视频简介

作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点：

一、保证膳食均衡，控制孕妇血糖升高，同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于进食的一半。

二、控制淀粉摄入，淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。

三、少食多餐，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不吃，如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等，待血糖控制稳定后再考虑是否食用。

高血压二级只是代表血压水平，超过160mmHg以上的血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲，一方面是血压的因素，同时还跟是否合并其他的危险因素，比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的，血压只是其中一方面，如果一个高血压二级，但是同时合并了糖尿病，同时合并高血症，又有吸烟，他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

糖尿病视网膜病变的患者一般可以通过药物控制血糖。

口服药物一般都能够很好控制血糖，将血糖控制在正常的水平。如果口服药物没有使血糖得到很好的控制，患者也可以使用胰岛素，目前各种胰岛素有长效的、短效的、中效的等等，需要在内分泌医生的指导下进行使用。

对于1型糖尿病视网膜病变的患者，建议使用胰岛素来控制血糖，患者的血糖大多都是可以得到控制的。但是不建议患者停药，因为血糖的控制，对于糖尿病视网膜病变患者控制病情的进展是非常重要的，尽量要使血糖不能波动太大，如果血糖波动太大，对微血管的损害会比较严重。

糖尿病前期这个是一个可逆的阶段，我们要是说早期干预，我们抓住了这个治疗的黄金期，那么我们就可以逆转它不让它发展成糖尿病。

如果是糖尿病肾病，糖尿病出现的蛋白尿是非常麻烦和非常头疼，只能是糖尿病的早期就干预。干预措施主要是分为四点：第一，是降低血糖，要求24小时平稳的降血糖。第二，是一定要控制好血压，同时还要降脂和控制好体重。第三，是合理地使用 RAS，肾素血管紧张素醛固酮系统的拮抗剂，主要是指的各种普利，比如依那普利、苯纳普利类的药物，以及缬沙坦、 氯沙坦、厄贝沙坦类的药物，降压同时能够减少蛋白尿，延缓肾衰。第四，是注意心血管疾病的预防，很多人死于冠心病。

还有就是糖尿病，糖尿病虽然很多人说是阴虚为本，燥热为标，就是阴虚为主的，但是这种情况下，糖尿病发展到一定程，度，比如10年8年以上，因为它的微循环还是在不断的重构，微循环的障碍还是有缓慢的发生。 所以上了年纪的糖尿病的病人，他们很容易会出现肾虚的表现。

为什么#糖尿病 病人要定期检查眼底？#眼科医生聂红平 #医学科普

减重代谢手术对糖尿病治疗很重要。减重代谢手术是有好处的，可以保护现存的胰岛功能，避免进一步地耗竭。建议在诊断和治疗糖尿病时，尽早地做减重代谢手术，才能够得到很好的终身控制效果。

#糖尿病 在什么情况下，会引起视力下降#眼科医生聂红平 #医学科普

糖尿病患者易患肝脓肿。糖尿病患者如果血糖控制不好，血糖高，容易滋生细菌成长，如果这种感染发生于皮肤上有结痈的位置，细菌入血，易定置在肝脏，导致血源性肝脓肿。

2019年5月28日至6月1日，2019年中国国际服务贸易交易会（京交会）在北京隆重开幕。本次京交会以“开放、创新、智慧、融合”为主题，聚焦科技、文化、健康、商务等服务领域。贵阳朗玛信息技术股份有限公司作为贵州主题省代表企业之一，亮相京交会贵州馆，展示了其在互联网医疗领域的创新成果。

朗玛信息展区内的拉雅血糖测试仪、39互联网医院远程问诊、39健康网医疗咨询等应用，成为全场亮点。拉雅血糖测试仪操作简便，数据准确，为糖尿病患者提供了便捷的血糖监测工具。39互联网医院远程问诊平台，让患者足不出户即可享受到专业医生的诊断和治疗建议。39健康网医疗咨询则提供专业的医疗知识普及和健康咨询服务。

朗玛信息借助京交会平台，积极拓展智慧医疗市场，推动中国互联网医疗发展。公司旗下子公司拉雅科技积极响应“一带一路”倡议，与伊朗、阿尔及利亚、土耳其等国家和地区达成合作意向，开展医疗服务贸易。

29日上午，贵州省商务厅主办的“大数据引领贵州服务贸易创新发展”专题推介会在京交会主会场举行。朗玛信息副总裁田丹先生进行企业推介，并发表主题演讲，介绍了朗玛信息在互联网医疗领域的探索和实践。

2019年，中国服务贸易高速发展，医疗服务贸易作为服务贸易重要组成部分，迎来新的机遇和挑战。朗玛信息将继续坚持医疗本质，抓住机遇，为中国互联网医疗事业贡献力量。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其症状多种多样，对患者的生活质量产生严重影响。本文将详细介绍糖尿病的常见症状，帮助大家更好地了解这种疾病。

一、常见症状

1. 饥饿感

糖尿病患者常常感到饥饿，这是因为胰岛素分泌不足，导致血糖无法被有效利用，身体只能通过消耗脂肪和蛋白质来获取能量，从而产生饥饿感。

2. 手脚麻木和发抖

高血糖会导致血管中的血脂含量过高，影响血液的正常运行，进而引起手脚麻木和发抖。此外，高血糖还会影响神经系统，导致半夜小腿抽筋等问题。

3. 视力下降

糖尿病会影响视网膜神经，导致视力下降。老年人可能出现老花眼、白内障等问题，年轻人则可能出现近视、远视等。

4. 多尿、多饮、多食

高血糖会导致尿液中的糖分增加，引起多尿、多饮、多食等症状。这也是糖尿病患者常见的“三多”症状。

5. 疲劳、乏力

糖尿病患者常常感到疲劳、乏力，这是因为身体无法有效利用血糖，导致能量供应不足。

二、治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是糖尿病治疗的重要手段，包括胰岛素注射、口服降糖药等。根据患者的具体情况，医生会为其制定个性化的治疗方案。

2. 饮食控制

糖尿病患者需要严格控制饮食，减少糖分和脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入，保持营养均衡。

3. 运动治疗

适量运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式。

4. 心理治疗

糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期面对疾病带来的困扰。心理治疗可以帮助患者调整心态，树立信心，更好地应对疾病。

三、日常保养

1. 定期监测血糖

糖尿病患者需要定期监测血糖，了解病情变化，及时调整治疗方案。

2. 保持良好的生活习惯

良好的生活习惯有助于控制血糖水平，预防并发症的发生。

3. 定期体检

糖尿病患者需要定期进行体检，及时发现并处理并发症。

四、医院与科室

糖尿病患者可前往内分泌科就诊，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。

五、总结

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要积极治疗，保持良好的生活习惯，才能降低并发症的风险，提高生活质量。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特点是血糖水平持续升高。据研究，我国糖尿病患病率逐年上升，已成为影响国民健康的重要问题。糖尿病的早期症状往往不明显，容易被忽视。本文将介绍糖尿病的10个早期征兆，帮助大家提高对糖尿病的认识，及时进行预防和治疗。

1. 多饮多尿：糖尿病患者体内血糖水平升高，导致尿液中葡萄糖含量增加，进而刺激肾脏分泌更多尿液，引起多尿。同时，由于水分丢失过多，患者会感到口渴，出现多饮现象。

2. 体重减轻：糖尿病患者体内葡萄糖利用受阻，能量供应不足，导致体重下降。尤其是一些2型糖尿病患者，在疾病初期可能会出现体重减轻的情况。

3. 疲劳无力：糖尿病患者体内血糖水平升高，细胞能量供应不足，导致身体疲劳无力。患者可能会感到全身无力，做什么事都提不起精神。

4. 饥饿感：糖尿病患者体内血糖水平波动较大，容易导致低血糖。低血糖时，患者会出现饥饿感，渴望进食。

5. 视力模糊：糖尿病患者血糖水平升高，会影响眼内晶状体的渗透压，导致视力模糊。这种视力模糊通常是暂时性的，随着血糖水平稳定后，视力会逐渐恢复。

6. 创伤愈合缓慢：糖尿病患者免疫功能下降，伤口愈合速度较慢。患者可能会发现，即使是轻微的伤口，也需要很长时间才能愈合。

7. 脚部麻木：糖尿病患者血糖水平升高，容易引起神经病变，导致脚部麻木。患者可能会感到脚部刺痛、麻木或疼痛。

8. 阴道炎和尿路感染：糖尿病患者血糖水平升高，容易导致阴道炎和尿路感染。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。

9. 性功能障碍：糖尿病患者血糖水平升高，会影响性激素水平，导致性功能障碍。男性患者可能会出现勃起功能障碍，女性患者可能会出现性欲减退。

10. 脱发：糖尿病患者血糖水平升高，会影响头皮毛囊的营养供应，导致脱发。

糖尿病的早期症状往往不明显，容易被忽视。因此，如果您有上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现糖尿病。

糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗和血糖监测。在日常生活中，糖尿病患者应注意以下几点：

1. 保持健康的饮食：糖尿病患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 适量运动：糖尿病患者应进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。

3. 定期监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。

4. 遵医嘱服药：糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药物，并定期复查肝肾功能。

5. 保持良好的心态：糖尿病患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，早期症状往往不明显。因此，大家应提高对糖尿病的认识，及时进行预防和治疗，以降低糖尿病的并发症风险。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，尤其在我国，儿童糖尿病的发病率逐年上升。对于儿童糖尿病患者来说，合理的运动对于控制血糖、改善健康状况具有重要意义。

一、适合糖尿病儿童的运动类型

糖尿病儿童可以进行的运动类型有很多，包括跑步、快走、跳绳、游泳等。这些运动方式都能帮助儿童消耗热量、增强体质、改善心肺功能，从而有助于控制血糖。

二、糖尿病儿童运动的注意事项

1. 运动时间：每天至少保证半小时的运动时间，但不宜过长，以免造成过度疲劳。

2. 运动强度：运动强度不宜过大，以免引起血糖波动。可根据儿童的年龄、体质和兴趣爱好选择合适的运动方式。

3. 运动频率：每周至少进行3-5次运动，保持运动的连续性和规律性。

4. 饮食调整：运动前后要注意饮食调整，避免暴饮暴食，以免影响血糖控制。

5. 监测血糖：运动前后要监测血糖，及时发现并处理血糖异常。

三、糖尿病儿童的预防措施

1. 合理饮食：保证营养均衡，控制热量摄入，避免高糖、高脂食物。

2. 加强运动：培养良好的运动习惯，保持适度的运动量。

3. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，减轻心理压力。

5. 定期体检：定期进行体检，监测血糖、血压、血脂等指标。

四、糖尿病儿童的治疗方法

1. 饮食治疗：制定合理的饮食计划，控制热量摄入。

2. 运动治疗：根据儿童的年龄、体质和兴趣爱好选择合适的运动方式。

3. 药物治疗：根据医生的建议，使用胰岛素或其他降糖药物。

4. 心理治疗：进行心理疏导，帮助儿童树立战胜疾病的信心。

总之，糖尿病儿童的运动对于控制血糖、改善健康状况具有重要意义。家长和医生应共同努力，帮助儿童养成良好的生活习惯，战胜糖尿病。

在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择饮用果汁代替新鲜水果，认为这样既方便又能获取更多的营养。然而，事实上，过量饮用果汁反而可能引发肥胖、便秘等健康问题。

首先，果汁中糖分和热量的浓度比新鲜水果要高得多。例如，一杯橙汁相当于3个橙子的热量和糖分，过量饮用容易导致热量摄入超标，引发肥胖。

其次，果汁在榨取过程中，会丢失水果中的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘、控制血糖和血脂等方面具有重要作用。长期饮用果汁，容易导致膳食纤维摄入不足，引发便秘等问题。

此外，果汁中的维生素C在榨取过程中容易流失。维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，但其在光照、氧气等条件下容易分解。因此，新鲜榨取的果汁应尽快饮用，避免维生素C的流失。

为了保持健康，建议人们适量饮用果汁，并尽量搭配新鲜水果一起食用，以获取更丰富的营养和膳食纤维。同时，也要注意控制果汁的摄入量，避免过量饮用导致健康问题。

肾性尿糖是一种常见的病症，其发生与多种因素相关。本文将从血糖、肾小球滤过、肾小管重吸收等方面，对肾性尿糖的成因进行深入探讨。

首先，血糖升高是导致肾性尿糖的主要原因。正常情况下，血糖在生理范围内波动，肾小球滤过的糖分可被肾小管100%重新吸收。但当血糖超过8.9至10mmol/L时，肾小管对葡萄糖的重吸收能力下降，导致尿糖排出增加。

其次，肾小球滤过膜损伤、肾小管功能障碍等因素也会导致肾性尿糖。肾小球滤过膜损伤可能导致滤过膜孔径增大，使更多的葡萄糖进入尿液；而肾小管功能障碍则可能影响葡萄糖的重吸收过程。

此外，一些遗传因素也可能导致肾性尿糖。例如，某些遗传性疾病（如糖皮质激素性肾小球肾炎）会影响肾小球滤过和肾小管重吸收功能，从而导致尿糖。

肾性尿糖的诊断主要依靠尿液常规检查。当尿常规发现尿糖阳性时，应首先测量血糖，同时检测尿糖。如果血糖在正常范围内，尿糖多次呈阳性，则可诊断为肾性尿糖。

对于肾性尿糖患者，治疗主要包括控制血糖、改善肾小球滤过和肾小管重吸收功能等。具体治疗方法需根据病因和病情进行个体化调整。

总之，肾性尿糖是一种多因素引起的病症，其治疗需要综合考虑病因、病情等因素。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常饮食和生活习惯，以延缓病情进展。

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是中老年人常见的脑血管疾病之一。这种疾病的发生与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病等。在日常生活中，脑梗塞患者需要注意饮食和生活习惯，避免病情恶化。

首先，脑梗塞患者需要避免高盐饮食。过多的盐分会导致血压升高，加重脑梗塞症状。因此，患者应尽量减少腌制食品、咸菜、酱菜等高盐食品的摄入。

其次，脑梗塞患者需要避免油腻饮食。油腻食物会增加血脂浓度，加重脑动脉硬化和脑梗塞。患者应尽量减少油炸食品、肥肉、动物内脏等油腻食物的摄入。

此外，脑梗塞患者还需要避免高糖饮食。高糖饮食会导致血糖升高，加重病情。患者应尽量减少含糖饮料、甜点等高糖食品的摄入。

在日常生活中，脑梗塞患者应多吃水果和蔬菜，保持营养均衡。同时，戒烟、戒酒，控制血压、血糖等，有助于预防脑梗塞复发。

除了饮食控制，脑梗塞患者还需要积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病等。在医生指导下，合理使用降压药、降糖药等药物，有助于控制病情。

脑梗塞的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药、降血脂药等。手术治疗适用于部分脑梗塞患者，如动脉瘤破裂等。康复治疗主要包括物理治疗、语言治疗、心理治疗等，有助于提高患者的生活质量。

总之，脑梗塞患者需要注意饮食和生活习惯，积极治疗原发疾病，定期复查，预防病情恶化。

糖尿病足作为一种常见的糖尿病并发症，患者常常会关注各种治疗方法。其中，热敷作为一种传统的治疗方法，备受关注。那么，糖尿病足可以热敷吗？下面我们来详细了解一下。

糖尿病足的发生与血糖水平控制不良密切相关。长期血糖水平控制不良会导致神经和血管损伤，进而引起下肢血管闭塞，血液循环不良，最终导致表浅溃疡或坏死。因此，对于糖尿病足患者来说，控制血糖水平是治疗的首要任务。

那么，糖尿病足可以热敷吗？一般来说，糖尿病足患者是可以进行热敷的。但需要注意的是，在热敷前，患者应先评估自己的身体状况。如果血糖控制良好，没有严重的感染或溃疡，可以使用37℃左右的温水泡脚或热敷，以促进血液循环，缓解疼痛。

除了热敷，糖尿病足的治疗还包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法。药物治疗方面，常用的药物包括降糖药物、抗感染药物和营养神经药物等。物理治疗主要包括按摩、理疗和康复训练等。手术治疗则适用于严重溃疡或坏疽的患者。

在日常生活中，糖尿病足患者还应注意以下几点：

• 保持良好的血糖控制，定期监测血糖水平。
• 保持足部清洁干燥，避免感染。
• 穿着合适的鞋子，避免摩擦和压迫。
• 戒烟限酒，保持健康的生活方式。
• 定期进行足部检查，及早发现并处理问题。

总之，糖尿病足患者可以尝试热敷，但需注意血糖控制和评估身体状况。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，综合运用各种治疗方法，以改善病情，提高生活质量。

糖尿病，这个曾经被称作“富贵病”的疾病，如今已经成为全球范围内影响人们健康的重大问题。糖尿病可分为1型、2型和妊娠糖尿病，其中妊娠糖尿病是孕期女性特有的糖尿病类型。由于糖尿病的发病机制复杂，目前尚无根治方法，因此预防和治疗糖尿病的关键在于科学饮食和合理运动。

妊娠糖尿病患者需要特别关注饮食管理，以控制血糖水平，预防并发症的发生。那么，妊娠糖尿病患者应该如何安排饮食呢？以下是一些饮食禁忌和建议：

1. 维生素的摄入

妊娠期间，女性对维生素D的需求量增加，可以通过饮用添加维生素D的牛奶或在阳光下散步来补充。叶酸的需求量也比平时增加2倍，可以通过食用绿叶青菜、豆类、动物肝脏、橙子和全麦面粉等富含叶酸的食物来补充。此外，维生素C在许多食物中都含量丰富，如柑橘类水果、猕猴桃、玉米和花椰菜等。

2. 微量元素的需要

铁是主要的造血物质，妊娠期间女性需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏中储存更多的铁，以备出生后自身造血。含铁丰富的食物包括动物肝肾、动物血、黑木耳、大枣、海产品和豆类等。钙的补充也非常重要，每天应保证1200mg的摄入量，牛奶是钙的主要来源，如果对牛奶过敏，可以咨询医生并按医生建议服用钙剂。

3. 适当水果的需要

水果是妊娠糖尿病患者饮食中不可或缺的一部分，但应注意选择含热量较低的水果，如草莓和猕猴桃。而香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高的水果则不宜过多食用。此外，应避免食用糖、蜂蜜、巧克力和甜点等含糖量较高的食物。

4. 饮食原则

妊娠糖尿病患者应遵循以下饮食原则：清淡饮食，控制总热量摄入，保证营养全面均衡；规律进餐，少量多餐；适当增加粗细粮的搭配；水果应在两餐之间食用，每日食用量以200-400克为宜。

总之，妊娠糖尿病患者应重视饮食管理，通过科学合理的饮食安排，控制血糖水平，保障母婴健康。

夏季，高温天气让人们容易感到烦躁不安，但事实上，夏季对于某些疾病的治疗却有着意想不到的疗效。

首先，脉管炎是一种寒症，而夏季的高温天气可以为脉管炎的治疗提供有利条件。利用夏季气温高、阳气充沛的特点，可以调整人体的阴阳平衡，促进病情好转。此外，脉管炎在夏季病情往往有所缓解，此时进行辨证论治，可以预防冬季旧病复发或减轻症状。

蓝氧激光血液净化技术是目前治疗脉管炎等疾病的有效方法。该技术通过患者自身血液，经过系统过滤，排出多余的油脂、杂质毒素，并通过超氧照射激活细胞活性，软化血管壁，提高免疫力。患者可当场感受到患肢轻松自如，疼痛减轻。

其次，夏季是治疗拇外翻的黄金时期。许多老年妇女患有拇外翻畸形，这主要与遗传因素和长时间穿不合适的鞋子有关。夏季高温天气，可以常做赤足运动，如赤足行走、热敷等，加强足底肌肉力量，延缓病情恶化。体操矫正拇外翻也有一定疗效，如在两侧第1趾上套橡皮带做左右相反方向牵引动作，一天2次，每次5到10分钟。

此外，夏季也是治疗糖尿病引发的周围血管病变的好时机。糖尿病患者长期血糖控制不佳会引起下肢动脉硬化，导致血管狭窄、闭塞，并发末梢神经病变，出现小腿和足部发凉的感觉。夏季用益气温阳、活血化瘀类中药煎汤泡足或熏洗下肢，有利于缓解周围血管病变造成的发凉、怕冷症状。

总之，夏季高温天气为某些疾病的治疗提供了有利条件。对于脉管炎、拇外翻、糖尿病引发的周围血管病变等疾病，夏季进行治疗可以取得更好的疗效。