当前位置:首页>

巴特勒扭伤踝关节,这是一种怎样的损伤?#nba总决赛 #巴特勒 #踝关节扭伤 #dou出新知 #我的生活日记

巴特勒扭伤踝关节,这是一种怎样的损伤?#nba总决赛 #巴特勒 #踝关节扭伤 #dou出新知 #我的生活日记
发表人:医学奇迹见证者

在激烈的NBA总决赛中,巴特勒不幸扭伤了踝关节,引发了广泛关注。那么,踝关节扭伤究竟是一种怎样的损伤?我们又该如何预防和应对呢?

一、踝关节扭伤的定义及原因

踝关节扭伤是指踝关节周围的韧带、肌腱或关节囊等软组织受到过度拉伸或撕裂,导致关节功能障碍。常见的原因包括运动损伤、行走时踩空、跌倒等。

二、踝关节扭伤的症状

1. 疼痛:扭伤后,踝关节会出现剧烈疼痛,尤其在活动时加剧。

2. 肿胀:扭伤部位会出现肿胀,触摸时感觉疼痛。

3. 活动受限:踝关节活动受限,行走困难。

4. 颜色改变:严重扭伤可能导致局部皮肤出现淤青或紫斑。

三、踝关节扭伤的治疗

1. 冷敷:扭伤后24小时内,可用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天3-4次,以减轻疼痛和肿胀。

2. 加压包扎:用弹性绷带对受伤部位进行包扎,以减少肿胀。

3. 抬高患肢:将受伤脚抬高,有助于减轻肿胀。

4. 休息:避免剧烈运动,给予关节充分休息。

5. 物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,如按摩、牵引等,以恢复关节功能。

6. 手术治疗:对于严重扭伤,可能需要手术治疗。

四、踝关节扭伤的预防

1. 增强肌肉力量:加强踝关节周围肌肉的力量,提高关节的稳定性。

2. 正确运动:运动时注意场地安全,避免踩空或跌倒。

3. 穿着合适的鞋子:选择合适的运动鞋,以增加脚部的稳定性。

4. 注意保暖:避免关节受凉。

五、总结

踝关节扭伤是一种常见的运动损伤,了解其定义、症状、治疗和预防方法,有助于我们在日常生活中更好地保护自己的关节健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

关节病疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 儿童髋关节滑膜炎是一种较为常见的儿童关节疾病,主要表现为髋关节疼痛、肿胀和活动受限。春季是儿童髋关节滑膜炎的高发季节,尤其是在兰州这样的地区。以下是一些关于儿童髋关节滑膜炎的介绍以及针对兰州春季的家庭预防和治疗策略。
    首先,让我们了解一下儿童髋关节滑膜炎的基本情况。该疾病主要发生在5岁以下儿童,病因可能与感染、创伤、遗传等因素有关。病情轻重不一,轻者可能仅有轻微不适,重者则可能出现关节畸形、活动受限等症状。
    在兰州春季,家庭预防措施至关重要。以下是一些建议:
    1. 注意保暖:春季气温变化较大,儿童关节容易受凉,应注意保暖,避免关节受寒。
    2. 适当运动:鼓励儿童进行适量的户外活动,增强关节的灵活性和稳定性,但避免剧烈运动。
    3. 注意饮食:保证儿童摄入充足的营养,尤其是富含钙、磷、维生素D等对骨骼发育有益的食物。
    4. 注意观察:家长应密切关注孩子的关节情况,如发现关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医。
    治疗方面,针对儿童髋关节滑膜炎,可采取以下策略:
    1. 休息:避免剧烈运动,给予关节充分的休息时间。
    2. 药物治疗:根据医生建议,给予非甾体抗炎药等药物治疗,以减轻疼痛和炎症。
    3. 物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,如关节松动、按摩等,以改善关节活动度。
    4. 手术治疗:对于严重病例或关节畸形的患者,可能需要手术治疗。
    总之,儿童髋关节滑膜炎在兰州春季是一种需要引起重视的疾病。家长应做好家庭预防措施,及时发现并治疗,以保障孩子的健康成长。

  • 2024年9月5日晚上8点56分,海淀区的一位59岁的患者在京东互联网医院上与一位医生进行了在线问诊。患者主诉右膝盖磕碰疼痛肿胀,已有2个月,且有硬皮病史。医生建议先做膝关节核磁以评估软骨磨损情况,并在疼痛期间休息为主,不能爬楼,不能太长距离走路。同时,医生也提醒患者注意体重,给膝关节减负。患者在咨询中提到曾经使用过膏药,但出现了胸闷呼吸困难和全身痒痒的症状,医生表示不建议使用膏药,并建议口服消炎止痛药如扶他林或西乐葆。对于患者的硬皮病史,医生建议如果病情不太稳定,优先到风湿免疫科评估疾病状态。最后,医生再次强调了保守治疗的重要性,包括休息、减重和口服药物的使用。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的高度评价。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院,心中满是忐忑。医生***的热情问候让我感受到了一丝温暖,他仔细地看了我的片子,微笑着说:“片子看着没有大问题。”

    我追问:“那我还用带着片子去挂号给您看看吗?”医生耐心地回答:“您说韧带松,应该保养一下。”

    我回忆起自己曾经摔过一次,骑电动车时不慎摔倒,当时腿直不起来,很严重。医生问:“那次摔得严重吗?”我回答:“挺严重的,当时直不起来腿。”医生又问:“多长时间了?当时腿肿了没?”我一一回答了他的问题。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。我心中充满了感激,对医生的耐心和专业表示敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利,也让我更加信任医生的专业能力。

    在今后的生活中,我会更加注意自己的身体,也希望京东互联网医院能越办越好,为更多患者提供优质的服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里充满了期待。医生***,一位和蔼可亲的医生,我的主诊医生,已经在等待了。

    我向***医生详细描述了我的病情,他耐心地倾听,不时地点头,然后细心地询问了我的一些生活习惯。我上传了最近的检查报告,包括核磁和生化检查的结果,***医生在查看后,给出了专业的诊断和建议。

    接下来的日子里,我按照***医生的指导进行治疗。每次复诊,他都会询问我的病情变化,并根据我的恢复情况调整治疗方案。他总是那么细心,那么有耐心,让我感到无比的安心。

    有一天,我因为一些突发状况,担心自己的病情恶化,急忙在互联网医院上留言。很快,我就收到了***医生的回复,他告诉我不要担心,并给我提供了一些建议。我感到非常感动,也为他的专业和负责而敬佩。

    如今,我已经康复,再次走进京东互联网医院,与***医生告别。他微笑着送我出门,我心中充满了感激。这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也让我更加信任和尊重医生的专业。

  • 那天,我像往常一样在电脑前忙碌,突然收到了一条来自京东互联网医院的消息。原来,我的大拇指关节痛问题已经困扰了我好一阵子,我决定尝试线上问诊。我点击进入,留下了我的症状描述。

    没过多久,一位医生助理回复了我,告诉我医生正在忙碌,他会将我的情况转达给医生,并保证24小时内给我回复。我耐心等待,很快就收到了医生的询问。

    医生询问了我踇趾是否有红肿、发热,我按照要求回复了。他还要求我上传关节的外观图片,以便更准确地诊断。我按照指示操作,上传了图片,并标明了疼痛的具体部位。

    医生询问了我近期的生活习惯,包括是否有外伤、剧烈运动、重体力劳动、久坐久站、受凉等情况。我如实回答,告诉他我近期有饮酒和食用海鲜及豆制品。

    医生根据我的症状和检查结果,给出了治疗方案。他建议我可以使用安康信和局部涂抹法斯通乳膏来缓解疼痛。我感到非常安心,因为医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。

    几天后,我的关节疼痛明显减轻,我感到非常高兴。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业医生的服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,突然感到右膝盖一阵酸胀。这让我不禁想起了前些日子家中空调吹出的冷风,似乎对我这膝盖造成了影响。于是,我决定尝试线上问诊,寻求医生的建议。

    在京东互联网医院,我找到了一位关节科的医生。医生询问了我的症状,了解到我主要的问题是右膝盖无力,走路时没有弯曲度,脚掌着力点也紊乱。医生耐心地为我解答,告诉我这些症状可能与冷风有关,建议我注意保暖。

    医生还询问了我是否有外伤史,我表示没有。医生建议我先进行膝关节核磁共振检查,以便更准确地了解病情。我按照医生的指示,预约了检查。

    检查结果显示,我的膝盖似乎有些凝结的感觉。医生告诉我,这可能与长期吹空调有关,建议我进行康复锻炼,并注意保暖。我还得知,虽然膏药和暖宝宝对我目前的症状没有太大帮助,但它们在其他情况下可能会有所帮助。

    在医生的指导下,我开始进行康复锻炼,并注意保暖。经过一段时间的锻炼和调整,我的膝盖症状明显好转。我深感线上问诊的便利和高效,也感激那位关节科医生的专业和耐心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务。医生的专业建议和耐心解答,让我对病情有了更清晰的认识,也让我对康复充满信心。

  • 我是一名35岁的白领,平时工作压力大,生活习惯也不是很好。最近几个月来,我的膝盖开始不舒服,尤其是在天气转凉的时候,疼痛感更强烈。起初我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着或者运动不足导致的。然而,情况并没有好转,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我开始担心这是什么严重的疾病,心情也变得越来越焦虑。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位专业的医生进行咨询。医生首先询问了我的过敏史、肝肾功能以及是否处于特殊生理期等问题,然后详细了解了我的症状和生活习惯。经过一番分析,医生告诉我我的膝盖不适可能与经常喝啤酒和冷饮有关,这些习惯会导致体内湿气过重,影响关节健康。

    医生给出了详细的治疗方案和调理建议,包括适当锻炼、改善饮食习惯、避免过度劳累等。同时,医生也开具了相应的药品处方,帮助我缓解疼痛和消除湿气。整个过程非常顺利和高效,我对线上问诊的效果感到非常满意。

    膝盖酸胀不想走路的治疗指南 常见症状 膝盖酸胀、不想走路、怕凉等症状,可能与体内湿气过重有关,易感人群包括长期饮酒、喜好冷饮、生活习惯不良的人群。 推荐科室 骨科、风湿免疫科 调理要点 1. 适当锻炼,增强关节稳定性和肌肉力量; 2. 改善饮食习惯,减少酒精和冷饮的摄入; 3. 避免过度劳累,保持良好的作息习惯; 4. 使用中药调理,消除体内湿气; 5. 如有必要,服用医生开具的药品,缓解疼痛和不适感。

  • 服务已开始,我详细描述了我的问题,医生详细询问了我的病情,并告知我共有三次提问机会。

    医生提醒了我一些注意事项,包括医生必须完整查看病例、为儿童开具处方时的监护人和医师要求,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    医生接诊后,我感受到了他的专业和细心。在三次对话中,医生耐心地回答了我的问题,并提供了专业的建议。

    医生告诉我,如果一直在吃消炎药可以不用继续吃了,这让我感到很放心。

    在询问我的伤口情况时,医生询问了渗液的情况,并建议我继续用碘酒湿纱布敷伤口,并勤换纱布。

    医生还告诉我,如果需要进一步检查或治疗,可以在约定的时间去复诊。

    这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和专业,也让我对医生的品质感到满意。

  • 关节疾病给患者带来了极大的痛苦,常见的症状包括关节冰凉、疼痛、活动受限、颈肩疼痛、腰痛、坐骨神经痛、腿脚麻木胀痛等。这些疾病不仅影响患者的日常生活,也给家庭带来了沉重的负担。

    常见的骨关节疾病包括颈椎病、腰椎病、膝关节病、风湿、类风湿性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎等。这些疾病的发生与肝肾不足、筋骨失养、跌打损伤、外感风寒湿邪等因素有关。

    中医学认为,骨关节疾病属于“骨痹”范畴,治疗应以补肾强骨、活血化瘀为主。近年来,中医药在治疗骨关节疾病方面取得了显著成效,为患者带来了新的希望。

    治疗骨关节疾病的方法有很多,包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面,常用的中成药有独活寄生丸、风湿骨痛丸、骨刺消痛液等。物理治疗方面,可以采用针灸、推拿、拔罐、理疗等方法。手术治疗适用于部分病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

    除了药物治疗和物理治疗外,患者还需要注意日常保养,如适当锻炼、保持良好的生活习惯、避免过度劳累等。同时,患者应该选择正规的医院和科室进行治疗,以获得更好的治疗效果。

    总之,骨关节疾病是一种常见的慢性疾病,需要患者积极面对,采取科学的治疗方法,并注意日常保养,才能减轻痛苦,提高生活质量。

  • 2024年9月5日晚上,黄浦区的张女士带着她的母亲来到京东互联网医院进行线上问诊。张女士的母亲,84岁,半月板磨损严重,胯骨处有钢板,经常腿疼无法入睡。张女士担心母亲的病情,希望能够找到一个专业的医生进行咨询和治疗。

    在与骨科医生朱大夫的对话中,张女士详细描述了母亲的病情,并提供了相关的影像资料。朱大夫根据这些信息,初步判断张女士的母亲可能是由于关节老化导致的磨损,并建议她给母亲使用消炎膏药进行缓解。同时,朱大夫也提醒张女士,适当的锻炼对老年人的关节健康是有益的,但需要注意方式和强度,避免过度使用关节。

    在对话的过程中,朱大夫展现了他深厚的专业知识和耐心的沟通技巧,赢得了张女士的信任和感激。最终,朱大夫为张女士的母亲开具了合适的药物处方,并给出了一些日常生活中的调理建议,帮助她更好地管理病情。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号