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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病可以选择小针刀治疗。

小针刀外形类似于针灸所用的银针，它的尖端是狭窄的刀刃，可以进行针刺和切割。小针刀是在西医外科手术和中医针刺的基础上形成的一种新型的中医治疗的手段，它具有方法简单、痛苦小、见效快等特点，非常适合于不愿意接受手术治疗或者说手术治疗有风险，或者说其他保守治疗的方法效果不佳的神经根型颈椎病的患者。

这种治疗方法主要是通过激发经气，起到疏通气血以及止疼的效果，通过松解病灶局部的粘连、挛缩，能够很好的缓解神经以及血管的压迫，缓解肌肉的痉挛，而且操作时产生的机械性的刺激可以使机体内产生内源性的阿片类的阿片肽物质，发挥止疼的作用，对神经根型颈椎病的治疗效果应该是非常确切的。

当然小针刀治疗也有一定的禁忌或局限性。比如颈肩部有皮肤的感染或坏死、化脓，患者有凝血功能障碍，局部有重要的血管神经不能避开，这些都是小针刀治疗的禁忌。而且如果颈椎核磁提示椎间盘突出非常严重，整个椎管都明显变窄，神经根严重受压，这种情况下，通过小针刀治疗不一定能够解决，可能就需要外科手术进行治疗了。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病，可以引起手麻的症状。

患有神经根型颈椎病的患者，由于颈部椎管内椎间盘突出，相应的神经根长时间处于压迫的状态，就会出现神经根的水肿变性，出现相应阶段的神经根支配区的感觉和运动异常。如果是支配手指感觉运动的神经根受压，就会在手指的部位出现麻木、无力感，而且随着压迫程度的逐渐加重，这种麻木、无力感就会从间断性发作发展到持续性的手指麻木、无力。

对于长时间低头伏案工作的人员，或者说睡姿不当、经常睡高枕头、扭脖子睡的这些人群，也容易出现神经受压的加重，出现手指麻木。同时也会由于上肢的血液循环不畅，影响手部的血液供应量，也会加重手麻的现象。如果不及时治疗，还有可能会增加手部肌肉无力、萎缩的发病概率，或者是无法进行精细工作，比如无法持物、无法写字、穿针引线，严重影响到生活和工作。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病患者可以吃以下几种食物，对身体有好处。吃富含钙的食物，比如说虾皮，还有牛奶、猪尾骨等，它可以补充体内所需的钙元素，也可以减少骨质的流失，避免发生骨质增生这些疾病。还有可以多吃新鲜的水果和蔬菜，主要包括像苹果、柚子、冬瓜、菠菜等，当然还有其他的水果蔬菜也可以。这些食物中含有丰富的维生素，能够补充体内所需要的各种微量元素，从而提高自身免疫能力。除了需要合理饮食之外，患者也要改变不正确的生活方式，避免长时间伏案工作，减轻对颈椎间盘的负担。

颈椎引起的手麻如果没有明显的症状，肌力还好，轻度的手麻疼痛可以用点药保护神经和减轻水肿。神经根型的颈椎病大概有50%左右的病人可以缓解，如果用了药物没法缓解，可能需要手术治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病患者在选择枕头时需要注意以下几点：

第一、患者应避免选择过高的枕头或过大的枕头。如果长时间的睡过高、过大的枕头，可能会导致颈部的肌肉长期处于紧张的状态，引起颈部肌肉痉挛，早晨就会出现落枕的现象。另外，还有可能会影响正常的颈椎曲度，导致颈椎曲度出现异常变形的现象，从正常的前曲的曲度逐渐的变直，甚至出现颈椎反弓的现象，导致症状进一步的发展。所以一般枕头的高度应当使头部保持水平状态，避免过高或过低，双眼可以垂直看天花板即可。还有睡眠时一定要把脖子也用枕头垫起来，避免脖子悬空。因为颈椎悬空也容易增加颈椎的应力，产生局部疼痛和劳损。

第二、患者可以选择比较有弹性、软硬适度的枕头。比如说乳胶枕，这种枕头比较贴合颈椎，能够承担颈椎肌肉和骨骼的力量。如果选择太软的枕头，可能会出现颈椎下垂；如果睡太硬的枕头，可能会导致症状进一步加重。市面上销售的一些颈椎保健枕，对颈椎也有一定保护作用，可以选择性的购买，试用一下。

另外，还要改变不正确的生活方式，避免长期的过度低头。

颈椎病有可能会出现走路不稳头痛头晕的症状。颈椎病有很多种类型，一般主要是两种类型，一个是脊髓型颈椎病，一个是神经根型颈椎病。第一，脊髓型颈椎病，一般会出现椎管狭窄，这类劲椎病是中央型的，会导致行走不稳。第二，神经根型颈椎病，主要出现上肢下肢放射痛。还有一种神经根型颈椎病发生在枕神经，颈椎退变，长期低头导致颈椎生理弯曲、变直甚至反弓，不但会影响颈痛，还有可能会造成到头痛头晕、眼睛视物不清、耳鸣、恶心、耳逆。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

得了神经根型颈椎病日常需要注意以下几点：

第一、患者需要时刻注意自身变化，如果颈部出现了酸胀不适的现象，而且伴随肢体麻木的症状，需要及时去医院就诊，并且采取相关的治疗措施，以免延误治疗的最佳时机。

第二、在疾病彻底恢复之后，注意多休息，避免不良的生活习惯。不要长时间的伏案工作，也不要长时间的低头玩手机，否则颈椎间盘可能长时间的处于超负荷的状态，就会导致症状的反复发作，迁延不愈，甚至会越来越重。

第三、在日常生活中患者可以根据自身的实际情况，进行相关的康复训练，但是应避免进行剧烈的运动，否则可能会出现颈部肌肉韧带过度牵拉的现象，影响疾病的恢复。另外如果有这方面基础病，可以定期到医院进行相关的检查，明确病情的恢复情况，从而调整相关的治疗措施。

总之，颈椎病还是以预防为主，其中避免不良的生活习惯是最重要的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

想确定是否患有神经根型颈椎病，可以根据以下具体的临床症状表现进行分析：

第一个最常见的症状是疼痛。患有神经根型颈椎病的患者，颈椎神经根长时间受到压迫，可能会出现受压神经根支配区域的疼痛，比如说颈肩背部，以及一侧的肩部的隐痛、酸胀痛的症状，早期可能是一种间断性的疼痛，可以自行缓解，后期这种疼痛可能会演变为持续性疼痛，甚至是夜间疼痛，影响睡眠，而且疼痛还有可能放射到后背、上肢、前臂、肩胛骨，甚至手指等部位。而且疼痛的程度，也会随着病变进展越来越明显。

第二个症状是感觉异常。如果颈椎神经根长时间受压迫刺激，发生损害，患者就容易出现受压神经根支配区的，比如说上臂、前臂、手指部位的麻木、酸胀不适感，有时也会出现感觉过敏的现象，在前臂和手指肢体末梢，还可能出现针刺样的异常感觉。

第三个症状是肌肉无力。一般比较少见，往往出现于颈椎神经根长期受压之后，出现神经的水肿变性，它所支配的肌肉就会失去正常的神经支配和传导，导致上肢肌肉无法正常发力完成正常的抗阻运动，甚至会出现肌肉萎缩的情况。

如果出现上述的症状，还是需要立即到医院的骨科进行明确的检查和诊断，并制定相关的治疗措施。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病牵引治疗是有一定作用的，尤其是对发病早期患者的治疗效果更加明显。

神经根型颈椎病是受累的神经根长时间受到突出椎间盘的压迫引起的一种刺激症状。通过牵引治疗的方式，可以扩大颈椎椎体之间椎间孔间隙的大小，解除突出的椎间盘与神经根之间的直接接触，缓解颈肩痛和一侧上肢麻木无力的症状。同时，通过颈椎的牵引可以调节颈椎的曲度，避免颈部的肌肉长时间处于紧张状态，而且也能够改善局部肌肉韧带痉挛的现象，对于疾病的恢复有很大的帮助。

但是，要认识到牵引治疗只能够作为一种辅助治疗的方式，无法从根本上治疗神经根型颈椎病。只是在病变的早期，症状不明显的时候，可以采取这种治疗的办法。如果病情严重的时候，单纯依靠牵引治疗的方法，效果不会特别理想，需要辅助其他的治疗办法。

当然要想使疾病尽快的改善，患者可以通过一些有创的治疗，比如说微创小针刀治疗，或者说开放性的手术进行治疗，在临床上比较常见的就是手术，像内镜下髓核摘除术、颈椎前路椎间盘切除、植骨融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术方式都能够减轻给神经根带来的损伤，提高生活的质量。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中充满了焦虑。一周以来，我头胀得厉害，稍微一抬头就感觉难受，还时常恶心，右手臂时不时感到无力。在医院测的血压是86到140，我担心自己是不是高血压。

医生***在了解了我的情况后，首先安慰我说这不是高血压引起的。她详细询问了我的症状，并告诉我，精神紧张和焦虑也可能导致血压一过性增高。她建议我停药一周后再进行血压监测，并告诉我如何在家正确测量血压。

医生还提醒我，我已经做了动态血压监测，现在需要的是观察。她认为，我的症状并不是高血压引起，暂时没有必要吃药。她建议我先好好锻炼，同时关注颈椎的问题。

我听了医生的建议，开始关注颈椎。医生告诉我，颈椎的神经压迫可能与我的症状有关，但是检查结果都还好，还需要考虑是焦虑导致的神经功能症。她还告诉我，最近有过落枕，现在脖子也不舒服，手臂肌肉酸痛，有时会感到无力。

在医生的建议下，我预约了颈椎核磁共振平扫，并挂了神经内科的号进行查体。颈椎核磁共振做完后，我拿着结果去看神经内科的专家号。经过一番检查，医生告诉我，颈椎的问题并不是很严重，但还需要进一步观察。

这段时间，我严格按照医生的建议进行治疗和锻炼，症状逐渐好转。现在，我已经不再担心高血压的问题，也学会了如何正确面对生活中的压力。

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样坐在电脑前，看着手机上显示的京东互联网医院。那天，我的生活因为一个电话而发生了改变。

“您好，请问是XXX吗？我是您的医生，关于您的病情，我有一些问题想要咨询。”电话那头传来医生温和的声音。

我详细地向医生描述了我的症状，包括头皮发麻、脸部发麻等。医生耐心地听我说完，然后告诉我：“这些症状可能与颈椎病有关，尤其是交感型颈椎病。建议您先解决颈椎反曲的问题，进行牵引纠正，并配合药物治疗。”

听到这里，我心中不禁涌起一股暖流。医生不仅专业，还如此耐心，让我感受到了医者的仁心。

在医生的指导下，我预约了附近的医疗机构进行进一步检查。检查结果显示，我的颈椎确实存在一些问题。医生为我开出了相应的处方，并告诉我：“您可以试试看，先吃三五天。”

我按照医生的处方买了药，并在用药期间密切关注自己的身体状况。果然，药效逐渐显现，我的症状得到了明显改善。在这个过程中，医生一直与我保持联系，询问我的病情，并给予我专业的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医术精湛。在这里，我感受到了医者的关爱和专业，也让我对颈椎病有了更深入的了解。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始出现颈椎病的问题。颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、头晕等症状。那么，颈椎病究竟是什么原因引起的呢？又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

一、颈椎病的原因

1. 不良的坐姿

长时间保持不良的坐姿，如低头、驼背等，容易导致颈椎负担加重，引发颈椎病。

2. 长时间使用电脑、手机

长时间低头使用电脑、手机，使得颈椎处于长时间紧张状态，容易导致颈椎病。

3. 缺乏锻炼

缺乏锻炼使得颈椎周围的肌肉力量不足，容易导致颈椎病。

4. 年龄因素

随着年龄的增长，颈椎的退行性病变逐渐加重，容易引发颈椎病。

二、颈椎病的预防和治疗

1. 改善坐姿

保持良好的坐姿，如保持颈椎中立位，避免长时间低头。

2. 适当锻炼

进行颈椎保健操，增强颈椎周围肌肉的力量，减轻颈椎负担。

3. 热敷和按摩

使用热敷和按摩等方法，缓解颈椎疼痛和僵硬。

4. 服用药物治疗

在医生指导下，使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗颈椎病。

5. 物理治疗

通过物理治疗，如超声波、电疗等，缓解颈椎疼痛和僵硬。

6. 手术治疗

对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。

三、总结

颈椎病是一种常见的慢性疾病，预防和治疗颈椎病需要从改善生活习惯、加强锻炼、合理用药等方面入手。希望大家能够重视颈椎病的预防和治疗，保持健康的生活。

我曾经是一个颈椎病的患者，经常因为颈椎不适而引发头疼。每天早上醒来，我的脖子总是僵硬得厉害，转动都很困难。有时候甚至会感到手臂麻木，像有针扎一样。这种情况让我非常焦虑和无助，尤其是在工作中，长时间的坐姿和电脑使用使得我的颈椎问题更加严重。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上进行问诊。医生很专业地询问了我的症状，并且通过视频检查了我的颈椎情况。最终，医生诊断我为神经根型颈椎病，并给出了相应的治疗方案和日常保养建议。

在医生的指导下，我开始了康复之旅。首先，我每天都要进行颈部按摩和热敷，改善局部血液循环。其次，我改变了不良的生活习惯，避免长时间低头看手机和电脑，适当进行颈部肌肉活动和按摩放松。最后，我也开始了适量的体育锻炼，例如打羽毛球和游泳等颈部活动较为频繁的运动。

经过一段时间的治疗和调理，我的颈椎问题得到了明显的改善。现在，我已经不再经常头疼，脖子也变得灵活多了。这个经历让我深刻认识到，颈椎病并不可怕，只要及时就医并且做好日常保养，就可以有效地控制和改善症状。

那天，我带着一脸的疲惫走进了电脑前，打开了我的互联网医院账户。我知道，这次要面对的不仅仅是我，还有我的焦虑和不安。

医生***的面容出现在屏幕上，他的眼神温和而坚定。我向他描述了我的症状：嘴巴没有味、颈椎不好、血项有点高，还有那让人困扰的头重脚轻和失眠。医生***耐心地倾听，不时地点头，他的声音像一股清泉，慢慢抚平了我的不安。

医生***告诉我，嘴巴没有味可能是神经功能失调引起的，他建议我可以试试服用黛力新这个药，每天早上一粒，吃一个月看看效果。颈椎的问题，他让我注意日常姿势，并建议做一些颈椎保健操。血项高的问题，他让我继续保持观察，如果有加重迹象，及时复查。

结束这次线上问诊后，我感到心情好了很多。虽然问题还没有完全解决，但我知道，我已经找到了前进的方向。医生***的专业和耐心，让我对互联网医院有了全新的认识。

如今，我已经坚持服用黛力新一段时间了，嘴巴的味道有所改善，颈椎的疼痛也有所减轻。我相信，在医生***的帮助下，我会越来越健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于工作中。突然，一阵晕沉袭来，让我不得不停下手中的工作，揉了揉太阳穴。这让我想起了最近左边脑壳的闷沉感，以及按压时太阳穴的胀痛。

我决定寻求在线医疗的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的神经内科医生。在详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我的年龄、性别、病史等基本信息，并针对我的症状进行了专业的分析和建议。

医生告诉我，我的症状可能是神经血管性头痛，并建议我注意避免相关诱发因素，如颈椎不舒服、生活作息不规律等。他还为我开具了处方，并提醒我在用药期间注意饮食和生活习惯。

在医生的指导下，我按时服药，并开始注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻，生活质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养和耐心解答让我倍感温暖，也让我对互联网医疗充满了信心。

我是一名颈椎病患者，最近的症状让我非常担忧。手麻和头晕已经持续了两周，严重影响了我的日常生活。起初，我尝试了一些保守的治疗方法，包括牵引、按摩和吃止疼药，但效果并不理想。每次做完牵引或按摩，虽然会有一些缓解，但很快又恢复原状。止疼药也只能暂时止痛，无法从根本上解决问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到我的颈椎确实有两个节段间盘突出，属于神经根型颈椎病。医生建议我进行查体和康复运动，并且提醒我如果是脊髓型颈椎病，可能需要手术治疗。幸好我的情况还不至于需要手术，但医生仍然强调了面诊的重要性，需要结合查体来制定更精准的治疗方案。医生还告诉我，手术并非万无一失，任何手术都有风险，需要谨慎考虑。

我开始在家中进行一些轻度的康复运动，避免剧烈运动，尤其是羽毛球这种需要频繁转头的运动。医生也推荐了一些药物，包括甲钴胺和止痛药，用于营养神经和缓解疼痛。虽然我知道这并不是特效药，但至少可以帮助我减轻一些症状。

在深圳的线下医院，我曾经遇到过一位医生，他对我的手指甲进行了检查，结果显示有一点阳性。虽然不是很严重，但这也让我更加警觉，意识到颈椎病的复杂性和严重性。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，通过京东健康进行线上问诊，希望能够找到更好的治疗方案。

在这里，我想分享我的经历，提醒大家如果出现类似的症状，一定要及时就医。不要像我一样拖延，否则可能会错过最佳的治疗时机。同时，也要注意日常生活中的调理，避免长时间低头、保持良好的坐姿和睡眠习惯等，这些都可以帮助缓解颈椎病的症状。

今天下午，我坐在家里，心里有些焦虑，肩周炎的老毛病又犯了。我想到最近在互联网医院上咨询的一位医生，于是打开了APP，向医生发去了消息。

很快，医生回复了，询问我现在的症状。我详细描述了肩周炎的情况，并提到了正在服用的盐酸乙哌立松片。医生告诉我，这些药物之间没有冲突，可以放心服用。

随后，我又提到了年初医生给我开的劳拉西泮片。因为最近睡眠质量不佳，半夜经常醒来，我担心这是肩周炎引起的。医生告诉我，劳拉西泮片可以睡前服用，每次一片。不过，由于它是二类精神药品，需要谨慎使用，如果能够入睡，就可以停药，不用慢慢减量。

医生的建议让我放心了许多。我意识到，虽然互联网医院不能完全替代线下就诊，但在线咨询确实为我们的生活带来了便利。医生的专业知识和耐心解答，让我感受到了医者的温暖和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。无论是在工作日还是周末，只要有需要，我都可以随时向医生咨询，得到专业的指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将在未来为更多人提供优质的医疗服务。

那天，我因为颈椎的问题，第一次踏入了互联网医院的门槛。

我记不清是哪一天，只记得那天我正在为脖子僵硬和偶尔的头晕犯愁。我试着在搜索引擎里输入关键词，找到了这家互联网医院。医生的建议很直接，让我先去骨科看看颈椎。

骨科医生为我拍了个颈椎CT，然后告诉我手不麻，就没必要拍核磁共振。我有些疑惑，但还是按照医生的建议，没有再进行进一步的检查。

之后，我又按照骨科医生的建议，找到了那位医生。他看了我的CT片，告诉我颈椎有些增生和项韧带钙化，建议我改变睡眠习惯和保持正确姿势。

然而，颈椎的问题并没有完全解决。我偶尔还是会感到头晕，肩膀疼，甚至有时候早上醒来会觉得不太自在。我开始怀疑，这究竟是不是颈椎的问题。

我又一次打开了互联网医院，这次我找到了神经内科的医生。我详细描述了我的症状，包括头晕、肩膀疼、不自在感、偶尔的恶心嗳气等。医生耐心地听我讲述，然后告诉我，这些症状可能与颈椎问题有关，但也可能与我的睡眠习惯、姿势、精神状态等因素有关。

医生给了我一些建议，让我改变睡眠习惯、保持正确姿势，并且适当进行颈椎的锻炼。他还告诉我，如果症状没有明显改善，可以考虑进行颈椎多普勒血流速等检查。

虽然我现在还在等待症状的改善，但我对这位医生的耐心和专业表示由衷的感谢。互联网医院让我在家就能得到专业的医疗建议，这让我感到非常方便和安心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。爸爸最近总感觉头晕，血压也忽高忽低，这让我担忧不已。由于家在偏远的小县城，我无法立刻带他到大医院就诊。偶然间，我听说互联网医院能够提供在线问诊服务，于是抱着试试看的心态，我联系了一位脊柱科的专家。

专家的态度非常温和，他耐心地询问了爸爸的症状，并仔细分析了病情。他说，爸爸的症状很可能是颈椎压迫导致的血压忽高忽低。他建议我们首先尝试保守治疗，比如通过针刀松解颈椎，改善颈椎状况，从而稳定血压。

在接下来的几天里，爸爸按照专家的建议进行治疗，并逐渐调整了生活习惯。令我惊喜的是，他的血压开始趋于稳定，头晕的症状也有所缓解。我感到非常欣慰，同时也对这位专家的医术和专业素养深感敬佩。

在治疗过程中，专家还提醒我，颈椎不要总是保持一个姿势，平时可以多做仰头动作，以加强颈椎的灵活性。他还建议我，如果血压高，可以适当服用降压药，但要咨询心血管专家的意见。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和高效。它不仅解决了我的燃眉之急，更让我感受到了医生的关怀和专业。我相信，在未来的日子里，互联网医院将为我们带来更多的便利和温暖。