有一种说法“女人三十如狼，四十如虎”，意思是女性的需求在三、四十岁达到顶峰，这是真的吗？实际上，这句话并非空穴来风，完全是有科学依据的。很多女性朋友听到这句话会感觉不好意思，即便生活中遇到相关问题，也不会去咨询专业医师。结果给夫妻生活造成了很大的困扰，严重的甚至影响到夫妻感情。因此，了解这方面知识就显得很有必要。

 

之所以女性到了中年，变得“如狼似虎”，既有生理因素，也有心理和社会因素。了解这些因素，有助于女性朋友提高生活质量，更好地享受生活。

 

 

首先从生理因素谈起，一个女人从懵懂少女到风韵的中年，期间身体的变化是最大的。

 

中年时，一般女性都结婚生子，进入稳定的婚姻时期。这时候的女人少了青涩和稚嫩，多了成熟和圆润，因为内分泌的改变，性激素的水平到达最高峰，因此需求自然也是水涨船高，这是内在的荷尔蒙在起作用（激素：Hormone，音译为荷尔蒙）。

 

其次是心理因素，人到中年，对于私密生活已经有了基本的认识和经验，少了拘谨和羞涩，更勇于表达自己的感受，在夫妻生活方面经验和技巧都趋于成熟。

 

现代女性都是有知识有追求的，随着年龄增长，阅历更加丰富，感情更热烈风情。在各种社会活动中，女性参与其中，充分展现了自己的魅力和风采。正是这种参与感和成就感，让女性能更加主动地追求自己的幸福生活，而不再是从前小媳妇的形象。闺蜜之间能大方自如地交流隐私问题，遇见不同的问题，也能坦然面对，并大胆去解决。这种成熟的心态，无论对社会还是家庭都有很大好处。

 

还有就是社会因素，经济基础决定上层建筑，经济收入在家庭中的影响也是如此。

 

现代社会，大多数中年妇女是职业女性，有自己的一份专业，并有稳定的收入，部分女性更是事业有成，超过男性，自信心十足，社会学家研究发现，在经济萧条时代，人们的欲望会减弱，而在和平富足的年代，需求会增强，现代社会繁荣富足，女性的需求也会相应增加。

 

 

而对于男性来说，因为性激素水平的高峰是在二十岁作用，所以二十岁左右的欲望最强。打一个比方：男性的欲望就像从快跑到慢跑，再到散步的过程，而女性却是年轻时在坡下，慢慢上坡，到中年达到顶峰。加之男性在中年时，工作压力较大，应酬较多，大吃大喝，锻炼很少，再有抽烟喝酒等恶习，都会影响个人能力。因此，对于有些中年夫妻来说，在夫妻生活上往往显得不合拍。个别男人出现力不从心，有的甚至对妻子有所抱怨，严重损害了妻子的自尊心，结果造成严重的家庭矛盾。

 

应该理解女性的欲望是正常的，要求也是合理的。每个人都要正确理解男女生理心理发展的过程。现代社会节奏紧张，生活、工作压力很大，男人往往承受相对大的重担，再加上各种不良嗜好，不注重养生，造成夫妻生活上不合拍的现象。作为男人，应该充分理解女性，体谅女性，同时科学安排自己的生活，改变生活方式，增强体质。

 

作为女性也应该体谅男人，科学地安排饮食，督促男人锻炼身体，戒掉抽烟喝酒等不良习惯。专业医师也有很多食疗和药物调理的方法，能帮助到男性朋友。通过生活方式的改变，以及科学地调理身体，相信经过一段时间，男人也能恢复往日的魅力和自信。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

肾结石不疼，要不要处理?

众所周知，肾结石在肾脏，因为矿物质代谢方式有问题，从而形成结石。但是听到肾结石，我想到的都是“痛”的画面，从腰酸到站或者坐下的疼痛。有的人甚至会出现冷汗、休克、急诊等情况。所以，只要有一块“不会疼”的石头，我大概就会觉得“好像没事”。

 

　　

但是，肾结石对身体造成的伤害不仅仅是在“疼痛”上。结石引起疼痛的原因是因为当结石落到输尿管时，会擦伤输尿管，或者输尿管剧烈晃动以排出结石，引起疼痛;所以，只要结石没有落到输尿管，也有可能整个肾脏都是大结石，但一点都不疼。

 

但是肾脏是一个“过滤池”，连接着输尿管，而且它还有很多血管，每天都会产生大量的尿液，所以要保持这些通道畅通。如果结石造成输尿管梗阻，尿液会堆积在肾脏的中央，也就是肾盂。由于肾盂被尿液充气，会被压缩到肾实质，也就是肾脏过滤的地方，最终导致尿毒症、洗肾甚至死亡。

 

而且结石堵塞了尿液的交汇处，积聚在肾脏的尿液会容易被感染，引起败血症和菌血症，猝死的概率高，甚至引起肾盂肾炎;如果拖成慢性肾盂肾炎，会引起肾脏纤维化，最终丧失肾功能。所以建议结石不管疼不疼都要治疗。

肾结石的治疗方法如何选择?

治疗肾结石大约有三种方法：

一、体外冲击碎石术

　　这种方法不需要住院，也不需要麻醉，但毕竟能量是在体外施加的，所以如果结石比较硬或者体型比较大，效果相对较差。“每次冲击波间隔1~2个月才能在人体可接受的能量范围内，非常耗时。”

二、经皮肾镜取石术。

　　就是在体表打一个洞，建立一个通道直接通向肾结石，然后把结石吸出来。一次手术可以清除大量结石，效果非常好。如果是2.5cm以上的大结石，基本上首选这种手术，但是出血风险比较高。

三、柔性输尿管镜。

使用内窥镜的软性输尿管镜手术，具有无创伤、操作方便快捷的优点，可一次性清除两肾结石，第二天即可出院。也是风险最低的操作，所以种族限制不多;但手术成功率在80%左右，低于经皮肾镜取石术。

 

 

还有一个缺点就是要自费购买医用材料，所以要交4-8万(根据内窥镜的等级)。这种手术是用一个1米左右长的软式内窥镜，从尿道进入，经过膀胱、输尿管、肾脏，经过一个中空的管道，把激光打进去，把结石打碎，然后通过正常的排尿途径吸出或排出。

 

毕竟这种软性输尿管镜手术各有风险，各有利弊，可以和医生商量哪种身体条件适合，但他建议2.5cm以上的大结石可以采用经皮肾镜取石术，2.5cm以下的结石可以考虑软性输尿管镜。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

帕金森是一种目前尚无法被治愈的疾病，若不幸罹患这种疾病，那么免不了要和这种疾病打一辈子交道，随着疾病的不断进展，患者可能会出现运动并发症，其中症状波动的出现让患者临床症状的控制处于极其不稳定的状态下，这不仅给治疗增加了难度，也打击了患者的治疗信心，那么在面对症状波动时我们应该如何治疗呢？

症状波动可以表现为开关效应和剂末恶化两种形式，针对这两种情况，我们所采取的治疗措施也具有差异，下面就分别给大家介绍一下。

一、开关效应

所谓开关效应，就好像患者的身体上长了一个开关，打开这个开关时，患者症状会突然好转，甚至像正常人一样（开期），关闭时症状又突然恶化，患者甚至无法行动（关期），这样一开一关的循环让患者大受折磨。开关效应的出现预示着患者多巴胺能神经元出现了进行性的破坏，其生成和储存多巴胺的能力相应的下降，导致患者体内多巴胺的水平犹如过山车一般忽高忽低，针对开关效应我们有以下几种办法进行应对：

1）患者可以选择添加半衰期较长的非麦角类多巴胺受体激动剂进行治疗，常见的药物包括普拉克索、罗匹尼罗、罗替高汀等，并且在选择这类药物时应该尽量选择缓释剂型，这样有助于维持体内药物浓度的平稳，帮助患者减少 “ 关期 ” 持续的时间。

2） 有部分患者口服药物后，仍然存在较长时间的 “关期”，这类患者可以尝试外用药物进行治疗，比如持续性的注射阿扑吗啡，这种药物可以激动多巴胺第二受体，改善患者的开关效应，此外还可以选择左旋多巴肠凝胶 或者透皮贴 进行治疗，对开关效应同样具有改善作用。

3 ）如果患者使用药物后，仍然无法很好的控制开关效应的发生，那么就需要考虑手术治疗了，帕金森病的手术治疗主要是通过在大脑中特定的区域植入电极来完成，其也被称为脑深部电刺激术（ DBS ），针对开关效应，我们可以选择在丘脑底核或苍白球内侧核进行手术 ^[1]。

二、剂末恶化

有部分患者既往用药后症状控制的比较理想，但随着疾病的进展，每次用药后药物效果持续的时间不能维持到下次用药前，或者每次用药后，药物起效的时间出现了延长，这种现象被称为剂末恶化，也属于症状波动的一种表现形式，患者在日常生活中需要注意区分，针对剂末恶化我们可以这么做：

1 ）有研究发现，饮食中的蛋白质会对患者服用的左旋多巴制剂药效产生影响，因此我们在使用左旋多巴制剂进行治疗期间如果出现了剂末恶化，可以调整服药的时间，一般可以选择在餐前 1 小时或者餐后 1.5 小时用药，这样可以避免饮食影响药物效果的发挥。

2 ）剂末恶化出现后，患者可以调整左旋多巴制剂的使用方案，比如在不调整每日使用药物总剂量的前提下，增加用药的次数并减少每次用药剂量，这样更有利于维持体内的药物浓度，减轻剂末恶化，此外我们还可以将左旋多巴制剂更换为缓释剂型，缓释片可以让药物的有效成分缓慢且持续的释放进入人体，同样有助于维持血药浓度稳定。

3 ）患者还可以选择增加其他种类药物的使用，比如非麦角类多巴胺受体激动剂以及儿茶酚 -O- 甲基转移酶抑制剂可以对大脑中一个名为纹状体的部位产生持续的多巴胺能刺激，进而缓解患者的剂末恶化现象，我们常使用的药物包括普拉克索、罗匹尼罗以及恩他卡朋等；此外增加雷沙吉兰等单胺氧化酶抑制剂以及伊曲茶碱等腺苷 A2 受体拮抗剂同样有助于抑制剂末恶化的发生。

4 ）手术治疗对于剂末恶化同样有效，目前推荐患者选择的几种手术方案包括丘脑底核 DBS 、苍白球内侧核 DBS 以及单侧苍白球损毁术，这几种手术方案经过大量的临床实践，均被证实可以有效的缓解患者的剂末恶化现象 ^[2]。

以上就是出现症状波动时的一些处理方案，而症状波动的存在也提醒我们广大患者，与帕金森病的战争是一场 “持久战”，在这场战斗中，帕金森这个敌人随时可能出一些奇奇怪怪的招数，因此我们需要严阵以待，当身体出现任何不适或者在治疗中发生任何变化时都不可掉以轻心，及时寻求专业医生的帮助可以让我们尽早的发现问题并解决问题，拥有健康美好的未来。

 

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 . 中国帕金森病治疗指南 ( 第四版 )[J]. 中华神经科杂志 ,2020,53(12):973-986.

• Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al. International   Parkinson and movement disorder society evidence‐based   medicine review: update on treatments for the motor   symptoms of Parkinson′s disease[J]. Mov Disord, 2018,   33(8):1248‐1266.

糖尿病这个词，相信大家已经耳熟能详了。在过去的三十年中，糖尿病患者的数量翻了两倍。国际糖尿病联合会（IDF）估计，2015年有4.15亿成年人患有糖尿病，到2040年，这一数字预计将达到6.42亿。

那么糖尿病到底是如何引起的呢？

一、糖的代谢

我们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

     

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

    

血液就像是列车，带着糖运输前往进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

    

细胞也有自己的算盘，将一部分糖消耗掉供给日常生活。如果血糖太多，多余的血糖会跑到肝脏中储存起来，就是肝糖原。

    

最后如果连肝糖原都储存不下了，就转化为脂肪储存，也就是我们讨厌的“肥肉”。等饿的时候细胞再吃肝糖原，甚至脂肪动员消耗脂肪。

     

这差不多就是糖在身体里的活动了，但也不是那么简单。

    

细胞可是很讲究的，就像疫情期间的小区管理，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

    

       

在这个过程中，葡萄糖需要搭上血液列车才能到达各个细胞。就像我们坐火车一样，葡萄糖登上血液列车也需要排队，轮流登上摆渡车，也就是我们说的葡萄糖的运输载体。陪伴葡萄糖们旅行的，是胰腺分泌的列车员胰岛素。

     

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

     

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

     

二、胰岛素

胰岛素这么重要，那它是怎么来的呢？

     

人类有一个重要的器官叫胰腺，那是生产胰岛素的重要厂家。

     

可能有人就疑惑，为什么体内升血糖的激素这么多，像肾上腺激素、胰高血糖素等等都可以升血糖，但是，降血糖的激素只有一种？

      

这个原因很难说清楚，可能和人类进化有关。在人类历史中，遥远的远古时期，都是茹毛饮血，吃生肉为主，很少可以进食到野果、薯类，这些碳水化合物类食物进食都比较少。为了生存也得经常应对危险，挨饿得升血糖吧，奔跑躲避追捕要升血糖吧。但是人类到了石器时代，突然就掌握了对火的应用，知道吃熟食的好处了，也就突然掌握了农耕技术，一下子进入了种植农作物、谷物的时代，大量的碳水化合物开始摄入，而人类那个时候可能还没进化出更多的降糖激素，胰岛素就临阵磨枪，开始投入使用，直到今天。

    

 

那现在说回来，胰腺是怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢？另一个关键的物质要出场了，那就是胰高血糖素样多肽1（GLP-1）。它是小肠分解淀粉时产生的，它的功能只有一个，就是报信。GLP-1会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺：“快快快，起来干活，分泌胰岛素。”于是胰腺的β细胞开始分泌胰岛素。胰岛素的生命周期只有5-15分钟，它唯一的使命就是去找到细胞为糖打开大门，让糖进入细胞，为细胞供给能量，这样糖有了出路，血液中的糖含量就会降低了。血液中的糖低了，胰岛α细胞又会分泌胰高血糖素，使得血糖升高，就这样两者维持一个血糖的动态平衡。

      

三、人是怎么患上糖尿病的呢？

有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致胰岛素分泌绝对不足。

 

那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。

 

人体免疫就可以形象的理解为人体内的警察，要攻击体内的坏人。有些情况下免疫系统会误判，把自身组织误以为外来有害的东西，进行攻击，就是所谓的自身免疫，如果自身免疫发生在胰腺，导致胰岛β细胞受损，不能分泌胰岛素，便可发生糖尿病。

 

这类人群我们称之为1型糖尿病人，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。这类糖尿病通常在儿童时期发病，仅有6%左右的糖尿病患者是1型糖尿病。

 

除了1型糖尿病，还有一种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂、隐藏又比较深的2型糖尿病。那么2型糖尿病又是怎么回事呢？

 

在糖代谢的过程中，小肠在分解淀粉时，如果忘记分泌GLP-1，也就是压根没有通信兵去报信，胰腺就会傻乎乎地在家睡觉，不知道要分泌胰岛素。这种由于通讯设施错误导致的高血糖，是一种2型糖尿病。当然，这是一种很绝对的情况。

 

更多的情况是，如果你吃吃喝喝的时候，完全没有考虑到胰岛素的感受，胃肠道吸收太多的葡萄糖，就像过多乘客扎堆来到列车员面前，这个工作量直接把列车员吓懵了，只能消极怠工甚至罢工。

 

小肠照常分泌了GLP-1，而GLP-1不积极工作，慢悠悠地去报信，胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地去开门。意思就是如果肽君、胰腺、胰岛素这三个家伙有一个患了拖延症，或者是全部患了拖延症，那结果就糟糕了。

 

血糖进入不了细胞，血糖值就飙高，这个时候，胰岛就只能派更多的胰岛素去救场，但这种做法不一定有效，最后还可能把胰腺总部累死，再也培养不出胰岛素来。所以某些病人需要长期注射胰岛素。

 

这种因为无法识别胰岛素而导致血糖无处可去的情况，我们称为2型糖尿病。这类糖尿病发病时间通常较晚，且与肥胖有很大的关系。

 

第三类是妊娠糖尿病。在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平升高，使胰岛功能相对不足，导致血糖升高。

   

     

妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗，否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠糖尿病的女性，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期进行血糖测试，及时发现血糖变化，否则有可能会转化成其他类型糖尿病。

   

最后就是特殊类型糖尿病，比较少见，主要是继发于其他的疾病，病因众多，患者较少。

   

四、糖尿病前期

这里主要指的是2型糖尿病。

    

糖尿病的高危人群也称好发人群，是指容易得糖尿病，但目前血糖还正常的人群。一般来说，糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。

    

易患糖尿病人群如下:

   

1、有糖尿病家族史

   

2、身体肥胖

   

尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）的人患2型糖尿病的可能性更大。

   

3、生产过巨婴

   

生过8斤以上巨大婴儿的妇女，得糖尿病的可能性也比较大。

     

4、出生时体重较轻的孩子

    

有研究发现，出生时在5斤以下体重较轻的孩子，胰岛发育可能存在问题，长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。

    

5、患有代谢综合症

    

代谢综合症（或者叫胰岛素抵抗综合症）是以引起多种物质（糖、脂肪、蛋白质）代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上，则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群，即使血糖不高，也属于糖尿病的高危人群。

    

6、糖耐量受损

   

有一部分人，他们的空腹血糖是正常的，在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L)，但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准，但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损，临床上把这种情况称为：糖尿病前期，也称为糖耐量受损。

   

另外一个可能性是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L），但介于6.1至6.9 mmol/L之间，也反映了糖代谢的异常，因此也被归类为糖尿病前期。

  

    

为尽早发现糖尿病前期，规律监测血糖十分重要。血糖监测频率因人而异，您可与医生详细交流后做决定。每年至少一次血糖测定为常见推荐次数。

月经血排出的是一些人体血液和剥脱的子宫内膜。

月经是伴随卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律的月经标志着人体性成熟的标志。由上所知，月经的主要成分是剥落的子宫内膜以及人体的血液。月经是很正常的生理现象，正常月经具有周期性和自限性。一般来说，经量在20~60毫升居多，超过80毫升则为月经过多。月经最多的时候出现在第一日和第二日。

月经是女性正常的生理现象，也是重要的性教育内容，掌握月经相关的知识，有助于普通人正确认识这一生理观念。在爱护自己的同时，也尊重科学、避免错误的保健方式。

我一直以来都很注重自己的身体健康，平时也会做一些瑜伽和慢跑来保持身体状态。然而，最近半年来，我开始感到勃起功能不太好，阴茎勃起时系带牵扯偏离一侧，导致性生活质量下降。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是年龄增长的原因。但随着时间的推移，这种情况越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和情绪状态。

我开始在网上搜索相关的信息，了解到这可能是肾虚引起的。于是，我尝试服用了一些中药，包括补中益气丸和知柏地黄丸，但并没有明显的改善。同时，我也注意到自己的舌苔情况，感觉自己可能是阴虚火旺的体质。这种情况让我感到非常焦虑和不安，总是担心自己的身体会出问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了余医生。起初我还有些担心和犹豫，毕竟这是我第一次在线上就医。但是，余医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。同时，他也安慰我说年龄增长确实会对性功能产生影响，但并不是不可逆转的，只要积极治疗和调理，还是可以改善的。

在余医生的指导下，我开始服用中药颗粒和他达拉非片。同时，我也注意调整自己的生活方式，避免过度劳累和压力。经过一段时间的治疗和调理，我感到自己的勃起功能有了明显的改善，阴茎勃起时系带牵扯偏离一侧的情况也减轻了很多。更重要的是，我不再感到那么焦虑和不安，重新找回了生活的乐趣和自信心。

小儿隐睾症是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季，合肥地区可能会出现较多的病例。这种疾病指的是睾丸未能正常下降到阴囊内，而是停留在腹股沟管或其他位置。以下是对小儿隐睾症的相关介绍，以及针对合肥夏季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿隐睾症可分为完全性隐睾和部分性隐睾。完全性隐睾指睾丸完全未下降到阴囊，而部分性隐睾则是睾丸部分下降到阴囊。这种疾病如果不及时治疗，可能会导致睾丸发育不良、生育能力受损，甚至增加患睾丸癌的风险。

二、合肥夏季家庭预防策略
1. 注意个人卫生：保持婴儿衣物清洁，避免细菌感染引起睾丸炎症。
2. 保持适宜的室温：避免高温环境对睾丸造成影响。
3. 注意饮食：均衡营养，增强体质。
4. 避免长时间抱着婴儿：减少腹压对睾丸的影响。
5. 定期体检：及时发现并治疗。

三、合肥夏季家庭治疗策略
1. 等待自然下降：部分隐睾可能在出生后1-2年内自然下降到阴囊。
2. 药物治疗：使用激素类药物刺激睾丸下降。
3. 手术治疗：在药物治疗无效或隐睾位置过高时，需进行手术治疗。

四、注意事项
1. 及时就医：一旦发现婴儿睾丸位置异常，应及时就医。
2. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗。
3. 保持良好心态：家长应保持乐观的心态，积极配合医生治疗。

小儿隐睾症是一种可治疗的疾病，关键在于早期发现、早期治疗。家长在合肥夏季应注意预防措施，及时发现并治疗，确保孩子的健康成长。

小儿隐睾症是一种常见的儿科疾病，特别是在新生儿和婴幼儿中较为常见。该病症主要是指睾丸未能正常下降至阴囊内，而是停留在腹股沟或腹腔内。在南京春季，由于气候逐渐变暖，家庭活动增多，小儿隐睾症的发生率可能会有所上升。

预防措施：
1. 家庭预防：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，以免影响睾丸的正常下降。
2. 定期体检：建议家长定期带孩子进行体检，以便及早发现和治疗隐睾症。
3. 避免过度包裹：避免给孩子过度包裹，特别是腰部以下部位，以免影响睾丸的正常下降。
4. 避免长时间坐立：避免孩子长时间坐立，特别是腰部以下部位，以免影响睾丸的正常下降。
5. 保持健康饮食：保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于睾丸的正常发育。

治疗策略：
1. 药物治疗：对于轻度隐睾症，医生可能会建议使用激素类药物促进睾丸下降。
2. 手术治疗：对于中度或重度隐睾症，手术治疗是必要的。手术方法包括睾丸下降手术、睾丸固定手术等。
3. 术后护理：术后需注意伤口的清洁和干燥，避免剧烈运动，按时复诊。
4. 随访观察：即使经过治疗后，也需要定期随访，以确保睾丸位置的稳定。

我叫小李，今年28岁，平时身体还算健康。直到有一天，我在洗澡时无意中发现自己的两个睾丸高低不一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为站立或坐姿不正确造成的。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改变，反而让我越来越担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

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我选择了泌尿外科的专家进行咨询，很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和健康史，并告知我需要进行进一步的检查以确定具体的原因。虽然我对此感到有些紧张，但医生的专业和耐心让我放心了不少。

在医生的建议下，我去了一家线下医院进行了相关检查。结果显示，我的左侧睾丸比右侧略微低一些，但这并不意味着我有任何严重的健康问题。医生解释说，这种情况在很多人身上都存在，并不需要过于担心。只是，如果我有任何不适或其他症状出现，应该及时就医。

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小儿隐睾症是一种常见的儿科疾病，主要表现为睾丸未降至阴囊内。在昆明冬季，由于气温较低，家庭预防和治疗策略尤为重要。
一、疾病介绍
小儿隐睾症是指出生后睾丸未降至阴囊内的状况。在婴儿出生后的前几个月，睾丸会从腹股沟下降至阴囊内。如果睾丸未降至阴囊内，就可能导致隐睾症。隐睾症可能会引起疼痛、不适，甚至影响生育能力。
二、昆明地区家庭预防策略
1. 保持室内温暖：昆明冬季气温较低，家长应确保室内温暖，避免孩子受凉。
2. 定期检查：定期带孩子进行体检，以便及时发现并治疗隐睾症。
3. 注意营养：保证孩子摄入充足的营养，特别是蛋白质和微量元素，有助于睾丸的下降。
4. 避免剧烈运动：避免让孩子进行剧烈运动，以免影响睾丸的下降。
三、治疗策略
1. 药物治疗：对于隐睾症，药物治疗是首选方法。常用的药物包括促性腺激素释放激素类似物等。
2. 手术治疗：药物治疗无效时，应考虑手术治疗。手术方法包括睾丸固定术和睾丸下降术。
四、注意事项
1. 避免给孩子穿紧身衣物，以免影响睾丸的下降。
2. 保持良好的生活习惯，避免长时间坐着或躺着。
3. 如有疑问，应及时咨询医生。

小儿隐睾症是一种常见的儿童生殖系统疾病，主要表现为睾丸未降至阴囊内。在北京春季，由于天气逐渐变暖，儿童活动增多，隐睾症的发生率可能会有所上升。以下是对小儿隐睾症的相关介绍以及在北京春季的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿隐睾症是指出生后睾丸未能降至阴囊内的一种疾病。隐睾症可分为高位隐睾、低位隐睾和腹股沟隐睾。高位隐睾是指睾丸位于腹股沟管或腹股沟区，低位隐睾是指睾丸位于腹壁下或腹股沟管下，而腹股沟隐睾是指睾丸位于腹股沟管内。隐睾症如果不及时治疗，可能会影响生育能力、增加癌变风险等。

二、家庭预防策略
1. 注意儿童日常活动，避免剧烈运动和过度劳累，以防睾丸受伤。
2. 培养儿童正确的穿衣习惯，选择宽松舒适的衣物，避免过紧的裤子束缚睾丸。
3. 春季气温逐渐升高，家长应密切关注儿童体温变化，防止感冒发烧，以免加重隐睾症状。
4. 加强营养摄入，提高儿童免疫力，有助于预防疾病。
5. 定期带儿童进行体检，及时发现并处理隐睾问题。

三、治疗策略
1. 非手术治疗：对于高位隐睾，医生可能会建议采用药物治疗或物理治疗，如激素治疗、阴囊托等，促进睾丸下降。
2. 手术治疗：对于药物治疗无效或隐睾症严重者，手术治疗是最佳选择。手术方式包括睾丸下降固定术、睾丸复位术等。
3. 定期复查：治疗后，儿童应定期复查，观察睾丸下降情况，确保治疗效果。

四、注意事项
1. 家长应关注儿童生殖系统健康，如发现异常应及时就医。
2. 治疗过程中，家长应积极配合医生，遵循医嘱。
3. 春季气温变化较大，家长应关注儿童保暖，预防感冒。

通过以上家庭预防和治疗策略，有助于降低小儿隐睾症的发生率和危害。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但随着时间的推移，我的身体开始出现了一些问题。首先是早泄，接着是尿急和尿频。这些症状让我感到非常困扰和尴尬，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我的自信心受到了极大的打击，甚至开始怀疑自己的男性魅力。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生建议我使用索利那新来治疗尿频，但我还有其他症状，包括睾丸不饱满和肾虚引起的腰酸。医生建议我去检查雄激素水平，并且指出我的一些担忧可能是自我怀疑所致。对于肾虚和腰酸的问题，医生推荐我去看中医。

在这个过程中，我不仅学到了如何正确地面对和处理自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。通过在线问诊，我可以在家中就得到专业的医疗建议和处方，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，医生的回复也让我感到安心和放心。

在治疗过程中，我还遇到了一些有趣的两性故事。有一次，我和我的伴侣在使用情趣用品时，突然出现了尿急的情况。这让我非常尴尬，但也让我更加珍惜和关注自己的健康。通过这次经历，我学到了如何在性生活中更好地照顾自己和伴侣的健康和感受。

阴茎对于男性来说，不仅是生理结构的一部分，更是关乎自尊和性生活质量的敏感话题。不少男性会担心自己阴茎短小，影响夫妻关系和自信心。那么，究竟有哪些因素会导致男性阴茎短小呢？以下将为您详细解析。

首先，阴茎的病理原因可能是导致短小的原因之一。例如，颅脑畸形、垂体发育不全、胼胝体下丘脑功能障碍等疾病，都可能导致促性腺激素分泌不足，进而影响阴茎发育。

其次，阴茎的大小和形态受遗传基因的影响。如果家族中有阴茎短小的成员，那么后代也有可能存在同样的问题。

内分泌激素紊乱也是导致阴茎短小的原因之一。例如，雄性激素水平不足可能导致阴茎发育不良。

此外，青少年发育过程中，如果摄入锌元素、雄性激素、维生素E和蛋白质等相关营养不足，也可能影响阴茎发育。

身体内阳气不足、性生活过度、手淫频率过高，也可能导致阴茎短小。这些因素会导致肾生长器官发育不良，形成小阴茎。

最后，睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全综合征和内分泌不平衡等疾病，也可能导致阴茎短小。

总之，阴茎短小可能是多种因素导致的。男性朋友们如果遇到此类问题，应及时就医，避免病情加重。

我从小就对自己的身体格外关注，尤其是那两个小家伙。所以当我发现左侧睾丸下垂，摸起来涨涨的时，心中不免有些慌乱。这种情况持续了几天，甚至在洗澡时也更明显。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了舌象照片。医生告诉我，这种情况可能是肾阴阳两虚，湿热内蕴证。虽然我并没有其他明显的症状，但医生建议我进行泌尿系彩超检查，以排除精索静脉曲张或积液等可能的原因。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天一副药，热水冲服，非常方便。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免过度劳累，保持良好的作息习惯等等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，左侧睾丸也恢复了正常状态。

这次经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。特别是在面对一些敏感的健康问题时，线上问诊提供了一种既方便又私密的解决方案。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我解决了这个困扰。