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有氧运动对于心脏的功能恢复,和保持血脂的健康,血管的健康是有很大的一个帮助的,所以心脏病是可以治疗的,也可以是预防的。
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深海鱼油能降血脂吗,深海鱼油有降低血脂的作用,里面含有欧米伽脂肪酸,欧米伽脂肪酸降血脂有一定的作用,目前还在研究中,使用临床比较确定的药物降血脂可能更好。
56岁男性血脂135mmol/L,135/90mmHg血压,对于这个血压是要控制的。首先是生活方式改变,生活方式改变如果还是达不到,可以启动药物治疗,像135/90mmHg的血压,一般一种药就可以控制。 需不需要降脂,主要还是看血脂的水平,如果有高血压,同时低密度胆固醇脂蛋白需要把它控制在2.6mmol/L以下。而如果通过饮食的控制,没有办法达标,会启动他汀类的药物治疗。
降血脂药一直要吃吗还是有疗程,目前现有的科学研究心梗后的降血脂药要长期吃,吃的越长获益越大,如果血脂降的很低了,如果血脂都降到1.4以下了,有时候可能缓一缓,提倡降血脂的药物要长期的应用。
他汀类药物能够降血脂,特别是降低密度脂蛋白。如果确诊冠心病或者是脑血管斑块、狭窄,需要长期口服他汀类药物,所谓长期是指终生服用。他汀类药物不一定每个人都能耐受,有可能部分人不能够长期服用,比如肝功能受影响或者出现极少见的肌肉疼痛、横纹肌溶解等症状,就不能够服用他汀类药物。当然,如果能耐受,能够长期口服他汀类药物,最好还是口服他汀类药物。因为他汀类药物除了降血脂之外,还能够减轻斑块的炎症作用,稳定斑块,不让其继续发展。或者减轻炎症,以及斑块脱落出血引起的心血管病的急性事件概率。
酒在一定的一个数量范围内,对血管是有好处的它可以活化血流,另外它对血脂的影响还是好处的,很多药物不能达到的这个目的,而酒是可以达到的特别是葡萄酒,对于身体的健康是有益的,建议是可以少量的喝点酒。
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糖尿病,是一辈子的持久战吗?
本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?
出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林
擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术
视频简介:
作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智
勃起功能障碍需要就医治疗,需要视情况而定。
如果是轻度勃起功能障碍患者,性欲要求基本正常,勃起反应迅速,勃起持续时间不稳定,只是有时出现不能持续现象或不能插入阴道的情况,但患者性快感基本正常,手淫勃起反应基本正常。这种情况下就可以先进行观察,通过适当调整作息时间和饮食习惯来缓解,如果得不到改善,再建议就医,遵医嘱搭配药物治疗。
如果是中、重度勃起功能障碍患者,通常会出现经常出现不能持续地勃起,勃起硬度经常不足以插入阴道,性快感消退,性交频度明显减少,甚至出现性欲要求减弱或消失,勃起反应减慢或消失,此时需要及时就医,诊断病情情况,配合医生治疗,以免病情加重。
视频简介
作者信息:中国科学技术大学附属第一医院 泌尿外科 主任医师 宣强
心理性性功能障碍只要克服了自己的心理,运用一些适当的方法是可以起到明显疗效的,甚至可以痊愈。
心理性性功能障碍指一组与心理社会因素密切相关的性功能障碍,常常表现为性欲减退、阳痿、早泄、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛等,而大部分性功能障碍患者都是由于心理因素所导致。大多数心理性性功能障碍通过一些适当、正规的方法可以起到明显的疗效,比如:
第一是利用膀胱的积存,尿液可刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以男性在性交前可多少留些尿意,可起到一定效果(但早泄患者不宜采用此法);
第二是可利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活比较容易成功;
第三是阴茎勃起不坚但能勃起时,可采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎就可能会自然恢复勃起功能;
第四是性交前可饮少量酒,以解除心理抑制,可提高大脑性中枢的兴奋,增强阴茎勃起功能,但需注意只能饮少量酒。