视频简介：６大增寿的好习惯，若你能坚持，助力健康长寿。

作者：西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚

主要内容：好习惯是通往长寿的必经之路，我们看看，坚持哪些好习惯，会为我们的长寿增添更多可能呢？

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

步入中年后，人体各方面能力均会下降或者发生一些改变，每个人的身体状况也有出现明显区别。

那今天我们要说的，是身上3项可能会影响寿命的指标。

看懂肿瘤基因筛查报告

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

勃起功能障碍需要就医治疗，需要视情况而定。

如果是轻度勃起功能障碍患者，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，只是有时出现不能持续现象或不能插入阴道的情况，但患者性快感基本正常，手淫勃起反应基本正常。这种情况下就可以先进行观察，通过适当调整作息时间和饮食习惯来缓解，如果得不到改善，再建议就医，遵医嘱搭配药物治疗。

如果是中、重度勃起功能障碍患者，通常会出现经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，甚至出现性欲要求减弱或消失，勃起反应减慢或消失，此时需要及时就医，诊断病情情况，配合医生治疗，以免病情加重。

如何区分是器质性因素，还是心理性的勃起功能障碍？

1)      勃起功能障碍分为器质性、心理性和混合性三种，大多数是混合性的；比如年轻人，没有任何疾病和损伤，只是精神压力大等心理因素引起的，或者有不好的性经历导致的心理障碍，这些情况就属于心理性因素，可以通过克服心理因素来治疗

2)      器质性的勃起功能障碍，多见于还有糖尿病、高血压、帕金森等疾病，或者是阴茎血管异常等疾病，这种情况就属于器质性的勃起功能障碍，一般需要通过药物或者手术来治疗。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

我是一个中年男性，最近总是感觉下腹部不适，尿频、尿急、尿痛等症状也时常困扰着我。起初我以为是普通的泌尿系统感染，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。高血压也一直是我需要关注的健康问题，长期服用降压药物已经成为了我的日常。由于担心去医院会被人认出，影响到我的形象和职业发展，我选择了在京东健康上进行线上问诊。

在与医生的交流中，我才知道自己的症状可能是前列腺炎引起的。医生非常专业，询问了我的用药安全、肝肾功能、慢性疾病等情况，并且告知我前列腺炎和前列腺癌可以并存，需要及时治疗。医生开出了两种药物，分别是蚕蛾公补合剂和紫苓胶囊，一个是饭前服用，一个是饭后服用。虽然我有些尴尬，但医生却很耐心地解释了每种药物的作用和注意事项，消除了我的顾虑。

在这个过程中，我也深刻体会到了互联网医院的便利性和隐私性。无需排队等候，无需面对面交流，所有的信息都可以通过文字和语音进行沟通。同时，医生也非常尊重我的隐私，整个过程中没有泄露任何个人信息。这种方式让我感到非常舒适和放心。

然而，随着治疗的进行，我开始对自己的身体产生了更多的关注。尤其是在与医生讨论前列腺炎和前列腺癌的关系时，我不禁想起了一个朋友的经历。他的前列腺炎没有得到及时的治疗，结果发展成了前列腺癌。这个故事让我更加意识到健康的重要性，也让我对京东健康的服务充满了信心。

在此，我想分享一个小故事。有一个晚上，我和妻子准备进行一场浪漫的约会。可就在这时，我的前列腺炎发作了，尿频、尿急等症状让我们不得不取消计划。妻子非常理解和支持我，陪我一起去医院看病。可在等待的过程中，我们又遇到了一个问题。由于我的高血压，医生建议我们在性生活中要注意节制和安全。这个问题让我们都有些尴尬，但医生却给了我们很好的建议，推荐了一些适合我们的情趣用品和技巧。从那以后，我们的性生活变得更加和谐和健康。

总的来说，京东健康的线上问诊服务真的很不错。无论是前列腺炎还是高血压，医生都能给出专业的建议和治疗方案。同时，他们也非常注重患者的隐私和心理健康，提供了全方位的服务。希望更多的人能够了解和使用这种便捷、安全、专业的医疗服务。

那天晚上，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了我的互联网医院账户，预约了一位心血管内科的专家进行线上问诊。时间过得真快，转眼就到了约定的时间，我准时进入了视频问诊界面。

屏幕那头，一位温和的医生面带微笑，向我询问了我的基本信息，然后细心地询问了我的健康状况。我没有高血压、糖尿病和冠心病，这让医生松了一口气。接着，他详细询问了我的身高体重，以及是否有抽烟喝酒的习惯。我告诉他，我平时偶尔会喝酒，但不太抽烟。

医生根据我的情况，为我提出了一些建议。他告诉我，我需要改变生活方式，特别是要控制体重。我的体重超标，这对于心血管健康来说是个不小的风险。他还说，我需要长期服用瑞舒伐他汀钙片，以降低血脂，预防动脉粥样硬化。

我工作比较辛苦，经常上夜班。医生听了我的情况后，告诉我服用瑞舒伐他汀钙片后，如果感觉不适，可以适当调整剂量，但一定要在医生的指导下进行。他还提醒我，低密度脂蛋白胆固醇要控制在1.8以内，平时要少吃胆固醇含量高的食物，多运动，多喝水。

我还提到之前有医生建议我服用阿司匹林，医生告诉我，如果没有高血压或者糖尿病，暂时不需要服用阿司匹林。如果以后有了这些疾病，再考虑是否需要服用。

医生还提醒我，要注意饮食和生活习惯，避免食用高脂食物，减少饮酒，保持良好的心态。他还告诉我，我目前的颈动脉斑块并不严重，但需要定期复查，以监控病情。

这次线上问诊让我收获颇丰，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于心血管健康的知识。感谢这位医生的专业和耐心，让我对未来的健康管理有了更清晰的认识。

我是一个35岁的上班族，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我开始注意自己的身体状况，尤其是血压。每天晚上睡觉前，我都会用家里的血压计测量一下血压。有一天，我测量的结果让我非常担忧：左手三次129 89，116 88，107 85；右手两次108 85，115 83。舒张压85-95之间，这是不是高血压？我立即打开了京东健康的线上问诊平台，选择了心血管科的专家进行咨询。

医生很快回复了我的问题，建议我进行24小时动态血压监测，以此为准来判断是否存在高血压。虽然我有些不情愿，但还是按照医生的建议去做了。结果显示，我的心血管健康状况良好，心脑血管疾病风险评估也在0%-0.1%之间，医生告诉我这是一个非常好的结果。

我松了一口气，心想终于可以安心了。然而，医生又提醒我，即使是正常的血压值，也不能掉以轻心。因为我平时喜欢慢跑10分钟左右，医生担心这可能会对我的身体产生不良影响。于是我开始认真学习关于心血管健康的知识，了解到肝肾阴虚型高血压的症状和治疗方法。医生还告诉我，如果我在早上醒来时出现头晕目眩的情况，可能是因为血压波动引起的，需要注意休息和饮食。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于心血管健康的知识。医生的专业和耐心让我非常感激，也让我对京东健康的线上问诊服务充满信心。从此以后，我每天都会定时测量血压，并且注意自己的生活习惯，希望能够远离心血管疾病的困扰。

我是一名50岁的男性，最近总是感觉胸口闷，尤其是在运动或者情绪激动时。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，担心自己会突然倒下。于是，我决定去当地的医院进行检查。经过一系列的检查，医生告诉我我有血管动脉粥样硬化，第一对角支重度狭窄。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都塌了下来。医生开了两种药给我，并告诉我需要定期复查。但我总觉得这两种药并不能解决我的问题，于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的治疗方案。

在搜索过程中，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并选择了心血管科的医生进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情和生活习惯，并建议我做冠脉血管造影以进一步明确病情。虽然我之前从未听说过这个检查，但医生解释得很清楚，让我对自己的病情有了更深入的了解。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还省去了很多时间和精力。现在，我已经做了冠脉血管造影，结果显示我的病情确实需要进一步治疗。医生开了一些药物给我，并教我如何调整生活方式来控制病情。感谢京东互联网医院的帮助，让我在这个关键时刻找到了正确的方向。

今天下午，我正在家里看书，突然感觉中指有一种异样的疼痛。起初，我以为只是被书夹了一下，没太在意。但是，疼痛感越来越强烈，伴随着红肿和紫色。我心想，这可不是一般的夹伤啊，赶紧拿出手机打开了京东健康的线上问诊功能。

我选择了一个经验丰富的医生，描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我现在按着疼吗？手指头弯曲正常吗？我回答说，弯曲正常，按着疼。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是外伤或者被某种昆虫叮咬引起的。虽然我当时并没有看到任何东西，但医生还是建议我先观察一下，并给出了一些简单的治疗方案。

我按照医生的建议，涂抹了喜辽妥，并用土豆片贴在了疼痛处。医生还提醒我一天可以涂抹一到两次，并适当按摩。经过一段时间的治疗，我的手指已经恢复正常了。整个过程非常便捷和高效，完全不需要去医院排队等候。

这次经历让我深刻体会到，线上问诊的重要性和便利性。尤其是在一些小问题上，完全可以通过线上问诊解决，节省了很多时间和精力。同时，也让我更加关注自己的健康，及时发现问题并采取措施。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东健康的线上问诊服务。专业的医生团队，24小时在线，随时为你解答疑惑。

那天，我因为连续几天的心悸和浮肿，决定在网上找一位心血管内科的医生进行咨询。医生***通过互联网医院平台与我取得了联系，他首先询问了我的生活习惯，得知我抽烟且经常开车长途，他让我描述了一下心悸心慌的具体感觉。

在得知我特别容易浮肿后，他追问了是否有进行检查，我回答说还没有。医生***建议我可以尝试服用磷虾油来缓解症状，但我也有些犹豫，因为我不确定这对我是否有效。

医生***很快回复了我的疑问，他告诉我磷虾油目前还属于保健品，如果经济条件允许，可以尝试一下。他还提醒我，单纯动脉硬化并不会导致明显症状，只是我动脉硬化来得早了点。

在得知我的血脂检查结果后，医生***告诉我甘油三酯不高，冠状动脉CT结果显示冠状动脉少许硬化。他建议我最好的方法是运动和戒烟。我感到很欣慰，因为医生***不仅给出了专业的建议，还非常耐心地解答了我所有的疑问。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生***的专业素养和对患者的关心让我感到温暖，他让我对未来的治疗充满了信心。

我在网上看了一篇关于主动脉硬化的文章，医生助理给我发来信息说问诊已经开始，持续两天，让我咨询有什么问题。我立刻回复说我体检发现主动脉硬化，医生需要我提供详细的病史和化验结果。我回复说没有吸烟和饮酒的习惯，平时也没有什么不舒服，只是体检报告显示主动脉硬化，而且我已经有轻度高血压并且在服药控制。医生给我解释了主动脉硬化的常见原因，然后告诉我需要注意控制体重，清淡饮食，控制血压和血糖，必要时要吃阿司匹林和阿托伐他汀这一类药物。我问医生目前需要吃药吗，医生建议先观察，改善生活习惯。我还问医生黑木耳能多吃吗，医生说用处不大。最后医生建议我3月后复查颈部血管超声，看看动脉情况。我又提到颈动脉斑块形成的问题，医生让我观察斑块有没有进展，进展了就吃药。最后我发给医生了血脂数据，医生安慰我说问题不严重，先改善生活习惯看看。

整个问诊过程中，医生都非常耐心地回答我的问题，给予了我很多专业的建议。感谢医生的关心和指导，我会按照医生的建议去调整自己的生活习惯，希望能够改善我的健康状况。

那天，我因为工作繁忙，实在无法抽出时间去线下医院就诊，于是抱着试一试的心态，选择了线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心、专业的医生。

医生在详细了解我的病情后，没有急于给出治疗方案，而是耐心地询问了我生活中的各种细节，从饮食到作息，从运动到心理压力。他告诉我，这些信息对于诊断和治疗都至关重要。

在接下来的交流中，医生针对我的早搏症状，详细解释了可能的原因，并给出了专业的治疗建议。他告诉我，虽然我目前的心电图结果显示没有房早，但这并不意味着我可以掉以轻心。他建议我继续保持良好的生活习惯，并定期监测心率。

在询问到我关于倍他乐克和比索洛尔的使用问题时，医生耐心地解释了两种药物的区别和适用情况。他告诉我，虽然倍他乐克的副作用更大，但根据我的具体情况，他仍然建议我继续使用。同时，他也提醒我，长期使用药物可能会对心脏储备功能产生影响，需要密切关注。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。这让我对互联网医疗有了全新的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

如今，我已经按照医生的建议进行了调整，生活状态也有了明显改善。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重返健康的生活。