季节交替，气候不稳定，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。这种时候，就可以试试药膳~

下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据自己的症状，不妨试试~

如果只是咽干、咽痒，可以选择以下茶饮方：

1.桑菊薄荷橘红茶

用料：菊花5克，桑叶5克，薄荷3克，化橘红10克。

用法：将所有药物放入杯中，倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。

功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

2.青麦蝴蝶茶

用料：青果、麦冬各10克，玉蝴蝶4克，紫苏梗6克。

用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。

功效：养阴清热、润肺止咳、舒肝理气。

3.百麦乌梅茶

用料：百合、麦冬、紫苏梗各6克，乌梅3克，冰糖4粒。

用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。

功效：养阴润肺，清心安神，生津止渴。

4.蝴蝶菊花茶

用料：玉蝴蝶4克，菊花5克，枸杞、麦冬各10克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：滋阴润燥，疏肝明目。

如果咽喉干燥伴有咽痛，可以选择以下茶饮方：

1.银翘薄荷茶

用料：金银花5克，菊花、麦冬5克，连翘10克，薄荷3克，玉蝴蝶3克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：疏风解表、清热解毒，疏利咽喉。

2.银花大海茶

用料：金银花5克，山豆根6克，胖大海2枚，麦冬、枸杞各10克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：清热解毒、宜肺化痰，清热润肺、利咽解毒。

3.大海茅冬茶

用料：金银花5克，胖大海2枚，麦冬10克，薄荷、玉蝴蝶各3克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

功效：清热解毒，清肺化痰，消炎抗菌，清利咽喉、疏肝理气。

以上总共有7款食疗茶，一般一日2-3次，连喝3天即可有效缓解，如对症喝茶无效还严重，建议尽早就医~

相信爬山的时候大家都见过这个东西，不过很多人都不在意，并且肯定不知道它还是一个止血的良药，堪称民间的云南白药。好了不卖关子拉，这个药就叫马勃，俗称灰包、灰马包、马粪包，牛屎菇、马蹄包、药包子、马屁泡；担子菌类马勃科。嫩时色白，圆球形如蘑菇，体型较大，鲜美可食用，嫩如豆腐。老则灰褐色而虚软，外部有略有韧性的表皮，顶部出现小孔，弹之有粉尘飞出，内部如海绵，黄褐色。在农村特别是山区习惯用它作外伤止血药。将马勃撕去皮膜，取内部绵绒样物压迫出血部位或塞入鼻孔，牙龈处，有良好的止血功能。 

这里也有一个故事，一年夏天，马勃和几个孩子到荒山割草。有个孩子不小心，腿肚子被树枝划破了，鲜血直流。那孩子疼得直哭，别的孩子也吓慌了。马勃却说："别哭，你把伤口按住，等我给你治。"他在山坡上东转西转，找到一个灰褐色的包样东西。马勃把灰包往那孩子的伤口上一按，然后用布条扎紧，便把他背回了家。过了三天，那孩子揭开一看，伤口没化脓，而且还长出新鲜的嫩肉；再过两天，伤口全好了。 

每年7——9月，当子实体刚成熟时采收，拔起后，去净泥沙，晒干即可入药。因马勃在霉雨季节生长很快，四、五天即成熟，所以都适时采收，过早或过迟均影响质量。其性平，味辛，具有清肺利咽、解毒、止血的功效，常用于治疗喉痹咽痛、咳嗽失音、吐血、衄血及外伤出血等症。市场上有以灰包科植物大口静灰球的干燥担子果冒充马勃，使用时注意鉴别。

（附：马勃，中药名。为灰包科真菌脱皮马勃、大马勃或紫色马勃的干燥子实体。夏、秋二季子实体成熟时及时采收，除去泥沙，干燥。其性味辛平，有清肺利咽，止血之功效。用于风热郁肺咽痛，音哑，咳嗽。外治鼻衄，创伤出血。

主治：风热郁肺咽痛，音哑，咳嗽；外治鼻衄，创伤出血。

相关论述

1.《本草纲目》：“清肺，散血热，解毒。能清肺热咳嗽，喉痹，衄血，失音诸病。”

2.《本草从新》：“每见用寒凉药敷疮者，虽愈而热毒内攻，变生他病，为害不小，惟马勃辛平而散，甚为稳妥。”

3.《本草衍义》：“膜，以蜜揉拌，少以水调呷，治喉闭咽痛。”）

咳嗽喉咙痛吃双黄连颗粒、银翘散、风寒感冒颗粒等药物均有较好的治疗作用，需遵医嘱使用。

1.双黄连颗粒：由金银花、黄芩、连翘组成，具有疏风清热的功效，可用于治疗外感风热导致的发热、咳嗽、咽痛等症。风寒感冒的患者禁止使用此药物。

2.银翘散：由金银花、连翘、薄荷、牛蒡子等药物组成，具有清热解表的功效，可用于治疗风热感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛等症。用药过程中不宜使用滋补类中药。

3.风寒感冒颗粒：由麻黄、葛根、桂枝等药物组成，具有疏风散寒的功效，可用于治疗风寒外感导致的发热、咳嗽、咽痛等症。其不良反应尚不明确。

患者如需用药，应在医师的指导下进行。

鼻塞和咽痛是感冒的常见症状，例如普通感冒、流行性感冒，但也有可能是过敏性鼻炎、细菌性咽炎导致的。

• 普通感冒：普通感冒通常由呼吸道病毒（如鼻病毒、冠状病毒等）引起。常伴有流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，鼻塞和咽痛也是常见的症状之一。
• 流行性感冒：流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。除了鼻塞和咽痛，流感还常伴有高热、寒战、全身不适、肌肉疼痛等症状。
• 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，当人体接触到过敏原（如花粉、宠物皮屑、尘螨等）时，鼻黏膜会出现过敏反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏和咽痛等症状。
• 细菌性咽炎：咽炎是指咽部黏膜发生炎症，可能由细菌感染引起。细菌性咽炎通常伴有咽痛、发热、咳嗽等症状，部分患者可能会有鼻塞的感觉。

如果有鼻塞和咽痛的症状，建议就医诊治。

最近，有不少市民购买的药物主要集中在“连花清瘟”“布洛芬”等国家第九版诊疗方案中推荐的几个有限的品种上。为此，多位药学、临床、中医专家，结合北京市的气候特点，参考本轮疫情用药实际，论证了《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》，现推荐给社会公众。

此版用药目录按照中西药分开的原则，是对国家第九版诊疗方案中推荐用药的完善和补充，针对发热、咽痛等6类中医诊断症状推荐67个中药品种；针对咳嗽、咳痰等4类临床症状推荐41个西药品种。这108个中西药产品中有很多非处方药（OTC），除了医院以外，患者也可以根据自身症状需求，从零售药店、电商平台等多种渠道获得。

来源：健康北京微信公众号

西瓜霜具有清热泻火，消肿止痛的药用功效。西瓜霜作为一种非处方类中成药，气香，味咸而凉，具有清热泻火，消肿止痛的药用功效，其主要成分有西瓜、硝石、芒硝等数味中草药，能够起到有效缓解和治疗因肺胃火热上蒸引起的咽喉红肿，喉痹疼痛，喉结红肿，咽痛乳蛾，口舌生疮，牙龈宣肿，水浆不下等症状的作用。

目前对于西瓜霜服用期间的不良反应尚不明确，若服药后出现任何身体不适，建议立即停药并前往正规医院救治治疗；服用期间忌食辛辣、鱼腥食物；脾气虚寒症见有大便溏者慎用西瓜霜，孕妇则需禁用此药。另外，西瓜霜若如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，为保证用药安全，建议服药前进行用药咨询。

嗓子烂了化脓了需根据具体病因予以相应的处理。若是化脓性扁桃体炎者，需予以一般治疗、药物治疗；若是扁桃体周围脓肿者，需予以脓肿切开或切除扁桃体。

1.化脓性扁桃体炎：多数患者因细菌感染而致扁桃体出现急性化脓性炎症。治疗予口腔护理，流质饮食，加强营养等。若出现高热可予物理方式和布洛芬等药物降温。最重要的是予以头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素控制感染。反复发作者可在炎症控制后行扁桃体切除术。

2.扁桃体周围脓肿：多数患者继发于急性扁桃体炎而发作。对于脓肿已经形成者，可予以穿刺抽脓或切开引流，均需在脓肿最为隆起处进行操作。

若病程较长，多次切开排脓未愈者，可在足量抗生素控制下，行患侧扁桃体切除术。当出现嗓子烂了，化脓了，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以诊疗。

基底动脉血流速度增快意味着血液在基底动脉中的流速比正常情况下更快。可能是由于血压升高、高代谢状态、动脉粥样硬化等原因引起。

1.血压升高：是最常见的导致基底动脉血流速度增快的原因之一。会导致血管壁变得僵硬，血流速度加快，从而增加了基底动脉的压力和阻力。

2.高代谢状态：当脑部活动增加时，基底动脉血流速度可能会增加。这是因为脑部活动所需的能量供应增加，血液需要更快地供应氧气和营养物质。

3.动脉粥样硬化：中老年人发现动脉粥样硬化时，可以导致血管的管腔内径缩小，从而引起基底动脉的血流速度增快，需要根据超声的检测结果判断动脉粥样硬化的严重程度。

基底动脉血流速度增快并不是一个独立的疾病，可能是由于多种原因引起，因此在出现相关症状时，建议及时就医，进行相关检查以确定病因和治疗方案。

小区邻居李阿姨今天拦住了亮哥，问我：空腹血糖1次6.8mmol/l，复查7.2mmol/l，到底是不是糖尿病呢？我想大家也一定会有相同的疑问，糖尿病该如何确诊呢，这样情况，是用药还是不用药呢？

这就是涉及到糖尿病的筛查、诊断和血糖监测及治疗问题了。我结合《国家基层糖尿病管理手册（2019）》给您细细解读。今天我们只讨论2型糖尿病。

我们先来看一下糖尿病的诊断标准：

（1）具有典型糖尿病症状（烦渴多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降）且随机静脉血浆葡萄糖≥11.1 mmol/L或

（2）空腹血浆血糖（FPG）≥7.0 mmol/L 或

（3）口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2 h 血浆葡萄糖≥11.1 mmol/L

注：空腹状态指至少8 h没有进食热量；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖，不能用来诊断空腹血糖异常或糖耐量异常；

对于（2）（3）无典型糖尿病症状，需改日复查空腹血浆血糖或口服葡萄糖耐量试验2 h血浆血糖以确认；

急性感染、创伤或其他应激情况下可出现暂时性血糖增高，若没有明确的高血糖病史，须在应激消除后复查，重新评定糖代谢状态

如果符合上述标准，就可以诊断2型糖尿病了。

特别需要说明的是一定是医院化验室的静脉血糖，家庭中的血糖仪不作为诊断标准。像李阿姨这样在药店用血糖仪测的精准度不够，所以建议去医院抽静脉血化验。

那么葡萄糖耐量试验（OGTT）又是怎么回事呢？

空腹血糖筛查是简便易行的糖尿病筛查方法，宜作为常规的筛查方法，但有漏诊的可能性。比如像李阿姨这种情况，我们在医院空腹静脉抽血化验也会遇到，一次低于7.0mmol/L，一次高于7.0mmol/L，到底是不是糖尿病，单靠空腹血糖判定不了，所以就需要借助OGTT了。

如果空腹血糖或任意点血糖异常（空腹血糖≥6.1 mmol/L 或任意点血糖≥7.8 mmol/L），但未达到糖尿病诊断标准，建议行OGTT（空腹血糖和糖负荷后2 h血糖），具体方法如下。

1.晨7：00—9：00时开始，受试者空腹（8~10 h）口服溶于300 ml水内的无水葡萄糖粉75 g，如用1分子水葡萄糖（医院常用的50%葡萄糖8.25支）则为82.5 g。儿童则予每千克体重1.75 g，总量不超过75 g。糖水在5 min之内服完。

2.从服糖第1口开始计时，于服糖前和服糖后2 h分别在前臂采血测血糖。

3.试验过程中，受试者不喝茶及咖啡，不吸烟，不做剧烈运动，但也无须绝对卧床。

4.血标本应尽早送检。

5.试验前3 d内，每日碳水化合物摄入量不少于150 g。

6.试验前停用可能影响OGTT的药物（如避孕药、利尿剂或苯妥英钠等）3~7 d。

所以李阿姨这种情况就需要行OGTT试验了，然后根据OGTT实验结合糖尿病诊断标准判定。

如果达不到糖尿病诊断标准，又比正常血糖偏高，医学上就是糖调节受损，也称糖尿病前期。

当空腹血糖在6.1~<7.0mmol/L,OGTT2小时<7.8mmol/L就称为空腹血糖受损。

当空腹血糖<7.0mmol/L，OGTT2小时<7.8~<11.0mmol/L，称为糖耐量异常

空腹血糖受损和糖耐量异常统称为糖调节受损（糖尿病前期）

临床上经常看到空腹血糖为6-7mmol/L的患者，餐后血糖可以达到15mmol/L，其实早已经是糖尿病了，却因为空腹血糖没有明显升高，又没有三多一少的症状，而被忽略了，住院的时候才发现已经有并发症了，所以早期识别、早期诊断、早期预防糖尿病很重要。

对于糖尿病大家都能够足够重视了，也知道糖尿病的危害。

而对于糖尿病前期却往往忽略了，希望通过此文章能一起大家的重视。注意生活方式干预控制血糖，采用低盐低脂糖尿病饮食+适度运动方式控制血糖。

以下是血糖仪测血糖的注意事项分享给大家：

毛细血管血糖检测规范

1.测试前的准备：

（1）检查试纸条和质控品贮存是否恰当。

（2）检查试纸条的有效期及调码（如需要）是否符合。

（3）清洁血糖仪并妥善保管。

（4）检查质控品有效期

已故南京老中医樊天徒是一位学识渊博的经方家。一般的医生，熟背两三百个处方，已经很难得。有些名医，终其一生，也就使用几个方子。据学者何绍奇统计，明名医薛己家族常用方不过20多个。更有甚者，一辈子只用1张逍遥散加减，居然也治好了不少病。

樊天徒则不同，他知道的处方超过10000首。其中有医圣张仲景、药物孙思邈传下来的经典处方，也有山野草医的小验方。

这10000首处方里，有1张只有1味药的小验方，他分享给了另一位大师——原中科院院学部委员（现称院士）、名老中医叶橘泉。叶老把它收载到了自己的著作中。

这个处方，也就是这1味药叫做野蔷薇根皮，用来治疗口舌糜烂（口疮）。口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症.口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便,发病率在10%左右，虽然看起来不是大病，却可以对患者的生活造成很大的干扰。可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。有的人经年口疮，时起时灭，真可谓“野火烧不尽，春风吹又生”。

用野蔷薇根皮治疗口疮，古已有之，孙思邈在《千金方》里就记载了1张“治口疮方”，由蔷薇根皮、黄柏、升麻、生地黄组成。用法是含漱。

樊天徒先生的用法更为简便，用新鲜的野蔷薇根三五十克，剥取树皮，用热水冲泡后，把药液含在嘴里，保持一会后，缓缓咽下。也可以在药液中加入蜂蜜少许。如果没有新鲜的，可以在药店购买野蔷薇根15克，煎服。

蔷薇属有很多植物，比如玫瑰、矮蔷薇、藏边蔷薇等，中药中所说的蔷薇枝、蔷薇露、蔷薇花中的“蔷薇”，都是指野蔷薇。

野蔷薇根皮之所以能治疗口疮，从中医角度来看，是因为它性味涩而收敛，又可清热解毒。这味药应用并不广泛，明代药学著作《本草汇言》的作者就曾感叹：“惜乎用之颇稀，为世人鲜知故也”。

谨借此文，纪念仙去的叶橘泉先生、樊天徒先生。希望当今的杰出中医越来越多。

本文旨在科普，患者请在医生指导下使用。