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一起来了解我们的颈椎
颈椎即老百姓俗称的“脖子”,隶属于脊柱的一部分,位于颅脑下端,承接颅脑与胸椎。颈椎总共分为7节,其中第 1、2 节称为上颈椎(见图 1),第2节类似于底座上伸出一个轴承,第1节围绕其进行旋转活动,我们平时转脖子的动作主要由其完成。其他5节称为下颈椎,分别承担不同的负荷以及参与完成各个方向的颈椎活动度。
正常的颈椎序列呈向前的弧形,好比一个弓弦,一是参与整个脊柱平衡的维持,二是协同周围结构在颈椎受到外力时可以更好地缓冲震荡,起到保护作用。除了上颈椎之外,颈椎各个节段间通过椎间盘进行连接,另外还有前后方诸多关节韧带参与,共同维系了颈椎结构的稳定。
另外,颈椎的侧方骨孔及后方骨性椎管内分别容纳了椎动脉和脊髓(见图 2、3),前者主要供应颅脑后枕部的血运,后者相当于整个神经系统的2级司令部(1级为大脑)。所以说,颈椎的自身结构决定了其重要性。
这个坏习惯正在“谋杀”我们的颈椎
通常来讲,在我们的日常生活中,几乎所有的动作都需颈椎参与完成,比如低头、仰头、转向。随着生活节奏的加快以及强度的增加,目前很多工作、习惯都离不了长期低头,正如我们所熟知的一个名词叫做“低头族”。
殊不知,正是由于这种陋习,导致我们的颈椎在无形中一步步被伤害(见图 4),开始或许只是感觉到脖子后面、肩背部酸疼不适(一般是反复肌肉劳损造成),久而久之就会出现上肢及手部的麻木疼痛(单纯压迫某1根或几根神经),严重者可影响下地走路及大小便功能(压迫整个脊髓)。
如此反复,当颈椎自身无法代偿,神经功能不能耐受时,就会出现临床上常见的颈椎病,这将会给我们的生活带来诸多不便和痛苦。并且通过临床观察,颈椎病的发病率逐步趋于年轻化,所以说,正确认识并预防,早发现、早治疗至关重要。
得了颈椎病有什么症状?
颈椎病属于统称,顾名思义,由于颈椎自身结构或功能的异常导致相关病理表现,在临床上属于常见病、多发病。从临床发病率及表现来看,颈椎病多表现为神经根型和脊髓型。
神经根型颈椎病
神经根型颈椎病大多是由于椎间盘突出导致与其邻近的神经根受压(见图5,白色箭头系突出的间盘),早期出现炎症水肿刺激,神经根支配区域出现疼痛,后期可能逐步转变为麻木甚至无力感,很多病人会叙述胳膊或手的某一片区域有麻疼感,或者单纯肩背部某处疼痛。
脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病大多是由于椎间盘突出、韧带肥厚、骨质增生等多因素造成椎管狭窄(见图6,白色箭头系突出的间盘,红色箭头系肥厚的韧带),从而出现其内容纳的脊髓受压,开始可能并无症状,因脊髓有一定的耐受能力,后期达到最大耐受限度或者说突然外力影响下,脊髓就会出现损伤,导致其支配平面以下广泛的感觉运动功能障碍,比如双上肢双手麻木无力、双手笨拙、胸腹部发紧感、行走不稳有踩棉花感、大小便费力等等。
确诊颈椎病需要做哪些检查?
在临床诊疗过程中,如何确定是否颈椎病导致,需要具备丰富的临床经验。简单来讲,依据患者的症状、专科医生的查体、完善的影像学检查,三者对应,前后可解释,可予以确定。
常见症状前已赘述,查体通常需要详细地去检查神经支配区域的感觉、力量、反射等,至于影像学检查包括 X 线、CT 及 MRI,这里需要强调一点,每种检查都有侧重点,互相不可代替,从中发现各自的问题所在,方能得到更完善的结论。所以一旦考虑罹患了颈椎病,诊断明确尤为重要,个人建议,一定不要胡乱求医,延误或加重病情,寻求专科医师,配合完善检查,才能避免少走弯路。
得了颈椎病该如何治疗?
那么,上面谈了这么多,如果真正罹患了颈椎病,我们该如何治疗呢?今天就临床常见的两种类型颈椎病做一个简单介绍。
一.神经根型颈椎病
早期如症状轻微,偶尔或间断发作,无进行性加重趋势,影像学提示压迫不重,通常选择保守观察(正常控制时间在 4-6 周),让颈椎制动休息,可配合解痉止痛类药物,情况允许可进行牵引、理疗等措施,切勿强力推拿按摩,避免加重病情。
如症状经保守效果不理想,进行性加重,比如说麻疼程度加剧、持续发作、出现肌无力等,严重影响生活质量,此时需考虑手术解除压迫,解救神经功能。
二.脊髓型颈椎病
至于脊髓型颈椎病,一旦确诊,均需考虑手术治疗,原因是此种类型颈椎病大多会呈进展趋势,且由于压迫的是脊髓,神经功能损伤范围大,一旦出现不可逆损伤后果严重。
颈椎病的手术方式比较固定,前路、后路或前后路联合,需根据压迫物的位置、性质、范围、有无先天发育性椎管狭窄等多因素决定。
前路手术系自颈前一侧切口,循着血管与气管食管的间隙进入,显露至颈椎前方结构,摘除椎间盘,清除骨赘,或者直接切掉大部分椎体,解除压迫,放入人工融合器,然后钢板固定(见图 7、8)。
后路手术系自颈后正中切口,将两侧附着的肌肉软组织剥离,显露至颈椎后方结构,将椎板打开(可通过钢板撑开维持),其内容纳的脊髓得到释放,从而起到减压效果(见图 9)。由于前路手术创伤小,组织破坏少,术后并发症少,如情况允许为首选术式。
颈椎病相对来讲,是一种比较复杂的疾病,以上从解剖构造、发病机制、临床表现、诊断与治疗方面做了简单介绍,希望能够对大家有所启发和帮助,只有真正去认识这种疾病,才能够防患于未然,早发现早治疗,争取一个良好的预后。
同时再次提醒大家,一旦考虑罹患了颈椎病,一定要去正规医疗机构,寻求专科医师,切勿盲目处理,贻误治疗时机,给人生造成遗憾。最终希望每位朋友都有一个良好的颈椎,远离疾病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?
分享五个祛痘的窍门
一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。
二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。
三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。
四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。
五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。
生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。
支气管扩张药比较多,主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。
1.短效β2-肾上腺素激动剂:如沙丁胺醇和特布他林等,可通过刺激β2-肾上腺素受体,放松支气管平滑肌,迅速缓解支气管痉挛。
2.长效β2-肾上腺素激动剂:如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长,可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。
3.抗胆碱能药物:如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体,放松支气管平滑肌,以减少支气管收缩。
具体药物的使用,需在专业医生指导下,根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。
很多人都有这样的感慨,癌症太可怕了!平时没有什么症状,一发现就是晚期!
按照癌症的分期,癌症又分为早期,中期和晚期,早期的时候,癌症的症状很轻微或者几乎没有,中期的时候会比较明显,如果发展到晚期,则特别明显。
所以,要想及时发现癌症,就要在症状出现的时候,越早检查越好,即便症状不明显,也应该高度重视,比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者,刚开始症状并不明显,患者一直认为是腰椎间盘突出,用了不少膏药,又是理疗,又是按摩,但症状却始终没有缓解,腰背痛反而越来越剧烈,为了查明病因,患者来到医院检查,医生很快发现了真凶,之所以会引起腰背痛,其实根本不是腰椎间盘突出,而是胰腺癌。
不要忽视腰背部所发出的异常信号,也别把它们想的如此简单,在症状出现的时候,及时到医院,即便检查一下没什么大问题,也买一个放心,耽误不了你多少时间,也花不了你多少钱。
第一,腰背痛,虽然很多疾病都可以引起腰背痛,比如肾结石,腰椎间盘突出,但还有一种疾病,一定不能忽视,那就是癌症,肾癌,胰腺癌,各种癌症腰椎转移,都可能会引起腰背痛。
第二,腰背部活动障碍,出现腰背部活动障碍,别简单认为只是腰椎病,很多癌症也会引起,但是癌症引起腰背部活动障碍,往往提示癌症已发生了腰背部转移。
第三,腰背部肌酸胀,很多人并不感觉到腰背痛,只是感觉到腰背部酸胀,很多人误认为是肌肉的问题,事实上,也可能是癌细胞转移所致。
不要忽视腰背部所发出的异常信号,如果是良性病变,即便拖的久一点,也不会危及生命,可如果是恶性肿瘤,一旦拖的时间长了,癌细胞很可能发生远处转移。
国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯,如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动,注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等,均是较为重要的防癌措施。
什么是风寒感冒?什么是风热感冒?小柴胡颗粒是治风寒还是风热?小编争取用一篇文章给大家讲明白。
怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒?
风热感冒临床表现:喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。
风寒感冒临床表现:头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。
小柴胡颗粒是治风寒还是风热?
小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》,主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏(姜制)﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表,甘草能调理脾胃,生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。
该药适合在风热感冒后期服用,也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。
小柴胡颗粒为什么能治疗感冒
1.退热:柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。
2.镇咳:柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用,其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当,而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。
3.抗病毒:柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用,缩短感冒病程,有效的控制病情发展,防止继发感染。
4.抗炎:柴胡皂甙具有明显的抗炎作用,其强度与强的松龙相似,而无毒副反应和肝肾损害。
5.提高自身免疫力:小柴胡汤能疏风退热,疏肝解郁,是一个和解方,说白了,就是可以增强免疫力的方子,柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。
温馨提示,秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。
由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性,由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症,主要表现为咽喉疼痛,可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起,比柯萨奇病毒等,此时可通过飞沫传播而造成其他人感染,是具有传染性可能的。若由细菌感染引起,比如链球菌、肺炎链球菌等,以及物理或者过敏导致的咽喉炎,此时并不具有传染性。
建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊,进行相关的辅助检查,在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。
一根烟从点燃至烧尽,至少能产生4000多种化学物质,其中有69种被确定为致癌物。
发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明,早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。
很多烟民已经意识到吸烟的危害,尝试戒烟,但往往难以忍受各种戒断反应,屡戒屡败。
从科学的角度看,逐渐戒烟VS骤然停吸,哪一种方式成功率更高?
《生命时报》结合医学研究采访专家,为你详解戒烟的方法,并教你应对一系列“戒断反应”。
受访专家
中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任 肖丹
逐渐戒烟VS立刻停吸,选哪个?
英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们,为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果,进行了一项随机对照临床试验。
研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究,并将其随机分为两组:
第一组是“立刻停吸组”,即从一开始就直接彻底戒烟;
另一组提前2周逐渐减少吸烟的量,在第1个周末减少至原吸烟量的1/2,第2个周末减少至原吸烟量的1/4,然后停止吸烟。
此外,两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗,以应对戒烟导致的不适症状,提高成功率。
研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时,对他们的戒烟效果进行对比。
评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示:
4周时
“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸;而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。
8周时
“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%,“立刻停吸组”为 36.6%。
6个月时
“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸,“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。
上述三组数据显示,“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。
结论显而易见:要想提高戒烟的成功率,从决定开始戒烟的那一刻,最好就一根不抽。
著名作家马克·吐温说:“戒烟是很容易的事,我一生戒过好几十次了。”一句调侃,足以见得戒烟有多难。
烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质,是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。
尼古丁被吸入人体后,会在10秒钟内随血液进入大脑中枢,刺激多巴胺的急剧、短期释放。
多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。
因此,吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟,以维持大脑中的尼古丁水平。
■ 需要强调的是,吸烟成瘾(又称烟草依赖)不是行为习惯,而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类,编码为F17.2。
■ 研究发现,烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变,表现为灰白质萎缩,额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常,岛叶相关脑区功能连接显著降低,证明这种慢性病的病变部位在大脑。
烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖:
躯体依赖,指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后,出现一系列难以忍受的戒断症状,包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。
心理依赖又称精神依赖,表现为主观上强烈渴求吸烟。
躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开,往往同时存在,影响戒烟成功率。
戒烟之所以特别难熬,往往是因为「戒断症状」。
总体来说,戒断反应是戒烟过程中的正常现象,通常在停止吸烟后数小时开始出现,在戒烟最初14天内表现最强烈,之后逐渐减轻,直至消失。
因此,在刚开始戒烟的时候最容易复吸。
大多数戒断症状会持续1个月左右,这期间可以采取一些措施,有助度过最难熬的阶段。
如何应对“戒断反应”?
例如,当感觉紧张、烦躁时,做深呼吸,或到户外散步;
不能集中精力时,尽量减少工作负担,休息片刻;
感觉身体疲乏时,一定要保证充足睡眠,中午适当午睡;
总想吃东西时,可选择一些新鲜蔬菜、水果,不要吃高热量的零食。
需要注意的是,部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸,一般是遇到了诱导因素,如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。
遇到这类情况,一定要坚定信念,戒烟就是要与烟彻底告别,一口烟都不能再碰,不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理;
其次,要避免诱发吸烟的因素,远离其他吸烟者、限制饮酒等;
可以用一些补偿行为代替吸烟,如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。
一般这种情况下,吸烟渴求持续时间不会太久,只要多坚持几分钟,很可能就避免了一次复吸。
部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说,戒烟门诊有助提高戒烟成功率。
医生会根据临床戒烟指南推荐的方法,制订个性化戒烟治疗方案,包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。
医生还会定期跟踪、随访戒烟情况,帮助解决戒烟过程中遇到的问题。
不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病,使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明,戒烟药物可以缓解戒断症状,提高戒烟成功率。
不论是“老烟枪”,还是成瘾不久的人,戒烟前都需要做一些准备工作,帮助戒烟取得成功。
确定戒烟日
可以选择一个重要的日子,例如节日、生日、纪念日等,从这一天开始,一口烟也不要再吸。
创造一个有利于戒烟的环境
在戒烟日前,处理掉身边与吸烟有关的全部物品,包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等,尽量打造无烟环境。
回顾以往的戒烟经历
如果以前曾经尝试过戒烟,可以总结一下以往的经验,找出哪些有助于戒烟,哪些易导致复吸。
特别是在最初几周内可能出现的问题或困难,如尼古丁戒断症状等,并提前做好应对计划。
组队戒烟或找个人监督
告诉家人、朋友、同事,自己已决定戒烟,取得他们的理解和支持。此外,还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟,至少不在自己面前吸烟。
写承诺书
建议与自己签订一份戒烟承诺书,也可以留一份给支持者,有助获得他人的鼓励和督促。
一旦开始戒烟,就要彻底。
如果在戒烟的过程中遇到困难,可以前往戒烟门诊就医,寻找专业的戒烟指导和治疗;还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531,获得戒烟帮助。▲
本期编辑:郑荣华
今年3.8妇女节前夕,京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士,在京东“3.8许愿池”活动中率先下单,满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们,用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目,帮助妈妈们平稳度过新手阶段。
这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示,我国每年1000万新手妈妈当中,有60%-80%受到抑郁情绪的影响,有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中,有6-8个人会受到抑郁情绪影响,有2个人会确诊抑郁症。
为此,京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构,共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”,用实际行动守护她们的身心健康。
据了解,本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”,为她们提供心理健康知识科普、免费测评,以及免费咨询、义诊等服务,持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。
值得一提的是,目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”,并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。
未来,京东健康将携手更多公益合作伙伴,为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时,也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来,共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。
大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为 “中国国宝”和“活化石”,是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们,有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地,在人迹罕至的野外巡护、监测,不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰,还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤,甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”,默默奉献着自己的汗水与青春,却很少受到社会的关注。
为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱,帮助他们降低职业疾病发生率,为他们提供健康安全保障,今年10月,京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会,联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。
目前,该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资,正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区,后续将委托北京青野生态执行发放工作。
在很多人看来,帮助保护熊猫的人,就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中,本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”,直达专属页面参与活动,为更多一线巡护员持续提供健康关爱。
京东健康相关负责人表示,本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱,也是对环保事业的助力。未来,京东健康将链接更多爱心力量,持续探索京东健康公益模式的广度和深度,为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。
张大姐今年60岁,2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医,就诊时见:右侧肩部、后背部四处带状疱疹,患处水泡如绿豆或小米大,水泡里面有透明水液,疼痛剧烈,白天不能干活,晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天,局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶,但是带状疱疹仍然有加重的趋势,疾病让张大姐痛苦,她的心里更充满了恐惧。
张大姐为啥恐惧?是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹,当时病情较重,右侧后背都是疱疹,大的带状疱疹水泡融合,有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧,有个学医的亲戚说:千万不行,万一感染了怎么办?硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛,疼痛剧烈时以头撞墙,得张大姐和儿子按住,又输液、又抹外用药、又吃中药,过了一个月带状疱疹才慢慢好转,水泡慢慢结痂消退,疼痛没有之前厉害,但是也影响睡眠,一直到三个月后,病情才大有缓解,却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴,陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药,大姐说:“生生地把我累病了。现在我也得了这个病,要是和老头那样疼,那样病情缠绵,半年才好,谁来照顾老头和儿子,谁来干家务?”
第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒,然后用一次性针头(梅花针叩刺也可以,但是需要一人一梅花针)快速散刺十几下,刺血根据疱疹的面积大小,水泡的多少而定,要把所有的水泡都刺破,让水液排出,然后在刺血处加拔火罐(火罐也要严格消毒),留罐10分钟,让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤,这样处理完后,张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐,刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹,防止感染,这几天不可以洗澡。
第二天刺血局部都结了痂,大姐说之前几天虽然一直输液、抹药,但是水泡不断增多,有扩大趋势,昨天刺血后没有新的水泡出现,心里面踏实多了。我让大姐趴好,消毒后围刺疱疹局部,就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺,针尖朝向疱疹中心部位,然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。
第三天大姐来的时候很高兴,说没有新的水泡了,疱疹也不疼了,就是背上有点憋胀,我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧,在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松,憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部,针刺右侧夹脊穴。
第四天大姐完全不疼了,背部也没有憋胀感,我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺,围刺疱疹局部,并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热,健脾和胃,顾护正气。
第五天治疗同第四天。
如此五天治疗,大姐的带状疱疹痊愈,并且没有后遗神经痛。
时下很多群众对中医的认识就是喝中药,其实中医还有很多非药物疗法,比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等,这些治疗都体现了中医简便验廉的特点,并且对有些疾病有立竿见影的作用,我今天分享这个病例,是希望更多的人知道非药物疗法,更多的中医使用非药物疗法。
本文旨在科普,上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。
出现高原反应的患者,可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说,在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区,例如拉萨,可以先在西宁停留一周。在此过程中,血氧饱和度应保持在正常范围内,平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异,患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。
高原反应比较轻,可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入,或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱,则建议积极吸氧,尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解,应及时就医。
那天,我正坐在电脑前,突然感到四肢一阵阵的麻木,仿佛被电流击中。我立刻想到可能是颈椎出了问题,于是决定通过互联网医院寻求帮助。
在京东互联网医院,我找到了一位脊柱科的医生。医生询问了我一些症状,包括四肢麻木的情况,以及是否有做过检查。我回答说没有做过检查,四肢也没有麻木感,只是颈椎位置有些不适。
医生根据我的描述,认为不排除颈型颈椎病或者神经根型颈椎病的可能性,建议我如果条件允许的话最好完善一下磁共振检查。听到这里,我有些担心,但医生安慰我说,这种情况并不严重,可以先佩戴颈围保护一下,注意休息,避免久坐久站,避免长时间玩手机玩电脑。
我回忆起前段时间低头弄手机比较多,可能这就是原因。医生建议我可以去正规医院进行理疗、针灸等对症支持处理。我担心治疗效果,医生告诉我,大部分的通过系统正规的治疗都会有所好转。
医生还告诉我,如果病情一直存在且较前加重,需要及时去医院就诊,并且做一个全面检查,排查一下是否有其他隐匿性的疾病。听到这里,我有些害怕,但医生的话让我感到一丝安慰,他说,大部分的通过系统正规的治疗都会有所好转。
我决定去浙二医院骨科就诊,医生告诉我,这是正确的选择。我感到很欣慰,也很感激这位医生,他不仅给我提供了专业的建议,还让我感受到了温暖和关怀。
那天,我像往常一样坐在电脑前忙碌着,突然感到两侧肋骨下方一阵轻微的疼痛。虽然不是特别疼,但总感觉不舒服。于是,我想起了互联网医院这个便捷的医疗服务。我打开手机,输入症状描述,很快就找到了一位经验丰富的疼痛科医生。
医生很耐心地询问了我的具体情况,包括疼痛的位置、持续的时间以及是否有其他相关症状。我按照医生的指示,尽量详细地描述了自己的感受。医生听完我的描述后,告诉我可能是由于久坐、缺乏锻炼以及颈椎问题引起的。
医生给出了三个建议:首先,避免频繁低头,适当进行局部热敷和理疗;其次,可以服用一些放松肌肉、消炎止痛的药物;最后,如果疼痛持续不缓解,可以去医院疼痛科进行进一步检查。
医生的话让我感到很温暖,他不仅给出了专业的建议,还关心我的生活和工作状态。他提醒我要规律作息、规律饮食,并建议我每小时站起来活动一下,以免脖子和腰都出现问题。
经过一周的调整,我的疼痛症状明显减轻。我觉得医生的建议真的很有效,也非常感谢他的关心和帮助。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无法总是抽出时间去医院排队就诊,而互联网医院则为我们提供了另一种选择。我相信,随着科技的发展,未来会有更多的患者享受到这种便捷的医疗服务。
那是一个平凡的午后,我坐在电脑前,看着屏幕上的文字,突然感到一阵刺痛从颈部蔓延至双手。我揉了揉脖子,试图缓解不适,但疼痛并没有减轻。这种状况我已经持续了几天,起初我以为只是落枕,于是自己进行了一些理疗和锻炼,但没想到情况反而加重了。手麻的滋味越来越明显,甚至晚上睡觉时也难以入眠。
我意识到,可能是颈椎出了问题。于是,我决定寻求医生的帮助。通过线上问诊平台,我联系了一位脊柱科的专家。他耐心地询问了我的症状,并给出了专业的诊断。他说,我这种症状是颈椎病的可能性很大,一般会存在神经压迫。
医生的建议让我感到一丝希望。他告诉我,最好查一下颈椎核磁共振,能明确是否有压迫。虽然我心中有些忐忑,但我知道这是必要的检查。他告诉我,目前可以吃点营养神经的药,可以做做颈椎牵引治疗。
我按照医生的指导,预约了医院的康复科。在理疗过程中,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我制定了个性化的治疗方案,还耐心地为我解答了各种疑问。在医生的指导下,我逐渐感受到了病情的好转。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业水平也让我十分满意。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。
那天,阳光正好,微风不燥,我带着满心的忧虑走进了互联网医院。屏幕那头,是那位温柔可亲的医生,她用她那细腻的嗓音询问着我的病情。
‘您好,我是医生,请问您现在的主要症状是什么?’医生问道。
我叹了口气,将我的不适一一诉说:耳鸣,颈椎病,肩膀疼,脚底踩棉花的感觉,让我痛苦不堪。
医生一边听,一边在屏幕上敲击着键盘,不时地点头,然后询问我一些问题,比如我平时的工作习惯,生活习惯,以及是否有其他病史。
‘您的这些症状,首先肯定和颈椎没有关系。’医生的话让我有些意外,但我还是耐心地听着。
‘根据您的描述,可能是腰椎的问题。您小时候从树上掉下来,断了两根肋骨,那时也没拍片子,所以需要进一步检查。’医生继续说道。
我恍然大悟,原来小时候的不幸,竟然一直影响到现在。
‘您现在的心情怎么样呢?’医生关切地问道。
我沉默了一会儿,然后说:‘肩周得问题,不好,老生气。’
医生微笑着说:‘那您需要去看看神经内科,还有心理医学科。’
听到这里,我心中涌起一股暖流,原来,医生不仅关注我的身体,还关心我的心理。
‘可以看看神经内科。’我回答道。
‘还有心理医学科。’医生补充道。
‘好,谢谢大夫。’我由衷地说道。
‘不客气。’医生微笑着说道。
就这样,我在互联网医院结束了一次愉快的问诊,虽然只是线上交流,但医生的耐心和专业,让我感受到了前所未有的温暖。
‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’医生的这句话,让我更加坚定了去医院的决心。
互联网医院,让我感受到了科技的魅力,也让我看到了医者的仁心。
那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌着。突然,一阵突如其来的疼痛和麻木感袭来,我的右手仿佛被束缚住,无法自如活动。这让我不禁想起了那十多年的颈椎病。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过APP预约了一位脊柱科的医生。医生***详细询问了我的病情,包括颈部是否有外伤、最近是否落枕、手上的疼痛麻木症状是在单侧手还是双手、持续有多长时间,以及以前是否有过类似症状等。我如实回答了他的问题。
医生***耐心地为我分析了病情,他指出我的症状是典型的颈椎病引起的上肢神经症状。为了明确诊断,他建议我进行颈椎核磁共振检查。由于我暂时无法去医院,他决定先为我开具药物对症治疗。
根据我的病情,医生***为我开出了艾瑞昔布片、普瑞巴林胶囊和弥可保片。他还建议我在颈后外贴必艾得巴布膏,每隔一小时起身做颈椎米字操,减少低头伏案,并减少电子产品使用。此外,他还建议我在发作时去医院康复科行颈椎牵引,并鼓励我进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球和慢跑。
在用药方面,医生***详细询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及是否正在服用其他药品。得知我没有药物过敏,肝肾功能正常,且目前在服用百令胶囊后,他为我制定了详细的用药方案。
在整个治疗过程中,医生***的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还关注我的生活细节,为我提供了很多有益的建议。我相信,在医生***的帮助下,我的病情一定能够得到有效控制。
那是一个普通的周末,我,小王,像往常一样,在电脑前忙碌着。突然,一阵头晕袭来,我不得不停下手中的工作,揉了揉太阳穴。这样的情况已经持续了两年半,时轻时重,但我始终没有放在心上。直到最近,我发现自己不仅头昏脑涨,还伴有头蒙、目眩、头痛,全身腰膝酸软,腿脚乏力,这才引起了我的重视。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情,包括用药史、生活习惯等。我如实相告,没想到医生却非常耐心,不仅解答了我的疑问,还为我提供了专业的治疗建议。
医生告诉我,我的症状可能与颈椎、腰椎问题有关,建议我进行相应的检查。虽然心中有些忐忑,但我还是按照医生的指导,进行了头颅、颈椎的片子拍摄。结果显示,我的颈椎确实存在问题,需要进一步治疗。
在医生的指导下,我开始进行康复训练,同时调整了生活习惯,减少了长时间使用电脑的时间。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,头昏脑涨、腰膝酸软等症状都得到了缓解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养也值得信赖。在今后的生活中,我将继续关注自己的健康,也希望更多的人能够了解并利用互联网医院,为自己和家人的健康保驾护航。
那是一个晴朗的周末,我如往常一样在家中休息。突然,一阵突如其来的麻木感从我的四肢蔓延开来,那种感觉就像是被无数小针扎了一样。我心中一紧,担心是不是身体出了什么问题。
于是,我决定通过网络医疗平台寻求帮助。我选择了在京东互联网医院上预约了一位脊柱科的专家。专家在详细询问了我的症状后,告诉我可能是因为颈椎问题导致的。虽然有些担忧,但我对这位医生的专业性还是充满信心的。
医生建议我完善一下磁共振检查,以便更准确地判断病情。我按照医生的建议去做了检查,并在几天后收到了报告。当我把报告发给医生时,他耐心地为我分析了结果,告诉我颈椎存在骨质增生和曲度变直的问题,这可能是导致我症状的原因。
医生还告诉我,骨刺丸对于治疗骨刺没有特效作用,但有可能缓解症状。我有些失望,但也接受了这个事实。医生还提醒我,磁共振检查的结果是判断病情的关键,希望我能尽快上传。
在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗,并且定期跟进病情。虽然治疗过程有些漫长,但每当我想起那位医生的专业和耐心,我就充满了信心。我相信,只要坚持治疗,我的病情一定会得到改善。
这段经历让我深刻体会到了网络医疗的便捷和高效。在京东互联网医院上,我不仅得到了专业的诊断和治疗建议,还感受到了医生们真诚的关怀和耐心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人从中受益。
那天下午,我正在家中悠闲地处理一些日常事务,突然感觉脑袋嗡的一下,像是被什么重物撞击了一下。这种不适感持续了短短一两秒,但给我的感觉却非常深刻。我开始怀疑这是否是一种病兆,于是决定通过互联网医院寻求帮助。
我选择了当地一家知名的神经内科专家进行线上问诊。医生询问了我详细的症状,包括嗡的感觉是在什么情况下发生的,持续了多久。我回答了医生的问题,并告诉他我怀疑可能是在低着头工作时出现的。
医生又询问了我是否有颈椎病,是否查过颈椎的磁共振。我回答说没有。医生建议我最好查一下颈椎,并且推荐我同时进行大脑和颈椎的磁共振检查,因为这两个部位的疾病可能会引起类似的症状。
听到医生的建议,我感到有些犹豫,但同时也觉得这是一个值得尝试的方法。于是,我决定按照医生的建议去做。虽然检查费用不菲,但考虑到健康的重要性,我最终还是决定接受。
在等待检查结果的过程中,我时常想起医生的耐心和细致。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还非常关心我的感受,让我感到非常温暖。最终,检查结果显示了我的颈椎确实存在一些问题,需要进一步的治疗。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,我能够随时随地咨询专家,并获得专业的建议,这对于我来说是非常宝贵的。
那天,我因为颈椎病的问题,向一位医生进行了线上咨询。医生***助理张晓医生非常耐心,尽管主任正在忙碌,她还是让我留言,并承诺会在主任忙完之后尽快回复我。
我详细描述了我的症状,包括右手大拇指的麻木感、小指重合困难、颈肩周边的疼痛等。医生询问了我是否四肢乏力麻木,以及是否做过相关检查。我回答了这些问题,并上传了之前拍摄的片子。
几天后,我收到了医生的回复。她告诉我,我的症状可能与颈椎间盘突出有关,建议我进行理疗、针灸等对症支持处理,并开了非甾体类消炎止痛药物洛索洛芬片和颈舒颗粒。
我对治疗效果表示担忧,医生耐心地解释颈椎病是一种慢性退行性病变,治疗需要时间,恢复起来也很慢,关键在于后期的保养。她提醒我要注意休息,避免久坐久站,避免长时间玩手机和电脑,避免负重。
在医生的指导下,我调整了生活方式,并按照她的建议服药。虽然治疗过程缓慢,但我相信在医生的指导下,我的病情会逐渐好转。
那天,阳光明媚,我像往常一样出门上班。突然,一阵头晕袭来,伴随着头胀和轻微的呕吐,我瞬间感到一阵虚汗。这让我想起了之前颈椎不舒服时出现的症状。于是,我决定利用互联网医院,寻求医生的帮助。
我通过互联网医院预约了脊柱科的医生。在等待医生的时间里,我焦急地翻看着手机,不时地刷新页面,期待着医生的回复。
终于,医生给我发来了信息,让我上传颈椎的核磁共振片子。我按照医生的指示,仔细地拍照上传。医生在看过片子后,告诉我颈椎间盘突出不严重,但要注意是否有手上的疼痛症状,眩晕是第一次发作还是以前有过,以及是否使用过药物和治疗。
我一一回复了医生,并告知自己平时就贴贴膏药。医生询问我这是否是由硬膜囊受压导致的头晕,我回答说是的。医生告诉我这是脑供血不足的症状,并为我制定了一系列的治疗方案。
医生告诉我,这种症状是由功能性的原因引起的,如情绪变化、劳累、熬夜、低头伏案等。他建议我进行药物治疗,如西比灵片,每晚一片,改善脑供血。此外,我还需要每隔一小时起身做颈椎米字操,减少低头屈颈,减少电子产品使用,并参加体育锻炼。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但为了健康,我坚持下去。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,生活和工作都恢复了正常。
这次互联网医院的问诊经历让我深感医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了准确的治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了家的温暖。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的人将享受到便捷、高效的医疗服务。