流感指流行性感冒。运动没有预防流行性感冒的作用，但经常参加跑步、骑单车、游泳等运动可以提高免疫力，减少流行性感冒发生。

1.跑步：像慢跑、快跑等都可以，可以每周坚持2~3次，每次15~20分钟。提升心肺耐力、代谢速度，进而提升免疫力，抵御流感病毒。

2.骑单车：每周可以骑车1~2次，有助于增强肌肉力量、提高心肺功能，促进机体新陈代谢，增强免疫力后，流感病毒更难入侵。

3.游泳：每周可以保持1~2次的游泳频率。游泳过程中可以消耗大量的身体热量，帮助锻炼肺活量，增强呼吸功能，让呼吸系统可以更加健康，抵抗病毒。想要预防流行性感冒关键是注射疫苗，可以每年去正规医院注射。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，具有较强的流行性和传染性。流感全年都可能发病，多于冬春季高发，儿童抵抗力较弱，很容易“中招”。

 

儿童流感的症状有哪些，如何及时诊断？

 

儿童流感通常表现为突然起病，最主要症状是发热，体温高可达40℃，还可伴有畏寒、寒战，大龄儿童还会描述有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等，还常常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状。儿童消化道症状多于成人，如恶心、呕吐、腹泻等，消化道症状常见于乙型流感。

 

 

婴幼儿流感的临床症状往往不典型。如新生儿护理人员得了流感，也会传染给孩子，但新生儿流感少见，但特别容易合并肺炎，常有脓毒症表现，表现通常没有特征性，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数症状比较轻，无其他严重并发症的流感患儿，症状在3~7d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。

 

儿童流感疫苗接种很有必要

 

流感具有高传染性。每年流感流行季节，儿童流感感染率为20％~30％，某些高流行季节年（如2018年）感染率可高达50％左右。

 

流感容易出现重症感染，5岁以下儿童感染流感后出现重症的风险更高。2018年，全球5岁以下儿童约有10950万感染流感病毒，其中，1010万患儿出现流感相关急性下呼吸道感染，3.48万流感相关病例死亡，所以流感的风险较高。

 

 

此外，流感的发生还会带来高额的医疗费用。流感门诊病例医疗费用在195-804元之间，总经济支出在464-1320元之间，流感住院流感病例直接医疗费用在2625-20712元之间，总经济支出在9832-25768元之间。

 

流感具有很强的传染性，容易形成重症，而且医疗花费较高，因此，接种流感疫苗的重要性就尤为突出，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以大大减少儿童患流感的风险。

 

流感疫苗有哪些？如何接种？

 

我国目前已批准上市的流感疫苗分以下3种，分别是三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活流感疫苗。

 

 

按照疫苗所含组份不同，流感疫苗包括三价和四价两种，三价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型毒株的一个系，共3个组分；四价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型Victoria系和Yamagata系，共4个组分。

 

根据生产工艺不同，又可分为基于鸡胚、基于细胞培养和重组流感疫苗等。尽管组分不一样，但四价流感疫苗与三价流感疫苗在相同疫苗株的血清保护率和抗体阳转率这2个方面无显著性差异性，因为四价流感疫苗含有2个B型流感毒株，所以针对B型流感系的抗体保护率要明显高于三价流感疫苗。

 

流感疫苗接种次数：6月龄—8岁儿童：首次接种或既往接种2次以下流感疫苗的儿童应接种2 剂次，接种间隔≥4 周；2019-2020 年度或以前一共接种过2次或以上流感疫苗的儿童，则建议当年接种 1次就可以达到很好的保护作用。

秋冬季节本就是流感的高发季，再加上目前新冠疫情的叠加，更要警惕。

 

武汉同济医院的统计显示，在2020年1月~2月期间，在93名新冠肺炎感染者当中合并感染流感的高达46名（占比 49%）。

 

眼看马上就是10月了，如何在换季的关键时期做好预防？最简单有效的办法是，接种流感疫苗。

 

 

《生命时报》结合疾控中心最新发布的流感疫苗接种指南，采访专家提醒已经/要接种新冠疫苗的人，如何安全接种流感疫苗。

 

受访专家

陆军特色医学中心疾病预防控制科主任 刘 丁

航空总医院药学部副主任药师 古艳婷

 

流感、新冠疫苗要间隔多久？

 

2021季节性流感学术交流会上，中国疾控中心传防处彭质斌副研究员指出，新冠疫情期间长期采取勤洗手、戴口罩、保持社交距离等非药物干预导致流感在上一年的低水平流行，或会使人群中对流感的预存免疫力下降，这意味着今年秋冬接种流感疫苗尤为重要。

 

 

根据中国疾病预防控制中心近日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》，目前尚缺乏流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种对免疫原性和安全性影响的研究证据，参照中国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。

 

具体来说，可分为以下三种情况：

1. 可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗；

2. 在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；

3. 在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。

 

提醒：选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需遵循新冠病毒疫苗接种剂次和间隔的要求。

 

新指南划出5类优先接种人群

 

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》建议按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：

 

01 医务人员

包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。新冠疫情大流行期间的流感疫苗使用，应优先考虑保护医务人员。

 

医务人员接种流感疫苗既可预防个人因感染流感导致工作效率降低或缺勤影医疗机构运转，又可有效避免传染流感给同事或患者，保障和维持医疗机构的正常接诊和救治能力。

 

 

02 大型活动参加人员和保障人员

全国和地方两会等重大活动、冬奥会等体育赛事人员密度高，容易发生聚集性疫情。

 

建议所有的活动参加人员，包括代表、委员、参赛人员、列席人员、工作人员、服务人员、保障人员等至少提前两周接种流感疫苗。其中活动保障人员，无禁忌证者建议全员接种。

 

03 养老、长期护理机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工

对以上人员接种流感疫苗，可降低此类集体场所聚集性疫情发生的风险， 减少新冠疫情排查难度和工作量，同时降低老年人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

04 重点场所人群

托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等是容易发生流感和新冠暴发疫情的重点场所。

 

对此类场所人群接种流感疫苗， 可降低人群罹患流感风险和流感聚集性疫情的发生，减少新冠疫情排查难度和工作量。

 

05 其他流感高风险人群

包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性，降低此类高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

 

不同流感疫苗怎么选择？

 

我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。具体对于不同年龄的人群接种推荐：

 

 

6月龄~8岁儿童：首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的6月龄~8岁儿童应接种2剂次，间隔≥4周，对IIV或LAIV均建议上述原则；2020~2021年度或以前接种过2剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。

 

9岁及以上儿童和成人：仅需接种1剂。

 

 

通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8月后抗体滴度开始衰减。

 

• 我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议各地在疫苗可及后尽快安排接种工作，最好在10月底前完成免疫接种。
• 孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，可尽早接种。

 

接种后，建议大家注意做好以下几点：

 

1.接种后，现场观察30分钟再离开。这是为了防止出现严重的过敏反应，尤其是对鸡蛋、牛奶等过敏的人群更要注意。

2.接种部位会有针眼，接种后应避免摩擦和抓挠，防止破溃感染。

3.接种24小时内别淋雨、不要洗澡。

4.饮食方面，按正常饮食即可，以易消化、清淡饮食为主，葱姜蒜是可以食用的。

5.接种疫苗后，至少需15天的时间才能产生有效的保护性抗体，此间仍可感染流感或一般性感冒，如果出现感冒症状，要及时治疗。

6.接种疫苗后，局部可能会发生红肿痛痒，建议用毛巾对注射部位进行热敷，但要避开针眼处，每天敷4~5次，每次15分钟，可有效缓解红肿痛痒症状。

7.有些不良反应属正常。流感疫苗是减毒的活疫苗，接种后可能会有短暂的发热、头痛、乏力等不适症状，这些都属于正常现象，一般会在24小时之内消失。如果出现持续的发热等现象，可就近就医。

 

最后提醒：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者禁止接种；患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

 

流感疫苗是预防流感最有效方法，提倡接种，但也要听从医生指导，因人而异。

 

参考资料：

中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）

http://www.cpma.org.cn/zhyfyxh/xhdt/202108/6d12a017aa7a43cba9d40d91b0ab8052.shtml

认识副流感病毒

 

副流感病毒又称人类副流感病毒 (HPIV)，有四种血清型。人类副流感病毒常导致反复发作的上呼吸道感染（如感冒及咽痛），亦可导致严重的反复感染的下呼吸道疾病（如肺炎、支气管炎及细支气管炎）。

 

副流感病毒怎么传播致病的？

 

副流感病毒含于呼吸道分泌物内（包括患者及隐性感染者），通过飞沫经呼吸道传播和密切接触传播。

 

如何预防被传染？

 

疫苗：至今为止，我国一直致力于研制副流感病毒疫苗，但尚未投入使用。目前在研的副流感病毒疫苗以鼻腔接种为主，一般需要分2剂或3剂接种，以确保得到持续有效的保护效果。

 

预防副流感病毒感染的主要手段包括：勤洗手，室内通风，避免用不洁净的手触摸口鼻，避免与患者密切接触。

 

常见症状

 

副流感病毒可引起所有的呼吸道感染性疾病，然而不同的亚型，其所引发疾病的特点和发病季节也不同。

 

• 急性喉气管支气管炎：以发热、犬吠样咳嗽、喉鸣和声嘶等为主要症状。发病年龄高峰为1~2 岁，男孩多见。

 

• 毛细支气管炎：以发热、喘憋、三凹征和喘鸣为主要临床特点。发病年龄高峰为<1 岁。

 

• 肺炎：以发热、咳嗽、气促、呼吸困难以及肺部固定湿啰音为共同临床表现。

 

• 支气管炎：主要表现为咳嗽、不固定散在干湿啰音，也可有发热及上呼吸道感染症状，如流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉咙痛，乃至全身症状，如倦怠、全身酸痛、头痛或发烧等。

 

• 中耳炎：副流感病毒是急性中耳炎的首要病原体，以HPIV3感染最常见，患者可有耳朵渗液、耳痛、耳鸣、耳闷并伴听力轻度下降等。

 

哪些人容易感染？

 

副流感病毒是婴儿和低龄儿喉炎和下呼吸道感染的主要病原体，可引起各年龄段人群的普通感冒。HPIV-1、HPIV-2、HPIV-3是婴幼儿、免疫功能低下者、慢性病患者和老年人下呼吸道感染的主要原因。HPIV-1和HPIV-2流行发生在秋季，HPIV-3流行全年可见。HPIV-4较少致病。

 

婴幼儿、老年人、免疫系统功能较弱或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险相对更高。

 

感染后的发病过程？

 

（1）潜伏期：人副流感病毒感染常见潜伏期3～8 天，多数副流感病毒感染没有症状。

 

（2）疾病持续时间：副流感病毒感染患者的病程多为1～14 天。

 

（3）是否自限性疾病：部分患者会自行恢复。

 

（4）感染后是否会再次感染：婴幼儿免疫力较低有可能会再次感染。

 

防范措施

 

症状轻微者尽量居家隔离休息，减少外出，避免前往公共场所。必须外出时需要戴好口罩，注意避免传染他人。

 

当出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、痉挛性咳嗽、声音嘶哑、耳闷、听力下降等表现时，应及时咨询医生。当患者出现持续高热、呼吸困难、心慌、气促、手脚冰凉等表现时，应尽快前往呼吸科、感染科、急诊科就诊。

 

目前尚无副流感病毒的特效治疗药物，治疗原则主要是对症治疗，采用支持疗法，必要时可尝试使用抗病毒药物治疗。利巴韦林干扰素和蛋白酶抑制剂可能有一定疗效。

 

注意：该部分只是作为科普，具体应以临床医生建议为准，不主张自行用药。

 

参考文献

[1] 王宇明，李梦东. 实用传染病学[M]. 人民卫生出版社, 2017.

[2]蔡柏蔷，李龙芸. 协和呼吸病学：上册[M]. 中国协和医科大学出版社, 2011.

[3] 黄志英，董琳. 人副流感病毒的病原学、流行病学及所致疾病的特点. 国际呼吸杂志，2006，26(09):687-690.

 

 

冬日临近，一年一度的流感高发季也即将随之而来，那么今年的流感疫苗你打过了吗？面对这样的问题，不少人可能会在心中嘀咕：流感疫苗真的有用吗？甚至反问一句：难道打了疫苗就不会得流感了吗？相信这样的疑问是很多人犹豫或拒绝流感疫苗的一个重要原因。

 

 

流感疫苗为什么“无效”？

 

关于流感疫苗“没用”、“效果不好”、“接种了还是会得流感”等等的否定之声一直是此起彼伏，我们必须知道的是，流感疫苗确实达不到100%管用，甚至在某些年份的有效率可以低到10%，但这并不是因为疫苗“无效”，而是流感实在太过于“狡猾”了。

 

流感可分为甲、乙、丙三型，而且每一型下面还包含了数十种的亚型，但是不同种类病毒之间的疫苗却并不通用，也就是说如果只打了一种流感疫苗是没有办法预防其他流感的发生的。

 

而每年世卫组织根据来自世界各地100多个流感中心统计汇总的数据，分析过去一年中各国的流感病例及病毒样本，以此来预测下一年可能流行的病毒株，提出全球流感疫苗株的推荐意见，以便药厂能够据此来生产疫苗，一般来说，这样的疫苗能够预防40%-60%的感染。同时这也意味着，一旦预测失准，那么当年就可能出现疫苗效果不佳的情况。

 

 

接种流感疫苗的必要性

 

可能有的人一听：什么？有效性才40%-60%，甚至还有可能无效，不打了不打了……

 

其实大可不必这么悲观，在大多数年份里，流感疫苗与流感流行毒株的匹配性还是不错的，具有良好的保护力。而且即便没能防住病毒，也可以起到减轻感冒症状的作用，预防重症和并发症的发生，换句话说就是不至于看医生甚至住院。

 

同时，很多人都接种流感疫苗以后还能形成集体免疫，避免流感疫情的爆发。所以，尽管流感疫苗没有100%的效果，但依然是预防流感最有效的方法，但需要注意的是：

 

1、普通感冒，甚至是一些小儿呼吸道感染的症状都与流感症状相似，但流感疫苗只能预防流感，需要加以区分。

 

 

2、流感疫苗接种的免疫力会随着时间的推移而逐渐减弱，同时，当流感病毒株发生变异时，原来的疫苗就失效了，所以流感疫苗是需要每年定期接种的。

 

3、流感疫苗是一种减毒活疫苗，它的工作原理是通过刺激人体的免疫系统产生抵抗力，这样当面对真正需要治病的病毒时，身体已经提前做好了防御准备。所以流感疫苗的起效需要一定的时间，一般在接种后需要2周左右才会在体内产生抗体，接种流行感冒疫苗的时间应该在流行感冒高峰期之前的1-2个月内进行，以发挥良好的预防功效^[1]。

 

 

所以为了自己和身边人的健康，接种流感疫苗还是非常有必要的。而无论是流感还是普通感冒的预防，平时都应注意勤洗手，避免触摸眼、鼻、口，如出现发烧或其他流感症状时，应尽早自我隔离、及时就医确诊。

 

参考文献

[1] 冯雨明.流行性感冒疫苗的预防效果评价[J].中国医药指南,2016,14(25):125-126.

国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻且病毒传播方式趋于多样化，国内多地本土零星散发病例持续不断出现。在元旦、春节即将来临之际，大家仍然要紧绷疫情防控这根弦。

 

呼吸道疾病高发的冬天即将到来， 当流感遇上新冠，两者会叠加感染吗？我们该怎么办？

 

 

当流感遇新冠，叠加风险不容忽视！

 

1、流感和新冠症状易混淆，均需核酸筛查

 

新冠肺炎和流感均可经呼吸道传染的高传染性疾病，患病初期的症状都以发热、咳嗽与乏力为主，从而加大了鉴别难度。而这些人群如果没有及时就诊，就可能发生隐形感染。所以在有呼吸道症状之后，患者均需进行核酸筛查，减少隐形感染及隐患。

 

2、免疫力较低人群，容易叠加感染风险

 

患有慢性基础疾病、免疫性疾病的人群以及老年人，在被一种病毒感染之后，免疫力会进一步下降，进而增加感染其他病毒、细菌等感染风险。

 

多重因素影响下，疫情会二次暴发吗？

 

秋冬季本是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。

 

中国工程院院士钟南山在10月30日一场医药健康线上峰会中表示，“由于我们已经初具一套群防群控机制”，按照现在中国的防疫制度和措施强度，他不认为今年冬天会第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。

 

同时，钟南山院士仍然指出要做好保持社交距离、戴口罩等预防措施，这些用来预防新冠病毒最有效的办法，对于防控流感也同样有效。

 

 

流感疫苗防流感，也防新冠吗？

 

“流感疫苗是不能防新冠病毒感染的，它跟新冠疫苗完全是两回事儿。”CDC国家流感中心主任王大燕明确表示，流感是由流感病毒引起的，新冠是由新冠病毒引起的，两者虽然都是病毒，但其基因和蛋白质差异巨大。

 

因此，流感疫苗仅仅针对流感病毒的感染，不仅不防新冠，对其他的有类似症状的呼吸道传染病也没有预防效果。

 

有必要接种流感疫苗吗？

 

复旦大学附属华山医院感染科张文宏主任说：总体上来讲，我们认为新冠跟流感是叠加存在的，我们要把这个风险降下来，一旦生病，至少打了流感苗，不会因为合并感染造成病情进一步恶化。

 

最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》表示，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其在今年全球新冠疫情严重流行态势持续的大背景下，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。

 

做到以下几点

 

吃：专家指出，营养对免疫系统的正常运作至关重要。世界卫生组织建议应多样化饮食，一顿饭中主食占40%，蔬菜水果占30%，肉蛋奶占20%，其他则为调味品。吃好每一顿饭、好好吃饭、应该是每个人在这个冬天要先做到的。

 

练：专家指出，适度且有规律的运动对任何年龄段的人都有好处。因此建议每周锻炼3天至7天、每次30分钟~1小时，可以选择慢跑、太极等相对平缓的运动方式。

 

睡：良好的睡眠卫生有利于昼夜节律的正常运转，同时还可以产生褪黑素，帮助提高免疫力。成人最好能够保证7~9小时的睡眠，儿童最好要保证每天8小时的充足睡眠。

 

戒：只要从现在开始少吸一点、少喝一点，循序渐进，最后戒烟戒酒，对于自己还是家人都是一种健康保护！

 

乐：当你感到压力时，身体会释放出一种免疫抑制激素——皮质醇。与此相反，在愉快的情况下会释放其他激素，如内啡肽，除镇痛外，还可能提高免疫力。无论何时、无论面对何事，保持好心情是身体健康的开始~

 

秋冬之际、疫情之下，保护好自己，就是对他人最大的保护~

 

参考文献：

[1] 魏伟, 徐叔云. 免疫系统褪黑素结合位点的研究进展[J]. 中国药理学通报, 1996, 05:392-394.

[2] 王佩玲(Pei-Ling Wang), 林晏如(Yen-Ju Ling). 探讨陌生人压力源与害羞学龄前儿童的唾液皮质醇浓度变化之关[J]. 辅导与谘商学报, 2011, 33(1):63-85.

美林也就是布洛芬混悬液，小孩流感发烧可以吃。同时可配合物理退烧，能达到快速退烧的作用。布洛芬混悬液具有解热、镇痛、抗炎的作用，可用于缓解流感、普通感冒引起的发烧。同时可配合物理退烧，比如贴退热贴、用温水擦拭身体等，有助于退烧。患者用药后可能会出现恶心、呕吐、消化不良、胃灼烧感，也可能引起头痛、头晕、嗜睡等；少部分人群还可能引起膀胱炎、皮疹、肾病综合征、过敏性肾炎等。此外对本品过敏者、孕妇及哺乳期妇女禁用，存在阿司匹林哮喘者禁用。小儿流感发烧应积极就医，在医生指导下用药，不建议私自乱用药物。

本文由京东健康执业药师王晓东审核

随着近日断崖式降温，呼吸道传染病发病率呈上升趋势。秋冬季哪些呼吸道传染病高发？支原体肺炎 VS 流感 VS 普通感冒的区别是什么？如何防范及用药治疗？京东健康药师团队整理以下内容供大家参考。

问题一：呼吸道传染病有哪些？

答：呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。目前常见有：支原体肺炎、流感、普通感冒等。

问题二：呼吸道传染病的传播途径？

答：主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼晴等黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。

问题三：呼吸道传染病的主要症状有哪些？

答：呼吸道传染病的主要症状有发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力等。严重的可能会引发一系列并发症，或可导致器官衰竭基至死亡。

问题四：支原体肺炎、流感、普通感冒的区别？
疾病 类别	支原体肺炎	流感	普通感冒
病原体	肺炎支原体	甲、乙型等流感病毒	鼻病毒、呼吸道合胞病毒等
传染性	较强	较强	较弱
病程	约 2~3周	约 1周	约 1周
症状范围	全身性	全身性	呼吸道局部为主
易感人群	儿童和青少年多见	各年龄层	各年龄层
发热程度	一般为中度且反复发热	可达 38.5℃以上	不发热或低于 38.5℃
呼吸困难	易出现	较少	较少
用药方案	抗菌药物治疗为主	抗病毒药物治疗为主	以对症药物治疗为主

 问题五：秋冬季如何防护呼吸道传染病？

答：

（ 1 ）其流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

（ 2 ）外出时规范佩戴口罩，遵守呼吸卫生礼仪；

（ 3 ）在任何场所均应注意手卫生，勤洗手，接触公共物品后不用手触碰眼、口、鼻；

（ 4 ）在医院等医疗机构就诊要做好个人防护，防止院内交叉感染；

（ 5 ）提前接种相应的疫苗来预防；

参考资料来源：

[1] 甲型 H1N1 流感诊疗方案；

[2] 成人肺炎支原体肺炎专家共识；

[3] 儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南（ 2023 年版）；

通常奥司他韦的疗程为五天，在使用奥司他韦治疗流感时，一般建议根据医生的处方完成疗程，停药时间应该根据医生的指导和具体病情来决定，如过早停药可能会导致疾病复发或病毒未完全清除，从而增加病情恶化的风险。

通常情况下，奥司他韦的疗程为五天，但医生可能会根据病情的严重程度和个体差异做出调整，如果医生建议患者在三天后停止服用奥司他韦，患者应该按照医生的指示来行事。然而，疾病的治疗通常需要完成完整的疗程，即使症状减轻或消失，提前停药可能导致疾病复发或病毒未完全清除，从而增加病情恶化的风险。

因此，在使用奥司他韦或其他药物治疗期间，建议始终遵循医生的建议和处方，并按照完整的疗程完成治疗，如果患者有任何疑问或需要更多信息，请咨询医生。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝只有八个月大。最近，她开始发烧，整天都在38.2/38.3度徘徊。我们尝试了各种方法来降温，包括使用退烧贴和温热毛巾擦拭腋下和手心，但都没有效果。我的心情非常焦虑和担忧，因为我不想看到我的宝宝受苦。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是我们去了当地的县人民医院。医生告诉我们这是病毒性感冒，并开了小儿清热宁颗粒和头孢丙烯干混悬剂。然而，即使服用了这两种药物，宝宝的体温仍然没有下降。我们开始感到绝望，担心宝宝的健康状况会进一步恶化。

在这个时候，我想起了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能够得到更专业的建议。通过视频通话，我与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生详细询问了宝宝的症状和用药情况，并提供了一些建议。首先，他建议我们给宝宝服用布洛芬来降低体温。其次，他强调了保持宝宝的水分摄入和休息的重要性。最后，他建议我们密切观察宝宝的病情，如果情况没有改善，需要及时就医。

在医生的指导下，我们给宝宝服用了布洛芬，并注意了宝宝的水分和休息。第二天早上，宝宝的体温终于开始下降。我们非常感激医生的帮助和建议，否则我们可能会陷入更大的困境中。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的价值。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗建议和指导。特别是在当前的疫情形势下，线上问诊成为了一个安全、便捷的就医方式。我会继续使用这种服务，并向其他需要帮助的家长推荐它。

我记得那天，感冒已经持续了一个星期。刚开始只是嗓子疼，鼻塞流鼻涕，吃了几天的新康泰克和阿莫西林，心想着应该很快就会好起来。然而，情况却越来越糟。嗓子疼得厉害，鼻塞和鼻音重的很，感觉喉咙里总是有痰黏在那里，咳不出来，声音也变得沙哑。胸口闷，总想深呼吸喘气才舒服。这种窘迫、焦急的情绪让我非常难受。

我找了个诊所，医生说是病毒性感冒，开了两天的药和抗病毒口服液。吃完后，症状并没有改善，反而更严重了。鼻塞、鼻音重、嗓子有痰、声音沙哑、胸口闷，总想深呼吸喘气才舒服。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

在这种情况下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了详细的沟通。医生询问了我的症状、是否有发热、是否有喘息等问题，并根据我的描述，建议我去医院做肺和心脏的检查，以排除其他可能的疾病。如果检查结果正常，可能需要进行雾化治疗来缓解症状。虽然这只是一个建议，但我感到非常安心和放心，因为我知道我正在得到专业的医疗指导。

我从未想过自己会在网上寻求医生的帮助，但当我昨天下午四点多测出体温37.5度，开始全身酸疼时，我知道我需要专业的建议。我的朋友推荐我使用京东互联网医院进行线上问诊，于是我在家中打开了电脑，开始了这次特殊的就医经历。

在与医生进行对话后，我才意识到线上问诊的便捷性和效率。医生详细询问了我的症状，并查看了我的血常规和尿常规报告。虽然我对这些医学术语并不熟悉，但医生用通俗易懂的语言解释了每一个指标的含义，帮助我更好地理解自己的身体状况。

最终，医生诊断我可能患有病毒性感冒，并建议我使用对乙酰氨基酚来缓解疼痛和发热。同时，他还提醒我如果胃部不适加重，需要去医院做胃镜检查，以排除其他可能的疾病。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的价值。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经开始服用医生开的药，并期待着早日康复。

我是一名年轻的母亲，生活在成都市。最近，我的宝宝因为扁桃体发炎而发烧。我们给她吃了两天的药，但今天早上她精神状态很差，不说话也不闹。看到她这样，我非常焦虑和担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了宝宝的症状。医生告诉我，这种情况大多数是由病毒引起的，需要一个病程来恢复。同时，他建议我们给宝宝吃一些易消化的食物，检测体温，喝温水，并继续按照医嘱服药。医生还提醒我们注意观察是否有呼吸困难或高烧等情况，并表示不必太焦虑，因为病毒感染有一个过程。

在医生的指导下，我们采取了物理降温措施，使用退烧贴和温水擦浴来帮助宝宝降温。同时，我们也注意到宝宝开始出现皮疹，医生查看了照片后认为这可能是一个急疹，只要心肌酶正常就不用担心。我们遵循医生的建议，继续观察宝宝的状况，并在必要时给她服用美林来控制体温。

经过一段时间的治疗和观察，宝宝的症状逐渐改善。我们非常感谢医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务感到满意。这个经历让我意识到，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

婴幼儿时期是人生病痛较多的阶段，其中【儿科疾病名称】是一种常见的婴幼儿疾病。该疾病主要由病毒感染引起，症状包括发热、咳嗽、流涕、咽痛等。在西宁夏季，由于气候干燥、温差大，婴幼儿更容易受到该疾病的侵袭。为了帮助家长们更好地应对这一疾病，以下是一些预防措施和治疗策略。

预防措施：
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，降低室内湿度。
2. 注意个人卫生，婴幼儿及家庭成员要勤洗手，避免接触病原体。
3. 加强婴幼儿营养，增强体质，提高免疫力。
4. 避免带婴幼儿去人群密集的公共场所，减少感染风险。
5. 注意婴幼儿的居住环境，保持室内温度适宜，避免过冷或过热。
6. 夏季高温，要注意婴幼儿的防晒，避免中暑。

治疗策略：
1. 早期诊断：一旦发现婴幼儿出现相关症状，应及时就医，进行早期诊断。
2. 抗病毒治疗：根据医生的诊断，给予婴幼儿抗病毒药物治疗。
3. 解热镇痛：对于发热、咳嗽等症状，可以给予解热镇痛药物，如布洛芬等。
4. 保持呼吸道通畅：鼓励婴幼儿多饮水，保持喉咙湿润，必要时可给予雾化吸入治疗。
5. 注意营养补充：给予婴幼儿富含维生素和矿物质的食物，增强体质。
6. 休息与护理：保证婴幼儿充足的休息，加强护理，预防并发症。

总之，在西宁夏季，家长们要密切关注婴幼儿的健康状况，做好预防措施，一旦发现异常症状，要及时就医。通过合理的家庭预防和治疗策略，帮助婴幼儿度过这一疾病困扰的时期。

太子金，又称儿童感冒，是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，由于气温骤降，儿童更容易受到感冒病毒的侵袭。太子金的主要症状包括咳嗽、流涕、发热等，严重时可能伴有喉咙痛、头痛、乏力等症状。在上海市冬季，家长需要特别注意儿童的日常护理，以下是一些家庭预防及治疗策略：

1. 预防措施
（1）增强儿童体质：通过适当的体育锻炼和合理饮食，提高儿童的免疫力。
（2）保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
（3）避免交叉感染：减少儿童去人多的地方，如商场、电影院等，避免接触感冒患者。
（4）注意个人卫生：教育儿童勤洗手，避免用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
（5）合理穿衣：根据气温变化，适当增减衣物，防止受凉。

2. 治疗策略
（1）药物治疗：在医生指导下，合理使用抗病毒药物和退烧药。
（2）休息：保证儿童充足的休息时间，有助于身体恢复。
（3）饮食：给予儿童易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、水果汁等。
（4）保持水分：鼓励儿童多饮水，以补充身体水分，预防脱水。
（5）观察症状：密切关注儿童的症状变化，如发热不退、咳嗽加重等，应及时就医。

新冠感冒症状可以打针治疗吗？

本文将探讨新冠感冒症状是否可以通过打针来治疗。首先，我们需要明确什么是新冠感冒。新冠感冒是由新型冠状病毒引起的呼吸道疾病，其症状包括发热、咳嗽、乏力等。而普通感冒则是由多种病毒引起的上呼吸道感染，其症状与新冠感冒相似。

目前，针对新冠感冒的治疗主要是通过药物治疗和对症治疗。药物治疗主要包括抗病毒药物和对症支持治疗。例如，洛匹那韦/利托那韦（一种抗病毒药物）已被用于治疗新冠病毒感染。此外，对症支持治疗也很重要，如退烧药、止咳药等。

至于是否可以通过打针来治疗新冠感冒，答案是不推荐。因为打针通常指的是注射疫苗或药物，而新冠感冒的治疗方式主要是口服药物。当然，在某些特殊情况下，如严重并发症或无法口服药物时，可能需要通过静脉注射的方式进行治疗。

总的来说，对于新冠感冒，我们应该采取科学的治疗方式，避免盲目使用药物或打针。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也是预防新冠感冒的重要措施。

特殊儿童在重庆冬季面临着诸多健康挑战，尤其是儿科疾病。冬季寒冷干燥的气候容易导致儿童抵抗力下降，从而引发各种疾病。以下是对特殊儿童在重庆冬季常见的儿科疾病介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
1. 常见疾病：普通感冒、流行性感冒、支气管炎、肺炎、手足口病、流行性腮腺炎等。
2. 特殊疾病：哮喘、过敏性疾病、先天性心脏病、地中海贫血等。

二、家庭预防策略
1. 增强儿童体质：加强体育锻炼，提高儿童免疫力。
2. 调整饮食结构：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，适当增加富含维生素的食物。
3. 保持室内空气流通：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
4. 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。
5. 避免去人多拥挤的地方：减少儿童接触病原体的机会。
6. 加强保暖：冬季气温较低，儿童要穿暖和的衣服，避免受凉。

三、家庭治疗策略
1. 普通感冒、流行性感冒：注意休息，多饮水，适当使用退热药和感冒药。
2. 支气管炎、肺炎：及时就医，遵医嘱使用抗生素和止咳药。
3. 手足口病、流行性腮腺炎：加强口腔护理，保持口腔清洁，遵医嘱使用抗病毒药物。
4. 哮喘：避免接触过敏原，遵医嘱使用哮喘药物。
5. 过敏性疾病：避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物。
6. 先天性心脏病、地中海贫血：定期复查，遵医嘱进行药物治疗。

四、注意事项
1. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗疾病。
2. 关注儿童的情绪变化，发现异常及时寻求心理帮助。
3. 孩子生病时，家长要保持冷静，积极配合医生治疗。
4. 孩子康复后，家长要关注孩子的身体状况，预防疾病复发。

五、结语
特殊儿童在重庆冬季需要家长们的关爱和呵护。通过合理的预防和治疗，我们可以帮助孩子们度过一个健康的冬季。

我在柬埔寨的日子并不容易，尤其是当我感冒时。这个国家的医疗资源相对匮乏，很多药品都难以找到。最近，我就遇到了这样的问题：想买莲花清瘟颗粒治疗感冒，但医生说没有药。这种情况让我感到非常无助和焦虑。

我决定尝试通过互联网医院来解决这个问题。首先，我在网上搜索了相关的信息，了解到莲花清瘟颗粒是一种中药，主要用于治疗流行性感冒和其他呼吸道疾病。然后，我联系了一位在线医生，向他描述了我的症状和需求。医生告诉我，虽然他不能直接给我开药，但可以提供用药建议和处方。

我按照医生的建议，通过网购平台购买了莲花清瘟颗粒，并将其寄到广州国际仓库，然后转寄到柬埔寨。虽然这个过程有些复杂，但最终我成功地拿到了药品，并且症状也得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的重要性。对于像我这样身处海外、医疗资源匮乏的人来说，互联网医院提供了一种便捷、有效的就医方式。同时，我也希望更多的人能够了解和利用这种服务，以便在需要时能够及时得到帮助。

小孩反复咳嗽是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季，北京地区因气候干燥、温差大，更容易引发咳嗽。以下是对该疾病的介绍以及相关预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小孩反复咳嗽可能由多种原因引起，包括呼吸道感染、过敏、环境因素等。呼吸道感染是最常见的原因，如病毒性感冒、细菌性肺炎等。过敏也可能导致咳嗽，如花粉、尘螨等。此外，环境因素如烟雾、空气污染等也可能引起咳嗽。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，定期清洁室内环境，减少过敏原的积累。
2. 注意室内湿度，使用加湿器，保持空气湿润。
3. 避免孩子接触烟雾、空气污染等有害物质。
4. 孩子生病期间，注意休息，加强营养，增强免疫力。
5. 定期带孩子进行体育锻炼，增强体质。

三、治疗策略
1. 针对呼吸道感染，可根据医生建议使用抗生素等药物。
2. 过敏引起的咳嗽，可使用抗过敏药物，如抗组胺药等。
3. 注意观察孩子的咳嗽症状，如出现呼吸困难、高热等症状，应及时就医。
4. 保持室内温度适宜，避免孩子受凉。
5. 鼓励孩子多喝水，保持喉咙湿润。

四、其他注意事项
1. 注意观察孩子的咳嗽特点，如咳嗽时间、咳嗽声音等，有助于判断病因。
2. 孩子生病期间，尽量避免带孩子去公共场所，以防交叉感染。
3. 遵医嘱使用药物，不要自行给孩子用药。
4. 注意孩子的情绪变化，给予关爱和支持。