尿失禁、高龄、生产次数多、负重的劳动者，都是盆腔器官脱垂的高危人群。约50%的中年女性有严重不同的骨盆脱垂症状，特别是生产次数多的女性，子宫反复变大或收缩，容易形成弹性疲劳、骨盆韧带松弛。

 

　

如果女性经常搬运重物，或者从事搬运等重物的劳动，用力时腹压增加，器官从内向外脱垂的器官位移。的双曲馀弦值。临床统计显示，骨盆下垂的症状，子宫单独下垂的情况最多，约占50%，患者有器官下垂感的其他合并膀胱和直肠下垂的情况下，占40%到50%，影响排便、排尿问题的严重者也有少数，骨盆的器官从阴道上掉下来。这些症状不威胁生命，但相当困扰。

　　

骨盆器官下垂的话膀胱就会变上的水龙头的水龙头一样，患者经常感到不清洁的尿频，或者爬楼梯，肚子出力的时候尿漏。另外，子宫向外下垂的话，子宫颈会接触外部引起摩擦，引起出血、感染、炎症等症状。

症状轻者可用药物和运动改善症状

患者根据疾病的严重程度，可以分三个步骤分别“中年疾病”带来的烦恼，三个步骤分别是药物、运动和手术。盆腔器官脱垂合并小便失禁者，可先用药物或物理治疗缓解症状。现在有很好的药物可以增强膀胱出口紧缩的力量，物理治疗可以选择骨盆底电刺激，增强膀胱出口肌力，改善症状。

　　

或者可以做盆底肌运动，也可以学习肛门用力收缩、放松肚子的动作，不管是搭车还是上班都可以随时练习，不会伤害身体，也不会花太多时间，对于轻微症状者来说，是一项非常方便有效的运动。

手术以微创为主流的近9成患者可以明显改善症状

症状严重时，躺在床上也会漏尿，药物、物理治疗、骨盆运动不能改善时，建议手术治疗，8~9成以上的患者手术后可以得到显着改善。常见的手术方式有3种，已经支付了健康保险。

 

　　

1。微创骨盆重建手术:子宫严重下垂时，通常需要切除子宫，缝合局部韧带，进行骨盆重建、阴道整形，将膀胱返回体内。微创手术伤口小，疼痛减轻，恢复快。将韧带全部重新封闭，不保留子宫。

　　

2。腹腔镜子宫推荐骨悬挂手术:子宫下垂严重，但希望保留子宫或有生育需求的妇女，可以进行该手术。手术是将下垂的子宫缝在推荐骨上，不需要切除子宫，也可以改善症状。

　　

3。微创尿路悬挂手术:如果器官下垂不严重，但尿泄漏、频尿对生活质量有很大影响，可以选择这种手术方式。手术利用无张力吊带，紧缩尿道口、膀胱悬挂，可以改善约90%到95%的尿失禁现象，患者可以立即恢复工作和日常生活

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

在人的一生中，难免会出现各种意外或者是重大事故，对于脏器的损害可以进行治疗，但是难看的疤痕或者是给面部、五官造成的损伤就需要进行整形手术来让患者的外形尽可能的贴近正常人，整形可以说对毁容的患者而言无疑是救命稻草，可以重拾信心，更快乐的面对生活。

整形手术前后注意事项

做好充分的术前准备

整形术前应进行全身的一般状况的检查，尤其是心理状态，心、肝、肾等主要脏器的检查。在局部检查方面，应注意手术区有无感染病灶的存在。因此在手术前的几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒，停用含有阿司匹林和维生素e的药物，少饮茶和咖啡，限制食用加工的奶制品或其它食品。在手术前3–5天每天服用维生素k5毫克可以减少手术出血引起的皮肤青紫。

 

 

手术后需要注意哪些问题？

 

1、当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血，如果手术后几天依然十分疼痛，应该及时询问医生，遵医嘱使用药物；

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊；

4、整形注意事项要求患者，术后应有安静舒适的环境修养。避免负重从而加重伤口肿胀;

5、我们就要注意整形后7天之内尽量避免手术部位沾水，如果手术部位沾水可能对伤口不利;

 

 

6、避免进食刺激性食物。如辣椒等，辣椒等刺激性食物对伤口的复原不利，生活中应该饮食清淡为主，另外海鲜、牛肉之类的发物也应该尽量避免食用;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊也是一个十分重要的整形注意事项。

以现在的医疗技术来说，想要将严重的毁容修复完美还是比较困难的，只能说修复的比之前好很多，但是现在的医疗技术也是在不断的提高，相信在不久后的将来会有更逼真的材料出现，更精密的仪器发明出来，让毁容患者不再因为外形自卑。

阴道有异味考虑与长期不良的习惯、妇科疾病、全身性疾病等有关。

1.长期不良的习惯：多数情况下阴道有异味，可能是卫生问题所导致，如卫生不良、使用刺激性清洁产品、性交过于频繁等，可能增加该症状的发生风险。

2.妇科疾病：妇科方面的疾病如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、宫颈息肉、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等，可表现为分泌物增多、异味、外阴瘙痒、灼热、疼痛等。

3.全身性疾病：糖尿病、妊娠、长时间应用广谱抗生素、大量应用免疫抑制剂等全身性因素，也有可能导致阴道出现异味。

综上所述，导致阴道出现异味的原因比较多，建议平常注意个人的清洁卫生，必要时到医院妇科进行诊断，了解是否与病理因素有关。

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效.

 

 

蒲公英，一种神奇的强力清热消肿中药！

 

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。

 

蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

 

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。

 

功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

 

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！

 

 

简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

 

1、乳腺炎

 

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

 

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病。

 

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

 

3、清胃热，治胃炎

 

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

 

4、外敷功效也很棒！

 

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。

蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

 

注意：蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。

 

欢迎关注不药博士！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

近日，太原某医院急诊120送来一位偏瘫的年轻人，跟来的王女士（化名）边骂边哭：“让你别玩游戏，你就不听，这么年轻就瘫痪了怎么办呀？”医生让我过去问问家属病史，了解到原来小伙儿暑假在家迷上了一款游戏，今天吃完午饭就一直玩，晚上八点家长发现他右侧胳膊腿不能动了，也不能说话了，就赶紧拨打了120。

 

医生考虑可能是脑中风了，让护士及家属推过去急查头颅核磁共振，核磁室的医生打电话说：“左侧大脑半球硬化，左侧劲动脉堵塞了。”随即送入手术史准备急诊手术。

 

 

为什么玩个游戏这个年轻人就偏瘫了呢？

 

这是因为长时间一个姿势玩手机，导致了颈动脉撕裂。颈动脉是我们可以在颈部摸到搏动的大血管，它是从心脏主动脉发出，左右各一根，向大脑半球运输血液及营养物质。

 

颈动脉的血管管壁由内膜、中膜、外膜三层组成，正常情况下内、中、外三层紧密相连不分开，当颈动脉受到外在因素刺激或者有病变的情况下，内膜就会脱离和中膜之间会形成一个空腔，空腔内由于血流缓慢，很容易会形成血栓，再加上小伙儿大夏天，不吃不喝，这种情况下容易导致血液粘稠度增加，也容易形成血栓，形成的血栓就会随血液流到颅内血管，堵塞血管就会导致脑中风。

 

 

中医认为中风病是因为机体正气不足，饮食不洁、情志失调等内外因素联合引起，导致脑脉痹阻或血溢脑脉而出现的猝然昏倒，口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状。目前该病在我国其发病率、死亡率、致残率、复发率均高。

 

因此，在日常生活中，我们生活要有规律，注意劳逸结合，进行适当的运动，同时避免暴饮暴食，过食肥甘厚味、烟酒及辛辣刺激食品，还有保持心情舒畅、稳定情绪也是很关键的。

 

现在的手机“网瘾”就像19世纪的鸦片一样腐蚀很多人的身体和灵魂，让越来越多的人变成了低头族，甚至是老人、小孩都离不了手机，人与人之间的交流也越来越少。

 

看了这篇文章后，你还敢总是低头玩手机吗？

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

肥胖对于女性来说，不仅仅是一种外在形象上的困扰，更是一种潜在的健康隐患。女性在生理特点上与男性存在差异，肥胖对女性的影响也更为复杂。

女性的生长发育阶段与卵巢机能密切相关，这些阶段的变化往往伴随着内分泌系统的波动。女性肥胖往往伴随着卵巢机能障碍、月经不调等内分泌异常问题。

研究表明，女性肥胖的发生率随着年龄的增长而增加，尤其在20岁至40岁之间，肥胖发生率急剧上升。这与妊娠、生育等因素密切相关。

在我国，女性肥胖的比例也相当高。根据调查数据，成年女性肥胖几乎占女性人群的一半以上。北方女性的肥胖率高于南方女性，这可能与地理、气候、环境等因素有关。

肥胖科门诊的调查显示，女性肥胖的就诊率约占所有肥胖病人就诊人数的60%至80%。因此，针对女性肥胖的预防和治疗至关重要。

为了应对女性肥胖问题，我们需要采取综合性的措施。首先，要关注女性的内分泌系统，及时调整饮食结构和生活方式。其次，可以选择合适的减肥方法，如运动、饮食控制等。此外，还要关注女性心理健康，提供必要的心理支持和关爱。

总之，女性肥胖问题不容忽视。只有通过科学的方法，才能有效地预防和治疗女性肥胖，保障女性的身心健康。

卵巢萎缩，这一女性常见问题，常常引发人们的关注。它不仅影响女性的生理健康，还可能对心理状态造成影响。那么，是什么原因导致了卵巢萎缩呢？接下来，我们将从多个角度探讨这一话题。

首先，我们需要了解，正常情况下，女性的卵巢在35-45岁之间会逐渐缩小，这是生理现象。然而，如果卵巢萎缩发生在更早的年龄，或者伴随其他症状，就可能是病理性的。

导致卵巢萎缩的原因主要有以下几种：

1. **特发性卵巢早衰**：这是一种原因不明的卵巢功能衰竭，可能伴随雌激素水平下降、月经紊乱等症状。

2. **免疫因素**：自身免疫性疾病可能导致卵巢抗体产生，进而引发卵巢萎缩。

3. **物理因素**：手术、化疗、感染等可能损伤卵巢组织，导致萎缩。

4. **遗传因素**：家族史、染色体异常等遗传因素也可能导致卵巢萎缩。

了解卵巢萎缩的原因后，我们还需要关注如何预防和改善。以下是一些建议：

1. **保持健康的生活方式**：均衡饮食、规律作息、适当运动，有助于维持卵巢健康。

2. **避免不良生活习惯**：戒烟限酒、减少压力，有助于降低卵巢萎缩的风险。

3. **定期体检**：及时发现卵巢问题，尽早进行干预。

4. **药物治疗**：对于某些卵巢萎缩患者，医生可能会推荐激素替代疗法等药物治疗。

5. **中医调理**：中医认为，卵巢萎缩与肝肾不足有关，可通过中药调理、针灸等方法改善。

总之，卵巢萎缩是一个复杂的问题，需要我们关注并采取相应的措施。通过了解原因、预防和改善，我们可以更好地维护女性健康。

那是一个阳光明媚的下午，我走进了京东互联网医院，心情既紧张又期待。作为一名45岁的女性，我发现卵巢功能开始下降，这对于我来说无疑是一个打击。但我还是抱着一丝希望，希望能在这里找到解决问题的方法。

医生***的热情和专业让我感到安心。她耐心地听我讲述病情，询问了我的月经情况，并告诉我卵巢功能下降是正常的生理现象。为了更准确地了解我的病情，她建议我进行卵泡监测。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，定期进行B超检查。每次看到屏幕上卵泡的发育情况，我都充满了期待。虽然过程中也有一些波折，但医生始终鼓励我，让我坚信我们能够找到解决问题的方法。

在医生的指导下，我进行了药物促排治疗。经过一段时间的努力，我的卵泡终于发育良好。医生告诉我，现在可以尝试做试管婴儿了。虽然成功率不是百分百，但我已经感到非常满足了。

在整个治疗过程中，医生的专业和耐心让我深受感动。她不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。她的鼓励和支持让我坚信自己能够战胜病魔。

如今，我已经成功怀孕，并即将迎来新生命的到来。感谢京东互联网医院和医生***，是她们让我重新找回了生活的希望。

　　卵巢作为女性重要的生殖器官，不仅关乎生育能力，还与女性的健康息息相关。然而，由于现代生活方式的改变，卵巢“缺氧”现象日益普遍，导致不孕症的发生率逐年上升。

　　研究表明，长期久坐、缺乏锻炼、营养失衡、肥胖等因素，都是导致卵巢“缺氧”的主要原因。这些因素会导致卵巢血液循环受阻，缺氧状况加重，从而影响卵巢的正常功能。

　　为了改善卵巢“缺氧”状况，专家建议女性朋友们应保持良好的生活习惯，如：

• 　　1. 适度运动，每天至少活动30分钟。
• 　　2. 坚持母乳喂养，延长哺乳时间。
• 　　3. 避免使用口服避孕药。
• 　　4. 坚持喝牛奶，摄入富含蛋白质和维生素的食物。
• 　　5. 保持乐观的心态，避免长期处于压力之下。

　　除了生活方式的调整，瑜伽也被证明是一种有效的卵巢保养方法。瑜伽通过特殊的体位法和呼吸法，可以疏通卵巢周围的气血循环，改善卵巢的供氧状况，从而促进卵巢功能的恢复。

　　总之，卵巢“缺氧”是导致不孕症的重要原因之一。女性朋友们应重视卵巢健康，采取科学的方法进行保养，以保障生育能力和身体健康。

女性随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，随之而来的更年期问题让许多女性感到困扰。为了延缓卵巢衰老，恢复卵巢功能，我们需要了解一些关于激素补充的知识。

女性体内的卵子数量是有限的，在胎儿时期就开始生长。到了青春期，卵子数量达到高峰，随后逐渐减少，直至绝经。绝经的原因是卵子耗尽，无法再生成新的卵子。

虽然卵巢衰老是自然规律，但我们可以通过合理的方式减轻其带来的不良影响。激素补充是调节卵巢功能失调的有效方法。但需要注意的是，激素补充需要根据个体情况选择合适的剂量和治疗方案。

除了激素补充，我们还可以通过以下方式延缓卵巢衰老：

1. 保持良好的心态：乐观的心态有助于缓解压力，延缓卵巢衰老。

2. 注意营养：均衡的饮食有助于维持卵巢健康，预防衰老。

3. 适度运动：运动可以增强体质，提高免疫力，延缓卵巢衰老。

4. 保持良好作息：规律的作息有助于调节内分泌，维持卵巢健康。

5. 定期体检：定期体检可以及时发现卵巢疾病，进行早期治疗。

那是一个普通的周二下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与我的主治医生进行线上咨询。我的情况有些复杂，34岁的我，一直处于未孕的备孕状态，除了基础的疾病干燥综合症和甲亢，最近月经量明显减少，让我十分担忧。

我的主治医生是一位经验丰富的妇科专家，她总是能够耐心地倾听我的每一个问题，并给予我最专业的建议。在咨询中，她详细询问了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果，还特别关心我是否在使用药物，以及目前的效果。

当我提到月经量减少的问题时，医生告诉我，卵巢功能偏低，但并不严重。她解释说，只要能够排卵，就还有生育能力。这让我稍稍安心了一些。

然而，接下来的问题让我有些担忧。医生询问了我是否需要做输卵管造影，并且提到了碘油可能会加重甲亢的风险。我感到十分焦虑，担心这个检查会对我的病情造成影响。

医生了解我的担忧后，建议我可以考虑使用宫腔镜下的插管通液亚甲蓝造影，这样可以减少对甲亢的影响。她还告诉我，月经量少可能与药物有关，建议我密切随访，并注意调整生活方式。

整个咨询过程，医生的专业和耐心让我深感安慰。她不仅为我解答了所有的疑问，还给我提供了很多实用的建议。我深知，在备孕这条路上，我并不孤单，因为有这样一位负责任的医生在为我保驾护航。

那天，我抱着忐忑的心情，通过互联网医院联系了一位来自生殖健康与不孕症科的医生。自从患有多囊卵巢综合症以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。每个月的激素调理让我疲惫不堪，而肥胖问题更是让我陷入了深深的焦虑。

在咨询中，医生详细询问了我的病情和以往的治疗经历。我告诉他，我曾经尝试过各种减肥方法，但效果始终不尽如人意。医生耐心地为我解释，多囊卵巢患者通过微创手术减肥的可能性较小，更推荐的是中医针灸和生活方式的调整。

在与医生的交流中，我感受到了她无微不至的关怀。她不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我要有信心，积极面对生活。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我对未来的治疗充满了希望。

在医生的指导下，我开始尝试中医针灸，虽然效果可能不会立即显现，但我相信，只要坚持，总会看到希望的曙光。

想要拥有一个健康的宝宝，是许多家庭的愿望。然而，并非所有女性都能顺利怀孕。有些女性可能会遇到一些身体信号，预示着怀孕之路可能会充满挑战。以下是一些常见的症状，提醒您需要注意自己的身体状况，及时寻求专业帮助。

症状一：私处毛发异常生长

如果发现私处毛发生长异常，尤其是从三角形向腹部转移，这可能是多囊卵巢综合征（PCOS）的信号。PCOS会导致雄性激素水平升高，影响排卵，从而影响受孕。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

症状二：指甲按压后变白

指甲按压后变白是正常的生理现象，但如果持续近十分钟不恢复，可能是贫血或缺铁的信号。贫血会影响女性生殖系统，导致月经不调、排卵障碍等问题，影响受孕。建议及时补充铁剂，改善贫血状况。

症状三：嘴唇干燥

嘴唇干燥可能是缺水或缺乏维生素A的表现。维生素A对胎儿发育至关重要，缺乏维生素A可能导致胎儿出生缺陷。建议多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，必要时可以咨询医生补充维生素A。

症状四：手指莫名肿胀

手指莫名肿胀可能是甲状腺功能减退的信号。甲状腺功能减退会影响新陈代谢，导致代谢紊乱，影响受孕。建议及时就医，进行甲状腺功能检查和治疗。

症状五：嘴角有白色皮屑

嘴角有白色皮屑可能是霉菌感染的信号。霉菌感染会影响口腔健康，甚至蔓延至生殖系统，影响受孕。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

除了以上症状，以下问题也需要引起重视：

问题一：乳腺疾病

乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，可能导致排卵障碍，影响受孕。建议定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺疾病。

问题二：口腔健康

口腔健康与生殖健康密切相关。口腔感染、口腔溃疡等问题可能导致排卵障碍，影响受孕。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

如果您遇到以上症状或问题，可以尝试以下方法帮助自己怀孕：

方法一：反射疗法

反射疗法可以通过按摩足部特定穴位，缓解压力，改善生殖系统功能，提高受孕几率。

方法二：饮食疗法

合理饮食，摄入富含锌、维生素等营养素的食物，有助于提高受孕几率。

方法三：针灸疗法

针灸疗法可以调节内分泌，改善生殖系统功能，提高受孕几率。

方法四：催眠疗法

催眠疗法可以帮助缓解压力，提高受孕几率。

请记住，怀孕是一个复杂的生理过程，需要耐心和坚持。如果您遇到困难，请及时寻求专业医生的帮助。

在一个阳光明媚的下午，我来到了一家互联网医院进行妇科咨询，希望找到专业的医生解答我的疑惑。我月经来潮很规律，但最近备孕检查发现了卵巢多囊样改变，让我开始有些担心起来。

经过一番等待，终于见到了医生，医生询问了我的身高体重和备孕情况，并对我的月经情况进行了详细了解。医生耐心地告诉我，当前的情况不会影响怀孕，但提醒我要控制体重，养成良好的生活习惯。

我向医生询问了正在服用的维生素是否合适，医生给予了建议并鼓励我继续保持良好的心态。最后，医生提醒我进行全面检查，并鼓励我保持乐观积极的心态。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的耐心和细心，他们不仅给予了专业的建议，还给予了我很多鼓励和支持。我对未来备孕生活充满信心，感谢医生们的关心和帮助。

在女性朋友的日常生活中，卵巢健康问题备受关注。近年来，关于卵巢保养的方法在各大社交媒体上广泛传播，可见卵巢健康对女性朋友们的重要性。那么，右侧卵巢的正常大小是多少呢？这是否能保证女性健康生育呢？下面我们就来了解一下。

首先，卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，主要负责产生卵子和分泌雌性激素。卵巢的正常大小对于女性朋友的身体健康和生育能力至关重要。

正常情况下，右侧卵巢的大小约为4cm x 3cm x 1cm，重量约为5-6克。当然，这个数值仅供参考，个体差异较大。如果右侧卵巢的大小超过或低于这个范围，并不一定意味着存在健康问题，但需要进一步检查和评估。

那么，如何判断右侧卵巢的大小是否正常呢？以下是一些常见的检查方法：

1. 超声检查：这是最常用的检查方法，可以直观地观察卵巢的大小、形态和内部结构。

2. 血液检查：通过检查血液中的激素水平，可以间接评估卵巢的功能。

3. 影像学检查：如CT、MRI等，可以更全面地了解卵巢的情况。

除了以上检查方法，以下一些生活习惯也对卵巢健康至关重要：

1. 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜、水果和富含抗氧化剂的食物，有助于保护卵巢健康。

2. 适当运动：有助于提高身体素质，增强免疫力。

3. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，有助于调节内分泌。

4. 定期体检：及时发现并处理卵巢相关疾病。

总之，右侧卵巢的正常大小对于女性朋友的健康生育至关重要。了解卵巢的大小和健康状态，有助于我们更好地关注自身健康，预防疾病。