一般情况下尿道炎患者可以吃鸭肉，但是要适量，也要选择清淡的烹饪方式。尿道炎是由淋球菌或非淋球菌感染导致的一种泌尿生殖系统的炎症反应，患者可出现尿频、尿痛、尿道刺痒等表现。患有尿道炎日常饮食需要以清淡为主，尽量避免吃辛辣的食物，戒烟戒酒，少饮咖啡以及浓茶等。鸭肉并不属于辛辣、刺激的食物，因此患者通常可以吃，而且鸭肉当中含的营养成分比较丰富，比如含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾以及 b族维生素等，适当食用可以为身体提供营养，有助于增强抵抗力。但尿道炎患者吃鸭肉要选择清淡的烹饪方式，避免放过多的油以及辣椒等，以免对疾病恢复造成不良影响。而且吃鸭肉也要控制量，不要一次吃得过多，以免增加胃肠道负担，导致身体不适。患有尿道炎要积极到医院就医，遵医嘱采用相应的治疗方案，以免延误病情。

泌尿道感染可以说是女性最常见的疾病之一。由于尿道只有3厘米，短，离阴道和肛门很近，细菌很容易在日常生活中不知不觉地跑到泌尿道。最常见的是排便后“从后面擦”将肠道细菌带到阴道、尿道，引起阴道炎、尿道炎。

 

　　

但是，在医生、卫生教文的普及下，现在大多数女性都知道“前后摩擦”，可以避免肠道细菌的感染，但是不知道生活中有没有引起尿道炎的习惯，忽视了身体发出的警告。

尿道炎症状

尿道炎是下泌尿道感染的一种，但通常伴有膀胱炎，我们在治疗时“下泌尿道感染”标准共同诊疗的一般常见症状是尿频、尿灼痛、尿突然强烈、尿混浊、尿液擦拭时，卫生纸粉、血尿等

细菌向上感染肾脏、输尿管，引起肾盂肾炎，属于上泌尿道感染，经常出现恶心呕吐、发烧、全身虚弱、腰背两侧疼痛等症状，严重的是怕冷颤抖、败血性休克等症状。

性行为前后应清洗、饮水、排尿

一次喝太多水，排尿多，间隔长，无法达到固定清扫的效果，最好2~3小时排尿一次，使尿保持淡黄色。此外，性行为时，阴茎碰撞会将外阴部、会阴的细菌带入女性尿道口，如果性行为过于频繁，很有机会感染。

但是，为了避免尿道炎的性生活，过度”，建议在性行为前喝水排尿，清洗外阴部，性行为后第二次，再次清洗外阴部，再喝水，通过排尿去除尿道口的细菌，清洗分泌物，减少细菌的量。

尿道炎预防

除了不停止尿外，上厕所后还需要前后擦拭等基本健康习惯外，很多女性白天也喜欢使用夜用型卫生棉。因为“一次支撑很长时间”，但月经前后分泌物很多，如果卫生棉没有更换太长时间，血液就会送给细菌作为养分，繁殖速度非常快，特别是骨盆腔充血时容易感染，月经结束后可能会马上迎来尿道炎。

性行为前后除了饮水、排尿、清洗外，尿道感染频繁、反复发作时，性行为后，可以考虑口服低剂量的抗生素预防，但药种、药量必须经医生处方同意，决不能自己吃。如果真的发炎，不仅会导致尿检和细菌培养失误，医生也不能正确选择药物和治疗。

另外，越莓酸化尿液，减少病原菌增生，对减少膀胱炎、尿道炎有很强的效果，但是喝尿酸化，市售的越莓汁必须喝3000c。c以上有水分、糖分过高的问题，尿酸化能否预防泌尿道感染，没有科学证明，只能成为“安心”。的双曲馀弦值。

最好的办法是保持外阴干燥、通气、清洁，更重要的是生活正常，多喝水，少喝饮料，少喝咖啡，多喝茶，提高抵抗力是处理任何疾病的根本。

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女性老年人晚上尿频，不可以私自乱用药，需要结合引起的原因，选择合适的药物治疗，如尿道炎、膀胱结石、糖尿病等。

1.尿道炎：主要是由淋球菌或非淋球菌引起的尿道炎症，在炎症的刺激下，会出现尿频、尿痛、尿道刺痒等。需要通过抗菌药物治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。

2.膀胱结石：指的是尿液里面的矿物质在膀胱内形成了坚硬结晶，会诱发尿频、尿急、排尿困难、血尿等。可以通过枸橼酸钾缓释片、别嘌醇片等药物治疗，必要时需要进行手术治疗，如冲击波碎石术。

3.糖尿病：是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。可以通过阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。

不建议患者私自用药，需要结合具体的原因，在医生指导下用药，建议尽快到医院就医。

婴儿尿之前哭可能是正常生理反应，也可能是疾病因素引起，比如尿道口发炎、尿路感染等。

1.正常生理现象：婴儿排尿前肚子通常会有轻微的胀痛，由于感到不舒服，可能会因此哭闹。

2.尿道口发炎：一些男婴由于平时经常使用纸尿裤，容易摩擦到尿道口，导致局部红肿发炎，在排尿时可出现疼痛感，所以会哭闹。

3.尿路感染：平时不注意婴儿私处的卫生，排尿以及大便后没有及时清洗以及更换尿片，可能会使得细菌入侵尿路，导致感染，由于炎症的刺激，会出现疼痛症状，所以会有排尿前哭闹的现象。婴儿尿之前哭还可能和其他原因有关，建议积极到医院就诊，明确诊断，遵医嘱给予针对性的处理或治疗。

尿路感染的诱发因素可能是解剖结构、细菌感染、尿液滞留等原因。1.解剖结构：女性尿道比较短，距离肛门比较近，女性更容易发生尿路感染，怀孕期间由于子宫压迫膀胱和输尿管，可能导致尿液滞留，会增加尿路感染的风险。平时要定时排尿、保持私处清洁、避免频繁的性生活等。尿路感染症状轻多饮水，尿路感染症状严重遵医嘱用氨苄西林、头孢噻肟钠等药物。2.细菌感染：大部分尿路感染是由细菌进入尿道并向上移行至膀胱引起的，可能是个人不注意卫生清洁、使用含细菌的物品或器械等原因造成的。多喝水能冲洗尿路，稀释尿液中的细菌，促进尿液的排出。尿路感染需要用抗生素治疗，可遵医嘱用左氧氟沙星、甲硝唑等药物。3.尿液滞留：机体由于前列腺增生、尿道狭窄、膀胱功能障碍等疾病，导致尿液排出不畅，尿液滞留会增加细菌滋生的机会，从而增加尿路感染的风险。要针对原发病治疗，比如前列腺增生患者遵医嘱用特拉唑嗪、阿夫唑嗪等药物缓解膀胱出口梗阻，减轻排尿阻力，必要者经尿道前列腺电切术治疗。出现尿路感染的症状或复发情况，请及时就医进行评估和治疗，以上药物遵医嘱使用。

男人小便痛，有可能是尿道炎、前列腺炎、泌尿系统结石等疾病引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等来缓解。1.尿道炎：多是病原体感染尿道所致的尿道黏膜的急、慢性炎症。患者可伴有小便痛、尿急、排尿困难等症状。患者多喝水，不食辛辣刺激的食物，必要时遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星片、多西环素片、呋喃妥因片等药物抗炎治疗，缓解症状。2.前列腺炎：多是由病原体感染或者尿液反流刺激、精神心理因素等引起，患者一般会出现尿频、尿急、小便痛等症状。患者注意多喝水，必要时遵医嘱应用盐酸坦索罗辛胶囊、索利那新片、盐酸左氧氟沙星片等药物抗炎治疗，改善排尿和疼痛症状。3.泌尿系统结石：泌尿系统结石比如膀胱结石、尿道结石等，可在膀胱收缩时，对局部造成刺激，从而导致患者出现小便痛、排尿异常等症状。症状较重时，可采取输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术、体外冲击波碎石术等方法治疗。男人小便痛也有可能是包皮包茎炎、精囊炎、膀胱肿瘤等疾病引起的，建议患者及时就医检查，明确病因，遵医嘱规范治疗。

你是否曾有过尿频尿急尿痛？是否曾有过下腹部胀痛的不适症状？这些症状预示着可能发生了尿路感染。尿路感染是常见的感染性疾病之一，主要由各种病原体入侵尿路引起，其中以细菌最常见。根据尿路解剖结构的不同，尿路感染又可分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染包括了肾盂肾炎和输尿管炎，下尿路感染主要有膀胱炎和尿道炎。

 
根据影响因素的不同，尿路感染又可分为单纯性尿路感染和复杂性尿路感染，单纯性尿路感染顾名思义没有其他复杂的影响因素，也可以称为原发性尿路感染；复杂性尿路感染通常有尿道结构异常、泌尿系结石和尿道梗阻，并在此基础上继发尿路感染。女性由于尿道短而宽，距离肛门较近，容易受细菌污染并逆行至泌尿道引起尿路感染，特别是妊娠期和绝经期妇女，更容易发生尿路感染。

 

从引起尿路感染的细菌来说，主要为肠杆菌属，约80%以上为大肠埃希菌，其次还有肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌、金黄色葡萄球菌、肠球菌以及真菌等。对于初始发作的单纯性尿路感染，通常只需要口服抗生素即可治疗，但许多患者并不清楚选择什么抗生素，下面来介绍5种可用于治疗尿路感染的口服抗生素。

 

 

尿路感染常用的5种口服抗生素

 

1. 阿莫西林

阿莫西林属于广谱青霉素，不仅对阳性球菌有杀菌作用，对阴性杆菌包括肠杆菌属同样有杀菌作用，适用于肠杆菌属及粪肠球菌引起的尿路感染。阿莫西林口服吸收良好，约75%-90%经胃肠道吸收，6小时内45%～68%给药量以原型药自尿中排出。该药成人常用量为一次0.5g，每6～8小时1次，一日剂量不超过4g。特别需要提醒大家的是，由于该药属于青霉素类，所以即使口服也需要在使用前进行皮试。

 
2. 左氧氟沙星

左氧氟沙星属于氟喹诺酮类抗菌药物，同类的可用于尿路感染的还有环丙沙星，该药口服吸收完全，主要以原型从尿中排泄，对尿路感染常见的肠杆菌属和葡萄球菌属有较强的抗菌活性。左氧氟沙星服用方便，一天只需要一次给药，肾功能正常的患者通常为一次0.5-0.75g，一天一次，但服用过程中要注意恶心、呕吐等胃肠道反应及头晕、失眠等中枢神经系统不良反应。近年来由于细菌耐药问题，该药已逐渐退居二线。同时，必须注意，此类药物禁用于18岁以下少年儿童，因为可能抑制软骨发育。

 

3. 头孢克洛

头孢克洛为二代头孢菌素，同样为广谱抗生素，对肠杆菌属及葡萄球菌属对有抗菌作用，它相比阿莫西林来说其优势之一在于不需要皮试，使用方便。该药成人常用量为一次0.25g，一日3次，严重感染患者剂量可加倍，但每日总量不超过4g。注意服用头孢类药物期间，应避免饮酒，防止出现双硫仑样反应。

 
4. 磷霉素

磷霉素同样对引起尿路感染常见的致病菌具有较高的抗菌活性，其口服制剂有磷霉素钙和磷霉素氨丁三醇，口服吸收后广泛分布于体内组织中，其中以肾浓度最高。磷霉素钙成人常用量为每日3-4g，分3-4次服用。

 

5. 呋喃妥因

可以说是目前治疗尿路感染最便宜且效果确切的抗生素了，呋喃妥因主要通过干扰细菌的氧化还原酶系统，阻断细菌代谢过程而起抗菌作用。呋喃妥因对引起尿路感染的常见致病菌肠杆菌属和肠球菌属都具有较高的敏感性，口服吸收好，吸收后约30%-40%迅速以原型经尿排泄，尿中药物浓度高。该药用法用量为成人每次50-100mg，一天3-4次。注意呋喃妥因最常见的副作用是胃肠道不适，因此饭后服药，可以减轻药物对胃粘膜的刺激，同时，该药也因为耐药性较大、副作用相对大而退居二线。

 

 

以上为治疗单纯性尿路感染和轻症尿路感染最常使用的5种口服抗生素，患者如有既往用药经验，能熟悉药物说明书，可咨询专业人士后经验性使用，但对于复杂性尿路感染、重症感染及反复发作性尿路感染，需要在专科医生的指导下进行诊断治疗。

我们身体各器官运行过程中，除了需要营养以及能量以外，更需要水分，比如血液循环时缺水，就会导致血液粘度增加；肠胃消化食物时缺水，就会导致消化不良；还有肝脏解毒时缺水，就会导致肝细胞受损。

 

而且水分也是身体细胞的组成成分，我们身体几乎上有70%是由水分组成，所以我们每天都需要给身体补充大量的水分，但是真正被身体吸收利用的只有很少一部分，大部分都是在体内进行循环以后，最终以小便的形式被排出体外，当然小便中除了水以外，还有体内的细菌以及代谢垃圾，所以小便也是对体内清洁的方式。

 

在平时体检过程中，几乎上都会有尿检这一项，因为小便是由身体多个器官代谢水分汇聚而成，所以能够通过小便的各种形态判断出身体的健康状况。我们身体几乎上时时刻刻都在进行着水分代谢，就连睡觉也不例外，所以才会有夜尿的产生，而夜尿太多不仅会影响睡眠质量，而且还预示着三大健康隐患。

 

 

夜尿正常次数

 

正常情况下，我们每天的补水量在2000毫升左右，而其中被身体吸收利用的量在500毫升左右，剩余的1500毫升都会在体内进行循环，然后最终以小便的形式排出体外，所以我们每天的小便次数应该在8次左右，而夜尿的次数应该在2次左右，可如果夜尿超过了3次，那就需要注意。

肾虚

 

肾脏是我们体内主要的水分代谢以及平衡器官，当体内水分不足时，就会产生口渴感染，然后提醒我们及时补水，而当体内的水分 超标时，肾脏又会加速代谢，然后生成大量尿液，让我们及时将水分排出去。也就是说我们体内的水分只有经过肾脏过滤后才会变成尿液，它对我们的小便次数也有着直接的调节作用，而正常情况下，晚上睡觉过程中，体内水分循环速度会降低，而且肾脏对水分的代谢也会变慢，可如果夜尿超过3次，那就说明肾脏比较虚弱，对水分的平衡能力降低，这才导致大量水分生成尿液。

 

 

泌尿系统感染

 

我们小便中除了水分以外，还会有各器官代谢的垃圾以及体内的细菌病毒等等，而男性的尿道有比较长，所以经常会出现小便排不尽的情况，大量细菌残留在尿道内，就很容易导致细菌感染，而这种情况下，膀胱肌肉以及尿道肌肉都会非常敏感，对代谢水分的约束能力也会降低，肾脏代谢一点点水分以后就会产生尿意，自然晚上也就会出现起夜频繁的情况。所以建议各位男性平时一定要注意个人卫生，同时也要避免憋尿的行为。

糖尿病

 

糖尿病算是高血糖发展的最终阶段，血糖原本是血液循环过程中必备的成分，可很多人因为不良生活习惯的增加，导致血糖指标不断升高，甚至突破正常标准，一般来说，糖尿病人群血液中糖分含量比较高，而且血液黏度也比较强，所以无论白天还是黑夜，神体内水分的代谢速度都会比较快，小便的次数也偏多，自然起夜也会超过正常标准，所以说如果你经常起夜次数超过3次，那就需要注意血糖水平。

我们在日常生活里，或多或少都经历过憋尿的情景，原因也是五花八门，比如天冷了不想出被窝，比如高速上没有服务区，又比如看电影中途不想退场等等，我们对此都并不在意，认为不会有太大的问题，次数多了也就慢慢习惯了。可是真的是这样吗？事实上憋尿的背后隐藏着巨大的危害，就让我们一起来细数一下吧。

 

1. 容易引起尿潴留

憋尿时间太久，膀胱越撑越大，长时间的膨胀使得膀胱慢慢地失去弹性，到以后想排尿的时候就会出现排尿困难、没尿意等问题。

2. 膀胱层受伤导致细菌入侵

正常体内产生的尿其实是没有细菌的，长期憋尿会导致膀胱变大。使膀胱血管受到压迫，导致膀胱缺血缺氧，这样一来就更容易受到细菌的入侵，这就会引起膀胱感染，这会引起膀胱发炎，尿道炎等症状。

3. 肾功能受损

如果长期憋尿的话，会导致膀胱长期处于高压的状态。时间一久就会导致排尿管口的松弛，容易造成尿液逆流。尿液回流的越来越多就会造成肾积水这样的疾病，情况严重的患者就会导致肾脏功能的损害。

4. 容易引起心脏疾病

憋尿的时候，交感神经会过度兴奋，精神处于兴奋状态的时候，我们血压会快速上升，心跳会剧烈跳动，同样的心肌耗氧量也就上升了。长期多次的憋尿，很容易引发心肌梗死，严重者甚至会猝死。当然这样的几率很低，但也要引起我们重视，毕竟虽然几率很低，但是后果却很严重啊。

5. 容易引起尿路感染

尿路感染这种疾病，相比起男生来说，女生更容易受到感染，因为从生理结构来讲，女生的尿路更宽、更短，更容易感染细菌。平时我们正常的排尿也在变相地冲刷尿道，会带走很多细菌，如果你经常憋尿，尿路得不到经常冲刷，尿路细菌就会繁殖过剩，进而引发尿路感染。

6. 可能导致尿失禁

长期的憋尿使膀胱长期处于膨胀状态，容易导致膀胱收缩无力。如果膀胱真的成了收缩无力的状态，就会患得充血性的尿失禁，会不断使尿液溢出尿道，用大白话说就成了憋不住尿了。

以上就是长期憋尿可能造成的危害，憋尿看似是一件小事情，无关紧要，可是长期频繁的憋尿就会引发各种各样的问题。所以有尿意的时候就快去上厕所吧，不要再因为这些问题危害你的膀胱健康啦。

国庆游玩可真是不容易，被景点前人山人海排队支配的恐惧尚未消散，又要面对返程拥堵高速路上费劲巴力地憋尿。前者好歹是游玩，心情好也能感受感受热闹，后者踏上归程，却只能紧握双拳来撑住蓄势待发的水流。

 

于是当强忍着的尿意一次次向大脑发射“撑不住了“的信号时，憋尿的伙伴才会想起热心网友们的那句叮嘱：不会憋尿，回家的高速路根本撑不住！然而Dr.京不得不提醒下大家，憋尿可不是个办法，膀胱会发来强烈抗议的！

 

膀胱和大脑同时在颤抖

 

人体肾脏过滤血浆产生的尿液会经输尿管进入膀胱，并在膀胱内暂时贮存，当尿液积聚到一定的量时，我们就会有想要嘘嘘的感觉，然后就去排尿了。看似简单，实际上排尿过程是很复杂的，而且还要受到大脑的控制。

 

贴切的比喻下，膀胱就像个气球，随着里面液体的增多而胀大，进而引起大脑的重视。当膀胱内尿液的容量达到约150ml时，就开始引起尿意，当尿液容量达到400ml时，可产生较强的尿意，也就是我们需要在高速路上忍着的时候了。

 

 

尿液越攒越多，气球越吹越大，膀胱在叫苦不迭，大脑在拼命控制，直到......尿出来了。一个质量良好的气球在它的形变范围内吹小吹大一般没问题，不停的吹气可能就爆了，膀胱也会爆掉，但需要满足一个条件，由尿路出口梗阻导致的想尿尿不出来。正常人一般没这问题，所以憋尿的最后可能就是尿液不受大脑控制地倾泻而出了。

 

在高速公路上憋尿结果尿湿了裤子算不了啥大事，真正可怕的是久而久之的憋尿，足以让你的健康受到不良影响。

 

憋尿一时爽，一直憋尿火葬场

 

作为能伸能缩的典型代表，膀胱当然不会那么脆弱，一次憋尿不可怕，甚至在排尿时还会有酣畅淋漓的快感，但一直憋尿的话，别说膀胱承受不住了，上上下下的器官都要开始抗议了，Dr.京给你罗列下。

 

1 尿路感染

 

长期扩张变形的膀胱难以再恢复至最初的状态了，黏膜变薄、血管受压这些受损伤的变化会更容易膀胱的自我保护能力变差。同时因为尿液也是有冲刷尿道的清洁作用，憋尿导致冲刷次数减少，容易细菌滋生引发尿路感染。

 

2 损害肾脏

 

当膀胱实在没办法容纳尿液的时候，下端不排尿时，肾脏新生成的尿液只能存在膀胱上部的输尿管，甚至回流到肾脏中，导致输尿管扩张和肾脏积水，破坏肾脏功能，甚至产生尿毒症症状。

 

 

3 下尿路症状

 

控制排尿的肌肉（尿道外括约肌）长期受负荷会变得逐渐松弛，而且长期憋尿的会导致尿液反流进男性的前列腺，导致前列腺炎，最终导致出现尿频、漏尿、尿失禁、尿不尽感等尿路症状，严重的前列腺炎还会影响你的“幸福生活”；那时候可就想憋尿都憋不了了。

 

4 泌尿系结石

 

尿路感染和尿路结石是相互促进的关系，当结石产生以后堵在尿道里，可真就会想尿尿不出来，导致膀胱受压后砰的爆掉。

 

 

5 心脑血管意外

 

憋尿时人的精神一直在高度紧张状态，血压可能会升高，然后在排尿的时候，膀胱突然排空引起反射性的血压下降，导致排尿性晕厥。不稳定的血压、心率都高血压、冠心病患者而言是诱发心脑血管意外的原因之一。

 

此外，憋尿也与膀胱肿瘤的发生有着密切的关系，所以仅仅是在高速上偶尔憋一次尿倒也罢了，平常的时候还是有尿意就嘘嘘吧。

 

如何优雅的解决憋尿

 

国庆自驾返程的路线已经定好了，或者现在就正好憋尿堵在了高速上，在线等解决办法还挺急的怎么办，Dr.京教你几招，助你解决憋尿难题。

 

1 降低水分的摄入，提前解决小便

 

出发前就上厕所，把膀胱已存储的尿液排空，同时有意识的控制水分摄入，就如同医生上手术台之前会有意识的减少喝水，不然要是几瓶饮料喝下去的话，再大的膀胱也容纳不下啊。

 

2 分散注意力，降低想上厕所的暗示

 

排尿是受到大脑控制的，越是联想越会控制不住，尤其是联想到水、瀑布一类相关的东西时，更会增加尿意。

 

 

3 确认加油站和休息站的位置

 

查好地图，经过每一个加油站和休息站的时候，不管有没有尿意都去排一排，免得在憋尿时追悔莫及。

 

4 减少刺激

 

放松身体，不要挤压膀胱所在的下腹部，膀胱压力的增加带给我们的感受就是更加想排尿，同样也要避免振动和摇晃身体，减少膀胱受刺激。

 

5 憋不住了就排吧

 

实在是憋不住了也不能伤害身体或者尿湿裤子啊，这时候堵不如疏。粗口饮料瓶是个好东西，每一个男生或许都用过它解决过生理需求，还可以准备好可封口的尿袋或者尿不湿，体积小重量轻，男女都可以使用，放在车里有备无患。

 

6 秋季出行，注意保暖

 

车内座位使用保暖好的坐垫，备上温水，避免生冷饮食，都会减少尿意的产生。

 

 

强忍尿意后的一泄而出，场面不亚于开闸泄洪，一时的畅快度不逊色久旱逢甘霖，也正是如此，憋尿憋得越久、次数越频繁，引发的膀胱、前列腺、肾脏等问题越多且重。所以没啥事时想嘘嘘就去嘘嘘，有事时也别放不下面子硬撑着，毕竟健康才是最重要的。

 

如果有小伙伴有尿频、尿急、尿痛等下尿路症状，或者想了解更多出行安全健康注意事项，可以通过京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。最后祝大家国庆返程顺畅，一路轻轻松松无烦忧~

 

作者 | Dr.京

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