痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

胆结石，又称胆石症，是一种常见的胆道系统疾病，可发生在胆囊、胆管等部位。胆结石的形成可能与遗传、环境、不良生活方式等因素有关。部分患者可能无明显症状，但部分患者会出现右上腹痛、恶心、呕吐等症状。

当胆结石引起胆管出血时，患者会出现血便症状。血便的颜色可能为鲜红色或暗红色，严重时可能导致失血性休克，危及患者生命。因此，一旦出现血便症状，应立即就医，进行相关检查和治疗。

治疗胆结石出血的方法主要包括保守治疗、手术治疗和内镜治疗等。保守治疗主要包括补液、止血、输血等，适用于病情较轻的患者。手术治疗主要包括胆囊切除术和胆管结石取出术等，适用于病情较重的患者。内镜治疗主要包括内镜下胆管结石取出术等，适用于胆管结石患者。

在日常生活中，预防胆结石的发生，应注意以下几点：

1. 培养良好的饮食习惯，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，如油腻食物、动物内脏等。

2. 多喝水，促进胆汁排泄，降低胆结石形成的风险。

3. 戒烟限酒，避免不良生活习惯。

4. 保持适当的运动，减轻体重，降低胆结石的发生率。

5. 定期体检，及时发现并治疗胆结石。

胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，其发病人群广泛，尤其是中青年。这与现代生活方式有关，如应酬频繁、饮食不规律等，导致身体素质下降，进而诱发胆囊炎。

对于胆囊炎患者来说，饮食调理至关重要。以下是胆囊炎患者在饮食上需要注意的几个方面：

1. 急性发作期：避免摄入油炸、煎炸等高脂肪食物，限制脂肪和蛋白质的摄入，以易消化食物为主，如流食或半流食。病情好转后，可逐渐增加少量脂肪和蛋白质。

2. 日常饮食：保持清淡，多饮水，以稀释胆汁。少食多餐，每隔2-3小时进食一次，刺激胆汁分泌。避免摄入高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等。

3. 饮食规律：定时定量，避免过饱。以低胆固醇食物为主，控制脂肪和胆固醇摄入。禁酒及辛辣食物，多吃蔬菜、豆类、豆浆等。

4. 营养补充：慢性胆囊炎患者应提高饮食中蛋白质比例，每日每公斤体重1-1.2克为宜，避免摄入过量胆固醇。

除了饮食调理外，患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以促进病情恢复。

总之，胆囊炎患者需要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，以减轻病情，提高生活质量。

慢性胆囊炎胆管炎是一种常见的胆道疾病，其症状主要表现为右上腹疼痛、胆绞痛、胆汁消化不良等。为了帮助患者更好地了解该疾病，本文将从症状、治疗、预防等方面进行详细介绍。

一、症状表现

1. 右上腹疼痛：慢性胆囊炎胆管炎患者常常出现右上腹疼痛，疼痛程度轻重不一，有时呈持续性，有时呈间歇性。疼痛可能与饮食、情绪等因素有关。

2. 胆绞痛：胆绞痛是慢性胆囊炎胆管炎的典型症状之一，表现为右上腹或上腹部剧烈疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。疼痛可向右肩、背部放射。

3. 胆汁消化不良：胆汁引流不畅会导致胆汁消化不良，表现为饭后饱胀、腹胀、恶心、呕吐等症状。

4. 其他症状：部分患者还可能出现发热、黄疸、皮肤瘙痒等症状。

二、治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是慢性胆囊炎胆管炎的主要治疗方法，包括消炎、利胆、解痉等药物。常用的药物有阿莫西林、克拉霉素、利胆片等。

2. 手术治疗：对于胆囊功能严重受损、胆囊萎缩的患者，可能需要手术治疗。常见的手术方式有胆囊切除术、胆总管探查术等。

三、预防措施

1. 保持良好的饮食习惯：避免暴饮暴食、油腻食物，多吃清淡、易消化的食物。

2. 适量运动：保持适度的运动，有助于促进胆汁分泌和排泄。

3. 保持情绪稳定：情绪波动会影响胆汁分泌，因此要保持情绪稳定。

4. 定期体检：定期进行肝胆B超检查，以便及时发现病情。

四、医院及科室推荐

1. 北京协和医院消化内科：该科室在胆道疾病治疗方面具有丰富的经验。

2. 上海复旦大学附属中山医院消化内科：该科室在胆道疾病治疗方面具有较高水平。

3. 广州中山大学附属第一医院消化内科：该科室在胆道疾病治疗方面具有较高的声誉。

急性胆囊炎是一种常见的胆囊疾病，其症状多种多样，早期可能不明显，但病情加重时需及时就医。本文将详细介绍急性胆囊炎的症状、成因、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解这一疾病。

一、急性胆囊炎的症状

1. 腹痛：腹痛是急性胆囊炎最常见的症状，通常表现为右上腹持续性疼痛，有时伴有剧烈绞痛，可放射至右侧肩背部。疼痛常在夜间或体位变动时加剧。

2. 发热：急性胆囊炎患者可能出现发热症状，体温一般在38-39度之间。若出现坏疽、穿孔等并发症，可出现寒战高热和全身中毒症状。

3. 消化道症状：部分患者伴有恶心、呕吐、厌油腻等症状，约10%-15%的患者可出现轻度黄疸。

二、急性胆囊炎的成因

1. 胆囊结石：约95%的急性胆囊炎患者合并胆囊结石，结石堵塞胆囊管导致胆汁滞留和细菌感染。

2. 非结石性胆囊炎：约5%的患者不合并胆囊结石，称为非结石性胆囊炎，可能与感染、药物、遗传等因素有关。

三、急性胆囊炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：针对细菌感染，使用抗生素进行治疗。

2. 手术治疗：对于病情严重、出现并发症的患者，需进行手术治疗，如胆囊切除术等。

四、急性胆囊炎的预防措施

1. 注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

2. 适量运动，保持身体健康。

3. 定期体检，早期发现胆囊疾病。

4. 避免使用可能诱发胆囊炎的药物。

胆囊炎是一种常见的腹部疾病，其症状包括腹部疼痛、消化不良等。对于胆囊炎患者来说，合理的饮食调理对于病情的恢复至关重要。以下是一些适合胆囊炎患者的饮食建议，帮助患者缓解症状，促进康复。

1. 苦瓜汤：苦瓜具有清热解毒、利湿退黄的功效，是胆囊炎患者的理想食材。将苦瓜洗净切片，加水煎煮，可做成美味的苦瓜汤。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

2. 桃仁薏米粥：桃仁、薏苡仁、冬瓜子、鱼腥草等食材都具有清热解毒、利湿退黄的功效，是治疗胆囊炎的良药。将桃仁、冬瓜子、鱼腥草煎煮取汁，与薏苡仁一起煮成稀粥，可起到辅助治疗的作用。

3. 萝卜饮：胡萝卜具有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养素，对于胆囊炎患者来说，具有很好的保健作用。将胡萝卜、山楂洗净，加水煎煮，可做成美味的萝卜饮。胡萝卜中的胡萝卜素在肝脏中可以转变成维生素A，有助于减少胆固醇结石的形成。

4. 日常饮食注意事项：

（1）饮食规律：胆囊炎患者要养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少油腻食物的摄入。

（2）保持心情舒畅：避免生气、焦虑等不良情绪，有利于病情的恢复。

（3）适量运动：适当进行运动，有助于提高身体素质，增强免疫力。

总之，胆囊炎患者在日常生活中要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，以促进病情的康复。

近年来，胆囊息肉的发病率逐年上升，许多患者饱受其困扰。胆囊息肉的形成原因复杂多样，可能与多种因素相关。

首先，长期患有胆囊炎是导致胆囊息肉的重要原因之一。慢性胆囊炎反复发作，会导致胆囊黏膜受损，进而形成息肉。此外，胆囊息肉的形成还可能与以下因素有关：

1. 饮食习惯：高脂肪、高胆固醇饮食容易导致胆囊结石形成，进而引发胆囊息肉。

2. 代谢紊乱：肥胖、糖尿病等代谢性疾病会增加胆囊息肉的发生风险。

3. 遗传因素：家族中有人患有胆囊息肉，其他成员患病风险较高。

4. 年龄因素：随着年龄增长，胆囊息肉的发病率逐渐上升。

针对胆囊息肉的治疗方法主要包括以下几种：

1. 饮食调整：保持清淡饮食，减少油腻食物摄入。

2. 药物治疗：根据医生建议，使用药物控制病情。

3. 手术治疗：对于较大的息肉或伴有症状的患者，可能需要手术切除。

4. 定期复查：即使治疗成功，也需要定期复查，以便及时发现病情变化。

总之，了解胆囊息肉的成因，有助于预防和治疗该疾病。患者在日常生活中应注意调整饮食、加强锻炼，以降低患病风险。

胆囊炎患者饱食后腹痛，主要原因是食物刺激胆囊过度收缩。

当胆囊内有结石时，会导致胆囊内压力增加，引发疼痛。尤其是急性胆囊炎，通常由饮食不当引起。慢性胆囊炎患者也容易在饱食后出现疼痛，这可能与胆囊功能受损和胆囊结石有关。过多食物和过饱会导致消化系统负担加重，并增加胆汁分泌量。此时，胆囊炎容易发作，因为摄入过多的食物会增加胆囊胆汁排泄的负担。大量摄入食物还会刺激胆汁分泌，可能导致结石更容易嵌顿，并加重疼痛。饮食过饱也会增加消化系统的负担。胆囊炎在消化不良时会导致食物在胃内停留时间过长，容易引起腹胀、腹部不适等症状。

食物是刺激胆囊收缩的主要因素。如果胆囊内有结石和炎症，胆囊收缩可能导致结石阻塞胆囊管和胆汁排泄不良。胆囊炎症可能导致胆囊收缩不良，从而出现疼痛症状，可能是轻度或重度疼痛，甚至是无法忍受的急性重度疼痛。胆囊炎患者需要严格控制饮食。即使是无症状的胆囊结石，由于其潜在的发作风险，也需要注意控制食物中的脂肪摄入。经常有疼痛症状的胆囊炎患者需要更加注意饮食控制。此外，胆囊收缩后，可能导致胆囊加重或胆管水肿，此时也可能出现胆管梗阻。胆管阻塞会导致炎症物质和细菌在胆囊内积聚，积聚的细菌和炎症物质会加重胆囊炎。在这种恶性循环的作用下，还可能导致菌血症和败血症性休克，从而可能导致患者的生命危险。因此，当患者患有胆囊炎时，建议尽快进行治疗，同时保持规律和清淡的饮食。

胆囊炎的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常包括抗生素、解痉药、消炎药等，用于控制炎症、缓解疼痛和预防并发症。手术治疗包括胆囊切除术和胆总管探查术等，适用于胆囊结石、胆囊炎反复发作、胆囊癌等情况。患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方法。

为了预防胆囊炎，患者应注意以下事项：保持健康的饮食习惯，避免过多油腻、高脂肪食物的摄入；控制体重，避免肥胖；定期进行体检，及时发现并治疗胆囊疾病；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

胆囊炎是一种常见的胆道疾病，患者饱食后腹痛是其典型症状之一。了解胆囊炎的病因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于患者及时就医和康复。

肚子间歇性绞痛，伴随拉稀症状，是许多患者常见的困扰。这种症状可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行判断和处理。

首先，肚子间歇性绞痛最常见的原因包括肠梗阻、肠痉挛、胆囊炎以及胃溃疡等。肠梗阻可能导致肠道不通畅，引起腹痛和腹泻；肠痉挛则可能由肠道平滑肌过度收缩引起；胆囊炎则可能由于胆结石或胆囊炎症导致；胃溃疡也可能引起腹痛和消化不良症状。

要确定具体原因，建议及时就医，进行相关检查。常见的检查包括B超、血常规、大便常规等，以排除肠梗阻、炎症等疾病。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同。对于肠道痉挛引起的症状，可以采用热水袋温敷、腹部保暖、艾灸等方法缓解症状。如果是由感染引起的，可以在医生指导下使用止泻药物、微生态制剂、补液等对症治疗。对于胆囊炎、阑尾炎等实质器官炎症，则可能需要进行抗感染治疗，甚至手术治疗。

在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当运动，增强身体免疫力。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，肚子间歇性绞痛拉稀症状需要根据具体原因进行判断和处理，及时就医，进行相关检查，并根据医生建议进行治疗。

胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。在治疗过程中，除了药物治疗，饮食调理也至关重要。本文将介绍几种适合胆囊炎患者的食谱，帮助患者缓解病情。

首先，玉米须粥是一种非常适合胆囊炎患者的食疗方。玉米须具有利湿、消肿、止痛的功效，可以缓解胆囊炎引起的右胁下隐痛和嗳气等症状。制作方法简单，只需将玉米须清洗干净，用沸水冲泡后焖至，过滤取汁，再加入粳米煮成粥即可。

栀子仁粥也是一种常见的胆囊炎食疗方。栀子仁具有清热、利湿、解毒的功效，适用于湿-热型慢性胆囊炎。制作方法是将栀子仁碾成细末，与粳米一起煮成粥即可。

黄紫地丁粥是另一种适合胆囊炎患者的食疗方。黄紫地丁具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于湿-热型胆囊炎。制作方法是将黄花地丁和紫花地丁加水煮，过滤取汁，再加入粳米煮成粥。

除了以上食疗方，患有胆囊炎的患者还应保持低脂饮食，避免食用肥肉、油炸等高脂肪食物。同时，核桃、花生仁、腰果等富含油脂的食品也宜少用，且不宜过饱。

除了饮食调理，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。在病情稳定后，可以适当进行运动，增强体质。

总之，胆囊炎患者通过合理的饮食调理和生活习惯的改善，可以有效缓解病情，提高生活质量。

胆囊炎，作为常见的消化系统疾病，困扰着许多患者。很多人关心，胆囊炎是否会引起胸闷气短的症状呢？

实际上，胆囊炎本身并不会直接导致胸闷气短。胸闷气短通常与心脏疾病、肺部疾病或腹腔内病变有关。如果患者出现胸闷气短，应及时就医，排查心脏和肺部问题，避免延误病情。

然而，部分胆囊炎患者可能会出现胸闷气短的症状，这通常与心理因素有关。患者在得知自己患有胆囊炎后，往往会产生焦虑、紧张等情绪，导致心慌、心悸等症状，与胸闷气短相混淆。

对于胆囊炎患者来说，饮食调理至关重要。应避免摄入过多脂肪，以免加重病情。例如，油腻食物、油炸食品、奶油等高脂肪食物都应尽量避免。牛奶中含有脂肪，但脱脂牛奶可以适量饮用。此外，患者还应注意选择无添加剂的牛奶，以保证健康。

胆囊炎的治疗需要综合运用药物治疗、饮食调理、生活方式改善等多种方法。药物治疗包括抗生素、消炎药等，旨在控制炎症，缓解症状。饮食调理和生活习惯的改善则有助于病情的恢复。

在胆囊炎的治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于病情的恢复。

总之，胆囊炎患者应关注自己的身体状况，一旦出现胸闷气短等不适症状，应及时就医，以免延误病情。