痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，其特点是癌细胞起源于肺部组织。近年来，随着环境污染和生活方式的改变，肺癌的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。

当肺癌发展到晚期，患者容易出现转移，给治疗带来了更大的挑战。那么，面对肺癌转移，我们应该怎么办呢？

首先，肺癌晚期治疗以化疗为主。化疗药物可以杀灭癌细胞，缓解病情，提高患者的生活质量。化疗分为治疗性化疗和辅助性化疗，具体方案需要根据患者的具体情况制定。

其次，放疗在肺癌治疗中也发挥着重要作用。放疗可以杀灭局部癌细胞，减轻肿瘤负荷。对于小细胞肺癌，放疗效果较好；而对于腺癌，放疗效果相对较差。放疗通常与化疗联合使用，以达到更好的治疗效果。

此外，外科手术也是肺癌治疗的重要手段。对于部分患者，手术切除肿瘤可以达到治愈的目的。手术的主要目的是完全切除肿瘤原发灶和转移淋巴结，为后续治疗创造有利条件。

除了常规治疗外，肺癌患者还可以通过食疗进行辅助治疗。建议患者多吃一些富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品、谷类等。同时，保持良好的心态，积极配合医生治疗，也是战胜病魔的关键。

肺癌治疗需要个体化方案，患者应选择正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。

　　●新闻背景

　　作为癌症中的第一杀手，肺癌被认为是当今世界上对人类健康与生命危害最大的恶性肿瘤。

　　近年来，我国肺癌的发病率和死亡率一直呈明显上升趋势。据国家癌症中心发布的最新数据显示，我国肺癌发病率位居恶性肿瘤首位，每年新发病例超过80万，死亡率也位居恶性肿瘤首位。其中，吸烟是导致肺癌发生的主要原因。

　　●吸烟指数与肺癌风险

　　吸烟指数是衡量吸烟危害的重要指标，计算方法为：每天吸烟支数×吸烟年数。吸烟指数越高，患肺癌的风险就越大。研究表明，吸烟指数超过400的吸烟者，患肺癌的风险显著增加。

　　●吸烟低龄化趋势加剧肺癌年轻化

　　近年来，我国吸烟低龄化趋势日益明显。据调查，我国青年人的吸烟年龄已经从1984年的22.4岁下降到2019年的19.7岁。吸烟低龄化导致肺癌年轻化趋势加剧，越来越多的年轻人被肺癌困扰。

　　●戒烟是预防肺癌的关键

　　戒烟是预防肺癌最有效的措施。研究发现，戒烟后，肺癌风险会逐渐降低，戒烟时间越长，肺癌风险降低幅度越大。因此，对于吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚。

　　●远离烟草，共建健康生活

　　为了预防肺癌，我们需要共同努力，远离烟草，营造健康的生活环境。这包括：

　　1. 严禁吸烟和二手烟；

　　2. 加强肺癌防治知识的普及和宣传；

　　3. 积极开展肺癌筛查和早诊早治；

　　4. 倡导健康的生活方式。

肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，严重影响着患者的生命健康。在肺癌的治疗过程中，手术、化疗和放疗是三种主要的治疗手段。本文将详细介绍肺癌晚期治疗的相关知识，包括手术、化疗、放疗以及食疗等辅助治疗方法。

首先，肺癌晚期的患者由于病情较为严重，手术切除往往难以达到根治的目的。因此，化疗成为肺癌晚期治疗的主要手段。化疗分为治疗性化疗和辅助性化疗，其目的是通过药物作用杀死癌细胞，减轻症状，延长生存期。

其次，放疗在肺癌治疗中也有着重要的地位。放疗是一种局部治疗手段，可以针对肿瘤部位进行照射，杀死癌细胞。放疗对小细胞肺癌的疗效较好，而对于非小细胞肺癌，放疗通常需要与化疗联合使用，以提高治疗效果。

除了化疗和放疗，手术治疗仍然是肺癌治疗的重要手段。对于部分晚期肺癌患者，如果肿瘤局限于肺部，且没有远处转移，可以考虑进行减瘤手术，以减轻症状，提高生活质量。

在治疗过程中，食疗也是一个重要的辅助手段。肺癌患者应多吃一些富含蛋白质、碳水化合物等营养物质的食品，如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品等，以增强体质，提高治疗效果。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。

总之，肺癌晚期治疗需要综合运用多种治疗方法，包括手术、化疗、放疗和食疗等。患者应根据自身病情和医生的建议，选择最合适的治疗方案，以提高生存率和生活质量。

肺结核与肺癌的并发症问题一直是医学界关注的焦点。近期，一位在英国牛津大学求学的姐姐不幸被诊断出肺癌。她曾在伦敦最大的肺科医院进行检查，结果显示肺部有一个小肿瘤，诊断为癌症。英国医生表示，这是一例罕见的肺癌，如果不治疗，患者可能最多只能活1-2年。但通过化疗，病情已经得到一定程度的控制。

那么，肺结核与肺癌的并发症有哪些呢？首先，我们需要了解肺癌的基本情况。肺癌是一种恶性肿瘤，主要起源于支气管上皮。肺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。对于晚期肺癌，手术可能不再是最佳选择，化疗成为主要治疗方法。

肺癌的化疗主要分为治疗性化疗和辅助性化疗。治疗性化疗是指在肺癌确诊后，通过化疗控制病情的发展。辅助性化疗是指在手术或放疗后，通过化疗杀灭可能残留的癌细胞。放疗是肺癌的另一种治疗方法，对小细胞肺癌疗效较好。对于非小细胞肺癌，放疗通常需要联合化疗。

除了化疗和放疗，手术治疗也是肺癌的重要治疗方法。手术治疗的主要目的是完全切除肺癌原发病灶及转移淋巴结，达到临床治愈。然而，手术治疗只适用于少数患者。

在治疗肺癌的过程中，食疗也是一种辅助手段。患者应多吃一些蛋白质、碳水化合物丰富的食品，如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类，保证良好的营养。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

总之，肺结核与肺癌的并发症问题需要引起重视。了解肺癌的基本情况、治疗方法以及并发症，有助于患者更好地应对疾病。

张大爷今年70岁，虽然年纪大了，但精神矍铄，看上去比同龄人年轻很多。然而，年轻时的他烟瘾很大，每天至少两包烟。两年前，张大爷突然出现持续的咳嗽、胸痛等症状，被诊断为广泛肺大泡和双肺间质性机化性肺炎，肺部已经严重受损，呈现出黑色。

医生告诉张大爷，他只有20%的肺功能，想要生存下去，就必须进行肺移植。而肺移植的唯一希望只能寄托在脑死亡患者的捐献上。张大爷只能等待合适的肺源。

在等待肺源的过程中，张大爷的肺功能不断下降，半年都无法出门。幸运的是，半年后，他等到了合适的肺源，并及时进行了肺移植手术。

一、吸烟对肺部的影响

据《美国呼吸与危重症医学杂志》的研究，吸烟会导致肺功能下降，增加患肺癌的风险。吸烟者肺部变黑的原因主要有以下几点：

1. 烟草烟雾中的有害物质会刺激呼吸道细胞，导致细胞突变，从而引发肺癌。

2. 吸烟会导致肺部炎症，加重肺气肿等疾病。

3. 吸烟会导致肺功能下降，影响氧气交换，导致身体各器官缺氧。

二、戒烟后的好处

戒烟后，身体会发生以下变化：

1. 呼吸道炎症减轻，咳嗽、咳痰等症状改善。

2. 肺功能逐渐恢复，减少患肺癌的风险。

3. 降低患心血管疾病的风险。

4. 提高生活质量和生存率。

三、戒烟的方法

戒烟需要毅力和方法，以下是一些建议：

1. 制定戒烟计划，逐步减少吸烟量。

2. 避免接触二手烟。

3. 增加运动量，分散注意力。

4. 寻求家人和朋友的支持。

5. 考虑使用戒烟药物或咨询专业人士。

四、肺移植

肺移植是治疗晚期肺疾病的一种方法。适合肺移植的患者需要满足以下条件：

1. 患有严重肺疾病，无法通过其他治疗方法治愈。

2. 具备良好的身体条件，能够承受手术和长期治疗。

3. 配型成功。

肺移植手术风险较高，需要患者和家属做好充分的心理准备。

肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，手术切除是目前主要的治疗手段。然而，术后并发症的预防和处理同样至关重要。本文将详细介绍肺癌术后常见的并发症，包括呼吸道并发症、胸腔并发症和心血管系统并发症，并针对这些并发症的预防和处理方法进行探讨。

一、呼吸道并发症

1. 痰液潴留、肺不张、肺炎、呼吸功能不全：术后呼吸道并发症是最常见的并发症之一，尤其在高龄、有慢性支气管炎、肺气肿等基础疾病的患者中发病率较高。术后伤口疼痛导致患者咳嗽无力，痰液无法有效排出，容易引发气道阻塞、肺不张等并发症。

2. 预防措施：术前充分了解病情，做好术前准备；术后鼓励患者进行深呼吸和咳嗽；必要时进行吸痰或支气管镜吸痰；并发肺炎时积极抗炎治疗，必要时进行机械通气。

二、胸腔并发症

1. 血胸、脓胸、支气管胸膜瘘：这些并发症虽然发病率较低，但后果严重。血胸需要及时止血，脓胸需要及时穿刺抽脓，支气管胸膜瘘需要手术治疗。

2. 预防措施：术中注意无菌操作，防止感染；术后密切观察胸腔引流情况，及时发现并处理异常情况。

三、心血管系统并发症

1. 低血压、心律失常、心包填塞、心力衰竭：心血管系统并发症主要发生在高龄、有心脏疾病的患者中。术中纵隔与肺门的牵拉刺激、低钾、低氧、大出血等都是其诱因。

2. 预防措施：术前严格评估患者心脏功能，控制好血压、血糖等指标；术中注意保护心脏功能，避免过度牵拉；术后密切观察生命体征，及时发现并处理异常情况。

总结：肺癌术后并发症的预防和处理需要医护人员和患者的共同努力。患者应积极配合治疗，医护人员应提高警惕，及时发现并处理并发症，以保障患者的安全和康复。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率在我国呈逐年上升趋势。晚期肺癌患者的治疗难度较大，除了积极的治疗手段外，合理的饮食调理也是提高生活质量、缓解症状的重要途径。那么，肺癌晚期患者适合喝哪些汤呢？本文将从多个角度为您解答。

首先，肺癌晚期患者由于身体机能受损，往往会出现营养不良的情况。因此，在选择汤料时，应注重高蛋白、高营养的食物。例如，牛奶、肉类和鸡蛋等都是不错的选择。此外，一些具有抗癌效果的蔬菜，如胡萝卜、豌豆等，也可以适量食用。

其次，肺癌晚期患者的饮食应多样化，以保证身体摄入丰富的营养。建议每天摄入五种或五种以上的新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果。同时，避免挑食偏食，做到合理搭配，有利于提高身体的免疫力。

此外，肺癌晚期患者的饮食还应注重低盐、清淡、易消化。水肿较重或高血压患者应尽量减少盐的摄入量，限制蛋白食物的摄入量，少饮水。可以选择一些具有阴降火作用的食品，如苹果、白糖、黑芝麻、木耳等。

值得一提的是，山楂具有活血化瘀、消食化积、开胃消食等功效，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，肿瘤往往具有气滞血瘀的征象，而山楂能够活血化瘀，抑制癌细胞生长，因此，对于多种癌症患者，尤其是消化道恶性肿瘤患者来说，山楂具有一定的辅助治疗作用。橘子也含有丰富的维生素C，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，对于肺癌患者来说，是一种很好的食物选择。

总之，肺癌晚期患者在选择汤料时，应注意营养均衡、清淡易消化，并尽量选择具有抗癌功效的食物。在日常生活中，患者还应注意保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。

肺癌和肺结核是两种常见的肺部疾病，但由于症状相似，常常容易混淆。本文将从发病机制、临床表现、影像学检查、治疗方法、性质和病理诊断等方面，详细解析这两种疾病的区别，帮助读者正确识别和区分。

一、发病机制

肺癌的发病机制复杂，与吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素等多种因素有关。而肺结核主要由结核分枝杆菌感染引起，具有传染性。

二、临床表现

肺癌的临床表现多样，包括咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、呼吸困难等。肺结核的典型症状为咳嗽、咳痰、痰中带血丝、乏力、盗汗等。

三、影像学检查

肺部CT是诊断肺癌和肺结核的重要手段。肺癌的影像学表现为肿块、空洞、毛刺、分叶等。肺结核的影像学表现为哑铃状改变、多发灶、空洞等。

四、治疗方法

肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。肺结核的治疗以抗结核药物为主。

五、性质

肺癌是一种恶性肿瘤，预后较差。肺结核是一种传染病，但经过规范治疗，多数患者可以治愈。

六、病理诊断

肺癌的病理诊断需要通过活检或穿刺获取组织样本进行病理学检查。肺结核的病理诊断需要找到抗酸杆菌。

七、预防与保养

预防肺癌和肺结核的关键在于养成良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染、保持室内空气流通等。此外，定期体检、接种疫苗也是预防这两种疾病的重要措施。

八、就诊建议

若出现咳嗽、咳痰、痰中带血等症状，应及时就医，进行相关检查。在医生指导下进行治疗，切勿盲目用药。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，手术是治疗肺癌的主要方法之一。许多患者在手术后都需要拔除引流管，那么，肺癌做完手术几天可以拔管呢？本文将为您解答。

首先，需要明确的是，拔除引流管的时间因个体差异和手术方式而异。一般来说，肺癌手术后的引流管拔除时间在术后1-3天内。

以下是影响肺癌手术引流管拔除时间的几个因素：

1. 手术方式：不同的手术方式对引流管拔除时间有一定影响。例如，胸腔镜手术的引流管拔除时间通常比传统开胸手术要早。

2. 患者情况：患者的年龄、体质、心肺功能等因素也会影响引流管拔除时间。一般来说，年轻、体质较好、心肺功能正常者，引流管拔除时间可适当提前。

3. 手术并发症：手术过程中可能出现的并发症，如胸腔积液、肺不张等，会影响引流管拔除时间。

4. 术后恢复情况：患者术后恢复情况良好，如疼痛控制、呼吸功能恢复等，有利于引流管拔除。

为了确保患者术后恢复顺利，以下是一些注意事项：

1. 术后密切观察患者生命体征，如体温、血压、脉搏、呼吸等。

2. 保持呼吸道通畅，鼓励患者咳嗽、排痰。

3. 合理安排饮食，补充营养，提高机体抵抗力。

4. 保持切口清洁、干燥，预防感染。

5. 遵医嘱进行抗感染、止咳、平喘等治疗。

随着生活水平的提高和人口老龄化，癌症已经成为严重威胁人类健康的疾病。据《全球癌症报告2014》显示，2012年全球新增癌症病例近一半出现在亚洲，而我国新增癌症病例高居第一位。这让我们不禁要思考，如何有效地预防和应对癌症？

广东省的鼻咽癌和肝癌依然属于全球高发区，而大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等疾病也呈现出增长趋势。中山大学肿瘤防治中心副院长徐瑞华表示，我国每年新增癌症病例高居世界第一位，其中发病率最高的四种恶性肿瘤为肝、食道、胃和肺。

为了提高癌症防治意识，4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“科学抗癌，关爱生命”。徐瑞华提醒，预防癌症要特别注意合理膳食、营养均衡，保持健康的生活习惯和心理状态，并掌握科学的防癌常识。

广州市疾病预防控制中心副主任刘华章介绍，目前广东省的肿瘤发病率比全国整体水平高出23.5%，排名前五位的依次为肺癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌和鼻咽癌。其中，结直肠癌的发病率上升最快，已成为癌症防治的重点。

为了早发现、早治疗癌症，徐瑞华建议，除了自查自检外，常规的医疗检查也十分重要。如肠镜、胃镜、B超、CT等检查，可以帮助医生及时发现早期癌症。此外，防癌体检也是预防癌症的重要手段，建议45岁后进行第一次肠镜检查。

肿瘤防治宣传周期间，广东省抗癌协会、中山大学肿瘤防治中心等单位将举办20场科普宣教讲座，为公众提供科学的癌症防治知识。