作者：刘海润

低钠血症的出现主要是由于体内电解质紊乱所导致的，因此建议患者应该要及时的到医院进行检查，根据发病原因以及临床症状来进行有效地治疗，这样可以提高血液中的钠浓度，减少和避免其它一些不可逆的并发症发生，那么，老年低钠血症有什么表现呢？

1、厌食呕吐：老年人低钠血症发生以后，往往会出现明显的神经系统症状，在临床上，一些老年女性一般都会表现为畏食、恶心等消化道症状，严重的情况下，甚至还会出现营养不良、身体消瘦、贫血的症状。

2、头疼头晕：一些中度低钠血症患者在发作的时候，经常会出现头痛、头晕、乏力、嗜睡的现象，有的患者在患病期间还可能会同时伴有肌肉痉挛、抽搦和昏迷的情况，尤其是伴有中枢神经病变的老年患者，甚至还会表现为局灶性神经系统疾病症状。

3、局部水肿：一些患有轻度低钠血症的患者人群，在临床上往往会发生有局部水肿的体征表现，这种水肿一般是由于水钠潴留所引起的，建议患者应该要及时的服用一些消肿的药物来进行治疗。

4、颅内压升高：如果脑细胞受到影响的话，那么患者就会出现脑细胞水肿。在临床方面，主要会表现有抽搐、木僵和颅内压升高症状，病情严重的患者还可能会出现脑幕疝的症状表现。

5、意识模糊：如果低钠血症的发病速度比较急迫，往往会给患者带来一定的生命危险，一般患者会在48h内发生意识模糊、昏厥、休克甚至是永久性神经系统受损的后果。

低钠血症作为一种比较常见的疾病症状，往往会导致患者发生以上这些不适反应，为此建议患者一定要听引起足够的重视，积极地来进行检查治疗，同时还应该注意调整自己的饮食结构，适当的补充一些钠盐。

作者：刘海润

如果人们血清中钠的含量低于135mmol/L，那么这种情况可以被定义为低钠血症。如果疾病得不到及时有效的治疗很有可能会导致血压下降和循环衰竭，部分患者的生命健康也会受到威胁。现在治疗低钠血症主要以纠正水电解质平衡为主，当然，患者也需要多注意饮食，那么低钠血症患者要多吃什么呢？

第一、患者在治疗期间一定要多吃一些含钠元素丰富的食物，其中非常典型的是发酵馒头、肉松、咸菜、香肠等。这些食物补充得当能够让患者身体不适感有所缓解。但是假如患者本身血压非常高，那么在食用这类食物的时候一定要适量。

第二、含钾镁丰富的食物

患者在合理补充钠元素同时也要注意补充钾镁元素，其中最有代表性的食物是绿叶蔬菜和粗粮，当然在坚果当中也含有一定量的钠镁元素。患者坚持食用这类食物也可以让身体的抗病能力增强。

第三、含维生素c丰富的食物

患者在治疗期间还需要积极补充维生素c，这样可以提高身体的应激性，在柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等水果当中含有大量的维生素c。此外，在绿叶蔬菜甘蓝青椒当中也含有大量的维生素c。如果患者平时的饮食不均衡，那么可以通过食用维生素c泡腾片的方式来补充维生素c。

低钠血症对人们身体健康的影响非常大，它会让患者浑身无力，病情较严重的患者循环系统也会受到影响。患者在合理治疗期间一定要多注意饮食，可以多吃一些肉松、粗粮、绿叶蔬菜等食物，这些蔬菜当中含有大量的钠元素、镁元素和钾元素。与此同时，患者也要学会忌口，千万不要吃一些生冷油腻食物。

作者：柳瑞

低钠血症是一种常见的疾病，患者会有头晕、头痛等症状。患上该病以后，如果治疗不及时，会导致血压下降、昏迷等，严重的还会危及生命，所以低钠血症患者一定要积极进行治疗。在治疗低钠血症的过程中，患者还需要科学的饮食，才能更好的辅助治疗该病，更快的恢复健康。那么，低钠血症吃什么好呢？下面就来详细介绍一下。

建议低钠血症患者多吃一些富含钾元素、镁元素的食物，对于该病的治疗是很有帮助的。比如绿叶蔬菜、坚果、粗粮等食物，就含有丰富的钾元素和镁元素，低钠血症患者就可以多吃一些。另外患者还要多吃一些比较咸的食物，可以更好地补充体内的盐分，达到身体平衡，才能更快的康复。接下来再和大家介绍一下低钠血症的饮食注意事项。

饮食注意事项一：忌吃生冷、油腻的食物

低钠血症患者不可以吃生冷、油腻的食物，这类食物不仅容易导致该病的加重，而且还会对消化系统带来过大的负担，对患者的身体是极为不利的。

饮食注意事项二：少吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物对于低钠血症的治疗是不利的，患者平时一定要少吃。尤其是烧烤、麻辣烫等食物，患者能不吃就要尽量不吃，以免影响到该病的好转速度。

低钠血症患者除了在饮食上要多多注意以外，平时还要注意自己的个人卫生，养成按时洗澡的好习惯。另外良好的心态对于该病的治疗也是很有帮助的，所以患者平时不要焦虑、紧张、生气，如果心情不好就多出去走走，放松一些，也可以多和朋友们聊聊天，把心态调整好，才能更好的治疗该病。

低钠血症的治疗方法主要包括限制水分摄入、补充钠离子、使用利尿剂等。

• 限制水分摄入：对于高容量及等容量低渗性低钠血症患者，可以通过限制水分摄入进行治疗，24~48 小时后需要再次检查血钠水平，评估限制水分是否有效。
• 补充钠离子：慢性和轻度低钠血症患者在无症状或症状较轻时，可以选择高盐饮食，能够达到补充钠离子的目的。而对于较为严重的低钠血症患者，则可以通过服用伐普坦、利伐普坦或者静脉滴注考尼伐坦药物补钠治疗。
• 使用利尿剂：对于高容量性低渗性低钠血症、抗利尿激素分泌失调综合症患者，则需要遵医嘱使用利尿剂治疗，比如呋塞米，可以抑制电解质重吸收，排除大量等渗性尿液。上述用药需遵医嘱使用，不能私自用药。患者可前往医院就诊，结合自身的情况，由专业医生来诊断治疗。

　　国家食品药品监督管理局（SFDA）近日正式批准选择性血管加压素（AVP）Ⅱ型受体（简称V2受体）拮抗剂托伐普坦（商品名为苏麦卡）在中国生产并销售。

　　托伐普坦是世界上首个口服普坦类药物，也将是中国市场第一个V2受体拮抗剂，可用于治疗因肝硬化、心衰、抗利尿激素分泌异常综合征（SIADH）所导致的高容量性和等容量性低钠血症。AVP又称抗利尿激素，在下丘脑合成，储存在垂体后叶，是调节人体水平衡最主要的激素。当人体血容量降低或血浆渗透压增高时，AVP从垂体后叶中释放进入血循环。AVP受体有 V1A、V1B和 V2，其中V2受体主要分布于肾脏集合管，负责调节水在原尿和血液间的转运，以维持人体体液平衡。

　　正常人血中几乎测不出AVP的存在。没有AVP时，肾脏集合管内膜是不透水的，多余水份从尿液中排出。心衰、肝硬化、SIADH等疾病可导致体内AVP水平增高，增高的AVP与V2受体结合并激活V2受体，刺激水通道蛋白2合成，在内膜上形成孔道，使自由水经由集合管内腔进入细胞，继之入血，从而增加水的重吸收，导致血容量不成比例增加及稀释性低钠血症。患者可表现出恶心、意识障碍、昏睡、注意力缺失、步态不稳和意外摔倒等症状，低钠严重时可出现惊厥、昏迷，甚至死亡。

　　目前对高容量性和等容量性低钠血症尚无有效的治疗方法。在临床上，限制液体摄入常被作为首选方法，但患者很难做到，即便患者严格遵守了限液医嘱，其提高血钠的幅度也不超过3~4 mEq/L。对肝腹水和心衰患者，因可能加重高容量状况从而使病情进展，故不建议采用滴注高渗盐水来纠正低钠血症。而现有利尿剂均通过抑制钠的重吸收来增加尿量，故在低钠血症时不推荐使用。

　　托伐普坦的诞生给这些患者带来了新希望。其与V2受体的亲和力是天然AVP的1.8倍，可拮抗AVP的作用，抑制水的重吸收，增加不含电解质的自由水排出，有效纠正高容量性和等容量性低钠血症，并可纠正高容量患者的水肿症状。

　　国内外多项临床试验为托伐普坦的有效性和安全性提供了有力证据。该药口服后2~4小时即出现排水和升高血钠浓度作用，8小时后血钠显著增高，在至少1年的研究期内，患者的血钠得以维持。常见不良反应（≤5%）为口干和口渴。中国注册临床试验也验证了国外临床试验结果。

　　托伐普坦的问世将为肝硬化、心衰、SIADH导致的高容量性和等容量性低钠血症患者带来全新治疗选择。

低钠血症是指血清中钠离子浓度小于135mmol/L的病理生理状态，严重低钠血症的处理方法包括补液治疗、补血治疗和对因治疗。

1.补液治疗：出现严重低钠血症需要立即进行必要的紧急检查，如监测体重、血压、脉搏、血清电解质和酸碱度等，然后给予静脉补钠，逐渐增加血钠浓度。但要防止血钠浓度增加过快，以免引起脑神经细胞脱髓鞘改变。

2.补血治疗：经补液后收缩期血压仍然小于90mmHg，应考虑存在低血容量性休克，对于出血部位明确的患者可进行手术或介入止血，然后在血流动力学监测下输血补充血容量。

3.对因治疗：特发性低钠血症患者需要治疗原发病，如肝硬化、营养不良、恶性肿瘤等。

严重低钠血症患者要立即就诊治疗，平时注意饮食均衡，加强膳食营养。

蛋白粉是一种常见的健身补剤，主要用于帮助人体补充蛋白质，以增强肌肉力量、增加肌肉质量和提高身体的运动性能。然而，并非所有人都适合食用蛋白粉。本文将盘点一些不适合服用蛋白粉的人群。

 

首先，患有肾脏疾病的人不适合吃蛋白粉。这是因为蛋白质的代谢会产生尿素，这是一种需要通过肾脏排除的废物。如果肾脏功能受损，尿素的排除可能会受阻。因此，如果你已经被诊断为肾脏疾病，或者你的肾脏功能不佳，避免食用蛋白粉。

 

其次，患有乳糖不耐受的人也不适合食用蛋白粉。许多蛋白粉产品都含有乳糖，这是一种在牛奶和其他乳制品中很常见的糖。乳糖不耐受的人无法完全消化乳糖，可能会出现腹痛、腹泻和其他消化系统问题。因此，如果乳糖不耐受，应该选择不含乳糖的蛋白粉产品。

 

此外，有些人可能对蛋白粉中的某些成分过敏。例如，一些蛋白粉产品可能含有大豆、鸡蛋或者小麦，这些都是常见的过敏源。如果你对这些食物过敏，你应该仔细阅读蛋白粉的成分表，以确保它不含有你可能过敏的成分。

 

最后，孕妇和哺乳期妇女也应该谨慎食用蛋白粉。虽然蛋白质对于孕妇和哺乳期妇女的健康至关重要，但是过量的蛋白质可能会对她们的健康产生负面影响。此外，一些蛋白粉产品可能含有添加剂和人工甜味剂，这些可能对婴儿的健康产生影响。所以在购买前已经要仔细阅读成分表。

“每天两颗芝麻丸，拯救你的发际线，”脱发人群面对这样的广告谁不心动？

 

一颗小小的黑芝麻丸，成了不少脱发者眼中的灵丹妙药，甚至有人说：“如果太上老君下凡，他宝葫芦里的仙丹，大抵就是芝麻丸的样子吧。”

 

社交媒体上的黑芝麻丸

 

 

黑芝麻丸真有护发效果吗？近日央视采访了专家，答案有点出乎意料。《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你黑芝麻丸还能不能吃，以及怎样科学养护头发。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师    杨希川

北京大学人民医院皮肤性病科主治医师  周城

北京大学人民医院临床营养科营养医师  王瑜

 

黑芝麻丸，吃多了反而加重脱发

 

据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。

 

黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主。

 

近日，央视曝光了黑芝麻丸的真相：吃多了反而可能加重脱发。

 

油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。长期吃过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

 

由于黑芝麻油脂含量丰富，如果大量吃还可能长胖。据红星新闻报道，有人坚持服用3个月后，发际线没什么改善，反而胖了两斤。

 

营养师顾中一在社交媒体介绍，黑芝麻的黑色主要是来自“儿茶酚型的生物大分子”，头发的黑是黑色素，黑芝麻的“黑”无法补到头发上去，因此“以黑养黑”的说法站不住。

 

那么以后还能吃黑芝麻或黑芝麻丸吗？少量吃点芝麻等种子坚果是健康的，如果当成零食吃建议购买含糖少的。

 

养发食物有个红黑榜

 

和黑芝麻丸一样，还有不少食物会影响头发生长。这些食物中，有些会加重脱发，另一些则能给头发提供营养。

 

 

黑榜—— 加重脱发

 

容易引起脱发的食物主要有以下几种。

 

糖和精白主食

 

过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高会直接导致雄激素合成增加，引起脱发。建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面。

 

油炸食品

 

高脂肪食物一方面会导致雄激素水平上升，另一方面会造成身体免疫平衡紊乱，激发炎症状态，这都可能导致脱发。因此油炸食品尽量少吃。

 

高汞鱼

 

研究发现，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发。吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。

 

高硒食物

 

硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。

 

红榜——为头发提供营养

 

补足以下几种营养素有助预防脱发。

 

蛋奶

 

头发的本质是角蛋白，饮食中缺乏蛋白质头发易脱落且发质变差。平时应多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类等优质蛋白。

 

杂粮

 

这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。

 

红肉

 

缺铁是长期素食和绝经后女性脱发的首要原因。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。

 

8个细节滋养受损的毛囊

 

适当放慢生活的脚步，给头皮和毛囊一点喘息的时间，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节能养护毛囊。

 

 

1.3个月修剪一次

 

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康的状态。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。

 

2.戒烟 

 

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

 

3.头发扎得松一点

 

头发扎得太紧会受到慢性牵拉，头发长期扎得太紧，会牵拉毛囊导致毛囊被破坏，出现发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。扎马尾辫等发型时，不要将头发绑得太紧。

 

4.经常换洗发水

 

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。

 

5.洗头不用指甲挠

 

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染

 

正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

6.护发素不抹头皮上

 

护发素抹在头皮上如果没有冲洗干净，容易让头发沾灰尘、堵塞毛囊。洗头时护发素最好涂到离发根1~2厘米的地方。

 

7.洗头水温40°C最佳

 

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

8.保证充足睡眠

 

睡眠质量不好的人更易脱发，保证睡眠时间有助于改善脱发。建议每天23点之前入睡，保证每晚7~8小时睡眠。

 

此外，长期紧张、焦虑也会加重脱发。把心态放轻松，不为掉在地上的头发伤心，有助于养好头上的头发。▲

 

本期编辑：张杰

谷氨酰胺一般健康人群都可以服用，以下人群需注意，在专业人士指导下使用：

1.对其过敏者不可吃：如果对其成分过敏的人不可吃，避免食用之后出现严重的过敏症状。

2.慢性肾功能衰竭的人应慎吃：谷氨酰胺是一种氨基酸，适量吃对身体有益，如果吃的过多会对肾脏造成损害。

3.严重肝脏疾病的人慎吃：在吃谷氨酰胺后可导致血氨增加，严重肝脏疾病的人吃了以后，可能会对病情不利，因此要慎吃。

4.不宜高温下吃：在高温下谷氨酰胺的成分会被分解破坏，因此应在室温下或冷的饮品中吃，不可加热或配合热的饮品吃。

吃谷氨酰胺时一定要严格按照说明书或医师指导，避免自己随意吃，尤其不能过多吃。

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

低钠血症，一种老年人常见的电解质紊乱疾病，其症状不容忽视。本文将详细解析低钠血症的常见症状、原因及预防措施，帮助老年朋友们了解并应对这一疾病。

低钠血症的主要症状包括全身无力、昏迷、癫痫发作、困倦和疲劳以及精神错乱等。这些症状的出现，往往是由于血液中钠离子浓度过低，导致细胞功能异常所致。

老年人由于生理机能退化，更容易发生低钠血症。导致低钠血症的原因有很多，包括慢性肾病、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进、利尿剂滥用等。因此，老年人应注意观察自身症状，及时就医。

低钠血症的治疗主要包括补充钠离子、治疗原发病以及调整生活方式。在日常生活中，老年人应注意合理膳食，避免高盐食物，适量饮水，保持良好的生活习惯。此外，定期体检也是预防低钠血症的重要措施。

低钠血症是一种可防可控的疾病，关键在于早期识别和及时治疗。老年人及其家属应提高对此病的认识，做到早预防、早发现、早治疗，确保老年人的健康。

以下是一些建议，帮助老年人预防低钠血症：

• 合理膳食：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高盐食物。
• 适量饮水：保持充足的水分摄入，避免脱水。
• 避免滥用利尿剂：利尿剂可能会导致钠离子排出过多，引发低钠血症。
• 规律作息：保持良好的生活习惯，避免熬夜。
• 定期体检：及时发现并治疗原发病。

低钠血症是一种常见的电解质紊乱，主要由消化道疾病、心力衰竭、内分泌疾病等因素引起。血钠低于每升135毫摩尔即可诊断为低钠血症，正常值为每升135至145毫摩尔。

消化道疾病是导致低钠血症的常见原因之一。频繁的呕吐和腹泻会导致消化液丢失大量的钠，从而引起低钠血症。此外，心力衰竭患者过量应用利尿剂也会导致大量钠丢失，引发低钠血症。

内分泌疾病也是导致低钠血症的常见原因。糖皮质激素缺乏和甲状腺功能减退等疾病会导致肾脏对钠的排泄增加，进而引发低钠血症。此外，摄入不足、过度饮水等因素也可能导致低钠血症。

低钠血症的治疗需要根据病因进行个体化治疗。对于消化道疾病引起的低钠血症，应积极治疗原发疾病，并注意补充钠盐。对于心力衰竭患者，应调整利尿剂的使用剂量。对于内分泌疾病引起的低钠血症，应积极治疗原发疾病。

对于低钠血症患者，日常生活中应注意以下几点：

1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

2. 注意饮食，合理搭配膳食，保证营养均衡。

3. 避免过度饮水，以免加重低钠血症。

4. 如有不适，应及时就医。

抗利尿激素不适当分泌综合征（SIADH）是一种内分泌疾病，其特征是体内抗利尿激素（ADH）分泌异常，导致水分在体内过度潴留，引起低钠血症。本文将介绍引起SIADH的常见病因，以及相关治疗和预防措施。

一、病因

1. 肿瘤：肺部、纵膈、支气管肺癌、间皮瘤、胸腺瘤、胃肠道肿瘤、胰腺肿瘤、子宫内膜癌、白血病等。

2. 中枢神经系统异常：肿瘤、脓肿、阴囊下血肿、脑炎、脑膜炎、格林巴利综合征、脊髓损伤等。

3. 药物：刺激ADH分泌的药物（如尼古丁）、作用于肾脏引起抗利尿作用的药物（如去氨加压素、催产素等）。

4. 肺部疾病：感染、呼吸衰竭、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。

5. 艾滋病、长时间高强度运动、马拉松等。

6. 特发性SIADH：原因不明。

二、治疗

1. 病因治疗：积极治疗原发病，如手术切除肿瘤、控制感染等。

2. 症状治疗：低钠血症的治疗，包括限水、静脉输入高渗盐水等。

三、预防

1. 避免使用刺激ADH分泌的药物。

2. 严格控制液体摄入量。

3. 定期检查，早期发现并治疗原发病。

低钠血症是一种较为罕见的疾病，主要由于身体内钠离子浓度过低所引起。在日常生活中，人们往往不太关注钠元素的摄入，但事实上，钠元素对于维持人体正常的生理功能至关重要。

那么，低钠血症患者是否需要禁水呢？答案是否定的。低钠血症患者不需要禁水，但要注意适当控制饮水量，避免过多水分摄入导致病情加重。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，以促进病情的恢复。

在饮食方面，低钠血症患者应注意以下几点：

1. 多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，以补充身体所需的钠元素。

2. 避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

3. 不要私自补充钠元素，以免加重病情。应在医生指导下进行药物治疗。

4. 减少食盐摄入，以免加重病情。

除了饮食调理外，低钠血症患者还应加强日常保养，提高自身免疫力。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。

3. 注意保暖，预防感冒。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

低钠血症患者应选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。以下是一些推荐科室：

1. 内分泌科：负责治疗各种内分泌疾病，包括低钠血症。

2. 消化内科：负责治疗消化系统疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等。

3. 神经内科：负责治疗神经系统疾病，如脑梗塞、癫痫等。

4. 心内科：负责治疗心血管系统疾病，如高血压、冠心病等。

2019年美国癌症研究协会(AACR)年会在美国亚特兰大召开，本次大会以‘综合性癌症科学•全球影响•个性化患者护理’为主题，吸引了来自世界各地的癌症研究人员和临床医生。其中，关于黑色素瘤免疫联合治疗的研究备受关注。

黑色素瘤是一种高度恶性的皮肤癌，近年来，免疫治疗在黑色素瘤治疗中取得了显著成果。然而，对于经PD-1抗体治疗后进展的患者，治疗选择仍然有限。在本次AACR大会上，一项名为ENCORE-601的研究结果为这些患者带来了新的希望。

ENCORE-601研究评估了I类组蛋白去乙酰化酶(HDAC)抑制剂Entinostat与PD-1抗体帕博利珠单抗联用治疗经PD-1抗体治疗后进展的黑色素瘤患者的疗效。结果显示，这种联合治疗方案在患者中显示出较好的疗效和可接受的安全性。

这项研究的成功为黑色素瘤患者提供了新的治疗选择。然而，需要注意的是，免疫治疗并非适合所有黑色素瘤患者，患者在接受治疗之前应充分了解治疗的风险和益处，并与医生进行充分沟通。

除了药物治疗，黑色素瘤的预防也非常重要。以下是一些预防黑色素瘤的建议：

1. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时段。

2. 外出时，涂抹防晒霜，选择SPF值较高的防晒霜。

3. 定期检查皮肤，发现异常及时就医。

4. 避免接触有害化学物质。

5. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的心态等。

心力衰竭（简称心衰）是一种常见的慢性心脏病，它指的是心脏无法有效地泵血，导致全身器官组织血液供应不足。那么，如何确诊心衰呢？

首先，医生会详细询问患者的病史，了解患者是否有心脏病史，如高血压、冠心病、心肌病等。接着，医生会根据患者的症状进行初步诊断，常见的症状包括气短、劳力性呼吸困难、水肿、腹胀、咳嗽、乏力、出汗等。

在体格检查方面，医生会关注肺部是否有湿啰音，心率是否过快，心脏是否有奔马律，瓣膜区是否有心脏杂音，以及是否有水肿、肝大、肝颈回流征阳性等体征。

为了进一步确诊，医生会进行一系列辅助检查，如心电图、心脏彩超、脑钠肽等。综合以上检查结果，可以明确诊断为心力衰竭。

治疗心衰的关键是结合患者的实际情况，选择合适的治疗方案。治疗药物包括利尿剂（如呋塞米、托拉塞米）、ACE抑制剂（如培哚普利）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）、醛固酮受体拮抗剂（如螺内酯）等。此外，患者还需要调整生活方式，如低脂饮食、多吃蔬菜水果、保持大便通畅、避免过度劳累等。

心力衰竭是一种严重的慢性病，需要患者和医生共同努力，才能控制病情，提高生活质量。

低钠血症，又称为低血钠症，是一种常见的电解质紊乱疾病。患者常常会出现头晕、头痛、乏力等症状，严重影响生活质量。那么，重度低钠血症的病因有哪些呢？以下将为您详细解析。

1. 肾钠流失：肾钠流失是导致低钠血症的重要原因之一。过度使用利尿药物、慢性肾衰竭、尿崩症等都可能导致肾钠丢失，从而引发低钠血症。

2. 糖皮质激素缺乏：糖皮质激素具有保钠排水的生理作用。当糖皮质激素缺乏时，会导致肾脏保钠能力下降，引起低钠血症。

3. 甲状腺功能减低：甲状腺功能减低会导致肾内机制紊乱，使水钠代谢失衡，从而引发低钠血症。

4. 疾病因素：一些疾病也可能导致低钠血症，如慢性心力衰竭、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等。

5. 药物因素：一些药物也可能导致低钠血症，如利尿剂、抗精神病药物、免疫抑制剂等。

了解低钠血症的病因，有助于我们预防和治疗这一疾病。对于低钠血症患者，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，以帮助恢复健康。

在饮食方面，低钠血症患者应注意以下事项：

1. 限制食盐摄入，每日食盐量不超过6克。

2. 避免高钠食物，如腌制食品、方便面、咸菜等。

3. 选择低钠盐或无盐酱油。

4. 多吃新鲜蔬菜和水果，以补充钾离子。

5. 适量饮水，避免脱水。

在日常生活中，水是我们生命之源，它不仅能够帮助我们补充水分，还能够促进身体排毒，因此，许多人都会通过喝水来达到养生的目的。然而，有些人在喝水后出现了头昏脑涨、四肢乏力、恶心呕吐、视力模糊等不适症状，这让人们不禁怀疑：喝水真的会中毒吗？我们又该如何正确地喝水呢？下面，我们将对此进行详细的解答。

一、过量饮水会导致水中毒

一般来说，适量饮水并不会导致中毒。但是，如果一次性饮水过量，就很容易出现不适症状，如头昏脑涨、恶心呕吐、四肢乏力等。这些症状实际上是由于水中毒引起的，也就是我们常说的低钠血症。这是因为大量饮水导致体内水分过多，从而稀释了血液中的钠离子浓度，使得钠离子浓度降低，进而引发低钠血症。

二、科学饮水，预防水中毒

为了预防水中毒，我们需要注意以下几点：

• 每天适量饮水：一般来说，成年人每天的饮水量应在1500-2000毫升之间。夏季高温天气，出汗较多，饮水量可适当增加。
• 分时段饮水：不要一次性喝太多水，建议分时段饮水，每次喝100-200毫升。
• 选择合适的饮水温度：温开水是最健康的饮水选择，夏季可适当饮用冰水，但要注意不要过量。
• 关注特殊人群的饮水需求：患有泌尿系统疾病、痛风、血脂高等疾病的患者，应适当增加饮水量。

三、喝水与养生

喝水不仅可以预防水中毒，还可以帮助我们养生。以下是一些与喝水相关的养生小贴士：

• 早晨起床后，喝一杯温水可以促进新陈代谢，有助于排毒养颜。
• 餐前饮水有助于增进食欲，促进消化。
• 睡前饮水有助于预防夜间脱水，保持身体水分平衡。

总之，喝水是日常生活中不可或缺的一部分。我们要学会科学饮水，预防水中毒，同时，通过喝水来养生，让身体更加健康。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的体重和体型。市面上涌现出各种减肥方法，其中不乏一些奇葩的减肥法。这些方法或许在短期内能看到一些效果，但却存在诸多风险，甚至可能对身体健康造成严重伤害。

一、过度节食减肥法

过度节食减肥法，顾名思义，就是通过严格控制饮食摄入量来达到减肥的目的。这种方法的危害性很大，首先会引发营养不良，导致身体免疫力下降；其次，一旦恢复正常饮食，体重会迅速反弹，甚至比之前更胖。

二、咖啡减肥法

咖啡减肥法，即通过喝咖啡来达到减肥的目的。虽然咖啡具有提神醒脑的作用，但过量饮用咖啡会导致身体脱水、血压升高、失眠等问题，反而会影响身体健康。

三、盐水清肠减肥法

盐水清肠减肥法，即通过喝大量的盐水来清洁肠道，达到减肥的目的。然而，长期大量饮水会导致低钠血症，引发水肿、高血压等疾病，对身体健康造成严重危害。

四、保鲜膜减肥法

保鲜膜减肥法，即通过在身体部位涂抹减肥霜，裹上保鲜膜来达到减肥的目的。这种方法的危害性很大，容易导致皮肤过敏、皮炎等问题，而且不会消耗掉脂肪，只会导致身体脱水。

五、左旋肉碱减肥法

左旋肉碱是一种营养补充剂，声称能够帮助燃烧脂肪。然而，左旋肉碱并不能直接燃烧脂肪，它只是一种运载工具，帮助脂肪进入线粒体进行氧化。因此，左旋肉碱并不能直接达到减肥的目的。

六、健康减肥方法推荐

1. 合理饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

2. 适量运动：坚持每天进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高新陈代谢，消耗脂肪。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和脂肪代谢。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于减轻压力，降低暴饮暴食的几率。

头晕、恶心是生活中常见的症状，可能由多种原因引起，如脑梗死、低钠血症、脑出血等。了解这些症状的成因和治疗方法，对于及时诊断和治疗至关重要。

1、脑梗死：脑梗死是脑部血管阻塞导致的脑组织缺血、缺氧，可能导致头晕、恶心等症状。脑梗死的发病部位不同，症状表现也有所差异。如小脑梗死可能导致剧烈的头晕、恶心、平衡障碍等症状。

2、低钠血症：低钠血症是指血液中钠离子浓度过低，可能导致头晕、恶心、乏力、意识模糊等症状。低钠血症可能由多种原因引起，如过度饮水、利尿剂使用、肾脏疾病等。

3、脑出血：脑出血是指脑内血管破裂导致的出血，可能导致头晕、恶心、头痛等症状。脑出血的严重程度取决于出血量和出血部位，如脑干出血可能导致生命危险。

4、颈椎病：颈椎病可能导致颈部肌肉紧张、压迫神经，引起头晕、恶心等症状。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

5、消化系统疾病：消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能导致恶心、呕吐等症状，进而引发头晕。

针对头晕、恶心等症状，患者应尽早就诊，明确病因后采取相应的治疗措施。在日常生活中，注意饮食卫生、保持良好的生活习惯，有助于预防头晕、恶心等症状的发生。