高原反应导致的腹泻可通过药物治疗、日常护理等方式治疗。人体的消化系统也可能存在高原反应，比如消化腺体分泌减少，胃肠道蠕动受到抑制，唾液以及肠液胆汁等分泌减少，从而导致腹泻、腹痛、腹胀等症状。

1.药物治疗：可遵医嘱口服蒙脱石散、硫糖铝口服混悬液等药物缓解腹泻，同时也可以采用葡萄糖、氯化钠以及钾盐等进行补充水分和电解质的治疗。

2.日常护理：在饮食方面要保持清淡，可以选择鸡汤、小米粥等易消化的食物，同时避免吃辛辣刺激性食物，以免加重肠道负担。可以多喝水、进行吸氧治疗、注意休息。

在出现高原反应后，应该注意休息，不要过度劳累，同时注意饮食卫生，多吃一些合理、健康、清洁的食物。如果情况严重，应及时就医，并按照医生的指导进行治疗。

高原反应的主要表现为头痛、恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等，根据不同临床表现，选择合适药物治疗，如解热镇痛药、止吐药物、利尿剂等。

1.解热镇痛药物：主要用于缓解高原反应中的头痛症状，常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.止吐药物：部分患者出现高原反应的时候，可表现为剧烈的呕吐和恶心，可服用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药物缓解呕吐的症状。

3.利尿剂：如呋塞米、氢氯噻嗪等，这些利尿剂可减少患者血容量、降低心脏负荷，进而减少心悸等不适症状，还可以缓解肺水肿导致的呼吸困难等症状。

此外，还可服用糖皮质激素、抗血小板药等，具体药物的使用，需根据患者的病情来选择。不可盲目使用药物，以免影响到身体健康，加重病情。

有高原反应可以根据患者的具体症状，选择合适的药物缓解，如乙酰唑胺、纳洛酮、预防性药物等。

1.乙酰唑胺：是一种常用的利尿剂，可以帮助减少液体积聚和缓解高原反应的不适。不过在服用期间，部分患者可出现尿频、味觉异常等不良反应。

2.纳洛酮：是用于治疗呼吸抑制的药物，部分患者在高海拔地区，因为缺氧，可出现呼吸抑制的症状。可以服用纳洛酮进行缓解呼吸困难以及高原反应导致的氧气不足症状。

3.预防性药物：在高海拔地区长时间暴露，可采用一些药物进行预防高原反应的出现，如小剂量的地塞米松、舒血宁等，可以降低高原反应发生的风险以及症状的严重程度。具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者个人的情况进行合理选择。

高原反应导致的耳鸣可通过吞咽唾液、按揉听宫穴、使用药物、捏鼻子做鼓气动作等方法缓解。由于海拔、气温等因素影响，突然进入高原环境的人群会出现耳朵内外压差突然增大引起耳鸣，且高原缺氧导致脑供血不足也会引起耳鸣。可尝试使用如下方法缓解：1.吞咽唾液：患者端坐于椅子上，然后反复吞咽唾液10-15次。之后休息3～5分钟，再重复吞咽唾液。2.按揉听宫穴：患者坐在椅子上，张开嘴巴。触摸到耳屏前面的凹陷，即为听宫穴。用食指指腹按揉穴位2～3分钟。3.使用药物：在医生指导下准备银杏叶片、温开水等物品。取出适量药片放置在口中，并饮用温开水送服。4.捏鼻子做鼓气动作：患者可以捏鼻子做鼓气的动作，能够帮助调整鼓膜两侧的压力，从而缓解耳鸣现象。若症状持续或加重，应及时就医。建议大家在进入高原地区前学习相应的知识，知道如何避免高原反应的发生以及如何处理，以减轻担心与恐惧的情绪。

高原反应是人到达一定海拔高度后，因为机体对低压低氧环境的适应能力不足而引起，是高原地区常见病。减轻高原反应症状的药物比较多，包括茶碱类、钙离子拮抗剂、利尿剂、糖皮质激素等。

1.茶碱类药物：如常见的氨茶碱，可促使气道平滑肌张力下降，舒张支气管，进而缓解呼吸困难的症状。

2.钙离子拮抗剂：常用药物有硝苯地平缓释片、拉西地平片等，可以起到扩张肺动脉、降低肺动脉压的作用。

3.利尿剂：如呋塞米、布美他尼等，可以起到利尿的作用，减轻心脏的负担。

4.糖皮质激素：如果患者高原反应比较严重，可口服地塞米松、泼尼松等药物进行治疗，可降低肺血管的通透性，减轻肺水肿的症状。

此外，还可服用抗血小板药物、止吐药物等，具体药物的使用，需在专业医生的指导下进行。

西藏是一个令人向往的地方，充满着神秘气息。近些年，随着旅游业的不断发展，越来越多的人选择去西藏旅行。但是高血压患者能去西藏吗？这是一个目前大家还在争论的问题。网上也有很多网友说自己有高血压，但是已经去过西藏很多次了，一点事也没有。从保守和谨慎的角度来说，并不建议有高血压疾病的患者去西藏旅行，尤其是中老年人。

 

 

首先，西藏地处我国高海拔地区，空气稀薄，氧含量比其它地区低20%左右，这就造成人们很容易产生高原反应。这种环境下，正常的人都会出现高原反应的情况，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、四肢麻木、呕吐等症状，如果同时还有感冒发烧的情况，不进行及时治疗的话，很容易导致肺水肿、脑水肿，严重的会有生命危险。尤其是东部沿海和平原地区的人们，初到西藏很容易出现胸闷、气短、头晕等高原反应。对于健康人来说这些可能不是什么大事，但是对高血压人群，高原反应有可能会诱发高血压发作，进而出现各种并发症。

 

其次，西藏地区地广人稀，医疗条件一般。网上不时有报道说某个旅行者在西藏因感冒而永远的留在了那里。因此，如果高血压患者在西藏旅行时高血压发作，并出现并发症时，凭借当地的医疗技术和条件不一定能够将患者平安救回。并且地理环境、交通条件的限制，也会给同行的人员、导游带来极大的麻烦，自己也面临生命的危险。

 

 

因此，从自身安全角度出发，建议高血压患者尽量不要去西藏旅行，以免发生意外而抱憾终身。想去西藏游玩的朋友，在出发前一定要将身体调整到最佳状态。进藏之后，切记不要做剧烈运动，多喝水，多吃蔬菜，注意防寒保暖，注意休息，避免劳累及感冒。如果出现高原反应，一定要及时吸氧并就医。

 

去西藏是很多人的梦想，对于不清楚自己能不能去西藏的朋友，建议前往当地医院咨询医生。但是作为高血压病人，真的应该好好考虑一下，尽量不要去冒险了，即便真的决定要去西藏，也一定要多征询医生的意见，调整好身体状态，降低血压到较好的水平之后，带足物资再出发！以免给自己、家人、朋友带来不便。

高原反应导致的头痛，可采用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非处方止痛药缓解疼痛。高原反应出现头痛主要是因为脑组织缺血、缺氧的原因导致的，因为高原的地区空气比较稀薄、气压偏低，正常人不太适应这种环境就会出现头痛、胸闷、心慌、呼吸困难等症状，跟机体缺血、缺氧有关系。阿司匹林肠溶片属于解热镇痛、非甾体抗炎药，可以用于治疗头痛、牙痛等症状，也可以用于治疗感冒、流行性感冒引起的发热。对乙酰氨基酚片具有解热镇痛的作用，可以用于治疗上呼吸道感染引起的发热，也可以用于缓解轻度至中度的疼痛，比如头痛、关节痛、牙痛等。出现高原反应，除口服止痛药外，也可以通过吸氧来缓解症状。

同时，应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。需要注意的是，以上药物需在医生指导下使用，不可盲目自行使用。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

大家都知道，身体得了病以后，饮食上就会有很多禁忌，只有做好饮食护理，病才能恢复得更好。如乙型肝炎，这是一种病毒感染性疾病，一旦患上乙型肝炎，除了在医生指导下正确服药、定期复查外，病人还应多加注意日常饮食，做好饮食调理，帮助更好地控制病情。

那乙肝病人的日常饮食有什么需要注意的呢？

一、忌辛辣，多油的食物

 

辣食可生热湿化，影响消化功能，引起肝胆失调，所以平时应避免食用。另外，油腻的食物会加重消化道负担，不利于恢复，也要尽量少吃。

 

二、忌烟酒同饮

 

烟中所含的有害物质会抑制肝细胞的再生与修复，而酒精进入人体后，大部分由肝脏代谢，可以直接损害肝细胞。所以，乙肝病人应该严格戒烟、戒酒。

 

 

三、忌食用加工食品

 

乙型肝炎病人一生中应尽量少吃罐装、饮料及其它加工食品，此类食品在制作时常添加防腐剂，对肝脏可产生一定的毒性，不利于肝功能的恢复。

 

四、忌滥用药物

 

不管是哪种药物，它的代谢都需要通过肝、肾，因此肝、肾受到一定的损伤。乙型肝炎病人如果要用药，必须经过医生的指导，切忌盲目使用。另外，乙型肝炎病人也应避免乱用补品，如果补品不当，还可能导致脏腑功能紊乱，进而影响健康。

 

五、忌摄取过量的蛋白质

 

 

适量摄取蛋白质可增强体质，但乙肝患者因消化功能下降，应避免摄取过量蛋白质，否则会增加身体负担，造成腹胀、消化不良等症状。

 

六、忌高铜食品

 

乙型肝炎病人对体内铜的平衡调节能力差，导致铜在肝内积累。肝内铜含量过多，会导致肾功能不全，造成肝细胞坏死。所以，乙肝患者一生要少吃富铜食物，如虾、乌贼、海蜇等。

所以，生活中应该怎样预防乙肝病毒感染呢？

1.接种乙型肝炎。

 

目前预防乙型肝炎最有效的方法是使用乙型肝炎疫苗，但疫苗并非一劳永逸，一次接种，有效期约25年，即使抗体在体内消失，仍可感染乙型肝炎病毒。

 

2.避免血液和体液感染（重要）

 

乙型肝炎病毒可以通过血液传播，因此，生活中应尽量避免使用公共剃刀刮脸。献血者应选择正规医院，避免前往不正规诊所，此类诊所使用的器具如不进行消毒，极有可能导致血液感染。同时也要避免和别人共用针头，以免造成交叉感染。另外，生活中要避免混乱的生活，以免通过体液感染乙肝。

 

3.定期检查。

 

常规体检还有助于早期发现HBV感染，如果是HBV携带者，更应重视常规体检。如发现肝功能异常等情况，可及时处理。

 

乙型肝炎是严重危害健康的疾病，病人除积极治疗外，日常生活也要注意。

当代社会，各种疾病不断在我们的身体上演。不管我们得到任何疾病，都应该及早的进行治疗，而且也要对自己的生活方式进行一定的调整，选择更利于疾病恢复的生活方式，是非常重要的，对于心律失常的患者来说也是这样，好好的休息和睡眠才有利于心脏的。

 

心律失常患者如何休息睡眠，这个问题对于心律失常的患者来说是非常重要的。如果没有睡好觉，没有休息好的话，就会加重我们的心脏负担，导致更加严重的症状产生，甚至会引发更加严重的并发症，威胁到我们的生命，所以心律失常的患者一定要学会如何休息。今天我们就为大家详细的介绍一下这个问题，同时也要给大家介绍一下心律失常患者在日常生活中注意的问题。

确保良好的睡眠质量，对于心脏健康是非常重要的，而且有很多心律失常，都是因为长期睡眠质量差而导致的，想要保证有一个好的睡眠，我们首先要做的就是保证我们的睡眠环境要安静，嘈杂的环境是不利于我们休息和睡眠的，所以我们一定要注意休息时的场所要安静。另外在睡觉之前，我们需要注意的是尽量少喝一些刺激性的饮品，比如收浓茶和浓咖啡，这些饮品当中的成分都会刺激我们的神经，使大脑兴奋度提高，影响到睡眠质量。在日常生活当中，心律失常的患者们也要注意很多方面，才能够保证心脏的健康。

 

心律失常患者要注意避免过度的疲劳，长期过度疲劳会导致我们的心脏负担加重，容易诱发心脏疾病的产生，对于已经得了心律失常的患者来说，更是如此，注意保证充足的休息和睡眠时间，才能让我们的心脏得到充分的休息，对于心脏健康才有好处。在日常生活当中，心律失常的患者们还要注意的是，尽量采用右侧卧的睡姿，也有助于减缓心脏压力，降低其他症状产生的几率。

今天我们为大家介绍了心律失常患者应该如何休息和睡眠，对于心律失常的患者来说，是非常有必要了解这些知识的，如果不注意日常休息和保养的话，我们的心脏就会不堪重负，特别是晚上睡眠质量差，难以入睡的话，就会使我们的心脏出现更加严重的问题，甚至会引发猝死，所以我们一定要重视起对心脏的保养。

那天，我正在电脑前忙碌着，突然收到了一条消息。是京东互联网医院的一位医生发来的，他说：“您好，我是您的医生，请问您在海拔2000米的地方是日常生活还是短时到达？”

我回答道：“您好，医生，这是我的日常生活。”

医生又问：“您是工作还是居住在那里？”

我回答：“主要是工作。”

医生又问：“您是长期居住在那里吗？”

我回答：“是的，已经很多年了。”

然后，我向他描述了我的症状：“我最近在海拔2000米的地方进行剧烈运动时，会感到腰两侧胀痛和喘短气，但查血氧饱和度和心跳都正常。”

医生告诉我：“一般来说，海拔2000米不会出现高原反应，但对于对低氧环境敏感的人士例外，轻微的氧下降也可能会有不适。”

我还告诉他：“我在海拔2400米的地方曾经晕倒过两次。”

医生建议：“这说明您体质对氧含量敏感，可以做一些耐缺氧训练，比如憋气潜水等。”

但我也提到了我的困扰：“我现在走十几米远都要喘气，之前还可以走几公里的。”

医生告诉我：“如果长期在高海拔工作也会慢慢适应的。运动量不要太大。”

他还说：“这是自身体质的原因，不可强求。”

最后，医生建议：“那您要到医院做一些检查看了。”

我感到非常感激，感谢这位医生的耐心和细心。他的建议让我对病情有了更深的理解，也让我更加重视自己的身体状况。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是时间还是地点，我都可以方便地与医生沟通，这让我感受到了科技带来的便利。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，通过网络与一位远在千里之外的医生进行交流。我叫小王，因为最近在海拔2000米左右的地方出现了一些身体不适，所以选择了线上咨询。

医生很热情，他询问了我详细的情况，包括我在海拔2400米和2200米的地方晕倒的经历，以及我在四川遂宁的居住环境。他耐心地听我讲述，并不断补充问题，让我感觉他真的在用心了解我的病情。

医生告诉我，根据我的症状，他怀疑是高原反应。虽然我的血氧饱和度和心跳都没有问题，但他解释说指尖的测量并不代表脑部的供血情况。他还询问了我是否吃了预防高原反应的药物，我回答说没有，因为我没有带。

医生建议我去买一些预防药物，并提醒我，我可能平时就有脑供血不足的表现，只是在海拔低的地方没有症状，而在海拔高的地方就凸显出来了。他还告诉我，因为我在修铁路，可能需要更多的休息和营养。

当我提到晚上睡觉翻身都要大口喘气时，医生又为我开了一些药物，并告诉我，他只能给我开一个建议书，因为缺乏具体的检查结果，无法做出明确的诊断。

虽然我无法立即得到药物，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。他不仅为我提供了治疗建议，还告诉我，等回到四川后应该进行全面检查，以便得到更准确的诊断。

通过这次线上咨询，我不仅得到了医生的专业指导，也感受到了互联网医疗的便利。我相信，随着科技的发展，未来会有更多的患者享受到这种便捷的服务。

那天，阳光明媚，我带着三个月大的宝宝踏上了前往西藏的旅程。初到西藏，海拔3300米，宝宝却突然出现了吃奶困难的情况。我焦急万分，立刻通过网络咨询了远在**城市的医生**。

医生详细询问了宝宝的症状，得知宝宝在家时吃150毫升奶粉，而现在只能吃七八十毫升。医生耐心地告诉我，这是高原反应导致的消化系统不适。他建议我观察宝宝的皮肤、尿量、大便以及是否喝水，并告知我最好三岁以后再带宝宝进藏。

在医生的指导下，我注意到宝宝皮肤干燥，哭闹厉害，睡眠时间也明显减少。医生担心宝宝有脱水风险，建议我使用制氧机，并注意观察宝宝口唇颜色。他还告诉我，紫外线较强，但也不能不晒太阳，以免缺钙。

经过几天的观察和护理，宝宝的情况有所好转。我感激不已，为医生的耐心和专业而感动。在医生的指导下，我还学会了如何正确使用加湿器，并按时为宝宝接种疫苗。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷与高效。无论身处何地，只要有网络，就能得到专业医生的指导。我相信，在医生的关爱和自己的努力下，宝宝一定能健康成长。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好。

您说的高反是高原反应吗？

对。

因为好像红景天实际是没用的。

所以咨询一下。

准备过几天去海拔高的地方玩。

所以提前准备好相关药物，以防万一。

可以的。

那我需要买什么牌子的呢？

乙酰唑胺和地塞米松可以预防高原反应。

我看到也是治疗青光眼。

可以使用的。

大药厂的品质都可以的。

这两款可以吗？

这2个药厂都是大药厂，都可以的。

好的，谢谢医生。

再请问一下。

这两款药分别什么时候吃？

提前吃预防高反，还是有症状后再吃，每次吃多少？

2019年美国野外医学会实践指南——急性高原病的预防与治疗指南更新解读里面提及预防高原反应首选乙酰唑胺，次选地塞米松，也可以两者同服。

具体看情况。

药物首选乙酰唑胺，对乙酰唑胺不耐受或有过敏反应者，选地塞米松。在极少数情况下（例如，军事或救援队必须迅速上升并在3500m处进行体力劳动），可以考虑同时使用乙酰唑胺和地塞米松。应在上升的前1天开始服用，在上升的当天开始服用仍是有益的。在到达最高海拔高度停留2d后可停止使用，而上升速度超过建议的上升速度时，应在到达目标海拔高度后 2～4 d 内继续服用.如没有AMS/HACE症状，开始下降后停止使用预防药物。

一天服用几次，每次服用多少呢？

那我提前一天吃，如果到达后有症状再继续吃，没症状就不用吃了。

对吧？

药物预防 ①乙酰唑胺。乙酰唑胺可有效预防AMS 的发生"。但乙酰唑胺含碳胺，过敏者应视为禁忌。更新版指南建议：对于上升到高海拔地区有中度或高度AMS风险的，强烈推荐使用乙酰唑胺进行预防，剂量为125mg/次，每12小时1次

对于有中度或高度AMS风险的成人，可使用地塞米松代替乙酰唑胺，剂量为每6小时2mg或每12小时4mg,在将人员空运到3500m的高度并立即进行体育锻炼的极高风险下，可以考虑使用每6小时4mg。应注意长时间使用地塞米松会产生肾上腺抑制的风险，如果使用时间超过10d，不能突然停药，应在1周内逐渐减量至停止。

好的，谢谢。

除了这两种药物，我们还需要带些什么药物以防万一呢？

布洛芬治疗头疼可以带吗，还要带葡萄糖对吗？

还需要什么呢？

？

布洛芬可以头疼时候用。

银杏叶片头晕耳鸣用。

还可以带口服补液盐，恶心呕吐，吃不下东西时候补充能量用。

我买的这个葡萄糖也可以吧。

还是说选择你说的口服补液盐。

建议优先口服补液盐111。

当然你说的葡萄糖也可以备。

这两款对吗？

是这两款吗？

？

是的。

好的谢谢。

希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！

服务已结束。

那天，我刚刚抵达青海，兴奋之余，却发现自己开始流鼻血。一开始，我以为只是高原反应，但随着时间的推移，鼻血越来越频繁，一天要流两三次，甚至不知不觉就流一回。

我决定通过互联网医院寻求帮助。医生在详细询问了我的情况后，告诉我这可能是血热的问题，建议我口服止血药。我按照医生的指导，口服了云南白药胶囊，并开始用红霉素眼膏和维生素C片涂抹鼻腔，以保持鼻腔湿润。

医生还提醒我，如果出血不止，可以适当压迫止血。在用药的第二天，我明显感觉鼻血减少了，心情也好了很多。

在用药期间，我每天都会与医生保持沟通，医生也耐心地解答我的每一个疑问。在用药的第三天，我已经几乎不再流鼻血了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，也让我对高原反应有了更深的了解。在这里，我想对那位医生说声谢谢，是你们让我在异乡也能感受到家的温暖。

我对医生进行了线上问诊，询问了关于高原反应的药物及相关急性情况想备用药的问题。医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。医生首先提醒我需要备好氧气，然后根据我的情况，给出了一些抗病毒颗粒、头孢、阿莫西林、蓝芩口服液等药物的备用建议。同时，医生还详细解释了急性肺水肿的情况，并指出这种疾病非常严重，不是简单吃药就可以解决的。如果出现缺氧症状，及时吸氧是最关键的。最后，医生还提醒我，医生的建议仅供参考，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。

今天是个晴朗的早晨，我如往常一样在手机上预约了***医生进行线上问诊。由于近期准备进藏，我担心高原反应的问题，于是决定提前咨询医生，寻求预防措施。

在咨询过程中，***医生的态度非常友好，耐心地听我描述了情况。她先是询问了我是否有药物过敏史，然后根据我的需求开具了红景天口服液，并告诉我这是预防高原反应的常用药物。

当我确认需要购买红景天口服液后，***医生又详细询问了我需要几盒，确保我能按照医嘱使用。在药师审核通过后，处方很快就被发送到了我的手机上。

在整个问诊过程中，***医生不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了医者的温暖。在结束问诊时，她还不忘问我是否还有其他问题，让我感到十分贴心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间，还能在家就能得到专业医生的指导。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有越来越多的患者享受到这种便捷的医疗服务。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，因为突然之间末端血管回流不好，感到非常担心。我向医生描述了我的症状，医生非常耐心地询问了我的情况，要求我拍照片给他看。他仔细地分析了我的情况，认为可能是高原反应引起的，建议我休息观察。他还提醒我如果情况不好转可以去医院检查下肢血管超声，但并不建议我吃药。在医生的建议下，我感到放心了许多，决定先观察一段时间。整个问诊过程中，医生非常有耐心，给予了我充分的关心和支持，让我感到非常温暖。我对医生的服务非常满意，感到非常感激。

我今年54岁，平素血压心率都正常，但2021-06我作为援助医师到甘肃省武威市天祝藏族自治县（海拔2500)一年，出现了高原反应，一过性血压高心率快，经口服倍他乐克和苯磺酸氨氯地平治疗后一直平稳，但于今年4月23日突然又心悸乏力，当时心率98血压正常，口服倍他乐克25毫克，吸氧后明显好转，遂到***二院就诊，查心脏彩超，肺部CT, 头部CT ,肾上腺CT 无异常，查甲功全项、大生化、血气()。

经过一系列检查，医生给出了专业的建议和治疗方案，让我感到非常安心和放心。医生详细询问我的病情，耐心倾听我的主诉，并根据我的情况给出了精准的诊断和治疗方案。

在医生的指导下，我开始按时服用药物，并定期复查，医生也一直在关注我的病情变化。医生的认真负责和专业素养让我对治疗充满信心，我相信在医生的帮助下，我的病情会得到有效控制，我也会尽快恢复健康。

那天，阳光明媚，我带着孩子准备踏上一段新疆之旅。然而，孩子对高原反应的担忧让我忧心忡忡。在网上查阅了一些资料后，我决定通过互联网医院咨询一下医生的建议。

在京东互联网医院，我顺利地预约到了一位经验丰富的医生。医生在了解了我们的行程和孩子的身体状况后，耐心地回答了我的问题。他告诉我，目前针对高原反应的药物主要是对症治疗，预防药物相对较少。他建议我们可以提前一周服用红景天，虽然对小孩没有确凿的证据，但作为预防措施，值得一试。

在讨论过程中，我了解到乙酰唑胺这个药物，听说中美军队都选择这个药物。然而，医生告诉我，这个药物原本是用于治疗青光眼的，对于高原反应并没有特别的证据。考虑到我们不会去西藏，只是路过帕米尔高原，海拔大概在3000多米，医生建议我们备一些红景天。

最后，我请求医生开具处方，他告诉我目前无法开药，但他给出了用药建议。虽然有些失望，但我对医生的专业和耐心表示感激。在医生的指导下，我准备了一些红景天，希望能够顺利度过这次旅行。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答让我对高原反应有了更深的了解，也为我们的旅行提供了保障。