肠道内的数百万亿个细菌，对人体健康有重要影响。全球顶尖科学家和欧洲分子学生物实验室的系列医学研究，表明：人体内菌群的失衡，尤其是以乳酸菌为代表的有益菌比例过低，与慢性腹泻、慢性便秘、肥胖、高血糖等多种疾病密切相关。

 

 

想拥有一个好的身体，提升有益菌数量和比例至关重要。但哪些人需要补充，又该如何补充，我们并不了解。

 

一句简单的多喝酸奶，并不能说服多数人坚持。

 

下面，就为您详细介绍缺乏益生菌的5种表现，及正确补充益生菌的方法。

 

  

身体有这5大症状，警示肠道益生菌太少了！

 

1、容易出现肠胃炎

 

乳酸菌进入肠道后，迅速生长繁殖，代谢产生的乳酸、二氧化碳使肠内pH值降低、分泌抑制病原菌的细菌素，能抑制有害菌繁殖，从而起到预防感染、维持肠内菌群平衡的作用。

 

乳酸菌减少，肠道内的病原菌大量繁殖，会引发感染症。最常见的表现就是慢性腹泻、慢性肠道炎症。

 

2、易便秘

 

粪便被排出体外，离不开肠道有规律、方向性的蠕动，推动粪便向肛门处移动。乳酸菌能刺激肠道蠕动，预防便秘。

 

3、免疫力低下

 

乳酸菌可以活化吞噬细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞，还可以刺激产生免疫球蛋白、干扰素等免疫物质，增强宿主的免疫力。乳酸菌减少时，免疫能力下降，容易过敏、感冒。

  

4、缺乏B族维生素

 

乳酸菌有助于合成B族维生素。它是维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，是增强体力、滋补强身必不可少的物质。

 

如果缺少维生素B，细胞代谢障碍，人体会出现食欲不振、精力缺乏、抑郁等症状，还可出现贫血、脂溢性皮炎、舌炎等疾病。

 

此外，乳酸菌减少也容易出现血糖、血脂异常现象。

 

5、饮食清淡，血脂依旧超标

 

乳酸菌能在肠粘膜上粘附，它的代谢能减少肠道对胆固醇的吸收，同时乳酸菌可吸收胆固醇并将其转变为胆酸盐排出体外。

 

该如何提升有益菌比例？

 

益生菌是一类微生物，特别以分解糖类产生乳酸的乳酸菌最为重要。想提升肠道内有益菌的比例，目前较有效的方法是：直接补充有益菌。直接吃进活的有益菌是补充肠道益生菌的一种方法。类似于空投一些"好细菌"来抑制"坏细菌"。

 

坚持服用才有效！

 

正常情况下坚持服用10天以上会有较明显的效果，当然根据个体差异，服用周期会有所不同。

 

服用初期发生一些腹胀、放屁、大便数量次数增多甚至轻度腹泻的症状，都是肠道调节的正常反应，此时不应停止服用益生菌。

 

注意事项

 

①益生菌是厌氧的，在空气中暴露时间太长，就会被空气中的氧气“杀死”，到时候吃的就是“益生菌尸体”了，而不是益生菌。

 

②选择益生菌制剂时要选用活菌型、数量足够、少添加剂的产品；

 

③冲服时记得用40℃以下的水，随吃随冲；

 

④另外记得与其他药物同服时，无论顺序前后，要间隔2小时以上。

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慢性腹泻饮食注意事项包括低脂肪与低纤维饮食、高蛋白易消化饮食、避免生冷刺激性饮食、注意补充水分等。1.低脂肪与低纤维饮食：慢性腹泻的患者要注意低脂肪与低纤维饮食，少吃肥肉、油炸食品、芹菜、红薯等食物，脂肪量过大不利于消化吸收，纤维素过多会刺激胃肠蠕动，可能会加重腹泻的症状。2.高蛋白易消化饮食：长时间的腹泻会消耗体内储存的能量，要选择含蛋白质高且易消化的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛肉等，注意少食多餐，不要一次性吃得过饱。3.避免生冷刺激性饮食：慢性腹泻的患者平时要避免生冷刺激性饮食，比如辣椒、花椒、冰淇淋、雪糕、冰冻饮料、啤酒等，易刺激胃肠道收缩，使胃肠道蠕动加快而加重腹泻。4.注意补充水分：慢性腹泻带走体内大量水分，易导致身体脱水，可以喝淡盐水及时补充丧失的水分，每天水量控制在2000~3000ml。慢性腹泻的患者要注意食品卫生，避免生食及变质食品，饮食不当可能会加重腹泻的症状。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

判断腹泻的标准：

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

4种拉肚子是癌症信号

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

5类食物可能加重腹泻

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

1.甜食和冷饮

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

2.带籽的水果

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

3.高脂肪的食物

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

4.牛奶

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

5.豆浆

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

1.保持双手卫生。

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

本期编辑：刘云瑽

慢性腹泻引起低血压，可能是由于生理性低血压、慢性营养不良性低血压及低血容量性低血压等导致。

1.生理性低血压：慢性腹泻患者由于胃肠道不适，可能会长期蹲坐上厕所，本身体质较为瘦弱，在上完厕所之后体位突然变化，产生体位性的低血压。

2.慢性营养不良性低血压：慢性腹泻患者可以导致营养物质吸收障碍，热量供给不足使身体的脂肪以及肌肉组织严重减少，引起营养不良性的低血压。

3.低血容量性低血压：慢性腹泻患者腹泻加重时，每天大便次数增多，又没有积极通过肠内及肠外营养补充液体，导致出现血容量下降的情况，随着血容量下降，血压也会逐步降低，出现低血容量性低血压。

慢性腹泻患者应该及时就医，寻找原因，并且根据原因采取针对性的治疗，以避免病情加重。

小儿慢性腹泻一般是指病程持续2个月以上的连续腹泻。可根据患儿的具体情况，合理服用抗生素、肠黏膜保护剂、微生态制剂、免疫增强剂等药物进行治疗。

1.抗生素：如常见的阿莫西林、头孢曲松等，可以防治感染，有助于胃肠炎症的吸收，进而缓解腹泻的症状。

2.肠黏膜保护剂：如常用的蒙脱石散等，可以抑制消化道的致病菌和毒素，提高胃肠道黏膜的防御能力，可以起到修复和止泻的作用。

3.微生态制剂：如活性乳酸菌，可以补充患儿肠道正常菌群，调节微生态的平衡。

4.免疫增强剂：如胸腺肽、细胞因子等，这些药物可以激活免疫活性细胞，增强机体的免疫力。

机体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患儿的具体病情进行合理选择。

大便不成形可能是消化不良、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等引起的，一般需要吃促消化、调理肠道菌群、抗生素、氨基水杨酸类药物。

1.消化不良：

当消化不良时，食物在胃内不能被及时消化吸收，就会对产生大便造成影响，出现大便不成形、大便内有食物残渣等症状。可遵医嘱服用促消化药物治疗，例如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可以促进消化。

2.胃肠功能紊乱：

由于饮食不当或心理因素等，导致胃肠功能发生紊乱，胃肠蠕动过快，会出现腹泻、腹痛、恶心等症状。可遵医嘱服用调理肠道菌群药物，例如布拉氏酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

3.慢性肠炎：

由于微生物感染、过敏等因素，导致肠道发生慢性炎症，可引发肠蠕动异常，出现腹痛、腹泻等症状。一般需遵医嘱服用抗生素药物治疗，例如诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。如果是溃疡性结肠炎，则需配合氨基水杨酸类药物，例如柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪片等。

还可能有其他原因，例如肠易激综合征、细菌性痢疾、肠结核等。建议及时前往医院就诊，完善检查，明确病因后给予相应的处理。在用药时应严格遵医嘱，不可自行随意用药。

肠易激综合征是常见病，在我国普通人群中的患病率为6.5%，发病年龄多在20~50岁之间，好发于中青年，女性患病率高于男性，男女比例约1:2，有家族聚集倾向。考虑肠易激综合征可能与社会、家庭压力及情绪调控相关。

 

 

一、肠易激综合征的典型症状

 

肠易激综合征的主要症状是腹痛、腹泻、便秘，部分患者可存在上消化道症状、精神症状以及其他肠外症状，无明显并发症。

 

腹痛

几乎所有肠易激综合征患者都有不同程度的腹痛，部位不定，以下腹和左下腹多见，发作和持续时间缺乏规律，常在排便或排气后缓解，极少有睡眠中痛醒者。

腹泻

腹泻型肠易激综合征患者常排便较急，为持续性或间歇性腹泻，粪量少，糊状且含大量黏液，通常无血便，多在晨起或餐后出现，一般每日3-5次左右，少数严重发作期可达10余次。

便秘

便秘型肠易激综合征患者常有排便困难，粪便干结、量少，呈羊粪状或细杆状，表面可附黏液，常伴腹胀、排便不尽感，部分病人腹泻与便秘交替发生。

 

其他症状

 

上消化道症状：如消化不良、胃灼热、反流等。精神症状：失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛等。其他肠外症状：如乏力、尿频、尿急及痛经等。

 

当患者出现反复发作的排便频率异常(每天排便>3次或每周<3次)、粪便性状异常(块状、硬便或稀水样便)、粪便性状异常(块状、硬便或稀水样便)、粪便排出过程异常(费力、急迫感、排便不尽感)、黏液便、胃肠胀气、腹部膨胀感、腹痛，应及时前往医院进行相关检查。

 

 

二、确诊肠易激综合征需要做的检查

 

实验室检查

实验室检查包括血、尿、大便常规检查，三大常规是门诊及住院患者要做的基本检查项目。血常规检查之前需要空腹12个小时。检查前一天晚上，应该避免吃油腻的食物。尿常规检查采集尿液标本时，要求留取中段尿，女性应避免经期前后三天。大便常规检查前3天建议避免进食血制品，化验前一天建议进食清淡易消化食物，保证充足的睡眠。大便常规可以筛查出部分消化道器质性疾病。

 

粪便细菌培养

若大便常规筛查结果异常，进一步可能需要做病原学检查，粪便标本应该在疾病早期，抗菌药物开始治疗以前采集，应于排便后立即检查。从脓血和稀软部分取材，寒冷季节标本传送及检查时均需保温。

 

结肠镜检查

建议进行结肠镜检查以排除器质性疾病（如结肠癌、炎症性肠病等）。该检查应在空腹状态下进行。必要时可行腹部CT检查、腹部B超检查，均应空腹状态下进行。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心里有些忐忑，因为我需要和医生进行一次线上咨询。我患有肠易激综合征，这是一种让我生活备受困扰的疾病。自从确诊以来，我一直在寻找适合自己的治疗方法。

我打开了京东互联网医院，选择了呼吸内科的医生进行咨询。医生***耐心地询问了我的症状和日常生活，然后给出了专业的建议。他告诉我，我的病情需要长期用药，并且要注意饮食和生活习惯。

医生***的语气温和而专业，让我感到非常安心。他详细地解释了我的病情，并告诉我如何调整饮食和运动。他还开了一些药物，包括复方谷氨酰胺肠溶胶囊，并告诉我如何服用。

在接下来的日子里，我按照医生***的建议进行治疗。我逐渐发现，我的症状有所缓解，生活质量也得到了提高。我开始更加关注自己的身体，按时服药，注意饮食，适当运动。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

如今，我已经习惯了这种线上咨询的方式。它不仅让我节省了大量的时间和精力，还让我得到了专业的医疗建议。我真心感谢医生***的悉心指导，也感谢京东互联网医院为我们患者提供了这么便捷的服务。

那天晚上，我坐在电脑前，心中满是焦虑。母亲已经73岁了，她那持续20余年的腹泻让我忧心忡忡。我曾经带她看过中医、西医，但病情总是反反复复，让人束手无策。

偶然间，我了解到互联网医院的存在，于是抱着试一试的心态，向一位经验丰富的老年病科医生进行了咨询。

医生在详细了解了我的母亲的病情后，耐心地为我解答了各种疑问，并给出了专业的建议。尽管母亲的双侧肾萎缩让我担忧，但医生告诉我，只要注意调整用药，母亲是可以继续服用治疗肠易激综合征的药物。

在医生的指导下，我给母亲开了几盒药，并预约了复诊。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生的专业和温暖。他不仅解答了我的疑问，还提醒我要注意母亲的饮食和生活习惯。

用药一段时间后，母亲的病情果然有了好转。她不再像以前那样频繁腹泻，人也显得精神多了。我真心感谢那位医生，是他让我看到了希望的曙光。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者会从中受益。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院。因为最近肚子总是不舒服，我决定寻求医生的帮助。

医生***耐心地询问了我的症状，告诉我需要先查看我的病例。随后，他提出了一个建议，让我去做一个肠镜检查，以排除肠易激综合症的可能性。

听到肠易激综合症，我有些担忧，但医生安慰我说，这只是一个初步的判断，具体情况还需要进一步的检查。他还告诉我，可以先尝试吃一些益生菌来缓解症状。

在医生的建议下，我买了一些双歧杆菌和布拉氏酵母菌的益生菌。虽然医生说这不能完全根治我的问题，但我觉得这至少是一个开始。

在服用益生菌的这段时间里，我的症状确实有所缓解。虽然我知道这并不能彻底解决问题，但我对医生的诊断和治疗感到非常满意。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅可以随时随地咨询医生，还能得到专业的诊断和建议。这让我对未来的治疗充满信心。

那天，我怀着忐忑的心情，通过网络预约了位于北京的某中医消化科的***大夫。作为一名资深的老患者，我对自己的病情已经有些摸不着头脑。我的症状是持续了三年的拉肚子，不能吃凉的、辣的刺激性食物，身体也不能受寒。中医诊断为脾不好，西医则说是肠易激综合征。我尝试过多种西药调理肠道菌群，也吃了差不多十种补脾的中药，但效果都不理想。

记得那天，我早早地坐在了电脑前，等待着与医生的线上会诊。***大夫首先耐心地询问了我的病情，然后细心地指导我做了几个检查。她不仅询问了我的生活习惯，还特别留意了我的饮食和睡眠状况。虽然隔着屏幕，但我能感觉到她对我的关心和耐心。

在详细了解了我的病情后，***大夫给出了专业的诊断和治疗方案。她告诉我，我的脾虚症状比较严重，需要重新调整治疗方案。于是，她为我开了一些中药颗粒剂，并告诉我如何服用。她还特别提醒我，用药期间如果有任何不适，一定要及时线下就诊。

一周后，我按照***大夫的指导用药，并按时反馈了病情。她根据我的反馈，又调整了药方。如今，我的病情已经有了明显的好转，拉肚子的次数明显减少，饮食和生活也恢复了正常。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了我的时间和精力，更重要的是，让我在家就能享受到专业的医疗服务。在这里，我要感谢***大夫的耐心和细心，是她让我重新找回了生活的信心。

那天，我如往常一样，在电脑前忙碌着。突然，电脑屏幕上弹出一个对话框，上面写着：“您好！我是您的家庭医生，请问有什么可以帮助您的吗？”

我感到有些惊讶，因为我们是通过互联网医院进行咨询的，医生竟然主动联系我。我简要地描述了我的症状：每天早上都会小腹痛，感觉小腹有气。医生耐心地询问了我更多细节，如大便情况、饮食习惯、体重、是否有其他疾病等。

在接下来的交流中，我逐渐感受到这位医生的细心和专业。他不仅关注我的病情，还询问我的生活习惯和情绪状态。我告诉他，我有时候午休躺着也会不舒服，而且情绪压力大，工作也有些不顺心。医生听了后，提出了一个可能的诊断：内脏高敏感或食物不耐受导致的胃肠功能紊乱。

医生为我提供了一系列的建议，包括调整生活方式、进行食物过敏检查、使用复方消化酶和双歧杆菌等。他还告诉我，虽然我现在感觉不舒服，但并没有大的问题，让我放心。

在咨询的最后，医生还鼓励我要多读书、多运动，生活有目标，增强免疫力。这让我感到非常温暖，也让我对医生充满了信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而且整个过程非常方便快捷。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将会从中受益。

服务已开始。

医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您已接诊，本次问诊可持续2天。

您好！请问有多长时间了？

几年了

上面图片中具体哪个位置痛？

右上左上都有疼

一般开始是右边然后在左边

请问：有解大便吗？一天几次？什么颜色？成条的？稀烂的还是水样的？

有一天几次，稀烂，老是不通常

考虑肠道功能紊乱引起的肠易激综合征、消化不良可能性大。

建议肠镜检查

也检查了的

胃镜

还有增加CT

报告单都发给我看看

是不是脂肪肝

是的

不过症状与脂肪肝关系不大

住过院的

不过症状与脂肪肝关系不大

检查出来

东莞人民医院，能检查的都检查了的，

肠镜检查

考虑肠道功能紊乱引起的肠易激综合征、消化不良可能性大。

都问题不大

那就更考虑是肠道功能紊乱引起的肠易激综合征、消化不良可能性大。

怎么治

也去过广东中山附属医院看过

建议口服得舒特，美常安，曲美布丁。三种药一起吃

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

问诊已结束

服务已结束

那天，我因为肛门最大静息压略低于正常值和拉肚子的困扰，在京东互联网医院平台上寻求了医生的帮助。医生助手***首先与我沟通，耐心地收集了我的病情信息，询问了我是否有其他症状，是否有检查报告，以及是否有应用药物等情况。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肠易激综合征有关。医生***告诉我，慢性胰腺炎可能导致消化不良，而肠易激综合征的临床表现之一就是经常拉肚子。虽然我之前没有意识到这一点，但医生的专业判断让我信服。

医生还告诉我，慢性胰腺炎的诊断可能存在一些问题，因为我的病情并没有明显的急性发作史。尽管如此，医生并没有对我的病情感到担忧，反而安慰我说，肠易激综合征的治疗方法有很多，而且可以通过调整饮食和生活习惯来缓解症状。

在医生的建议下，我开始了药物治疗，包括口服曲美布丁、复方谷氨酰胺和乳酸菌。同时，医生也提醒我，除了药物治疗，心态的调整也非常重要。我意识到，自己的情绪确实不稳定，容易急躁，这可能是导致肠子容易受刺激的原因之一。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，这让我感到非常温暖。虽然我不是医生，但我知道，他们的工作并不容易。他们需要在不了解患者的情况下，通过文字和图片来判断病情，给出治疗方案。这种责任感和敬业精神，让我对医生这个职业充满了敬意。

现在，我已经开始调整自己的心态，努力放松心情。我相信，在医生的专业治疗和我的努力下，我的病情一定会得到改善。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。心情沉重，因为几天前，我的丈夫离开了这个世界。我胃口不好，睡眠质量也一直很差，长期依赖安眠药。最近，吃饭时总是恶心，这让我的生活更加痛苦。

我预约了中医内科的专家进行线上问诊。医生***非常和蔼，耐心地询问了我的病情，并告诉我医生助理会协助了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我详细描述了我的症状：舌质暗，舌苔厚，身材弱小，肠胃不舒服，曾经确诊为肠易激综合症，最近又有新冠病毒感染史。

医生***认真分析了我的情况，认为我是肝郁脾虚气血不足，并指出新冠病毒感染也会影响脾胃功能。他建议结合具体情况给我开中药调理。听到这里，我心中涌起一股暖流，感觉不再孤单。

医生***为我开了小柴胡颗粒和香砂养胃丸，并详细说明了用药方法和时间。他告诉我，饭后半小时左右服用小柴胡颗粒，香砂养胃丸则在饭后半小时左右服用。医生***的关怀让我倍感温暖，我仿佛看到了希望。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了新的治疗。虽然过程艰辛，但我知道，有医生***这样专业的医生在，我会越来越好的。感谢京东互联网医院，让我在家也能享受到优质的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，我的电脑屏幕上跳出来一条信息，提醒我有一个新的线上问诊请求。我立刻打开，发现是一位湖北随州的***先生，他向我咨询关于消化系统的问题。

***先生说他每天饭后都会想上厕所，尤其是吃了辛辣的食物后，情况更加严重。他提到自己体重较重，已经有160斤，并且这种情况已经持续了一段时间。看到他的描述，我心中不禁泛起了疑惑，这是消化系统的问题吗？

我耐心地询问了***先生的病情细节，包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。他告诉我，他并没有做过任何检查，只是吃辣椒后会出现这种情况，而且每天都要上好几次厕所。我建议他最好做个肠镜检查，排除其他问题，才能考虑肠易激综合症。

在等待主任回复的过程中，我不断回想起***先生的病情描述。我意识到，这位患者非常需要我们的帮助。他的病情已经严重影响了他的生活，而我作为医生，有责任为他提供专业的医疗建议。

终于，主任回复了。他告诉我，***先生的症状很可能是肠易激综合症。他建议***先生在饮食上尽量清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物。听到这个消息，我松了一口气，同时也为能够帮助到***先生感到高兴。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊在现代社会的重要性。它不仅方便了患者，也提高了医生的工作效率。我相信，在未来的日子里，互联网医院和线上问诊将会发挥越来越重要的作用。

最近，我遇到了一些健康问题，小肚子痛已经困扰了我大约三年了。我尝试过去医院就诊，但效果并不理想。在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院，这让我觉得是一个不错的选择。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。 那是一个阳光明媚的下午，我通过互联网医院预约了一位消化内科的医生。在与医生沟通的过程中，我详细描述了自己的症状和过往的治疗经历。医生非常耐心地倾听，并给出了专业的诊断和治疗方案。 医生告诉我，我的症状可能是由于胃肠功能紊乱或肠易激综合征引起的。他详细解释了这两种疾病的特点，并建议我在日常生活中注意以下几点：吃完饭后一个小时尽量不要活动，不要吃太饱，尽量增肥，避免生冷刺激辛辣食物。他还提醒我，这些注意事项在之前的电话沟通中已经说过。 与医生的沟通让我感到非常安心。医生的专业素养和耐心让我对病情有了更深入的了解，也让我对未来的治疗充满了信心。虽然线上的问诊不能完全替代面对面的诊断，但互联网医院提供了一个便捷的沟通渠道，让我能够及时得到专业的医疗建议。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益于这种新型的医疗模式。