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缓解社交恐惧--舒缓焦虑,提升自信!

缓解社交恐惧--舒缓焦虑,提升自信!
发表人:李卫晖

2023年10月《参加北京卫视--我是大医生》节目片段二。

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社交恐怖疾病介绍:
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 视频简介:

     

    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 视频简介

    作者信息:武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

    长期卧床患者出现褥疮以后,主要使用的是促进创面愈合的药物和抗感染的药物。

    如果患者的褥疮没有感染迹象,首先可以用生理盐水将创面清洗干净,然后进行创面的基础消毒,如用碘伏进行消毒,最后可以遵医嘱涂抹康复新液,以促进创面的愈合。

    如果患者的褥疮有感染迹象,在创面消毒处理后,可以遵医嘱进行涂抹抗生素药膏,进行消炎抗菌治疗。

    对于褥疮患者除了药物治疗外,同时应注意勤翻身,因为实施有效、到位的翻身来间歇性地解除局部压迫,是预防褥疮最为有效、关键的措施。一般卧床病人每2小时翻身1次,若发现皮肤变红,则应每小时翻身一次,左、右侧卧、平卧、俯卧位交替进行,并用软枕、气枕、水枕、气垫圈、海绵圈等垫在骨突出的部位,可以起到局部悬空、减轻压力的作用。

  • 我在周末的时候,感觉自己心情很焦虑抑郁,甚至觉得自己有社交恐惧症,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。开始时,医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并确认了患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

    在等候了一段时间后,医生终于接诊了我,他告诉我本次问诊可以持续2天,然后询问了我的主诉。我向医生描述了我的症状,医生耐心地询问了我用过的药物和效果,并给出了专业的建议。在医生的指导下,我对社交恐惧症有了更深入的了解,并对未来的治疗方向有了更清晰的认识。

    最后,医生提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我对医生的服务感到满意,准备在问诊记录中发起复诊。通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,对病情也有了更清晰的认识。

  • 最近,我因为社交恐惧症的困扰,在互联网医院进行了线上问诊。通过文字交流,我与医生进行了详细的沟通和咨询。医生非常耐心地倾听我的主诉,并给予了专业的建议和支持。在整个问诊过程中,医生始终保持着友善的态度,让我感到非常舒心。

    医生在阅读我的病情描述后,仔细分析了我的病情并给出了治疗方案。在开具处方时,医生也提醒了我相关的事项,让我感到医生非常细心和负责。最终,我获得了合适的药物建议,并且医生也提醒我需要及时线下就诊,让我感到医生非常专业和贴心。

    整个问诊过程非常顺利,我在互联网医院得到了及时的医疗咨询服务。感谢医生的专业素养和耐心指导,让我在家就能得到有效的医疗帮助。

  • 我是一名社交恐惧症患者,在网上咨询了***医生,***医生给予了我专业的建议和支持。我描述了我的症状和药物治疗情况,***医生耐心地听取了我的描述,并询问了相关问题。在***医生的指导下,我决定再次购买药物,并按照规定的剂量服用。通过互联网医院的便捷服务,我轻松获得了处方并购买了药物,同时获得了***医生的关心和建议。

    通过这次线上问诊,我感受到了***医生的专业和耐心,也体会到了互联网医院的便利和高效。我对***医生的治疗方案充满信心,相信我的病情会逐渐好转。感谢***医生和互联网医院,让我在家就能获得专业的医疗帮助。

  • 我在周日上午去了***人民医院本部精神科门诊,通过线上问诊,医生认真倾听了我的主诉,详细询问了我的症状和生活情况,给予了专业的建议和支持。医生在与我交流的过程中展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力,让我感到非常放心和舒心。

    医生在问诊中对我的社交恐惧症进行了客观评价,并给出了合适的治疗方案,建议我到医院就诊,并给出了具体的时间和地点。在整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和细心,关注我的细节并给予关心。我对医生的专业素养和细致服务深表感谢。

  • 我淘宝买的快一个月了,还不发货。医生回复后一次对话结束。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 2024年9月5日,凌晨4点05分38秒,东莞市的一位年轻人在家中独自面对着他深藏不露的困扰。他的名字是小李(化名),他从青春期开始就一直被狐臭所困扰。每当他和朋友们一起外出时,总是能闻到那股难以言喻的气味,虽然他已经尝试了各种止汗香体产品,但都无济于事。他的自信心受到了极大的打击,甚至开始避免社交活动。直到有一天,他在网上偶然发现了京东互联网医院,并决定向在线医生寻求帮助。

    小李选择了一个匿名的用户名,开始了他的在线咨询。医生在了解了他的情况后,详细解释了狐臭的成因和治疗方法,并向他推荐了手术治疗。小李对此表示了浓厚的兴趣,询问了手术的费用和恢复情况。医生告诉他,手术费用大约在4000到6000元之间,恢复期需要注意休息和换药,通常可以在门诊进行换药,不需要住院。小李对此感到非常满意,并决定预约手术。

    手术后,小李的生活发生了翻天覆地的变化。他再也不用担心狐臭的问题,重新找回了自信,开始积极参加社交活动。他的朋友们也注意到了他的变化,纷纷向他表示祝贺和赞扬。小李感激地回复说:“这都要感谢京东互联网医院的医生,如果没有他们的帮助,我可能还在为狐臭问题而苦恼。”

  • 在一次线上问诊中,我向医生描述了我患有社交恐惧症的情况。我说在陌生的场合,我总是不敢抬头,说话也很低声。

    医生耐心地倾听了我的主诉,然后向我解释了社交恐惧症的症状和治疗方法。他给我提供了一些建议,帮助我缓解焦虑和恐惧。

    我感到医生非常细心和专业,他给予我很多支持和建议,让我感到很温暖。

    经过这次问诊,我对社交恐惧症有了更深入的了解,也更加有信心去面对这个问题。

  • 在一次线上问诊中,**爸爸因焦虑症状向医生寻求帮助。**爸爸在**医院出院时被建议购买瑞美隆米氮平片,但周围药店均无售卖。**爸爸希望通过网络购买,但又需要处方。**爸爸向医生询问能否在京东上购买瑞美隆米氮平片,医生表示目前系统中未搜到该品牌,**爸爸发来截图,医生解释药房和处方系统不同,但最终开出处方。**爸爸要求开具6盒处方,医生协助开出处方并进行审核。处方通过审核后可预约药品,医生提醒用药期间如有不适应及时就诊。问诊结束后,**爸爸对医生的服务表示满意。

    医生的专业知识、耐心倾听和及时回复给**爸爸带来了便利和安心。在互联网医院的线上问诊中,医生的品质和关怀让患者感受到医疗服务的温暖。

  • 2024年9月5日上午9点,烟台市的一位家长带着14岁的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。儿子最近几天不想上学,不想考试,跟平时状态不一样,甚至曾经几次打电话说想去天台。家长非常担心,希望能得到专业的帮助和建议。

    医生通过详细的询问和分析,初步判断儿子可能存在抑郁情绪和社交恐惧表现。医生建议家长带儿子去公立医院的心身科、精神科或者中医科等科室面诊咨询一下,必要时可以试试药物辅助,或者心理咨询、心理治疗等等。同时,医生也提醒家长要注意儿子的情绪变化,多与他沟通,了解他的内心世界,给予他足够的关心和支持。

    在整个问诊过程中,医生展现了高度的专业素养和人文关怀,赢得了家长的信任和感激。京东互联网医院的线上问诊服务也得到了家长的认可和赞扬,证明了互联网技术在医疗领域的巨大潜力和价值。

  • 2024年9月5日,21时25分,岳阳市的一位年轻患者来到京东互联网医院,寻求专业的医疗帮助。患者主诉自己太自卑敏感,觉得自己什么都不行,没有一点优点,觉得别人总是比自己强比自己好,很内向不喜欢说话,太在意别人的看法了,遇事会非常的焦虑喜欢逃避,觉得人生没有价值没有意义,觉得自己没用,可以重开了。患者评价,地点岳阳市。

    医生接到患者的请求后,立即展开了详细的问诊。医生发现,患者的症状与抑郁症有相似之处。经过一番深入的交流,医生得知患者在初中时期就开始自卑,可能与家庭环境和外貌有关。医生建议患者进行精神分析和认知心理治疗,以改善其自卑心理和社交恐惧症状。同时,医生也提供了一些日常生活中可以加强自信心的锻炼方法,例如坐前面的位子、正视别人、加快走路速度和练习当众发言等。患者表示会认真学习和实践这些方法,并预约了电话心理治疗。

    通过这次线上问诊,患者不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的关心和支持。患者表示,自己对未来有了更多的信心和希望。京东互联网医院的线上问诊服务为患者提供了便捷、安全和高效的医疗体验,帮助他们更好地管理自己的健康。

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