年纪大了，就会有这样那样的不舒服。我们的关节随着年龄的增加和磨损的增多也会出现疼痛、活动受限等不适。骨关节炎，特别是膝关节炎是骨科常见的疾病之一，可严重影响患者的生活，而且中国60岁以上的发病率高达50%，致残率高达53%。

 

随着医学的发展，很多骨关节炎的患者，医生可能会建议关节腔内注射玻璃酸钠这个药。那么玻璃酸钠到底管不管用，有何风险？

 

玻璃酸钠：关节的润滑剂

 

玻璃酸钠又名透明质酸钠，主要成份为玻璃酸钠，辅料含磷酸氢二钠，磷酸二氢钠，氯化钠。玻璃酸钠是广泛存在于人体内的生理活性物质，是一个由葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖组成双糖单位聚合而成的一种粘多糖。玻璃酸钠注射液号称骨关节的润滑油，适用于膝关节骨关节炎和肩关节周围炎。

 

玻璃酸钠滴眼液则用于眼科，号称眼科万金油，用于各种内因或外因导致的角结膜上皮损伤。注意，用于美容的玻尿酸和玻璃酸钠不同：玻尿酸又名透明质酸，它的透明质分子能携带500倍以上的水分，是现今所公认的最佳保湿成分，已被广泛地应用在保养品和化妆品中。

 

 

膝关节炎打玻璃酸钠的获益

 

玻璃酸钠被称之为关节润滑油，其实，玻璃酸钠的作用远比润滑油强大，因为它的功效可以持续几个月的，因为玻璃酸钠起到的不单纯是机械的润滑作用，还包括抑制一些关节退变酶和炎症反应，刺激软骨细胞代谢和软骨基质的合成。同时，和打封闭不同，玻璃酸钠见效相对较慢，很多患者朋友首次注射后2-3周才感觉有效，但没有激素的副作用。

 

权威指南对玻璃酸钠的功效是怎么定义的呢？《玻璃酸钠在骨科和运动医学相关疾病中 的应用专家共识（2017 年修订版）》中的结论是：外源性玻璃酸钠可增加滑液非牛顿流体的特性和黏弹性。017版的这个关于玻璃酸钠的国内专家共识，对于这个药物的作用是认可的。

 

膝关节炎打玻璃酸钠的风险

 

理论上来讲膝关节炎打玻璃酸钠应该是可以起到有效缓解的作用，然而实际上玻璃酸钠的疗效却一直都有争议。主要的讨论点有以下几点：

 

我国、日本和加拿大的指南都对玻璃酸钠的疗程予以肯定，认为玻璃酸钠可以长期缓解疼痛、维护并改善关节功能，还能减少骨关节炎患者服用口服镇痛药的用量。但是美国骨科医师协会却不推荐关节腔内注射玻璃酸钠，因为有大型的，高质量的双盲实验的证据表明，与关节内注入安慰剂相比，注射透明质酸，仅有较小的益处，但无临床意义，并不能逆转和治愈骨关节炎。

 

这个药主要是起到润滑作用，对于对于软骨磨损已经较严重的患者，比如关节严重退变，存在明显的关节间隙狭窄或者内外翻超过12°的患者，软骨已经磨损殆尽了，就大可不必再进行关节腔注射玻璃酸钠了。

 

一般玻璃酸钠关节腔注射5次为一个疗程，一周一次，花费较高，而且可能会导致疼痛加重和关节感染，反而加重病情。所以注射玻璃酸钠时要平衡利弊，在医生的准确诊断评估下，选择合适的治疗方式，才可以达到最佳的治疗效果。

 

 

总结

 

总体而言，骨关节炎关节腔注射玻璃酸钠其实并不能指望能够逆转关节磨损，只是如果严格适应症用药，在医生规范的操作下，会有助于缓解疼痛，延缓关节进一步磨损，因为目前尚无更好的或者性价比更高的同类药物来替代它。

 

参考文献：

[1] 陈世益,王坤正,李箭,李棋,李宏云. 玻璃酸钠在骨科和运动医学相关疾病中的应用专家共识(2017年修订版)[J]. 中国医学前沿杂志(电子版),2017,11:1-8+157.

[2] Kopka Michaela,Sheehan Brendan,Degen Ryan,Wong Ivan,Hiemstra Laurie,Ayeni Olufemi,Getgood Alan,Beavis Cole,Volesky Monika,Outerbridge Ross,Matache Bogdan. Arthroscopy Association of Canada Position Statement on Intra-articular Injections for Knee Osteoarthritis.[J]. Orthopaedic journal of sports medicine,2019,77:

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在我们身边，有这么一类人，每当刮风、下雨、下雪、寒潮来临前，他们就会未卜先知，经常比新闻联播的天气预报还精准! 这些人也被戏称为“兼职气象预报员”。如此特异功能的背后，原来他们患有同一类疾病：关节炎。

 

关节炎在中医里被称为“痹症”。痹，即痹阻不通，是指人体机表、经络感受风、寒、湿邪，引起肢体关节和肌肉酸痛、屈伸不利等为主症的一类病证。当天气变化，气温下降时，寒主收引、寒凝筋脉，经络气血运行受阻，在关节处淤塞凝滞，“不通则痛”，关节就会出现酸胀疼痛。

 

 

现代医学研究认为：关节炎病人血液流动速度比正常人要慢。当天气变化，气温下降时，血管舒缩缓慢且不充分，身体无法做出及时有效的调整，造成关节周围组织血供不足、氧气缺乏、代谢产物积聚，最终引发疼痛加剧。

 

关节炎是常见病、多发病。目前全世界关节炎患者接近4亿人，国内患病人群在1亿以上。为此，世界卫生组织将每年10月12日定为世界关节炎日，目的就是提醒人们重视关节炎，早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

 

以膝关节骨性关节炎为例，它有4怕，认识到这4点就可以做到积极的预防和保养。

 

怕凉

 

 

关节喜暖怕凉。比如大冬天骑电动车而不注意保暖，就对关节很不好。对于很多人来说，生活不易，需要在外打拼，但是注意保护好关节是很重要的。还有，为了“美丽”而罔顾气温的，更是不可取。

 

怕压
 

平路行走时膝关节的负担是体重的3-4倍，跑步运动时是体重的5-6倍。同样是跑步健身，为啥胖人跑着跑着膝关节就疼开了，显然与体重大、关节负担重关系密切。

 

怕磨
 

正常情况下，膝关节的关节面是非常光滑的。一旦磨损，关节面变得不光滑，离骨性关节炎就不远了。爬山、爬楼、深蹲这些动作就可以加重膝关节面的磨损，应改为游泳、骑车和散步为主。

 

怕软
 

“一个篱笆三个桩”，关节的稳定靠什么？肌肉首当其冲。发达的肌肉可以明显减轻关节的负担，延缓关节的退变。关节炎患者不要老想着如何把骨刺、增生消掉，更应该注重肌肉力量的练习。怎么练？对膝关节而言，直腿抬高、静蹲练习就可以增加股四头肌的力量，从而维持膝关节的稳定性。

如今，越来越多的年轻人追求时尚，喜欢将裤腿卷起，露出脚踝，认为这是一种潮流的穿着方式。然而，医生却提醒我们，这种看似时尚的穿法却可能对健康造成潜在的危害。

东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新指出，经常露出脚踝，尤其是天气寒冷的时候，容易导致踝关节炎的发生。因为脚踝部分布着众多重要的组织，如淋巴管、血管、神经等，是人体连接上下肢的重要枢纽。若脚踝受凉，会引发一系列连锁反应，对身体健康造成损害。

陆军副主任医师认为，是否露脚踝应根据个人体质和气候条件来决定。虽然国外很多人在冬季也喜欢穿短袖短裤，但中国人的体质和生活习性不同，应谨慎效仿。尤其是在秋冬季，气温较低，更容易导致脚踝受凉，引发踝关节炎。

踝关节炎是一种常见的关节疾病，虽然发病率低于髋关节和膝关节，但其所带来的疼痛和行动不便却不容忽视。脚踝作为人体承重部位，对外伤缺乏缓冲，容易受到伤害。此外，踝关节周围软组织较少，血液循环较差，若再不穿袜子保护，更容易受凉。

屈留新主任提醒，在天气较热时，可以适当露出脚踝，但外出时仍需注意保暖。此外，睡觉时不要将脚晾在外面，盖被子要下过脚底，上超肩膀。长时间穿高跟鞋、剧烈运动或长距离行走时，可佩戴弹力护踝，保护踝关节不受损伤。

总之，追求时尚的同时，也要关注身体健康。对于喜欢卷裤腿的年轻人来说，要时刻注意保暖，避免踝关节炎的发生。

日常生活中，我们常常会遇到一些看似奇怪的现象，但往往不知其所以然。英国《每日邮报》近日刊文，解读了英国科学家米歇尔•莫的研究成果，揭示了人体的一些怪现象及其背后的科学道理。

1. 压响指关节有害健康吗？指关节处的特殊流体可以减少骨骼相互摩擦。压响指关节时，流体压力降低，气体迅速填充新扩展空间，形成气泡。气泡崩裂产生的声音正是气体释放所致，这些气体需要15~30分钟溶解到流体中，因此压响指难以连续完成。频繁压响指可能导致握力减退和关节组织损伤，但尚无证据表明压响指会导致关节炎。

2. 为什么看太阳会打喷嚏？强光刺激眼睛时，鼻黏膜也会同时受到过度刺激，引起喷嚏反射。这是因为眼睛和鼻子的感知能力受到控制脸部大部分区域的三叉神经的支配，所以主管打喷嚏的颅神经与视神经连在一起。

3. 靠闹铃起床到底好不好？研究发现，闹铃起床弊大于利。闹铃容易打断睡眠周期，即使醒来也会感觉昏昏沉沉。正确的做法是培养规律睡眠习惯，每天在相同的时间醒来，几周后无需闹铃也可按时起床。

4. 为什么喝咖啡后容易口臭？口腔中有超过500种不同类型细菌，这些细菌分解食物残渣，释放挥发性硫化物，导致口臭。奶制品、肉类、鱼类食物更容易刺激细菌生长，咖啡会增加口腔酸性，加速细菌繁殖，更容易发生口臭。

5. 为什么鼻腔黏液会变绿？健康的鼻子每天产生大约半升粘液，其主要作用是捕获灰尘和污物颗粒及细菌，防止呼吸道感染。当感冒病毒进入鼻黏膜，身体就会作出反应，鼻黏膜细胞出现炎症，开始流鼻涕。白细胞发挥作用攻击病毒细胞，鼻黏液出现绿色是因为黏膜酶中含铁的缘故，这些酶具有防腐作用。

6. 为什么有些人无法长出大块肌肉？肌肉生长抑制素是一种决定肌肉大小的蛋白质。每个人都有自己的肌肉大小上限。一旦肌肉长到控制极限，肌肉生长素就会阻止其进一步增大。肌肉生长抑制素水平越低，肌肉块就越大。

7. 为什么盘腿久了会有针扎感？长时间交叉双腿或睡眠时压迫手臂，会切断特定神经供血，引起神经与大脑交流障碍。一旦压迫解除，大脑就会发出更加强烈的信号，产生针扎刺痛感。

8. 为什么男人体毛更多？男性往往头发和阴毛更浓密粗壮，这与男性生理特征和激素水平有很大关系。男性多胸毛更健康也更吸引女性，但男性可能更喜欢头发不浓密的女性，认为这样的女性看起来更年轻、健康，生育力更强。

9. 为什么吃冰淇淋会头痛？冷饮或冰淇淋入口，会导致口腔上颚毛细血管收缩，产生约20秒的“冻结”痛感。血管热胀冷缩是人体保护重要器官的自动反应。一旦口腔温度恢复，毛细血管扩张，头痛感就会随之消失。

肘部疼痛是日常生活中常见的症状，它可能是由多种原因引起的，包括关节损伤、关节炎、筋膜炎等。下面我们将详细介绍肘部疼痛的常见原因、治疗方法以及预防措施。

一、肘部疼痛的常见原因

1. 关节损伤：由于运动损伤、跌倒等原因，可能导致肘关节脱位、骨折等损伤，引发疼痛。

2. 关节炎：如骨关节炎、风湿性关节炎等，关节炎症会导致关节肿胀、疼痛。

3. 筋膜炎：肘部肌肉和肌腱炎症，如网球肘、高尔夫球肘等，会导致局部疼痛和功能障碍。

4. 创伤：肘部受到撞击、切割等创伤，可能导致局部疼痛和肿胀。

5. 系统性疾病：如风湿、类风湿关节炎、银屑病性关节炎、痛风等，都可能引起肘部疼痛。

二、肘部疼痛的治疗方法

1. 药物治疗：针对炎症和疼痛，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如双氯芬酸钠、塞来昔布等。

2. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等手段，缓解疼痛和肿胀。

3. 手术治疗：对于严重关节损伤或炎症，可能需要手术治疗。

三、肘部疼痛的预防措施

1. 增强肘部肌肉力量和灵活性，预防关节损伤。

2. 运动前做好热身活动，避免运动损伤。

3. 选择合适的运动器材，避免过度使用肘部。

4. 注意手部卫生，预防感染。

5. 如有疼痛症状，及时就医。

运动，是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅能强身健体，还能改善心情。然而，对于长期处于潮湿环境的人群来说，运动选择却需要更加谨慎。因为他们体内湿气较重，运动不当可能会加重不适。

湿气是中医理论中的一种病理产物，主要表现为身体困重、关节酸痛等症状。长期处于潮湿环境中，如地下室、海边等，人体容易受到湿气的侵袭，导致湿气过重。运动可以促进排汗，帮助祛除体内湿气，但也要注意运动方式。

首先，运动要选择合适的场地。潮湿的环境会使汗孔扩张，容易导致湿邪入侵，加重不适。因此，建议在空气清新、干燥的公园或家中进行运动。

其次，运动要选择合适的时间。中医认为，阳气旺盛的时间段是进行运动的最佳时期。日出时，阳气升涨，有利于驱散湿邪；中午时分，阳气达到高峰，运动效果最佳。晚上阳气减弱，阴气加重，不适合进行剧烈运动。

最后，运动要选择合适的运动项目。对于“潮湿”一族来说，应选择能够增强肌肉筋骨关节的运动，如跳绳、跑步、爬楼梯、跳舞、打羽毛球等。这些运动可以帮助强健筋骨，防止湿邪侵犯关节，引发风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。

需要注意的是，并非所有运动都适合“潮湿”一族。对于关节病变者，应慎重选择运动，避免加重关节负担。如有必要，应在医生的指导下进行相应的锻炼和活动。

总之，潮湿环境下的人群进行运动时，要注重选择合适的场地、时间和项目，以充分发挥运动的优势，避免湿邪侵袭，保持身体健康。

那是六月的某个清晨，阳光透过窗帘洒在我的床头，我拿起手机，心里充满了不安。自从六月初的一次扭伤后，我的腿就始终疼痛不已，虽然已经去了几家医院，但情况似乎并没有好转。

我决定尝试线上问诊，听说这可以帮助我在家就能得到专业的医疗建议。在京东互联网医院，我选择了关节科，很快就接通了一位经验丰富的医生。

医生详细询问了我的病情，从第一次扭伤到现在的症状，他都非常关心。我告诉他，虽然针灸有所缓解，但疼痛仍然困扰着我，甚至影响到了日常生活。

医生耐心地为我分析了病情，他告诉我，关节稳定性的判断需要结合影像学和查体一起进行，这样才能更准确地判断。他建议我不要过多走路，尽量减少屈膝负重活动，并且可以考虑手术治疗。

在得知我家庭的情况后，医生表示十分理解，并为我提供了更多的生活建议，比如骑电动车代替步行。这让我感到非常温暖，也让我对医生产生了深深的敬意。

几天后，我再次与医生沟通，这次他告诉我已经预约了北京的积水潭医院的洪雷主任，并建议我尽快进行手术。虽然心里有些紧张，但我知道这是治疗疼痛的最佳方案。

在医生的建议下，我开始了术前准备，虽然这段时间里疼痛依然存在，但我知道，只要坚持下去，一切都会好起来的。

牛皮癣，这种慢性皮肤疾病，给患者带来了无尽的困扰和痛苦。更令人担忧的是，它还可能引发一种叫做牛皮癣性关节炎的并发症。本文将为您详细介绍牛皮癣性关节炎的体征，帮助您更好地了解这种疾病。

首先，我们要了解的是，牛皮癣性关节炎的体征之一就是关节炎的发作。关节炎可以分为两种类型：周围性关节炎和强直性关节炎。周围性关节炎的症状与痛风相似，表现为急性痛风症状发作，尿酸浓度升高。而强直性脊柱炎则是另一种常见的表现形式，约占牛皮癣性关节炎患者总数的40%，主要表现为脊柱受累，多见于男性患者。

除了关节炎的发作，牛皮癣性关节炎的另一个体征就是皮肤损伤。这些损伤可以出现在患者的各个部位，但最常见的是头皮和四肢皮肤。这些皮肤损伤通常是对称发作的，病程较长，有时甚至可以持续几十年。值得注意的是，许多患者的症状在春夏季节会减轻，而在冬季则会加重。但也有一些患者的症状在冬季减轻，却在春夏季节加重，这就是所谓的夏季型牛皮癣性关节炎。

此外，牛皮癣性关节炎还有一些其他体征表现，例如发热和皮肤下淋巴结肿胀。这些体征表明，患者的病情已经较为严重，需要及时就医。

面对牛皮癣性关节炎，患者应该保持积极的心态，及时就医，寻求专业医生的治疗。同时，日常生活中也要注意保养，避免病情加重。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

3. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 保持皮肤清洁，避免感染。

5. 定期进行康复训练，增强身体素质。

总之，了解牛皮癣性关节炎的体征，有助于患者及时发现病情，及时治疗。同时，积极进行日常保养，也有助于控制病情，提高生活质量。

关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其症状通常表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。对于关节炎的检查方法，许多患者首先想到的就是拍片检查。那么，关节炎拍片能看出吗？本文将为您详细解析。

1. 早期关节炎的影像学表现

在关节炎的早期阶段，由于关节炎症较轻，关节周围的软组织和软骨可能没有明显的改变，因此通过拍片检查可能无法直接观察到关节炎的影像学表现。此时，患者可能仅仅表现为关节疼痛，而没有明显的肿胀。因此，在早期关节炎的诊断中，仅依靠拍片检查可能会存在一定的误诊风险。

2. 关节炎的影像学特点

随着关节炎病情的发展，关节周围的软组织和软骨开始受到破坏，关节间隙逐渐变窄，骨赘开始形成。这些影像学表现可以通过拍片检查观察到。例如，关节间隙变窄、骨赘形成、关节面不平整等都是关节炎的典型影像学特点。

3. 其他检查方法

除了拍片检查外，关节炎的诊断还可以通过以下方法进行：

（1）血液检查：如红细胞沉降率（ESR）和C反应蛋白（CRP）等指标可以帮助判断炎症程度。

（2）关节穿刺液检查：通过关节穿刺抽取关节液，可以观察到关节液的性状、细胞成分等，有助于诊断关节炎的类型。

（3）磁共振成像（MRI）：MRI可以更清晰地显示关节软骨、滑膜等软组织的变化，对于早期关节炎的诊断具有重要意义。

4. 关节炎的预防与治疗

（1）预防：加强关节保护，避免关节过度负重和损伤；保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重等。

（2）治疗：根据关节炎的类型和病情，采取相应的治疗措施。包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

总之，关节炎拍片检查可以帮助诊断关节炎，但并非所有类型的关节炎都能通过拍片检查直接确诊。在诊断关节炎时，医生会综合考虑患者的临床表现、影像学检查结果以及其他相关检查结果，以便为患者制定合理的治疗方案。

左手肘部疼痛是日常生活中常见的症状，它可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致左手肘部疼痛的常见病因：

1. 肌腱止点炎：长期过度使用左手，可能导致肌腱止点，如肱骨外上髁出现炎症，引起疼痛。

2. 肘关节创伤：肘关节的扭伤、直接暴力打击等创伤，也可能导致肘关节疼痛。

3. 关节炎：痛风性关节炎、骨性关节炎等关节炎疾病，也可能导致肘关节疼痛。

痛风性关节炎是一种常见的关节炎疾病，其特点是尿酸代谢异常，导致尿酸盐沉积在关节内形成晶体，引起剧烈疼痛。痛风性关节炎的治疗主要包括预防、饮食控制和药物治疗等。

在日常生活中，我们应该注意避免过度使用左手，避免肘关节受到损伤。同时，要注意保暖，避免着凉，适当进行肘关节的锻炼，增强关节的稳定性。对于痛风性关节炎患者，要控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，保持良好的生活习惯。

如果出现左手肘部疼痛，建议及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。在医生的建议下，进行相应的治疗和康复训练，以缓解疼痛，恢复关节功能。

除了药物治疗外，以下是一些有助于缓解左手肘部疼痛的方法：

1. 休息：避免过度使用左手，给予肘关节充分的休息。

2. 冷敷：在疼痛部位敷上冰袋，有助于减轻炎症和疼痛。

3. 热敷：在疼痛缓解后，可以适当进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4. 物理治疗：在医生的指导下，进行针对性的物理治疗，如按摩、拉伸等，有助于缓解疼痛，恢复关节功能。

总之，左手肘部疼痛可能是由于多种原因引起的，我们应该关注自身健康，及时发现并处理病因，以避免病情加重。

初夏时节，正值踏青游玩的好时光。然而，许多人却因为运动过量，反而患上了关节炎。近日，就有不少患者因关节疼痛、肿胀等症状前来就医。

关节是人体重要的承重器官，过度运动会导致关节磨损，引发关节炎。除了爬山、打篮球等常见的运动外，跑步、游泳等运动也应注意适度。

医生提醒，预防关节炎，首先要避免运动过量。运动时，应根据自己的身体状况，选择合适的运动方式和强度。一旦出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。

以下是一些预防关节炎的方法：

• 选择合适的运动方式：游泳、骑自行车等低冲击性运动对关节损伤较小。
• 控制运动强度：避免长时间进行高强度的运动。
• 注意运动姿势：保持正确的运动姿势，避免关节过度受力。
• 加强关节肌肉力量训练：增强关节周围肌肉的力量，有助于保护关节。
• 保持关节灵活度：进行关节灵活性训练，有助于预防关节炎。

关节炎是一种常见的慢性疾病，治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等。物理治疗包括关节松动术、热敷、冷敷等。手术治疗适用于关节严重变形、关节间隙狭窄等情况。

总之，预防关节炎的关键在于适度运动，注意关节保护。一旦出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以免病情加重。

那天，我像往常一样忙碌地工作着，直到晚上，我突然感到右腿膝盖内侧靠前的部位一阵剧痛，弯曲或者用力时尤其明显。一开始我以为只是简单的扭伤，没太在意，但第二天起来疼痛却加剧了。我意识到，这并非小事。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位关节科的医生。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的时间、程度以及日常活动情况。我如实回答后，医生根据我的症状，初步判断可能是鹅足炎肌肉附着点牵拉损伤，关节滑膜炎筋膜炎可能。

医生给出了治疗方案：注意休息，避免受凉劳累，戴护膝保护，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀，疼痛重时服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗。我按照医生的建议，开始进行治疗。

在治疗过程中，医生一直保持着耐心和细致，他不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，提醒我要注意饮食，保持良好的作息。在医生的指导下，我逐渐感受到了疼痛的减轻。

经过一段时间的治疗，我的疼痛症状明显减轻，医生告诉我，肌肉附着点牵拉损伤，积极治疗大约5-7天左右就能恢复，如果有半月板韧带伤，恢复可能会慢一些。听到这个消息，我感到非常欣慰，也对医生的诊断和治疗充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心细致的服务让我倍感温暖。在此，我想对那位医生说一声：谢谢您，您的专业和关心让我重拾了健康。