糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。我的宝宝，才一岁三个月，却总是消化不良，拉稀，食物残渣在粑粑里随处可见，像是胡萝卜、黑米、青菜这些，看得我心疼不已。

我抱着宝宝，心里满是焦虑，不知道该怎么办。于是，我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的救命稻草。我输入了病情描述，很快就收到了医生的回复。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的回复让我感到他真的很认真，这让我更加信任他。

“宝宝消化不好怎么办？”我焦急地问道。

“几岁了？”医生问。

“一岁三个月。”我回答。

“近期是否做过相关检查？”医生继续问。

“有药物食物过敏史吗？”医生又问。

“还有时候会干呕，张着嘴巴，但是也没吐出来过，就是干呕。”我回答。

“没，前段时间拉肚子，没化验就拿了点药吃。”我补充道。

“可以吃妈咪爱。”医生建议。

“吃容易消化的食物。”医生又建议。

“妈咪爱也吃了，感觉没什么效果。”我有些失望地说。

“吃了几天？”医生问。

“得有个4天吧。”我回答。

“饮食调节一下，少吃辅食。”医生建议。

“吃流质食物和奶粉。”医生又建议。

“妈咪爱连续吃一周，或者用三联活菌散。”医生给出了治疗方案。

“这个吗？”我有些疑惑。

“也可以的。”医生回答。

“两个都吃吗？”我有些犹豫。

“还是只吃一种就行。”医生回答。

“吃一种。”我决定。

“还有就是宝宝年前病了一次，当时是轮状感染和急性支气管炎，住了5天院。好像从那次生病好了之后，老是拉稀，要不拉的就是没消化的食物，还感冒，发烧，流鼻涕，咳嗽，反正就是好不长，就又不舒服了。”我向医生详细描述了宝宝的情况。

“这个要怎么搞？”我焦急地问。

“或者能不能吃点什么东西增加抵抗力啥的？”我又问。

“抵抗力下降了。”医生回答。

“也不知道怎么搞的了，也照顾的非常小心。”我有些无奈地说。

“大一点会好转。”医生安慰我。

“不可以吃点什么吗？”我又问。

“可以吃小安素。”医生建议。

“吃多久呢？”我有些担心。

“还是说可以一直吃？”我又问。

“健康指导。”医生回答。

“可以长期吃。”医生回答。

“我就打算买这款呢，想咨询一下。”我有些兴奋地说。

“配合配方奶粉。”医生建议。

“宝宝一岁三个月，近四个月了，高80，净重21，是不是太瘦了？”我有些担心宝宝的营养问题。

“一次4勺加入190毫升温水中，一天吃一两次。”医生详细地告诉我。

“宝宝达标吗？”我有些担心地问。

“达标。”医生回答。

“还有宝宝有点缺铁，吃什么铁剂比较好？”我又问。

“小安素和奶粉都含有铁，不是缺乏严重了，不用另外加。”医生回答。

通过和医生的交流，我学到了很多关于宝宝消化不良的知识，也明白了如何更好地照顾宝宝。虽然宝宝的病情还没有完全好转，但我相信，在医生的帮助下，宝宝一定会好起来的。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？

那天，我带着宝宝来到了京东互联网医院。宝宝才六个月大，可这小家伙的健康问题却让我这个新手妈妈犯了愁。

医生是个和蔼的中年人，他接过我的检查单，仔细地看了起来。我紧张地看着他，心里七上八下的。医生说：“微量元素和血常规都没太大问题。”我松了一口气，但紧接着他又问：“有没有感冒？”我回答：“感冒好了几天了。”

医生点点头，说：“那血常规淋巴比例稍高点，是病毒感冒恢复期的表现。不用处理。”我听了这话，心里稍微安定了一些。

可接下来，医生的话又让我紧张起来。他说：“宝宝拉的粑粑里面有黑色的线一样的，一条一条的，好多。”我惊呆了，那不是虫子吗？我赶紧说：“有没有着凉呀？”医生摇摇头：“不晓得。”

我看着宝宝，心里满是担忧。医生说：“可能是着凉或者是消化不良引起的。你可以再观察一下。”我点点头，心里却还是不放心。

医生又问：“有没有加辅食？”我回答：“吃了三天米粉。”医生说：“应该是消化不良引起的。你可以去化验一下便常规。”

我拿着便常规的报告单，心里五味杂陈。医生说：“着凉或者消化不良拉的粑粑就会有黑黑一条条的。”我看着报告单上的数据，心里满是疑惑。

医生说：“微量元素是正常的，血常规白细胞红细胞和血小板都没有太大问题，不用处理。血红蛋白119，算正常。在110~160就可以。”我听了这话，心里稍微安定了一些。

我看着医生，心里满是感激。他说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我点点头，心里满是感慨。

回到家，我看着宝宝，心里满是爱意。我知道，无论遇到什么困难，我都会陪着他一起走过。因为，他是我的全部。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我坐在床边，怀里抱着那个小小的生命，他的名字叫小宝。小宝才一个月零五天，本应是享受无忧无虑时光的时候，他却总是睡不安稳，哼哼唧唧，扭来扭去，让人心疼不已。

我带着小宝去了京东互联网医院，医生耐心地询问了他的症状，又详细地查看了他的病历。医生告诉我，小宝可能是因为缺钙或者肠绞痛才这样。我听了心里一紧，连忙问医生该怎么办。

医生说，小宝应该吃鱼肝油来促进钙的吸收。我惊讶地问，那我们之前吃的合生元益生菌和伊可新的AD呢？医生解释说，AD其实就是鱼肝油，我们之前吃的已经足够了，不需要额外补充钙。

我听了医生的建议，给小宝买了鱼肝油。可是，过了好几天，小宝的症状并没有缓解。我开始焦虑，是不是还有什么问题我们没有注意到？医生告诉我，肠绞痛也可能导致宝宝睡眠不安稳，可以试试四磨汤。

我带着小宝去了药店，买了四磨汤。可是，四磨汤的效果并不明显。我再次联系了医生，医生告诉我，宝宝半岁以后可以测一下微量元素，看看是否真的缺钙。

在等待微量元素检测结果的日子里，我每天都焦虑不安。我害怕小宝真的有什么问题，害怕他因为我的疏忽而受到伤害。终于，检测结果出来了，小宝并没有缺钙，他的睡眠不安稳可能是因为消化不良。

医生给我开了一些助消化的药物，并告诉我，平时要注意宝宝的饮食，不要给他吃得太油腻，要多吃一些容易消化的食物。我听了医生的建议，开始精心调理小宝的饮食。

经过一段时间的调理，小宝的睡眠终于稳定了。看着他甜甜地入睡，我悬着的心也终于放下了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们给了我信心，让我能够及时发现并解决小宝的问题。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一份医院的检查报告，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。

“尿酸高，痛风反复发作。”医生的话在我耳边回荡，那是一种难以言说的沉重。我努力让自己平静下来，但心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

我决定去找医生咨询一下，看看有没有什么好的治疗方法。于是，我拨通了京东互联网医院的电话，预约了医生的视频咨询。

视频那头，医生的表情严肃而认真。他问我：“哪个关节肿痛？”我回答：“我现在暂时痛风没发作。”医生点了点头，然后问我：“你要不要买非布司他降尿酸？”我犹豫了一下，说：“因为我这两三个月都降不下去。”医生说：“要。”

我有些惊讶，问：“所有尿酸高的患者都适合吃这个药吗？”医生回答：“肝功能异常不建议。”我松了一口气，说：“哦，谢谢医生。”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然病情没有加重，但我知道，这只是一个开始。我需要更加注意饮食，控制体重，还要定期复查。

我开始尝试调整饮食，减少高嘌呤食物的摄入。每天晚上，我都会在厨房里忙碌，为家人准备健康的晚餐。虽然过程有些辛苦，但我心里却充满了希望。

有一天，我在小区的花园里散步，遇到了邻居王阿姨。她看到我，关切地问我：“小陈，你的痛风好些了吗？”我笑了笑，说：“谢谢阿姨关心，好多了。”王阿姨说：“那你得多注意身体，健康最重要。”

我点了点头，心里却有些感慨。是啊，健康真的是最重要的。我决定，无论生活多么忙碌，都要抽出时间来照顾好自己的身体。

现在，我已经坚持了半年多的治疗，病情得到了很好的控制。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持健康的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的夜晚，宝宝突然开始腹泻，我慌了神，抱着他直奔京东互联网医院。

医生的声音透过屏幕传来，温柔又专业，让我瞬间感觉安心了许多。

‘宝宝晚上腹泻，吃双歧杆菌三联活菌散能缓解吗？’我焦急地问。

‘宝宝一到晚上就有点腹泻，大便4.5次。’我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：‘根据您的描述，目前考虑消化不良，可以吃这款双歧杆菌。建议开袋后冷藏保存，下次继续吃。’

听到这里，我松了一口气，但紧接着又问：‘这个一般吃多久？’

‘建议口服5-7天，具体感觉宝宝的症状看。’医生回答。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里默默祈祷宝宝能快点好起来。

用药期间，我时刻关注宝宝的病情，生怕有任何闪失。每当宝宝稍有不适，我都会立刻查看药品说明书，生怕遗漏了什么。

终于，5天过去了，宝宝的腹泻症状明显减轻，我欣喜若狂。那一刻，我深刻体会到了健康的重要性，也感激京东互联网医院为我提供了及时的帮助。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人回复。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我感慨道。

这次经历让我深刻认识到，无论何时何地，我们都要关注自己的健康，及时就医，不要让小病拖成大病。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着窗外的风景，心里却像是被什么堵住了，闷闷的。半个月前，我开始出现了大便少、不干的情况，整个人也没了精神。我尝试过调整饮食，但效果并不明显。

那天，我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院，点开了消化科李医生的视频咨询。屏幕那头，李医生微笑着向我打招呼，他的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。

我向李医生详细描述了我的症状，他耐心地听着，不时地点头。当我提到胃经常不舒服，连酸的甜的辣的都不能吃时，李医生的表情变得严肃起来。

‘您有没有甲状腺功能减退的问题？’李医生问。

‘没有，但我感觉胃病挺严重的。’我回答。

李医生沉默了一会儿，然后说：‘根据您的症状描述，您目前考虑有胃肠功能紊乱的可能性大。我建议您可以服用香砂养胃丸和整肠生地衣芽孢杆菌活菌胶囊，同时注意饮食。’

听到这里，我如释重负。虽然不知道这些药是否真的有效，但至少我看到了希望。

在接下来的日子里，我严格按照李医生的指导用药，饮食上也注意了很多。渐渐地，我的大便开始变得正常，人也恢复了精神。每当想到那段日子，我都会感慨万分。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我常常这样告诉自己。现在，每当看到京东互联网医院的广告，我都会想起那段经历，想起李医生温和的笑容和亲切的声音。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我常常这样提醒自己，也提醒身边的人。

那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然，一阵剧烈的疼痛从腹部传来，让我忍不住捂住了肚子。我强忍着疼痛，告诉自己这可能是消化不良，但那种疼痛却越来越剧烈，让我不得不放下手中的工作，去医院的急诊科。

医生给我做了检查，发现胰腺下方有一个肿块，肠管影？他让我去做一个上腹部的CT检查。我的心一下子提到了嗓子眼，肿块？那是什么意思？是良性还是恶性？我紧张得手心都出了汗。

当我拿到CT检查的报告时，我看到了“肠管影”这几个字，心里稍微放松了一些。但医生的话又让我紧张起来，他说：“目前增强CT只有胆囊炎的情况，未见其他异常；根据您的最新的检查报告，考虑之前所示胰腺下方软组织肿块，肠管影？属于肠管影，是肠管正常组织的意思。”

我愣住了，肠管影？那肿块是怎么回事？医生似乎看出了我的疑惑，他耐心地解释道：“胆囊壁增厚，或者毛糙多见于胆囊炎，您目前的检查报告未见胆囊息肉等其他明显异常；可以复查彩超。”

我如释重负，原来只是胆囊炎，没有我想象中的那么严重。医生还给我开了一些药物，并告诉我一些饮食建议。我如获至宝，立刻记了下来。

回到家，我仔细回想了这段时间的生活，发现确实没有油腻饮食后出现上腹部或右上腹疼痛不适，或者右肩背部疼痛伴有恶心、反酸等不适。我心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经按照医生的建议调整了饮食，生活也恢复了正常。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。生活总是充满了未知，但只要我们保持警惕，积极面对，就一定能够战胜一切困难。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的小宝宝，他的小脸蛋红扑扑的，却总是皱着眉头。宝宝最近厌奶，便便里总是有奶瓣，有时候稀稀的，还有粘液，湿疹也反复发作，看着真让人心疼。

我试着给宝宝换奶粉，但情况并没有好转。宝宝的精神也不太好，体重增长缓慢，我急得像热锅上的蚂蚁。那天，我抱着宝宝，坐在京东互联网医院的屏幕前，和一位全职医生开始了对话。

医生很耐心，他详细询问了宝宝的病情，还让我上传了宝宝大便的照片。我看着屏幕，心里既紧张又期待。医生告诉我，宝宝的症状可能是消化不良引起的，需要警惕过敏或乳糖不耐受的可能。

医生建议我先给宝宝吃妈咪爱益生菌，每天一次，每次一袋，观察效果。听到这个消息，我仿佛看到了希望的曙光。我立刻下单购买了妈咪爱，心里默默祈祷着，希望宝宝能快点好起来。

接下来的几天，我每天都给宝宝喂妈咪爱，同时密切关注他的病情。宝宝的便便开始变得正常，湿疹也有所好转。看到宝宝一天天恢复，我的心情也好了很多。

那天，我再次打开京东互联网医院的页面，和医生进行了交流。医生告诉我，宝宝的症状已经明显好转，但还需要继续观察。他还提醒我，如果宝宝的症状再次加重，要及时线下就诊。

我看着屏幕，心里充满了感激。在这个信息爆炸的时代，京东互联网医院给了我很大的帮助。我再也不用担心宝宝生病时找不到好的医生了。

我想问问大家，有没有遇到过和我一样的情况？宝宝生病时，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地向医生咨询，还能在线购药，真是太方便了。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是营养科医生。他的眼神温和，笑容里带着一丝专业。

“你好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音听起来很亲切。

“你好。”我回应道，心里却有些紧张，因为我知道自己要问的问题可能关乎我的健康。

“左旋肉碱主要是增加运动期间的脂肪消耗，建议运动前服用比较好。”医生的话让我松了一口气，我终于找到了答案。

“运动前和肌酸一起用可以吗？”我迫不及待地追问。

“可以的。”医生回答得很快，让我感到一丝安心。

“需要时间间隔什么的注意事项吗？”我继续问，毕竟我是一个体育生，身上肥肉有点多，最近想减脂。

“我是体育生。”我补充道。

“之前一直在用肌酸。”我解释说。

“好的，主要是增加运动，左旋肉碱主要是增加脂肪消耗，肌酸对于提高肌肉比例是比较适合的。”医生的话让我对这两种物质有了更深的理解。

“增加运动，以有氧运动为主。”医生的建议让我感到一丝希望。

“那我训练前一小时喝左旋，训练前半小时喝肌酸可以吗？”我小心翼翼地询问。

“可以的，多喝水。”医生的话让我感到一丝轻松。

“好的谢谢医生。”我感激地说。

“不客气的，请问您是否还有其他营养问题需要咨询？”医生微笑着问。

“您好，一直没有得到您的反馈，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上8点-晚上24点，欢迎您随时咨询。”医生的话让我感到一丝温暖。

我看着医生离开的背影，心里充满了感激。我知道，我的减脂之路虽然艰难，但有了医生的帮助，我相信自己一定能够成功。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能在健康的道路上越走越远。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他戴着一副金边眼镜，眼神温和，给人一种亲切感。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音低沉而富有磁性。

“你好。”我简单地回应。

“我最近在减肥。”我有些尴尬地开口。

“健康减肥需要科学节食坚持运动。”医生的话让我有些意外，我以为他会直接问我左旋肉碱的事情。

“这个减肥产品可以酌情选择。”医生的话让我松了一口气。

“根据说明书使用就可以。”医生的话让我更加放心。

“这个我知道，就是我配合这个左旋肉碱需要注意什么？”我开始进入正题。

医生微微一笑，说：“不要太紧张，这个左旋肉碱有没有副作用？”

我摇了摇头，说：“我不知道。”

“健康均衡饮食就可以。”医生的话让我感到安心。

“按说明书服用比较安全。”医生的话让我更加放心。

“好的，可以吃一些碳水啊？”我有些好奇地问。

“适当吃没问题。”医生的话让我感到欣慰。

“好的，麻烦你了。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着说。

离开咨询室的时候，我感到心情格外轻松。我想，也许，我找到了正确的减肥方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的减肥方法可以分享呢？