本期话题：打呼噜≠睡得香

出镜嘉宾：北京中医药大学东直门医院 中医神经内科  王建伟

擅长领域：擅长中医药治疗中医内科、妇科，男科相关疾病，尤其对中风病、失眠、头晕、痴呆、月经不调、肾虚，早泄，反流性食管炎、子宫肌瘤等有一定经验。

本期话题：睡眠打鼾危害大，医生教你如何阻止打鼾

邀请嘉宾：王彤  副主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科

内容简介：打呼噜会使睡眠中窒息死亡风险提高 2-3倍。舌根后坠或颈部脂肪堆积而阻塞呼吸道，气流冲击软腭黏膜震动产生鼾声。阻止打鼾可以选择侧卧或选择合适的枕头，或使用止鼾器。

体重肥胖导致睡觉打鼾#打呼噜 #北京协和医院李五一

本期话题：老是打呼噜，不会是高血压了吧？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

晚上睡觉时打鼾是很常见的情况，很多人可能都会有这样的困扰。最近，我也发现自己在睡觉时打鼾，影响了家人的休息，所以决定寻求医生的帮助。

经过线上问诊，医生告诉我可以尝试口腔矫形科做一个止鼾器，也可以考虑服用红草止鼾胶囊。医生还建议我注意生活方式，控制体重，戒烟限酒，并定期复查睡眠监测。

医生还提到，如果出现呼吸暂停的情况，需要使用呼吸机治疗。他推荐了一些好用的呼吸机品牌，包括伟康和瑞思迈，也可以考虑国产的瑞迈特。

通过与医生的沟通，我对如何改善打鼾问题有了更清晰的认识，也明白了不同治疗方法的适用情况。感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对未来的治疗充满信心。

那天，夜幕低垂，我躺在床上，疲惫不堪。然而，一种奇怪的响动打破了夜的宁静——我的打鼾声。它不是偶尔的几声，而是持续的、几乎是一躺下就开始的扯呼。这让我感到非常困扰，因为我经常因此自己被弄醒。

第二天，我决定寻求专业的帮助。我打开手机，在京东互联网医院上预约了一位耳鼻咽喉科的医生。医生在询问了我的症状后，让我描述了整个情况。我告诉他，我经常自己扯呼把自己弄醒，白天也感到乏力犯困。

医生在了解了我的情况后，询问了我的一些基本信息，包括身高体重，以及之前是否做过相关治疗。我告诉他，两年前我在一家私人医院做了鼻部治疗，但效果不佳。医生在得知这一情况后，提醒我可能患有睡眠呼吸暂停综合症。

医生给出了处理建议：首先，我应尝试侧卧位睡觉，以减少打鼾；其次，减少碳水类食物的摄入，适当运动减轻体重；最后，建议我去当地三甲医院呼吸睡眠中心进行呼吸睡眠监测，以确定病情严重程度。如果病情轻微，可以使用家庭用呼吸机；如果病情严重，可能需要手术。

尽管我对侧卧睡觉仍然打鼾感到担忧，但我决定先按照医生的建议去做呼吸睡眠监测。我相信，只要我积极面对，总有一天会找到解决这个问题的方法。

那天，我刚刚步入而立之年，却发现自己开始打呼噜，一整晚动静很大，让我和妻子都备受困扰。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。

医生首先询问了我的身高体重，我回答了身高170cm，体重72kg。接着，医生又问及我是否做过鼻咽喉镜检查，我告知没有。医生又询问了我的血压情况，我表示血压不高，但家族有高血压病史。

在了解到我偶尔会因咳嗽而醒来的情况后，医生建议我去耳鼻喉科就诊，进行睡眠监测，以查看夜间是否有缺氧情况。我了解到，如果确诊为睡眠呼吸暂停低通气综合征，可能需要通过佩戴呼吸机或手术来治疗，因为长期缺氧可能会引发高血压。

在医生的耐心解答下，我心中的疑惑逐渐消散。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。虽然我的病情需要医院进一步评估，但通过这次线上问诊，我至少对病情有了更深的了解，也对未来的治疗有了信心。

医生的回复仅为建议，我决定按照医嘱前往医院就诊。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能得到妥善治疗。

2024年9月5日，广州市的一位年轻妈妈带着她的2岁5个月的孩子来到佛山妇幼进行检查。孩子最近总是打呼噜，甚至在客厅都能听到。经过鼻咽镜检查，医生发现孩子的腺样体肥大，堵住了鼻孔五分之四。医生建议立即手术切除，否则可能会影响孩子的面容发展。妈妈非常担心，但又不确定是否真的需要手术。于是她在网上寻找相关信息，希望能找到专业的医生进行咨询。

在京东互联网医院上，她遇到了一个经验丰富的耳鼻喉科医生。医生详细询问了孩子的病史和症状，并查看了之前的检查报告。医生解释说，腺样体肥大是一种常见的儿童疾病，尤其是在2-6岁的儿童中。它可能会导致打鼾、呼吸困难、反复中耳炎等问题。医生还指出，手术并非唯一的治疗方法，保守治疗也可以有效控制症状。

医生建议妈妈先尝试保守治疗，包括使用药物、改善生活习惯等。如果症状没有改善，再考虑手术。医生还提醒妈妈，手术后需要定期复查，以确保腺样体没有再次肥大。妈妈对医生的建议感到非常满意，决定先尝试保守治疗。

我家宝宝从八月末开始夜间打鼾，一开始以为只是普通的感冒引起的鼻塞，可是时间一长，情况并没有好转，于是我决定在网上寻找医疗咨询服务。

经过与医生助理的交流，我得知医生需要了解宝宝的病情情况以及之前的治疗情况，为了更快地得到医生的诊疗建议，我详细地描述了宝宝的病情。医生助理非常耐心地与我沟通，她询问了我孩子的发病时间、症状持续时间、之前的治疗情况等，并表示会将这些信息汇总给主任医生。

随后，医生与我进行了电话沟通，他询问了宝宝的病情和用药情况，并建议检查腺样体情况，这让我感到医生非常细心和专业。

在医生的指导下，我对宝宝进行了相应的治疗，医生建议使用顺尔宁和海盐水+内舒拿，并告诉我如果症状好转可以停用药物。此外，医生还提醒我注意观察宝宝的晚上睡眠情况，以及耳朵疼痛的情况。

在与医生的交流中，我深深感受到了医生的专业和耐心，他们对患者的关心和关注让我感到非常温暖，也让我对宝宝的病情更加有信心。

通过与医生的沟通，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了更明确的了解。我相信在医生的指导下，宝宝一定会尽快康复。

最近我有点困扰，因为打呼噜的情况越来越严重了，影响了我的睡眠质量。我听说互联网医院可以在线咨询医生，于是我决定尝试一下。

我找到了一位耳鼻咽喉科的医生进行了在线问诊，医生非常耐心地询问了我的症状和相关情况。他建议我到耳鼻喉科进一步检查，睡眠监测，检查咽喉、鼻腔，看是否有扁桃体肥大、鼻甲肥大等情况，以便制定更精准的治疗方案。

医生还为我提供了一些药物治疗的建议，同时强调医生的回复仅为建议，如需诊疗，应前往医院就诊。

通过这次在线问诊，我对自己的症状有了更清晰的认识，也知道了下一步应该怎么做。感谢互联网医院提供的便捷医疗服务，让我能够在家就能得到专业的建议。

2024年9月5日，18:22:00，许昌市的一位年轻母亲带着3岁的女儿来到京东互联网医院进行线上问诊。女儿最近一个月出现了打鼾的症状，且右侧扁桃体肿大。母亲在当地医院进行了检查，医生建议手术切除扁桃体。然而，母亲担心手术的风险和后遗症，希望能够进行保守治疗。于是，她选择了在京东互联网医院进行线上问诊，寻求专业的医疗建议。

在与医生的交流中，母亲详细描述了女儿的症状和检查结果，并上传了相关的图片和视频。医生认真分析了这些信息，并与母亲进行了深入的沟通。医生解释说，女儿的打鼾可能是由于腺样体肥大或扁桃体肥大引起的，需要根据具体情况进行治疗。医生建议先进行一个月的保守治疗，包括药物治疗和生活调理，如果症状没有明显改善，则可能需要手术治疗。医生还提醒母亲，定期检查肝肾功能，避免感冒等刺激因素，以保护女儿的健康。

通过这次线上问诊，母亲得到了专业的医疗建议，并对女儿的病情有了更清晰的了解。母亲表示，京东互联网医院的服务非常便捷和高效，医生也非常专业和耐心。她对京东互联网医院的服务表示满意，并给予了五星好评。

2024年9月3日下午4点38分，北京昌平区的一位家长带着孩子来到京东互联网医院进行在线问诊。孩子近期出现了打鼾、鼻塞、偶尔流鼻涕等症状，家长怀疑是过敏性鼻炎，希望得到专业的医疗建议。

医生首先询问了孩子打鼾的时间和是否有张口呼吸的情况，并了解到孩子有夜间憋醒的现象。接着，医生又询问了孩子是否有打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气、眼睛痒、耳朵痒等不舒服的症状。根据家长的描述，医生初步判断孩子可能患有过敏性鼻炎，并提醒家长注意孩子的腺样体是否肥大。

医生建议家长先给孩子用药物治疗两周，然后去医院做一个电子鼻咽喉镜检查。家长担心孩子是否能耐受这种检查，医生解释说这种检查本身并不疼痛，只是需要从鼻子进入。家长还提到孩子皮肤上起了很多疹子，医生表示这可能与过敏性鼻炎有关。

医生推荐了西替利秦、孟鲁司特钠咀嚼片和糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，并详细说明了每种药物的用法和用量。家长问及盐酸西替利嗪滴剂和孟鲁司特钠咀嚼片是否需要间隔，医生解释说这两种药物可以一起服用，晚上吃即可。家长还询问了药物的购买渠道，医生表示这些药物可以在诊所直接购买到。

在整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了家长的信任和赞誉。家长表示会按照医生的建议给孩子进行治疗，并感谢医生提供的帮助和指导。