解脲脲原体（Ureaplasmaurealyticum）是一种是介于细菌与病毒之间的最小原核生物。属于支原体科，是人类泌尿生殖道常见的寄生支原体之一。它能够分解尿素，这是其得名的由来。尤其喜欢寄居在有性生活的成年女性子宫和阴道中以及成年男子的尿道中 ， 偶尔 也会 藏在儿童和没有性活动的人群中 。

解脲脲原体是一个大家族，已经被人类发现的有14个血清型。解脲脲原体生物一群有1、3、6、14四个血清型，并命名为微小脲原体生物群（Up）；生物二型有2、4、5、7、8、9、10、11、12、13十个血清型，并命名为解尿脲原体（Uu）生物二群。不同血清型的UU毒力不同，致病性不同。目前无足以令人信服的证据说明某种血清型肯定与某种疾病有关。多数研究认为，人类泌尿生殖道寄居或感染的UU绝大部分为一群，二群则有可能和一群起协同作用或独自致病。

虽然在正常情况下，解脲脲原体可以作为人体微生物群的一部分而存在，但是当宿主的免疫力降低、数量增多、毒力增强或者存在其他病原菌协同等特定的环境下，可使宿主致病，并引起泌尿生殖系感染（如非淋菌性尿道炎和不育症），可以干扰精子运动、使精子畸形率增加，以及破坏生精细胞，并且具有阻碍精子与卵子结合的能力。孕妇感染可能导致流产、早产及低体重胎儿，也能引起新生儿呼吸道和中枢神经系统的感染。

一、 如何致病 ？

解脲脲原体通常通过性接触传播，尽管它也可能在分娩过程中从母亲传给婴儿。这种细菌的致病机制尚未完全理解，但它已知可以引起尿道炎、宫颈炎、前列腺炎、不孕症，甚至可能与早产和低出生体重儿的产生有关。

二、 如何预防感染 ？

预防解脲脲原体感染的最佳方法是采取安全性行为，包括使用避孕套和限制性伴侣数量。定期进行性健康检查也是预防和及早发现感染的关键。

三、 常见症状 有哪些？

解脲脲原体感染可能不引起任何症状，这意味着许多感染者可能不知道他们已经感染。当症状出现时，可能包括：

• 尿道灼热或刺痛感
• 异常的尿道分泌物
• 阴道分泌物增多或异味（女性）
• 性交或射精时疼痛（男性）

四、哪些人容易感染？

性活跃的人群更容易感染解脲脲原体，特别是那些有多个性伴侣的人。免疫系统较弱的个体（如HIV感染者）可能也更容易感染。

五、感染后的发病过程

一旦感染解脲脲原体，细菌可能会在尿道或生殖道黏膜上定植并繁殖，引发炎症。这可能导致上述症状，并可能影响生殖能力。如果未经治疗，长期感染可能会导致更严重的健康问题。

六、 防范措施

除了安全性行为和定期检查之外，了解伴侣的性健康状况也是预防感染的重要部分。如果确诊为解脲脲原体感染，应遵循医生的指导进行抗生素治疗，并且性伴侣也应接受检查和必要的治疗。

七、检测出阳性怎么办？

如果您的检测结果对解脲脲原体呈阳性，这意味着您可能已经感染了这种病原体。建议及时就医，根据您的症状和健康状况，医生将为您推荐适当的治疗方案。临床上常用的治疗 药物 包括： 四环素类、大环内酯类及氟喹诺酮类药物。完成治疗后，医生通常建议进行后续检测，以确保感染已被彻底清除。

本文由北京大学深圳医院检验医学科 刘小平 主任技师审核。

刚写了一篇五类不受大夫欢迎的患者，引起一些同行的共鸣，也引起一些读者的反感，认为也有让患者反感的大夫，这个我不否认，无论哪一个群体，都会有一些修养偏差的人让大家无法接受。 

 

那么什么样的大夫不受患者欢迎呢？

 

 

1、与上文对应，也是形象邋遢的大夫，这让患者一看，就无法产生信任！不过只要是安心做个医生的，还是比较注意自己的形象的！ 

 

2、不与患者交流的大夫。患者怀着一肚子的诉求来了，想多说点以便讲清病情，大夫大笔一挥，先做检查去，等检查回来了，大笔一挥，唰唰唰，处方出来，好了，回家吃药去吧，前无因，后无果，留下患者一脸迷茫！

 

3、喜欢训斥患者、说话很硬的大夫。没错，在专业领域，您是权威，但是患者不懂啊，多问一遍，不是他成心为难你，希望我们的大夫多一点耐心！

 

4、讥讽歧视患者的大夫。这个主要体现在传染病，特别是性传播疾病这一块。患者本身已经很羞愧，惶惶恐恐的，你再歧视他，他想死的心都有了！记得有一个患者因为得了尖锐湿疣，只因为在我这里就诊室我说了一句：你不要这么害怕，这个病不难治！患者差点给我跪下，说我没有看不起她！你看态度对患者来说多么重要！ 

 

 

5、开贵药、大处方的大夫，现在医患关系比较敏感，不管有没有问题，动辄好大一笔医药费，患者有时候无法接受，好在现在大多数患者有医疗保险！开大处方的医生也是少数！

 

也许还有一些情况让患者比较反感，是我没有想到的！总之呢，抛开政策、技术方面引起的一些矛盾之外，但就医患双方而言，最重要的是个人修养和互相尊重，这也是为人处事最基本的道理，而不是因为你病了，你就有理；你是医生，你就是高患者一等，你说对吧？

 

（附：医生，古代称大夫或郎中，新中国成立后我国涌现了大量赤脚医生，一度达到150多万名。现在“大夫”一词在北方人中也常用。在欧美医生普遍被称为“Physician”，只有外科医生被称呼为“Surgeon”。外科医生的法语称呼为：Decin（Medusan），德语是：Arzt（arutsuto）。但在英联邦英国外科医生，今天还以“密司脱”称呼。）

“他才刚过五十岁，什么伤寒？不就是冻感冒了吗？怎么就要命了呢？”李某的家属气势汹汹地质问医生。

 

两天前，51岁的李某因高烧5天不退住进了医院。医生结合相关检查结果，给出了“伤寒”的诊断，并给予了相应治疗。住院第二天下午，李某突然出现心慌、气短等症状，医生紧急抢救，但还是没能挽救回他的生命。

 

 

李某丢下女儿和妻子撒手人寰，一家人在悲痛之余，也提出了质疑。“伤寒，不就是冻感冒了么，怎么会因此丧命了呢？”

 

“伤寒并不是小感冒，伤寒是一种由伤寒杆菌引起的急性传染病，并发症多，病死率高。李某很可能就是死于伤寒引发的急性心肌炎。”医生向家属解释着。家属这才知道，原来此伤寒非彼伤寒。

 

提起“伤寒”，不少人的第一反应是“伤风感冒”，即现代医学所讲的“上呼吸道感染”。在中医学范畴，广义的伤寒是指所有的外感热病的总称，狭义的伤寒则是外感风寒之邪、感而即发的疾病。而在西医中，伤寒病是指因感染伤寒杆菌引发的急性肠胃道传染病。在患者的血、尿、骨髓、粪便或玫瑰疹刮取物的标本中，均可分离出伤寒杆菌，作为诊断依据之一。

 

伤寒杆菌的生存力极强，在水中可以存活2-3周，在粪便中可以存活1-2个月，在牛奶中还能繁殖。该菌具有耐低温性，在冰冻环境中亦可存活数月，但日照数小时或加热煮沸后立即死亡，消毒饮水余氯也可迅速致死。

 

 

伤寒杆菌感染的潜伏期多为10天左右，可通过污染的食物或水、日常生活接触、苍蝇和蟑螂等传播，一旦感染需要隔离治疗。药物治疗以氟喹诺酮类为首选，儿童、孕妇及哺乳期妇女可用头孢类药物，有过敏者可选氯霉素。

 

伤寒病，又称为肠热病，发病后可有持续高热、腹部不适、肝脾肿大、皮肤玫瑰疹等症状，伴有白细胞低下，相对缓脉，并出现特殊中毒面容。常见的严重并发症有肠出血、肠穿孔等，心脏功能较弱的患者还易出现急性心肌炎等并发症，因此该病的死亡率高。

 

“真是这么重的病，那你也应该早点告诉我们啊。”李某的妻子泣不成声。医生有些无奈，“他是周三自己来医院的，也没有家属陪同，我们让他通知家属，他说周五再说，没想到就没等到……”

 

原来，由于工作原因，平日里李某与妻女分开住，周末才能回家团聚。李某一向身体硬朗，性格独立要强，这次生病自己压根没当回事，也就没和家人说。没想到这一病竟与家人阴阳两隔。

肠道病毒（Enterovirus）是一类能够引起人类和动物肠道感染的小RNA病毒，主要包括脊髓灰质炎病毒（Poliovirus）包括多种不同类型、，如柯萨奇病毒（Coxsackievirus）、埃可病毒（Enterocytopathichumanorphan virus，ECHO）和肠道病毒71型（Enterovirus type 71）等。这些病毒可引起从轻微的消化系统症状到严重的神经系统疾病不等的健康问题。本文我们探讨肠道病毒通用型的科普解析。

一、肠道病毒如何致病？

肠道病毒主要通过粪-口途径传播，即病毒通过受污染的水源、食物或者与感染者的直接接触进入人体。它们在进入肠道后繁殖并可能进一步侵犯其他组织和器官，如中枢神经系统。肠道病毒能够逃避人体免疫系统的初步防御，部分原因是它们可以在肠道的酸性环境中存活。

二、如何预防感染？

预防肠道病毒感染的最佳方式是保持个人卫生习惯，特别是经常洗手。在准备食物前后、上厕所后、触摸宠物后以及接触垃圾后都应彻底洗手。此外，饮用清洁的水源和确保食物安全也是预防的关键措施。在公共场所，尤其是医疗机构和学校，应加强卫生管理，定期消毒接触频繁的物体表面。

三、常见症状有哪些？

肠道病毒根据感染的病毒分型不同，症状范围广泛，从无症状到轻微不适再到严重并发症都有可能。常见的症状包括发热、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛、呕吐和腹泻。情况严重的可能导致脑膜炎、心肌炎或瘫痪等并发症。

四、哪些人容易感染？

虽然任何人都可能感染肠道病毒，但婴幼儿、学龄前儿童以及免疫系统较弱的人群更容易受到感染。这是因为他们的免疫系统尚未完全发育或者已经受到损害，无法有效抵御病毒的侵袭。

五、感染后的发病过程

感染肠道病毒后，病毒首先在肠道内复制，可能在数小时至数天内引起症状。在某些情况下，病毒可能通过血液传播到其他身体部位，导致更严重的疾病。感染者在出现症状前后都具有传染性。

六、防范措施

除了保持良好的个人卫生习惯，家长和照顾者应该监控儿童的健康状况，并在儿童出现症状时采取措施减少传播。学校和托儿所应实施病例报告和隔离政策，以防止病毒扩散。在疫情爆发期间，可能需要关闭公共设施以控制病毒的传播。

七、检测出阳性怎么办？

如果通过医学检测确诊为肠道病毒阳性，意味着个体可能已经感染了肠道病毒，并可能具有传染性，建议及时就诊或咨询医生。根据病毒类型和感染的严重程度，医生会建议相应的治疗方案。轻微症状的患者可能只需要休息和补充水分，严重情况可能需要住院治疗。

本文由北京大学深圳医院检验医学科 刘小平 主任技师审核

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络，我们在惋惜的同时，有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面，据说，何老靠他多活了十年，这种“补脑针”到底是什么，真的有续命的功能？

 

什么是补脑针？

 

补脑针其实分很多种，赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的，我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科，患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝，就应该注射补脑针。也就是说，这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

 

 

揭秘“补脑针”

 

成分为，神经节苷脂钠，能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示，这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

 

还有一种“补脑针”，吡拉西坦”，是一种促思维记忆药，对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用，促进受损大脑的恢复，但是这种药物并不贵，所以赌王用的应该不是这种。

 

对脑损伤有用？

 

人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，如果一旦功能区域受损，脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风，在中风的过程中，脑损伤是不可避免的，所以从理论上讲，对这部分病人而言，这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比！普通人很难承受！

 

到没有像报道里面提到的，86万一支如此夸张，但是上万一支是有的，而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候，一般家庭都很难承受。

 

 

作为营养师，我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑，饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用，，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷！

 

给大家总结几个：

 

1黄豆，含有不饱和脂肪酸，具有很好的健脑功效，其胆碱含量也较高，有良好的健脑作用，能够促进孩子的大脑发育。

 

2、深海鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

 

3、牛奶，一种近乎完美的营养品，富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

 

4、鸡蛋，蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

 

5、花生，富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，是名符其实的“长生果”。此外，还有小米、玉米、菠菜等，也都比较益于脑的保健哦。

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

那天，我感到身体不适，喉咙痛、发热，心想可能是普通感冒。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了海南海口的XXX医院，注册并完成了在线问诊流程。

接诊的医生非常专业，她详细询问了我的症状，并让我提供了之前的病历信息。医生在了解了我的情况后，耐心地为我解释了病情，并告诉我可能的原因。

医生建议我使用阿兹夫定片进行治疗。我有些犹豫，毕竟这是我第一次在线上购买药品。但医生安慰我说，她已对我进行了详细评估，并且该药物在治疗类似症状时效果显著。

在医生的指导下，我成功下单了阿兹夫定片。几天后，药到家中，我开始按照医嘱用药。用药期间，我时常与医生保持联系，她总是耐心地回答我的疑问，并给予我鼓励和支持。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我深感医生的专业和细心，也体会到了互联网医疗带来的便利。我相信，在未来的日子里，互联网医院将继续为我们提供更多优质的服务。

2023年的那个早晨，我带着一丝忐忑来到了贵州医科大学附属医院，那里是我和疾病的第一次正式交锋。

经过一系列的检查和诊断，我被告知病情需要进一步观察。那时候，我了解到线上问诊这种新型的医疗服务，心想或许可以作为一种补充，于是我开始尝试。

第一次接触的是一位来自感染内科的医生，他/她非常专业，耐心地询问了我的病情，并详细解释了我的治疗方案。在那一刹那，我感受到了前所未有的安心。

随着时间的推移，我和这位医生建立了良好的沟通。他/她总是能在第一时间为我提供专业建议，让我在治疗过程中充满信心。

最近，我的病情有所反复，我再次通过线上问诊向这位医生咨询。他/她详细询问了我的近况，并为我开出了新的处方。虽然过程略显繁琐，但最终我成功拿到了阿兹夫定片，这让我对线上问诊有了更深的认识。

如今，我已经习惯了这种便捷的医疗服务。无论是医生的专业素养，还是线上问诊的便利性，都让我感受到了前所未有的舒适和安心。

今天是个普通的工作日，阳光透过窗户洒在桌面上，我打开电脑，登录了***医院的线上问诊平台。心里有些紧张，但更多的是期待。

与医生沟通的过程中，我发现她非常耐心，详细询问了我的病情，让我感到很安心。医生不仅询问了我的主诉，还仔细查看了我提供的检查报告，给出了专业的建议。

医生为我开具了处方，虽然需要抢购，但她耐心地指导我如何操作。在用药期间，我遇到了一些不适，但医生总是第一时间给予我解答和安慰，让我感到很温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的职业素养有了更深的认识。感谢这位医生，让我在异乡也能得到专业的医疗服务。

服务已开始。

在提醒事项的指导下，我开始了我的线上问诊之旅。一位温柔的声音传来，'您好，我是主治医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。'，这让我感到非常安心。

我向医生说明了我的症状，'说明你最近有16.18是阳性'，医生的声音听起来既专业又关切，'那严重吗？'医生询问道。我回答，'需不需要在进行做检查？'，医生耐心地解释，'有没有长东西呢？'，我有些紧张，'还有一个TCT报告没有拿到'，医生建议，'那等这个报告，如果那个报告没有问题 是不是就不严重？'。

医生告诉我，'这是高危型感染，需要密切观察'，听到这个消息，我心中一紧，'这么严重啊'，但医生的话让我感到一丝安慰，'没有一点感觉呢'，'如果TCT没有问题的话，是不是可以治愈？'，医生回答，'可以治疗。'，听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

我询问了治疗方式，'需要手术吗？'，医生回答，'不用'，'那一般来说都需要怎么治疗？'，'激光治疗'，医生给出了答案。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊已结束。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

那天，我坐在电脑前，焦虑地等待着***医生的回复。我记不清已经有多久没有睡好觉了，身体像是被重锤击中，疲惫不堪。自从太原市疫情反复，我就被确诊了感染性感冒，虽然症状不算严重，但每天吃药、测体温，生活变得异常单调。

***医生是我在线上问诊时遇到的，他总是耐心地倾听我的描述，给我详细解释病情和治疗方案。那天，他告诉我需要服用阿兹夫定片，但当时药品供不应求，我没能抢到。虽然有些失望，但***医生安慰我说，他会尽量帮我解决。

接下来的日子里，我每天按时上线，询问药品的情况。每次看到***医生辛苦回复的消息，我都会感到一丝安慰。终于，在第七天晚上，他告诉我可以八点发阿兹夫定四个字，虽然只是四个字，但对我来说，却是希望。

那天晚上，我早早地坐在电脑前，等待着***医生的上线。他如约而至，告诉我药品已经准备好，可以放心服用。那一刻，我几乎要哭出来，我知道，我不再是孤军奋战。

在***医生的指导下，我的病情逐渐好转。虽然过程中也有过焦虑和不安，但每次看到***医生的回复，我都会重新找回信心。他不仅是一位医生，更是我的朋友，给予我无尽的关爱和支持。

如今，我已经康复，但那段经历让我深刻体会到了医生的责任和担当。在互联网医院，我们可以足不出户就能得到专业的诊疗，这让我对未来的医疗充满了期待。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了线上医院，手机屏幕那头，是***医生那和蔼的面容。我向他讲述了近期的身体状况，他耐心地听我述说，不时地点头，仿佛能感受到我内心的焦虑。

***医生首先提醒我，虽然我是复诊用户，但依然需要完整查看我的病例。他详细询问了我的病情，并根据我的症状和过往病史，为我制定了个性化的治疗方案。

在询问过程中，我发现***医生不仅医术高超，更有一颗关爱患者的心。他耐心解答我的每一个疑问，让我感受到了前所未有的温暖。虽然我们身处不同的城市，但通过线上问诊，我仿佛能感受到***医生就在我身边。

在***医生的指导下，我顺利地完成了复诊，并收到了他的处方。虽然因为平台原因，我未能即时购买药品，但***医生依然安慰我，告诉我不用过于担心。

在用药期间，我严格遵守医嘱，并按时与***医生沟通病情。他始终关注着我的身体状况，及时调整治疗方案。如今，我的病情已经得到了明显好转，这都要归功于***医生的悉心治疗。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗在方便快捷的同时，更能在关键时刻为患者提供专业的医疗服务。感谢***医生，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那是一个平凡的周五晚上，我因为持续的低烧和咳嗽，决定尝试线上医疗咨询。打开京东互联网医院平台，我看到了一位来自感染内科的医生，他的专业背景让我放心。

医生非常耐心，首先详细询问了我的症状和病史，包括过敏史、是否有慢性病史等。我发送了检查报告，他很快就给出了诊断建议，并告诉我需要购用的药品。

医生告诉我，因为药品供应紧张，他只能在每晚20:00限量供应时开处方。虽然有些失望，但我还是决定耐心等待。在等待的过程中，医生还提供了很多关于病症和生活习惯的建议，让我感到十分贴心。

终于到了20:00，医生为我开具了阿兹夫定片的处方，并告诉我可以预约购买。在医生的指导下，我顺利地预约了药品，并很快就收到了药品。在用药期间，医生还通过便捷复诊卡片与我保持联系，询问我的病情变化，让我感到十分安心。

这次线上医疗咨询的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我印象深刻，也让我对互联网医疗有了更深的信任。

我在网上找了一家医院进行了线上问诊，医生非常负责任地对我的病情进行了评估和建议。在问诊开始前，医生提醒了我一些注意事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和专业医师陪伴等。医生还告诉我，根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

当我向医生寻求帮助时，医生询问了我的体检情况。我回答说化验单已经出来了。医生很细心地提醒我，需要做TCT检查才能开具药物，并向我解释了为什么需要这个检查。我意识到自己还没去医院做这个检查，医生提醒我需要前往医院就诊。

这次的问诊结束后，我对医生的服务感到非常满意，他的专业评估和耐心解释让我感到很安心。我决定在问诊记录中发起复诊，并且会尽快去医院做TCT检查。

那天，我坐在电脑前，心中充满了不安。72岁的我最近一直咳嗽不止，普通的感冒药似乎已经不起作用了。我犹豫了一下，还是决定尝试一下互联网医院的服务。

我找到了一家知名的互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位来自感染内科的医生接诊了我。他态度温和，耐心地询问了我的症状，并仔细阅读了我的病例。他告诉我，我的咳嗽可能是由一些慢性疾病引起的，建议我使用阿兹夫定进行治疗。

医生详细解释了阿兹夫定的用法和注意事项，并告诉我，由于药品的特殊性，处方需要在每天晚上20:00系统开放权限时才能开具。我虽然有些担心，但还是决定等待。

到了晚上20:00，我准时登录系统，等待医生的处方。很快，处方就到了。医生告诉我，他已经在系统中为我开具了处方，并且已经提交给药师审核。我按照指示预约了药品，并耐心等待。

几天后，我收到了药品。虽然过程有些繁琐，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在这里，我可以随时随地向专业的医生咨询，并获得及时的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

2024年7月5日，一个普通的工作日，我因为感冒症状，通过互联网医院找到了一位来自感染内科的医生。医生在详细询问了我的症状后，告诉我不要担心，并耐心地为我解答了关于病情的问题。

医生提醒我，虽然是在线咨询，但作为医生，他必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。这让我感到非常安心，因为我知道，无论线上还是线下，医生的专业性和严谨性是不会打折的。

在沟通过程中，医生始终保持着和蔼可亲的态度，让我感到很温暖。他告诉我，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我对医生的专业素养更加敬佩。

当我提到处方问题时，医生解释说，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。这让我了解到医生在诊疗过程中的责任感和法律意识。

在咨询过程中，医生还提醒我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感到医生非常负责，他们不仅关注线上咨询，也关心患者的线下治疗。

整个咨询过程，医生都非常耐心，详细解答了我的问题，让我感到非常满意。虽然只是线上咨询，但医生的专业素养和对患者的关心让我感受到了互联网医疗的温暖。