体温计是我们日常常用的一种测量体温的工具，我们在测量体温的时候，通常用到的一种常用的工具就是：体温计，体温计有电子，还有传统的水银体温计，今天要说的这种可以打破的体温计就是我们日常生活中的传统体温计，水银体温计，这种体温计的测量体温原理就是用体温计内的水银感受到身体的热度从而上升到和体温相符的那一个温度，测量的准确度比较高。

 

 

但是，用这种体温计可得小心，因为一不小心就很容易闯下大祸，水银也不是一个美丽的东西，虽然名字很美丽，但是它是有毒的，如果我们打碎了体温计没有正确地处理好，很容易会导致水银入体，一旦入体，后果不堪设想。

 

打破体温计不可轻视

 

打破体温计会导致水银从体温计中部流出，如果体温计打破在地板上面这样还好，比较不容易让水银流入体内，但是如果体温计是在手里面打碎的，或者我们的手部有伤口的没有包扎好的情况下，触碰到水银，那水银很容易就会从我们伤口处流入体内，这样的情况就不可设想了。

 

前不久就有一位男孩子，因为打碎了体温计，不幸的让水银流进了体内，导致伤口不断肿大，直到伤口肿大到一定程度，才去医院就医，导致错过了最佳的时间，当我们发生了打破体温计这种情况的时候，一定要及时寻求医生帮助，以免发生意外。 

 

体温计打破，耽误了几天才就医的危害

 

如果有水银残留在体内这是一件很危险的事情，如果让水银残留在体内很多天，这是一件更加危险，更加可怕的事情，因为水银如果进入到人体里面，进入到肾脏，就很容易造成肾衰竭而死亡。

 

 

 

也就是简单地概括着来说，如果我们体温计被打破在手上，导致手出血，水银也不幸进了血管，这种情况是可以处理的，但是如果我们不知道，拖上几天才发现，情况就严重了，所以一旦发生了以上情况，千万不要自己草草处理了，而是应当及时就医，让医生观察，诊断水银是否有入体，以免发生意外。 

使用体温计的注意事项

 

第一：如果家里面有婴幼儿，一定要把体温计藏好，千万不要让婴幼儿接触到，最好使用电子体温计，这样对于家里面有婴幼儿的家庭来说是一个最佳的选择。

 

第二：如果不小心碰碎了，要及时开窗，保持良好的通风。

 

第三：清理水银的时候，最好戴上手套，避免皮肤接触到水银。

 

第四：如果水银怀疑，或者已经接触到皮肤进到体内，一定要及时就医，到附近医院让医生进行处理。

 

我们在使用体温计的时候，一定要谨慎，谨慎，再谨慎，特别是传统型体温计测量体温需要甩几下水银才会恢复原位，实际上我们建议可以用自来水来泡这种传统体温计来恢复原位会比较安全，而且在使用的时候尽可能不要走动，最好坐着，等待测量结束的时候才起身，这样相对来说比较安全。

每当换季，过敏星人就进入了一个「无限打喷嚏」模式，生活仿佛被一颗看不见的「定时炸弹」悄悄地安排了。

 

不过，只要阅读这份春敏对抗指南，安全度过花粉纷飞的春季过敏期绝对不是难题！

 

「春敏」是什么？

 

「春敏」，顾名思义，是指在春季到来时，由于气候变化和花粉等过敏原的增多，一些人出现过敏反应的现象。

 

这不仅仅是过敏星人对春天的一种生理回应，还像是一场无声的春日战役——与花粉、灰尘、霉菌的斗争。

 

春敏的症状多种多样，但最常见的几种包括：

 

 

呼吸系统反应：一般包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛或痒，严重还会有哮喘发作的情况产生。

‍️皮肤问题：随着户外活动的增加，皮肤暴露在过敏原中的机会也随之增多。而当皮肤直接接触过敏原时，可能出现红斑、瘙痒、湿疹等症状。

眼部刺激：春敏还会引起过敏性结膜炎，眼睛出现红肿、瘙痒、流泪等症状。

 

为什么会出现春敏？

 

植物花粉

 

春季是植物生长和开花的季节，而花粉是导致春敏最直接的原因。

 

当植物开始授粉时，大量花粉通过风进行传播，这些微小的粒子很容易被人们吸入鼻腔，对于那些对花粉过敏的人来说，这些花粉粒子会触发他们的免疫系统，产生一系列过敏反应。

 

环境因素

 

春天，温度逐渐升高、湿度增加，为霉菌的生长提供了理想条件。与花粉类似，霉菌孢子同样可以通过空气传播，威胁着众多「过敏星人」。

 

 

此外，春季多风的天气也会增加⬆花粉和尘螨的扩散，使得过敏症状更为严重。

 

遗传和生活方式

 

如果父母有过敏史，孩子出现过敏的可能性会大大增加。而精神压力大、饮食刺激等生活方式，也可能会增加过敏的风险。

 

换季过敏对抗指南

 

做好肌肤清洁

 

换季期间，皮肤‍️更容易受到外界过敏原的侵扰，因此保持肌肤的清洁尤为重要。

 

 

推荐使用氨基酸成分的洁面产品，这类洁面产品温和不刺激，能有效‍️清除皮肤表面的过敏原和污垢，同时保持皮肤的自然油脂平衡，避免过度清洁导致的皮肤屏障损伤。

 

加强肌肤补水

 

在春季，干燥的皮肤更容易被过敏原侵扰。使用补水喷雾、面膜等产品可以有效为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能。

 

此外，在室内使用加湿器也能帮助保持空气湿度，减少皮肤干燥。

 

远离过敏原

 

春天外出时，花粉是主要的过敏原之一，佩戴口罩可以有效减少吸入花粉的机会。

 

 

同时，保持居住环境的清洁，定期清洁床上用品和窗帘，可以有效减少室内的尘螨和霉菌。

 

注意防晒

 

春季阳光虽然不像夏季那般炙热，但紫外线依旧存在，如果长时间暴露在外，会加剧皮肤的敏感性。

 

选择适合敏感肌肤使用的防晒霜，既可以保护皮肤不受紫外线伤害，也能减少因阳光引起的过敏反应。

 

均衡饮食

 

健康的饮食习惯对于增强身体抵抗力、改善过敏症状有着重要作用。

 

 

益生菌：调节肠道微生态，增强免疫系统。

镁元素：有助于放松神经、缓解压力。

维生素C：一种强大的抗氧化剂，可以抗炎、减轻过敏反应。

 

药物治疗

 

对于一些难以通过调整生活方式缓解的过敏症状，可以在医生的指导下使用口服或外用药物。

 

抗组胺药物（如盐酸左西替利嗪、地氯雷他定）可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；一些外用药膏（如糠酸莫米松凝胶、地奈德乳膏）则可用于缓解皮肤的过敏反应。

 

只要做好对策准备，各位过敏星人也可以不惧挑战，轻松享受春日的大好时光啦！

昨天的热搜榜上，话题#躲过新冠没躲过咽喉炎# ，引起了超过1.4亿次的围观。

 

 

这次「中招」，大家的病症多集中在嗓子痛、喉咙肿，喝口白水都像在「吞刀片」，不少人因此疑问，难道这是攻击嗓子的新病毒？

 

引起咽喉肿痛的原因有很多，细菌感染、病毒感染，或是细菌和病毒混合感染，都可能会引起咽痛、咽干、咽痒等咽喉不适症状。

 

在临床上，根据症状的轻重缓急，又分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。这两种咽喉炎有什么区别？该如何区别用药来缓解不适感？京东健康整理以下科普内容供大家参考。

 

什么是咽喉炎？

 

咽喉炎是咽和喉部黏膜、黏膜下组织同时发生的急性或慢性弥漫性炎症，主要表现为咽痛、咽痒、咽喉部不适、声音嘶哑、咳嗽等。

 

根据病程可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

 

急、慢性咽喉炎有什么区别？

 

致病病因、传播途径、病症表现以及病程持续时间来看，急慢性咽喉炎有着鲜明的区别。

 

 

急慢性咽喉炎该如何区别用药？

 

并不是所有的发热、咽痛都是新冠、流感病毒所致，但如果吃饭都咽不下去，则说明全身症状严重，需要及时就医，对症治疗，尽快缓解身体的不适感受。

 

 

日常生活要注意

 

在治疗的同时，做好疾病的日常护理也同样重要。

 

• 多饮水，多吃清淡的食物，避免进食过烫、过冷、辛辣的食物。
• 避免吸烟，以减少对咽部黏膜的刺激。
• 注意保暖，尤其是冬季，冷空气的刺激常是咽喉炎的诱发因素。
• 减少灰尘等过敏原进入呼吸道，坚持佩戴口罩。

 

春节期间喝的酒、抽的烟、吃的肥腻食物要比日常多上很多，这也为咽病的发作埋下了隐患。所以一定要重视起来，遵循少荤多素的饮食原则，多吃蔬菜水果。

 

让我们用健康的身体一起喜迎春节的到来吧~

随着如今社会生活条件的改善，生活质量的提高，越来越多的人患上高血脂等一系列血管性疾病，高血脂一般都是因为饮食习惯不健康，如暴饮暴食、爱吃高热量的食物等，同时又缺乏运动引起的。

 

很多患者在患病前，都是高脂、高热量、高糖的食物从不忌口，加上很多上班族上班时间会很忙，从而更容易患上高血脂。而如果高血脂没有得到足够的重视，后果会很严重，对自身的健康状况会有很大的影响。轻则引起动脉粥样硬化，严重的甚至会导致心血管疾病，如脑中风、冠心病等，后果不堪设想。

 

 

那么，想要降血脂，除了加强自身锻炼，改变不良生活方式，更需要定制一个健康的饮食标准。建议坚持做到“三低”原则，即低脂、低糖、低热量。同时在日常饮食中，做到多吃那些可以降低血脂的食物，比如这6种食物就是高血脂的“死对头”，坚持吃，血管越来越干净。你知道是哪些吗？

 

 

苹果所含的纤维性、果胶及其他营养成分，不仅可以为身体提供营养，还可以降低低密度胆固醇水平，提高高密度胆固醇水平，以此软化血管、预防心脑血管疾病。

 

山楂含有丰富的黄酮类物质，可以扩张血管，调整血压，还可以很好地降低胆固醇。

 

葡萄中含有藜芦醇，它是一种天然降血脂物质，既可以防止血小板聚集，又可以有效地降低胆固醇。

 

 

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及生物钾，然而钾进入血液以后，可以将血液中的油脂乳化，有效地溶解沉淀在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并且将这些体内垃圾排出体外，从而达到降血脂、降低血液黏度、净化血液、清洁血管、增加血管弹性、改善微循环等作用。

 

姬松茸中含有比较多的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，可以清除血管壁上的脂肪化合物，改善脂肪代谢，有助于降低人们体中的甘油三酯和胆固醇，从而起到降血脂的作用。也正因为如此，姬松茸可以很好地应用于医药保健领域，有很高的医疗养生作用。

 

燕麦中含有丰富的亚油酸、维生素E等。它的营养元素及其所含的不饱和脂肪酸都有降低血浆胆固醇浓度的作用。

口腔溃疡是让人很痛苦的一件事情，而我们口腔溃疡如果不断反反复复，这确实是一件让人苦恼万分的事情。口腔溃疡如果反复发作，这是怎么一回事呢？我们怎样做能够避免这种情况发生呢？我们怎样可以减轻烦恼和困扰呢？

  一起来了解口腔溃疡

口腔溃疡是指我们的口腔在内唇或者舌头上颚等等的位置发生了疼痛，一般呈白色颜色的小点，有的会大一些，可能有一个小球一般大小，越大疼痛感越明显，一般不处理也会自然恢复，免疫力如果低下，或者偏食的人群比较容易引发此类疾病。

 

 

口腔溃疡一般肉眼可见，感觉明显，多喝水能够改善症状，一般一周左右才能愈合，具有复发性，但是一般复发的频率不会太密集，如果反反复复，频率密集，那我们就要引起注意，及时到医院进行检查。
 

口腔溃疡反反复复，可能是胃溃疡

刚刚说到，一般口腔溃疡是可以自动愈合的，即使不作处理，也会经过一段周期以后就会发生愈合的情况，但是如果愈合以后，我们发现自己的口腔溃疡反反复复，不得好转，就要及时到医院进行就诊，因为有可能是胃溃疡。

我们如果患有消化方面的疾病，口腔黏膜会比较“”弱，从而容易导致口腔溃疡反反复复的情况，所以我么口腔溃疡如果反复发作，有可能是我们的肠胃不太好，如果连续一两年都是这样的情况，更加要马上到医院进行诊断，以免耽误病情。
 

防治口腔溃疡的方法

第一：我们平常要尽可能保持充足的睡眠，对于口腔溃疡的治愈和预防能够起到一定的效用。

第二：我们尽可能让自己保持身心愉悦，因为很多疾病和我们的心理息息相关，如果是一个柔和的人，一般患有疾病的几率会比暴躁的人的几率要低很多。

 

 

第三：多吃水果，蔬菜，这样能够保持大便的顺畅，也能够有效的避免口腔溃疡多发，因为肠胃改善了，口腔的情况不会太糟糕。
 

第四：口腔溃疡不要乱服用药物，我们如果长期被口腔溃疡困扰，最好到医院寻找医生的帮助，以及考虑是否需要进行中药调理，增强我们自身的免疫力。

口腔溃疡是一种常见的疾病，我们如果患有口腔溃疡，其实也不用太过担忧，因为一般来说，一两周左右的时间是会自然治愈的，但是，如果我们长期反反复复的发作，还是建议及时到医院进行诊断，以免情况太糟糕而耽误了自己的病情。

我们平常也要注重我们的脾胃，肠胃的护理，少吃辛辣，重口味食物，条件允许的情况下，最好按时吃饭，饭后休息一下，这些都是老祖宗留下来的精华教言，而且对于我们的肠胃能够起到比较好的护理作用，守护好我们的肠胃功能。

各位南方小土豆们是否遇到了这种情况：去了一趟冰雪大世界，回来之后竟然发现手脚有了裂痕，同时还伴有疼痛？

 

如果出现这种情况，很可能是患上了手足皲裂。但是，可别都把“锅”甩给寒冷的北方天气，手足皲裂远没有我们想象中那么简单……

 

手足皲裂，很可能与这些因素有关

手足皲裂是一种好发于冬季的物理性皮肤病，比较典型的症状是手足部位出现一条或多条沿着皮肤纹理出现的深浅不一的裂隙。

不少人都会默认它就是天气干燥皮肤缺水引起的，其实，原因可不止有这么一条。

环境因素

冬天气温低，人体表皮和皮脂腺的分泌功能减退，皮肤由于缺水，导致皮肤的滋润性较差。

而且脚跟位于肢体的末梢部位，脚跟的皮肤角质层较其他部位增厚，更易出现因皮肤缺水引起的干裂等症状，如果不注意护理，就很容易出现皲裂的现象。

缺乏营养

当身体缺乏维生素A或维生素E时，就会导致皮肤和黏膜组织发生一系列异常改变，如皮肤角化不良、干燥、瘙痒等，从而引起手足皲裂。

皮质细胞衰老

随着年龄老化，人体新陈代谢更为缓慢。死亡的上皮细胞增多，新生的细胞速度跟不上，加上腺体组织萎缩，皮脂分泌的少、水分少，也可能造成手足皲裂。

真菌感染

有些人的脚裂往往伴有皮肤瘙痒、水泡等，有可能是真菌感染引起的，常见的有鳞屑角化型足癣。

这是一种真菌感染性皮肤病，常可出现脚跟干裂，增厚等，冬季由于皮肤缺水，天气干燥，病情也会随之加重。

手足皲裂的三级程度

根据皲裂程度的深浅以及其他症状的结合，手足皲裂可以细分为三度。

快来对照一下，你现在的皲裂是第几级了？

• 一度皮肤皲裂：皮肤干燥，皲裂较为轻浅，仅达皮肤的表层，没有出血、疼痛不适等症状。
• 二度皮肤皲裂：皮肤干燥皲裂，裂痕深入真皮的上部，有时可出现出血，或伴有轻度瘙痒或刺痛。
• 三度皮肤皲裂：皮肤干燥皲裂，裂隙深达真皮，甚至有可能达到皮下组织，有触痛，多伴有出血，以致于影响手足的正常功能，导致工作或行走有所不便。

日常如何防护手足皲裂？

在冬季，我们应尽量使用温水洗手， 每晚热水泡脚，并涂抹凡士林等油脂性软膏，使皮肤保持滋润，可以比较有效地预防手足皲裂。

其次，避免手部、足部直接接触碱性强的肥皂、洗衣粉、碱水及其他洗涤剂。

若使用洗涤剂，需尽量做好防护，戴好橡胶手套；当选择袜子和鞋子时，也应注意保暖舒适，避免过度摩擦引起脚部干裂的发生。

从饮食上，干燥寒冷的季节宜适当多吃一些油脂和富含各类维生素的食物，同时需要多饮水，保持皮肤的水分和弹性。

另外，如果手足已经有湿疹、掌跖角化病等原发疾病，更要及时治疗。因为这些疾病很可能会在手足皲裂找上门的时候，加重干裂的症状。

儿童孤独症的治疗

 

由于儿童孤独症属于广泛性发育障碍，症状涉及精神活动的各个方面，在表现孤独症主要症状的同时，还可能伴有智力发育低下、情绪不稳、易激惹、多动、自伤行为、攻击行为等。

 

因此，应运用多种方法，如中西医药物治疗、教育训练、行为治疗、提供安全舒适的环境、训练生活能力等对患儿进行治疗。

 

儿童孤独症治疗周期较长，需要长期持续性治疗，可能需治疗数年至终身，主要视幼儿生活自理情况而定。

 

 

孤独症可以治愈么？

 

儿童孤独症无法治愈，治疗得当可以改善症状。孤独症预后的好坏与病情、婴幼儿时期语言发育状况、智商高低、病因及训练教育状况等有关，约2/3的孤独症预后较差。

 

孤独症由于存在明显的社会适应不良，需要长期照管，因其没有独立社交能力，不能学会任何独立的生存本领，无法独立生活。若患者在5岁以前已发展了功能性语言，预后较好。

 

如何照顾自闭症儿童？

 

饮食。

患儿宜饮食清淡，避食油炸食品。应予以优质低蛋白饮食，适当增加碳水化合物的摄入，以满足机体生理代谢需要，同时注意补充多种维生素。观察并记录进食情况，包括每天摄取的食物总量、品种，评估膳食中营养成分结构是否合适、总热量是否足够等。

 

护理。

孤独症患儿所在的居室及活动场所应安全、整洁、简单，室内严禁存放危险物品，制止一切影响患儿安全的活动。情感环境是重要的教育资源，应通过情感环境的创设、利用，有效促进患儿的发展。

 

家长需要鼓励患儿自主完善日常生活，并训练患儿的生活自理以及社交能力，同时鼓励患儿积极参加集体活动。并详细记录患儿病情并交给医生，评估病情发展。

 

注意患儿的心理特点，根据患儿智力低下的程度不同，教导患儿用正确的方式来表达自己的内心感受、躯体的疼痛以及心中的气愤，使患儿得到关爱。

 

总之，家长要从观念上正确对待，正确面对现实，有正确的心态，帮助患儿享有正常儿童生活的一切权利。

 

 

如何预防儿童孤独症？

 

对于预防和治疗儿童孤独症，最关键而有效的措施就是早期发现、早期干预，通过行为干预和特殊教育训练等方法，帮助孩子提高自理、认知、社会交往及适应社会的行为。

 

孕妇围产期避免感染。如母亲孕龄高，母亲怀孕时父亲年龄较大，或者出现先兆流产、病毒感染、服药、羊水被胎粪污染、难产、胎位异常、宫内窘迫、出生窒息、低出生体重等情况，均会诱发儿童孤独症。

避免婴幼儿出生后出现营养不良，幼儿营养不良亦会诱发儿童孤独症。

功能性月经不调是影响女性健康的最常见的疾病之一.其最严重的危害是由于出血所引起的一系列并发症,其次是由于不规则出血对女性生活质量与身心健康造成的影响。因此,治疗的首要目的是止血。避免因大量失血，造成贫血、休克,甚至危及生命;其二是调整月经周期以避免再次发生出血。

 

当然，不同类型的功能性月经不调的治疗也不尽相同。

 

 

无排卵型功能性月经不调的治疗

 

由于失血，患者体质多较差伴贫血，故应注意改善全身状况。失血严重时应予以输血，对不同年龄的患者治疗上应有所不同。对青春期妇女以止血及调整月经周期为主，促使卵巢功能的恢复及排卵。对更年期妇女主要是在止血后，设法调整月经周期，防止出血过多过频，使能顺利渡过此期而进入绝经期。

 

若出血严重、年龄较大的妇女，应立即刮宫将异常的内膜刮除，多能迅速止血继之以激素等治疗，刮除物需作病检。青春期功血未婚妇女需作刮宫时应慎重尽可能保守治疗。

 

另外可用止血药物，如安络血、止血敏、仙鹤草素、抗血纤溶芳酸、止血环酸及凝血质等。

 

血止后患者情况仍虚弱、头晕、贫血严重者，可用中药归脾汤加减，滋补心、脾。同时口服铁剂，以提高体质，增加血色素，必要时输血。

 

 

 

1.青春期功能性月经不调的治疗

 

(1)止血

 

目前已广泛使用性激素止血。通过性激素作用，使内膜生长修复或使其全部脱落后修复而止血。出血时间较长、量较多者，用药时间应延长，一般需20天左右，效果可更好。停药后数日内，可出现少量撤药性出血，应于用药前对患者说明，以后用雌一孕激素序贯疗法或联合用药等方法以调整月经周期。

 

①孕激素止血，孕激素止血适用于患者体内已有一定雌激素水平，此时加上孕激素的作用，可使子宫内膜发生分泌期变化而完全脱落，其止血作用发生在撤药性出血之后。

 

l  对出血时间不长、失血不多者，可每天肌注黄体酮10~20mg，连用3~5天，也可试服人工合成的炔诺酮(妇康片)5~10mg、甲地孕酮(妇宁片)8~12mg或安宫黄体酮10~16mg，连服5天，多能止血。停药后3~5天内膜脱落，形成少量撤药性出血.5~7天可净。

 

l  出血时间长、出血量多者，需加大剂量及延长服药时间，从血止或基本上止血后算起，应继续服药20天。可在4~6小时口服以下药物:炔诺酮5~7.5mg、甲地孕酮8mg、或安宫黄体酮8~10mg。用药4~6次后，流血应明显减少，并在48~72小时内止血。血止后应渐减量，可每3天约减原用量的1/3，至直维持量，即炔诺酮每天约2.5mg、甲地孕酮4mg或安宫黄体酮4~6mg，维持到血止后15~20天左右。在服用上述药物时，应同时服用已烯雌酚0.25~0.5mg，每晚一次。

 

 

如果大剂量孕激素在48~72小时内不能止血，应考虑可能因雌激素水平过低，影响孕激素发挥作用，可试注射苯甲酸雌二醇2~4mg，每日2次，待血止后渐减量到每日口服已烯雌酚约0.5mg，最后与孕激素同时停药。如仍不能止血，应做诊刮并送病检，以达到迅速止血及除外其他病变的目的。

 

②雌激素治疗，可用于出血时间较长、量少和体内雌激素水平不足者，补充后以促使内膜修复，达到止血目的。由于剂量较大，对下丘脑及垂体均有抑制作用故不宜长期连续使用。剂量亦需按出血量多少决定，一般用已烯雌酚1~2mg每日服2~3次，有效者于2~5内止血，血止或明显减少后，每3天约减原量的，/3。当减至每天0.5mg时，可继续服用8天后停药。在停药前5天，每天肌注黄体酮10~20mg，共5天，停药后产生撤药性出血，以后再按调整周期方法处理。

 

口服上述大剂量已烯雌酚时，可同时服用维生素B6、B1，以减少呕吐等反应，有时因严重反应不能口服时，可改用针剂注射，如苯甲酸雌二醇2~3mg肌注，以后逐渐减量，然后以口服已烯雌酚1mg维持，至血止后15~20天，停药前5天肌注黄体酮10~20mg，停药后撤药性出血，再行调整周期治疗。

 

③雌激素、孕激素合剂止血，可用口服避孕药Ⅰ号或Ⅱ号，每天4次，每次1片，常能在2天内止血。血止后，将剂量逐渐减至每天1片，总疗程共20~22天，停药后2~3天产生撤药性出血。

 

 

 

2.更年期功能性月经不调的治疗

 

止血原理同青春期患者，孕激素可使子宫内膜呈分泌期改变后脱落止血。出血不多者，每日用黄体酮10~20mg，多能在2~3天内止血。出血时间长，失血多。应延长治疗时间，可口服较大量人工合成孕激素，止血后逐渐减量，方法同前述。

 

另可用雄激素治疗。雄激素可使子宫内膜增生情况好转;可产生负反馈而抑制下斤脑功能，使ESH，LH分泌减少，从而使卵巢雕激素分泌减少;有增强子宫肌肉及子宫血管张力的作用;减轻盆腔充血，减少出血量，此外还有促进蛋白合成作用，从而改善患者全身情况，但雄激素一般不能单独用以止血，可和雌激素或孕激素联合应用，以弥补单一用药的缺陷及增强疗效，有时还可减少撤药性出血，用法是月经血量多时，可每日肌注丙酸睾丸酮25~50mg，连用3天，亦有人对某些患者单独连续使用黑酮以抑制卵巢功能使之进入绝经期。用法为:舌下含服甲基睾丸素5mg，每日2次，或口服10mg，每日一次，连服20天，停10天再继续同法治疗，可连用3~6个日，此法较简便，无撤药性出血，但有高血压及心血管疾病或肝功损害者慎用，雄激毒每目总量不超过300mg，以免产生副作用，如毛发增多、痤疮、声音嘶哑等。

 

若治疗多时无效或长期治疗及观察有困难者，或≥55岁患者，均可考虑手术切除子宫。

 

排卵型功能性月经不调的治疗

 

一般排卵型功能性月经不调的患者，往往不致有严重出血而影响身体健康。

 

1.黄体功能不全

 

小剂量雄激素有兴奋垂体分泌促性腺激素、促使卵泡发育，从而改善黄体功能作用。可于周期第5天开始，每晚口服已烯雌酚0.125~0.25mg，连服20天，另用孕激素补充体内之不足，在月经周期第20天起，每天肌注黄体酮10~20mg，共5~7天。

 

除用孕激素外，还可给绒毛膜促性腺激素治疗。目的是要促进黄体发育，增进黄体分泌功能。可在月经周期15~17天(即排卵日)开始，或在基础体温上升后2~3日起，每日或隔日肌注hcG500~1000IU，共5次。治疗过程中，可加服维生素C、E.对治疗黄体功能不全有一定效果。

 

 

2.黄体萎缩不全 

 

治疗方法尚不够满意，刮宫止血有一定效果，以后在每个周期的第21~25天，肌注黄体酮10~20mg共5次，或口服安宫黄体酮8~10mg，每日一次，于月经周期第18天开始，连服10天。这样可使子宫内膜完全剥脱。或试服避孕药抑制排卵3个周期，停药后观察疗效。

 

中医治疗：

 

除上述西医疗法之外，中医在治疗功能性月经不调上具有其优越性，中医认为功能性月经不调属于“崩漏”。妇女不在行经期间阴道突然大量出血，或淋漓下血不断者，称为“崩漏”，前者称为“崩中”，后者称为“漏下”。若经期延长达2周以上者，应届崩漏范畴，称为“经崩”或“经漏”。崩漏之病，本乎一证，轻者谓之漏下，甚者谓之崩中。是因为冲任失其固摄引起，多是因为血热、气虚、血瘀等，气虚包括肾气虚和脾气虚，脾主统血，脾虚则血失固摄，遂成崩漏。临床上根据月经血的颜色、量、质变化以及全身证候辨明寒、热、虚、实。治疗应根据病情的缓急轻重、出血的久暂，采用“急则治其标，缓则治其本”的原则，灵活运用塞流、澄源、复旧三法。

 

对于血热型的崩漏，主方采用清热固经汤；血瘀型采用逐瘀止崩汤；脾虚型采用固冲汤；肾虚型采用大补元煎。傅氏辨治育龄崩漏，血热型属虚热者，方选两地汤加减；实热者方选用丹栀消遥散加减；气虚型方选寄生胶艾汤加减；血瘀冲任型方选血府逐瘀汤加减。

 

 

此外，除了药物治疗外，患者日常生活要注意饮食和休息，养成良好的生活习惯，健康饮食，适当锻炼，保持心情舒适，注意休息。保持外阴清洁、干燥。不酗酒不抽烟。积极治疗慢性疾病。

肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石，常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等，不能吃的食物各不相同，不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石：草酸钙结石患者尿液多呈碱性，饮食上需要低草酸低钙饮食，要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石：磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物，比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石：尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性，通常和痛风或高尿酸血症有关，需要低嘌呤饮食，减少尿酸的形成，要避免食用动物内脏、啤酒等，也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医，明确结石的种类，根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案，以免延误病情。

身边不少的朋友都有月经量少的问题，女性朋友们对月经非常熟悉，有些人还会因月经过多而烦恼。怎样才算是少经呢？经期只有1-2天；最多的几天，白天用1-2片日用卫生巾就够了；滴血，甚至用护垫都可以解决。

一是关于身体素质。

引起“宫寒”的临床原因很多。一方面和身体素质有关。比如平时怕冷，手脚容易发冷的朋友，容易出现“宫寒”。

很多女人天生就冷:四肢容易冷，对空调敏感，比常人苍白，喜欢喝热饮，不那么渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒地宫现象就是如此。

寒冷的体质是后天因素，寒冷的生活环境，爱吃冷的食物，过度劳累或易怒损害了身体的阳气……这些都是使身体寒冷的常见问题。

二是关于生活习惯的问题。

而生活习性又可引起“宫寒”。有些女性朋友喜欢吃冷饮，为了追求凉爽，降低空调的温度，为了美丽，冬天穿薄衣服，这些习惯容易因寒冷的邪气袭击而引起宫寒。

经期次数少的治疗方法。

首先，调整饮食。

如果您有月经少的情况要多注意调整饮食哦，特别是来潮前一周就要开始做饮食调整了。远离那些生冷刺激过的食物，因为它们会导致经期不舒服。朋友们可以选择吃一些纤维素含量较高的食物，也要注意补水哦。

二是调整作息。

实际上，我们知道休息不规则是月经不调的主要原因，为了调整经血不足的问题，必须改变坏习惯，养成定期休息的原则。

三是消除疲劳。

经期少的朋友要记住不要太累哦，因为身体处于疲劳状态下会引起代谢以及器官功能受到影响，从而导致病情加重，所以建议多注意调理，缓解疲劳。

四是补血。

实际上，月经量少了怎么办？正确的血补方法是：尽管说月经量少用血不多，但是也有可能是贫血引起的缺血哦，所以建议可以多补血哦。您可以选择一些虾，羊肉，或一些食物，如鱼和淡菜，来补充您的营养。

五是发炎。

事实上，月经少的出现很可能是由于炎症引起的，比如子宫内膜炎或宫颈炎等，这些都会影响经血。假如你是炎症引起的，那么好好调理一下，经期就会恢复正常哦。

月经减少会影响卵巢功能、雌激素分泌、内分泌失调，人体正常排毒，导致排泄物积聚。月经少对女性影响很大，女性要注意调理。

膝关节作为人体最复杂的关节之一，其稳定性主要依靠四条重要的韧带来维持。然而，由于运动损伤、意外伤害等因素，膝关节韧带损伤时有发生。了解膝关节韧带损伤的表现，对于早期诊断和治疗至关重要。

一、疼痛是膝关节韧带损伤的首要信号

膝关节韧带损伤后，患者往往会出现明显的疼痛症状，尤其是在关节活动时。这种疼痛可能是撕裂样、锐痛或钝痛，程度轻重不一。疼痛部位通常位于膝关节前方、侧方或后方，与损伤韧带的位置有关。

二、关节肿胀：损伤后的炎症反应

膝关节韧带损伤后，局部组织会出现炎症反应，导致关节肿胀。肿胀程度取决于损伤的严重程度和个体差异。严重损伤可能导致关节明显变形，影响外观和功能。

三、关节稳定性下降：运动受限的罪魁祸首

膝关节韧带损伤会导致关节稳定性下降，患者可能出现关节不稳定、滑脱等症状。这会影响关节的正常运动，导致活动受限，甚至影响日常生活。

四、关节功能障碍：影响生活质量

膝关节韧带损伤不仅会导致关节疼痛、肿胀等症状，还可能引发关节功能障碍，如关节僵硬、活动范围受限等。这些症状会影响患者的日常生活和工作，降低生活质量。

五、治疗方案多样化：选择合适的方法

膝关节韧带损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、冰敷、药物治疗、康复训练等。手术治疗适用于严重损伤或保守治疗无效的患者。

六、预防胜于治疗：如何避免膝关节韧带损伤

预防膝关节韧带损伤的关键是加强肌肉力量和关节稳定性训练。此外，注意运动安全、避免运动损伤也很重要。

总之，了解膝关节韧带损伤的表现对于早期诊断和治疗至关重要。一旦出现相关症状，应及时就医，选择合适的方法进行治疗，以免造成严重后果。

2024年9月4日，宁波市，一个普通的周三下午，李先生（化名）在家中突然感到小腿发麻，伴随着偶尔的疼痛。这种感觉让他非常不舒服，连带着脚背四周也开始出现麻木的感觉。李先生开始担心自己是否患上了某种疾病，于是他决定寻求专业的医疗帮助。

在这个数字化的时代，李先生选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。他登录了京东健康的官方网站，选择了在线咨询的选项，并被连接到一位经验丰富的医生。

医生仔细听取了李先生的主诉，并询问了他的病史和症状。李先生告诉医生，他在23年6月曾经因为膝盖痛而去医院检查，结果显示他有膝关节前后交叉韧带损伤。医生分析认为，李先生的症状可能与关节问题有关，并建议他去看下关节外科。

李先生对医生的专业建议表示感谢，并表示他会尽快去医院进行进一步的检查和治疗。整个线上问诊过程非常顺利，李先生对京东互联网医院的服务也非常满意。

膝关节韧带损伤，作为常见的关节损伤之一，对患者的生活质量有着显著影响。及时的治疗与康复对于患者恢复至关重要。

轻微的膝关节韧带损伤可以通过康复训练和中药外敷等方式进行恢复，通常在一周到三周内便可逐渐康复。治疗期间需避免剧烈运动，以免加重损伤。

对于韧带撕裂等严重损伤，关节镜检查是重要的诊断手段。若常规治疗效果不佳，可能需要手术治疗。手术治疗后，患者需注意日常调养，修复时间一般在一个月到两个月左右，严重者可能需要更长时间。

在康复过程中，适当补钙、晒太阳以及参加户外康复训练有助于加速恢复。同时，保持良好的饮食规律，有助于提高康复效果。

膝关节韧带损伤的恢复是一个漫长的过程，患者需保持耐心，积极配合治疗。在治疗期间，选择专业的医疗机构和医生至关重要。康复科、运动医学科等科室均可提供专业的治疗方案。

此外，患者还需注意以下事项：

• 避免长时间站立或行走。
• 选择合适的鞋垫和护具。
• 定期进行康复训练。
• 保持良好的心态。

总之，膝关节韧带损伤的恢复需要患者、医生和康复师的共同努力。通过合理的治疗和康复，患者最终可以恢复正常生活。

膝关节韧带损伤是一种常见的关节损伤，多因暴力撞击、扭伤等原因导致。由于膝关节结构的特殊性，损伤后如果不及时治疗，很容易引发一系列后遗症，严重影响患者的生活质量。本文将详细介绍膝关节韧带损伤的常见后遗症，以及如何预防和治疗。

一、膝关节不稳定

膝关节韧带损伤后，如果未能得到及时有效的治疗，容易导致膝关节不稳定。患者可能会出现关节松弛、反复脱臼等症状，给日常生活带来极大的困扰。

二、关节疼痛和肿胀

膝关节损伤后，由于局部软组织损伤和炎症反应，患者可能会出现关节疼痛、肿胀等症状。如果不及时治疗，疼痛和肿胀可能会加剧，甚至导致关节功能障碍。

三、活动受限

膝关节韧带损伤后，由于疼痛和肿胀，患者可能会出现活动受限的情况。如果不进行康复训练，关节功能可能会逐渐下降，甚至导致关节僵硬。

四、关节软骨损伤

膝关节韧带损伤可能会对关节软骨造成损伤，导致关节软骨退变，引发骨关节炎等问题。

五、康复训练的重要性

膝关节韧带损伤后，康复训练对于恢复关节功能和预防后遗症至关重要。患者应按照医生的建议进行康复训练，避免过早进行剧烈运动。

六、预防措施

为了避免膝关节韧带损伤，日常生活中应注意以下几点：

• 加强膝关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性。
• 避免参加高强度、高风险的体育活动。
• 穿着合适的运动鞋，避免地面不平整或湿滑。
• 注意运动姿势，避免关节过度受力。
• 一旦出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。

我是一名小说家，平时喜欢运动来保持灵感和健康。但是，十年前的一次意外改变了我的生活。我在骑自行车时突然听到了一声“啪”，当时并没有太在意。然而，两天后我的膝盖开始疼痛，无法弯曲。虽然几天后疼痛消失了，但我从未完全恢复。最近两年，即使是轻微的运动也会引起酸痛，尤其是在冬季，疼痛的频率更高。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生要求我提供膝盖的核磁共振成像，并询问了我的症状和受伤经历。最终，医生诊断出我有膝盖韧带撕裂，并建议我进行适当的运动来缓解疼痛，但要避免高强度的活动。

我感到非常幸运能通过互联网医院得到专业的诊断和治疗建议。现在，我每天都会进行一些轻度的运动，例如游泳，来保持健康。同时，我也在努力控制体重，希望能够减轻膝盖的负担。虽然我的膝盖可能永远无法完全恢复，但我已经学会了如何与之共存，并继续追求我的写作梦想。

膝关节作为人体最重要的关节之一，承载着人体大部分的体重和运动负荷。然而，由于各种原因，膝关节韧带损伤在日常生活中较为常见。本文将详细介绍膝关节韧带损伤的修复方法，以及如何通过日常保养预防此类损伤。

一、膝关节韧带损伤的原因及症状

膝关节韧带损伤多发生在运动过程中，如足球、篮球、跑步等。常见原因包括：不当的跳跃、急转急停、跌倒等。损伤发生后，患者通常会出现以下症状：

1. 关节疼痛：损伤部位出现剧烈疼痛，活动时加剧。

2. 关节肿胀：损伤部位出现明显肿胀，触摸时感觉局部温度升高。

3. 关节活动受限：损伤部位活动范围受限，行走困难。

4. 关节弹响：部分患者可听到关节弹响声。

二、膝关节韧带损伤的修复方法

1. 保守治疗：适用于轻度损伤，包括休息、抬高患肢、局部冷敷、药物治疗等。

2. 物理治疗：通过关节松动术、肌肉力量训练、关节活动度训练等方法，改善关节功能。

3. 关节镜手术：适用于中度损伤，通过微创手术修复损伤的韧带。

4. 开放性手术：适用于重度损伤，通过传统手术方式修复损伤的韧带。

三、膝关节韧带损伤的预防及日常保养

1. 注意运动姿势：运动前充分热身，避免剧烈运动。

2. 增强肌肉力量：加强大腿、小腿肌肉力量，提高关节稳定性。

3. 佩戴护具：运动时佩戴护膝，减轻关节负担。

4. 注意关节保暖：避免关节受凉，预防关节疼痛。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累。

四、医院及科室选择

治疗膝关节韧带损伤，建议选择具有专业资质的医院和骨科科室。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。

膝关节作为人体重要的承重关节，其韧带的损伤给患者的生活带来了极大的困扰。当膝关节韧带发生损伤时，常常会导致患者出现膝关节活动受限、疼痛、肿胀等症状，严重者甚至无法正常行走。因此，对于膝关节韧带的损伤，我们需要采取积极的治疗措施，其中功能锻炼是不可或缺的一环。

首先，患者需要进行基本的功能锻炼。这包括膝关节的正常屈伸活动，以及膝关节周围肌肉的拉伸训练。在治疗初期，由于膝关节可能存在肿胀，因此以反复伸缩等动作为主，以恢复膝关节的正常活动为主。随着病情的逐渐好转，患者可以开始进行下地行走锻炼。

下地行走锻炼时，患者需要注意借助运动护具，以防止因不适应而摔倒。在行走过程中，要循序渐进，逐渐增加运动强度，以取得满意的效果。

此外，患者在行走功能恢复后，应调整运动方式。避免进行高强度运动，如奔跑、跳跃等，以免对膝关节造成二次损伤。可以选择游泳等低强度运动，以促进膝关节局部组织的血液循环，有利于韧带的恢复。

总之，膝关节韧带损伤后的功能锻炼对于后期膝关节的恢复至关重要。患者应掌握正确的锻炼方法，并在医生的指导下长期坚持锻炼，以获得良好的治疗效果，缩短病程，改善预后。

在治疗膝关节韧带损伤的过程中，除了功能锻炼，患者还需注意以下事项：

1. 休息：在治疗初期，患者应适当休息，避免过度活动膝关节，以免加重损伤。

2. 冷敷：在治疗初期，患者可适当进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。

3. 使用辅助器具：在行走过程中，患者可使用拐杖、助行器等辅助器具，以减轻膝关节的负担。

4. 遵医嘱：患者需遵医嘱进行治疗，切勿自行用药或改变治疗方案。

5. 保持乐观心态：保持乐观的心态，有助于患者更好地配合治疗，促进康复。

膝关节右侧韧带损伤是一种常见的运动损伤，它给患者的日常生活和运动带来了诸多不便。本文将为您介绍膝关节右侧韧带损伤的常见原因、预防和治疗方法，帮助您更好地了解和应对这种疾病。

一、膝关节右侧韧带损伤的常见原因

1. 运动损伤

膝关节右侧韧带损伤多见于运动损伤，如足球、篮球、排球等运动。运动过程中，由于突然变向、跳跃、落地不稳等原因，容易导致膝关节右侧韧带损伤。

2. 外力因素

外力因素导致的膝关节右侧韧带损伤也不少见。如车祸、摔伤等意外事故，也可能造成膝关节右侧韧带损伤。

3. 年龄因素

随着年龄的增长，人体关节的稳定性逐渐下降，膝关节右侧韧带损伤的风险也随之增加。

二、膝关节右侧韧带损伤的预防措施

1. 加强膝关节周围肌肉力量训练

加强膝关节周围肌肉力量训练，提高关节稳定性，降低损伤风险。

2. 注意运动姿势和技巧

在运动过程中，注意保持正确的姿势和技巧，避免膝关节过度弯曲、扭转等动作。

3. 选择合适的运动场地和装备

选择合适的运动场地和装备，如柔软的跑道、合适的运动鞋等，有助于减少运动损伤的风险。

4. 注意休息和恢复

运动后注意休息和恢复，避免过度劳累，给膝关节足够的时间恢复。

三、膝关节右侧韧带损伤的治疗方法

1. 保守治疗

对于轻微的膝关节右侧韧带损伤，可通过保守治疗，如休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等，促进损伤恢复。

2. 手术治疗

对于严重的膝关节右侧韧带损伤，可能需要手术治疗，如韧带重建手术等，以恢复膝关节功能。

四、总结

膝关节右侧韧带损伤是一种常见的运动损伤，了解其常见原因、预防和治疗方法，有助于降低损伤风险，保护膝关节健康。

膝关节作为人体重要的承重关节，在日常活动中承受着巨大的压力。然而，由于过度运动、意外伤害等原因，膝关节韧带损伤在人群中十分常见。那么，膝关节韧带损伤到底好治吗？本文将为您介绍多种治疗方法，帮助您了解如何应对膝关节韧带损伤。

首先，我们要明确膝关节韧带损伤的类型。常见的膝关节韧带损伤包括前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤等。损伤程度不同，治疗方法也会有所差异。

一、保守治疗：对于轻度损伤，可以选择保守治疗。具体方法包括：

• 休息：减少活动，避免加重损伤。
• 冰敷：在损伤初期，可以使用冰敷减轻疼痛和肿胀。
• 抬高患肢：睡觉时抬高患肢，有助于减轻肿胀。
• 石膏固定：对于较严重的损伤，可能需要石膏固定，以限制关节活动，促进恢复。

二、药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药等。

三、物理治疗：物理治疗可以帮助恢复关节功能，减轻疼痛和肿胀。常用的物理治疗方法包括电疗、超声波治疗、按摩和牵引等。

四、中医治疗：中医治疗在膝关节韧带损伤的康复过程中也有一定作用。常用的中医治疗方法包括针灸、拔罐、推拿等。

五、手术治疗：对于严重的膝关节韧带损伤，如韧带断裂，可能需要手术治疗。手术方法包括韧带修复、韧带重建等。

除了治疗方法，膝关节韧带损伤的预防也非常重要。以下是一些预防措施：

• 加强肌肉力量训练：增强大腿肌肉和臀部肌肉，有助于稳定膝关节。
• 注意运动姿势：避免错误的运动姿势，减少损伤风险。
• 使用护具：在运动时，可使用护膝等护具保护膝关节。
• 避免过度运动：避免长时间高强度运动，减少损伤风险。

总之，膝关节韧带损伤并非不可治愈。通过合理的治疗方法，可以有效缓解症状，恢复关节功能。同时，做好预防措施，可以有效降低损伤风险。

膝盖韧带拉伤是常见的运动损伤之一，对患者的日常生活和运动能力造成严重影响。本文将从疾病原因、临床表现、治疗及预防等方面为您详细介绍膝盖韧带拉伤的危害。

一、疾病原因

膝盖韧带拉伤多由以下原因引起：

• 运动中突然改变方向或跳跃落地不当
• 暴力撞击或跌倒
• 肌肉力量不足，关节稳定性差
• 运动前未做好充分热身

二、临床表现

膝盖韧带拉伤后，患者会出现以下症状：

• 剧烈疼痛，关节活动受限
• 关节及周围肿胀、皮下瘀斑
• 关节积液
• 关节稳定性差，容易再次受伤

三、治疗

膝盖韧带拉伤的治疗方法包括：

• 休息、抬高患肢、冷敷等保守治疗
• 石膏固定、牵引等物理治疗
• 手术治疗，如韧带重建、关节镜手术等

四、预防

为了避免膝盖韧带拉伤，患者应采取以下预防措施：

• 加强肌肉力量训练，提高关节稳定性
• 运动前做好充分热身
• 避免过度疲劳和运动强度过大
• 选择合适的运动鞋和场地
• 运动中注意动作规范，避免突然改变方向或跳跃落地不当

总结

膝盖韧带拉伤是一种常见的运动损伤，对患者的生活和运动能力造成严重影响。了解疾病原因、临床表现、治疗及预防方法，有助于患者及时治疗和康复。