腰椎滑脱术后发现钢钉断裂，腰腿部疼，脚部症状加重，需要及时处理。如果想去除钢钉，去除前要检查症状是不是局部区域引起来，确实是钢钉引起的就要处理。断棒又有很多原因，多半的原因是没有融合，没有融合有微动出现了断裂。

腰椎不稳进行保守治疗，可以做加强腰背肌的锻炼，比如平板支撑、游泳、慢跑、倒走等运动，都是可以对腰椎的稳定性起到加强的作用。通过锻炼以后，包括必要时做一些针对性的理筋手法激活肌肉，都对腰椎不稳能够起到更好的作用。

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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 于峥嵘

正常情况下睡床不需要特别的要求，只要是质量过关的席梦思床垫就可以，不要太软也不要太硬。

太软的床在睡上的时候没有承托，整个人陷在里面。有时劳累一天，睡觉时再没有承托，睡一晚上会很疲劳。有些人认为睡硬床对腰好，但在躺着的时候腰部会前突。当睡正常床时，符合人体工学的情况，人体各个部位都有良好的承托。但如果床特别硬，躺在上面时腰是前突的，中间没有承托。这样的话腰部始终没有力量承托，不能得到休息。另外身体一些凸起的地方会硌得很不舒服，睡一晚上硬板床会很难受。所以建议患者没必要特地选择睡床，普通的床垫就足够了。

腰椎滑脱是不是要做手术，什么时候需要做手术和症状有很大关系。像腰椎滑脱或椎间盘突出这类病，主要和病人的症状要联系起来。如果腰椎滑脱，导致腰痛或者是腿痛、腿上麻痹、疼痛无力等症状反复发作。虽然有缓解的时候，比如吃药休息做理疗但只要一劳累就会发作，反复发作至少三个月以上，甚至出现下肢症状。下肢症状包括双下肢双腿麻痹，疼痛、无力或者是大小便性功能障碍，反复出现。这种情况下保守治疗效果不是很好的话，就要手术了。还有病人腰椎滑脱，进行性加重。比如去年是1度滑脱，今年2度滑脱，而且还在继续加重的趋势，这种情况下，也是需要及时手术治疗的。

一度的滑脱，可以选择保守治疗，训练腰背部肌肉力量改善腰肌，如果腰部肌肉有力量，可以帮助拉回或者是绷住，防止椎体再往前滑移，要看滑脱之后有没有压迫，或者有没有刺激到椎管内的脊髓或者神经，如果有脊髓神经症状要进行相应的处理，一度滑脱如果症状不典型，没有明显的腰痛腿痛不舒服，建议可以先选择保守治疗。

腰椎滑脱微创手技术成熟吗？

过量运动不会导致腰椎滑脱。滑脱通常不是运动引起，滑脱现在原因不明，大部分认为是先天性。如果有腰痛，有神经受压的症状，是需要处理。如果有滑脱没有症状，平时做腰背肌锻炼，注意姿势，不要太辛苦，弯腰干活的时候注意不要时间太长，就可以。

93岁了，越要尽量保守治疗，再折腾就不合适了！#腰椎#门诊#老人

腰椎二度滑脱术后恢复时间需要根据病人具体情况而定。如果是锻炼较多，身体素质较好的男性，会恢复得很快，术后两天即可下地，术后4-5天即可出院。出现这一情况的前提是从手术当天开始，按照医生的要求服用药并且进行锻炼。如果是年龄比较大还伴有骨质疏松的女性，恢复则会慢一些，但一般术后一个礼拜便可出院。

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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 于峥嵘

腰椎滑脱可能会带来一些腰部的疼痛。因为腰椎滑脱以后，人体为了维持腰椎稳定性，尽量让滑脱不再加重，周围的肌肉会出现痉挛，周围的韧带、关节囊也会出现相应的退变，这种情况就可能导致腰背部疼痛。如果滑脱后继发出现神经根管或中央管椎管狭窄，可能会导致神经根或马尾神经压迫。这样会出现下肢疼痛、间歇跛行，严重者甚至会出现大小便功能障碍等。这时可以采取休息、理疗、药物治疗，但如果这些保守治疗效果不好，还是需要手术来解除压迫，进行滑脱椎体的固定才能缓解症状。