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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

西瓜除了可口清凉之外，你还知道吃西瓜的好处有哪些吗？

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作者：重庆市綦江区人民医院 急诊科 副主任医师 周先平

先兆中暑和轻症的中暑可以采取将患者及时的移除高温的环境，把移除通风阴凉的地方这样可以降低它的温度，同时也可以给一些清凉的饮料，对发热的病人可以做一些冷敷的降温处理，往往通过很短的时间轻症的患者是可以得到缓解的，对重症的患者，首先就要进行降温处理，因为重症的患者往往体温高达40度以上，降温将是治疗首要的，同时还要进行其它的治疗，比如出汗比较多要及时的纠正内环境，水电解质的平衡，防止心肾、肝功能衰竭、防止抽搐等，同时还要注意加强对于危重状况的处理。

户外露营时中暑了，怎么办？#有用的冷知识 #中暑怎么办 #健康知识科普 #冷知识科普 #露营 #热射病 #健康知识传播

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

孕妇得糖尿病有两种情况，第一种情况就是本来有糖尿病的患者怀孕了，医学术语叫做糖尿病合并妊娠。第二就是因为以前没有糖尿病，因为怀孕的一些激素的改变造成的糖尿病，医学术语叫妊娠糖尿病。但是这两种都是孕妇得糖尿病。孕妇得糖尿病因为情况比较特殊，我们一般还是遵循原则，第一点就是还是个运动和饮食控制，当然运动要适当适量，因为孕妇的一些特殊体质，我们还是适当走路为主。第二个饮食，保证她的那种相对正常人那种能量的摄入稍多一点情况下，还是要限制糖和油的摄入，这两点是很重要的。第二个刚刚我们如果说，在第一种情况下控制不到我们希望控制的水平之后，我们可以加用药物治疗，但是这种药物一般来说，我们建议肯定只使用胰岛素为主，当然现在的普通胰岛素，包括胰岛素类似物我们都可以在我们国家都批准了用于那个妊娠糖尿病或者糖尿病合并孕辰的那种妇女身上是没有问题的，所以说我们一般来说运动饮食治疗不了的患者，以胰岛素治疗为主。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

中暑，这个在炎炎夏日频繁出现的名词，常常让人误以为只是因为高温导致的发烧。然而，中暑并非简单的发烧，而是一种严重的身体疾病，若不及时处理，甚至可能危及生命。那么，中暑究竟有哪些症状？如何与感冒进行区分？下面，我们将详细解析中暑的症状，帮助大家更好地了解和预防这一疾病。

中暑是指由于高温环境下，人体体温调节功能失调，导致体内热量过度积蓄，进而引发神经器官受损的一种疾病。与感冒相比，中暑具有更高的死亡率。根据症状的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。

先兆中暑症状

在高温环境下，人体可能出现以下先兆中暑症状：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢乏力、关节酸软、注意力不集中、动作不协调等。同时，还可能伴有低热。若出现这些症状，应立即转移到阴凉处休息，并及时补充水和盐分，以帮助身体恢复。

轻症中暑症状

轻症中暑的症状包括：发热、体温在38度以上、头晕、口干舌燥、大量出汗、脸部潮红、皮肤灼热、四肢发冷、血压下降、脉搏加速等。此时，应及时采取降温措施，如服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，或在额头、颞部涂抹清凉油或风油精，以帮助身体降温。

重症中暑症状

重症中暑是中暑中最严重的一种类型，具有极高的死亡率。重症中暑可分为热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。其中，热射病较为常见。患者在早期会大量出汗，随后出汗症状消失，出现呼吸浅而快、脉搏快速跳动、神志不清醒、血压下降等症状。病情严重者，还可能出现脑水肿、肺水肿、心力衰竭等并发症。若发现重症中暑患者，应立即将其转移到阴凉通风处，并立即送往医院抢救。

预防中暑，首先要尽量避免在高温环境下长时间停留，保持室内通风，适当增加水分摄入，穿着透气性好的衣物。此外，外出时要注意防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。若出现中暑症状，应立即采取相应的降温措施，并及时就医。

随着夏季的到来，气温逐渐升高，冷热交替的环境让中暑的风险也随之增加。中暑是一种常见的急性热病，是由于人体长时间处于高温环境中，导致体温调节功能紊乱而引发的一系列症状。为了帮助大家更好地了解中暑，本文将从中暑的病因、症状、预防和治疗方法等方面进行详细介绍。

一、中暑的病因

1. 高温环境：长时间处于高温环境中，如户外作业、高温车间等，容易导致体温调节功能紊乱。

2. 高湿度环境：高湿度环境下，汗液蒸发速度减慢，导致体内热量难以散发，从而引发中暑。

3. 缺乏饮水：在高温环境中，人体需要通过大量饮水来补充水分，缺乏饮水会导致体内水分不足，容易引发中暑。

4. 长时间运动：在高温环境下进行剧烈运动，如跑步、打球等，容易导致体温升高，引发中暑。

5. 药物因素：某些药物如利尿剂、抗组胺药等，会影响体温调节功能，增加中暑风险。

二、中暑的症状

1. 热射病：体温升高至40℃以上，出现大汗、口渴、头晕、头痛、乏力等症状。

2. 热衰竭：体温升高至38℃左右，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、出汗等症状。

3. 热痉挛：在高温环境中进行剧烈运动后，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。

三、中暑的预防

1. 避免长时间处于高温环境中，尤其是户外作业和剧烈运动。

2. 保持室内通风，降低室内温度。

3. 多饮水，保持体内水分平衡。

4. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。

5. 避免过度劳累，保证充足睡眠。

四、中暑的治疗

1. 热射病：立即将患者转移到阴凉通风处，给予冷敷、饮水等降温措施，必要时送医治疗。

2. 热衰竭：给予患者休息，补充水分和电解质，必要时送医治疗。

3. 热痉挛：给予患者休息，补充水分和电解质，必要时送医治疗。

在炎炎夏日，中暑是一种常见的健康问题。当我们在高温环境下出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应警惕中暑的发生。南方医科大学中西医结合医院急诊科主任贺运河指出，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。

中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，症状逐渐加重。在高温环境下，大量出汗、口渴、头晕等表现是中暑的先兆，应立即采取措施。轻症中暑和重症中暑患者伴有体温升高，超过38℃，并可能出现嗜睡、昏迷和痉挛等严重症状。

贺运河主任建议，一旦出现中暑症状，应立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿冷毛巾敷头部或四肢，饮用含盐清凉饮料。对于重症中暑患者，应立即拨打120急救电话，并采取物理降温措施，如冰水擦浴、冰袋降温等。

预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。此外，一些药物如阿司匹林、布洛芬等可能增加中暑风险，使用时应谨慎。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

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中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

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中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

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热射病是一种由于高温环境导致体温调节失调，引起体温急剧升高的严重疾病。以下人群更容易受到热射病的威胁：

1、老年人：随着年龄增长，老年人身体素质下降，可能伴随糖尿病、心脏病等慢性疾病，对高温的感知能力减弱，散热能力下降，导致体内热量积聚，容易发生热射病。

2、幼儿：幼儿正处于生长发育阶段，体温调节中枢尚未发育成熟，汗腺排泄功能不完善，散热能力较弱，对高温环境的适应能力较差，容易发生热射病。

3、孕妇：孕妇基础代谢水平较高，产热量增加，但散热能力相对较差，体温升高，容易发生热射病。

4、从事高强度或高温环境工作的人群：如消防员、建筑工人、运动员等，长时间处于高温、高湿环境中，容易造成机体产热增加，散热不足，引发热射病。

预防热射病，应注意以下几点：

1、保持室内通风，避免高温环境；

2、多饮水，保持身体水分；

3、穿着宽松透气的衣物；

4、出现热射病症状时，及时就医。

热射病是一种严重的疾病，了解易感人群和预防措施，有助于降低热射病的发生率。