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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

半蹲锻炼适合哪类人群

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者主要通过管住嘴，迈开腿，减轻体重。

饮食方面要控制碳水化合物，避免进食粥或者面条等半流食，控制水果的摄入量。

运动方面，2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动，应该选择在饭后半个小时开始有氧运动，如快步走，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟，每周3-5次，最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

此外，糖尿病患者也要放平心态，以乐观积极的态度对待生活，生活作息时间规律，控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

筋膜炎，一种常见的无菌性炎症，给患者带来了诸多不适。它不仅表现为疼痛、肌紧张、肌无力等症状，还可能引发肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等并发症。然而，只要及时诊断和治疗，多数患者可以恢复健康。

筋膜炎的病因尚不明确，可能与寒冷、潮湿的气候环境、慢性劳损、创伤、免疫因素等多种因素有关。该疾病可发生于人体多个部位，以颈肩部、腰背部、足底最为常见。

在诊断方面，医生会根据患者的病史、临床表现及体征，并结合磁共振检查、血常规等辅助检查结果进行综合判断。需要注意的是，在诊断过程中，需排除结核、肿瘤、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。

治疗方面，筋膜炎主要采取非手术疗法。首先，患者需减少局部活动，注意保暖，外敷活血化瘀的膏药，进行中药熏洗、针刺、艾灸、毛巾热敷等。此外，还可以采用小针刀撬拨松解等方法，以减少筋膜部位炎性渗出，防止筋膜组织出现粘连硬化。

在药物治疗方面，医生会根据患者病情，指导其口服非甾体抗炎镇痛药物。对于病情反复发作或加重的患者，可以考虑手术治疗，如筋膜松解术或筋膜切除术。

为了预防筋膜炎的发生，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持身心愉快，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪。

2. 纠正不正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，造成肌肉劳损。

3. 合理用药，避免滥用药物。

4. 定期复查，以便及时发现病情变化。

5. 注意饮食，保证营养均衡，避免食用辛辣、油腻的食物，同时忌烟酒。

总之，了解筋膜炎的病因、诊断、治疗和预防，有助于患者早日康复。

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足跟疼痛，严重时甚至会影响前脚掌的疼痛。本文将详细介绍足底筋膜炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。

一、足底筋膜炎的病因

足底筋膜炎的主要病因是足底筋膜的长期劳损或外力刺激。常见的原因包括：长时间站立或行走、穿着不合适的鞋子、体重过重、足弓异常等。

二、足底筋膜炎的症状

1. 足跟疼痛：是足底筋膜炎最常见的症状，疼痛通常在早晨起床后或长时间站立后加剧。

2. 前脚掌疼痛：当足底筋膜炎病情加重时，可能会出现前脚掌疼痛。

3. 疼痛部位：疼痛主要发生在足跟和前脚掌，有时也可能涉及到脚踝和脚趾。

4. 疼痛性质：疼痛通常为钝痛或刺痛，严重时可能伴有烧灼感。

三、足底筋膜炎的治疗方法

1. 休息：避免长时间站立或行走，给予足底筋膜足够的休息。

2. 冷敷：在疼痛部位敷上冰袋，有助于减轻炎症和疼痛。

3. 拉伸运动：进行足底筋膜的拉伸运动，增强筋膜的柔韧性和强度。

4. 穿着合适的鞋子：选择有良好支撑和缓冲性能的鞋子，减轻足底筋膜的负担。

5. 足部按摩：定期进行足部按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

6. 药物治疗：在医生指导下，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。

7. 物理治疗：在专业医生的指导下进行物理治疗，如超声波、电刺激等。

8. 手术治疗：对于极少数病情严重、经保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。

四、足底筋膜炎的日常护理

1. 保持适当的体重：减轻足底筋膜的负担。

2. 选择合适的鞋子：穿着有良好支撑和缓冲性能的鞋子。

3. 定期进行足部拉伸运动：增强筋膜的柔韧性和强度。

4. 避免长时间站立或行走：给予足底筋膜足够的休息。

5. 注意足部保暖：防止足部受凉。

五、总结

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，患者应了解其病因、症状、治疗方法以及日常护理措施，积极预防和治疗，以减轻疾病带来的痛苦。

那天，阳光明媚，我像往常一样带着母亲去公园散步。母亲是个热爱生活的人，每天都会坚持跳舞。可是，昨天晚上，母亲突然发现她的左腹起了一条像筋一样的东西，按压或者稍微一抻到都有像抻了筋一样的痛感。我立刻陪她来到了互联网医院，预约了一位经验丰富的医生进行线上问诊。

医生在详细询问了母亲的情况后，初步判断可能是筋膜炎。他详细解释了筋膜炎的概念，以及可能的原因。我听到医生的话语中充满了专业和耐心，让我对这位医生产生了深深的信任。

医生还询问了母亲是否有药物过敏史，得知母亲没有后，他为我开了一张处方，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。处方已送达药师审核，我点击卡片后可直接预约药品。

在整个问诊过程中，医生始终保持微笑，用温和的语气与我沟通，让我感到十分安心。最后，医生还特意提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。在这里，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，无需排队等候，节省了大量的时间和精力。同时，医生的专业素养和人文关怀也让我倍感温暖。

锁骨筋膜炎，一种常见的慢性疼痛性疾病，给患者带来了极大的困扰。本文将为您详细介绍锁骨筋膜炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解和应对这一病症。

一、病因与症状

锁骨筋膜炎的病因尚不完全明确，可能与长期过度使用、姿势不当、受寒等因素有关。主要症状为锁骨区域持续性疼痛，活动时加剧，严重者可伴有肩部僵硬、功能障碍。

二、治疗方法

1. 物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等，可缓解疼痛、改善局部血液循环。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。

3. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如筋膜松解术等。

三、日常保养

1. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意坐姿和站姿，适当进行肩部锻炼。

2. 注意保暖：避免受寒，尤其是在天气变化时。

3. 避免过度劳累：避免长时间高强度运动，注意劳逸结合。

四、医院与科室

锁骨筋膜炎的治疗可前往骨科、疼痛科等相关科室就诊。

五、总结

锁骨筋膜炎是一种常见的慢性疼痛性疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。患者应保持积极的心态，积极配合治疗，并注意日常保养。

后背筋膜炎，也称为纤维炎，是一种常见的肌肉筋膜疾病，主要症状为后背持续性刺痛、红肿等。

后背筋膜炎的发病原因可能与以下因素有关：

• 长期不良姿势
• 肌肉过度劳累
• 关节损伤
• 寒冷刺激
• 慢性劳损

除了后背疼痛外，患者还可能出现以下症状：

• 肌肉紧张
• 肌无力
• 肌肉痉挛
• 皮肤麻木
• 活动障碍

诊断后背筋膜炎的方法主要有以下几种：

• 详细询问病史
• 体格检查
• 影像学检查（如X光、CT、MRI）
• 实验室检查

治疗后背筋膜炎的方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等
• 物理治疗：热敷、按摩、电疗等
• 运动疗法：逐步增加肌肉力量和柔韧性
• 针灸、拔罐等中医治疗

预防后背筋膜炎的措施包括：

• 保持正确的姿势
• 加强肌肉力量和柔韧性锻炼
• 避免长时间保持同一姿势
• 注意保暖
• 避免过度劳累

后背筋膜炎是一种常见的疾病，但只要及时治疗，大部分患者都可以恢复正常。

颈筋膜炎，又称颈椎病、颈椎综合征，是一种常见的颈部软组织损伤。它主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重时甚至会影响头痛、血压、心脏等部位。颈筋膜炎的病因多样，包括长时间低头、姿势不当、颈椎退变、外伤等。那么，如何预防和治疗颈筋膜炎呢？

首先，我们要了解颈筋膜炎的常见症状，以便及时发现并采取措施。颈筋膜炎的典型症状包括：

• 颈部疼痛、僵硬，尤其在早晨起床后或长时间保持同一姿势后更为明显。
• 颈部活动受限，如转头、低头、仰头等动作受限。
• 头痛、头晕、肩背疼痛。
• 血压异常、心慌、胸闷等疑似心脏病症状。

针对颈筋膜炎的治疗，主要分为以下几个方面：

1. 休息与制动：在急性发作期，应适当休息，避免颈部过度活动，以减轻症状。

2. 物理治疗：包括按摩、推拿、针灸、理疗等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。

3. 功能锻炼：通过针对性的功能锻炼，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。常见的锻炼方法有：

• 飞燕式锻炼：躺在床铺上，双手放在背后，用力挺胸抬头，让头和胸离开床面，伸直膝关节，两条大腿使劲往后离开床面，保持5秒，随后放松肌肉，俯卧在床上，休息3~5秒，再继续锻炼。
• 俯卧撑：手放在肩膀的正下方，手面全接触地面，手指发力可以减轻手腕的负担，脚蹬起支撑下半身。下放的时候吸气，保持核心的收紧，头可以微微地向上，从而保证颈部的中立，手肘向斜后大约45度的方向打开。向上推起的时候呼气，手臂向前臂的外侧旋转发力，慢慢地推回到原来的位置，手臂在推起过程中要向内夹起发力。
• 五点支撑：躺在床上，弯曲膝盖，双肘以及背部贴在床面，腹部以及臀部往上抬高，用双肩、双肘部与双脚五点来支撑身体，坚持5秒钟，然后放松腰部的肌肉，休息3~5秒。
• 向后伸腿：扶着墙，也可以直接站立。在站立的时候，一只脚往后伸直，感觉自己可以长时间静止的角度就停住保持2分钟。随后换另外一只脚往后伸直。每天都可以做，大概1~3次就会有很好的效果了。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿，适当进行颈部肌肉锻炼，加强颈肩部肌肉的力量。

5. 药物治疗：对于疼痛症状明显的患者，可适当使用止痛药物或非甾体抗炎药。

总之，颈筋膜炎的预防和治疗需要综合多方面的措施。在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，加强颈部肌肉锻炼，预防颈筋膜炎的发生。

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，给患者带来极大的痛苦和不便。在日常生活中，鞋子的选择对足底筋膜炎患者的恢复至关重要。

足底筋膜炎患者是可以穿布鞋的，但要注意以下几点：

一、选择柔软鞋底

布鞋鞋底一般较薄，对脚底的缓冲作用有限。建议患者选择柔软鞋垫，增加鞋底的缓冲效果，减轻对脚底的冲击，有助于足底筋膜炎的恢复。

二、避免穿高跟鞋

高跟鞋会将压力集中在脚前部，不利于足底筋膜炎的恢复。建议患者避免穿高跟鞋，以免加重病情。

三、选择合脚的鞋子

鞋子过大或过小都会对足底筋膜炎患者的恢复产生不利影响。建议患者选择合脚的鞋子，避免因鞋子不合适而加重病情。

除了鞋子的选择，以下措施也有助于足底筋膜炎的恢复：

1. 适当休息：避免长时间站立或行走，减少对足底筋膜的刺激。

2. 足部拉伸：每天进行足部拉伸运动，有助于缓解足底筋膜炎症状。

3. 物理治疗：在医生指导下进行物理治疗，如超声波治疗、热敷等，有助于缓解疼痛和促进恢复。

4. 药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药等药物，缓解疼痛和炎症。

总之，足底筋膜炎患者在选择鞋子时要注意以上几点，并采取适当的措施进行恢复训练，才能尽快恢复健康。

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛、僵硬和麻木，严重时可能影响患者的日常生活和工作。了解足底筋膜炎的并发症对于预防和治疗至关重要。

1. 功能性障碍：足底筋膜炎发展到一定程度，可能导致关节滑膜损伤，滑液分泌不足，引起关节僵硬，进而出现功能性障碍，影响患者行动。

2. 关节积液：足底筋膜炎如果不能及时治疗，可能导致关节液重吸收障碍，出现关节积液，表现为肿胀，进一步影响患者活动。

3. 活动障碍：足底筋膜炎患者可能出现活动障碍，尤其是下蹲、弯曲等动作，劳累和寒冷时疼痛感加剧，严重者可能导致瘫痪。

4. 其他并发症：足底筋膜炎还可能导致跟骨骨刺、跟腱炎等并发症，加重患者的痛苦。

针对足底筋膜炎，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是减轻炎症和疼痛，物理治疗包括热敷、按摩、拉伸等，手术治疗适用于严重病例。

为了预防足底筋膜炎，建议患者在日常生活中注意以下几点：

1. 保持足部保暖，避免寒冷刺激。

2. 选择合适的鞋垫和鞋子，减轻足底压力。

3. 进行适当的足部锻炼，增强足底肌肉力量。

4. 避免长时间站立或行走，适时休息。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

筋膜炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为局部疼痛、肿胀和功能障碍。封闭治疗是治疗筋膜炎的一种常用方法，但许多人对封闭治疗的效果和操作方法存在疑问。

首先，封闭治疗适用于筋膜炎患者。封闭针的主要成分是激素和麻醉剂，能够有效缓解疼痛。然而，封闭治疗并非万能，它只能暂时缓解症状，并不能彻底治愈筋膜炎。因此，对于症状较轻的患者，不建议采取封闭治疗。

对于需要接受封闭治疗的患者，应在医生的指导下进行。封闭治疗过程简单，只需将药物注射到患处即可。需要注意的是，注射过程中要严格无菌操作，确保药物注射准确无误。此外，封闭治疗后，患者应注意休息，避免患处受凉和过度劳累，以免导致病情复发。

除了封闭治疗外，热敷、理疗等物理治疗方法也可用于缓解筋膜炎的症状。对于疼痛较严重的患者，可以考虑口服止痛药物或肌肉松弛剂。在日常生活中，患者应注意保暖，避免受凉，适当进行体育锻炼，增强身体素质。

筋膜炎的发病原因与日常生活习惯、身体素质等因素有关。因此，预防筋膜炎的关键在于养成良好的生活习惯，保持良好的身体素质。如果不幸患上筋膜炎，应及时就医，在医生的建议下选择合适的治疗方法。

总之，封闭治疗是治疗筋膜炎的一种有效方法，但并非万能。患者应在医生的指导下进行治疗，并在日常生活中注意保养，以降低病情复发风险。

在日常生活中，跌打损伤、筋伤骨折等意外情况时有发生，给我们的工作和生活带来诸多不便。这时，一款名为麝香接骨胶囊的药品成为了许多人的首选。那么，麝香接骨胶囊究竟有何神奇之处？它又是如何帮助我们散瘀止痛、续筋接骨的呢？接下来，就让我们一起来了解一下。

首先，我们来了解一下麝香接骨胶囊的成分。该药品主要由麝香、接骨木、土鳖虫、乳香、没药等中草药制成。这些成分具有活血化瘀、消肿止痛、续筋接骨等功效。

麝香接骨胶囊的主要作用是散瘀止痛、续筋接骨。具体来说，它可以：

• 1. 活血化瘀：对于跌打损伤、筋伤骨折等情况，麝香接骨胶囊可以活血化瘀，缓解疼痛。
• 2. 消肿止痛：该药品具有消肿止痛的作用，可以有效缓解局部肿胀和疼痛。
• 3. 续筋接骨：对于骨折患者，麝香接骨胶囊可以促进骨折愈合，加速筋骨恢复。

那么，如何正确使用麝香接骨胶囊呢？根据药品说明书，口服，一次5粒，一日3次。需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医生指导下使用。

当然，在使用麝香接骨胶囊的过程中，我们还应注意以下几点：

• 1. 严格按照说明书规定剂量服用，切勿自行增减。
• 2. 若出现过敏反应，应立即停药并咨询医生。
• 3. 在骨折早期，不宜使用麝香接骨胶囊。
• 4. 长期服用可能产生不良反应，请遵医嘱。

总之，麝香接骨胶囊是一款具有良好疗效的药品，可以帮助我们应对跌打损伤、筋伤骨折等情况。然而，我们在使用过程中还需注意安全，遵循医嘱，以确保身体健康。