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糖尿病患者每日食谱推荐

糖尿病患者每日食谱推荐
发表人:京东健康

健康饮食是糖尿病综合治疗的基础,贯穿糖尿病治疗的始终。糖尿病患者日常饮食的原则是什么,如何确定适合自己的能量摄入范围,如何安排一日三餐呢?本文为大家详细解答,文末附一周食谱。

一日三餐饮食原则

根据卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(2023年版)》,糖尿病病友日常饮食需遵循以下5个原则:

  1. 食物多样化

建议一日饮食中包含以下食物:谷类(全谷类)、薯类、杂豆、蔬菜、水果、动物性食物(畜、禽、鱼、蛋、奶)、大豆类、坚果、烹调油、盐。

建议做到以下4点:

  • 每餐都有蔬菜:每天达500克,其中深色蔬菜占一半以上。
  • 天天都要吃:奶类和大豆。
  • 常吃:鱼、禽、蛋、畜肉。
  • 减少食用:肥肉,烟熏、烘烤、腌制的加工肉类制品。
  1. 能量摄入适宜

适宜的能量摄入,可以控制超重肥胖,预防消瘦。糖尿病病友要特别注意将体重保持在理想范围,提高机体免疫力,降低并发症的发生发展风险。

建议超重肥胖患者按照每个月减少1千~2千克的速度,3~6个月减少体重的5%~10%。

  1. 主食定量

主食富含碳水化合物,是影响餐后血糖的核心因素,建议糖尿病病友优选全谷物和低血糖生成指数的食物,其中全谷物和杂豆类应占主食的1/3。

常见全谷物包括:糙米、小麦、燕麦、大麦、黑麦、高粱米、薏米、藜麦、青稞、荞麦、玉米、小米等。

杂豆类包括:豌豆、绿豆、豇豆、赤小豆、鹰嘴豆、芸豆、蚕豆等

常见低血糖生成指数食物

4.清淡饮食,限制烟酒

为预防和延缓糖尿病相关并发症,糖尿病病友均应该清淡饮食,控制油、盐、糖的用量。

建议每日烹调油摄入量控制在25克以内,食盐每日不超过5克,不喝含糖饮料。

5.规律进餐,合理加餐

规律进餐指一日三餐及加餐的时间相对固定,定时定量进餐,避免过度饥饿。因为过度饥饿会引起饱食中枢反应迟钝,导致进食过量。

糖尿病病友要做到不暴饮暴食,不随意进食饮料,不过多聚餐,减少餐次,吃饭时细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯。

对于病程长、血糖控制不佳、注射胰岛素的2型糖尿病病友和1型糖尿病病友,应进行血糖监测,根据实际情况加餐,预防低血糖的发生。

对于消瘦的糖尿病病友及妊娠糖尿病病友,可以适当安排加餐或零食,预防低血糖的发生,适当增加能量摄入,以增加体重。

每天摄入多少能量合适

糖尿病病友需要根据自己的体重、日常的活动强度,确定个体化的能量摄入标准。

首先,确定自己的标准体重

男性标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9;

女性标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9-2.5;

比如,王女士,身高167厘米,她的标准体重为(167-100)×0.9-2.5=57.8千克。

第二,确定实际体重是否标准

我们通过体重指数(BMI)计算体重是过低、正常、超重、肥胖。

体重指数的计算方法:体重(千克)/身高(米)×身高(米);

不同BMI对应的体重级别

如:王女士,体重167厘米,体重70千克,她的BMI是:70÷1.67÷1.67=25.1千克/平方米,属于超重。

第三,根据劳动强度确定能量供给

根据每天的劳动强度及体重级别确定一日适宜的总能量摄入。

成人糖尿病患者每日能量供给量(千卡/千克)

以上文的王女士为例,王女士超重,从事轻体力活动,王女士每千克标准体重,适宜的能量摄入范围是20~25千卡,王女士的标准体重是57.8千克,那么王女士每天适宜的能量摄入范围是:20×57.8~25×57.8,即:1156~1445千卡,可以取平均值1300千卡。

不同能量级别全天食物量推荐

注:糖尿病病友可以根据自身情况增加或减少半两主食或50克豆腐的摄入,血糖稳定的前提下,增加水果的摄入。

一日三餐如何安排

糖尿病病友根据“不同能量全天食物量推荐”,确定了自己每天可以吃多少食物,可将早餐、午餐、晚餐能量分为各1/3,或早餐能量1/5、午餐晚餐各2/5的能量分配,在运动量稳定的情况下做到定时定量。为了预防低血糖,可以在3次正餐间进行2-3次的加餐,加餐食品由正餐中匀出25克主食即可。

同时建议糖尿病病友应在相对固定的时间用餐,尤其是早餐,以利于全天血糖的稳定。

1200-1300 千卡一周食谱推荐

如果你摄入的能量级别不是1200千-1300千卡,可以通过调整每餐主食的量增加能量摄入,25克米或面粉的能量是90千卡,糖尿病病友可根据这个原则,自行调整。

 

参考文献
  1. 中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会,中国营养学会临床营养分会,中华医学会糖尿病学分会,等.中国糖尿病医学营养治疗指南(2022版)[J].中华糖尿病杂志,2022,14(9):881-933.
  2. 成人糖尿病食养指南(2023年版)
  3. 刘存英主编.糖尿病家庭食谱(第2版)[M].北京:中国协和医科大学出版社.2008.
  4. 甘芳瑗,龙道崎.食物交换份法在糖尿病患者营养食谱配餐中的应用[J].食品安全导刊,2021(23):145-147.

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
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  • 糖尿病眼病,也被称为糖尿病视网膜病变,是糖尿病并发症中的一种。它是由于血糖控制不良,导致视网膜微血管病变,进而影响视力。如果不及时治疗,可能会导致严重的视力损失甚至失明。因此,对于得了糖尿病眼病该怎么办,我们需要有清晰的认识和应对策略。

    首先,我们需要明确的是,糖尿病眼病的发生并不是一蹴而就的,它通常是随着糖尿病的病程逐渐发展的。因此,对于糖尿病患者来说,做好日常的血糖控制,这是预防和控制糖尿病眼病的关键。

    其次,定期进行眼部检查也是非常重要的。对于糖尿病患者来说,每年至少应进行一次眼底检查,以便及时发现糖尿病视网膜病变的迹象。如果出现视力下降、视物模糊等症状,应立即就医,以免延误病情。

    得了糖尿病眼病后,应积极配合医生的治疗。目前,糖尿病眼病的主要治疗方法包括:激光治疗、药物治疗和手术治疗。激光治疗是通过烧灼病变的视网膜组织,阻止其进一步恶化。药物治疗主要是通过注射药物,抑制异常血管的生长。手术治疗主要用于治疗严重的糖尿病眼病,如视网膜脱离或者玻璃体积血等。

    在治疗的同时,健康的生活方式也是非常重要的。比如,保持规律的作息,充足的睡眠,健康的饮食,适量的运动,都有助于控制血糖,减少糖尿病眼病的发生和发展。

    最后,心理调适也是非常重要的。得了糖尿病眼病,可能会对患者的心理产生一定的影响,可能会有恐惧、焦虑、抑郁等情绪。这时,患者应积极面对,保持乐观的心态,同时,亲友的支持和理解也是非常重要的。

    总的来说,得了糖尿病眼病,我们要做好血糖控制,定期进行眼部检查,积极配合医生的治疗,保持健康的生活方式,以及良好的心理状态。只有这样,才能有效地控制糖尿病眼病,保护我们的视力。

  • 如果血糖测试晚了二十分钟,通常不会对结果产生显著的影响。但确切的影响取决于的血糖水平是否稳定以及血糖控制目标。

    对于血糖水平相对稳定的人来说,晚了二十分钟可能只会产生轻微的影响,因为血糖水平通常不会在短时间内发生显著变化。然而,如果患者血糖控制目标很严格,即使是轻微的偏差也可能对的治疗计划产生影响。

    如果担心测试时间的偏差会对结果产生重大影响,建议在下次测试时尽量遵守准确的时间安排,确保按照医生的建议进行血糖测试。

  • 京东健康执业药师冯晓琪编辑,王艳萍审核

    每年的 1114 日是世界糖尿病日,糖尿病是一种常见病、多发病。我国目前约有 5 千万糖尿病患者,且有上升趋势,严重威胁到人类的健康。如何有效控糖?京东健康药师团队带您了解下糖尿病的相关知识。

    1. 糖尿病是什么?

    糖尿病是由血中胰岛素分泌相对或绝对不足,或机体对胰岛素产生抵抗导致的血糖过高引起的。典型临床表现为三多一少,即多饮、多尿、多食和体重下降。一般和遗传因素和环境因素(进食过多,体力活动减少)有关。

    2. 糖尿病有哪些类型?

    常见分类为: Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、其他特殊类型糖尿病、妊娠糖尿病。

    3. 糖尿病的高发人群有哪些?

    有糖尿病家族史者、肥胖者、中老年人、高血压和血脂异常者、吸烟者、日常生活中缺乏运动者等。

    4. 糖尿病都有哪些并发症?

    长期血糖控制不佳的糖尿病患者可引发各种器官病变,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者早亡。常见并发症有:

    1 )急性并发症:糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征、乳酸型酸中毒。

    2 )慢性并发症:血管并发症、糖尿病脑血管病、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病骨关节病、糖尿病口腔疾病。

    3 )伴发病及感染:低血糖症、代谢综合征、勃起功能障碍、急慢性感染。

    4 )心理障碍:强迫症、抑郁症等。

     

    5.常用降糖药

    分类

    药物类型

    代表药物名称

    特点

    口服降糖类

    双胍类

    二甲双胍

    II型糖尿病首选降糖药,抑制肠道内葡萄糖的吸收,增加糖酵解;适合肥胖型患者。

    α -葡萄糖甘酶抑制剂

    阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇

    降低餐后血糖;单独使用不会引起低血糖。

    噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂

    罗格列酮、吡格列酮

    可降低空腹血糖,对餐后血糖也有作用,单独使用不会导致低血糖;适合中轻度肾功不全者。

    二肽基肽酶 -4抑制剂

    西格列汀、沙格列汀

    较少发生低血糖。

    钠 -葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂

    达格列净、恩格列净

    除了降糖,对于有肾脏、心血管功能保护作用。

    磺酰脲类促胰岛素分泌剂

    格列本脲、格列美脲、格列齐特、格列吡嗪

    一般一天只需要服用 1次,但会促进体重增加。

    非磺酰脲类促胰岛素分泌剂

    瑞格列奈、那格列奈

    吸收快、起效快,但作用时间短。既可降低空腹血糖,又可降低餐后血糖;适合中轻度肾功不全者。

    中成药类

    津力达颗粒

    用于 2型糖尿病气阴两虚证。

    消渴丸

    用于气阴两虚所致的消渴病。中西结合,含格列本脲。

    通脉降糖胶囊

    用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的糖尿病。

    参花消渴茶

    适用于 Ⅱ型糖尿病气阴两虚,肾气不足证。

    金芪降糖片

    用于消渴病气虚内热证。

    振源胶囊

    益气通脉,宁心安神,生津止渴。

    注射类

    胰岛素类

    门冬胰岛素 30注射液、甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液等

    起效快,用于 I型糖尿病、II型糖尿病不适合口服降糖药或口服效果不佳的人群。

    GLP-1受体激动剂

    利拉鲁肽、度拉糖肽、司美格鲁肽

    降低餐后血糖和体重。

      用药提示:

    1 )孕期、备孕及哺乳期妇女、儿童、老年人请在医生及药师指导下使用。

    2 )用药前仔细阅读说明书,严格按照说明书或在医师指导下使用(处方药遵医嘱使用),避免重复用药,超剂量、次数用药,对药物成分过敏者禁用。

    6. 日常注意事项

    1 )控制体重:超重和肥胖患者减重的目标是 3-6 个月减轻体重 5%-10% 。消瘦者应通过合理的营养计划达到并长期维持理想体重。

    2 )合理膳食:控制总热量,减少精制碳水化合物(如白米饭、面食、饼干等)和含糖饮料的摄入,以全谷物或杂豆类替代 1/3 精白米、面等主食。

    3 )适量运动:成人 2 型糖尿病患者每周至少 150 min ,如快走、骑车、打太极拳等有氧运动。

    4 )戒烟戒酒:科学戒烟,避免被动吸烟。不建议糖尿病患者饮酒。有饮酒习惯的应当戒酒。

    5 )定期体检:建议所有年龄≥ 35 岁伴有危险因素的成年人进行糖尿病筛查,出现疑似症状或新增危险因素(如体重增加)时应尽早进行。

    资料参考来源:

    [1]2 型糖尿病管理专家共识》( 2023 版);
    [2]ADA 糖尿病诊疗标准》( 2023 版);
    [3] 中国糖尿病防治指南;
    [4] 糖尿病中医诊疗指南;

     

     

  • 糖尿病是一种慢性疾病,需要长期监测和综合管理。对于糖尿病患者来说,定期复查是综合管理中必不可少的环节。那么,糖尿病患者需要多久复查一次?又有哪些注意事项呢?下面就来为大家详细介绍。

    糖尿病患者的复查频次:

    1.血糖监测:对于糖尿病患者来说,常规的血糖监测是非常重要的。对于1型糖尿病患者,每天需要监测多次;对于2型糖尿病患者,至少每周监测一次。血糖监测可以帮助患者了解自己的血糖控制情况,以便及时调整治疗方案。

    2.糖化血红蛋白:糖化血红蛋白是反映过去2-3个月内血糖控制情况的重要指标。糖尿病患者一般每3-6个月需要复查一次糖化血红蛋白。

    3.其他检查:除了血糖和糖化血红蛋白,糖尿病患者还需要定期检查血脂、血压、肾功能、眼底等,一般每半年到一年复查一次。

    定期复查是为了帮助自己更及时地掌握疾病情况和进展。同时,也需要注意日常饮食控制、加强运动、注意药物治疗、预防并发症和心理调适等,以更好地综合管理自己的病情。

  • 有一次值夜班,一位患者诉自己头疼得厉害,当时考虑是不是脑梗死或是脑出血了,给他完善了一系列的头部检查均没有发现异常,结果第二天病人血压明显下降,给他抽血化验了心肌损伤标志物,结果提示心梗了。还遇到一位病人反复说自己肚子疼,结果查出来也是心梗。

      
    以上这些病例让我们不得不开始重视糖尿病导致的神经病变。糖尿病的神经病变一般发生于糖尿病很多年,或者是血糖控制非常不好的病人,主要是因为长期的高血糖损害了神经。糖尿病神经病变比较常见的就是周围神经病变和自主神经病变。糖尿病的周围神经病变一般表现为四肢麻木,四肢皮肤出现针刺感、蚁走感,或者出现四肢刺痛和烧灼痛,另外,四肢末梢皮肤的触觉和温度觉也有可能减退。

      

     

    糖尿病自主神经病变主要影响胃肠道、心脏、泌尿系统等的功能,例如以上几个案例就是长期的糖尿病损伤了支配心脏的自主神经,这使得患者出现心肌梗死,但是表现出的症状完全不典型,甚至有些患者完全没有表现出任何症状,我们称之为无痛性心肌梗死,这就给心肌梗死的诊断带来了困难,往往错过了患者的最佳救治时间。

     

    除此之外,心脏的自主神经病变还表现为休息时心跳仍很快,容易出现直立性低血压等。累积胃肠道的自主神经病变常表现为胃排空延迟,导致腹胀、恶心、呕吐,或者是腹泻、便秘,有的病人还表现为腹泻和便秘交替出现。累计泌尿系统的自主神经病变常表现为排尿无力、尿失禁或尿潴留等症状。

     

     

    我们都知道神经一旦出现损害是没办法修复的,因此一旦出现糖尿病的神经病变就很难治疗了,所以,糖尿病病人一定要严格控制好血糖,以免发生糖尿病的并发症。对于已经有糖尿病神经病变的患者,最常用的就是口服一些营养神经、改善微循环的药物对症治疗。

     

    如果你的神经病变的症状很严重,一定要尽早使用胰岛素皮下注射降糖治疗。对于已经有冠心病的病人平时一定要警惕出现心梗的可能,例如出现上述症状一定要尽早就医。同时,对于有周围神经病变的患者,平时洗澡的时候一定要让家人试试水温,避免因为水太烫而烫伤皮肤,有神经病变的患者出现伤口也是很难愈合的。平时也要注意穿舒服的袜子,合适的鞋子,以免脚出现破损。

  • 糖尿病常用的口服降糖药主要分为以下几类:一是双胍类药物,如二甲双胍,它可以减少肝脏产糖,提高细胞对葡萄糖的敏感性。二是磺脲类药物,如格列本脲、格列奈特等,可以刺激胰岛素的分泌。三是α-葡萄糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖、伏格列波糖等,它们能延缓肠道对糖的吸收。四是胰岛素分泌增多剂,如格列喹酮等,它们可以促进胰岛素的分泌。根据病情,医生会根据个体情况选择合适的药物或联合用药。

  • 糖尿病患者应谨慎食用甜食。甜食通常富含高糖分,会迅速导致血糖升高,对糖尿病患者的血糖控制造成不利影响。如果患者有食用甜食的需求,最好选择低糖或无糖的替代品,这样可以减少血糖波动。同时,也应注意食用甜食的量,控制摄入,避免过量。总体而言,对于糖尿病患者,饮食中应以低糖、低脂、高纤维的健康食物为主,合理控制甜食摄入,以维持稳定的血糖水平。

  • 想长寿吗?那么选择正确的食品是健康的不二法门!吃食物,不仅要吃饱、吃巧,更重要的是要吃得精,吃出长寿。在这

    里,我们给您介绍10种具有养生功效的超级食物,这些食物中大多都含有抗衰老、防氧化成分,而且它们都是低热量、高营

    养的健康食品,能有效预防心脏病和糖尿病等病症的发生。

     

    10种食物吃出长寿

     

    (1)葱类食物

     

    及其他葱类植物,都含有一种特殊的辛辣成分,这种物质可以刺激人体生成谷胱甘肽。而谷胱甘肽是肝脏中最有效的抗氧化

    剂,可以帮助肝脏提高解毒能力,排解致癌物质,让人健康长寿。

     

    (2)各种豆类

     

    黑豆、扁豆、绿豆、豌豆、大豆等,都含有纤维、维生素B及各种矿物质等,这些物质可以帮助人体降低胆固醇,稳定血

    糖,抵抗心脏病、肥胖症的发生,并能缓解或减少患癌的风险。

     

     

    (3)大麦

     

    大麦含大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维能够帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物进行新陈代谢,并可降低胆固

    醇,减少患冠心病及糖尿病的风险;而不可溶性纤维则有助于消化系统的健康,并能有效预防癌症。

     

    (4)荞麦

     

    养麦中所含的蛋白质比大麦、小麦及小米等食物都要多,而且其中大量的氨基酸还能有效地降低胆固醇,控制血糖;其中的

    类黄酮对血液循环和心脏健康也大有帮助,被称为是理想的补血食品。

     

    (5)蓝莓

     

    蓝莓富含果胶,能够降低固醇、预防心血管底病、降低癌症的机会;同时蓝莓还含有超高的维生素C,有助于维护健康皮

    肤,减少因年老带来的皮肤下垂现象。

     

    (6)蜂蜜

     

    蜂蜜传统的延寿佳品、具有补中益气、安五脏、除百病、解百毒的功效。它含有葡萄糖、多种维生素及无机盐等成分,对老

    年咳嗽、便秘、气喘、高血压、冠心病及肠胃疾病都有辅助医疗作用。

     

    (7)坚果

     

    坚果是食物的果仁和果种,它们中含有大量抗氧化剂和抗炎症元素,可保持心脏健康,还有抗癌功效。

     

    (8)芝麻

     

    芝麻有黑芝麻和白芝麻之分,但性能和营养功效基本相同。芝麻中含有不饱和脂肪酸、卵隣脂、蛋白质等,而芝油中主要是

    油酸、豆麻酸及甘油酸,因此具有补血、润肠、乌发等多种功效,是滋补养身的佳品,对老年人的动脉硬化、神经衰弱、高

    血压及气喘等症状,都有良好的辅助治疗作用。

     

    (9)豆芽

     

    豆芽含有高量、集中的酶,这些酶能使豆芽比成熟的豆类更易被人体消化。另外,豆芽还含有丰富的抗氧化剂、可延缓衰

    老。

     

    (10)茶

     

    绿茶或红茶中的多种营养成分,都可以提高免疫力,有助于预防癌症和骨质疏松症,同时还能降低中风危险,促进心血管健

    康。

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    说起维生素B族,得从维生素开始溯源。

     

    维生素是一种维持人体正常生命活动所必需的微量营养素。微量营养素并不等于不重要的营养素,只是相对宏量营养素而言,是人体对微量营养素需要量较少。

     

    维生素一共有14种,根据溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

     

    脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。

     

    水溶性维生素包括维生素C和维生素B,其中维生素B包括:维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆素)、维生素B12(钴胺素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B9(叶酸)、胆碱、维生素B7(生物素)。

     

    维生素B大家族

    综上所述,膳食均衡者一般不会出现B族维生素缺乏,不需要额外补充。

     

    科学审核:
    京东全职医生-李宛霖
  • 那天,我,一个普通的一型糖尿病患者,坐在电脑前,心情忐忑。我的病情已经持续了很久,自从我开始使用胰岛素泵,肚子皮肤的问题就一直困扰着我。我尝试了各种方法,但效果都不理想。就在我快要失去信心的时候,我选择了互联网医院,希望通过线上问诊找到解决之道。

    医生在了解了我的情况后,耐心地询问了我病情的持续时间,以及我目前的治疗方式。当我提到使用胰岛素泵后皮肤问题加剧时,医生关切地询问了我是否有肝肾功能异常和药物过敏史。幸运的是,我都没有。

    医生告诉我,我可以尝试使用艾洛松来缓解皮肤问题。他还建议我注意使用医用保湿乳维护保养。虽然我对于是否需要继续使用胰岛素泵感到疑惑,但医生的话让我放心了许多。他告诉我,皮肤问题可能与胰岛素泵的使用有关,但并不需要停止使用,只需注意维护保养即可。

    在医生的指导下,我开始使用艾洛松和医用保湿乳。虽然治疗的过程需要耐心,但渐渐地,我的皮肤状况有了明显改善。我感到非常欣慰,也对互联网医院充满了信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我感受到了温暖和关爱。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到更好的控制。

  • 那个阳光明媚的下午,我坐在石家庄的家中,心情有些沉重。糖尿病,这个名词如同一道阴影,笼罩在我的生活中。我决定尝试线上问诊,看看能否找到更好的解决方案。

    电话那头传来的是一位温柔的声音,他自我介绍是来自互联网医院的医生。我详细地描述了我的病情,包括服药情况和近期身体状况。医生耐心地倾听,不时地提问,让我感到十分安心。

    在得知我想停掉西药,改用中药调理时,医生给出了专业的建议。他推荐了一种名为参芪降糖的中药,并告诉我饭前或饭后服用都可以。那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。

    接下来的日子里,我在医生的指导下,开始了中药调理。虽然治疗过程有些漫长,但我始终坚信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜病魔。

    如今,我已经明显感受到了病情的好转。感谢那位来自互联网医院的医生,是他给了我信心和希望。我相信,在不久的将来,我能够彻底摆脱糖尿病的困扰。

  • 那天,我坐在电脑前,心情忐忑地打开了这个名为‘线上医疗咨询’的窗口,心中充满了期待与不安。我是一位来自江苏镇江的普通患者,因为血糖升高的问题,一直在寻找专业的医生帮助。

    与医生的第一通交流,我并没有感到陌生。医生用温和的语气询问我的症状,让我感到十分安心。他详细询问了我的血糖升高史、生活习惯以及过往的治疗经历。我如实回答,心中却愈发紧张。

    医生的提问让我意识到,我的血糖问题已经持续了四年之久,而这期间我并没有给予足够的重视。医生告诉我,我的血糖水平已经非常高,需要立即去医院内分泌科进行详细检查,包括糖耐量试验、胰岛功能、糖化血红蛋白和尿常规等。

    在得知我之前曾短暂服用过二甲双胍,但并未监测血糖,医生提醒我,糖尿病是不能治愈的,即使现在隐瞒,血糖仍然会影响到家人。我心中一紧,明白医生的话意味着我不能再拖延下去。

    医生建议我使用注射司美格鲁肽来控制血糖,但前提是必须排除胰腺炎和甲状腺癌。我感到十分惊讶,原来医生在用药之前还会考虑这么多因素。这让我对医生的专业素养和责任心深感敬佩。

    在与医生的交流中,我感受到了他的耐心和细心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还安慰我,让我不再那么焦虑。我决定按照医生的建议,去医院进行进一步的检查和治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。虽然只是线上交流,但我却感受到了医生的专业和关爱。我相信,在医生的指导下,我的血糖问题一定能够得到控制。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的下午,我正准备下班,突然接到父亲打来的电话。父亲的声音听起来有些疲惫,他告诉我最近两个月瘦了二十多斤,而且总是口渴。我立刻意识到这可能是健康出了问题,于是决定利用互联网医院进行线上咨询。

    我选择了京东互联网医院,这个平台方便快捷,医生资质齐全。我填写了父亲的症状描述,很快就有医生与我取得了联系。医生非常专业,详细询问了父亲的病情,并给出了初步的诊断。医生告诉我,父亲的症状很可能是糖尿病引起的。

    医生建议父亲尽快去医院进行检查,并强调如果没有急性并发症的话,可以通过降糖药物治疗。我立刻预约了明天去医院的时间,并告诉医生父亲的情况。医生安慰我说,只要及时发现并治疗,糖尿病并不可怕。

    第二天,父亲按照医生的建议空腹去医院进行了检查。检查结果显示,父亲的血糖值确实很高,但幸运的是,他还没有出现并发症。医生为父亲开了一些降糖药物,并详细讲解了饮食和生活方式的调整。

    在与医生的交流中,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅给出了专业的治疗方案,还耐心解答了我们的疑问,让我们感到非常安心。这段经历让我更加信任互联网医院,也让我意识到健康问题不容忽视,及时就医非常重要。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样,坐在电脑前等待着医生的诊断。屏幕那头的***医生,一直以来都是我的健康守护者,虽然我们未曾谋面,但通过互联网,他为我提供了无数次宝贵的建议。

    我告诉他,最近血糖有些波动,没吃药的时候血糖值在8点多。他询问了我正在服用的药物——西格列他钠和二甲双胍,并询问了用药情况。我如实相告,他根据我的病情,告诉我现在这两个药继续吃就行,不需要再加别的药物。

    虽然我没有见到***医生,但从他的字里行间,我感受到了他的专业和关心。他不仅关注我的病情,还关心我的用药感受,让我感到非常温暖。这次续方,他为我开了西格列他钠片和二甲双胍,并详细说明了用药方法。

    在用药过程中,我遇到了一些问题,比如药品的交费方式。于是,我再次联系了***医生,他耐心地为我解答,告诉我如何操作,并询问了我的收件地址及电话,以便药品能够及时送达。

    通过这次线上问诊,我深深地体会到了互联网医疗的便捷。无论是在天津和平区,还是在其他地方,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。我相信,在***医生的指导下,我的病情一定会得到控制。

  • 那是一个普通的周四下午,我像往常一样坐在电脑前,处理完手头的工作,突然收到了一条来自互联网医院的咨询信息。信息来自一位患者,他告诉我,他最近在血糖检查中发现了问题。患者说,三个月前他查的空腹静脉血糖是6.95,三个月后复查时,手指血糖和糖化血红蛋白分别是5.4和5.5。不过,他担心的是,后来在一家三甲医院做了一次空腹静脉血糖快检,结果为6.08,这让他十分担忧。

    我立即开始与他沟通,了解他的详细情况。患者告诉我,他之前一直在吃奥氮平,后来因为血糖问题,医生给他换成了利培酮和安非他酮。他还告诉我,他最近掉头发,去检查肝功能、肾功能和肝胆脾胰彩超,结果都还好。我告诉他,这些检查结果对血糖检查没有直接影响,但可以帮助我们更好地了解他的身体状况。

    在详细了解了患者的情况后,我建议他保持良好的心态,注意饮食和运动,并定期复查血糖和糖化血红蛋白。我还告诉他,如果他的胰岛功能检查正常,那么他目前的情况应该不会发展成糖尿病。

    在与患者的沟通中,我深深感受到了他的焦虑和担忧。尽管他的病情并不严重,但他对健康的关注和追求让我深感敬佩。我相信,只要他能够保持良好的生活习惯,他的血糖问题一定能够得到控制。

    这次线上问诊的经历让我更加坚信,互联网医院和线上问诊模式在未来的医疗领域中将发挥越来越重要的作用。它不仅能够方便患者就医,还能够提高医疗资源的利用效率,让更多患者享受到优质的医疗服务。

  • 那是一个平凡的下午,我坐在电脑前,心里有些焦虑。我的父亲,已经患有糖尿病十多年,一直靠饮食调节,但血糖控制并不理想。去年开始,他开始服药,但效果似乎并不明显。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,选择了内分泌科的***医生。通过互联网医院平台,我们很快建立了联系。***医生非常耐心,详细询问了父亲的病情,包括服药情况、血糖水平等。

    在了解了父亲的病情后,***医生给出了专业的建议。他告诉我,父亲目前服用的阿卡波糖和二甲双胍是基础治疗药物,但血糖控制仍不理想。他建议在原有药物基础上,增加一种名为西格列汀的药物,一天一颗,早餐前或餐时服用。

    我还记得,当我将这个建议告诉父亲时,他显得有些犹豫。但在我的鼓励下,他决定尝试。几天后,我发现父亲的血糖水平确实有所下降。

    在治疗过程中,我还发现***医生非常细心。他不仅关注父亲的血糖控制,还提醒我要注意父亲的血压、血脂和尿酸水平,定期复查,以便及早发现并发症。他还为我列了一个详细的检查清单,包括肝肾功能、血糖血脂、尿肾功能、空腹胰岛素C肽、颈动脉超声、肌电图和眼底检查。

    通过互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的热情和关怀。我相信,在***医生的帮助下,父亲的病情会得到更好的控制。

  • 那是一个晴朗的下午,我,一个普通的糖尿病患者,坐在电脑前,紧张而期待地等待着与肾脏科医生的线上咨询。

    我已经有五年糖尿病的历史,今年四月,我发现我的晨尿颜色开始变深,这让我十分担忧。于是,我通过网络预约了肾脏科的专家,开始了我的线上问诊之旅。

    医生在详细阅读了我的病情描述后,询问了我身高体重、用药情况以及血压等信息。我告诉他,我身高178厘米,体重215公斤,目前正在使用度拉糖肽注射液,一周一次。

    医生在得知我居住在西藏时,关切地提醒我,肥胖可能会加剧糖尿病和蛋白尿的症状。他告诉我,我的肾功能正常,但尿蛋白有轻微异常,需要减肥和控制体重。

    我了解到,可以通过达格列净来控制血糖,同时减轻体重,降低蛋白尿。医生还建议我进行肾脏彩超检查,以排除结石的可能性。

    除了糖尿病,我还告诉医生我的血压也有点高,医生建议我继续服用厄贝沙坦,并考虑减重手术。

    在咨询过程中,医生不仅耐心解答我的问题,还给予了我很多关心和鼓励。他告诉我,肥胖也会导致高血压,减重后,我的血糖和血压都可能恢复正常。

    尽管我目前还在等待进一步的检查结果,但医生的关心和专业知识让我感到十分安心。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病魔,过上健康的生活。

    这次线上咨询让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中,我们可以在家中就能享受到专业医生的医疗服务,这是多么美好的事情。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在石家庄市的家中,浏览着手机。突然,我收到了一条来自京东互联网医院的消息,提醒我有一个内分泌科的医生可以提供在线咨询服务。我心中一紧,因为最近我的血糖控制得并不理想。

    我立即点击了消息,与医生进行了沟通。医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括饮食、运动和用药情况。我感到很安心,因为医生不仅专业,而且非常体贴。

    在医生的指导下,我决定尝试一种新的药物——司美格鲁肽。医生告诉我,这是一种新型的降糖药物,可以有效控制血糖水平。我心中充满了希望。

    医生为我开具了处方,并详细说明了用药方法。我按照医生的指示,按时按量服用药物。几天后,我惊喜地发现血糖真的有所下降。

    然而,在用药过程中,我也遇到了一些问题。我去药店购买药物时,店员告诉我,这种药物需要医生开具单独的处方单。我有些困惑,于是再次联系了医生。医生告诉我,处方单已经发送给我,我只需要截图就可以在药店购买药物。

    在医生的帮助下,我顺利地解决了问题。我真的很感激医生的专业和耐心,他不仅为我提供了有效的治疗方案,还让我感受到了温暖和关爱。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。无论是在家中还是外出,我都可以随时与医生沟通,及时解决问题。我相信,随着互联网医疗的不断发展,我们的生活将会变得更加便捷和美好。

  • 那天,阳光明媚,我正坐在电脑前,心情却并不轻松。我今年23岁,没有明显的不适,但得知姥爷生前患有糖尿病,我心中不禁涌起一丝不安。于是,我决定上网寻求专业医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,预约了一位内分泌科的医生。医生***热情地与我打招呼,询问了我的基本情况。我如实告诉她,姥爷患有糖尿病,而且我最近测量的血糖数值波动很大,让我非常担心。

    医生***耐心地听我讲述,没有一丝不耐烦。她告诉我,指尖血糖不能作为诊断糖尿病的依据,建议我去医院抽血化验空腹和餐后两小时血糖。她还解释说,虽然我姥爷有糖尿病,但家族史并不足以直接判断我是否患有糖尿病。

    在医生的指导下,我去了医院做了检查。几天后,我收到了检查结果,空腹血糖和餐后两小时血糖都在正常范围内。医生***告诉我,我目前没有糖尿病,也没有糖前期,但需要注意饮食和运动,保持健康的生活习惯。

    在与医生***的沟通中,我感受到了她的专业和耐心。她没有因为我年轻就轻视我的担忧,而是认真对待我的每一个问题。她的专业建议让我安心了许多,也让我对未来的健康有了更多的信心。

    现在,我每天都会关注自己的饮食和运动,尽量保持健康的生活习惯。虽然生活中难免会有压力,但我会努力调整心态,保持积极乐观。感谢医生***,是她让我学会了如何关爱自己的身体。

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