楔形压缩骨折是指椎体受到垂直方向的压力后，受力部位发生压缩性骨折，使椎体呈楔形改变，因此也被称为压缩骨折。

这种骨折常发生于骨质疏松的老年人，好发部位为胸12、腰1，也就是胸椎和腰椎的交界处。发生楔形压缩骨折的原因主要包括高空坠落、重物砸伤、跌倒臀部或足部着地等。由于椎管中有脊髓通过，因此这种骨折很容易影响到脊髓，严重时甚至可能导致瘫痪。楔形压缩骨折的诊断主要通过包括X线检查、CT扫描和MRI等影像检查来进行确诊的。X线检查可以显示出断裂的情况，CT扫描可以更详细的显示出骨折线，而MRI可以显示出损伤的深度、宽度以及受损骨骼内的细小的组织变化等。

注意，在发生楔形压缩骨折后，患者应及时就医，不可随意移动，以防发生二次损伤。

人老了之后，就会对很多事情力不从心，疏于管理，并且对自己也会多许多的宽容。另外，看每一个老的人，十个里面有八个，从年轻时的“高大威猛”，都会变成小小的“弱不禁风”的样子。相比以前人矮了许多，并且背渐渐驼下来了。很多人会认为造成这种现象的原因总归一个字，那就是“懒”。

 

其实并不是，懒并不是变矮的原因，它只是主导着变矮的程度而已。若是在预防身高萎缩的道路上，你坚持付出，用实践则可证明，勤能补拙。改善自己的衰老程度，尽可能不出现变矮的现象。

 

而当人老了，导致变矮的原因有2点：

 

第一点：椎间盘老化

 

我们脊椎上是有很多锥块组成的，连接在一起就成了我们灵活的脊椎。当我们年龄增长的时候，脊椎就慢慢的开始退化变薄，其中的椎间隙会变窄，水分逐渐流失，其他关节雷同上面的现象，关节退变，导致人变矮。

 

第二点：骨质疏松

 

人出现变老，有很大的原因就是因为出现了骨质疏松的现象，导致体内的激素不平衡，代谢下降，钙质流失，成骨细胞受到影响，形成基质减少，造成的让人变矮的现象。

 

并且骨质疏松出现在老年的女性身上很常见，因为绝经之后的女性失去了雌性激素的保护，导致钙质溶解的速度增加，骨质疏松比男性还要严重。

 

 

同时，在老年的时候，调节钙质的激素会出现失调的现象，消化功能也会受到影响，包括牙齿还会脱落，造成进食困难，营养得不到补充的情况。因此，吸收钙元素的能力减少，运动量也大不如以前，就会导致骨质疏松更加严重，持续变矮。

 

医生忠告，预防身高萎缩，注意3方面：

 

良好的饮食习惯

 

众所周知，钙的补充在老年是多么的重要，因此在预防身高萎缩的膳食结构里，我们要加入钙质的食物，并且多吃帮助钙质吸收的维生素D和C，帮助形成软骨胶原，保护老年人的骨骼。

 

 

饮食理经常见到的饮食中三文鱼、大豆等食物都是含有丰富钙质的，再增加摄入牛奶和蛋黄这类的食物，补充维生素D，最后配上丰富维C的水果，一并帮助增进钙质，减少钙消耗。

 

改正不良习惯

 

其中不良习惯中最伤害健康和比较突出的就是烟和酒两个物质。酒精会影响骨质密度，伤害骨头。烟草又会影响体内的激素水平，两物协同作用下，给骨头加倍的伤害。

 

因此，戒烟戒酒都是防御身高萎缩的重要条件。另外包括熬夜、久坐等这些不良行为，都是加速衰老，不利于保持身高的习惯，应当及时改正。

 

加强肌肉锻炼

 

运动是我们保持年轻的“终极武器”，可以帮助提高钙吸收能力，预防代谢中钙元素的流失。并且促进老人的消化能力和增强身体素质，减少生病的概率。

 

并且运动可以增进肌肉的增长，帮助支撑骨骼，让骨骼更加强壮。很多研究表示，经常运动的人在40岁出现身高缩水现象的很少。因此，想要保持自己本身的身高，就要增加运动，不要懒惰。

 
最后，衰老萎缩的确是我们无法控制的因素，但是每个人衰老的程度是可控的，只要保证营养和运动齐头并进，减少不良习惯，保持安定的情绪，就可以让外表更加年轻化，让衰老的速度一而再的放慢。另外，心态也是由我们掌控的，保持健康积极的心态，才是安享晚年最重要的因素。

纯牛奶和酸牛奶，哪一个更有营养，早上喝好还是晚上喝好？

 

说实在话，现在的大家都好幸福，在这物质极大丰富下有很多选择的余地，哪像以前，有的吃有的喝就不错了，哪敢挑喝哪一个好！

 

对于这个问题，陈大夫主要从以下两个方面来给大家一一解答。

 

 

第一个方面：纯牛奶和酸牛奶，哪一个更有营养？

要确定哪种牛奶更适合作为我们长期营养补品，就应该对这些牛奶的具体营养价值有一定的了解！

 

先讲讲牛奶

 

牛奶的蛋白质含量约为3%—4%，每100毫升的牛奶中大概有3.4g的蛋白质，其中以酪蛋白为主，占了80%左右。可以这样说，奶类蛋白质的氨基酸组成几乎接近了理想的蛋白质，其生物价值要高于我们平常所吃的肉类。

 

同时，每100毫升牛奶中含有3克左右的脂肪，它们以极小的微粒分散在牛奶中，非常便于人体的消化吸收。并且在牛奶中，其钙等无机盐、以维生素A、B2等主要维生素的含量也是非常丰富的。

 

但是牛奶中主要的碳水化合物乳糖，每100毫升牛奶中含有的乳糖含量大约为4.8g，可以促进我们胃肠道的蠕动和消化腺分泌的作用，不过这对于那些消化道缺乏乳糖酶的人来说却是一个非常难受的一件事情。由于体内缺乏乳糖酶，不能使乳糖分解吸收，所以这样的人喝牛奶后会发生腹泻等症状，我们临床上称之为乳糖不耐症！

 

 
接着讲讲酸牛奶

 

现在喝酸牛奶的人还是比较多的。因为酸奶也是用鲜牛奶、纯牛奶或者还原乳添加适量蔗糖、经乳酸菌发酵而成的一种乳制品。虽然其含糖量因添加蔗糖而有所增加，要比一般的牛奶要甜一些。但是在加入乳酸菌发酵过程中会使部分乳糖发生降解，避免了某一些因天生消化道不含乳糖酶的人出现乳糖不耐症！就像陈医生一样，喝牛奶会拉肚子，但喝酸牛奶就不会，所以我一般都喝酸牛奶！

 

而且重要一点：酸牛奶其营养成分与未发酵奶基本相近，同时乳糖发酵会使乳酸酸度增高，有利于一些维生素的保存和钙的吸收，同时乳酸菌对我们人体的肠道菌群有一定调节作用。

 

所以，光从营养价值来看，牛奶跟酸牛奶差别真不大，只有更适合你的才是最好的。像比如你本身就是属于乳糖不耐受的，肠道菌群紊乱，习惯性便秘或腹泻的人，那么更适合和酸牛奶；而如果你是预防骨质疏松的中老年人等，则更适合选用牛奶。

 
第二个方面，不管是牛奶还是酸牛奶，早上喝好还是晚上喝好？

实质上，各有各的好，并没有研究证明说早上喝或者晚上喝会更好。有一些人喜欢晚上喝牛奶，他们觉得晚上喝后睡得更好，这其中是因为牛奶中含有钙、维生素B6等成份有助于预防失眠，同时晚上一小杯牛奶还可以缓解因晚上饥饿感睡不着；但这并不代表早上喝牛奶就没有好处，实际上早上牛奶和谷物主食一起吃，可以让我们早餐更有营养价值，可以有效推迟饥饿感，还可以延缓餐后血糖上升，也是一种非常好的健康选择！

 

所以早上喝也好，晚上也很好，最主要的是看你想喝牛奶目的，而且最主要的是要做到营养平衡，如增加了牛奶摄入量，那么我们平时就要注意减少一点主食和肉类，避免营养过剩！尤其是对需要控制血糖、预防肥胖的人，建议是餐前30分钟后喝牛奶最好，可以达到缩小胃口，控糖作用！

一周前，是张大姐57岁的生日，本是开开心心全家团聚的一天，但是当天所有人都笼罩在低落的情绪中，因为在前两天，张大姐不幸离世了。今年年初时，张大姐被查出骨密度偏低，已经是-2.5，如果不注意补钙和运动，骨骼很容易发生脆性，甚至危害生命。

 

张大姐十分担忧，从此便开始经常运动、喝牛奶、骨汤等食物补钙。本以为控制得很好，而且没有什么不适，就没有再去复查。然而在两个月前，张大姐在家拖地时，不小心摔倒，躺在地上动弹不得，被紧急送往医院，经过检查，张大姐被确诊为重度骨质疏松症，骨密度低至-2.8，并且摔倒造成髋骨骨折，需要立即住院治疗。

 

张大姐在家人的陪同下，选择了手术治疗，但是好景不长，在恢复过程中，受到大量褥疮感染，最终还是离世了。医生和家属沟通后得知，张大姐的骨头越来越脆，和日常饮食有着很大关系。

 

57岁大姐不幸瘫痪离世，医生：1种“牛奶”喝太多，铁打的骨也难看

张大姐当时体检后，听医生的话，经常喝牛奶补钙，每天喝1-2瓶，但是她买的是牛奶饮料，其中含有很多糖分、添加剂，对身体健康非常不利。身体在代谢牛奶饮料中大量糖分时，会产生很多的酸性物质，尝试饮用可能导致身体处于酸中毒，并且抑制身体对钙质的吸收利用。

 

身体为了稳定酸碱的平衡，促使一些养分、矿物质消耗、中和，导致骨钙含量降低，削弱肌肉和骨骼的强度、质量，引发骨质疏松，增加骨骼脆性。

 
身体发生以下症状，可能是骨质疏松前兆，一定要重视

①经常感到腰背部酸疼、关节颈椎痛

 

②脊柱弯曲、驼背、身高明显变矮

 

③呼吸不顺畅、咳嗽、胸闷气短

 

④轻微碰撞或摔倒后发生骨折、骨裂

 

⑤容易肌肉痉挛、腿脚抽筋

 

⑥乏力疲惫、体力持续下降

 

教你查看骨密度检测，明确骨骼健康状况

骨密度是指骨骼内矿物质的密度、含量，是骨骼强度的一个指标。

 

①正常范围：T值大于-1.00SD（T>-1）

 

健康骨骼，改善不良饮食习惯。

 

②骨量正在减少：T值处于-1.00-2.49SD

 

骨量正在减少丢失，及时预防。

 

③骨质疏松：T值在≤-2.50SD（T≤-2.5）

 

骨骼发生病变，尽快就医。

 

怎样有效预防骨质疏松？

1.为骨骼补充营养元素

 

想要维持健康的骨骼，不但要注重饮食健康，也要注意为骨骼补充钙质，如果你正在为如何给骨骼补钙而烦恼，建议食用甘甲密骨，易吸收并且提高骨骼质量。

2.积极运动

 

建议中老年人群、骨质疏松患者，可以多进行一些有氧运动，不仅可以增强肌肉的张力和韧性、还可以促进骨关节的灵活性，辅助骨骼吸收矿物质。

 

《中国健康协会》表示，挥拍运动，或是最适合中老年人的运动方式，身体在进行挥拍时，全身骨骼联合运动，肌肉牵拉骨骼，产生应力刺激，使骨细胞发生变化，改善部分骨量，促进血液循环，让吸收矿物的效果更佳。

 

老人长了褥疮，正常情况下是不会危及生命的，通过正确的治疗和护理，褥疮老人的生命也会和正常人一般。

1.保持皮肤清洁和干燥：定期清洗老人的皮肤，特别是褥疮部位，使用温水和温和的清洁剂进行清洁。避免使用过热的水和刺激性的清洁剂。清洁后，轻轻拍干皮肤，避免摩擦。

2.定期转换体位：长时间的压力是导致褥疮形成的主要原因之一。定期帮助老人转换体位，减轻特定部位的压力。通常建议每2小时转换一次体位。

3.使用合适的床垫和护理垫：选择合适的床垫和护理垫，以减轻对皮肤的压力。床垫可以选择压力分散的床垫，如气垫床或泡沫床垫。护理垫可以放置在褥疮易发部位，起到减压保护的作用。

4.饮食和营养：提供均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和皮肤健康。一旦出现褥疮的现象，要注意做好护理工作，避免褥疮持续加重而影响到患者的身体健康。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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老话说，五十而知天命，人生步入这个阶段，大多数人的事业和家庭都已经基本确定下来，不会再有特别大的变化，而身体的健康状况，却可能在这时候出现改变。

 

过了50岁，与钱和名利等身外之物相比，身体健康才是最重要的，如果年轻时拼命工作，不注意爱护身体，这个时期身体可能就会存在各种健康问题，比如关节痛、血压血脂异常等常见的慢性病。

  

相反，如果这个时候你身体没有任何不适，并且还有以下5大特征，或暗示你有长寿潜质，恭喜。

 

腿脚灵活

 

许多中老年人都有腿脚不灵活，膝盖疼的问题，这是身体各个器官衰老的常见表现。如果你到了50岁，依然腿脚有力，爬楼梯不喘气，走路步调轻快，说明你的骨骼、关节还比较坚硬，腿部肌肉也比较强壮，身体还处于年轻状态。

 

睡的香

 

好的睡眠，可以让人精神饱满，高效率完成第二天的工作，还可以使身体各个器官功能维持在最佳状态，减缓它们的老化速度，进而延缓衰老。

  
排便通畅

 

随着年龄的增长，消化能力逐渐减弱，脾胃不好，是中老年人的常见问题，多数人会经常遇到便秘、消化不良等不适，而体质好的人，即使到了50岁，排便代谢能力也依旧保持正常。

 

肺活量大

 

正常情况下，到了50岁，体内血液中的氧含量，与青年时期相比，会有所下降，人可能会有供氧不足的表现，肺活量也会变小。如果此时你肺活量还是比较强，说明肺细胞的利用率高，血液中的氧含量也没有下降太多，也可减少患肺炎、哮喘等各种呼吸系统疾病的风险。

  
面色红润、心情好

 

到了50岁，皮肤老化、松弛，长皱纹都是正常现象，不用过于在意。如果此时你依然面色红润有光泽，说明体内气血运行通畅，气血很足，身体还健康。另外，这类老人通常也拥有良好心态，不会经常自怨自艾。

 

如果以上特征，你没有全部拥有，也不要过于担忧身体，一个人身体的健康状况，多与自身行为有关，做好以下这几件事，或许也可养出长寿体质。

 

 

50岁后进入养寿期，少做一事，戒掉三事，长寿或会找上你

 

少久坐

 

久坐不动，人的小腿容易浮肿、麻木，影响自身血液循环和新陈代谢水平，还伤害腰椎、脊柱等等，增加患心脑血管疾病的风险，对身体有很大的危害性。50岁后，如果不是必须要一直坐着，建议多起身活动下身体。

  
戒熬夜

 

熬夜，或许早已成为现代人无法避免的问题，但为了健康，还是要尽量改掉这个坏毛病。经常熬夜，不仅黑眼圈加重，还可能给大脑、心脏和肝脏等各个器官带来不可逆的损伤，因此最好在晚上23点之前进入睡眠状态。如果实在睡不着，可以找本相对无聊的书看，有睡意的时候，立马入睡。

 

戒扛病

 

50岁之后，身体各个器官功能逐渐下降，本来就是各种大小疾病的高发期。如果一段时间内，身体出现不适，还不知道原因，一定要记得及时咨询医生，而不是扛着，或者不在意。这里要特别提醒男性朋友们，千万小病拖成大病。

  
戒烟酒

 

烟、酒这两样东西，即使少吸、少喝，也可能导致细胞病变。香烟中的尼古丁，和酒品中的酒精，都是一级伤害身体的有害物质，经常接触，伤肺、伤肝、伤心脏、伤血管、还伤胃黏膜……总之，对身体是百害而无一利。

我们经常会把口腔溃疡与上火联系在一起，确实，从医学角度，口腔溃疡是机体免疫力低下导致的疾病，而人体上火的时候，抵抗力较差，会出现不同程度的免疫功能紊乱的现象，这也容易诱发口腔溃疡。

另外，局部创伤、系统性疾病、免疫因素、精神焦虑和压力，激素水平的改变、缺乏维生素或微量元素，都有可能导致口腔溃疡。

如果只是偶尔一次口腔溃疡，不需要太过在意，一般可以自我恢复，但如果经常上火，发生口腔溃疡，那么，就需要从饮食、生活方式以及用药方面，综合的进行调理。

 

经常上火口腔溃疡怎么调理？

1、饮食上要清淡

饮食上，要多吃清淡易消化的食物，避免进食辛辣、刺激性的食物或油腻甘厚的食物，这些只会加重口腔溃疡的症状。

平日多喝水，最好吃一些流食或者软食，不要吃过热的食物，多吃富含维生素C、维生素B的蔬果，比如西红柿、苹果、猕猴桃、橙子、柚子、黄瓜、菠菜、土豆等。

可以适当喝点茶饮，比如菊花茶、金银花茶、竹叶茶等，缓解上火症状，早晨起床用淡盐水、茶水漱口或者将胡萝卜榨成汁服用。

如果是因消化不良，胃火旺盛引起的口腔溃疡，可以适当服用一些促进消化的药物，比如大山楂丸和健胃消食片等。

2、保持心情愉悦

长期紧张、焦虑的情绪，也会出现上火的现象，可能会发生口腔溃疡，所以在日常生活中，需要调整心态，必要的时候可以进行心理疏导，跟家人朋友多聊天，缓解紧张、焦虑。

 

3、使用外用药物或口服药物

临床上，对于溃疡可以进行局部治疗，在溃疡面上外用碘甘油、冰硼散、西瓜霜、维生素B2片等外用药物。

可以服用清热降火的药物，比如口服清火栀麦片、牛黄上清丸、穿心莲片、牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸、金银花颗粒，蒲公英颗粒等。

也可以服用消炎类的药物进行消炎，止疼类的药物止疼，从中医的角度，上火根据部位的不同，又可以分为肝火，肺火，肾火，心火，所以出现口腔溃疡也可以到中医科服用中成药进行调理，或配合针灸按摩，拔罐，推拿等办法共同治疗。

同时，在口腔溃疡期间，多摄入叶酸、钙、锌等微量元素，帮助人体促进口腔溃疡的愈合。

一般来说，口腔溃疡在一周左右即可痊愈，不用过于担心。但如果上火症状、溃疡经过1个月后，仍不痊愈或有加重的趋势，则建议去医院就诊，必要时手术取病理，明确性质排除恶变的可能。

偶尔的一次口腔溃疡，可能跟饮食、精神紧张等因素有关，可以用一些外用的药物，比如西瓜霜、维生素B2片等，一周以内就会痊愈。

如果是上火引起的口腔溃疡，需要调整饮食、保持良好的生活习惯、必要的时候服用药物等，经过综合调理后，如果溃疡还是不见好转，建议及时到医院就诊。

关节炎这种疾病是对于很多中老年人来说困扰非常大的一种疾病，关节炎一旦发作就会让患者在行走以及活动的时候出现，疼痛的情况，这样也就限制了老年人的活动，关节炎的发作已经严重的危害到了人们的身体健康以及正常的生活我们在生活中一定要爱护我们的关节，尤其是老年人。

老年人在患有关节炎之后一定要进行积极的治疗，关节炎作为一种慢性疾病治疗起来有着一定的困难，并且，一定要有患者有长期服药的准备，一般采用中药的调理方法来进行治疗是能够有的，不错的治疗效果的。在进行时关节炎的用药治疗以及针灸或者是拔罐这样的治疗同时还应该在饮食上面做好调理。

 

如果老年人在患有关节炎之后，首先应该到正规的医院进行检查，不可以盲目的使用一些偏方来进行治疗，同时应该避免受到凉的，侵袭，适当的吃一些活血化瘀的中药，同时应该注意滋补肝肾，强筋健骨对于老年人患有的关节炎来说这些方法都是非常不错的，一定要注意不要盲目的使用偏方来自己进行治疗。

老年人在患有关节炎之后饮食上面也应该非常的注意。可以选用一些食疗的方子来进行身体的调理，可以用刚刚开叫的公鸡一只然后选择生姜100到250克切成小块在锅中爆炒焖熟，不放油盐，会饮酒的可以放入少量的酒一天内吃完，可以隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，对于关节怕冷袭击喜暖怕寒的患者来说效果是非常好的。

 

还可以选用当年的公鸡一只鹿茸3到6克，在锅中进行美术也是不放油盐，吃肉喝汤两天吃完。可以根据具体的情况，每隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，夏天以及关节红肿痛的患者不可以食用这样的食物，因为大家都知道鹿茸是一种大补的食材那么在夏天这样炎热的天气不能够使用。

以上所提到的关于治疗老年性关节炎的一些食疗方法都是，比较有效的方法我们可以在日常生活中进行适量的使用，对于很多患者来说，它不能仅能够起到缓解的作用也可能会完全的治疗，关节炎这种疾病。对于老年得关节炎症状来说，在日常生活中还应该做好护理工作，那么对于任何一种疾病来说，首先都应该到正规医院进行检查之后再进行治疗。

《本草汇言》记载，天麻主头风，头痛，头晕虚旋，四肢挛急，肢体麻木，语言不顺等。在中医中药治疗史上，天麻也确实是一种常用的、疗效确切的中药。

 

不药博士已经推荐了身边两位有偏头痛和三叉神经痛的朋友，尝试使用了天麻制剂（天麻丸），现在头痛的情况得到了非常大的缓解，两位朋友都基本不再复发了。

 

 

机理

 

西方医学的研究表明，天麻对人脑部神经系统有明显的调节作用。虽然有了一些研究报道，但确切的调节机理还未知。小鼠试验和临床试验证明，它对于神经性的头痛，包括三叉神经痛、血管神经性头痛、血管紧张性头痛都非常好的效果。也有报道称，天麻对于缓解心绞痛、胆绞痛也有较好的作用。

 

头晕圣药

 

天麻除了能治疗神经性头痛以外，还被称为是头晕圣药。但是要提醒大家的是，不是所有的头晕都能用天麻。还是与脑部神经系统有关的头晕头痛，用天麻才有效，比如高血压、脑缺血、植物神经功能失调以及某些神经症等引起的头晕。除此以外的头晕症状，用天麻基本是无效的。头晕最应该做的是要明确病因。

 

使用方法

 

除了药剂以外，中药天麻还可以磨成的粉服用，功效同天麻，一般可直接温开水送服，或加入食材里一同食用。如选择加天麻煲汤，例如鸡汤、鱼汤等，也都是可以的，不过一次的用量最好不好超过10克。是药三分毒，不可长久服用。

 

 

不可否认，天麻确实对头晕、偏头痛和三叉神经痛特别有效。不但能调节脑部神经系统，而且镇痛效果也不错。网上宣传的天麻茶，虽然由好几种成分构成，但是其功效其实就是天麻的功效。天麻这种东西，不像枸杞、西洋参等可以作为日常保健使用。原因主要有以下几点：

 

天麻的主要成分天麻甙类物质，这些药用物质对热不太稳定，而且比较容易挥发，所以热水浸泡使用，疗效会大打折扣。上述这些主要成分比较容易引起人过敏，出现一些类似于过敏的症状。

 

天麻对症状、对体质很挑剔，仅针对一小部分人适用，如用不好则会出现较为严重的副作用。如您出现头晕、偏头痛和三叉神经痛轻度症状的时候，可以使用，但症状解除后，建议停用，不要长期使用。

 

天麻药用最好的方式不是泡茶，而是以天麻粉的方式制成胶囊或者做成丸剂使用，至于天麻茶最好还是不要随便乱用了。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开京东互联网医院，准备咨询关于老年人补钙的问题。屏幕上，一位经验丰富的医生***在线等待，我心中顿时感到一丝安慰。

我向***医生详细描述了父亲的情况：他已经60多岁了，最近经常出现腿部抽筋和偶尔岔气的症状。***医生耐心地询问了我父亲的症状持续时间和是否有做过相关检查。我回答道，这种情况已经持续了有一段时间，父亲并没有做过具体的检查。

***医生建议父亲注意休息，避免久坐久站，长时间玩手机或电脑，以及避免负重。他还提到，补钙可以口服碳酸钙片，但不要过度服用。听到这里，我松了一口气，因为这种建议既实用又简单。

我又提到了父亲腿部受过伤，现在还拄着拐杖。***医生询问了是否进行过拍片检查，我回答已经进行了检查。关于什么样的钙片对老年人来说吸收的比较好，***医生推荐了碳酸钙D3片。我感到非常感激，因为这种药物既安全又有效。

在这次线上问诊中，我还提到了父亲曾因为类似症状住院治疗，住了20多天。***医生告诉我，这是正常的治疗过程，并鼓励我慢慢恢复，定时复查。最后，***医生还给出了详细的饮食和生活方式建议，如清淡饮食、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅等。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生***的专业素养和耐心印象深刻。我相信，在***医生的指导下，父亲一定能够早日康复。

我最近身体感觉不太好，总是觉得胖大有齿痕，乏力出汗，尿黄，睡眠不好，一动就出汗，爱发啤气，胀气腹痛，有时烧心，胃口不好，大便有时一次，有时两天一次，尿发黄，口苦口干，口中有时有粘液，手脚冰凉，最近半年忌口，喝热水，一身都是病，眼睛涩干，感觉身体有火，一直在吃中药和西药。

医生经过仔细的沟通和评估后，给出了专业的诊断和治疗方案，指导患者在明天早晨起来不吃不喝不洗漱后拍下舌苔照片，并根据患者的情况开出了中药处方，要求患者在用药期间遵守忌口要求，并随时观察用药反应。

通过医生的详细询问和指导，患者对自己的病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了更好的理解，充满了信心和希望。

经过一段时间的用药调理后，患者的身体状况有了明显的变化，感觉自己的身体得到了很好的调理，对医生的治疗方案和指导表示由衷的感谢。

如今，患者的身体状况明显好转，感到非常满意和幸福。

服务已结束。

我是一位81岁的患者，身体机能下降，对药物的耐受能力也在下降，最近出现了一条腿从上到下都疼的情况。我尝试用了一些药物，但效果并不理想。于是我决定在网上咨询医生，希望能够得到专业的建议。

经过和医生的沟通，医生耐心听取了我的主诉，并提出了一些关键性的问题，比如疼痛的部位和持续时间等。在了解了我的情况后，医生建议我到医院骨科就诊，必要时进行腰椎的影像学检查，以明确诊断并评估病情，然后再进行针对性的治疗。

医生还提醒我，由于我的年龄较大，身体状况较差，在诊断不清楚的情况下，不建议盲目用药，以免导致严重的副作用。我对医生的建议感到非常满意，决定按照医生的指导去医院就诊。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给予了我正确的治疗建议，还提醒我要注意身体状况，不要盲目用药。我对医生的服务感到非常满意，我相信在医生的指导下，我的病情会得到有效的控制和治疗。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给我提供了详细的诊疗建议。在与医生沟通的过程中，我深刻感受到了医生的专业品质和良好沟通能力。

医生在了解我的病情后，为我开具了合适的处方，并详细解释了用药注意事项。医生还提醒我要及时复诊，保持良好的生活习惯，让我感到很贴心。

整个线上问诊的流程非常方便快捷，医生通过互联网就能及时给予诊疗建议，让我省去了排队等候的时间，真的很方便。

在这次线上问诊中，我体验到了医生的专业素养和优质服务，让我对互联网医院的服务印象非常好。

我在家里接受了京东互联网医院的在线问诊服务，通过文字聊天的方式与医生进行了交流。在医生提醒事项的指引下，我开始了本次问诊。医生很快接诊了我，告诉我这次问诊可以持续2天，我感到很放心。

医生非常友善地向我打招呼，并询问有什么医学问题需要咨询。我向医生说明了我的需求，希望医生能够开具处方或给予用药建议。医生非常耐心地与我沟通，确认了我的需求，并询问了上次的情况。

在确认了具体用药数量后，医生为我创建了处方，并告知处方已送达药师审核。医生提醒我可以点击卡片直接预约药品，用药期间如有不适需要及时线下就诊。我感到非常满意，感谢医生的服务。在医生的建议下，我一键预约了药品，并得知处方审核通过。整个问诊过程非常便捷，让我对互联网医院的服务印象深刻。

问诊结束后，我感到非常满意，虽然医生的回复仅为建议，但我对医生的服务非常满意。我决定发起复诊，继续接受医生的专业建议。通过互联网医院的便捷服务，我得到了及时的医疗支持。

在这个快节奏的社会，人们的生活压力越来越大，健康问题也随之而来。最近，我有幸体验了一次互联网医院的线上问诊，让我对医疗行业有了全新的认识。

我是一位来自山东枣庄市的患者，最近发现自己老年骨质疏松症状严重，于是我决定尝试线上问诊。通过互联网医院平台，我很快联系上了一位关节科医生，开始了我的医疗之旅。

医生不仅熟练掌握医疗知识，还非常耐心地听取我的主诉，并为我提供了专业的治疗建议。在整个问诊过程中，医生始终保持着友善和细心的态度，让我感受到了他们的专业品质。

最终，医生为我开具了喷雾剂的处方，这种治疗方式更加方便有效。我感到非常满意和放心，对互联网医院的服务印象深刻。

通过这次线上问诊，我不仅得到了及时的医疗帮助，还体验到了医生们的高效和专业。我相信，在互联网医院的帮助下，我的健康问题会得到更好的解决。

我是一名74岁的老年患者，最近因肩膀酸胀、下楼梯感觉筋脉紧绷等不适症状，进行了线上问诊。医生根据我的症状和之前的用药情况，给出了详细的治疗方案和建议。

在医生的指导下，我开始定期服用药物，同时医生建议我去做骨密度检测，以便更好地调整治疗方案。通过医生的专业建议和耐心沟通，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加放心和信任医生的治疗方案。

在接下来的治疗过程中，我将继续秉持医生的建议，定期复诊并积极配合治疗，希望能早日康复。感谢医生的耐心和专业，让我在互联网医院也能得到及时有效的治疗。

那是一个普通的午后，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生，用他温和的声音向我询问病情，我详细地描述了我的症状：膝盖下边的凉感，逐渐蔓延至臀部。他耐心地倾听，没有打断，也没有表现出任何的急躁。

医生详细询问了我的病史，包括我目前使用的药物、过敏史，以及是否有其他既往疾病。他告诉我，这些信息对于他制定诊疗方案非常重要。

在询问的过程中，我感受到了医生的细致和关心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态。当我提到我父亲的情况时，他表现出深深的同情，并给予了我一些建议。

在了解了我的病情后，医生给出了诊疗方案。他告诉我，除了我正在服用的药物外，还需要增加一些辅助治疗，如谷维素、烤电、下肢按摩等。他还告诉我，这些治疗需要持续一段时间，并需要定期复查。

在结束会诊之前，医生还提醒我，如果病情有任何变化，或者出现新的症状，一定要及时联系他。这让我感到非常安心，我知道，无论何时何地，医生都会在我身边。

这次线上会诊的经历，让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以足不出户，就能得到专业的医疗建议。更重要的是，我感受到了医生的专业和关怀。

那天，我带着父亲走进了京东互联网医院，心中满是担忧。父亲已经70岁了，手脚麻痹，西药副作用让他难以忍受。我们在医生那里详细描述了情况，医生***耐心地询问了父亲的饮食、睡眠和二便情况，还让我拍了张舌像。

等待结果的时候，我心里七上八下。终于，医生***给出了诊断，认为父亲是气虚的证型。她建议尝试补阳还五汤汤剂或小活络丸的成药，如果有医保可以在当地走医保开具。我选择自己配药熬制，医生***详细地列出了药方：生黄芪30g，当归尾15g，赤芍10g，川芎10g，桃仁10g，红花6g，地龙10g，麸炒苍术15g，姜半夏15g，厚朴6g，炒六神曲30g，水煎服。

看着药方，我感到一丝安心。医生***提醒我，这些药味对肝肾功能也没有影响，让我放心。她还告诉我，医生的建议仅供参考，如有需要，请前往医院就诊。

从那天起，父亲开始服用中药。虽然过程有些艰辛，但他手脚麻痹的症状确实有所缓解。在这个过程中，我深刻体会到了医生***的专业和耐心，她不仅给予了我父亲正确的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和鼓励。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，心中却满是焦虑。父亲今年已经83岁，2003年放了冠脉支架，2014年和2018年又分别放了两个和三个支架。2016年开始，他出现了轻度焦虑，每月都会有两三次情绪激动的状况。2018年前，血压血糖曾一度偏高。如今，他四肢无力，行走不稳健，腰部也感觉无力，坐立起身要抖两抖，还处于失眠状态。我深知，这些症状背后隐藏着严重的健康问题。

于是，我选择了互联网医院，向一位经验丰富的老年病科医生寻求帮助。医生***详细询问了父亲的病情，并耐心地为我解答了所有疑问。他告诉我，父亲目前的病情大体上还可以，但最好不要减药。因为他身上有四个支架，吃药非常重要。

医生还提醒我要关注骨质疏松的问题，建议做一个双能x线全身骨密度检查，并进行相应的治疗。他还告诉我，抽血化验的时候连带化验血常规也是很重要的。

在医生的建议下，我给父亲调整了治疗方案。医生说，肌酐升高说明有肾损伤慢性，肾功能不全的状态，需要控制好血压、血脂、血糖，把血压控制在140左右，不要超过150毫米汞柱。他还建议使用开同片，每5公斤体重每天一片，分三次服用。

除了药物治疗，医生还建议父亲增加抵抗力、增加体力。多吃肉、蛋清，全鸡蛋一天可以吃1~2个，蛋清可以多吃几个。饮食要丰富，各种蔬菜水果营养素要均衡。还可以使用西洋参、虫草、蜂胶、蜂王浆、鹿茸等补品，增加抵抗力，增加体力。

医生的专业知识和耐心让我深感安心。他不仅给我提供了治疗建议，还让我对父亲的健康状况有了更深的了解。我知道，在医生的指导下，父亲的病情一定会得到改善。