风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被霜打了一样沉重。甘油三酯和胆固醇，这两个原本陌生的名词，如今却成了我生活中的阴影。

我是个身高178厘米，体重170斤的胖子。虽然我一直觉得自己还算健康，但体检报告上的数字却无情地告诉我，我的身体已经发出了警告。血压虽然控制得还可以，但甘油三酯和胆固醇的升高，让我意识到，我必须做出改变了。

那天，我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位名叫王医生的普内科医生。他听起来很专业，也很耐心。我向他详细地描述了我的情况，包括我的体重、血压、吸烟史，以及我之前的体检结果。

王医生听得很认真，他告诉我，我的情况属于高脂血症，需要控制体重，服用药物治疗。他还为我开了一张电子处方，告诉我如何用药，以及用药期间需要注意的事项。

拿到处方的那一刻，我既感到一丝希望，又充满了担忧。我知道，药物治疗只是其中的一部分，更重要的是，我需要改变自己的生活方式。我开始控制饮食，减少油腻食物的摄入，增加运动量。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则会在小区里跳绳。

这个过程并不容易，有时候我会感到疲惫，甚至想要放弃。但每当我看到体检报告上的数字逐渐下降，我就又充满了动力。我知道，我正在为自己的健康而努力，这是值得的。

现在，我的甘油三酯和胆固醇已经基本恢复正常，血压也得到了很好的控制。我感到自己的身体比以前好了很多，人也变得更加自信了。

我想，如果有人问我，如何应对体检报告上的异常指标，我会告诉他，首先要正视问题，然后积极寻求帮助。京东互联网医院给了我很大的帮助，让我能够及时得到治疗。同时，改变生活方式，坚持运动，也是非常重要的。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，为了健康，为了更好的生活。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，有什么可以帮助你？”医生的声音温和，带着一丝关切。

“我想开点药。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

“幽门螺杆菌数值高。”我小心翼翼地陈述着我的病情。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我期待地看着他，希望他能给我一个确切的答案。

“你要开什么药？你都有哪些症状呢？线下医院有没有确诊过了？有没有吃过药？”医生的问题一个接一个，让我感到一丝压力。

我尽量回忆着，尽量详细地描述我的症状：“有的时候吃饭油腻的有点反胃，半年左右了，之前家里人有人查出幽门螺杆菌。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你最好要去胃镜检查一下。”

我点了点头，心里却有些犹豫，胃镜检查对我来说，既是一种期待，也是一种恐惧。

“血常规生化有没做了？”医生又问。

“做了，没啥事情。”我回答。

“那发给我看一下。”医生说。

我按照他的要求，将检查结果发给了他。

“胃镜检查了吗？”他又问。

“好的👌”我回答，心里却有些紧张。

“嗯嗯。”医生似乎在思考着什么。

“胆固醇有点高。”他突然说。

“看看怎么开处方。”我有些无奈。

“是的，开药很简单，但我还是建议线下医院先就诊一下。”医生的话让我有些失望。

“你线下医院就诊有吃过什么药吗？”他又问。

“如果要开药，我就给你开。”我有些期待。

“其中幽门螺杆菌要杀的。”医生说。

“需要开吗？”他看着我。

“时间快到了。”我有些焦急。

“有没有药物过敏？有没有其他肝肾疾病？”医生问。

“开的。”我回答。

“没过敏。”我再次确认。

“开吧。”我有些无奈。

“没有其它的药再吃。”我补充道。

“帮我开处方吧吧。”我有些期待。

医生在电脑上操作了一会儿，然后递给我一张处方。

我接过处方，心里却有些沉重。我知道，这只是治疗的第一步，真正的挑战还在后面。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我有些感慨。

我点了点头，心里默默告诉自己，无论前路如何，我都要勇敢地走下去。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。报告上写着‘颈动脉内膜斑块’，我愣住了，这是什么鬼？

我是个普通的上班族，平时工作挺忙的，但也没觉得身体有什么不舒服啊。这颈动脉内膜斑块，听起来就挺严重的，我得赶紧找个医生问问。

我打开了京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。医生问了我一些问题，我如实回答。他说，‘你这种情况，可以考虑使用他汀类药物。’

‘他汀类药物？’我有些疑惑，‘这药是干什么的？’

医生耐心地解释说，‘他汀类药物可以降低胆固醇，对颈动脉内膜斑块有一定的治疗作用。’

我点了点头，‘那好吧，医生，您给我开个处方吧。’

医生很快就给我开好了处方，还告诉我，‘这药是进口的，效果可能更好。’

我看着屏幕上的处方，心里有些忐忑。‘医生，我以前吃过他汀类药物，您给我开进口的可以吗？’

医生说，‘当然可以，你把以前吃的牌子告诉我，我可以帮你填写。’

我按照医生的建议，填写了以前吃的他汀类药物的品牌。然后，我就等着药品送到家了。

药品很快就送到了，我看着药盒，心里五味杂陈。这药，能治好我的病吗？

我开始服用他汀类药物，每天按时按量。刚开始的时候，我没什么感觉，但随着时间的推移，我发现我的身体状况确实有所改善。颈动脉内膜斑块的情况似乎有所缓解。

我忍不住想分享我的经历。‘想问问大家，有没有出现过颈动脉内膜斑块这种情况啊？’

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉又带着一丝期待。我的肾炎已经让我苦不堪言，尿蛋白高达300，这数字就像一座无形的山压在我的心头。

医生，一个看起来温和的中年人，坐在对面，他的眼神里透着关切。我问他：“医生，我这种情况，能吃黄葵胶囊吗？”

他沉吟了一下，然后说：“可以吃的，但要注意，不要喝酒，不要吸烟，控制好血压，低盐低脂。”

我点点头，心里却像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，什么滋味都有。我问他：“这病和喝酒有关系吗？”

他回答：“有一定的关系，但也不绝对。重要的是，你现在要做的就是遵循医嘱，好好调理。”

我看着他，心里五味杂陈。我问他：“没人回话呀。”

他笑了笑，说：“才看到，抱歉。”

那一刻，我突然觉得，这个医生，就像一盏灯，照亮了我前行的路。

我开始按照医生的建议，调整饮食，戒烟戒酒，每天按时吃药。虽然过程很艰难，但我没有放弃。

日子一天天过去，我的病情也逐渐好转。我开始反思，原来，健康真的是无价的。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。胆固醇高，这对我来说是个陌生的名词，可它却像一座大山压在我的心头。

医生是个和蔼的中年人，他微笑着问我：“胆固醇高应吃什么？”我愣了一下，然后回答：“医生，我指的是饮食方面。”

医生点点头，说：“当然，清淡的饮食了。如果肥胖的话，饭量还得控制，控制体重减肥。适当的锻炼。”

我听着，心里有些沉重。我知道，这对我来说意味着改变，意味着要放弃一些我喜欢的食物，意味着要付出更多的努力。

然后，我提到了药物。我希望能找到一种没有副作用的药物。医生告诉我，任何药物都有副作用的，只是考量益处大于害处。我听了，心里有些失望。

医生又问了我一些问题，然后说：“如果用药的话，请将检验单传一下的。”我有些疑惑，但还是照做了。

几天后，医生告诉我，中药可能会有一些副作用，但可以尝试。他推荐了决明子和山楂。我听了，心里有些欣喜，至少有希望了。

我又问医生，有没有什么水果可以有助降低胆固醇。医生说：“水果蔬菜类的可以的。”

我回到家，开始尝试医生的建议。我减少了油腻食物的摄入，开始吃更多的蔬菜和水果。我还开始锻炼，每天至少走一万步。

日子一天天过去，我渐渐感觉到身体的变化。我不再那么容易感到疲劳，我的体重也开始下降。

我想，这就是生活的变化吧。有时候，我们需要的，只是一点点的改变，一点点的努力。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉重。我的肝，似乎已经成了我身体里的一颗定时炸弹，随时可能爆发。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的这句话，让我感受到了一丝安慰，仿佛他真的能为我带来希望。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音刚落，我就迫不及待地开口了，“我想买护肝片。”

“想问下是哪个合适？”我有些迷茫，不知道该选择哪种护肝片。

“这个好还是另外一个？”我指着两种护肝片，犹豫不决。

“请问您是肝功异常还是患有肝病呢？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头，“肝功能正常，但是很难消化油脂，头发长期特别油腻，脱发，睡不好，口苦。”

医生沉默了一会儿，然后问我：“请问有做过腹部彩超吗？”我摇了摇头，“没有问题。”

“胆固醇偏高，人特别瘦，消化特别差。”医生的话让我心里一沉，我点了点头。

“不喜欢吃油？”医生又问。

“是的。”我回答。

“您的胆囊怎么样呢？”医生继续问。

“没有问题。”我回答。

“我的肝经络不通畅，湿热严重，一到夏天油很难消化。”我叹了口气，把我的症状都告诉了医生。

“您是有看过中医大夫吗？”医生问。

“对。”我回答。

“那他给您的治疗方案是什么呢？”医生问。

我沉默了一会儿，然后说：“他给我开了些中成药，但是效果不明显。”

医生听后，沉思了一会儿，然后说：“根据您的症状，我建议您试试含有姜黄和朝鲜蓟的护肝片，这两种成分对肝脏有很好的保护作用。”

我听了医生的建议，立刻下单购买了护肝片。虽然我不知道这能否真的改善我的病情，但我已经没有其他选择了。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默默问自己。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，我的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜病魔，重拾健康的生活。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我今年65岁，最近体检发现总胆固醇高达6.51，医生让我上传检查结果，我紧张地按下了上传键。

医生的头像出现在屏幕上，他问我：“请问这个严重吗？会不会引发其他病症？”我实话实说：“我有点担心，不知道该怎么办。”医生安慰我：“高胆固醇血症增高是冠状动脉硬化的高危因素，但您的情况并不算太严重，一旦确诊就需要积极治疗。”

医生的建议是，血脂稍微增高可以先通过饮食改善调整，如果增高较多，建议服药治疗。他告诉我常用的药物有贝特类药物，具有明显的降低血清胆固醇、甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用。他还强调，要配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒，适当的身体锻炼，良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正。

我听着医生的话，心里渐渐踏实了。我问他：“就我这个检查结果来看，并没有太大的问题，不用紧张吧？”医生微笑着说：“是的，您的情况并不严重，不用过于担心。”

我接着问：“老人家经常吃鸡蛋超标，剩饭剩菜啥的，跟这个有关系吗？”医生回答：“有关系的，鸡蛋是高胆固醇食物，过量摄入会增加血液中的胆固醇。”我又问：“身高1.59米，体重119算肥胖吗？”医生说：“是的，您的体重超重了。”

我还问了一个让我很意外的问题：“窦性心动过缓跟这个总胆固醇高有关系吗？”医生回答：“没有关系。”

接着，我又问了一个关于孩子的问题：“请问下那个煮熟的鸡蛋，老人家放冰箱急冻快一个月还拿来吃，会有什么影响，还给一岁多的幼儿吃。”医生回答：“破坏了营养，但是也并没有什么太坏的影响。”

最后，我还咨询了关于哺乳期感冒的问题：“请问哺乳期感冒可以吃哪些感冒药？”医生告诉我：“感冒了，肯定是会有影响的一定要多喝水，多休息，促进毒素的排泄严重的话，可以吃布洛芬以及莲花清瘟。”

挂断电话的那一刻，我感到无比的轻松。虽然疾病让我感到焦虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。我想，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会得到控制。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在病房的角落，显得格外温暖。我躺在病床上，看着窗外，心里却是一片阴霾。半年前，我被诊断出肺癌，那一刻，我的世界仿佛崩塌了。

以前，我就有高胆固醇和高血脂的问题。当我得知自己得了癌症时，医生告诉我，要加强营养。于是，我开始努力吃各种营养丰富的食物，希望能增强体质，对抗病魔。

然而，就在5月3日的那次检查中，我发现我的血脂和胆固醇又升高了。总胆固醇5.88，甘油三酯3.0，低密度脂蛋白胆固醇3.61，这些数字让我感到无比的焦虑。

我找到了营养科的医生，他告诉我，要加强营养，但不能忽视血脂的控制。他建议我低盐低脂饮食，平衡膳食，食物多样化。他还说，可以适当增加优质蛋白食物，如鱼肉蛋奶豆制品等。

我听了医生的建议，开始调整饮食。我尽量减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜和粗粮。但是，我心里总是有些不安。我想，如果蛋白质摄入不足，我的身体怎么能够抵抗病魔呢？

医生似乎看出了我的担忧，他说，其实运动也很重要，建议我每天适量运动。他还问我，化验的白蛋白是否正常，我告诉他，是正常的。

我开始按照医生的建议去做。每天，我都会在病房里走一走，做一些简单的运动。我发现，虽然身体还是有些虚弱，但心情却好了很多。

有一天，我忍不住问医生，蛋黄是不是不能吃呀？还有泥鳅黄鳝等，这些食物我都很喜欢。医生告诉我，蛋黄是可以吃的，但是要适量。至于泥鳅黄鳝，他说，这些食物都是高蛋白的，可以适量食用。

经过一段时间的调整，我的血脂和胆固醇终于稳定了下来。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。

现在，我已经可以出院了。虽然我还要继续治疗，但我对生活充满了希望。我想，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨也试试京东互联网医院，那里的医生都很专业，服务也很贴心。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里像是装了只小鹿，砰砰直跳。明天就要打新冠疫苗了，而我，还在纠结今晚能不能吃那颗熊去氧胆酸胶囊。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，尊敬的PLUS会员，我是普内科医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地问道：“明天打疫苗今晚能吃熊去氧胆酸胶囊吗？”医生耐心地询问了我的病情和用药情况，然后告诉我：“如果之前一直在服用，是可以继续服用的，不需要停药的。”

听到这个消息，我心中的石头终于落地了。但紧接着，我又提出了新的问题：“京东上这些熊去氧胆酸药物有什么区别吗？我想换一个便宜的。”医生详细地解释了不同药物之间的差异，并建议我选择自营药物，有品质保证。

我继续问道：“我这种胆固醇结晶要吃多久这种药啊？”医生回答：“一般6个月，复查结晶大小看有无变化，无变化就不建议服用了。”

听到这里，我心中不禁泛起一丝忧虑。我害怕这病会一直缠着我，害怕它会影响我的生活。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“严格注意您的饮食，避免诱发不适出现，如果反复伴有症状建议肝胆外科就诊，手术干预治疗。”

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾自己，争取早日康复。

医生还给了我一些建议：“建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意保暖。”

这些话，像一盏明灯，照亮了我前行的道路。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，努力让自己变得更健康。

最后，医生还为我开具了处方，并告诉我：“如有需要，可以线上购买，电子处方有效期为三天。”

挂断电话后，我心中充满了感激。京东互联网医院，这个平台，让我感受到了前所未有的便捷和温暖。我想，这就是科技的力量吧，它让我们的生活变得更加美好。

现在，我躺在床上，心中没有了之前的焦虑和担忧。我知道，只要我按照医生的建议去做，一定能够战胜病魔，重新拥抱健康的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？又或者，有没有什么好的建议可以分享给我？希望我们都能在健康的道路上越走越远。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。父亲，那个曾经顶天立地的男人，如今却因为同型半胱氨酸偏高，让我这个做儿子的心头沉重。

记得父亲在301医院做了支架手术，术后一直坚持服用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物。可最近，他偶尔会头晕，我担心不已。于是，我带着他的检查报告，来到了京东互联网医院。

医生是个和蔼的中年人，他仔细看了父亲的检查报告，然后微笑着说：“高血同型半胱氨酸血症，确实会增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险。”

我紧张地问：“那需要进一步检查吗？”医生摇摇头：“目前也不是很高，可以口服含有叶酸与维生素B6B12的复合维生素，同时注意饮食健康和适当运动。”

我如释重负，但心中仍有疑惑：“之前的药物还需要继续吃吗？”医生肯定地说：“是的，增加叶酸与维生素B6B12即可。”

我看着父亲，他虽然脸上带着微笑，但我知道，他的心里一定也很紧张。我握住他的手，给他力量：“爸，您放心，我们会一起努力。”

医生还告诉我，平时要低脂、低盐饮食，戒烟酒，适当锻炼，控制体重，保持生活规律，尽量不要熬夜，定期测量血压。我一一记在心里，觉得肩上的责任更重了。

离开医院的时候，我回头望了望，心里默默祈祷：愿父亲早日康复，愿我们的家庭充满欢声笑语。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！