当前位置:首页>
滑板运动作为一种时尚的运动方式,近年来在年轻人中越来越流行。然而,由于滑板运动本身具有一定的风险性,因此在进行这项运动时,正确的使用护具显得尤为重要。
首先,我们需要了解滑板运动中常见的风险。滑板运动中,最常见的就是摔倒导致的骨折和脱位。这些损伤往往发生在运动者不慎摔倒时,由于地面硬度较大,身体容易受到撞击,从而造成骨折或脱位。
为了预防这些风险,正确的使用护具至关重要。在滑板运动中,常见的护具有头盔、护膝、护肘和护腕等。头盔可以有效保护头部,减少头部受伤的风险;护膝、护肘和护腕则可以保护关节部位,减少关节受伤的可能性。
除了使用护具外,我们还需要注意以下几点:
1. 提高自身技能:在开始滑板运动之前,建议先学习一些基本的滑板技巧,提高自己的运动水平,降低受伤风险。
2. 选择合适的场地:尽量选择平坦、安全的场地进行滑板运动,避免在复杂或危险的场地滑行。
3. 注意休息:在运动过程中,要适时休息,避免过度劳累。
4. 保持良好的心态:在运动过程中,要保持冷静、专注,避免因情绪波动导致意外发生。
总之,滑板运动是一项具有风险性的运动,正确的使用护具、提高自身技能和注意安全是预防意外伤害的关键。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
糖尿病,是一辈子的持久战吗?
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
看懂肿瘤基因筛查报告
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:
第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。
第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。
第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。
第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。
第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。
第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。
第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。
慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。
如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。
本期话题:肾结石是怎样形成的呢?
出镜嘉宾:北京医院肾病内科 主任医师 吴华
擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等
视频简介
更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。
本期话题:我和姑姑、奶奶都有偏头痛,是遗传吗?
出镜嘉宾:中国人民解放军总医院神经内科 副主任医师 何绵旺
擅长领域:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
2024年9月4日,01:43:59
在邢台市,一个年轻的女性患者(以下简称“她”)在京东互联网医院上与一位资深的妇科医生进行了在线问诊。她的主诉是:每次同房后都会出现小腹胀痛和腰疼的症状,第二天就消失了。这种情况已经持续了几个月,但平时并无其他不适感。
医生首先询问了她是否有痛经和白带异常的症状,并得知她偶尔会有轻微的痛经,但白带和其他方面都正常。医生进一步了解到她曾经做过B超和妇科检查,结果都显示没有问题。医生推测可能是同房时子宫充血引起的腹痛,通常情况下问题不大。然而,为了排除其他可能性,医生建议她再次进行白带常规检查和妇科内诊,特别是要关注是否有异位症的迹象。
几天后,患者上传了最新的检查报告,结果仍然显示一切正常。医生再次强调了异位症可能与她的症状有关,并建议她继续观察和定期复查。整个过程中,医生始终保持专业和耐心,给予患者充分的关心和支持,帮助她更好地理解自己的身体状况。
我父亲,69岁,曾经历过一场车祸,导致他在2010年做了股骨头置换术。然而,命运似乎并没有放过他。2023年1月,他因脑出血住院,恢复期间在宝鸡市中心医院做了左髋关节置换术。谁知,2024年4月底,他的左髋关节脱位了。我们紧急入院,做了髋关节复位术。出院后不久,6月2日,他的髋关节又一次脱位。父亲的精神状态也开始下滑,经常失眠,心烦气躁,心慌气短。我们一家人都很担心,希望能找到更好的治疗方法。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态,我注册了账号,并预约了一位骨科专家。通过视频问诊,医生详细询问了父亲的病史和症状,并要求我们提供手术前后的所有片子。医生认真分析了片子后,告诉我们父亲的情况比较复杂,需要再做翻修手术。医生还建议我们去他们医院的关节翻修科就诊,并提供了两位主任医师的名字和挂号方式。我们决定按照医生的建议去医院就诊,希望能找到更好的治疗方案。
我是来自黄石市的一位老年患者,最近因为不小心摔了一跤,导致脚部肿胀。起初我并没有太在意,认为只是普通的软组织损伤,休息几天就能好转。然而,随着时间的推移,我的脚肿情况并没有改善,反而越来越严重。每天晚上,我的脚都像气球一样肿胀,疼痛难忍,甚至影响了我的正常生活和睡眠。
在家人的陪同下,我去了一家当地的医院进行检查。医生告诉我,我的脚部并没有骨折,但可能存在脱位的风险。他们建议我做一个CT检查以确认是否有脱位。虽然我很担心,但我还是决定听从医生的建议,去做了CT检查。结果显示,我的脚部确实存在轻微的脱位。
医生给我开了一些消肿止痛的药物,并建议我使用云南白药气雾剂进行外用治疗。同时,他们也提醒我要注意抬高患肢,避免下地行走,以防止深静脉血栓的形成。医生还告诉我,如果情况没有改善,可能需要进行手术治疗。
在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的重要性。如果没有线上问诊服务,我可能还在家里等待,错过了最佳的治疗时机。通过线上问诊,我能够及时得到专业的医疗建议,避免了不必要的麻烦和风险。
我还记得那天晚上,脚踩空一节楼梯,摔倒在地,脚部剧烈疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。然而,随着时间的推移,我的脚肿得越来越厉害,甚至连走路都变得困难。家人看到我这个样子,非常担心,建议我去医院检查一下。我本来想着可以自己处理,但家人的坚持让我决定去看医生。
在医院里,医生仔细询问了我的病情,并进行了一系列的检查。他们告诉我,我的脚可能有骨折或者脱位的风险,需要拍片子来确认。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。幸好,医生很专业,详细解释了整个检查过程,并安慰我说一切都会好的。
等待检查结果的过程中,我开始反思自己的健康问题。作为一个小说家,我总是忙于创作,忽视了自己的身体。现在看来,这种做法是多么错误。健康是最重要的财富,不能因为工作而牺牲它。从那以后,我开始更加注重自己的健康,定期进行体检,保持良好的生活习惯。
滑板运动作为一种时尚的运动方式,近年来在年轻人中越来越流行。然而,由于滑板运动本身具有一定的风险性,因此在进行这项运动时,正确的使用护具显得尤为重要。
首先,我们需要了解滑板运动中常见的风险。滑板运动中,最常见的就是摔倒导致的骨折和脱位。这些损伤往往发生在运动者不慎摔倒时,由于地面硬度较大,身体容易受到撞击,从而造成骨折或脱位。
为了预防这些风险,正确的使用护具至关重要。在滑板运动中,常见的护具有头盔、护膝、护肘和护腕等。头盔可以有效保护头部,减少头部受伤的风险;护膝、护肘和护腕则可以保护关节部位,减少关节受伤的可能性。
除了使用护具外,我们还需要注意以下几点:
1. 提高自身技能:在开始滑板运动之前,建议先学习一些基本的滑板技巧,提高自己的运动水平,降低受伤风险。
2. 选择合适的场地:尽量选择平坦、安全的场地进行滑板运动,避免在复杂或危险的场地滑行。
3. 注意休息:在运动过程中,要适时休息,避免过度劳累。
4. 保持良好的心态:在运动过程中,要保持冷静、专注,避免因情绪波动导致意外发生。
总之,滑板运动是一项具有风险性的运动,正确的使用护具、提高自身技能和注意安全是预防意外伤害的关键。
2024年12月17日,李先生在外出时不慎崴伤了脚踝。经过初步检查,医生发现他有明显的骨折线,并且踝关节已经脱位。医生建议李先生进行手术治疗,但李先生对手术的风险和恢复过程感到担忧。
在与医生的详细沟通中,李先生了解到手术是目前最有效的治疗方法。医生解释说,手术后需要卧床休息一个月左右,期间需要定期复查,确保骨折愈合。李先生也了解到,手术虽然有一定的风险,但是在专业医生的操作下,成功率非常高。
在医生的耐心解释和鼓励下,李先生最终决定接受手术治疗。手术非常成功,李先生在恢复期间得到了医生和护士的精心照顾。通过这个经历,李先生深刻体会到医生的专业知识和良好沟通能力的重要性,也感谢医生对他的关心和支持。