视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

视频简介

作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

视频简介

作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

视频简介：

作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

阿莫西林属于半合成青霉素，它具有抗感染的作用，对革兰氏阳性球菌，以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

急性支气管炎，或者慢性支气管炎急性发作时，患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等，而阿莫西林对于这些细菌是敏感的，所以应该治疗有效。

如果是慢性支气管炎反复感染，急性发作，最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果，明确是哪种病原体感染，并根据药敏结果，选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史，同时使用阿莫西林治疗时，一定要注意，需要在医生的指导下用药。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

血压，作为衡量人体循环系统健康的重要指标，一直备受关注。高血压患者需要时刻警惕血压波动，因为血压的急剧下降同样可能隐藏着健康隐患。

河南省人民医院心血管内科副主任医师刘洪智指出，正常血压范围通常在90/60毫米汞柱到120/80毫米汞柱之间。当血压突然降至90/60毫米汞柱以下，并伴随休克症状时，可能是心衰的前兆，需要立即就医。

值得注意的是，血压降低的原因多种多样。除了心衰，腹泻、感冒发烧、大量出汗等都可能导致血压下降。然而，对于有内脏出血病史的患者来说，血压突然降低则需格外警惕。

除了疾病因素，一些不良生活习惯也可能导致血压波动。例如，体质较差、血管调节功能不佳的人应避免去公共澡堂洗澡，以免因环境潮湿、气温高、气流不畅而诱发血压降低。

对于低血压患者来说，日常保养尤为重要。建议每天晨起喝一杯淡盐水，帮助补充水分和电解质。此外，保持良好的作息习惯、适当锻炼、避免过度劳累等都有助于维持血压稳定。

总之，血压的突然降低不容忽视。了解血压波动的常见原因，养成良好的生活习惯，及时就医，才能有效预防和控制低血压，保障身体健康。

高血压，作为一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，与环境因素、不良生活方式密切相关。春节期间，亲朋好友欢聚一堂，容易引发暴饮暴食、情绪激动等问题，导致高血压病情加重，甚至引发脑中风、心肌梗死等严重后果。

为了帮助高血压患者在春节期间保持健康，以下是一些建议：

一、合理运动，增强体质

高血压患者可以选择散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，每天坚持30分钟以上，有助于降低血压，改善心血管功能。

二、按时服药，控制血压

高血压患者应遵医嘱按时服药，不可随意停药或更改药物剂量。血压监测也是非常重要的，患者应定期测量血压，及时调整治疗方案。

三、注意休息，避免劳累

春节期间，患者应合理安排作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。此外，还要注意保暖，防止感冒等疾病的发生。

四、调整饮食，控制体重

高血压患者应控制饮食，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持体重在正常范围内。

五、保持良好心态，避免情绪波动

高血压患者要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，避免情绪波动过大。

六、定期体检，早发现早治疗

高血压患者应定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

近年来，燕麦作为一种健康食品受到人们的追捧。那么，燕麦究竟有哪些神奇的功效呢？本文将为您详细介绍燕麦的益处，以及如何将其融入日常饮食中。

首先，燕麦被誉为‘护心食品’。英国伦敦皇家学院的研究表明，每天早晨食用50克燕麦，可以有效降低血液中胆固醇的总有效率高达87%，并使心脏病死亡率降低60%，同时还有助于降低血压。

燕麦的益处不仅于此。燕麦富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维、植物化学因子和抗氧化物等多种营养成分。以下是燕麦的几个主要营养优势：

1. 高蛋白质

每100克燕麦中含有14克蛋白质，比大米、白面、玉米高出1.6～22倍，几乎可以与牛肉相媲美。其中赖氨酸的含量是大米、白面的2倍，还含有蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、精氨酸等多种氨基酸。

2. 不饱和脂肪酸

每100克燕麦中含有7克脂肪，其中不饱和脂肪酸含量较高，亚油酸含量可达籽粒总重的3%。

3. 维生素和膳食纤维

每100克燕麦中含有维生素B1 0.6毫克、尼克酸1毫克、钙69毫克、磷392毫克、铁3.8毫克，维生素E的含量也高于大米和白面。燕麦所含的可溶性膳食纤维是小麦的10～15倍。

4. 植物化学因子、抗氧化物

植物化学因子、抗氧化物和可溶性膳食纤维可以减少高脂食物产生的副作用，通过清理胆固醇来防止血管堵塞。燕麦的植物化学因子和抗氧化物功能与维生素E相似，并能与维生素E发生协同作用，有效保护心脏。

5. 稳定血糖

尽管每100克燕麦可提供的热量与等量的猪肉、羊肉相同，但是喝燕麦粥后，其中的淀粉不会立即分解为葡萄糖，因而不会引起血糖升高，糖尿病患者可以放心食用。

除了以上营养优势，燕麦还具有以下益处：

1. 帮助减肥

燕麦中的可溶性膳食纤维可以减缓食物在肠道中的消化速度，增加饱腹感，有助于控制食欲，从而达到减肥的效果。

2. 降低血脂

燕麦中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。

3. 抗癌作用

燕麦中的植物化学因子和抗氧化物具有抗癌作用，可以降低患癌症的风险。

如何将燕麦融入日常饮食呢？以下是一些建议：

1. 燕麦粥：将燕麦与牛奶、豆浆、酸奶等搭配，煮成燕麦粥，既美味又营养。

2. 燕麦片：将燕麦片与水果、坚果等搭配，制作成燕麦片沙拉，美味又健康。

3. 燕麦面包：将燕麦粉加入面粉中，制作成燕麦面包，口感松软，营养丰富。

4. 燕麦饼干：将燕麦粉加入饼干面团中，制作成燕麦饼干，口感酥脆，营养丰富。

总之，燕麦是一种非常健康的食品，将其融入日常饮食，可以为我们带来诸多益处。

长期低血压，这种看似无害的血压状态，却可能隐藏着巨大的健康隐患。它不仅会影响患者的日常生活质量，更可能对全身各个器官造成损害。

首先，长期低血压会导致脑部供血不足，从而引起头晕、头痛、视力模糊等症状。严重时，甚至可能导致脑梗塞、脑出血等严重后果。

其次，心脏是人体最重要的器官之一，长期低血压会使得心脏负担加重，容易出现胸闷、胸痛、心悸等症状。此外，低血压还会导致心脏肌肉功能减退，从而引发心律失常、心力衰竭等疾病。

此外，长期低血压还会影响肾脏、肝脏、胃肠道等器官的功能，导致免疫力下降、消化不良、食欲不振等问题。

那么，如何预防和治疗长期低血压呢？首先，要养成良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、保持心情舒畅等。其次，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。此外，还可以通过按摩、泡脚等方式改善血液循环。

对于长期低血压的患者，建议定期进行体检，以便及时发现并治疗潜在疾病。在医生的建议下，可以适当使用药物治疗，如利尿剂、升压药等。

总之，长期低血压不容忽视，患者应引起高度重视，积极寻求专业医生的帮助，以维护自身健康。

2024年7月的一天，我像往常一样，打开手机，准备在京东互联网医院咨询一位医生关于我最近身体不适的问题。

“您好，我是陈药师，很高兴为您服务！”一个温暖的声音响起，我感到非常亲切。

“医生，我最近总是感到头晕，有时候还会伴有恶心，不知道是什么原因。”我详细地向陈药师描述了我的症状。

陈药师耐心地听我讲述了我的病情，然后询问了我一些生活细节，比如饮食习惯、睡眠质量等。

“根据您的描述，我怀疑您可能是患有低血压，建议您先去医院做一下相关检查。”陈药师给出了专业的建议。

我按照陈药师的建议，去医院做了检查，果然被诊断为低血压。在医生的建议下，我开始服用一些药物进行治疗。

在用药过程中，我再次通过京东互联网医院咨询了陈药师。他告诉我，低血压的药物需要根据个人情况调整剂量，并提醒我要注意饮食和休息。

在陈药师的指导下，我的病情逐渐好转。我非常感激陈药师的专业和耐心，他让我感受到了医者的仁心仁术。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院给患者带来的便利。在这里，我不仅得到了专业医生的诊断和治疗建议，还感受到了良好的就医体验。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将会享受到线上问诊带来的便利。

经常感到眩晕，这让许多中青年人困扰不已。眩晕的原因有很多，其中前庭性偏头痛和耳石症是比较常见的两种。

前庭性偏头痛是一种以反复发作的眩晕为主要表现的疾病，常伴有恶心、呕吐等症状。它通常与血管功能障碍有关，而且与偏头痛有一定的关联。耳石症则是由于耳石脱落，进入内耳半规管或耳蜗，导致内耳平衡功能紊乱，从而引起眩晕。

中青年人前庭疾病患病率较高，这可能与工作压力大、生活节奏快有关。除了前庭性偏头痛和耳石症，颈椎病、贫血、体位性低血压等也可能导致眩晕。

对于经常眩晕的患者，首先要注意休息，避免过度劳累。在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免熬夜，适当进行运动，保持良好的饮食习惯。如果眩晕症状严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。

如果怀疑是耳石症，可以进行耳石复位手术，由专业医生进行操作，帮助耳石回到原位，从而缓解眩晕症状。对于前庭性偏头痛，可以通过药物治疗和生活方式调整来缓解症状。

除了药物治疗，患者还可以尝试一些物理治疗方法，如平衡训练、前庭康复训练等，帮助恢复前庭功能。

总之，经常眩晕是一个不容忽视的问题，患者需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，也是预防眩晕的重要措施。

多系统萎缩（MSA）是一种神经系统退行性疾病，它并非绝症，但确实给患者带来了极大的困扰。

MSA主要影响患者的植物神经系统、帕金森综合征、小脑性共济失调和锥体束功能。由于疾病进展过程中，这些系统受损的时间不同，因此临床表现也呈现出多样性。

尽管目前尚无特效治疗方法，但通过综合治疗，可以有效缓解症状，提高患者生活质量。

治疗MSA的方法主要包括对症治疗、药物治疗和康复治疗。

1. 对症治疗：根据患者的具体症状，采取相应的措施，如穿戴弹力袜、调整饮食、增加饮水量等。

2. 药物治疗：针对不同症状，使用相应的药物进行治疗，如盐酸米多君、曲司氯铵等。

3. 康复治疗：通过康复训练，改善患者的运动迟缓和步态不稳。

除了以上治疗方法，患者还需要注意日常保养，如保持良好的心态、合理饮食、适当运动等。

MSA患者在选择医院和科室时，应优先选择神经内科，特别是擅长神经退行性疾病治疗的医院和科室。

总之，MSA并非绝症，只要积极治疗，患者仍然可以过上相对高质量的生活。

夏季，高温酷暑，对于高血压患者来说，不仅需要警惕血压波动，还要警惕夏季低血压的风险。长期服药降压的高血压患者在夏季容易出现头晕、头昏、乏力甚至突然晕厥等症状，这可能是低血压的表现。那么，夏季低血压的原因有哪些？如何预防和应对呢？

一、夏季低血压的原因

1. 气温升高：夏季气温升高，人体出汗增多，导致血液浓缩，血容量减少，从而引发低血压。

2. 血管扩张：高温环境下，人体血管扩张，血压降低。

3. 服药影响：夏季使用降压药物时，要注意调整剂量，避免因药物作用过强而导致低血压。

4. 其他因素：如情绪波动、饮食不当、运动不当等也可能导致夏季低血压。

二、夏季低血压的预防和应对

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 合理饮食：清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动。

4. 调整药物剂量：在医生指导下，根据自身情况调整降压药物剂量。

5. 及时就医：如果出现头晕、头昏、乏力等症状，要及时就医，明确诊断，制定治疗方案。

三、夏季低血压的注意事项

1. 避免长时间待在高温环境中，注意防晒。

2. 饮用足够的水分，保持身体水分平衡。

3. 穿着宽松透气的衣物，保持身体凉爽。

4. 注意室内通风，保持空气流通。

夏季低血压是一个不容忽视的问题，高血压患者要引起重视，做好预防和应对措施，保持身体健康。

头晕目眩是生活中常见的症状，它可能由多种原因引起，包括脑供血不足、血压血糖变化、颈椎病、体位性低血压等。

脑供血不足是头晕目眩的常见原因之一。当大脑供血不足时，患者可能会出现头晕、头痛、视力模糊、恶心等症状。血压和血糖的变化也可能导致头晕。血压过高或过低，以及低血糖，都可能导致头晕、乏力等症状。

颈椎病也是引起头晕目眩的常见原因。颈椎病会导致颈部肌肉紧张，压迫神经，从而引起头晕、头痛等症状。此外，久蹲、久坐之后，突然起身，也容易导致体位性低血压，从而引起头晕。

对于头晕目眩的患者，首先应该进行适当的休息和放松，避免过度紧张和焦虑。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。如果头晕症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，可以通过以下方法缓解头晕目眩：

• 适当进行放松和休息，避免过度紧张和焦虑。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。
• 注意眼部休息，每小时看五分钟远方。
• 适当调整室内光线，避免过强或过暗的光线刺激。
• 适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉紧张。

总之，头晕目眩是生活中常见的症状，需要引起重视。通过了解其原因，采取适当的预防和治疗方法，可以有效缓解头晕目眩的症状，提高生活质量。

那天，我感到一阵头晕，测了一下血压，发现竟然偏低。我担心自己得了什么严重的疾病，于是决定在线上咨询一位医生。

医生首先询问了我的症状，然后仔细查看了我上传的化验单。他告诉我，我的低血压可能是因为我最近在中医院输液导致的。

接着，我向医生描述了我现在的困扰——胃疼。医生询问了我的一些生活习惯，包括饮食和用药情况。他说，我的胃疼可能与中药注射液的刺激有关。

医生建议我进行一些检查，如血清铁像、铁蛋白、叶酸和维生素B12等。他还告诉我，如果贫血是由于缺铁引起的，可以静脉补铁。

在医生的指导下，我开始接受治疗。几天后，我的症状明显缓解，胃疼也消失了。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，我对他的服务非常满意。