痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

巧克力囊肿是女性常见的妇科疾病，多发于生育年龄的女性，对女性的身心健康造成很大影响。本文将围绕巧克力囊肿的中医治疗进行探讨，包括病因、治疗方法、注意事项等方面。

一、病因

中医认为，巧克力囊肿的发病原因主要是肝气郁结、血瘀、痰湿等。肝气郁结导致气滞血瘀，血瘀阻滞卵巢，形成囊肿；痰湿内阻，使气血运行不畅，进一步加重囊肿的生长。

二、治疗方法

1. 中药治疗：根据患者的具体病情，中医会采用辨证施治的方法，选用具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等功效的中药。常用的中药有丹参、延胡索、苡仁、桃仁、当归、柴胡、海藻、白芥子、三棱、夏枯草、赤芍等。

2. 针灸治疗：针灸治疗巧克力囊肿，主要通过刺激穴位，调节气血，从而达到疏肝理气、活血化瘀的目的。常用的穴位有三阴交、足三里、血海、气海等。

3. 日常保养：患者在生活中要注意调整作息，保持良好的心态，避免过度劳累；注意饮食，多吃富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

三、注意事项

1. 治疗期间，患者要遵医嘱，按时按量服用中药；注意观察病情变化，如有不适，及时就诊。

2. 针灸治疗期间，要注意保持针具的清洁，避免感染。

3. 患者在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

巧克力囊肿，一种常见于女性的妇科疾病，由于其难治愈的特性，给患者带来了极大的困扰。预防胜于治疗，中医在预防巧克力囊肿方面有着独特的优势。本文将从中医治疗、日常保养、医院选择等方面，为大家详细介绍如何预防巧克力囊肿。

中医认为，巧克力囊肿的发生与气血运行不畅、肝气不相关。因此，中医治疗主要从调理气血、疏肝解郁等方面入手。中药预防疾病副作用小，服用方便，是临床上常用的预防方法。例如，逍遥散、四物汤等中药方剂，可帮助调节月经周期，缓解痛经，预防巧克力囊肿的发生。

除了中药治疗，日常保养也是预防巧克力囊肿的重要环节。患者在经期要注意腹部保暖，避免辛辣刺激食物，避免过度劳累。此外，中医保健穴道保养也是不错的选择。例如，关元、血海、足三里、三阴交等穴位，可通过按摩等方式，促进气血运行，增强免疫力，预防妇科疾病。

选择一家专业医院和科室，也是预防巧克力囊肿的关键。妇科是专门治疗女性疾病的科室，拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队。在就诊时，患者要如实向医生反映病情，以便医生制定合理的治疗方案。

总之，预防巧克力囊肿需要从多个方面入手。中医治疗、日常保养、医院选择等，都是不可或缺的因素。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地预防巧克力囊肿，拥有健康的身体。

卵巢和子宫是女性重要的生殖器官，然而，由于多种原因，女性可能会患上巧克力囊肿，这是一种常见的子宫内膜异位症病变。了解巧克力囊肿的成因、诊断方法以及治疗方法对于患者来说至关重要。

巧克力囊肿的成因目前主要有三种学说：种植学说、化生学说和上皮由来学说。其中，种植学说认为，子宫内膜细胞在月经周期中逆流至卵巢，形成囊肿。

确诊巧克力囊肿需要通过一系列检查。首先，医生会详细询问患者的病史和症状。随后，进行妇科检查，如三合诊检查，观察附件区情况。此外，腹腔镜检查是确诊巧克力囊肿的重要手段，通过腹腔镜可以直观地观察到盆腔情况，确定子宫内膜异位位置。此外，影像学检查和血清CA125测定等辅助检查也有助于确诊。

巧克力囊肿的治疗方法主要有两种：药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于症状较轻的患者，但复发率较高。手术治疗包括切除病变组织或根治性手术。治疗方式的选择需根据患者的具体情况和体质进行。

巧克力囊肿若不及时治疗，可能引发盆腔粘连、痛经、不孕等并发症。因此，患者应及时就医，积极配合治疗。此外，日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于预防巧克力囊肿的发生。

巧克力囊肿虽然难以预防，但早发现、早治疗对患者的康复至关重要。

巧克力囊肿作为一种常见的妇科疾病，对患者的身心健康造成很大影响。为了帮助患者摆脱疾病的困扰，本文将介绍三种有效的巧克力囊肿治疗方法。

首先，药物治疗是巧克力囊肿治疗的重要手段。通过合理服用药物，可以有效抑制囊肿的生长，缓解症状。常用的药物包括口服避孕药、促性腺激素释放激素激动剂等。但在使用药物时，患者需注意不要滥用激素类药物，以免加重病情。

其次，物理疗法也是一种有效的治疗手段。通过改善血液循环，促进囊肿吸收，可以控制囊肿的生长速度。常见的物理疗法包括电疗、微波治疗等。患者在进行物理疗法时，应遵循医生的指导，坚持治疗。

最后，手术治疗是治疗巧克力囊肿的终极手段。对于囊肿较大、药物治疗无效的患者，手术切除是最佳选择。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术。术后，患者需做好复查工作，防止囊肿复发。

除了以上治疗方法，患者还需注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼，有助于提高身体免疫力，预防囊肿复发。

在选择医院和科室时，患者应选择正规权威的医院，如妇科专科医院。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，才能更好地控制病情。

总之，巧克力囊肿的治疗需要患者积极配合医生，选择合适的治疗方法，坚持治疗，做好日常保养。同时，患者还需保持良好的心态，积极配合治疗，相信在医生的指导下，患者一定能够战胜疾病。

巧克力囊肿是一种常见的妇科疾病，其产生原因复杂，主要包括遗传、内分泌失调、不良生活习惯等因素。

遗传因素是巧克力囊肿的主要病因之一。研究表明，约有60%的巧克力囊肿患者有家族遗传史，若母亲患有巧克力囊肿，其女儿患病的可能性会显著增加。

内分泌失调也是导致巧克力囊肿的重要因素。女性体内激素水平失衡，如雌性激素水平过高，会导致卵巢囊肿的形成。

不良生活习惯也是导致巧克力囊肿的重要原因。长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等，都会导致内分泌失调，增加患病风险。

巧克力囊肿的护理要点如下：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

2. 注意饮食，避免高脂肪、高糖、高激素的食物，多吃蔬菜水果。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 若确诊为巧克力囊肿，应积极配合医生进行治疗。

巧克力囊肿的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗可缓解症状，但无法根治；手术治疗是目前最有效的治疗方法，包括囊肿剥除术、卵巢切除术等。

巧克力囊肿患者应选择正规医院进行治疗，避免盲目就医。

子宫巧克力囊肿，又称子宫内膜异位症，是一种常见的妇科疾病。这种疾病的发生率逐年上升，但幸运的是，大部分患者并不会出现恶变。因此，当女性朋友们发现自己患有这种疾病时，不要过于恐慌，及时就医，采取适当的治疗措施即可。

诊断子宫巧克力囊肿需要通过多种检查手段，如影像学检查、血清检测、腹腔镜检查等。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。目前，治疗子宫巧克力囊肿的主要方法有药物治疗和手术治疗。

药物治疗主要包括激素类药物和中药，可以缓解症状，抑制病情发展。手术治疗则包括腹腔镜手术和开腹手术，可以切除病灶，恢复卵巢功能。但需要注意的是，无论是药物治疗还是手术治疗，都存在一定的复发风险。

为了降低子宫巧克力囊肿的发病率，女性朋友应该注重日常保养。首先，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，要注重饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。此外，还要加强体育锻炼，提高身体素质。最重要的是，要定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗疾病。

子宫巧克力囊肿的主要症状是痛经，这种痛经往往在月经前后加重，严重时甚至会影响日常生活。此外，患者还可能出现性交疼痛、月经失调、不孕等症状。因此，女性朋友一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

对于患有子宫巧克力囊肿的女性朋友来说，选择一家正规的医院和专业的妇科医生非常重要。医院应该具备先进的医疗设备和技术，医生应该具备丰富的临床经验。通过科学的治疗和精心的护理，相信大部分患者都能战胜疾病，恢复健康。

巧克力囊肿，一种困扰众多女性的常见妇科疾病，让许多患者担忧不已。然而，请放心，巧克力囊肿并非不治之症，通过科学的治疗方法，可以有效控制病情，甚至实现治愈。

首先，了解巧克力囊肿的成因和症状至关重要。巧克力囊肿多发生在卵巢，是由于月经血无法正常排出，在卵巢内积聚形成的。患者常伴有腹痛、月经不调、不孕等症状。针对不同的情况，治疗方法也有所不同。

对于直径较小的巧克力囊肿，可以采用药物治疗。例如，口服避孕药、促排卵药等，可以帮助调节月经，减少囊肿的生长。此外，中医治疗也是不错的选择，通过中药调理、针灸等方法，可以改善体质，缓解症状。

当囊肿直径较大，超过5厘米时，手术治疗成为必要选择。目前，腹腔镜手术和宫腔镜手术是治疗巧克力囊肿的常用方法。手术创伤小，恢复快，可以有效去除囊肿，降低复发风险。

除了积极治疗，日常生活中也要注意保养。保持良好的作息，避免过度劳累，适当运动，增强体质。同时，保持乐观的心态，避免情绪波动过大，也有助于病情恢复。

在治疗过程中，选择正规医院和专业的医生至关重要。妇科是治疗巧克力囊肿的专业科室，建议患者到专业医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

总之，巧克力囊肿并非绝症，只要积极治疗，注重日常保养，相信每位患者都能战胜疾病，重拾健康生活。

巧克力囊肿，作为一种常见的妇科疾病，一直困扰着许多女性。这种囊肿通常生长在卵巢和输卵管部位，其生长速度一直是患者关注的焦点。那么，巧克力囊肿会很快就长大吗？

事实上，巧克力囊肿的生长速度并不是一成不变的，它受到多种因素的影响。在初期阶段，巧克力囊肿的生长速度相对较慢，通常在半年内仅增长约2毫米。这个时期是治疗巧克力囊肿的最佳时期，如果患者及时接受治疗，可以有效控制病情。

然而，如果患者错过了这个最佳治疗时期，病情就会逐渐恶化，囊肿的生长速度也会加快。因此，对于巧克力囊肿患者来说，及时治疗至关重要。

巧克力囊肿的治疗方法主要有药物疗法和手术疗法。对于病情较轻的患者，可以采用药物疗法或激光疗法进行治疗。这些治疗方法无需开刀，对患者身体的伤害较小。而对于病情较重或已经恶化的患者，则需要通过手术疗法进行治疗，如巧克力囊肿开刀切除手术。这种手术方式可以及时控制病情恶化范围，降低疾病癌变几率。

除了治疗外，巧克力囊肿患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。此外，患者还应定期到医院进行检查，及时发现并处理病情变化。

总之，巧克力囊肿的生长速度并非一成不变，患者应及时治疗，避免病情恶化。同时，注重日常保养，保持良好的生活习惯，也是预防巧克力囊肿的重要措施。

那是一个普通的周二，我如往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是***医生，一位在妇科领域颇有建树的专家。我的情况，正如***医生所说，双侧卵巢长了肿物。

起初，我并没有意识到这个问题有多严重。直到***医生详细地解释了我的超声检查结果，我才意识到事情的严重性。子宫后位，宫体大小不一，左侧卵巢探及两个囊性团块，右侧卵巢未见明显异常。这听起来就像是一篇复杂的医学论文，但我能感受到其中隐含的危机。

在***医生的耐心解释下，我了解到这些肿物可能是巧克力囊肿，需要手术治疗。我紧张地问：“需要切除吗？”***医生告诉我，是的，需要手术剥除。我心中的石头终于落下了，但随之而来的是对手术的担忧。

***医生安慰我说，这不算大手术，但需要住院，大约5天左右。术后，我还需要注射亮丙瑞林，一个月一针，为期半年。听到这里，我心中的不安减轻了许多。我开始对这次线上会诊充满信心，感谢***医生的专业和耐心。

在接下来的时间里，我按照***医生的指导，进行了复查。虽然手术并不是轻松的决定，但我知道，这是为了自己的健康。在***医生的指导下，我顺利地完成了手术，并且术后恢复得很好。

这次线上会诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。在这里，我可以得到专业医生的建议，不必远赴他乡，就能解决自己的问题。感谢***医生，感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

巧克力囊肿，顾名思义，是由于子宫内膜异常脱落，在卵巢内形成的一种囊肿。这种囊肿在女性中非常常见，尤其是20到25岁的年轻女性。

巧克力囊肿的形成原因有很多，包括遗传、环境和个人因素等。如果不及时治疗，不仅会影响女性的生育能力，还有一定的癌变风险。

巧克力囊肿的早期症状并不明显，但随着病情的发展，患者可能会出现下腹疼痛、月经不调等症状。这时，应及时就医进行诊断。

B超是诊断巧克力囊肿的主要手段。通过B超检查，医生可以观察到囊肿的大小、形状和位置，从而判断病情的严重程度。

巧克力囊肿的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于缓解症状，而手术治疗则可以彻底去除囊肿。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累等。

如果确诊为巧克力囊肿，患者应该积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，争取早日康复。