本期话题：打呼噜≠睡得香

出镜嘉宾：北京中医药大学东直门医院 中医神经内科  王建伟

擅长领域：擅长中医药治疗中医内科、妇科，男科相关疾病，尤其对中风病、失眠、头晕、痴呆、月经不调、肾虚，早泄，反流性食管炎、子宫肌瘤等有一定经验。

本期话题：睡眠打鼾危害大，医生教你如何阻止打鼾

邀请嘉宾：王彤  副主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科

内容简介：打呼噜会使睡眠中窒息死亡风险提高 2-3倍。舌根后坠或颈部脂肪堆积而阻塞呼吸道，气流冲击软腭黏膜震动产生鼾声。阻止打鼾可以选择侧卧或选择合适的枕头，或使用止鼾器。

本期话题：老是打呼噜，不会是高血压了吧？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

体重肥胖导致睡觉打鼾#打呼噜 #北京协和医院李五一

#打呼噜 #咽腔狭窄 #北京协和医院李五一

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

如何区分是器质性因素，还是心理性的勃起功能障碍？

1)      勃起功能障碍分为器质性、心理性和混合性三种，大多数是混合性的；比如年轻人，没有任何疾病和损伤，只是精神压力大等心理因素引起的，或者有不好的性经历导致的心理障碍，这些情况就属于心理性因素，可以通过克服心理因素来治疗

2)      器质性的勃起功能障碍，多见于还有糖尿病、高血压、帕金森等疾病，或者是阴茎血管异常等疾病，这种情况就属于器质性的勃起功能障碍，一般需要通过药物或者手术来治疗。

勃起功能障碍有很多原因，所以要区分很多原因，比如有没有器质性问题，还是心理性的问题，这些东西都是要分类。勃起功能障碍，并不是一个病这么单一，不是直线的一种治疗方式，比如一个病用什么药一下就好了，并不是那么简单。也不是通过一种方法就能好，它是一个比较复杂的看病系统。

我曾经是一个健康活泃的人，直到有一天我发现自己在夜间打鼾。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着时间的推移，我的打鼾变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每天早上醒来，我都感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。我的伴侣也因此受到了困扰，经常被我吵醒，导致我们之间的关系出现了裂痕。

我开始尝试各种方法来解决这个问题，包括改变睡姿、使用止鼾器具等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索长尾词“脾虚痰湿症”时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，填写了相关信息并提交了我的病情描述。

很快，我就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状，包括打鼾的频率和严重程度、是否有咽喉部疾病、平常是否抽烟喝酒等。通过与医生的交流，我了解到打鼾可能是由多种因素引起的，包括体重超重、鼻咽喉部气道狭窄等。医生建议我先进行检查，明确具体原因，并提醒我如果不方便可以尝试用药治疗，但效果可能不理想。同时，医生也强调了运动控制体重的重要性。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，结果显示我确实患有鼾症，睡眠呼吸暂停综合征。医生为我开具了处方，并详细解释了药物的作用和注意事项。虽然我知道手术治疗可能是最有效的方法，但我还是决定先尝试药物治疗和生活方式调整。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天早上，我都会进行适量的运动，控制饮食，避免抽烟喝酒。同时，我也开始使用医生推荐的药物。经过一段时间的努力，我的打鼾情况有所改善，精神状态也恢复了正常。我的伴侣也对我的改变表示了赞赏和支持。

这次经历让我深刻认识到，打鼾不仅仅是一个小问题，它可能是身体某些部位出现问题的信号。同时，我也体验到了线上问诊的便捷和高效。通过互联网医院，我可以随时随地与专业医生进行交流，获取最权威的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复，生活也回到了正轨。

那天晚上，我躺在床上，耳边传来一阵阵沉重的呼吸声。我睁开眼睛，看着天花板，意识到这是我的打鼾声。我试着改变睡姿，但声音依旧如影随形。第二天，我决定寻求帮助，于是预约了互联网医院，找到了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。

医生首先询问了我打鼾的情况，我告诉他我已经这样很多年了。医生接着问是否有夜间憋醒的情况，我回答说我确实有过。医生告诉我，打鼾可能有多种原因，包括鼻腔狭窄、咽腔狭窄等，建议我去做个电子鼻咽喉镜检查。

在医生的指导下，我预约了检查。检查结果显示，我的咽腔确实有些狭窄。医生建议我进行睡眠呼吸监测，以进一步了解打鼾的程度。我按照医生的建议，进行了睡眠呼吸监测，结果显示我的呼吸暂停次数和AHI值都较高，这让我意识到问题的严重性。

医生告诉我，虽然市面上有许多止鼾产品，但它们并不适合我这种严重情况。他建议我根据监测结果，选择合适的治疗方法。在这个过程中，医生始终耐心地为我解答疑问，给我提供了很多有益的建议。我深深感激这位医生的专业和关怀。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，也学会了如何应对。我意识到，打鼾不仅影响自己的睡眠质量，还可能对健康造成严重威胁。在未来的日子里，我将严格按照医生的建议进行治疗，争取早日摆脱打鼾的困扰。

那天，我如往常一样在办公室里忙碌，却突然感到一阵疲惫袭来。我知道，这不仅仅是因为工作的压力，还有我那越来越严重的打鼾问题。自从半年前开始，我的鼾声就像夜间的交响曲，不仅打扰了自己的睡眠，也让家人难以入眠。

于是，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。医生耐心地询问了我的症状，从打鼾的频率、声音大小，到是否有憋气、憋醒等，每一个细节都没有忽略。他还询问了我的体重、是否有发热、白天是否容易打瞌睡等问题。

在医生的指导下，我详细描述了自己的病情。他听完后，告诉我这是典型的鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。他建议我去医院做进一步的检查，包括电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定是否有呼吸道狭窄等问题。

在等待检查结果的日子里，医生给我开了一些缓解症状的药物。他告诉我，药物治疗可能不会完全解决问题，但可以暂时缓解不适。同时，他还强调，鼾症需要综合治疗，包括适当锻炼、保持良好的生活习惯、戒烟酒槟榔、控制体重等。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我没有呼吸道狭窄等问题。医生根据我的情况，调整了药物处方，并再次强调了综合治疗的重要性。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，更重要的是，医生的专业和耐心让我感受到了温暖。我相信，在医生的帮助下，我的鼾症问题一定能够得到解决。

时间：2024年7月4日

人物：张医生（主任助理）、我（患者）

事件：线上问诊咨询打鼾问题

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“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”这是张医生助理的开场白，让我感到亲切和安心。接下来的两天，我开始详细记录我的病情，包括发病诱因、症状、检查结果等，并发送给了张医生。

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“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”张医生的声音温和而专业，让我感到很放心。

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“请问身高体重是多少？”张医生的问题让我感到一丝好奇，但我还是如实回答了。

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“首先建议你方便去耳鼻科检查一下是否有我说的情况，如果有的话可能需要局部手术治疗；如果打鼾没有呼吸暂停、不影响第二天生活质量是属于正常生理现象可不予治疗，也没有特殊方法。”张医生的建议让我感到既惊讶又踏实，原来打鼾并不一定是疾病。

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通过这次线上问诊，我不仅了解了打鼾的原因，还学到了很多健康知识。张医生的专业和耐心让我深感敬佩，也让我对互联网医院有了更深的认识。

2024年9月5日，23:40:53，广州市的一位年轻人在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了线上问诊。起初，他并没有意识到自己的鼾声可能与健康有关，直到家人开始担心他的睡眠质量。通过这次问诊，他才发现自己的鼾声可能是某种疾病的表现。

在问诊过程中，医生以专业、友善的态度与他进行了沟通。医生首先询问了他的药物剂量和使用方法，并给出了加量的建议。患者也非常配合，积极地询问如何治疗和家人如何帮助他。医生强调了足量足疗程的药物系统治疗的重要性，并建议如果在家里不能很好地配合治疗，还是住院治疗更好。患者对此表示理解，并询问了睡眠药的使用频率，医生也给出了明确的回答。

这位医生的优良品质不仅体现在对患者的关心和耐心上，还体现在他对患者隐私的保护上。整个问诊过程中，医生始终没有透露患者的任何个人信息，严格遵守了医疗行业的相关法规和道德规范。

通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，还增强了对自己健康的认识。这种便捷、安全的线上问诊方式无疑为广大用户提供了极大的帮助。

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，无法入睡。打鼾的声音让我疲惫不堪，白天总是昏昏欲睡，精力不济。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我预约了一位耳鼻咽喉科的专家。

专家医生在详细了解了我的病情后，建议我做一个PSG检查，以确定打鼾的原因。同时，他也询问了我的生活习惯，包括体重、饮食等。我发现，原来我并不算肥胖，但脖子下颚的肉却不少。

医生告诉我，减肥可能对缓解打鼾有一定帮助，但他强调，手术并不是每个鼾症患者都能解决的办法。于是，他为我开具了鼻喷剂，建议我睡前使用，以缓解鼻塞和打鼾的症状。

收到处方后，我立刻下单购买了药物。用药一段时间后，我发现打鼾的情况确实有所缓解，白天也不再那么疲惫。医生还提醒我，如果效果不佳，可以再次咨询他，甚至可以预约他的专家门诊。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养和责任心也让我印象深刻。

2024年9月4日，00:00:49，唐山市。夜深人静，一个小家庭正在经历一场惊恐的时刻。小明（化名）在睡梦中发出阵阵鼾声，偶尔还会出现呼吸暂停的现象。他的父母心急如焚，立即在京东互联网医院上寻求帮助。通过线上问诊平台，他们与一位资深的儿科医生取得了联系。

医生耐心地询问了小明的症状，并给出了专业的建议。首先，医生提醒家长们要密切关注小明的呼吸情况，尤其是在夜间。其次，医生建议家长们可以尝试使用洗鼻喷雾喷雾来缓解小明的鼻塞问题。最后，医生还强调了饮食的重要性，提醒家长们要让小明晚上吃得好消化，避免夜间胃肠道功能紊乱导致的睡眠问题。

在医生的指导下，小明的父母开始采取相应的措施。他们定期观察小明的呼吸情况，使用洗鼻喷雾喷雾缓解鼻塞，调整小明的饮食结构。经过一段时间的努力，小明的症状逐渐改善，家长们也从恐慌中走了出来。

这次经历让小明的父母深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。他们感激医生的专业指导，也对京东互联网医院的服务表示满意。小明的父母表示，如果其他家长遇到类似的问题，完全可以通过线上问诊平台寻求帮助。他们的经历也提醒我们，在面对孩子的健康问题时，及时、专业的医疗指导至关重要。