痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

那天，我带着宝宝来到了京东互联网医院，心里有些紧张。宝宝已经连续两天大便不成形，而且次数增多，晚上睡觉也不安稳。医生***耐心地询问了我宝宝的症状，并细心地观察了宝宝的病情。

医生***告诉我，宝宝的症状可能是消化不良引起的。他建议我们先试试神曲消食口服液和益生菌来调理宝宝的胃肠功能。

回到家后，我按照医生***的建议，给宝宝吃了健胃消食口服液和益生菌。宝宝的精神状态似乎好了很多，大便也逐渐恢复了正常。

医生***还提醒我，要注意宝宝的饮食，避免生冷、油腻、不易消化的食物。另外，宝宝晚上跪趴睡的习惯也要注意调整。

在接下来的日子里，我严格按照医生***的建议，调整了宝宝的饮食，并注意观察宝宝的身体状况。宝宝的身体状况逐渐好转，晚上也能安稳入睡了。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院也能提供专业的医疗服务。医生***的专业素养和耐心让我感到非常安心。

2024年7月的一天，我在家中突然感到不适。右边的肚脐眼旁边开始疼痛，大便也不顺畅，肚子有点胀，还伴随着灼热感。昨天吃了很多油炸食品，我想这可能是原因。

于是，我决定通过线上问诊寻求帮助。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述给出了可能的诊断和建议。

医生告诉我，我可能是由于消化不良引起的。他建议我服用曲美布汀和摩罗丹，并注意饮食。我开始按照医生的建议进行治疗，但不幸的是，当我再次食用油腻食品后，症状又复发了。

我再次联系了医生，他告诉我，可能是我的饮食问题导致的。他让我注意饮食，避免食用油腻食品，并根据症状调整药物剂量。虽然这个过程有些曲折，但我对医生的耐心和细致感到非常感动。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我学会了如何更好地照顾自己。

那天，我带着满心的疑惑和焦虑，拨通了互联网医院的电话。电话那头，一位温柔的声音向我道声“你好”，那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

我向医生详细描述了宝宝的情况：宝宝总是三天左右拉一次大便，前几天拉绿便，吃了益生菌，最近还是有拉绿便，味道很酸臭，今天拉有黄便有绿便，黄便有点稀，绿便是有黏液吧。我焦急地问：“这种正常吗？需要换款奶粉吗？”医生耐心地听我倾诉，然后告诉我，像消化不良引起的，建议配合吃点醒脾养儿颗粒。

医生询问了宝宝的具体情况，得知宝宝四个多月大，吃的很多，身高体重都正常。医生解释说，吃的多，容易影响脾胃消化功能。于是，医生建议我给宝宝吃益生菌，加上醒脾养儿颗粒，调理一下，效果不错。

我有些犹豫，担心换奶粉会影响宝宝的胃口。医生告诉我，先不需要更换奶粉。我放心了，但又有些疑惑，问医生：“那醒脾养儿颗粒怎么吃呢？”医生耐心地告诉我，醒脾养儿颗粒，一天一包，每天2次。

我听了医生的建议，给宝宝按时服用醒脾养儿颗粒，并配合益生菌。不久后，宝宝的大便情况明显改善，三天拉一次大便，大便颜色也正常了。看着宝宝恢复健康，我心中充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我对宝宝的健康充满信心。我坚信，在互联网医院的帮助下，宝宝会越来越健康。

那天，我如往常一样，在繁忙的工作中感到一阵不适，胃部隐隐作痛。我决定不再拖延，打开手机，找到了一家知名的互联网医院——京东互联网医院。在平台上，我选择了消化科，很快，一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上。

医生非常亲切，询问了我详细的病情，包括症状的持续时间、检查情况、生活习惯等。我一一回答，感到医生非常认真和专业。在了解了我的情况后，医生建议我做一些针对性的检查，并给出了初步的诊断和建议。

几天后，我再次通过互联网医院与医生沟通，这次医生详细地为我解释了病情，并制定了一个全面的诊疗计划。医生还特别提醒我注意饮食和生活习惯，这让我感到非常贴心。

在医生的指导下，我按时服药，并遵循了饮食建议。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，胃痛的频率减少了，生活质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高，能够提供一对一的诊疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人受益于这种新型医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在电脑前，打开了京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊，内心多少有些忐忑。

医生***的态度让我感到温暖，他耐心地询问了我的病情，从嗳气纳呆到大便异常，他都细心地记录下来。他没有急于给出治疗方案，而是先询问了我是否做过检查，是否有过胃胀胃痛等症状。

由于我之前没有做过相关检查，医生***便建议我描述一下胃胀的感觉。当我提到胃胀时，他立刻判断我可能是功能性消化不良，并让我上传舌苔照片以便进一步诊断。

得知我的病情后，医生***告诉我，我的症状是脾虚气滞证，需要好好吃汤药调理。虽然我之前尝试过服用木香顺气丸，但效果不佳。他建议我选择正规中药调理，并询问了我是否方便线上付费买药。

我选择了免煎颗粒剂，因为它方便冲水喝。医生***为我开了两周的药方，并详细说明了用药方法和注意事项。他告诉我，饮食要规律，按时作息，吃饭要细嚼慢咽，忌暴饮暴食，忌生冷，少吃不消化食物，多运动。

在用药期间，我的病情有所好转，头晕的症状减轻了，胃胀的感觉也有所缓解。医生***告诉我，只要坚持用药，我的病情会逐渐好转。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业知识和耐心让我感到非常放心。我相信，在医生***的指导下，我的病情一定会得到好转。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。对面那位医生，他亲切的笑容让我感到一丝安心，他总是能在我最需要的时候给予我帮助。

“你好，我是你的医生，有什么症状可以告诉我吗？”医生的声音温和而专业。

我吞了吞口水，开始叙述我的情况：“医生，我母亲最近大便不畅，有时三五天一次，食欲和睡眠都还好，就是偶尔会有胃胀和嗳气。”

医生耐心地询问了我一些细节，然后告诉我：“这些药有通便的，有降气的，你可以先试试看。”

我有些担忧：“医生，这些药可以长期吃吗？”医生回答道：“可以吃，但是不能长期吃，可能停药后会反复。”

我疑惑地问：“那有什么好的治疗方法吗？”医生微笑着说：“根据你母亲的症状和舌象，我初步判断为阴虚导致的，我们可以尝试调整饮食和生活方式，同时配合一些中药治疗。”

我感到非常感激，医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

医生最后提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

我微笑着点头，心中充满了感激。感谢这位医生，让我在这个炎热的夏天，感受到了一丝清凉和希望。

那天，阳光明媚，我带着宝宝来到了线上互联网医院。宝宝已经快五个月大了，最近半个月出现了吐奶、放屁臭、大便有蛋花样的东西，总反胃，晚上睡眠也不太好。一开始我有些慌张，不知道该怎么办。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的小儿消化科医生。

医生很耐心地听我描述宝宝的症状，询问了宝宝的饮食情况。宝宝是母乳喂养的，大便稀糊，放屁酸臭。医生告诉我，宝宝可能是因为消化不良，如果腹泻时间较长，需要警惕乳糖不耐受的可能。

医生建议我给宝宝服用益生菌来调理肠道菌群，并观察效果。如果水便增多，还可以服用蒙脱石散来保护胃肠黏膜。同时，医生还提醒我，母乳喂养期间，宝妈需要忌口辛辣、油腻的食物，以及容易过敏的食物。

后来，宝宝出现了鼻塞的问题，我又通过互联网医院向医生咨询。医生告诉我，如果没有受凉感冒，需要警惕过敏性鼻炎的可能。医生建议我先看儿内科，了解有无感冒可能。

通过互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和耐心。医生的专业知识和态度让我感到非常安心。现在，宝宝的病情已经有了好转，我真的很感谢这位医生。

那天，阳光明媚，我带着我的小宝贝走进了京东互联网医院。孩子已经四岁半了，但吃饭的问题一直让我头疼。他总是慢吞吞地吃饭，每餐都要半小时以上，食欲也不佳。我带着一丝焦虑，向医生详细描述了孩子的状况。

医生***很耐心地听我讲述，她温和地问我：“除了吃饭慢，孩子还有其他异常吗？”我回答：“没有，只是吃三餐老是很慢，感觉不是很饿的样子。”

医生检查了孩子的身高体重，告诉我：“孩子身高体重正常。”接着，她提出了一些行为习惯和家庭环境可能对孩子吃饭慢吞吞的影响。

我接着询问：“医生，孩子食欲不振，能吃点什么帮助饮食，开胃吗？”医生给出了建议：“给孩子吃点健脾化滞饼，再补点锌。”我听后，心中有些疑问，于是询问：“补锌的话可以吃哪种？”医生回答：“葡萄糖酸锌。”

我再次确认：“这种可以嘛，医生？”医生微笑着说：“可以的。”我又问：“医生，这种一般吃多久，应该不能长期吃吧？”医生解释：“中成药可以吃两周，补锌的补两个月。”

离开医院的时候，我心中充满了感激。医生***不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问，让我对孩子吃饭慢吞吞的问题有了更深的了解。

如今，我按照医生的建议给孩子调整了饮食，孩子的吃饭速度明显加快了，食欲也好了很多。这让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业和耐心也是我们患者所需要的。

那天，我拖着疲惫的身体走进了河南濮阳市的一家互联网医院。肚子里的不适让我无法忽视，我急需找到一位医生来帮我解决这个困扰。

医生***的亲切让我倍感温暖，他耐心地询问了我的病情，听我描述了脾虚、消化不良和食欲不振的症状。他的声音温和而坚定，让我感到安心。

经过一番仔细的询问和检查，医生***给我开了一处方。他告诉我需要五盒药，并耐心地解释了用药方法和注意事项。

在等待药师审核的过程中，我有点焦急，但又相信医生***的专业。不久后，医生告诉我，处方已送达药师审核，很快就会审核通过。

终于，药师审核通过了我的处方，我可以预约购药了。在医生***的帮助下，我顺利地购到了需要的药品。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和医生的专业。医生的耐心、细心和关爱让我倍感温暖，也让我对互联网医院充满了信心。

那是一个普通的周末午后，阳光明媚，我却因为胃部的不适而感到无比烦躁。**我在五天前中午品尝了一顿美味的涮羊肉，下午又喝了一瓶过期的酸奶，晚上还小酌了几杯。第二天一早，胃部的不适感就让我无法忽视。

于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解症状的方法。我选择了京东互联网医院，通过便捷的预约流程，我很快就找到了一位经验丰富的消化内科医生。

在与医生的沟通中，我详细描述了我的症状，包括胃饱腹感、不想吃东西、偶尔恶心、嘴苦、头晕、尿黄、胸闷等。医生耐心地倾听我的描述，并根据我的病史和症状给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能是由于饮食不节制导致的消化不良。他建议我口服奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片，并强调了这些药物需要按说明书的推荐用法用量使用。他还告诉我，这些药物是常用药，一般药店都有售。

在医生的指导下，我开始服用这些药物。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐得到了缓解。我开始注意饮食和生活规律，尽量少吃辛辣、酸性、油腻、寒凉、生冷食品，不再吸烟喝酒，也不再熬夜。我的胃部不适感终于得到了缓解，生活也恢复了往日的快乐。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中，我无需花费大量时间去医院排队等候，只需一部手机，就能享受到专业医生的诊断和治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种便捷的医疗服务。