膏贴，作为一种常见的外用药物形式，广泛用于缓解肌肉疼痛、风湿关节痛等症状。为了确保膏贴的有效性和安全性，正确的存储方法至关重要。以下是一些实用和科学的存储指南 ：

1. 阅读说明书

在存储膏贴之前，首先应仔细阅读产品说明书。不同的膏贴可能有不同的存储要求，如温度条件、湿度要求等。根据制造商的指导进行存储，可以最大限度地保持膏贴的有效性。

2. 保持干燥

膏贴应存放在干燥的环境中。湿度过高可能会导致膏贴的药效成分降解，或者使胶质部分变得黏稠，降低粘贴性能。可以将膏贴放置在干燥剂附近，或者在防潮的容器中保存。

3. 避免高温

高温环境会加速膏贴中药物成分的分解，影响其疗效。因此，应将膏贴存放在阴凉处，避免直接暴露在阳光下或存放在靠近热源的地方。

4. 避免冷冻

虽然低温通常可以延长药品的保存期限，但是将膏贴冷冻可能会破坏其结构，影响粘贴效果。因此，除非说明书特别指出可以冷藏，否则不应将膏贴放入冰箱冷冻。

5. 密封保存

打开的膏贴包装如果不能一次性使用完，应该密封保存。可以用原包装或者其他密封袋将其密封，以防止空气中的水分和污染物影响膏贴的品质。

6. 避免压迫变形

膏贴在存储时应避免重压，因为持续的压力可能会导致膏药变形，影响其使用时的贴合度和舒适度。应确保膏贴存放在平整的表面上，不受其他物品挤压。

7. 注意有效期

所有药品都有有效期限，膏贴也不例外。存储时应注意查看有效期，并将即将过期的产品放置在容易看到的地方，以确保在有效期内使用。

8. 儿童不宜触及

存储膏贴时，应将其放置在儿童不易触及的地方，以避免误食或误用。

9. 分类存放

如果家中有多种不同的膏贴，应分类存放，避免混淆。这样在需要使用时，可以快速找到所需的膏贴，避免使用错误。

正确存储膏贴对于保持其有效性和安全性至关重要。通过遵循上述的存储指南，我们可以确保膏贴在需要时能够发挥最佳的治疗效果。当有任何疑问时，建议及时向医疗专业人员寻求帮助和指导。

关节发炎时，真的是“痛起来要人命”，但是如果因为关节炎而不去锻炼，长时间膝关节肌肉就会萎缩，所以除了消炎止痛，其实也可以利用简单的锻炼，帮自己修复膝关节。教会每个人一些可以在家进行的锻炼。

为何关节需要移动？

很多人会感觉到“锻炼会伤膝盖”，甚至长时间站着，爬楼梯，但是膝关节周围的股四头肌的肌肉力量下降，无法抓住膝关节，让膝关节互相摩擦，这是导致关节炎的主要原因。通过对关节活动的挤压，可产生关节液，修复关节。

 

 

但是如果出现了急性发炎的症状，前3天还是要休息，然后逐步恢复运动，如果仍然感觉膝盖疼痛，可以在运动前30~60分钟吃下止痛药，然后再慢慢活动；然后注意，如果只是单边膝盖疼痛，注意不要将身体重心全部压向另一端，以免造成另一端过度用力，引起炎症。

 

保持膝关节的最佳运动状态。

一、攀登。

膝关节会因运动不足而发生磨损，影响年龄的因素较多，而据认为会影响膝关节的“爬山”，能强化大腿后侧的腘膀肌，如果腘膀肌强壮，就能稳定膝关节站立，帮助下肢控制前进动力，减少膝关节十字韧带的损伤。

 

「登山时比在平地上行走，更会重复「前跨下蹲」的动作，增强肌力」，过去只注重训练大腿前侧的股四头肌，但大腿前后肌力不平衡，在快速运动时，如急速奔跑，极易造成大腿损伤。

二、水中运动。

如是肌力很弱的人，如是年老、长期卧床的病人，在水中运动可因有浮力，阻力较小，而减轻重量；关节活动也因被迫缓慢进行，对关节比较安全，不易受伤。

 

 

并且水温可调节，在31~36度的水中，伸展可较快，因为水温可使肌肉肌腱松弛；而且水温阻力可比空气大10~15倍，运动效果相同，只需地面1/3~1/5时即可。

三、办公室的橡皮擦。

有些人说‘双腿夹大球微蹲’可以锻炼肌肉，但我们的经验是，只要使用额外、特制的道具，病人就会说‘好’但不会做，因此我们开发‘办公室小物’，随时想到就能做，接受程度较高。锻炼方法很简单，在办公室里坐着时，只需将橡皮夹在膝盖之间，让它不要掉下来，每小时做一次“夹橡皮抬腿”，就能达到锻炼肌肉的效果。

四、深蹲。

假如第一次做深蹲，隔天大腿疼是“正常”的，不像大家所担心的那样是膝盖疼，而是肌肉酸痛，只要做完后认真拉筋，冲热水就能缓解。

我们大家都知道在怀孕的过程中会出现一些身体上的变化，所以这个时候一定要注意保护自己的身体健康，很多孕妇朋友都会出现关节疼痛的情况，其实出现关节疼痛是比较正常的情况，因为在怀孕的过程中我们大家体内的激素会出现变化，而且随着肚子越来越大，我们身体也会出现一些细微的变化，所以我们要保持良好的心态，那么怀孕七个月手指关节痛是正常的吗?

怀孕七个月手指关节痛是正常的吗?专家告诉大家怀孕是比较重要的事情，在怀孕的过程中我们要注意保护自己的身体，同时在怀孕的过程中我们的身体会出现细微的变化，所以我们大家这个时候千万不要有什么心理压力，在怀孕的过程中出现手指关节痛是一种正常的情况，因为这段时间我们的身体激素会出现变化，而且宝宝慢慢长大，肚子也会慢慢变大，这样也会压迫到我们的神经系统，也会出现关节痛的情况。

在怀孕的过程中一定要保持愉快的心情，同时平时要多吃一些有营养的食物，不要吃一些辛辣有刺激性的食物，同时在吃一些海鲜的时候一定要注意选择合适自己的，因为有些人会出现过敏的情况，所以可能会影响到肚子里面的宝宝，因此在食用各种食物的时候一定要注意一下，在怀孕期间可以多跟周围的朋友交流一下，这样可以避免抑郁症的发生。如果感觉到自己的关节疼痛比较厉害的话，那么可以及时的去医院治疗一下。

怀孕七个月手指关节痛是正常的吗?总之上面就为大家介绍了相关的问题，在怀孕期间出现手指关节痛的情况是正常的，所以我们大家不用担心，一定要保持良好的心态，如果关节疼痛比较厉害的话那么可以咨询一下医生，看能否服用一些药物来缓解疼痛。

经期总是关节痛，通常考虑与受凉、缺钙、关节炎症等相关。

1.受凉：经期是指月经期间，月经期间出现关节痛的症状考虑与受凉有关。月经期间机体免疫力下降，如果不注意防寒保暖，会对关节的血液循环造成影响，导致关节痛。建议注意身体的防寒保暖，必要时给予热敷，可以帮助缓解。

2.缺钙：平常不注意营养的补充，尤其钙元素缺乏容易引起骨质疏松的问题，也是导致关节痛的主要原因。建议饮食上给予含钙的食物，如奶制品、虾皮等，必要时遵医嘱服用钙片可以帮助改善。

3.关节炎症：如果关节部位出现炎症，受炎症因子的刺激导致关节痛。建议到医院骨科就诊，遵医嘱针对原发性疾病给予治疗。

综上所述，导致月经期间关节痛的原因比较多，建议注意身体的防寒保暖，必要时到医院骨科进行诊断，了解是否与病理因素有关。

预防保健对于关节痛有重要意义，我们可以通过加强锻炼、合理饮食、注意保暖、适量晒太阳、避免风寒湿邪侵袭、正确运动、保持健康的体重和合理使用药物等方法进行预防保健。

1.加强锻炼：建议进行有氧运动，增强身体素质，提高抗病能力。

2.合理饮食：多食用牛奶和奶制品、豆类和豆制品、蛋类、海鱼类等富含钙质的食物，同时补充维生素D和维生素C。

3.注意保暖：注意关节处的保暖，避免穿湿衣、湿鞋、湿袜等，以防受寒、淋雨和受潮。

4.适量晒太阳：适量晒太阳可以帮助身体合成维生素D，促进钙质的吸收，延缓关节老化。

5.避免风寒湿邪侵袭：尽量避免在寒冷的天气里外出，如果必须外出，要穿厚实保暖的衣服，戴上帽子、围巾和手套。

6.正确运动：进行适当的运动可以促进关节周围的血液循环，有助于预防关节痛。但是要避免剧烈运动或过度使用关节，尤其是对于已经有疼痛或肿胀的关节。

7.保持健康的体重：过重会增加关节的负担，所以保持健康的体重对于预防关节痛非常重要。

8.合理使用药物：如果有需要，可以咨询医生使用药物治疗。

以上方法在日常生活中容易实施，长期坚持可有效预防关节痛。如有疼痛症状持续不减或加重，请及时就医。

左手小指关节痛可能是过度劳损、外伤、腱鞘炎、退行性关节炎、以及通风等因素引起的。

1.过度劳损：经常从事手部劳动或者手部运动，例如打字、弹琴等，导致小指关节承受较大压力，造成软骨或周围软组织损伤，从而引发小指关节疼痛。

2.外伤：例如过度运动或外力碰撞，容易造成关节、肌肉或韧带损伤，例如小指关节部位的韧带和肌肉损伤，导致疼痛。

3.腱鞘炎：是一种慢性劳损或感染引起的疾病，主要症状为关节疼痛，且疼痛会随着病情发展逐渐加重，可能会引起小指关节活动受限。

4.退行性关节炎：多由劳损或创伤导致，会引起关节疼痛或者肿胀，严重者可造成关节肿胀和肌肉萎缩。

5.痛风：痛风是因血液中尿酸浓度过高，导致尿酸结晶在手指关节中沉积所致。如病情反复发作，可能导致小指关节变形或感染。

以上是导致左手小指关节疼痛的一些常见原因。日常生活要注意劳逸结合，如出现小指关节疼痛剧烈，建议及时就医，以便确诊和治疗。

慢性喘息性支气管炎是一种慢性炎症性疾病，导致气道狭窄和呼吸困难，可根据患者的症状和病情，合理采用支气管扩张剂、类固醇激素、镇咳药物、免疫调节剂等。

1.支气管扩张剂：支气管扩张剂是最常用的药物治疗慢性喘息性支气管炎的类别。可以通过舒张支气管平滑肌，减轻气道狭窄，以改善呼吸。常见的支气管扩张剂包括短效β2-激动剂（如沙丁胺醇）、长效β2-激动剂（如沙美特罗）和长效抗胆碱能药物（如噻托溴铵）。

2.类固醇激素：类固醇激素可以减轻气道炎症和控制症状，主要是通过减少气道炎症和黏液分泌来减轻气道狭窄。常见的类固醇激素包括口服或吸入的糖皮质激素，如布地奈德、氟替卡松等。

3.镇咳药物：对于出现剧烈咳嗽的患者，可采用镇咳药物，帮助清除气道中的痰液。常见的镇咳药物包括川贝枇杷膏、复方甘草片等。

4.免疫调节剂：对于严重的慢性喘息性支气管炎患者，可考虑使用免疫调节剂，如甲基泼尼松龙、环孢素等，以控制炎症反应。

具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患者病情采用合适的药物进行治疗。

狼疮红斑也就是临床上的系统性红斑狼疮，是一种自身免疫性疾病，其特征之一是皮肤上可出现红斑。红斑具体多久消失，因人而异，有人可在几周内消退，也有数月会更长时间，可通过一般治疗、药物治疗等方法帮助消退。

1.一般治疗：首先要注意避免阳光暴晒，阳光暴晒可能会诱发或加重红斑狼疮的症状。在户外活动时，使用防晒霜、戴宽边帽和遮阳衣等防晒措施。其次注意管理好压力，压力可能会加剧红斑狼疮的症状。采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询或支持群体，有助于减轻症状。此外，还要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和充足的休息，有助于支持免疫系统的正常功能。

2.药物治疗：如抗疟药青蒿素片、双氢青蒿素片，可以控制皮疹、减轻光过敏，有助于维持系统性红斑狼疮稳定，减少糖皮质激素的用量。其次也可采用外用糖皮质激素药物控制皮疹，加速皮疹的消退，如卤米松乳膏、曲安奈德乳膏等。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

增强 CT是一种常用的影像检查方法，但对于某些人群存在一些相对禁忌证，比如孕妇、对碘过敏人群、肾功能受损人群、甲状腺功能异常人群，不适宜进行增强 CT 检查。1. 孕妇：放射线对胎儿有一定风险，特别是在妊娠早期，使用造影剂（常用的是含碘造影剂）进行增强 CT 检查，可能对胎儿带来潜在的风险。2. 对碘过敏人群：造影剂中的碘是一种常见的过敏原，患者已知对碘过敏或曾经出现过严重的过敏反应，比如荨麻疹、呼吸急促、低血压等，应避免使用含碘的造影剂进行增强 CT 检查。3. 肾功能受损人群：增强 CT 检查时造影剂会通过肾脏排出体外，有肾功能受损或患有肾疾病，可能进一步损害肾脏，医生需要评估患者的肾功能，决定是否适合进行增强 CT 检查。4. 甲状腺功能异常人群：碘造影剂可能对甲状腺功能有一定影响，特别是对本身已经存在甲状腺功能异常的人，医生可能会考虑其他的检查方式。上述的禁忌证仅是一般性的指导，具体的情况需要由医生进行评估和判断。

通常皇亲国戚的一生是衣食无忧的。尤其是那些贵太太们，整天养尊处优，吃的必定是好的。平日里也没有什么事，只需八卦一下京师最近又出了什么新鲜事，最近流行什么料子的缎面花样，有事只需招呼下人去做就好了。这位朱夫人就是这样的典型。

话说这位朱夫人，那在京师可是出了名的，爱八卦就算了，脾气还特别暴躁。全府上下没有一个不怕她的。以前有婆婆管着还没有这么放肆，现在可是成了真正的朱府做主的人了。别看她平时生活如鱼得水没有烦恼，其实她也有隐疾，而且这隐疾啊，已经伴随她快30年了。　

嫁入朱府开始的那十几年，日子过得平静，朱夫人也算争气，为朱家生了四子一女，这为以后的朱夫人在朱家拥有不可撼动的地位，奠定了坚实的基础。可在朱夫人30岁那年，过完年后就开始有了便秘的苦恼。也看过不少郎中，刚开始说是因为燥屎内结，所以用了大黄、芒硝等急攻下利药，虽当时见效很明显，但过不久又会出现便秘，老是反反复复。郎中见状分析说，是因为生孩子暗耗阴血，所以不能润肠，导致了便秘。于是转向用养血润燥的药，但用过后，又觉得胃脘部胀满。如此反复30余年。

后来因一次偶然的机会，朱夫人的儿子结识了当时在太医院任职的李时珍。于是把他母亲的情况说予李时珍听，李时珍答应得空便去府上瞧一瞧。这一天李时珍正好有事要经过朱府，想起与朱家大公子的约定，便决定去朱府拜访拜访。朱夫人听闻大公子在太医院给她请来了一位御医，别提有多高兴了。赶紧地就迎了出去，虽然当时迎客是男主人做的事，但以朱夫人以前的行事作风，倒也不足为奇。见到时珍后，朱夫人那叫一个热情，赶紧叫下人备饭款待。时珍因还有事要办，就推脱了，只说给夫人看病要紧。说罢就开始为朱夫人诊察起来。

只见朱夫人身体肥胖，神情与她的性格倒不是很相配，不似那种嚣张跋扈的人，眼底还有几分忧郁。朱夫人说她经常会有吐酸涎，口鼻干燥的症状，面部时常还会有疖。常常10天才会有一次大便，但也不痛快，有时候如厕比生产时还痛苦，还会出血。还说了一些她以前的用药情况。

时珍听罢，对朱夫人说：“夫人只需服牵牛子、皂角这两味药，便可解除您多年的烦恼。”朱夫人听时珍说只有俩味药，便不太相信，但因着他是太医，自己患的顽疾又多年不愈，所以抱着试试的心理使用着。没想到用了一剂药后就有了效果，大便不似从前那般干结了，而且也不像以前服完药后胃脘部胀满，这两副药服用过后，饮食依旧照常。30多年的便秘居然被两味药就给治好了，朱夫人别提有多开心了。嘱咐朱家大公子无论如何都要上门感谢一下。朱家大公子也好奇自己母亲多年不愈的顽疾居然用两味药就给治好了，也想一问究竟，于是欣而往之。

到李府的时候已是傍晚了，时珍便传饭招待朱家大公子。弄明白朱家大公子的来意过后，时珍说道：“救人本就是我们医者的本职，谈不上什么谢不谢的，你母亲的顽疾原本就是因为她多年忧郁导致的，再加上平日里活动的较少，吃的食物又肥甘厚腻居多，痰饮中阻，湿热结聚，升降受阻，前人又误治，所以才导致了久治不愈的现象，所以在治疗的时候，因先治气，而后治痰，这样气畅痰消，则病愈。”

朱家大公子听完，对时珍钦佩有加，赞不绝口。只是旁人都认为朱家夫人是个厉害角色，时珍却看出了她的忧郁，朱家大公子有些诧异，却也没好意思问。两人酒酣畅饮时朱家大公子借着酒胆说道：“我有一疑问，不知该说不该说。”时珍从来做事都是放在太阳底下做的，所以也不怕别人问，便说道：“但说无妨。”朱家大公子接着说：“小弟就是不理解，大哥怎么看出我母亲忧郁的，对大哥这种看人的本事很是好奇。”

时珍道：“你母亲大人威名远扬，一些事迹我也听说过，只是那天在她眼底看到忧郁之色，我也很是诧异，但她的种种症状却又很符合气秘，我当时认为令母是因多年顽疾缠身所以才忧郁，虽不清楚但我还是用了这个药。”

朱家大公子听完叹了一口气，他早就视时珍为知己了，所以也不在乎家丑的问题了，于是说道：“外人都觉得我母亲强悍，掌管我们家一切，还觉得我父亲应该什么事都听她的，其实不是这样的，我父亲对我母亲感情并不深，当时我母亲是因为一次偶然的机会，认识了我父亲，从此便芳心暗许，因那时母亲家的官位比父亲家的要高，祖父想借外祖父的帮助而升官，所以私下应了这门亲事。我父亲当时只觉得受到羞辱，堂堂七尺男儿竟然成了家里升官发财的脚踏石，心有不甘但又无可奈何，被迫结了婚，只是从娶了我母亲的那天开始，父亲就从没给过母亲好脸色，虽然府里的大小事宜都是母亲做主，可唯独她最想要的东西自己却做不了主。”

时珍听罢只能哀其不幸，感叹原来世间女子终躲不过一个情字，暗暗决定要对自己的妻子更好。