丝希望，因为我知道，医生的建议将是我摆脱病痛的关键。

医生建议我可以注射玻璃酸钠，这是一种常用的治疗半月板损伤的方法。他还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

在与医生的交流中，我感受到了他专业的态度和耐心的品质。他不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我积极面对疾病，这让我感到非常温暖。

虽然我还需要去医院进行进一步的治疗，但是我相信，有了医生的专业指导，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。