腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

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肛裂是一种很常见的疾病，发病后患者会出现疼痛的感觉，尤其是大便的时候疼痛感会更加明显，也有些患者还会出现发烧跟呕吐的情况，长期肛裂对患者的生活会造成严重的影响，虽然肛裂不是非常的严重，但是拖得时间久了也有可能会发生癌变，肛裂在治疗期间一定要注意合理的饮食，尤其是不要吃辛辣跟含有刺激性的食物。

 

肛裂也是一种很常见的疾病，不管是男性还是女性都有可能出现这种疾病，造成肛裂的原因也有很多种，肛裂它主要就是人体的肛门裂开而造成的，肛裂它也是有着轻重之分的，不同程度的肛裂对患者的生活带来的危害是不一样的，而肛裂发现的越早治疗效果才会更加明显，患了肛裂在治疗期间患者一定要坚持服用药物，平时的时候也不要做过于剧烈的运动，运动剧烈也会导致患者肛裂的情况加重。

肛裂是发生在肛门部位的一种疾病，发病后患者会出现疼痛的感觉，尤其是在大便的时候疼痛感会更加明显，因为肛裂有的时候是感染了细菌而造成的，所以发病后患者还会出现发烧跟呕吐的情况，因为肛裂的程度是不一样的，有些患了肛裂的患者还会出现大便带血的情况，时间久了还会有便秘的情况出现，严重的话还会造成患者的肛门部位有脓液出现。

 

造成肛裂的原因非常复杂，肛裂情况不严重的话只要用药后情况就会好转，有些肛裂发病原因比较复杂，所以患者的病情会反复的发生，肛裂有的时候是感染了细菌而造成的，长期肛裂情况不严重的话患者只会经常性出现疼痛跟腹泻的情况，但是严重的话也有可能会发生癌变，虽然长期肛裂出现癌变的概率不是非常高，但是它也有一定癌变的概率，平时患了肛裂后一定要及时的进行治疗，只有及时的治疗肛裂才能够恢复健康。

患了肛裂后一定要注意合理的饮食，尤其是不能吃辛辣跟含有刺激性的食物，因为辛辣跟刺激性的食物很容易上火，上火严重的话就会出现便秘从而导致肛裂的情况加重，平时的时候也一定要注意肛门的卫生干净，长期不注意卫生只会导致患者的病情加重，平时的时候应该多吃一些蔬菜跟水果，蔬菜跟水果对患者的病情也有一定的好处，在治疗期间也一定要按时的服用药物，不按时服用药物对患者的病情恢复会造成严重的影响。

老张体检查出来有高血压，就自己去药店买了朋友推荐的一种降压药吃，前阵子老张总觉得没什么力气，很容易疲劳，刚开始老张以为是没有休息好，后来休息两天之后症状不仅没有好转，还越来越加重了！

 

老伴感觉不对让老张去医院查一下，老张去医院检查之后发现是低钾血症。医生经过对症处理补钾之后，老张的症状才好转。

 

医生询问了老张病史之后，才知道老张自行服用了含有噻嗪类利尿剂的复方降压药，医生推测老张的低血钾应该跟他吃的降压药物有关。医生嘱咐他不要自行随意用药，给他调整了降压药物之后，老张就出院了，之后复查再也没有出现低血钾了。

 

很多高血压朋友都关心：哪些降压药物会导致低血钾呢？低血钾有什么表现呢？这里回答如下。

 

 

哪些降压药物会导致低血钾？

 

钾是我们人体必须的化学元素之一，主要是用于维持心肌细胞的正常功能和神经肌肉的兴奋性。一般健康成年人血浆中测得的钾浓度为3.5~5.5mmol/L，而对于低于正常值3.5mmol/L以下的血钾，临床上叫做低钾血症。有些降压药物由于影响肾脏对钾离子的排出功能而导致高血钾或者低血钾，导致高血钾的降压药物有普利类药物、沙坦类药物、保钾利尿药等。而导致低血钾的降压药物主要有以下两种：

 

（1）髓袢利尿药

 

利尿药可以促进电解质和水从体内排出，增加尿量，消除水肿，来达到减轻血容量降压的作用。髓袢利尿药，主要有呋塞米、布美他尼等。主要作用部位在髓袢升支粗段，可以产生强大的利尿作用，在利尿的同时增加钠、钾、镁、钙等多个电解质的排泄，所以会有导致低血钾的副作用。

 

（2）噻嗪类利尿剂

 

噻嗪类利尿药，比如我们常说的氢氯噻嗪、还有一些复方降压药物，比如老张吃的珍菊降压药，都含有氢氯噻嗪。这类药物作用于髓袢升支远端和远曲小管近端，由于抑制钠和氯的重吸收而起到排钠利尿的作用，而且由于钠在远曲小管和集合管的钠浓度，使得钠和钾的交换增多，所以钾的排泄增加，长期服用就会导致低血钾。

 

低血钾有什么表现？

 

轻度低钾血症一般没有明显的症状，有些患者可能会出现乏力、易疲劳、肌肉痉挛、心动过速、房性或室性期前收缩等非特异性症状，但这些症状一般不会很严重，往往容易被忽视。常见低血钾表现有4个：

 

1）疲劳、肢体乏力

 

由于低血钾可以引起患者的神经系统出现问题，缺钾早期可能仅仅有疲劳感，渐渐到后期会出现肌无力以及软瘫，特别是在晚间以及过度劳累之后，四肢的肌肉会出现麻木、乏力，患者不能站立以及行走。

 

注意缺钾时肢体乏力是对称的，左侧和右侧同等程度。这一点和中风不同，脑中风时通常是单侧肢体乏力。

 

2）食欲不振、恶心

 

一直处于低血钾状态时，消化系统也有体现，患者的肠道蠕动减慢，患者会出现腹胀、恶心、食欲减退以及便秘的现象，严重者会出现麻痹性肠梗阻。

 

注意，消化道疾病也会加重低血钾症状，比如呕吐、腹泻后人体内钾会丢失很多，高血压患者尤其需要当心。

 

3）心悸、胸闷等不适

 

低血钾可以使患者心肌的活性出现降低，出现各种心律失常以及传导阻滞，部分患者会有心动过速的现象，严重的会出现室性心动过速以及室颤，甚至心脏骤停导致死亡。此时如果做心电图，通常有QT间期延长、ST段低平等特异表现。

 

4）呼吸不畅甚至呼吸困难

 

如果出现严重的低钾血症，会导致呼吸肌无力，进而呼吸困难，危及生命。

 

因此，所以高血压、心脏病患者，切记要注意监测自己的电解质情况，如果出现肌肉痉挛、四肢无力、心里觉得紧张或者不舒服的感觉时，及时去医院检测血钾水平，查明原因，尽早治疗，不可疏忽大意！！！

 

 

低血钾时，如何补钾？

 

当出现明显低血钾症状时，如果是轻度低血钾，可通过口服含钾补充剂补充，重度低血钾需要静脉补钾，这些需要医生密切监护下使用！

 

高血压患者平时没有低血钾症状，需要注意均衡饮食，适当吃富含钾的食物，含钾高的食物包括荞麦、红薯、玉米等主食，菠菜、芹菜、莴苣、甘蓝、西蓝花、豌豆、西红柿等蔬菜，香蕉、橘子、杨桃、桃子等水果均富含非常多的钾。

 

总之，一些降压药物长期服用会影响钾离子的排泄，从而导致低钾血症的发生。如果出现乏力、疲劳、肌肉痉挛等症状，长期用药的高血压患者就要引起重视，及时就医，不要延误病情。

当今社会，大家普遍对肝病有莫名的恐惧感，甚至到了“谈肝色变”的地步，新人结婚前多会进行婚前体检。彼此都健康，开开心心组织一个新的家庭，如若发现一方跟肝病沾边，心头就会升起一团乌云，我还能跟她(他)结婚吗?

 

首先，我们应该正确认识肝病，它并没有我们想象的那么可怕。

 

肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，药物性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。其中，甲、戊型肝炎通过消化道传播，即通常所说的“粪-口”途径，在此不做过多解释。乙型肝炎我们听到的最多，也尤为恐惧。正确认识其传播途径，对我们认识乙肝有很大帮助。

 

 

乙肝病毒通过母婴垂直传播、血液传播、经破损皮肤和粘膜传播及性传播。它并不会通过日常共用餐具、生活用品以及拥抱、接吻等传播病毒。

 

有一点要注意的是，如果共餐时有传染性的乙肝患者的口腔粘膜出现破损或者牙龈出血，那么共餐者有被传染乙肝病毒的风险。这也提醒乙肝患者注意口腔卫生，保护自己和他人。

 

乙型肝炎具体分为：

一、急性：病毒性肝炎急性黄疸型，病毒性肝炎急性无黄疸型；

二、慢性：病毒性肝炎乙型HBeAg阳性，病毒性肝炎乙型HBeAg阴性；

三、肝炎肝硬化乙型代偿期和肝炎肝硬化乙型失代偿期。

 

 

重要的辅助检查包括：肝功能、腹部肝脏彩超、乙肝五项、HBV-DNA。

 

如果患者仅为HBsAg阳性，肝功能、肝脏彩超均示正常，HBV-DNA为阴性，则定期检查即可，传染性也较低。如果需要治疗的话，干扰素或核苷类抗病毒药为广大乙肝患者的保护伞，它能有效抑制病毒的复制，减少肝硬化、肝癌的发生，且肌注干扰素有治愈的可能，但有效率较低。

 

口服核苷类抗病毒药需要长期口服，不可擅自停药、减量、中断用药，否则抗病毒效果差，易引发重症肝炎。

 

总之，早发现、早治疗，为治疗一切疾病的原则。伴侣肌注乙肝疫苗是预防HBV感染的有效途径，且接种乙肝疫苗后产生抗体的保护效果一般至少可持续12年。所以，女朋友得了乙肝不必惊慌，除了真爱为你保驾护航，日益提高的医疗水平也会为广大患者带来福音。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆囊结石患者是逐年增多。

胆结石对人体的危害有以下几点：

一、胆心综合征

 

胆结石导致胆囊病变通过内脏交感神经的兴奋，使心脏冠状动脉痉挛，以致冠状动脉血量减少，从而发生心绞痛，称之为“胆-心综合征”。

 

 

二、急性胆囊炎

 

有时结石因体位的转动或进食油腻食物，引起胆囊收缩迫使结石阻塞胆囊管，引起急性胆囊炎。常出现胆绞痛，胆囊积脓，甚至坏死、穿孔、弥漫性胆汁性腹膜炎，休克而危及生命。

三、胆石性胰腺炎

 

流行病学调查显示，德国、法国等西欧国家，约40%胰腺炎由胆石症引起;希腊、意大利等国家，这个比例上升为75%;在中国，50%-80%的胰腺炎由胆石症引起。胆石性胰腺炎往往是十分严重的出血或坏死性胰腺炎。而许多胆结石合并胰腺炎的病例常常在切除胆囊后便不再复发。这就充分说明胆石病与胰腺炎的发病的确有关系。

四、引发胆囊癌

 

 

据相关研究资料显示，约70%-80%的胆囊癌伴有结石，并认为胆结石是胆囊癌的一种癌前病变。有学者指出，有胆结石的病人罹患胆囊癌的危险性是无结石者的6-15倍;结石的大小与胆囊癌的发生率也有着密切的联系，有40%的胆囊癌患者结石大于3厘米，12%小于1厘米，且直径3厘米以上者发生胆囊癌的危险性要比1厘米以下的高10倍;结石时间长短也与发生胆囊癌相关，胆结石长期存在往往会引起胆囊萎缩、钙化，而钙化性胆囊或瓷样胆囊中约有20%-60%的患者发生胆囊癌。

五、阻塞性黄疸：胆结石有时可自行或药物治疗作用下进入胆总管，继发胆总管结石症，一旦结石嵌顿，即可出现胆绞痛，畏寒、发热，全身黄染，化脓性感染休克。

胆结石对人体的五点危害就先为大家介绍到这了，希望大家通过上面文章的介绍后可以正确认识胆结石这个疾病。胆结石如果不及时治疗的话，是会对身体产生很多危害的，希望大家在得了胆结石后赶紧去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时间。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

患者出现逃避社交、表达异常、情绪异常、行为变化等这些症状时，并在发病时表现出许多精神病的特质，诊断患者有精神分裂症可能性很大。我们在生活中如何界定精神分裂症普通人一般是不知道的，下面就来为大家介绍一下精神分裂症的诊断标准，便于在生活中及时发现这样的状况，做到早发现早诊断早治疗，避免产生不好的社会后果。

 

 

一、症状标准

 

至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

 

1、反复出现的语言性幻听。2、明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。3、思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。4、被动、被控制或被洞悉体验。5、原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。6、思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。7、情感倒错，或明显的情感淡漠。8、紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。9、明显的意志减退或缺乏。

 

二、严重标准

 

自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

 

三、病程标准

 

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

 

四、排除标准

 

排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

 

 

五、精神分裂就是精神病么？

 

随着社会竞争压力的增大，精神疾病的患病率日趋增高，轻微的称之为心理障碍，严重的称为心理疾病，甚至演变为精神疾病，变为精神疾病就相对严重得多了，不少人认为精神分裂症就是精神病，这是一样的吗？精神病是一个很大的范畴，这其中包括了精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、偏执性精神病等。精神分裂症只是其中的一种类型，属于精神病，但二者之间不能直接划等号。精神病的范围更大。其中双相障碍和精神分裂症在临床表现上具有较高的相关性，但双相障碍主要以情绪障碍为主，两者可鉴别。孤独症也需要与本病鉴别，孤独症主要表现为社会交往障碍、兴趣范围狭窄、古怪的行为方式，没有幻觉妄想。

高血压、高血糖、高血脂是老生常谈的三高。

 

随着现代社会人群饮食习惯和生活方式的改变，高尿酸从发病率，以及对个人和社会的健康经济负担来看，已成为不容忽视的「第四高」。

 

它既能像三高一样对你的身体「伤害细无声，闷声搞大事」，又能在急性期让人痛到怀疑人生。

 

痛风和高尿酸到底什么关系，不痛的高尿酸到底要不要紧呢？一起来看看吧！

 

高尿酸是怎么导致痛风的？

 

嘌呤代谢产生尿酸，尿酸产生过多或排泄不畅会导致高尿酸血症，当尿酸结晶在关节中积聚时，就会导致痛风发作。

 

 

嘌呤来源包括内源性和外源性。

 

人体细胞代谢途径本身即产生嘌呤，除此之外，不管是植物还是动物类食物，在被食用后也会生成嘌呤。

 

内源性嘌呤来源占80%，是嘌呤生成的主要途径；外源性嘌呤来源占20%，是能够通过控制饮食干预的途径。

 

嘌呤从哪儿来？

 

● 人体细胞代谢(80%)

 

第一种：细胞衰老、死亡、分解→细胞核崩解、核酸释放、DNA代谢→生成鸟嘌呤、腺嘌呤。

第二种：能量被利用→三磷酸腺苷(ATP)分解→生成腺嘌呤。

 

● 饮食摄入(20%)

 

动植物细胞经人体消化→细胞核暴露、核酸释放、DNA代谢→生成鸟嘌呤、腺嘌呤。

 

嘌呤到哪儿去？

 

尿酸大部分通过肾脏随尿液排出。

 

• 700mg新生尿酸/天：肝脏→将新生尿酸运送至尿酸库排出。
• 550~600mg旧尿酸/天：肾脏(70~80%尿酸排出)→先肾小球滤过，再近端肾小管重吸收，最后远端肾小管分泌排出。
• 150~200mg旧尿酸/天：肠道(20~30%%尿酸排出)→随粪便排出。

 

尿酸在人体内是嘌呤的最终代谢产物，当尿酸生成和排泄失衡的时候，则出现高尿酸血症。

 

痛风是尿酸盐结晶沉积关节的结果，导致关节发炎，出现红、肿、热、痛等急性发作表现。大量堆积的尿酸结晶会形成痛风石，触之发软，流出来的时候像粉笔渣。长期以往导致关节变形。

 

但痛风不等于高尿酸，高尿酸也不等于痛风。

 

 不出现痛风的高尿酸，可以不管吗？

 

尿酸异常增高可能并不伴随痛风，但对心脑血管系统、泌尿系统的危害仍然存在。

 

高血压、糖尿病、肾脏病、中风等都是常见的共病，甚至会增加死亡风险。因此，无症状的高尿酸血症并不等于低风险的高尿酸血症。

 

 

近来有研究表明，在无症状高尿酸血症患者中(首次痛风发作之前)，关节和肌腱中就已经有尿酸盐沉积和亚临床痛风。

 

如果您已经出现高尿酸血症，但没有发作过痛风，那么需要再评估。

 

 

这些降尿酸的偏方，有用吗？

 

喝苏打水

 

苏打是碳酸钠的俗称，小苏打是碳酸氢钠的俗称。一字之差，两者并不是同一种物质！

 

 

喝小苏打水的同时需要多喝水，这样才能增加排泄。但需注意这并不能从根本上降低尿酸。

 

吃苦瓜

 

苦瓜是低嘌呤食物，高尿酸患者是可以食用的，并且具有利尿活血、清心明目的功效。但它并没有降尿酸的作用。

 

蒲公英泡茶

 

蒲公英茶具有多种药用价值，包括利尿、消炎、抗氧化、活血化淤、利胆抗菌等作用。

 

 

尽管蒲公英茶有助于排除体内多余的水分，帮助降低尿酸水平，但其降低尿酸的效果并不明显。

 

 高尿酸，怎么办？

判断尿酸水平变化

 

尿酸测试纸和尿酸测试仪能够满足家用监测尿酸的需求。与尿酸测试纸相比，尿酸测试仪的准确性和可靠性更高。

 

 

吃什么，怎么吃

 

• 控制高嘌呤食物摄入：包括内脏、红肉、海鲜、鱼类等。
• 增加低嘌呤食物：如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。
• 保持适当的水分摄入：有助于排除多余的尿酸。
• 限制酒精摄入：酒精会增加尿酸生成，特别是啤酒和烈性酒。
• 控制体重：通过健康饮食和适当运动，保持适当的体重。
• 避免过度节食：过度节食可能导致尿酸水平升高。保持均衡饮食，避免长时间的低热量摄入。
• 减少食用含有大量果糖的食物和饮料：果糖可能导致尿酸水平升高。尽量避免高果糖玉米糖浆、甜饮料、过多的蜂蜜等。

 

如何用药

 

 

在使用药物治疗的同时，调整饮食和生活方式也必不可少，以更好地控制尿酸水平。

 

 

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

合并马蹄肾的腹主动脉瘤饮食保健

马蹄肾和腹主动脉瘤是两种较为常见的疾病，它们在临床上的治疗和日常护理中都需要特别注意饮食方面的调养。以下是一些关于合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者饮食保健的建议，供您参考。

一、食疗方

1. 银耳冰糖滋阴：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者食用。制作方法如下：将银耳泡发，洗净，加清水煮烂，加入冰糖搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。

2. 枸杞叶粥：枸杞叶具有清热解毒、滋阴润肺的功效，适合合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者食用。制作方法如下：将鲜枸杞叶洗净，与大米一起煮成粥。

3. 核桃炖蚕蛹：核桃仁具有补肾益精、润肺止咳的功效，蚕蛹具有滋阴润燥、补气养血的功效。将核桃仁与蚕蛹一起炖煮，加入适量的酒、盐、味精即可。

二、饮食原则

1. 多喝白开水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，缓解病情。

2. 合理补钙：马蹄肾和腹主动脉瘤患者容易出现骨质疏松，应适当增加钙质的摄入。

3. 多食黑木耳：黑木耳具有润肺止咳、凉血止血的功效，适合合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者食用。

4. 宜动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等食物：这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强患者的免疫力。

三、饮食禁忌

1. 限制摄入糖类：过多的糖分摄入会增加患者的血糖负担，不利于病情的恢复。

2. 少吃草酸盐含量高的食物：草酸盐会加重肾脏的负担，不利于马蹄肾患者的恢复。

3. 少吃豆制品：豆制品中的植物蛋白会影响患者的肾功能，不利于病情的恢复。

总之，合并马蹄肾的腹主动脉瘤患者在进行饮食保健时，应根据自身的病情和体质，合理调整饮食结构，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，在我国患者群体中日益庞大，严重威胁着人们的健康。由于糖尿病无法根治，因此饮食控制成为患者日常管理的关键。马蹄作为一种营养丰富的食物，近年来备受关注，那么糖尿病患者究竟是否可以食用马蹄呢？本文将从马蹄的营养成分、食用方法以及糖尿病患者的饮食原则等方面进行详细介绍。

首先，我们来了解一下马蹄的营养价值。马蹄富含蛋白质、维生素、钙、铁和胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、消食化积等功效。由于其糖分含量较低，对于糖尿病患者来说，适量食用马蹄具有一定的益处。

其次，马蹄的食用方法多样，既可以作为水果食用，也可以作为蔬菜烹饪。春季是马蹄的上市季节，此时马蹄口感最佳，口感脆嫩多汁。常见的食用方法有清水煮马蹄、蒸马蹄等。糖尿病患者可以选择水煮马蹄，简单易行，同时能够保留马蹄的营养成分。

然而，对于糖尿病患者来说，饮食控制并非只关注马蹄这一种食物。在日常饮食中，患者应遵循以下原则：1. 少食多餐，避免一次性摄入过多热量；2. 控制糖分摄入，尽量避免甜食；3. 多吃谷物杂粮，如燕麦、糙米等；4. 选择富含微量元素和食物纤维的食物，如山药、豆制品等；5. 注意饮食均衡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

总之，糖尿病患者适量食用马蹄是可行的，但需注意饮食控制原则，避免血糖波动。此外，患者还应保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力，预防并发症的发生。

最后，对于糖尿病患者来说，选择合适的治疗方法也非常重要。目前，常用的治疗方法包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括胰岛素、磺脲类药物、双胍类药物等。患者应在医生的指导下，选择适合自己的治疗方案，并定期复查血糖，调整治疗方案。

总之，糖尿病患者的饮食管理、药物治疗和生活习惯调整三者缺一不可。只有综合管理，才能有效控制病情，提高生活质量。

猪腰作为一道常见的食材，其丰富的营养价值备受关注。猪腰富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，尤其以补肾功效最为显著。那么，如何科学地食用猪腰以发挥其补肾作用呢？本文将为您介绍几种猪腰补肾的食谱，让您轻松享受美味与健康的双重收获。

首先，爆炒腰花是一道经典的猪腰子食用方法。它以猪腰为主料，搭配黑木耳、胡萝卜等食材，口感鲜美，营养丰富。制作时，需将猪腰切片，剔除膜和白筋，然后打麦穗花刀，切成菱形条状。在爆炒过程中，加入适量的醋、葱、淀粉、料酒和酱油，使腰花更加美味。此外，猪腰汤也是一种不错的选择。将猪腰与杜仲、葱段、姜片等食材一起煲汤，既能保持丰富的营养成分，又能有效补肾。

除了以上两种食谱，莲子补骨脂猪腰汤也是一道很好的补肾汤品。它以莲子、核桃肉、补骨脂、葫芦巴等食材为主料，搭配猪腰煲汤，具有温肾壮阳、固肾涩精的功效。特别适合肾阳不足、肾中虚冷、腰膝无力、遗精、小便多等患者饮用。

值得注意的是，在食用猪腰时，应尽量选择新鲜的食材，并注意烹饪方式。此外，适量食用猪腰，避免过量摄入，以免造成营养过剩。对于患有肾脏疾病的患者，在食用猪腰前，最好咨询专业医生的意见。

总之，猪腰作为一种营养价值较高的食材，具有很好的补肾作用。通过科学地食用猪腰，我们可以有效地改善肾虚症状，提高生活质量。

在一次线上问诊中，患者询问医生关于马蹄肾是否需要治疗的问题。医生根据患者描述，指出如果没有明显的肾功能异常表现，可以暂时不采取治疗措施，定期复查即可。但如果出现肾功能异常，比如合并有结石引起腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，则需要及时采取治疗措施。医生建议患者做肾彩超检查，以了解具体情况并制定进一步治疗计划。

大猪蹄子，又称猪脚和猪小腿，是餐桌上常见的美食之一。其肥而不腻的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。那么，大猪蹄子究竟有哪些功效和作用呢？又该如何烹饪出美味的大猪蹄子呢？本文将为您详细解答。

大猪蹄子的营养价值及功效

大猪蹄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，具有以下功效：

1. 补充能量：大猪蹄子中的碳水化合物和脂肪能够为人体提供能量，帮助身体维持正常的生理功能。

2. 增强免疫力：大猪蹄子中的蛋白质和多种微量元素有助于增强免疫力，预防疾病。

3. 延缓衰老：大猪蹄子中的胶原蛋白能够促进皮肤弹性，延缓衰老。

4. 促进生长发育：大猪蹄子中的钙、磷等矿物质有助于骨骼生长发育。

5. 缓解疲劳：大猪蹄子中的B族维生素有助于缓解疲劳，提高工作效率。

大猪蹄子的烹饪方法

大猪蹄子的烹饪方法多样，以下介绍几种常见的烹饪方法：

1. 炖猪蹄汤：将猪蹄与豆腐、香菇、丝瓜等食材搭配煲汤，具有养血、通络、下乳等作用。

2. 卤猪蹄：将猪蹄切块，加入料酒、酱油、姜葱、花椒、辣椒等调料卤煮，口感鲜美。

3. 猪蹄冻：将猪蹄焯水去腥，加入姜片、八角、料酒等调料熬制，冷却后冷冻成型，口感Q弹。

4. 红烧猪蹄：将猪蹄切块，加入豆瓣酱、葱姜蒜等调料红烧，色泽红亮，味道鲜美。

5. 猪蹄炖豆角：将猪蹄与豆角炖煮，营养丰富，味道鲜美。

注意事项

大猪蹄子虽然美味，但并非所有人都适合食用。患有肝脏疾病、心血管疾病的人应少吃或不吃。此外，购买大猪蹄子时，要挑选新鲜、饱满、无伤痕、无色斑的，避免购买化学猪蹄。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，严重影响着患者的身心健康和生活质量。患者需要严格控制饮食，避免摄入过多的糖分，以免血糖水平升高，引发各种并发症。

那么，糖尿病患者能否食用马蹄呢？答案是肯定的。马蹄，又称荸荠，富含蛋白质、维生素、钙、铁和胡萝卜素等营养成分，具有清热、解酒、帮助消化等功效。由于其糖分较低，糖尿病患者适量食用马蹄，可以补充营养，同时不会对血糖水平产生太大影响。

马蹄的食用方法多样，既可以作为水果食用，也可以作为蔬菜。春季是马蹄成熟的季节，此时马蹄口感最佳。最常见的一种食用方法是水煮马蹄，简单易行，口感鲜美。需要注意的是，马蹄性寒，脾胃虚寒者应适量食用。

除了马蹄，糖尿病患者还应注重饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高糖分的食物。此外，患者还应保持良好的生活习惯，适当运动，控制体重，定期监测血糖水平，以预防并发症的发生。

总之，糖尿病患者可以适量食用马蹄，但要控制好摄入量，避免对血糖产生不良影响。同时，患者还应注重饮食调理和生活习惯的改善，以保持身体健康。

马蹄肾和腹主动脉瘤是两种常见的肾脏疾病，它们常常合并出现，给患者带来诸多困扰。本文将为您详细介绍这两种疾病的相关知识，包括病因、症状、诊断方法、治疗方案以及饮食保健等方面的内容。

一、马蹄肾和腹主动脉瘤的病因

马蹄肾是一种先天性肾脏畸形，其特点是肾脏形态呈马蹄形，即肾脏的上下两端相互连接。腹主动脉瘤则是一种血管疾病，是指腹主动脉局部扩张形成的囊性结构，常见于老年人。

二、马蹄肾和腹主动脉瘤的症状

马蹄肾的症状相对较轻，患者可能无明显不适。腹主动脉瘤则可能出现以下症状：腹部疼痛、腰痛、下肢无力、下肢麻木、下肢水肿等。

三、马蹄肾和腹主动脉瘤的诊断

马蹄肾和腹主动脉瘤的诊断主要依靠影像学检查，如CT、MRI等。

四、马蹄肾和腹主动脉瘤的治疗

马蹄肾的治疗主要是对症治疗，如药物治疗、手术治疗等。腹主动脉瘤的治疗则根据病情严重程度选择保守治疗或手术治疗。

五、马蹄肾和腹主动脉瘤的饮食保健

1. **多喝水**：保持充足的水分摄入有助于维持肾脏功能。2. **合理补钙**：适量摄入钙质有助于预防骨质疏松。3. **多食黑木耳**：黑木耳具有活血化瘀的作用，有助于改善血液循环。4. **宜动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等食物**：这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强机体免疫力。5. **限制摄入糖类、少吃草酸盐含量高的食物、少吃豆制品**：这些食物可能会加重病情。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经严重威胁着人们的健康。根据我国最新数据，糖尿病的患病率逐年上升，已成为全球范围内的公共卫生问题。糖尿病不仅会导致血糖升高，还会引发多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等，严重影响患者的生活质量。

对于糖尿病患者来说，饮食控制是治疗的重要环节。那么，得了糖尿病的人可以吃马蹄吗？本文将为您解答这一疑问，并为您介绍糖尿病的饮食原则、并发症预防和治疗建议。

首先，我们来了解一下糖尿病的饮食原则。糖尿病患者应避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、甜饮料、油炸食品、腌制食品等。应选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。此外，以下食物对糖尿病患者有益：

1. 洋葱：洋葱具有降低血糖、改善胰岛素敏感性的作用，可适量食用。

2. 南瓜：南瓜含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于控制血糖。

3. 香菇：香菇具有降低血糖、降血脂的作用，可适量食用。

4. 苦瓜：苦瓜含有苦瓜素，具有降低血糖的作用。

5. 马蹄：马蹄性寒，具有清热解毒、利尿通便的作用，且糖分较低，糖尿病患者可以适量食用。

除了饮食控制，糖尿病患者还应加强运动，保持良好的心态，定期进行体检，以预防并发症的发生。

对于糖尿病并发症的预防，以下措施值得关注：

1. 定期监测血糖、血压、血脂等指标。

2. 控制体重，避免肥胖。

3. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

4. 积极配合医生进行治疗。

总之，得了糖尿病的人可以适量食用马蹄，但要注意饮食控制，加强运动，定期体检，以预防并发症的发生，提高生活质量。

我怀孕35周了，最近去医院做产检，医生发现了一些问题。我有点担心，所以通过京东互联网医院找了一位医生进行线上问诊。

医生助理很快就联系了我，告诉我问诊已经开始，可以持续两天。我很感激他们的配合。

我很快就和医生展开了对话，我向医生咨询了我怀孕35周时被查出疑似马蹄肾的问题。医生很耐心地询问了我的检查情况，对我的情况进行了详细的了解。他建议我到省立医院或齐鲁医院再复查一次超声，以确定胎儿的情况。

医生还解释了胎儿染色体异常和其他异常的可能性，让我对情况有了更清晰的认识。他建议我尽早到大医院进行复查，因为现在只能通过复查来确定胎儿的状况。

我很担心，但医生告诉我，如果胎儿确诊为马蹄肾，出生后可以通过手术等治疗来解决。他还告诉我，这种病不会影响小孩的生育，但可能会影响肾功能。

通过这次问诊，我对自己的情况有了更清晰的认识，也知道了下一步该怎么做。我打算尽快到省立医院或齐鲁医院进行复查，希望一切都能顺利。

我很感谢医生和医生助理的耐心和专业，让我对自己和宝宝的情况有了更清晰的认识。

问诊已结束，我感到很满意，对医生和医生助理的服务表示感谢。

服务已结束，我感到很满意，对医生和医生助理的服务表示感谢。

山楂作为一种常见的食材，其独特的药用价值近年来备受关注。本文将从山楂的营养成分、药用功效、食用方法以及注意事项等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解山楂的保健作用。

一、山楂的营养价值与药用功效

山楂含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒等微量元素，以及有机酸、黄酮类化合物等生物活性物质。这些成分共同构成了山楂独特的药用价值。

1. 健胃消食：山楂具有健胃消食的作用，可以促进消化液的分泌，增强消化功能，改善食欲不振、消化不良等症状。

2. 降低血脂：山楂中的有机酸和黄酮类化合物可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，对心血管疾病有一定的预防和治疗作用。

3. 抗氧化：山楂中的维生素C和E具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防肿瘤等疾病。

4. 抗菌消炎：山楂中的有机酸和黄酮类化合物具有抗菌消炎作用，可以抑制细菌和病毒的生长，对一些感染性疾病有一定的治疗作用。

5. 利尿消肿：山楂具有利尿消肿的作用，可以促进尿液排出，减轻水肿症状。

二、山楂的食用方法

1. 煮水：将山楂洗净切片，加入适量水煮沸，煎煮10分钟，去渣取汁饮用。

2. 煮粥：将山楂洗净切片，加入适量大米煮粥，煮至米烂粥稠即可。

3. 炖汤：将山楂洗净切片，与其他食材（如红枣、枸杞等）一起炖汤食用。

4. 直接食用：将山楂洗净切片，加入适量蜂蜜，拌匀即可食用。

三、山楂的注意事项

1. 适量食用：山楂虽然具有多种保健作用，但过量食用可能会导致胃酸过多、消化不良等症状，因此建议每日食用量控制在10-15克左右。

2. 避免空腹食用：山楂具有刺激胃酸分泌的作用，空腹食用容易引起胃部不适，建议饭后食用。

3. 孕妇慎用：山楂具有兴奋子宫的作用，孕妇不宜过量食用，以免引起流产。

4. 脾胃虚弱者慎用：山楂具有刺激胃酸分泌的作用，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免加重病情。

总之，山楂是一种具有多种保健作用的食材，适量食用可以促进身体健康。但在食用过程中需要注意适量、适宜人群以及食用方法，以确保安全有效。