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有氧运动对于心脏的功能恢复,和保持血脂的健康,血管的健康是有很大的一个帮助的,所以心脏病是可以治疗的,也可以是预防的。
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深海鱼油能降血脂吗,深海鱼油有降低血脂的作用,里面含有欧米伽脂肪酸,欧米伽脂肪酸降血脂有一定的作用,目前还在研究中,使用临床比较确定的药物降血脂可能更好。
他汀类药物能够降血脂,特别是降低密度脂蛋白。如果确诊冠心病或者是脑血管斑块、狭窄,需要长期口服他汀类药物,所谓长期是指终生服用。他汀类药物不一定每个人都能耐受,有可能部分人不能够长期服用,比如肝功能受影响或者出现极少见的肌肉疼痛、横纹肌溶解等症状,就不能够服用他汀类药物。当然,如果能耐受,能够长期口服他汀类药物,最好还是口服他汀类药物。因为他汀类药物除了降血脂之外,还能够减轻斑块的炎症作用,稳定斑块,不让其继续发展。或者减轻炎症,以及斑块脱落出血引起的心血管病的急性事件概率。
降血脂药一直要吃吗还是有疗程,目前现有的科学研究心梗后的降血脂药要长期吃,吃的越长获益越大,如果血脂降的很低了,如果血脂都降到1.4以下了,有时候可能缓一缓,提倡降血脂的药物要长期的应用。
56岁男性血脂135mmol/L,135/90mmHg血压,对于这个血压是要控制的。首先是生活方式改变,生活方式改变如果还是达不到,可以启动药物治疗,像135/90mmHg的血压,一般一种药就可以控制。 需不需要降脂,主要还是看血脂的水平,如果有高血压,同时低密度胆固醇脂蛋白需要把它控制在2.6mmol/L以下。而如果通过饮食的控制,没有办法达标,会启动他汀类的药物治疗。
酒在一定的一个数量范围内,对血管是有好处的它可以活化血流,另外它对血脂的影响还是好处的,很多药物不能达到的这个目的,而酒是可以达到的特别是葡萄酒,对于身体的健康是有益的,建议是可以少量的喝点酒。
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视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文
轻微高胆固醇血症能否通过生活控制,需要根据患者高胆固醇血症的类型,也就是具体明确病因,进行进一步的确定。
如果是饮食、后天的生活习惯等原因导致的高胆固醇血症,而且低密度脂蛋白或者总胆固醇的水平并不是特别高,比如总胆固醇水平在6mmol/L以内,低密度脂蛋白胆固醇的水平在3.8mmol/L以内的情况下,一般来说,患者可以通过生活方式的干预,短期内是有下降的趋势,而且尽可能严格的保持良好的生活方式的情况下,不会让疾病进一步的发展或者有进一步增高的趋势。
但是如果因为家族的因素引起的家族性高胆固醇血症,这部分病人是因为基因变异导致,患者基本上是需要有针对性的用药治疗,而且需要长期的药物治疗。另外,如果有些患者是由于其他疾病引起来的血脂增高,要针对引起血脂增高的原发病进行治疗。