焦虑症患者需要根据其具体症状，在医生指导下合理选择药物进行治疗，没有最有效一说。常用药物有苯二氮卓类药物、β-肾上腺素受体阻断剂、无镇静作用的非苯二氮䓬类的抗焦虑药物等。

• 苯二氮卓类药物：是临床上广泛使用的抗焦虑药物，主要包括地西泮、氟硝西泮、硝西泮等，其中地西泮使用最为普遍，氟硝西泮有良好的镇静催眠作用；硝西泮不仅可以抗焦虑还能催眠以及抗抽搐。不过注意的是，服用这些药物期间，需避免驾驶机动车或操作大型机械，以免发生意外。
• β-肾上腺素受体阻断剂：如常用的普萘洛尔，对慢性焦虑症、惊恐发作等都有效果，但因个体有效剂量和耐受量均差异较大，所以需严格谨遵医嘱服用。
• 无镇静作用的、非苯二氮䓬类的抗焦虑药物：如常用的丁螺环酮、坦度螺酮等，对广泛性焦虑症或惊恐发作都有一定的疗效，且不良反应较为轻微，是理想的抗焦虑药物。

由于个人体质以及病情的差异性，具体的药物需在专业医生的指导下进行合理选择。

焦虑症是一类疾病，发病原因尚未完全明确，焦虑症容易引起各系统症状，如焦虑性腰腿痛，导致患者出现腰、腿部疼痛。

焦虑症的发生可能是多种因素共同作用的结果，涉及到遗传、神经生物学、心理社会因素等，其症状可以分为精神性焦虑和躯体性焦虑。部分患者容易出现焦虑性腰腿痛，通常考虑于人的心理精神及情绪的异常，导致腰腿部肌肉出现特殊痉挛和非正常收缩引起的相关症状，患者反复出现腰腿痛的症状，时间长了可能恶性循环或导致原有的症状加重。

焦虑性腰腿痛病症的程度与持续时间，同患者的精神状态有着平行关系，病人可能指不出固定的疼痛点，且疼痛范围比较大，还有可能伴随头晕目眩、失眠多梦、耳鸣、心悸等情况，建议尽早到医院精神科就诊，积极配合医生治疗。

社会的发展使人们的生活节奏变得越来越快，生活、工作、社交等等使人们开始变得敏感，焦虑，往往一件小事情就会被刻意的放大，身体的一点儿不适就会让人难以忍受。

如今在医院各个科室的门诊上都可以见到这样的病人，他们会有一堆身体的不适症状，但是做相关检查并未发现异常，即使如此，他们依旧觉得浑身不适，这类人他们往往过度的关注自己，容易将小小的不适感放大，其实这时的他们已经处于一种“焦虑”的状态了，只是他们并未认识到，甚至于不愿意承认自己“焦虑”了。

焦虑主要是自身时常感觉到不安、恐惧，主要是以不愉快的情绪为主的，并且还伴有身体不适症状的神经症。

焦虑在情绪上的表现为时常感到有压力，当一件事情背离自己的期望时就会开始恐慌、不安；当他不知道该如何应对这种情况的时候就会变得更加的恐惧；甚至于有些人会习惯性的焦虑，一件小事就会联想出很多不好的结果，从而让自己处于焦虑的一种状态。其实这些都是因为他们过度的关心自己，以自己为中心而导致的一种自我防卫。

焦虑的人在身体上的表现主要是：自己身体的不适会被自己刻意放大，处于安静状态下时就会担心自己某处的不舒服是不是因为得了什么不好的疾病而造成的，患者会出现胃肠道的不适，长期的打嗝、腹胀、自觉腹痛等；还会出现心脏系统的疾病，如持续的心慌，胸闷，呼吸困难等。

对于这些表现，任何检查都是正常的，但是患者还是会有不舒服的症状，这些都是焦虑的一种表现。

焦虑的人是可以从他们的行为上感受到的，他们常常表现为坐立不安，各种小动作不停，如抓头发、摸耳朵等；在他们说话的时候你会发现声音会变得特别的急促，任何一件细微的小事情都不会放过，和你说起话来滔滔不绝，甚至于说话时胡言乱语，表达的不够清楚，甚至于会影响他们的工作。

那么，对于焦虑的患者，平素需要做到勇敢面对这些处境，做自己擅长的事情以提高自信心，要对自己进行心理的暗示，做一些自己感兴趣的事情或者经常找朋友进行倾诉。必要时可以寻求心理医生的帮助。

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　　俗语云：睡眠是金。没错，睡眠是人体的充电器,睡眠是最好的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，这是失眠吗？该怎么治呢？我们邀请到了暨南大学第一附属医院精神心理科主任、睡眠障碍监测中心主任潘集阳教授为大家答疑解惑。

　　39健康网：人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都或多或少有过上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡的状态，那他们都是失眠吗？怎样才能称之为失眠？

　　潘集阳教授：失眠是个医学问题，涉及的因素很多，怎样在医学上诊断失眠，我们有3个方面的要素。第一，自己要感觉到睡眠的质量感觉不够好或者自己感觉到睡眠的数量不够。第二就是失眠是一个主观的体验，有时候旁人可能看到你睡得不错，但实际上睡眠的好坏是只有你自己才能够感受到的。第三是最重要的，睡眠问题引起了第二天白天各种各样功能的紊乱，比如记忆力差、疲劳、工作效率降低等等，如果长时间失眠，还可能引起心机紊乱，比如心情烦闷、容易发脾气等，尤其是女性患者，表现尤其突出。总结一下就是要满足三个方面的要求：1、个人意愿的质量和数量没有达到要求；2、有主观的体验，自己认为睡得不好；第三个一定是对第二天白天的功能有影响。比如说，一个人头天晚上只睡4-5个小时，但是第二天精神很好，我们是不认为他有失眠的。

　　另外，失眠和失眠症不同，失眠症要求连续一个月，一个礼拜中起码有3个晚上有上述失眠的症状才能够判定。我这里有很多这样的病例，辛辛苦苦的来看病，但是实际上并没有达到失眠的标准，只是有些睡眠欠佳的感觉，进行一些个人调节就可以了。

　　39健康网：失眠靠什么来诊断？除了症状以外，还需要做些什么辅助检查吗？做这些检查有什么用？

　　潘集阳教授：当然需要做一些检查。首先要做睡眠量表和日记的检查，证实其主观的体验。因为人的记忆力是有限的，超出一周的内容回忆起来就会有难度，量表可以帮助他们回忆，并可以对程度的轻重进行量化。做睡眠日记，可以发现睡眠是有波动的，同时确定他们入睡和起床的时间点，医生对患者的病情可以有直观的了解。

　　6个月以上的慢性失眠患者还需要进行多导睡眠仪的检查。这对慢性失眠患者是最主要的。

　　多导睡眠检查在失眠患者的检查上有几方面的作用，第一，可以检测出引起失眠的各种各样的原因，失眠既可以是一个单纯疾病也可能是一种其他疾病的表现，做多导睡眠检查就可以对各种原因进行鉴别。临床上有很多这样的病例，主诉是失眠，但实际上并不是失眠，而是其他的疾病。比如很常见的一种叫做“周期性腿动症”的疾病，主要表现是睡着了以后腿不停的动，腿动就会干扰睡眠的深度，让人不断惊醒，而病人却不一定知道，而这个仪器就可以精确的记录下来。又比如打鼾的人很多人说自己失眠，其实这并不是失眠，而是因为呼吸暂停，导致缺氧而憋醒，是呼吸暂停睡眠障碍。

　　第二，是证明患者主诉的内容属实。临床也有很多这样的案例，有这样一名女性，她总是觉得自己没有睡觉，但是家人都证明她确实是睡了，经过在睡眠中心的夜间睡眠监测检查，证实她确实是睡觉了，而且睡得不错，这是为什么呢，是睡眠感缺乏，并不是失眠。这样的

　　另外，除了排除各种原因导致的失眠，多导睡眠检查还能判断患者处于睡眠的哪个期，以便个体化治疗。

　　简单来说，多导睡眠检查实际上就好像是内科心电图和MRI、CT扫描的综合，能够让医生能够全面的了解患者的病因，进行治疗。

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“腺苷、多巴酚丁胺、依伐布雷定、非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬）、大剂量激素、氨茶碱以及双磷酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）可以使房颤风险增加。

但多数情况下没有必要因为这些风险而停用药物，增减药物请在医师指导下进行。”

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今天小哈要和大家聊一聊一个非常重要但常常被忽略的话题——房颤发病、治疗、康复过程中的心理因素。

1. 坏情绪让你更易患房颤！

心血管领域著名的Framingham研究对3682例参与者的愤怒、敌对情绪、性格类型进行了统计。研究发现：

• 易发怒的、对他人有敌意的男性十年内发生房颤的风险增加20-30%
• 那些喜欢将愤怒发泄于他人的女性房颤风险将增加30%。（意外的是，紧张、焦虑这些相对“不外显”的负面情绪，可以使男性更易发生房颤，而对女性没有明显的影响。）

另外，恐慌、工作压力、消极情绪这些因素也与房颤的发生有关。

相反，愉悦的情绪对房颤的发生有保护作用。

目前认为心理因素对房颤的影响可能通过自主神经系统来实现，但其中的具体机制仍然比较模凌两可，尚需进一步研究去证明。

2. 一半房颤发作因坏情绪！

坏情绪不仅可以使健康人的房颤风险增加，还可以使已经患上房颤的人发作更加频繁。

一项针对100例住院患者的调查发现54％的患者是由心理应激而导致的房颤发作。

甚至，情绪与心房颤动导管消融手术的术后复发情况也有关系。

3. 焦虑？术后复发增1倍！

一项小样本研究发现，SF-36量表心理健康一项得分每增加1分，术后房颤复发的风险就降低7%。另一量表中的焦虑特质评分每增加1分，就可以使房颤复发风险增加1倍以上。

大哲学家康德说过，生气，是拿别人的错误惩罚自己。小哈提醒您，情绪管理对保持健康十分重要。如果出现了长时间不能缓解的抑郁焦虑情绪或是发现自己无法控制愤怒情绪，请及时到专业门诊就医。

我曾经是一个快乐的年轻人，工作也很顺利。然而，近半年来，我的生活开始变得一团糟。白天不自主咬牙，晚上打呼噜，甚至有时候会因为咬紧牙齿而引起头痛和耳鸣。最让我困扰的是，舌头两边都出现了齿痕，感觉自己的口腔环境变得异常恶劣。起初，我并没有太在意这些症状，认为可能是因为工作压力大或者是生活习惯不良所致。但是，随着时间的推移，这些问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医，去过多家医院，但都没有得到满意的答案。有的医生说我是因为牙齿不齐引起的，有的说是因为我晚上睡觉姿势不正确。可是，无论我怎么调整，都无法改善这种情况。我甚至开始怀疑自己是否患上了某种神经系统疾病，心情变得越来越焦虑和抑郁。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，注册了账号并预约了一个口腔科医生。医生在了解了我的症状后，问我近期是否有压力性事件影响。虽然我一开始否认，但在医生的引导下，我意识到自己确实经历了一些工作上的压力和挑战。医生告诉我，这可能是压力过大引起的口腔问题，并建议我进行情绪和睡眠状况的评估。

接下来，医生发给我一些量表卡片，要求我填写并提交。几天后，医生回复了我的报告，结果显示我有中度抑郁和焦虑的倾向。医生解释说，长期的压力和焦虑会导致肌肉紧张，包括口腔周围的肌肉，从而引起不自主咬牙和打呼噜的现象。同时，医生也提醒我，中医认为牙痛可能是肾虚火旺引起的，需要注意调理生活习惯和饮食。

医生给了我一些专业的建议，包括进行口腔肌肉放松训练、改善睡眠环境、调整工作节奏等。并且，医生还推荐了一些适合我的药物和保健品，帮助我缓解压力和焦虑。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，口腔环境也变得更好了。现在，我可以安心地工作和生活，不再被这些问题困扰。

我是一名焦虑症患者，已经16年了。起初，我被开了舍曲林，服用一段时间后，效果还不错。但是，在怀第二胎期间，我不得不停药。等到再次开始服用时，舍曲林已经失去了它的效力。于是，我转而使用草酸艾司西酞普兰，剂量为每日两粒。虽然这次的治疗效果比上一次好一些，但我仍然感到嗜睡和疲倦。

最近，我又找到了当地的医生，向他抱怨了我的体重增加情况。他建议我换用安非他酮，于是我开始了新的治疗。然而，半个月过去了，副作用却越来越大。我开始出现头痛、口干和失眠等问题。更糟糕的是，我的性生活也受到了影响。每次与伴侣亲热时，我总是提前结束，感到非常沮丧和无助。

在这种情况下，我决定尝试线上问诊。我来到了京东健康，选择了一个有多年丰富临床经验的医生进行咨询。医生首先问我是否是本人，然后详细询问了我的症状和用药情况。他告诉我，食欲减退和嗜睡感可能是度洛西汀的副作用，并建议我增加运动和多晒太阳来改善这些问题。同时，他也提出了联合用药的方案，使用5mg的草酸艾司西酞普兰和减少一粒度洛西汀的组合。

我对这个方案表示了疑惑，毕竟我以前吃草酸艾司西酞普兰时，食欲和睡眠都还好。医生解释说，可能是因为我的体重增加了，导致药物的效果不如以前。并且，他还提醒我，过度的食欲和嗜睡感也会对健康产生负面影响，例如血脂升高和血糖升高。因此，减轻体重是非常重要的。

当我问起是否有其他药物可以代替草酸艾司西酞普兰时，医生推荐了帕罗西汀。他说，这种药物对焦虑症的治疗效果非常好，并且副作用相对较小。听了医生的建议，我决定尝试这个新的治疗方案。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅能够及时回应我的问题，还能根据我的具体情况提供个性化的治疗建议。这种方式大大节省了我的时间和精力，让我能够更好地管理自己的疾病。

我曾经是一个典型的“宅男”，整天沉浸在工作和游戏中，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我发现自己开始出现早泄的症状，才意识到问题的严重性。起初，我尝试了各种方法来缓解这个问题，但都没有效果。焦虑和抑郁也随之而来，影响了我的生活和工作。

在朋友的推荐下，我开始尝试线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个专业的医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的病史和生活习惯。然后，他为我开了一种叫做“草酸艾司西酞普兰片”的药物，告诉我这是一种常用的治疗早泄的药物，并且需要定期复诊来调整用药方案。

我按照医生的建议，开始服用这种药物，并且积极调整自己的生活方式。慢慢地，我的病情得到了改善，早泄的症状也减轻了很多。同时，医生还为我提供了一些心理疏导的建议，帮助我缓解焦虑和抑郁的情绪。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。尤其是对于像我这样不方便去医院的患者来说，线上问诊是一个非常好的选择。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供个性化的治疗方案和贴心的服务。

当然，线上问诊也有一些需要注意的地方。首先，患者需要提供真实的就诊记录和病史信息，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。其次，患者需要遵守医生的用药建议和注意事项，避免出现不良反应。最后，患者也需要定期复诊，及时调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

总的来说，互联网医院为我解决了一个大问题，让我重新找回了自信和健康。它不仅是一种治疗方式，更是一种生活态度的转变。希望更多的人可以通过这种方式，找到适合自己的治疗方案，过上健康快乐的生活。

我曾经是一个成功的白领，生活节奏快，压力大。然而，去年我被诊断出患有焦虑症和抑郁症。医生给我开了一些药物，包括氯硝西泮、托吡酯、奥卡西平、奥氮平和琥珀酸美托洛尔等。起初，我对这些药物抱有很大的希望，认为它们能够帮助我摆脱病痛，恢复正常的生活。但是，随着时间的推移，我发现这些药物的副作用越来越明显，尤其是氯硝西泮。每次减药都会出现头晕、反应迟钝和睡眠问题，甚至有时候我会出现妄想的症状。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，我开始怀疑自己是否真的需要这些药物。

在一次线上问诊中，我遇到了高医生。高医生不仅是一位专业的医生，还是一位小说家。他用通俗易懂的语言解释了我的病情和药物的作用，并且给予了我很多心理上的支持和建议。他告诉我，坚持一周就会适应减药后的反应，白天增加一些有氧运动和光照有助于晚上睡个好觉。最重要的是，他让我明白了要学会放松，身心的放松非常重要。

我按照高医生的建议，逐渐减少了氯硝西泮的用量。虽然在减药的过程中我遇到了很多困难，但高医生一直陪伴着我，鼓励我坚持下去。他的医术高超，像再世华佗一样。现在，我已经完全停止使用氯硝西泮，其他药物的用量也在逐渐减少。我的情绪除了考注册会计师让我焦头烂额的外基本上已经正常了。高医生还告诉我，如果我把自信心找回来了，情绪变得更加平和、自信，病就会好的。

我非常感激高医生，给他送了一面锦旗。他的服务让我重新看到了希望，相信自己可以战胜疾病。现在，我晚上会电话他，向他汇报我的情况。他的回复总是那么及时和专业，让我感到安心和放松。

我曾经是一个快乐、自信的人，但自从工作压力增大，生活节奏加快后，我的情绪开始变得低落，总是感到焦虑和紧张。每当我一着急，心口就疼，喘不过气来，仿佛世界都在压迫我。去年底，我终于鼓起勇气去看了心理医生，经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，心情也变得好转。然而，昨晚我又做了一个噩梦，整夜都没有睡好，今天一早就开始复发了。这种反复的状态让我非常困扰和无助。

我决定再次寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。医生很耐心地听我描述了我的症状，并告诉我可能是肝郁脾虚型焦虑紧张症状引起的。他建议我继续找心理医生看一下，同时也提醒我如果经常反复，可能需要考虑服用一些药物来帮助调节情绪和身体状态。虽然我很想在网上直接购买药物，但医生解释说线上第一次购药需要有线下就诊的病历资料，必须明确才能开药。我理解了医生的建议，决定还是去医院就诊，获取更详细的检查结果和治疗方案。

在等待就诊的过程中，我开始思考自己的生活方式是否有问题。是不是我太过追求完美，总是给自己太大的压力？或者是我的饮食习惯不健康，导致身体出现了问题？我决定从这次的经历中吸取教训，改变自己的生活态度和习惯，积极面对和处理压力和焦虑。

通过这次的线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。虽然不能直接开药，但医生给出的建议和指导非常有价值。同时，我也意识到，心理健康同样重要，不能忽视。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人，鼓励他们勇敢地寻求帮助，走出困境。

我是一名35岁的女性，五六年前开始出现失眠问题，经常在夜间醒来，无法再次入睡。两年前，我被诊断出患有乳腺癌，这一消息让我更加焦虑，失眠问题也愈发严重。每天晚上，我只能睡不足4个小时，且总是在12点到3点多这个时间段频繁醒来，醒来后就很难再次入睡。这种情况已经持续了很长时间，令我感到非常窘迫和焦急。

在广州市，我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠问题，包括服用艾司唑伦片和地西半片等药物，但效果并不理想。每次就诊时，医生都会问我是否有病历资料，但我总是回答没有。因为我不知道该如何填写，就诊疾病这一栏，我甚至都不知道自己是哪一种类型的乳腺癌患者。这种无知感和对未来的恐惧感让我更加难以入睡。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我才了解到自己的失眠问题可能与乳腺癌的治疗有关。医生建议我规范治疗，并持续治疗。同时，他也询问了我是否有其他焦虑的症状。我告诉他除了失眠外，乳腺癌的诊断和治疗过程也让我感到非常不安和恐惧。

医生耐心地解释了乳腺癌的常见症状和治疗方案，并强调了调理的重要性。他告诉我，乳腺癌患者在接受化疗和放疗等治疗时，可能会出现失眠、焦虑等副作用。这些副作用可以通过合适的药物和心理辅导来缓解。医生还建议我完善医院就诊资料，以便更好地了解我的病情和制定个性化的治疗方案。

在与医生的交流中，我感受到了前所未有的安慰和支持。他的专业知识和温暖的态度让我重新燃起了对生活的希望。我决定按照医生的建议，规范治疗，持续治疗，并积极寻求心理辅导。现在，我已经开始了新的治疗计划，期待着早日康复。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近一段时间，我开始出现了全身肉跳的症状，起初我并没有太在意，认为可能是因为过度疲劳或者缺乏锻炼所致。但是随着时间的推移，肉跳的频率和强度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法，包括休息、按摩、改变饮食习惯等等，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在成都的某一家医院，我做了一系列的检查，结果都显示正常。医生告诉我可能是因为焦虑引起的躯体化症状，并开了一些抗焦虑的药物给我。然而，吃了几天药物后，我发现自己的大鱼际肌开始出现变化，早上起来手无力的情况也越来越严重。这种感觉就像大拇指和小拇指之间的距离突然拉远了，握拳都变得困难。我开始担心自己是否患上了神经元病，心情变得越来越低落。

为了更好地管理我的病情，我决定尝试线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生耐心地听取了我的描述，并告诉我这并不是神经元病，而是焦虑所致的症状。医生还建议我在日常生活中注意调理，避免过度劳累和精神紧张。同时，医生也调整了我的药物方案，告诉我可能需要一两年才能完全康复。

在医生的指导下，我逐渐学会了如何控制自己的焦虑情绪，如何正确使用药物，并且也开始注意自己的生活习惯。虽然这段时间非常难熬，但我终于找到了正确的治疗方向，感谢医生和京东健康的帮助。

我一直以来都有焦虑症的困扰，尤其是在面对一些重要的场合或者压力大的工作时，我的心跳会加速，手心出汗，甚至有时候会出现早泄的情况。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。每次去医院看病，总是需要排很长的队，等待的时间也很漫长，更加剧了我的焦虑情绪。直到有一天，我在网上搜索“焦虑症用药规格和数量”，意外地发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一个经验丰富的医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细地询问了我的病史和身体状况。最终，医生开了一种名为“乐友”的药物给我，并且告诉我每天需要服用两颗，一个月的量是三盒。虽然我对这种药物不是很了解，但是医生的专业和细致让我放心了很多。

在服用药物的过程中，我也开始关注一些关于焦虑症和早泄的科普文章，希望能够更好地理解自己的病情并且做出正确的调理。通过这些文章，我了解到焦虑症和早泄都属于心理和生理的双重问题，需要从多个方面进行治疗和调理。除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的饮食、运动和休息，避免过度劳累和压力过大。

在某个周末的夜晚，我和我的女朋友约会，准备了一些情趣用品，想要尝试一些新鲜的东西。然而，在关键时刻，我又出现了早泄的情况，这让我非常沮丧和自卑。女朋友看出了我的不对劲，安慰我说这只是一个小问题，并且建议我去看心理医生。于是，我决定再次寻求京东互联网医院的帮助。

这次我选择了一个男科专家进行咨询，医生详细地了解了我的情况，并且告诉我早泄和焦虑症之间有着密切的联系，需要同时进行治疗。医生给我开了一种可以同时治疗早泄和焦虑症的药物，并且建议我进行一些心理疏导和性生活技巧的学习。通过这次治疗，我不仅解决了早泄的问题，也减轻了焦虑症的症状。

总的来说，京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助，让我在家就可以得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，焦虑症和早泄并不是什么丢人的问题，只要我们勇敢面对并且寻求正确的帮助，就一定能够克服它们。

我一直以来都有睡眠问题，尤其是在最近几个月，情况变得越来越糟糕。每天晚上我都会翻来覆去，无法入睡，第二天精神状态极差，工作和生活都受到了很大的影响。焦虑和压力似乎是导致我失眠的主要原因，但我并不知道该如何解决这个问题。于是我决定尝试线上问诊，希望能找到一个专业的医生给我提供帮助。

在某个互联网医院平台上，我找到了一位经验丰富的医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我可能需要使用催眠药和抗焦虑药来改善我的睡眠质量。然而，他也强调了这些药物都属于精神药品二类，必须在医院就诊取药，不能在网上购买或药店自行选购。我对此感到有些失望，但也理解医生的考虑。

医生建议我每天晚上服用催眠药，并在必要时再服用一次。同时，他也提醒我要注意用药的时间和剂量，避免成瘾。对于我的担忧，医生表示这些药物的成瘾性并不高，但仍然需要谨慎使用。他还建议我如果情况没有改善，应该及时就诊，寻求更专业的帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的睡眠质量确实有所改善。每天晚上我都能安心入睡，第二天也能精力充沛地面对工作和生活。虽然我还需要继续服用药物，但我已经感受到了线上问诊的便利和有效性。

如果你也像我一样有睡眠问题，不妨尝试线上问诊。北京大学第六医院就是一个不错的选择。他们的医生经验丰富，能够为你提供专业的建议和治疗方案。记住，线上问诊只是一个辅助手段，真正的治疗还需要在医院进行。所以，千万不要因为方便而忽视了自己的健康。

我是一个28岁的年轻人，生活在长沙市。从08年开始，我就每天都头痛，多年来，已经习惯了这种状态。起初，我以为是因为08年那次不小心撞了头，导致的后遗症。于是，我爸找了一个私人医生给我开了天颅。可惜，几天后，医生也没找到问题所在，反而让我更加焦虑和恐惧。从那以后，我就开始频繁地去医院做各种检查，包括头颅CT、MRI等，但都没有发现任何异常。医生们总是说我没事，只是神经性头痛，可能是因为压力大、心态不好引起的。然而，这种解释并不能让我安心，因为我知道自己的头痛不仅仅是心理问题。

在这16年里，我的生活一团糟。学习、工作、爱情都没有顺利过。每天的头痛让我无法集中精力，影响了我的工作效率和学习成绩。晚上更是难以入睡，总是胡思乱想，想一些琐碎的事情，理智告诉我不要想了，但情绪却控制不住。为了缓解这种状态，我尝试了各种方法，包括旅游、运动、甚至是寻求心理咨询。可惜，所有的努力都没有带来明显的改善。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的病史和症状，告诉我不必再做任何检查，我的头痛很可能是因为长期的精神压力和焦虑所致。医生建议我放下心来，不要再想太多不利因素，保持良好的心态和心情，自然就能缓解头痛。同时，医生还推荐了一些调理方法和药物，帮助我改善睡眠质量和减轻压力。

在医生的指导下，我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会进行深呼吸和冥想，放松自己的身心。晚上，我会避免使用电子设备，保证充足的睡眠时间。同时，我也开始积极面对生活中的挑战，学会了放下过去的不愉快，珍惜当下的美好。几个月后，我的头痛逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我已经能够正常工作和学习了，生活也变得更加美好。