阴茎勃起困难，医学称为勃起功能障碍，大部分吃药能改善，部分患者可以痊愈。勃起功能障碍的患者大部分预后良好，在对自身心理性因素、器质性疾病进行积极的治疗后，大部分患者或可以获得较为满意的性生活。所以积极有效的治疗是非常重要的，需要正视问题，避免刻意回避或者采取民间的偏方以及不恰当的手术使原有疾病加重，甚至导致长期的勃起功能障碍。因此，患者应当对疾病有正确的认识，进行规范化和程序化的整理，比如使用西地那非、他达拉非等治疗。勃起功能障碍的男性应该跟伴侣进行积极的沟通，避免夫妻关系的不和谐。

建议勃起功能障碍的患者如果有必要还是及时就医，寻求医生的帮助，更好的面对问题。

肾结石不疼，要不要处理?

众所周知，肾结石在肾脏，因为矿物质代谢方式有问题，从而形成结石。但是听到肾结石，我想到的都是“痛”的画面，从腰酸到站或者坐下的疼痛。有的人甚至会出现冷汗、休克、急诊等情况。所以，只要有一块“不会疼”的石头，我大概就会觉得“好像没事”。

 

　　

但是，肾结石对身体造成的伤害不仅仅是在“疼痛”上。结石引起疼痛的原因是因为当结石落到输尿管时，会擦伤输尿管，或者输尿管剧烈晃动以排出结石，引起疼痛;所以，只要结石没有落到输尿管，也有可能整个肾脏都是大结石，但一点都不疼。

 

但是肾脏是一个“过滤池”，连接着输尿管，而且它还有很多血管，每天都会产生大量的尿液，所以要保持这些通道畅通。如果结石造成输尿管梗阻，尿液会堆积在肾脏的中央，也就是肾盂。由于肾盂被尿液充气，会被压缩到肾实质，也就是肾脏过滤的地方，最终导致尿毒症、洗肾甚至死亡。

 

而且结石堵塞了尿液的交汇处，积聚在肾脏的尿液会容易被感染，引起败血症和菌血症，猝死的概率高，甚至引起肾盂肾炎;如果拖成慢性肾盂肾炎，会引起肾脏纤维化，最终丧失肾功能。所以建议结石不管疼不疼都要治疗。

肾结石的治疗方法如何选择?

治疗肾结石大约有三种方法：

一、体外冲击碎石术

　　这种方法不需要住院，也不需要麻醉，但毕竟能量是在体外施加的，所以如果结石比较硬或者体型比较大，效果相对较差。“每次冲击波间隔1~2个月才能在人体可接受的能量范围内，非常耗时。”

二、经皮肾镜取石术。

　　就是在体表打一个洞，建立一个通道直接通向肾结石，然后把结石吸出来。一次手术可以清除大量结石，效果非常好。如果是2.5cm以上的大结石，基本上首选这种手术，但是出血风险比较高。

三、柔性输尿管镜。

使用内窥镜的软性输尿管镜手术，具有无创伤、操作方便快捷的优点，可一次性清除两肾结石，第二天即可出院。也是风险最低的操作，所以种族限制不多;但手术成功率在80%左右，低于经皮肾镜取石术。

 

 

还有一个缺点就是要自费购买医用材料，所以要交4-8万(根据内窥镜的等级)。这种手术是用一个1米左右长的软式内窥镜，从尿道进入，经过膀胱、输尿管、肾脏，经过一个中空的管道，把激光打进去，把结石打碎，然后通过正常的排尿途径吸出或排出。

 

毕竟这种软性输尿管镜手术各有风险，各有利弊，可以和医生商量哪种身体条件适合，但他建议2.5cm以上的大结石可以采用经皮肾镜取石术，2.5cm以下的结石可以考虑软性输尿管镜。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

人类首次发现幽门螺杆菌是在 1982 年。而在此以前，医生和科学家都认为，有很多胃病是无法根治的。因此，它的发现，不仅增加了一个诺贝尔医学奖，也开启了治疗胃病的一个里程碑。虽然它被发现只有 39 年，但与我们人类的恩怨情仇，其实已经有 5300 万年的历史了。

 

 

有着这么悠久历史的细菌，为什么后来成了我们的「众矢之的」呢？

 

因为我们后来发现，它是一系列胃部疾病的罪魁祸首，包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至胃部的恶性肿瘤，比如胃癌或者胃淋巴瘤。

 

幽门螺杆菌还非常狡猾。在感染的人群中，大约 70% 的人没有任何症状。剩下 30%，只是会有一些轻度消化不良的不适感。虽然没有症状，但它可能正在悄无声息的让我们的胃走向溃疡、甚至胃癌。

 

根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家，据统计感染率高达 59%，将近有 7 亿人感染。

 

5月15日为全国“无幽日”，“无幽日”的设立旨在提高公众对幽门螺杆菌（Hp）与胃癌相关性的正确认识，呼吁公众积极关注自身健康，尤其是溃疡与胃癌高危人群等更应积极根除病菌消除隐患。那么，Hp与消化性溃疡之间的到底有着怎样的联系？让我们通过今天的文章一探究竟吧！

 

消化性溃疡是指在各种致病因子的作用下，胃肠黏膜发生的炎性缺损，其中以胃、十二指肠为最常见。它是一种全球多发病，极易复发，且难以根治，过去有"一旦溃疡、终生溃疡"之说。男性发病率高于女性，可发生于任何年龄段，据统计，约有10%的人一生中曾患过本病。其典型症状是上腹疼痛，伴有规律性、节律性以及季节性，并且是慢性、反复发作性。除了上腹疼痛以外，还可能会伴有反酸、嗳气、上腹饱胀，甚至出现恶心、呕吐、食欲减退的症状，甚至可并发出血、穿孔、胃出口梗阻、癌变。

 

 

有资料显示消化性溃疡占我国胃镜检查人群的10.3%~32.6%1。而消化性溃疡与Hp感染关系最为密切。15%~20%的幽门螺杆菌感染者会发生消化性溃疡，而70%~90%的消化性溃疡是由幽门螺杆菌感染所致，幽门螺杆菌无疑是引起消化性溃疡的主要原因，尤其是十二指肠溃疡。几项队列研究表明，Hp阳性者一生中患溃疡病的风险是阴性者的3～10倍。其致病机制主要是通过破坏胃粘膜的保护屏障，并使胃酸分泌增高，胃肠道粘膜在胃酸或和胃蛋白酶的作用下自身消化，粘膜炎症坏死、脱落、从而形成溃疡，其病变可深达粘膜肌层或更深层次。 

 

Hp感染是顽固性溃疡的一个重要因素，Hp感染的消化性溃疡患者，溃疡延迟愈合，仅经常规抑酸治疗愈合后的溃疡患者其年复发率可达到40％~80％。而许多研究资料表明，根除幽门螺杆菌可以加快溃疡愈合、提高溃疡愈合质量，消除胃粘膜活动性炎症，减轻胃粘膜慢性炎症，更重要的是可降低溃疡的复发率。根据研究，根除幽门螺杆菌可使溃疡的年复发率降低至5%以下，使极大多数消化性溃疡得到彻底治愈。因此，根除Hp可以加速顽固性溃疡的愈合和降低其高复发率。

 

 

所以，要彻底治愈消化性溃疡，使溃疡不再复发，必须做到：

 

1.根除幽门螺杆菌；

2.提高溃疡愈合的质量，必须使溃疡愈合达到白色平坦型疤痕；

3.溃疡以外部位的胃粘膜炎症必须是轻度的、没有活动性的、没有胆汁反流。

 

当然，单纯根除幽门螺杆菌是不够的，还必须使用抑酸、保护胃粘膜的药物，以促进溃疡愈合并提高溃疡愈合质量。虽然抑制胃酸无法直接控制溃疡愈合，但可以达到迅速中和胃酸，缓解疼痛，减少胃酸对溃疡刺激的目的。目前常用药物有碱性抗酸剂、HZ受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。而胃黏膜保护类药物可以在溃疡处形成保护，防止胃蛋白酶或者胃酸对溃疡处的侵蚀。同时，这种药物对于促进溃疡愈合具有非常好的效果，是比较理想的消化性溃疡治疗药物。据研究表明，治疗疗程达到3个月者溃疡白色平坦型疤痕愈合的比率最高。但如果不根除幽门螺杆菌只是抑酸护胃治疗，虽然也可愈合溃疡，但很容易复发，消化性溃疡每年复发率可高达50%~70%！

前几天，明星谢霆锋在网上发布了一段视频——他双腿勾住健身器材，上半身悬空躺平，以这种姿势转起了呼啦圈，甚至还很轻松地让助理把手机递给自己自拍。

 

 

这一动作对腰部核心力量的要求非常高——这也是众多健身族们最重视的训练部位之一。

 

也因此，尽管谢霆锋在评论区告诫大家“千万不要心急，在安全有保障的情况下再挑战”，但还是在网上引发了不少健身爱好者的跟风，很多人发起了“同款挑战”，在各大网站上呈刷屏之势。

 

 

但，这种“悬空呼啦圈”看似酷炫，实则很容易把“健身”变成“伤身”。

 

最近就有医生指出了此举的危险之处：在悬空平躺的姿势下，每个脊椎的椎间关节，以及脊柱周围的肌肉和韧带都会承担很大的压力，非常容易造成椎间盘突出。并且，在本就压力巨大的情况下，还要做旋转、摇摆等动作，更是十分危险。最极端的情况，甚至有膝盖折断、乃至瘫痪的可能。

 

因此，想玩“悬空呼啦圈”，只推荐那些长期锻炼、核心力量特别发达的人来挑战，并且还要注意充分热身。至于普通办公族，或是平时没有锻炼习惯的人，就别盲目跟风了~

 

切勿把“健身”变“伤身”

 

如今，随着人们越来越看重健康，不论是年轻人还是老年人，加入到健身行列的人都越来越多。这当然是好事。

 

 

但值得注意的是，在这批健身大军中，有一些人似乎喜欢“不走寻常路”，开始在饮食走极端——

 

比如：有些健身达人为了增肌，往往在饮食上会选择“高蛋白饮食”，如大量喝蛋白粉、过度吃高蛋白食物等。但实际上，如果把握不好程度，很容易适得其反，甚至造成危险。

 

30岁的马先生是一位健身达人，为了保持更低的体脂，他决定实施自己制定的“高蛋白饮食”计划——除了早餐，其余时间都只吃鸡胸肉。

 

 

结果还没坚持一个月，他就感到浑身无力，有时还感到腰部酸痛，去医院检查后才知道：肾脏受损。

 

原来，蛋白质在人体内代谢后，会产生氨、尿素、肌苷等含氮物质。而如果长期摄入过量蛋白质，就会让身体处于一种“高蛋白负荷”的状态，肾脏代谢负担过重，继而使肾脏受损。

 

无独有偶：曾有一位女士，每天用温水冲调一杯蛋白粉喝。本以为这能养生，但在一次体检中测出了蛋白尿，进一步检查发现，患上了慢性肾病。

 

 

其实，我们并不需要过多的蛋白质一一正常人每公斤体重对应1g左右，如果说对有增肌需求的健身族，或是老年人来说，这个数字也只是1.2g~1.5g左右，完全可以通过正常饮食中的牛奶、鸡蛋来满足。

 

图源：央视《职场健康课》

 

另外，过度运动，或不当运动，也都可能造成身体损伤——

 

深圳一女子参加健身房的“动感单车”团课，当天只是觉得身体很累，但也没太放在心上。结果第二天发现：小便开始呈现出褐色

 

 

到医院检查后，发现是因过度运动导致的“横纹肌溶解综合征”，俗称肌肉溶解。

 

但也不必被这个名字吓到——这并不是指肌肉真的被溶解了，而是肌肉受损后引起的一系列症状。而小便之所以呈褐色，是因为横纹肌损伤后筋膜破裂，肌肉细胞里的肌红蛋白进入了血液，并排出体外所致。

 

肌肉溶解通常因过度训练而引起，所以，如果是平时没有运动健身习惯的人，不要突然进行过量或剧烈的运动，而应按照科学的方法循序渐进，并注意补充水分。

 

此外，近几年还有不少老年人加入了健身大军。比如在公园里，我们就常常能看到一些大爷大妈“吊颈健身”——

 

 

可能按当事人自己的感觉，这种健身方法可以拉伸颈椎、腰椎。但事实上，这极为危险——人的颈椎所能承受的最大重量在25公斤左右，如此盲目“吊颈”，可能直接损伤神经和脊髓，甚至引发高位截瘫。虽然医学上也有“颈椎牵引”这种疗法，但那是经过严格的科学评估，通过合适的角度来进行的，自己盲目操作的话，很容易受伤。

 

健康的身体、美丽的外形，人人都想要，这没有错。

 

但俗话说得好：“一口吃不成胖子”。在健身之路上，一定要按照科学的方法循序渐进，慢慢提高锻炼强度，切忌盲目、跟风，而把好端端的“健身”变成“伤身”。

 

参考文献：

[1] 王珊珊.蛋白粉摄入过多危害健康[J].《食品与健康》

[2] 汤日宁.运动过度当心横纹肌溶解症[J].江苏卫生保健

帕金森是一种目前尚无法被治愈的疾病，若不幸罹患这种疾病，那么免不了要和这种疾病打一辈子交道，随着疾病的不断进展，患者可能会出现运动并发症，其中症状波动的出现让患者临床症状的控制处于极其不稳定的状态下，这不仅给治疗增加了难度，也打击了患者的治疗信心，那么在面对症状波动时我们应该如何治疗呢？

症状波动可以表现为开关效应和剂末恶化两种形式，针对这两种情况，我们所采取的治疗措施也具有差异，下面就分别给大家介绍一下。

一、开关效应

所谓开关效应，就好像患者的身体上长了一个开关，打开这个开关时，患者症状会突然好转，甚至像正常人一样（开期），关闭时症状又突然恶化，患者甚至无法行动（关期），这样一开一关的循环让患者大受折磨。开关效应的出现预示着患者多巴胺能神经元出现了进行性的破坏，其生成和储存多巴胺的能力相应的下降，导致患者体内多巴胺的水平犹如过山车一般忽高忽低，针对开关效应我们有以下几种办法进行应对：

1）患者可以选择添加半衰期较长的非麦角类多巴胺受体激动剂进行治疗，常见的药物包括普拉克索、罗匹尼罗、罗替高汀等，并且在选择这类药物时应该尽量选择缓释剂型，这样有助于维持体内药物浓度的平稳，帮助患者减少 “ 关期 ” 持续的时间。

2） 有部分患者口服药物后，仍然存在较长时间的 “关期”，这类患者可以尝试外用药物进行治疗，比如持续性的注射阿扑吗啡，这种药物可以激动多巴胺第二受体，改善患者的开关效应，此外还可以选择左旋多巴肠凝胶 或者透皮贴 进行治疗，对开关效应同样具有改善作用。

3 ）如果患者使用药物后，仍然无法很好的控制开关效应的发生，那么就需要考虑手术治疗了，帕金森病的手术治疗主要是通过在大脑中特定的区域植入电极来完成，其也被称为脑深部电刺激术（ DBS ），针对开关效应，我们可以选择在丘脑底核或苍白球内侧核进行手术 ^[1]。

二、剂末恶化

有部分患者既往用药后症状控制的比较理想，但随着疾病的进展，每次用药后药物效果持续的时间不能维持到下次用药前，或者每次用药后，药物起效的时间出现了延长，这种现象被称为剂末恶化，也属于症状波动的一种表现形式，患者在日常生活中需要注意区分，针对剂末恶化我们可以这么做：

1 ）有研究发现，饮食中的蛋白质会对患者服用的左旋多巴制剂药效产生影响，因此我们在使用左旋多巴制剂进行治疗期间如果出现了剂末恶化，可以调整服药的时间，一般可以选择在餐前 1 小时或者餐后 1.5 小时用药，这样可以避免饮食影响药物效果的发挥。

2 ）剂末恶化出现后，患者可以调整左旋多巴制剂的使用方案，比如在不调整每日使用药物总剂量的前提下，增加用药的次数并减少每次用药剂量，这样更有利于维持体内的药物浓度，减轻剂末恶化，此外我们还可以将左旋多巴制剂更换为缓释剂型，缓释片可以让药物的有效成分缓慢且持续的释放进入人体，同样有助于维持血药浓度稳定。

3 ）患者还可以选择增加其他种类药物的使用，比如非麦角类多巴胺受体激动剂以及儿茶酚 -O- 甲基转移酶抑制剂可以对大脑中一个名为纹状体的部位产生持续的多巴胺能刺激，进而缓解患者的剂末恶化现象，我们常使用的药物包括普拉克索、罗匹尼罗以及恩他卡朋等；此外增加雷沙吉兰等单胺氧化酶抑制剂以及伊曲茶碱等腺苷 A2 受体拮抗剂同样有助于抑制剂末恶化的发生。

4 ）手术治疗对于剂末恶化同样有效，目前推荐患者选择的几种手术方案包括丘脑底核 DBS 、苍白球内侧核 DBS 以及单侧苍白球损毁术，这几种手术方案经过大量的临床实践，均被证实可以有效的缓解患者的剂末恶化现象 ^[2]。

以上就是出现症状波动时的一些处理方案，而症状波动的存在也提醒我们广大患者，与帕金森病的战争是一场 “持久战”，在这场战斗中，帕金森这个敌人随时可能出一些奇奇怪怪的招数，因此我们需要严阵以待，当身体出现任何不适或者在治疗中发生任何变化时都不可掉以轻心，及时寻求专业医生的帮助可以让我们尽早的发现问题并解决问题，拥有健康美好的未来。

 

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 . 中国帕金森病治疗指南 ( 第四版 )[J]. 中华神经科杂志 ,2020,53(12):973-986.

• Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al. International   Parkinson and movement disorder society evidence‐based   medicine review: update on treatments for the motor   symptoms of Parkinson′s disease[J]. Mov Disord, 2018,   33(8):1248‐1266.

有时候不得不感慨，世界之大，无奇不有。就像人们对于疾病的认识，也是在不断发生观念的颠覆，以前总以为中风之类的疾病，是老年人的专属。但是，随着人们对这种疾病的不断认识，发现该病在年轻人中发病率也呈现出逐年递增的现象，这可就让很多人不解了，为什么年轻人也会患这类疾病呢？

 

其实，要说疾病不会专门针对某一类人，只要是符合了疾病的发生条件，相信无论在什么年龄，都是很有可能发生的，只是早晚的时期。不过，很多人之所以不能接受年轻人出现中风，是因为大家都会觉得，年轻人那么富有朝气，而且也压根儿不会出现心血管方面的问题，怎么会突然出现中风呢？如果大家还把思维停留在这个阶段，那么就是大错而特错了！

 

首先，越来越多的年轻人喜欢得一种肿瘤，即颅内动脉瘤，这是怎么得的呢？其实，它与血管的栓子关系很紧密，比如有些地方的栓子会随着血管里面的血压不停地游走，只要到了一些狭窄的地方之后，栓子就会慢慢的被卡住，或者会越积越大，最后直接将某个血管直接给堵塞了。

 

一般来说，有些栓子是可以通过身体自身来消化的，或者直接分解掉的，但是这并非针对所有的栓子，比如来自于心脏的黏液瘤形成了栓子，一旦游走到脑部以后，就很难再被消化掉，这样经过长时间的堆积以后，脑血管迟早有一天会发生崩塌，最后直接导致破裂出血，由此出现了我们所见到的年轻人中风现象。

 

 

其次，现在的年轻人多在很早的时候就有烟酒嗜好，而且随着外面的应酬不断增多，烟和酒对于年轻人的身体伤害也是非常大的。一般来讲，烟酒沾身的人也一定离不开酒肉相伴，这样就很容易导致一些多余的脂肪在身体里面堆积，如果不能被很好的消化或分解，那么还有一些脂肪就会堆积在血管里面，从而导致动脉的粥样硬化。

 

大家不要以为，年轻人的血管就不会出现脂质堆积，只要是长时间积累的，另外有些人又不怎么喜欢去运动，这样喜欢吃喝，又不爱运动的年轻人，稍微从事剧烈运动就很容易发生心血管疾病，甚至出现中风症状。

 

最后，现在的年轻人熬夜已经属于常态的，很多人经常通宵达旦的工作、学习，伴随着丰富的夜生活，以及大量的夜宵入胃，这也会对年轻人的心血管造成很严重的影响。如果长时间这样下去，身体不仅会被透支，而且身体里面的激素水平也会发生剧烈的波动。我们都知道，有些激素对于血管有着至关重要的作用，一旦多了或者少了都会对血管造成不良的影响。

 

 

所以，年轻人出现了中风并不奇怪，只要对他们的生活方式稍微有所了解，就不难发现出现类似的症状也不是偶然，而是长期积累所导致的必然。所以奉劝所有的年轻人，虽然年轻是一种资本，但是这种资本并不是可以肆意挥霍的，要学会去呵护自己的健康，这样才会使健康长治久安。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

月经血排出的是一些人体血液和剥脱的子宫内膜。

月经是伴随卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律的月经标志着人体性成熟的标志。由上所知，月经的主要成分是剥落的子宫内膜以及人体的血液。月经是很正常的生理现象，正常月经具有周期性和自限性。一般来说，经量在20~60毫升居多，超过80毫升则为月经过多。月经最多的时候出现在第一日和第二日。

月经是女性正常的生理现象，也是重要的性教育内容，掌握月经相关的知识，有助于普通人正确认识这一生理观念。在爱护自己的同时，也尊重科学、避免错误的保健方式。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，许多患者在患病后都会产生一些疑问，比如：得了前列腺炎需要禁欲吗？今天我们就来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解前列腺炎的分类。根据病因和症状，前列腺炎可以分为以下几种类型：

1、急性细菌性前列腺炎

急性细菌性前列腺炎通常是由于细菌感染引起的，主要症状包括发热、寒战、乏力、会阴疼痛、尿频、尿急、尿痛等。这种类型的前列腺炎较为严重，需要及时治疗。

2、慢性细菌性前列腺炎

慢性细菌性前列腺炎的症状与急性细菌性前列腺炎相似，但病程较长，治疗难度较大。

3、慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征

慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征是前列腺炎中最常见的一种类型，主要症状包括尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛、睾丸疼痛等。这种类型的前列腺炎容易反复发作，治疗难度较大。

4、无症状前列腺炎

无症状前列腺炎是指患者没有明显的症状，但检查结果显示前列腺炎。这种类型的前列腺炎需要定期复查，以监测病情变化。

那么，得了前列腺炎需要禁欲吗？答案是不一定。

对于急性细菌性前列腺炎患者，由于身体抵抗力下降，建议在治疗期间禁欲，以免加重病情。

对于慢性细菌性前列腺炎患者，如果没有合并尿路感染，可以正常进行性生活，但需要注意适度，避免过度纵欲。

对于慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征患者和无症状前列腺炎患者，也可以正常进行性生活，但需要注意以下几点：

• 保持良好的个人卫生，勤换内裤。
• 避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。
• 注意性生活卫生，避免交叉感染。
• 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

总之，得了前列腺炎是否需要禁欲，需要根据具体病情和医生的建议来确定。患者应该保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意日常保养，以促进病情恢复。

健康的生活离不开良好的排泄系统，而泌尿系统则是人体排泄系统中至关重要的一环。从婴儿的排尿问题到老年人的尿路问题，泌尿系统疾病贯穿了人生的各个阶段。本文将围绕泌尿系统的健康展开，探讨常见的泌尿系统疾病及其预防和治疗。

一、婴儿的排尿问题

新生儿的排尿情况是许多家长关心的问题。通常情况下，新生儿出生后几小时就会开始排尿，这是正常的生理现象。但如果婴儿出现排尿困难、尿频、尿痛等症状，就需要及时就医，排除尿路感染等疾病。

二、儿童泌尿系统疾病

随着年龄的增长，儿童泌尿系统疾病也逐渐增多。例如，部分小男生可能存在包茎、包皮口狭窄等问题，这会导致排尿困难。家长需要关注孩子的排尿情况，一旦发现异常，应及时就医。

三、成人泌尿系统疾病

成人泌尿系统疾病主要包括尿路感染、前列腺炎、膀胱结石等。这些疾病严重影响患者的日常生活和健康。预防这些疾病的关键在于保持良好的生活习惯，如多喝水、避免憋尿等。

四、老年人泌尿系统疾病

随着年龄的增长，老年人的泌尿系统功能逐渐下降，容易出现尿频、尿急、尿失禁等问题。这些症状可能与前列腺增生、膀胱过度活动症等因素有关。老年人需要定期体检，及时发现并治疗泌尿系统疾病。

五、泌尿外科治疗技术

随着医疗技术的发展，泌尿外科治疗技术也越来越先进。对于一些复杂的泌尿系统疾病，如肾结石、膀胱癌等，可以通过微创手术进行治疗，减轻患者的痛苦。

总之，关注泌尿系统的健康，预防泌尿系统疾病的发生，是保障人体健康的重要措施。

前列腺炎是男性常见的泌尿生殖系统疾病，困扰着许多男性朋友。据统计，我国男性一生中患前列腺炎的概率高达50%以上，其中25%-30%的患者需要长期服药治疗。

前列腺炎的病因复杂，主要包括：性生活不规律、久坐、憋尿、尿路感染、饮食不当等因素。许多患者由于缺乏对前列腺炎的正确认识，容易陷入误区，导致病情加重。

以下是一些常见的误区：

• 误区一：得了前列腺炎就不能过性生活。实际上，前列腺炎并不会直接导致性功能障碍，患者可以适当进行性生活，但要避免过度劳累。
• 误区二：前列腺炎是性病。前列腺炎不是性病，不会传染给他人，也不会通过性传播。
• 误区三：前列腺炎难以治愈。前列腺炎的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，只要积极配合治疗，大部分患者可以治愈。
• 误区四：前列腺炎会发展成前列腺癌。前列腺炎与前列腺癌之间没有必然的联系，两者是独立的疾病。
• 误区五：前列腺炎不需要治疗。前列腺炎如果不及时治疗，容易导致慢性肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。

那么，如何预防前列腺炎呢？以下是一些建议：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、久坐、憋尿等。
• 保持规律性生活，避免性生活不规律、频繁手淫等。
• 注意个人卫生，保持会阴部清洁。
• 避免长时间饮酒、吸烟等不良习惯。
• 定期体检，及时发现并治疗前列腺炎。

如果发现自己出现尿频、尿急、尿痛、腰酸等症状，应及时就医，避免延误病情。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，患者要正确认识疾病，积极预防和治疗，才能避免病情加重，提高生活质量。

前列腺疾病是男性常见的疾病之一，其症状往往容易被忽视，导致病情延误。以下列举了前列腺疾病的五个常见症状，帮助大家更好地了解这一疾病。

1. 尿频：晚上夜尿次数明显增加到3次或以上，这是前列腺疾病最常见的症状之一。

2. 尿急：尿液排不干净，尿完后总有几滴淋漓不尽，给患者带来极大的困扰。

3. 尿痛：尿液总是排不干净，容易引起细菌感染，小便的时候就会刺痛，涩痛，给患者带来极大的不适。

4. 会阴胀痛：坐着会有不适感，隐隐胀痛，这是前列腺疾病患者常见的症状。

5. 性欲亢进：那方面的想法会更多，但在行房的时候会有疼痛感、时间不能自控，这也是前列腺疾病患者常见的症状。

前列腺疾病的治疗方法有很多，包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。药物治疗主要包括抗生素、α受体阻滞剂等，手术治疗主要是前列腺切除术，物理治疗主要包括前列腺按摩、微波治疗等。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿、过度饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的心态，有助于疾病的康复。

选择正规医院和科室进行治疗，是确保治疗效果的关键。目前，泌尿外科是治疗前列腺疾病的主要科室，患者可以根据自己的病情选择合适的医院和科室进行治疗。

总之，前列腺疾病是一种常见的男性疾病，患者应引起重视，及时发现并治疗。通过了解前列腺疾病的症状、治疗方法等，可以帮助患者更好地应对疾病，提高生活质量。

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。血常规里，白细胞那行数字高得让我心头一紧。医生，那个严肃的中年人，看着我，眼神里似乎藏着什么。

“肾功能正常，肾没问题。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西搅动得厉害。

“白细胞高，提示有细菌感染。”医生的话让我心头一沉，细菌感染？那是什么意思？

“你是有尿路感染吗？”医生问，我点了点头，心里却更加慌乱。尿路感染，那是什么感觉？

“小便刺痛，多尿尿急。”我尽量回忆着，把症状告诉医生。

“前列腺有问题吗？”医生又问，我摇了摇头，“没检查过。”

“先服用盐酸左氧氟沙星胶囊。”医生递给我一盒药，我接过来，心里却更加不安。

“有时间要去查一下前列腺。”医生的话让我心头一紧，前列腺？那是什么地方？

我回到家，看着手中的药盒，心里五味杂陈。我开始上网查，尿路感染，前列腺炎，这些名词让我感到陌生而又恐惧。

我开始注意自己的生活习惯，喝水，上厕所，每一个细节都变得小心翼翼。我开始害怕，害怕这会成为我生活的一部分。

直到有一天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。那位医生耐心地解答了我的疑问，告诉我如何治疗，如何预防。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我感到一丝安慰。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程艰辛，但我没有放弃。我开始学会面对，学会接受。

现在，我已经康复了，回想起那段日子，我感慨万分。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望我们都能更加关注自己的健康，珍惜每一天。

提肛运动，又称凯格尔运动，是一种简单有效的盆底肌肉锻炼方法。它不仅可以帮助改善前列腺炎等疾病，还能提升性功能，预防尿失禁等困扰。

一、提肛运动的作用：

1. 缓解前列腺炎症状：前列腺炎是男性常见的疾病，表现为腰骶部、会阴部、小腹部、阴囊、阴茎等部位疼痛，尿无力、尿不尽，射精无力、性生活无快感等。提肛运动可以改善会阴部、盆底、尿道、膀胱、前列腺、精囊腺、睾丸附睾等部位的血液循环，增强盆底肌肉、尿道括约肌、膀胱壁、前列腺平滑肌的收缩力，促进局部炎症的吸收，从而缓解前列腺炎症状。

2. 提升性功能：提肛运动可以增强盆底肌肉的收缩力，提高阴茎勃起硬度，延长性生活时间，增强性快感。

3. 预防尿失禁：尿失禁是中老年女性常见的疾病，提肛运动可以增强盆底肌肉的收缩力，预防尿失禁的发生。

4. 增强盆底肌肉：盆底肌肉是维持盆腔器官正常位置的重要肌肉，提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，预防盆腔器官脱垂。

5. 改善便秘：提肛运动可以增强盆底肌肉的收缩力，促进肠道蠕动，改善便秘症状。

二、提肛运动的方法：

1. 坐位提肛：坐在椅子上，双腿分开，自然放松。吸气时收腹，肛门、会阴部缓慢用力上提，憋气10-15秒钟，呼气、放松。每天做2组，每组50次。

2. 卧位提肛：平躺在床上，双腿自然分开。吸气时收腹，肛门、会阴部缓慢用力上提，憋气10-15秒钟，呼气、放松。每天做2组，每组50次。

3. 站立位提肛：站立，双脚分开与肩同宽。吸气时收腹，肛门、会阴部缓慢用力上提，憋气10-15秒钟，呼气、放松。每天做2组，每组50次。

三、注意事项：

1. 坚持锻炼：提肛运动贵在坚持，每天都要进行，才能达到理想的效果。

2. 控制力度：提肛运动要适度，避免用力过猛，造成盆底肌肉损伤。

3. 避免憋气时间过长：憋气时间过长可能会导致头晕、胸闷等不适症状。

4. 注意呼吸：提肛运动时要保持呼吸均匀，避免屏气。

5. 咨询医生：在进行提肛运动之前，建议咨询医生，确保运动方法正确，避免造成不必要的伤害。

晨勃是男性生殖健康的重要指标之一，它反映了男性生殖系统的正常生理功能。然而，有些男性可能会遇到没有晨勃的情况，这可能会引起他们的担忧。本文将为您解析没有晨勃的原因，并为您提供相应的解决方法。

一、没有晨勃的原因

1. 生理性因素：随着年龄的增长，男性的生理功能逐渐下降，晨勃的强度和频率可能会逐渐降低，偶尔没有晨勃是正常的生理现象。

2. 频繁手淫：频繁的手淫会导致阴茎过度刺激，从而降低阴茎勃起的敏感度，导致晨勃消失。此外，频繁手淫还可能导致阳痿等问题。

3. 前列腺疾病：前列腺增生和前列腺炎等疾病会导致男性生殖系统功能异常，从而影响晨勃。

4. 心理因素：长期的心理压力、焦虑、抑郁等心理因素也会导致晨勃减少。

二、没有晨勃的治疗方法

1. 生理性因素：对于生理性因素导致的没有晨勃，一般不需要特殊治疗。可以通过适当的体育锻炼来提高自身的抵抗力。

2. 频繁手淫：对于频繁手淫导致的没有晨勃，应减少手淫频率，避免过度刺激阴茎。同时，可以穿着宽松舒适的内裤，以减少对阴茎的压迫。

3. 前列腺疾病：对于前列腺疾病导致的没有晨勃，应在医生的指导下使用中成药物进行治疗。

4. 心理因素：对于心理因素导致的没有晨勃，应寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。

三、如何预防没有晨勃

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

2. 增强体质：通过适当的体育锻炼来提高自身的抵抗力。

3. 保持心理平衡：保持乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等心理问题。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗前列腺疾病等疾病。

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响患者的生活质量。慢性细菌性前列腺炎是其中一种类型，主要由病原体感染引起。那么，盐酸左氧氟沙星胶囊，这种常见的抗生素，能否有效治疗慢性前列腺炎呢？

盐酸左氧氟沙星胶囊是一种广谱抗生素，对多种革兰氏阴性菌和革兰氏阳性菌具有抑制作用，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。对于慢性细菌性前列腺炎，盐酸左氧氟沙星胶囊具有一定的治疗效果，但并非对所有患者都有效。

慢性前列腺炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗主要包括抗生素、α受体阻滞剂、植物提取物等。其中，抗生素如盐酸左氧氟沙星胶囊主要用于治疗慢性细菌性前列腺炎，但需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

除了药物治疗，慢性前列腺炎患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯；多喝水，保持尿路通畅；适当进行体育锻炼，增强体质。这些都有助于改善慢性前列腺炎的症状。

慢性前列腺炎的治疗需要在医生的指导下进行，患者不能自行购买药物进行治疗。如果怀疑自己患有慢性前列腺炎，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，由专业医生制定治疗方案。

阴囊潮湿是一种常见的男性私密部位问题，表现为阴囊皮肤多汗、潮湿、黏腻。本文将为您详细解析阴囊潮湿的原因、临床表现及治疗方法，帮助您了解并应对这一困扰。

一、阴囊潮湿的原因

1. 生理性因素

（1）环境因素：炎热天气、潮湿气候、过度运动等导致身体出汗增多，阴囊局部温度升高，汗腺分泌增多。

（2）穿着因素：紧身内裤、化纤内裤等不透气、不吸汗的衣物，导致阴囊局部潮湿、闷热。

（3）饮食习惯：辛辣、油腻、刺激性食物，以及饮酒等，可能导致身体出汗增多，进而引发阴囊潮湿。

2. 病理性因素

（1）慢性前列腺炎：前列腺炎症会导致阴囊局部充血、水肿，引发潮湿。

（2）精索静脉曲张：静脉回流受阻导致阴囊局部血液淤滞，温度升高，引发潮湿。

（3）阴囊湿疹：皮肤炎症导致皮肤瘙痒、潮红，引发潮湿。

二、阴囊潮湿的临床表现

1. 阴囊局部多汗、潮湿、黏腻。

2. 阴囊皮肤瘙痒、潮红。

3. 阴囊皮肤出现丘疹、湿疹等症状。

4. 前列腺炎等疾病加重。

三、阴囊潮湿的治疗方法

1. 生活中注意局部的清洁、干燥，穿着宽松、透气性良好的内裤。

2. 保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。

3. 积极治疗原发疾病，如慢性前列腺炎、精索静脉曲张等。

4. 寻求专业医生的帮助，进行针对性治疗。

总之，阴囊潮湿是一种常见问题，了解其成因、临床表现及治疗方法，有助于我们更好地应对这一困扰。

前列腺炎，作为男性常见的泌尿生殖系统疾病，给患者带来了极大的困扰。虽然目前尚无根治前列腺炎的方法，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，降低复发风险。

那么，前列腺炎为什么会复发呢？主要原因有以下几点：

1. 治疗不彻底：部分患者由于对疾病认识不足，或者因工作忙碌等原因，未能坚持完成足量足疗程的治疗，导致病原体未能被彻底清除，从而引发复发。

2. 生活习惯不良：吸烟、饮酒、辛辣刺激性食物、久坐、性生活不规律等不良生活习惯，会导致前列腺反复充血，增加复发风险。

3. 其他疾病诱发：如感冒、尿路感染等疾病，也可能诱发前列腺炎，导致病情反复。

如何预防前列腺炎复发呢？以下是一些建议：

1. 坚持正规治疗：在医生指导下，完成足量足疗程的治疗，切勿擅自停药或更换药物。

2. 养成良好生活习惯：戒烟限酒、避免辛辣刺激性食物、适当锻炼、保持规律作息、性生活要有规律等。

3. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，避免感染。

4. 预防感冒：加强锻炼，提高自身免疫力，预防感冒等疾病。

5. 保持良好心态：学会调整心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。

除了以上措施外，以下医院和科室也是治疗前列腺炎的重要选择：

1. 北京大学第一医院泌尿外科

2. 上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科

3. 广州中山大学附属第一医院泌尿外科

4. 四川大学华西医院泌尿外科

5. 中国人民解放军总医院泌尿外科