痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

那天，我正坐在电脑前，突然感到四肢一阵阵的麻木，仿佛被电流击中。我立刻想到可能是颈椎出了问题，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位脊柱科的医生。医生询问了我一些症状，包括四肢麻木的情况，以及是否有做过检查。我回答说没有做过检查，四肢也没有麻木感，只是颈椎位置有些不适。

医生根据我的描述，认为不排除颈型颈椎病或者神经根型颈椎病的可能性，建议我如果条件允许的话最好完善一下磁共振检查。听到这里，我有些担心，但医生安慰我说，这种情况并不严重，可以先佩戴颈围保护一下，注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑。

我回忆起前段时间低头弄手机比较多，可能这就是原因。医生建议我可以去正规医院进行理疗、针灸等对症支持处理。我担心治疗效果，医生告诉我，大部分的通过系统正规的治疗都会有所好转。

医生还告诉我，如果病情一直存在且较前加重，需要及时去医院就诊，并且做一个全面检查，排查一下是否有其他隐匿性的疾病。听到这里，我有些害怕，但医生的话让我感到一丝安慰，他说，大部分的通过系统正规的治疗都会有所好转。

我决定去浙二医院骨科就诊，医生告诉我，这是正确的选择。我感到很欣慰，也很感激这位医生，他不仅给我提供了专业的建议，还让我感受到了温暖和关怀。

那天，我像往常一样坐在电脑前忙碌着，突然感到两侧肋骨下方一阵轻微的疼痛。虽然不是特别疼，但总感觉不舒服。于是，我想起了互联网医院这个便捷的医疗服务。我打开手机，输入症状描述，很快就找到了一位经验丰富的疼痛科医生。

医生很耐心地询问了我的具体情况，包括疼痛的位置、持续的时间以及是否有其他相关症状。我按照医生的指示，尽量详细地描述了自己的感受。医生听完我的描述后，告诉我可能是由于久坐、缺乏锻炼以及颈椎问题引起的。

医生给出了三个建议：首先，避免频繁低头，适当进行局部热敷和理疗；其次，可以服用一些放松肌肉、消炎止痛的药物；最后，如果疼痛持续不缓解，可以去医院疼痛科进行进一步检查。

医生的话让我感到很温暖，他不仅给出了专业的建议，还关心我的生活和工作状态。他提醒我要规律作息、规律饮食，并建议我每小时站起来活动一下，以免脖子和腰都出现问题。

经过一周的调整，我的疼痛症状明显减轻。我觉得医生的建议真的很有效，也非常感谢他的关心和帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中，我们无法总是抽出时间去医院排队就诊，而互联网医院则为我们提供了另一种选择。我相信，随着科技的发展，未来会有更多的患者享受到这种便捷的医疗服务。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，看着屏幕上的文字，突然感到一阵刺痛从颈部蔓延至双手。我揉了揉脖子，试图缓解不适，但疼痛并没有减轻。这种状况我已经持续了几天，起初我以为只是落枕，于是自己进行了一些理疗和锻炼，但没想到情况反而加重了。手麻的滋味越来越明显，甚至晚上睡觉时也难以入眠。

我意识到，可能是颈椎出了问题。于是，我决定寻求医生的帮助。通过线上问诊平台，我联系了一位脊柱科的专家。他耐心地询问了我的症状，并给出了专业的诊断。他说，我这种症状是颈椎病的可能性很大，一般会存在神经压迫。

医生的建议让我感到一丝希望。他告诉我，最好查一下颈椎核磁共振，能明确是否有压迫。虽然我心中有些忐忑，但我知道这是必要的检查。他告诉我，目前可以吃点营养神经的药，可以做做颈椎牵引治疗。

我按照医生的指导，预约了医院的康复科。在理疗过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我制定了个性化的治疗方案，还耐心地为我解答了各种疑问。在医生的指导下，我逐渐感受到了病情的好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也让我十分满意。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

那天，阳光正好，微风不燥，我带着满心的忧虑走进了互联网医院。屏幕那头，是那位温柔可亲的医生，她用她那细腻的嗓音询问着我的病情。

‘您好，我是医生，请问您现在的主要症状是什么？’医生问道。

我叹了口气，将我的不适一一诉说：耳鸣，颈椎病，肩膀疼，脚底踩棉花的感觉，让我痛苦不堪。

医生一边听，一边在屏幕上敲击着键盘，不时地点头，然后询问我一些问题，比如我平时的工作习惯，生活习惯，以及是否有其他病史。

‘您的这些症状，首先肯定和颈椎没有关系。’医生的话让我有些意外，但我还是耐心地听着。

‘根据您的描述，可能是腰椎的问题。您小时候从树上掉下来，断了两根肋骨，那时也没拍片子，所以需要进一步检查。’医生继续说道。

我恍然大悟，原来小时候的不幸，竟然一直影响到现在。

‘您现在的心情怎么样呢？’医生关切地问道。

我沉默了一会儿，然后说：‘肩周得问题，不好，老生气。’

医生微笑着说：‘那您需要去看看神经内科，还有心理医学科。’

听到这里，我心中涌起一股暖流，原来，医生不仅关注我的身体，还关心我的心理。

‘可以看看神经内科。’我回答道。

‘还有心理医学科。’医生补充道。

‘好，谢谢大夫。’我由衷地说道。

‘不客气。’医生微笑着说道。

就这样，我在互联网医院结束了一次愉快的问诊，虽然只是线上交流，但医生的耐心和专业，让我感受到了前所未有的温暖。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的这句话，让我更加坚定了去医院的决心。

互联网医院，让我感受到了科技的魅力，也让我看到了医者的仁心。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌着。突然，一阵突如其来的疼痛和麻木感袭来，我的右手仿佛被束缚住，无法自如活动。这让我不禁想起了那十多年的颈椎病。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过APP预约了一位脊柱科的医生。医生***详细询问了我的病情，包括颈部是否有外伤、最近是否落枕、手上的疼痛麻木症状是在单侧手还是双手、持续有多长时间，以及以前是否有过类似症状等。我如实回答了他的问题。

医生***耐心地为我分析了病情，他指出我的症状是典型的颈椎病引起的上肢神经症状。为了明确诊断，他建议我进行颈椎核磁共振检查。由于我暂时无法去医院，他决定先为我开具药物对症治疗。

根据我的病情，医生***为我开出了艾瑞昔布片、普瑞巴林胶囊和弥可保片。他还建议我在颈后外贴必艾得巴布膏，每隔一小时起身做颈椎米字操，减少低头伏案，并减少电子产品使用。此外，他还建议我在发作时去医院康复科行颈椎牵引，并鼓励我进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球和慢跑。

在用药方面，医生***详细询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及是否正在服用其他药品。得知我没有药物过敏，肝肾功能正常，且目前在服用百令胶囊后，他为我制定了详细的用药方案。

在整个治疗过程中，医生***的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还关注我的生活细节，为我提供了很多有益的建议。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定能够得到有效控制。

那是一个普通的周末，我，小王，像往常一样，在电脑前忙碌着。突然，一阵头晕袭来，我不得不停下手中的工作，揉了揉太阳穴。这样的情况已经持续了两年半，时轻时重，但我始终没有放在心上。直到最近，我发现自己不仅头昏脑涨，还伴有头蒙、目眩、头痛，全身腰膝酸软，腿脚乏力，这才引起了我的重视。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，包括用药史、生活习惯等。我如实相告，没想到医生却非常耐心，不仅解答了我的疑问，还为我提供了专业的治疗建议。

医生告诉我，我的症状可能与颈椎、腰椎问题有关，建议我进行相应的检查。虽然心中有些忐忑，但我还是按照医生的指导，进行了头颅、颈椎的片子拍摄。结果显示，我的颈椎确实存在问题，需要进一步治疗。

在医生的指导下，我开始进行康复训练，同时调整了生活习惯，减少了长时间使用电脑的时间。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，头昏脑涨、腰膝酸软等症状都得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养也值得信赖。在今后的生活中，我将继续关注自己的健康，也希望更多的人能够了解并利用互联网医院，为自己和家人的健康保驾护航。

那是一个晴朗的周末，我如往常一样在家中休息。突然，一阵突如其来的麻木感从我的四肢蔓延开来，那种感觉就像是被无数小针扎了一样。我心中一紧，担心是不是身体出了什么问题。

于是，我决定通过网络医疗平台寻求帮助。我选择了在京东互联网医院上预约了一位脊柱科的专家。专家在详细询问了我的症状后，告诉我可能是因为颈椎问题导致的。虽然有些担忧，但我对这位医生的专业性还是充满信心的。

医生建议我完善一下磁共振检查，以便更准确地判断病情。我按照医生的建议去做了检查，并在几天后收到了报告。当我把报告发给医生时，他耐心地为我分析了结果，告诉我颈椎存在骨质增生和曲度变直的问题，这可能是导致我症状的原因。

医生还告诉我，骨刺丸对于治疗骨刺没有特效作用，但有可能缓解症状。我有些失望，但也接受了这个事实。医生还提醒我，磁共振检查的结果是判断病情的关键，希望我能尽快上传。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，并且定期跟进病情。虽然治疗过程有些漫长，但每当我想起那位医生的专业和耐心，我就充满了信心。我相信，只要坚持治疗，我的病情一定会得到改善。

这段经历让我深刻体会到了网络医疗的便捷和高效。在京东互联网医院上，我不仅得到了专业的诊断和治疗建议，还感受到了医生们真诚的关怀和耐心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人从中受益。

那天下午，我正在家中悠闲地处理一些日常事务，突然感觉脑袋嗡的一下，像是被什么重物撞击了一下。这种不适感持续了短短一两秒，但给我的感觉却非常深刻。我开始怀疑这是否是一种病兆，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了当地一家知名的神经内科专家进行线上问诊。医生询问了我详细的症状，包括嗡的感觉是在什么情况下发生的，持续了多久。我回答了医生的问题，并告诉他我怀疑可能是在低着头工作时出现的。

医生又询问了我是否有颈椎病，是否查过颈椎的磁共振。我回答说没有。医生建议我最好查一下颈椎，并且推荐我同时进行大脑和颈椎的磁共振检查，因为这两个部位的疾病可能会引起类似的症状。

听到医生的建议，我感到有些犹豫，但同时也觉得这是一个值得尝试的方法。于是，我决定按照医生的建议去做。虽然检查费用不菲，但考虑到健康的重要性，我最终还是决定接受。

在等待检查结果的过程中，我时常想起医生的耐心和细致。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还非常关心我的感受，让我感到非常温暖。最终，检查结果显示了我的颈椎确实存在一些问题，需要进一步的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中，我能够随时随地咨询专家，并获得专业的建议，这对于我来说是非常宝贵的。

那天，我因为颈椎病的问题，向一位医生进行了线上咨询。医生***助理张晓医生非常耐心，尽管主任正在忙碌，她还是让我留言，并承诺会在主任忙完之后尽快回复我。

我详细描述了我的症状，包括右手大拇指的麻木感、小指重合困难、颈肩周边的疼痛等。医生询问了我是否四肢乏力麻木，以及是否做过相关检查。我回答了这些问题，并上传了之前拍摄的片子。

几天后，我收到了医生的回复。她告诉我，我的症状可能与颈椎间盘突出有关，建议我进行理疗、针灸等对症支持处理，并开了非甾体类消炎止痛药物洛索洛芬片和颈舒颗粒。

我对治疗效果表示担忧，医生耐心地解释颈椎病是一种慢性退行性病变，治疗需要时间，恢复起来也很慢，关键在于后期的保养。她提醒我要注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机和电脑，避免负重。

在医生的指导下，我调整了生活方式，并按照她的建议服药。虽然治疗过程缓慢，但我相信在医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

那天，阳光明媚，我像往常一样出门上班。突然，一阵头晕袭来，伴随着头胀和轻微的呕吐，我瞬间感到一阵虚汗。这让我想起了之前颈椎不舒服时出现的症状。于是，我决定利用互联网医院，寻求医生的帮助。

我通过互联网医院预约了脊柱科的医生。在等待医生的时间里，我焦急地翻看着手机，不时地刷新页面，期待着医生的回复。

终于，医生给我发来了信息，让我上传颈椎的核磁共振片子。我按照医生的指示，仔细地拍照上传。医生在看过片子后，告诉我颈椎间盘突出不严重，但要注意是否有手上的疼痛症状，眩晕是第一次发作还是以前有过，以及是否使用过药物和治疗。

我一一回复了医生，并告知自己平时就贴贴膏药。医生询问我这是否是由硬膜囊受压导致的头晕，我回答说是的。医生告诉我这是脑供血不足的症状，并为我制定了一系列的治疗方案。

医生告诉我，这种症状是由功能性的原因引起的，如情绪变化、劳累、熬夜、低头伏案等。他建议我进行药物治疗，如西比灵片，每晚一片，改善脑供血。此外，我还需要每隔一小时起身做颈椎米字操，减少低头屈颈，减少电子产品使用，并参加体育锻炼。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但为了健康，我坚持下去。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，生活和工作都恢复了正常。

这次互联网医院的问诊经历让我深感医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了准确的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了家的温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人将享受到便捷、高效的医疗服务。