怀孕期间的高血压是孕妇最常遇到的问题，世界上大概有10%的孕妇会出现，也许是妊娠前高血压症状的延续，或者是妊娠后的第一次出现。

 

癫痫前症可使慢性高血压和妊娠高血压更加突出，除了血压升高外，高浓度尿蛋白也开始出现，造成手脚水肿，好发于晚期妊娠，有些孕妇会过早面对这样的情况。如不能尽早及时诊断，就会引起痉挛，严重情况下会危及母体和胎儿。

 

 

所以，所有的孕妇都应该采取预防措施，预防高血压和其他并发症，其中包括以下6点。

一、孕妇产前定期检查。

常规产前检查，验血、验尿，监测血压及尿蛋白值，如果您本身是慢性高血压患者，产前更应该经常密切监测您自己的血压，确保不影响胎儿发育，并防止妊高征。

二、怀孕期间服用药物注意事项。

假如你本来就有服用降压药，在怀孕之前或者发现你怀孕后，及时通知你的医生，医生也许会在你怀孕之前或者发现你怀孕后，更换你原来的处方，因为有些降压药，在怀孕期间并不是安全的，他们可能会减少输送到胎盘或胎儿的血流。

三、怀孕仍应经常活动。

每天进行一些锻炼身体的活动，比如步行或游泳，可以帮助保持血压正常，这是你的医学专家建议你做得最好的活动。身体活动对于患有高血压的孕妇没有危险。实际上，与静态活动相比，在孕期增加运动能力反而可以降低癫痫发作的风险。不要做上下颠簸，容易摔倒的运动。

四、妊娠期间控制体重。

很重要的一点是，在孕期对你的体重增长进行监控，你的医学专家会告诉你孕期健康体重增长的范围，这取决于你的婴儿生长的需要和你孕前的体重。

五、怀孕期间应均衡饮食。

平衡膳食和低盐低钠，有助于降低血压，而健康平衡饮食，也能帮助你健康增重。从瘦肉中摄取蛋白质，吃水果，蔬菜，全谷物食品和低脂奶制品。全麦谷物富含膳食纤维，可降低高血压，孕期食用全麦谷物，如全麦面包，全麦谷物和糙米。每天至少食用8份全谷物，如果你需要更多信息，可以向营养师咨询。

 

六、怀孕期间禁食禁药。

禁止吸烟，禁止饮酒，不使用违禁药物，避免接触咖啡因。使用非处方药前，请先咨询你的医学专家。若需要用药进行治疗，一定要事先取得医疗专家的同意，因为某些药物的副作用，可能会导致高血压。

 

不要喝含咖啡因的饮料或者限制饮食，因为这些除了对你和你的宝宝的健康不利外，还会影响你的血压。据一份来自美国妇产科杂志的研究报告称，咖啡因会导致胎盘血流减少，从而增加流产风险。所以不要喝含咖啡因的饮料，或者把咖啡因的摄取量控制在200毫克以下。

妊娠期高血压疾病是产科常见且危重的并发症之一。本病多发生干妊娠20周以后，以高血压、蛋白尿为主要特征，可伴有血小管痉挛、内皮损伤、局部出血，全身多器官功能损害或功能衰竭；同时胎儿会因胎盘功能减退而出现发育迟缓。导致早产和未成熟儿，严重者胎死宫内。

 

 

一、对孕妈妈的影响

 

对眼睛的影响

 

妊高症会导致患者的视网膜小动脉发生痉挛缺血以及高度的水肿，从而引起眼花，视力模糊，严重的还可以导致暂时性的失明。

 

对脑的影响

 

妊高症的患者会引起脑部动脉痉挛，从而导致组织缺血水肿，临床上会有头晕，恶心，呕吐，抽搐等症状严重的时候，脑部的血管收缩还会引起血管的栓塞。

 

 

对肾脏的影响

 

妊高症的患者肾脏会有缺血的表现，毛细血管血栓形成导致肾功能受损会引起蛋白尿，少尿的症状，严重的还会引起肾功能衰竭。

 

对肝脏的影响

 

妊高症患者尤其是有重度高血压时可引起肝脏表面的出血，形成血肿。

 

对心脏的影响

 

妊高症会导致心脏冠状动脉供血不足，从而导致心肌缺血，水肿及点状出血与坏死，主要是由于周围动脉痉挛，从而导致阻力增加，心脏的负担也会加重，会出现左侧心脏衰竭的症状。

 

 

二、对胎宝宝的影响：

 

妊娠期血压升高，宝宝从胎盘和脐带中的血管获取营养的通道受阻，无法满足宝宝的生长发育需求，轻则胎儿宫内生长受限，重则会导致胎儿发育停止、胎盘早剥。甚至严重的话还会导致死胎、死产或新生宝宝窒息的情况。孕妇病情愈重，对胎儿的不良影响亦愈大。

 

 

不看不知道，一看吓一跳，妊高症的危害原来这么多，所以，如何预防和早期诊断格外重要。

 

如何预防妊高症的发生？

 

1、合理膳食 控制体重

 

饮食应注重营养均衡，尤其重视高蛋白饮食，多食用富含蛋白质、维生素及矿物质食物，常规补充钙剂;少盐少糖，少食腌制类、罐头类食品，多食用新鲜果蔬;控制孕期体重的增长速度。

 

2、合理休息

 

保证充足睡眠，每日休息不少于10小时；卧床休息时，以左侧卧位为宜，以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫;保持环境安静，减少各种刺激;有抽搐时，应避光以减少刺激。

 

 

3、保持心情愉快

 

精神紧张易导致血压升高，怀孕时不要过度工作，可采取尝试冥想、听音乐、瑜伽之类的放松技巧帮助减压。需注意不要听响亮和节奏快的音乐，如摇滚乐、重金属音乐等。

 

4、注意血压和体重变化

 

可每日测量血压并作记录，如有不正常情况，应及时就医。

 

5、适当锻炼

 

适当活动，如散步、孕妇操等。不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。

 

 

6、孕前优生咨询

 

既往有高血压、肾病、糖尿病、系统性红斑狼疮、血栓性疾病等慢性病史，高龄、过度肥胖等孕妇建议孕前优生咨询，检查评估健康状况是否适宜妊娠，有计划妊娠的孕妇进行备孕指导，风险评估及制定预防对策。

 

7、规律产检最重要

 

妊娠早期建立保健手册，首次产检进行高危风险因素筛查登记，对有高危因素的孕妇加强管理，对于各种基础病理状况和疾病给予对应评估及干预治疗等。规律产检可以做到早发现、早诊断、早治疗，避免出现严重的妊娠期高血压疾病并发症发生。

 

8.加强自我监护

 

积极参加孕妇学校开展的公益课堂及宣教活动，学习一些妊娠期常见并发症的症状，自我监护，若出现头痛、头晕、肝区疼痛、恶心、呕吐、持续水肿、视物模糊等异常，应立即就诊。

 

总之，妊娠高血压综合征对于孕妇来说真的非常危险，发现了高血压综合征也不用过于紧张，只要积极的配合治疗还是可以继续妊娠的，最后也希望每个妈妈都能健康平安的生出小宝贝哦。

近年来，由于不健康的饮食和生活习惯，导致高血压的发病率在逐年升高，且越来越年轻化。如果高血压发生在孕期，也就是我们通常所说的妊高症，则更加需要注意。患有妊高症的准妈妈在治疗过程中，其饮食习惯和饮食方案对血压控制影响较大，因此妊高症的准妈妈们对饮食的控制是比较严格的，以下十大饮食原则要牢牢记住哦！

 

 

1、控制总能量，减重很重要

 

肥胖程度和血压升高呈平行关系，减肥和控制血压是相辅相成的。有结果显示，体重减少1千克，血压就会下降1毫米汞柱。如果想要减肥，可以从每天减少主食100~150克开始。还要养成勤锻炼的习惯，增加热量消耗。

 

2、多吃富含钾、钙、镁的食物

 

钾离子与钠离子有拮抗作用，所以多吃含钾高的食物，比如，香蕉、苹果、柑橘、橙子、大豆、南瓜、香菇等，都有助于降血压。

 

缺钙和缺镁会引起血管平滑肌痉挛，造成血压升高。补钙可以多吃虾皮、海带、黄豆、牛奶等；补镁可以常吃坚果、鳕鱼、燕麦还有糙米。

 

 

3、膳食纤维少不了

 

妊娠期高血压的孕妈妈，尤其是体重超标的孕妈妈，一定要注意补充膳食纤维，保证通便和维持体重增长在一个合理范围之内。含膳食纤维多的食物有蔬菜、粗粮、水果、豆类等。主食尽量选择粗粮，比如，白薯、土豆、玉米、燕麦等。

 

4、适量补充优质的蛋白质

 

不少准妈妈在确诊妊高症之后，就不敢吃肉了，其实这样是不正确的。大量的研究显示，适量补充优质的蛋白质，有利于降血压。那，什么是优质蛋白质呢？优质蛋白质包括牛、羊、猪这些四条腿的动物，鸡、鸭这些两条腿的动物以及鱼类等没有腿的动物。简单地说，优质蛋白质就是动物蛋白质。当然，鸡蛋和奶制品也是优质蛋白很好的来源。

 

 

5、限制盐的摄入

 

有研究表明，平常吃的盐越多，患高血压的风险就越大。日均盐摄入每增加2克，收缩压和舒张压分别会升高2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。世界卫生组织推荐盐摄入量应少于每日6克，然而我国大部分地区每天人均盐摄入量为12-15克，有的地方甚至更多。准妈妈们日常生活中一定要做到，低盐饮食，尤其是要提防生活中的“隐形盐”，如各种调味品、腌制食物、火腿肠等。

 

6、少脂肪、少胆固醇

 

据研究饱和脂肪的摄入量与高血压呈正相关。所以不仅要控油（每天25-30克），还要控制一些肥肉、黄油、奶酪里的饱和脂肪酸的摄入量。

 

长期食用高胆固醇食物，如动物内脏、脑髓、蛋黄、肥肉、贝类、乌贼鱼、动物脂肪等，可引起高脂蛋白血症，促进脂肪沉积，加重高血压疾病，因此，胆固醇的摄入量应≦300mg。一般来说，吃一个正常大的鸡蛋（250mg）再加上一块掌心大的瘦肉，一天胆固醇的摄入量就够了。

 

7、限制含糖高的食品

 

尤其是肥胖者或有肥胖倾向的妊高症准妈妈们，应少吃甜蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

 

8、严格控制烟、酒

 

远离烟酒，哪怕是二手烟也不行，因为烟酒都会增加宝宝畸形的风险，并且大大增加孕妈妈的病症的患病几率，或使并发症加重，威胁母婴安全。

 

 

9、少喝浓茶

 

孕期不可喝浓茶。

 

10、科学饮水

 

水中硬度与高血压的调节密切相关，饮用水中含有钙离子和镁离子，血液中缺乏钙离子和镁离子容易引起血管痉挛，血管痉挛会提高血压。高血压患者必须多喝硬水。什么是硬水？饮用水如泉水、深井水、天然矿泉水等。

 

 

总的来说，患有妊高症的准妈妈饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。除此以外，准妈妈们还要坚持健康的生活方式，这对于血压稳定非常重要。一旦出现血压升高等高血压症状时，患者不可擅自服药，要积极配合医生治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

想必对于吃燕窝可以美容养颜的功效，很多人都知晓的，所以燕窝非常受女性的欢迎，而且民间还有一种说法就是，女性怀孕之后，多吃燕窝宝宝的皮肤会变的更白，所以很多女性怀孕之后，都会热衷于吃燕窝。

这不，身怀二胎的林女性，就因为听说怀孕期间吃燕窝可以让宝宝皮肤变的更白，所以现在一周吃两次的燕窝，目前为止已经花了降低两万多块钱了。

对于“吃燕窝真的宝宝会变更白”这一说法是真的吗？

首先，我们先从燕窝的营养价值来说。

燕窝营养价值改高，是具有一定的保健作用的，但是并不是所有的女性都适合吃燕窝，具体还是需要根据个人体质来看。如果一些不适宜人群吃了话，那么对于健康来说是有为好处的。

比如，如果孕妈妈属于湿热体质，痰湿内盛，舌苔厚腻的情况话，是适合吃燕窝的。

其次，孩子出生之后白不白，是跟孕期吃什么食物没有关系的。孩子的肤质是遗传父母的，就跟黑人生的孩子皮肤也是黑的一样的道理，总不能吃了燕窝，孩子的皮肤能变白吧！

所以说，吃燕窝是吃不能让孩子变得更白的，这个说法是没有理论依据的。不仅如此，其他一些食物也是无法让孩子的皮肤变的更白的哦！

如果要变白的话，那也只能是白孕妈妈的皮肤，并不能变白宝宝的皮肤的，这点是需要准妈妈知道的。

最后就是，燕窝毕竟也属于是补品，我们都知道，孕期是不适合大补的，所以燕窝，孕期准妈妈是可以适当吃一点的，但是一定要注意食用量，多吃只会有益无害哦！

孩子出生后白不白其实并不是很重要，只要孩子能够健康这就足够了，不是吗？

孕妈妈吃燕窝的做法介绍

准妈妈先准备后燕窝，雪梨，以及适量的冰糖。

首先，先将燕窝用清水浸透发开，挑出杂质以及细毛之后，清洗干净，放置一旁备用。其次，将雪梨清洗干净后，去皮去核切块备用。

最后放入装有清水的锅中，加入处理好的燕窝和雪梨，煮一个半小时左右，然后加入冰糖调味就可以了。

孕妇在怀孕期间，身体需要增加很多的影响力，这样孩子就可以足够孕妇需要一些能量。因此作为孕妇的家属，一定要注意孕妇的饮食，最好给孕妇一些补品，可以吃燕窝，但是有人不知道什么时候吃最好，多人问怀孕初期吃燕窝好吗，接下来我就给大家讲解一下。

第一、怀孕初期吃燕窝是好的

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

第二、燕窝对孕妇的作用

燕窝也可以治咳嗽，因为孕妇在怀孕的时候身体特别的敏感，所以吃药的话，可能会对身体产生一定的副作用，这些都是一些尝识，所以最好的方法就是吃一些燕窝，来治疗孕妇的咳嗽。可以帮助女性有一个很好的皮肤，如果孕妇在怀孕的时候吃燕窝，不仅仅对于自己的皮肤非常有好处，将来生下来的宝宝，肯定也有一个细致这个皮肤。

第三、燕窝对胎儿的好处

怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

第四、吃燕窝要根据自己的情况决定

燕窝对平稳度过孕期帮助不大，燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。

以上就是怀孕初期吃燕窝好有关内容，相信大家已经了解了。孕妇可以进行均衡膳食。锻炼需要一步一步地进行。保持早起。妊娠中晚期尽量不要选择仰卧位，因为子宫增大会对下腔静脉造成压力。

产后风湿关节炎是指在分娩后出现的风湿关节炎，治疗产后风湿关节炎的方法有药物治疗、物理治疗、一般治疗、关节保护等。

1.药物治疗：治疗产后风湿关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康等）来缓解疼痛和减轻炎症，抗风湿药（甲氨蝶呤、来氟米特等）来减缓疾病的进展。但需注意，要遵医嘱用药。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法等，可以帮助改善关节的灵活性和功能，并减轻疼痛。

3.一般治疗：调整生活方式，保持适当的体重、均衡的饮食、适度的锻炼和休息，可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。

4.关节保护：避免过度使用关节，避免长时间保持同一姿势，使用辅助工具（如拐杖或助行器）来减轻关节负担。23 岁产后患有风湿关节炎，应咨询专业的医生或风湿病专家，医生会根据产妇的具体情况进行评估，并制定合适的治疗计划。

怀孕初期的打嗝现象是许多准妈妈们会遇到的问题。本文将为您详细介绍怀孕初期打嗝的原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、怀孕初期打嗝的原因

1. 饮食因素：怀孕初期，孕妇的肠胃功能较为敏感，过多食用温度过低的食物，如冰饮、冷饮等，容易诱发肠胃痉挛，导致打嗝。

2. 激素水平变化：怀孕后，体内激素水平发生改变，影响胃部排空速度，导致食物在肠胃内堆积，引发打嗝。

3. 肠胃功能降低：孕激素刺激导致胃肠功能降低，食物在肠道内滞留时间过长，引发打嗝。

4. 反酸性胃炎等疾病：孕妇患有反酸性胃炎等疾病也可能引发打嗝。

二、怀孕初期打嗝的治疗方法

1. 保守治疗：

（1）吹气法：用一个纸袋对口反复呼吸，刺激膈肌。

（2）拉伸舌头法：用纱布包裹舌头，用手指捏住舌头向外拉伸。

（3）屏气法：直接屏住呼吸一分钟左右，打嗝症状可能停止。

2. 药物治疗：选择对妊娠影响较小的药物，如乳酸菌素片、铝碳酸镁片等缓解因胃肠道不适引起的打嗝。

三、怀孕初期打嗝的日常保养

1. 保持良好的心态，避免过度紧张。

2. 饮食方面：避免辛辣、生冷刺激性食物，多喝水，饮食清淡易消化。

3. 少食多餐，避免过饱过急。

4. 如症状持续，请及时就医。

那天，我怀着忐忑的心情拨通了京东互联网医院的电话，想咨询一下我的血压问题。电话那头传来的是一位温柔的声音，她询问了我的血压数值，并告知我需要经过复测。

我告诉她，上午在医院测过两次，血压都偏高。她没有立即下结论，而是耐心地询问了我的一些其他症状，如头晕、头痛、眼花和下肢水肿等。我告诉她，除了血压高，我最近睡眠质量也下降，晚上只能睡5个小时左右。

医生详细地分析了我的情况，她告诉我，我可能患有妊娠合并高血压综合征，需要进一步检查，包括动态血压监测和24小时尿蛋白定量。她建议，如果目前有头晕、头痛、眼花症状或下肢水肿，就需要直接住院观察。

幸运的是，我没有这些症状，医生建议我可以先进行检查，确定是否是妊娠高血压综合征。她告诉我，睡眠不好也会导致血压升高，因此我需要调整作息时间，保证充足的睡眠。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，注意饮食，保证充足的睡眠。经过一段时间的努力，我的血压逐渐稳定下来。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的专业和耐心。

我是一名新妈妈，产后50天了。怀孕期间，我被诊断出妊娠高血压，医生开了拉贝洛尔给我控制血压。起初，我每天早晚各吃100毫克，但后来减至50毫克。最近，我发现自己的血压有所下降，低压甚至只有60多，头晕的感觉也出现了。于是我决定再次向医生寻求帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快联系到了我的主治医生。我们详细讨论了我的情况，包括我在家和医院测量的血压差异、工作压力对血压的影响等等。医生建议我将拉贝洛尔的剂量减至早晚各25毫克，并观察两周。如果两周后血压仍然正常，就可以尝试停药了。

我非常感激医生提供的专业建议和关心。这种线上问诊的方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到及时的医疗帮助。现在，我将按照医生的指示调整用药，并继续密切关注自己的血压变化。

我怀孕六周多了，去医院做了B超和血液检查。B超结果显示胎儿发育正常，但血糖值偏高，医生说这可能会影响胎儿的健康。起初我并没有太在意，毕竟我没有任何不适的症状。但是医生坚持让我复查空腹血糖和糖化血红蛋白，并且提醒我要注意饮食和适当运动，以控制血糖水平。经过一番挣扎，我决定听从医生的建议，开始了严格的血糖管理。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这种生活方式。现在我已经成功地控制住了血糖，胎儿也健康成长。这个经历让我深刻认识到，孕期的每一个细节都可能影响到宝宝的健康，作为母亲，我们必须时刻关注自己的身体状况，做好各项检查和管理工作。

那天，我怀着忐忑的心情，通过互联网医院平台联系到了一位产科医生。我怀孕21周了，体重大，血压高，一直困扰着我。

医生***在了解了我的情况后，并没有急于给出治疗方案，而是详细询问了我的病情，包括血压、胎动、是否有头晕、头痛等症状。在得知我的血压高压正常，低压在85-90之间，而且心脏彩超、肾脏检查和眼底检查都没有问题时，医生开始分析我的病情。

医生说，孕前我有高血压，心内科评估过原因，但没有详细告诉我。医生建议我查一下抗磷脂抗体，这是之前建卡时没有检查的项目。他还提醒我，如果头疼加重，一定要去医院评估。

在医生的建议下，我开始每天服用阿司匹林，一天两次，一次50mg。虽然开始时有些担心，但医生告诉我，阿司匹林不会影响胎动，而且对控制血压有一定帮助。

医生还提醒我注意血糖，控制体重，不要熬夜。虽然听起来很简单，但我知道，这对我来说非常重要。

在医生的指导下，我调整了用药时间，将阿司匹林从晚上十点提前到五六点。医生告诉我，阿司匹林和拉贝洛尔可以同一时间一起吃，但要注意不要空腹。

通过互联网医院，我得到了专业的指导，也感受到了医生的关怀。虽然我们不能面对面交流，但医生的专业知识和耐心让我感到安心。

2024年9月5日下午4点23分，保定市的一位孕妇在京东互联网医院进行了在线问诊。孕妇表示，她的胎儿头部偏大，刚做完核磁共振检查，希望医生能帮忙解读结果。医生要求孕妇发送电子版的检查报告，并在收到报告后发现窗位和窗宽不合适，无法清晰地查看结果。孕妇随后发送了二维码，医生成功下载并查看了报告。经过仔细的检查，医生发现孩子的头部结构正常，没有任何异常。孕妇对医生的专业和细心表示感激，并询问是否与遗传有关。医生解释说，头部大小可能与遗传因素有关，但只要结构正常就不用过于担心。孕妇还提到，之前在医院进行了多项检查，包括肌无力、血常规、血型等，结果都正常。医生再次确认，孕妇的胎儿没有脐带绕颈的情况，建议孕妇放心，继续按照医嘱进行产检和孕期管理。

我是一名孕妇，怀孕7个月了，最近却发现自己的血糖有点高，空腹血糖达到5.1。更让我担心的是，医生在做小排畸检查时告诉我，我的宝宝偏小，股骨不长。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，毕竟这是我和丈夫的第一个孩子，我们都希望他能健康成长。

为了解决这个问题，我开始寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的日常饮食情况，并对我的饮食习惯提出了建议。他告诉我，虽然我每天都在喝粥，但需要注意粥的种类和配料，避免过多的淀粉和糖分。同时，他还推荐我增加一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、豆制品等。

医生也对我的补充营养问题给出了详细的解答。他建议我可以适量地喝孕妇奶粉，但要选择无蔗糖添加的产品，以避免血糖过高。另外，他还推荐了一些杂粮和钙片，帮助我更好地补充营养。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的饮食和生活习惯，希望能为宝宝的健康成长做出贡献。

我是孕期29+1周的准妈妈，最近一周我的血压开始升高，高压在125-145之间，低压在85-95之间。这种情况让我非常担心，因为我知道高血压可能会对我和宝宝的健康造成威胁。我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生告诉我暂时不需要用药，如果血压再次升高，才考虑使用拉贝洛尔。同时，医生也建议我可以尝试吃拉诺贝尔来帮助控制血压。对于拉贝洛尔的用法，医生详细地解释了一次一片，一日三次，饭后服用即可。虽然医生说没有特殊要求，但我还是决定在饭后服用，以防止可能的胃部不适。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我可以更好地管理我的血压，确保我和宝宝的健康。

2024年8月的一个午后，我坐在成都家中，手机屏幕上闪烁着京东互联网医院的咨询界面。孕期15周的我，最近血压有些偏高，心里不免有些担忧。

我向医生详细描述了我的症状，并上传了血压监测报告。医生***耐心地询问了我之前的生产情况，原来我上两胎都有高血压，而且一胎比一胎早出血血压更高。医生通过互联网医院的平台，对我的病情进行了细致的分析。

随后，医生告诉我，我的24小时血压监测结果显示轻度升高，需要特别注意。我有些焦虑，但医生***的语气让我感到温暖和安心。他告诉我，这并不代表什么严重的问题，只要注意调整生活方式，按时监测血压，就可以控制住。

在与医生的沟通中，我还提到了检查报告中的胆固醇、三酯和尿酸指标都偏高，询问是否需要用药。医生***告诉我，这些指标的高值确实需要关注，但首先可以通过饮食和运动来调整，如果效果不佳，再考虑药物治疗。

医生***的专业和耐心让我非常感激。他不仅在诊断上给了我专业的建议，还在心理上给了我很大的支持。我深知，在孕期，保持良好的心态对胎儿的健康至关重要。

通过京东互联网医院，我感受到了现代医疗的便捷与高效。无论身在何处，只要有网络，就能享受到专业医生的诊断和治疗建议。这让我对未来的孕期生活充满了信心。

妊娠高血压是孕期常见的并发症之一，对母婴健康构成严重威胁。本文将详细介绍妊娠高血压的症状、治疗方法以及预防措施。

一、妊娠高血压的症状

妊娠高血压的症状主要包括：

• 血压升高：孕妇血压持续高于140/90mmHg。
• 蛋白尿：尿液检查发现蛋白含量异常。
• 水肿：下肢、面部等部位出现明显水肿。
• 头痛、视力模糊：头晕、头痛、视力模糊等症状。
• 恶心、呕吐：食欲不振、恶心、呕吐等症状。

二、妊娠高血压的治疗方法

1. 降压治疗：使用口服药物或静滴药物进行降压治疗。

2. 解除血管痉挛：使用药物解除全身毛细血管痉挛，改善病情。

3. 输入白蛋白：对于水肿明显的孕妇，可输入白蛋白进行利尿治疗。

4. 休息与饮食：保证充足的休息，饮食要清淡、易消化，避免油腻、辛辣食物。

5. 适度运动：每天进行适度的体育活动，如散步、孕妇瑜伽等。

三、妊娠高血压的预防措施

1. 健康饮食：保持营养均衡，适当控制盐分摄入。

2. 适量运动：孕期进行适量的运动，增强体质。

3. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期产检：定期进行产检，以便及时发现并治疗妊娠高血压。

5. 遵医嘱：严格按照医生的指导进行治疗和护理。