秋冬之际，气候很是干燥，又处于换季的时候，不少朋友都有这样的烦恼，那就是皮肤变得很干燥，伴随着发痒，实在是难受得很，那你知道，为什么到了秋天会出现皮肤干痒吗？

 

干燥发痒的原因

 

首先，主要原因还是因为秋冬时候气候干燥，空气中的湿度会较少，从而影响皮肤中的含水量的减少，皮肤缺水，从而出现皮肤干燥的情况的出现。

 

 

皮肤发痒的源头也是皮肤干燥造成的，秋冬的气候比较干燥，人体的各腺体分泌不活跃，导致皮肤的保护膜减少，当过度的清洁身体时，就更把仅有的保护膜给洗掉了，从而导致皮肤容易出现发痒的症状。

 

解决措施

 

适当清洁身体和及时涂身体乳

 

及时涂抹身体乳也是很好的解决办法，身体乳能有效的润滑我们的肌肤，对我们的皮肤能进行很好的滋润作用；而且秋冬季节请合理安排洗澡的频率，频繁地洗澡，会导致皮肤的保护膜受损，造成干燥发痒的情况出现。

 

 

多喝水和使用加湿器

 

其实，多喝水是解决秋冬皮肤干燥发痒症状的最简单有效的方法，因为干燥发痒归根到底就是皮肤缺水导致的，所以通过每天摄入足够的饮用水，来补充身体的水分，不让肌肤处于缺水状态；还可以使用空气加湿器，这样能保持空气的湿润度，有效缓解皮肤干燥发痒的情况。

 

多吃三种食物

 

想要改变皮肤干燥发痒的情况，要调整我们的饮食结构，对于油腻辛辣食物我们要减少食用的次数，多食用牛奶和蔬菜，此外，多吃富含维生素C的食物也对身体有好处。

 

多吃梨，梨可以止咳止渴，在秋冬喝上一碗梨汤，既解渴还能滋润肺部；梨还有润肺去燥的功能，多吃梨可以滋润我们的肺部，去除身体内的燥气；梨还有养血生肌的作用，在秋冬吃梨，可以有效缓解由于皮肤干燥带来的发痒问题，所以，不妨在秋冬之际，给自己熬上一碗梨汤，暖心暖身的同时还对身体有好处。

 
多吃枣，大枣含有丰富的维生素C，维生素C是一种很有效的抗氧化剂，让皮肤变得富有弹性，还能抑制皮肤中黑色素的形成，所以在秋冬季节时，如果出现皮肤干燥发痒的症状，不如多吃一点枣，在缓解干痒的同时还能进行美白皮肤的作用。

 

多吃坚果，可以多吃一些像核桃，花生，芝麻等坚果，也可以有效缓解皮肤干燥发痒的情况，因为这些坚果中含有维生素E，它能帮助细胞分裂，有延缓细胞变老的功效，同时还能恢复机体皮肤的弹性，不妨秋冬时多吃一些坚果，让皮肤不再那么干燥。

 

在秋冬季节来临之际，我们不妨多吃些梨，枣，坚果等这些食物，可以有效的帮助我们缓解皮肤干燥发痒的情况发生，让我们的皮肤变得更加的细腻有光泽，可以滋养皮肤，使其充满水分，而且还可以通过多喝水的方式补充我们身体内的水分，必要时可以使用空气加湿器，还可以及时的涂身体乳来缓解皮肤干燥症状。

 

总之，虽然秋冬容易出现皮肤干燥发痒的症状，但是只要我们做好相应的措施，多吃上述三种食物，就能滋润我们的皮肤，让它变得水润有弹性。

你是否正面临这样的困扰？大便干结、排便费力、排便时间延长。后来又发生排便疼痛、便血，查出痔疮，有些人还会发生肛裂，更是加重了便秘，简直苦不堪言。而出现这类症状的大多为女性，从青年到老年都很容易发生，因为老天给了女人一个容易便秘的身体，月经以及怀孕更是容易加重这些症状。

女性朋友深受上诉症状困扰，给自己的日常生活带来了不便，想急于解决这些问题，可有时又有些羞于启齿。好不容易鼓起勇气去了医院门诊，大夫说是慢性便秘合并痔疮。在门诊上听大夫讲了一席话，结果还是有满脸问号：我得这个病的原因是什么呢，我该怎么办？

 

 

为什么便秘会伴发痔疮？

 

便秘时，排便时间久和排便用力过度后，会使肛周皮下和直肠黏膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管以及支撑皮肤、黏膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移，就是所谓的肛垫组织松弛下移，就形成了痔。而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。

日常生活中我们可以做什么减少这类疾病的发生?

                  

1．适量运动：避免久坐，建议慢跑、游泳等有氧运动，如果你真的做不动，站起来走走也是很棒的。

 

2．饮食调整：多饮水（1.5-2L）；荤素搭配，多进食含纤维素多的食物，如水果、菌菇类、绿叶菜、笋类、坚果类，每天纤维素摄入量约30g/d；规律饮食，一定要吃早餐；忌过食辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜。

           

3．培养良好排便习惯：最好每日定时排便，建议于清晨或餐后2小时排便。即便工作再忙，也不建议抑制正常便意。排便时注意力集中，不建议玩手机。

 

治疗便秘的药物有什么呢？

 

药物治疗：目前常用的是渗透性泻剂乳果糖、聚乙二醇，这些药物不被肠道吸收，可吸附水分，促进肠道蠕动。关于服用剂量，建议根据说明书及自身口服药物的排便情况调整，毕竟每个人对药物反应不同。如果持续有便意，大便干结，排出困难，可以临时使用开塞露。

 

注意：芦荟、大黄、番泻叶这类刺激性泻药是不建议长期服用的，会导致药物依赖，并造成结肠黑变病。

 

 

怎样预防痔疮？

 

管理好入口和出口两个方面：一是饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物与饮酒，辛辣的食物和酒，多属热性，多吃了容易上火、灼血，导致痔疮、出血，饮食宜荤素搭配，适当增加粗纤维食物；二是保持大便通畅，纠正入厕玩手机、打游戏、看电影、看书报等不良习惯，不久蹲厕所。

 

如果长期反复便血，或出血量大，出血时间长，会导致贫血；痔核逐渐增大，脱出肛外不能自行回纳，或发生嵌顿、感染，常导致肛周疼痛。如果痔疮发展到了这种程度，手术治疗是最佳疗法，如硬化剂注射术、套扎术、吻合器痔上粘膜切除术、内痔结扎术、外痔切除术、外剥内扎术等，医生会根据病情特点以及患者自身的需求进行术式的选择。注射术、套扎术一般没有明显疼痛。结肠镜下内痔泡沫硬化剂治疗是近些年兴起的治疗痔疮的方法，具体是通过结肠镜，将现场调制好的泡沫硬化剂注入到内痔痔核内。

我们都知道我国是乙肝大国，要想很好的保护肝脏，我们可以饭后躺一个小时，另外，乙肝通过食疗的方法，还需要注意四大体质的人群，他们分别是：脾虚气弱的人、肝阴亏损的人、肝胆湿热的人、气郁食积的人，不同体质的人，食疗的方法是不一样的，大家一定要注意。

我们都知道我国是乙肝大国，肝炎对于我们身体健康的危害是非常严重的，所以，我们更应该注意肝脏的保护，要想保护好肝脏，每天饭后躺一小时，可以有效的养护肝脏，另外，要想通过食疗的方式养护乙肝，还需要注意四大体质，这里就简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。

 

饭后休息一小时之所以可以很好的养肝，主要是以为卧床休息可以有效的减轻体力上的消耗，也可以增加肝脏的血流量，肝脏得到足够的营养，才能有效的运行，减少肝脏疾病的发生。

乙肝食疗注意四大体质。

第一，有脾虚气弱体质的人，我们可以选用芪苓粥，这种粥类的做法非常的简单，只需要用黄氏、云苓等物质加米和水一起熬制而成的，所以像下肢浮肿、气短出汗的人多喝这类粥可以很好的缓解乙肝的症状。

第二，肝阴亏损体质的人，肝阴亏损体质的人通常会出现睡觉出汗、舌红少苔的症状，这类人适合吃莎麦膏，这类食物主要就是用北沙参、麦冬等药材熬制而成的，这种体制的肝炎患者每天服用三次就会有所好转。

 

第三，肝胆湿热体质的人，肝胆湿热体质的人一般都会出现面色灰黄、尿液浑浊的症状，这类人适合吃鱼菌蛋，这种食物主要就是用鱼腥草和菌陈水熬制成汁，在用汁液煮鸭蛋来服用的，患者每天服用一次就会出现比较好的效果。

第四，气郁食积体质的人，这种患者一般会出现大小便不适，舌有腻苔的症状，这类人适合吃佛砂汤，这种汤品主要就是用佛手、砂仁熬制而成的，患者每天服用一次到两次就会有比较好的效果。

通过上述的讲解，我想大家对于乙肝食疗注意的四大体质的人群，都有了详细的了解了，由此可见，不同体质的人，对于乙肝的治疗方法是不一样的，所以，大家在以后的生活当中，一旦发现乙肝的症状，一定不要盲目的进行治疗，积极的去医院进行诊断，才是治病的最好方法。

正所谓“科技进步，有利有弊”，这句话很好地印证了“熬夜”这件事情。现今社会，熬夜似乎已经成为了一种非常普遍的现象，存在于大部分青年人当中，甚至有一部分青年人已经熬夜成瘾，几乎每天晚上都要很晚才能安然入睡。然而，经常熬夜不仅透支身体，甚至还有四大疾病有可能会悄然找上门，如果我们再不引起重视，则很可能有患病的风险！

 

熬夜的后遗症

 

那么，熬夜带来的后遗症究竟有哪些呢？一般来说，在长期熬夜之后，人们会出现诸如“脸色蜡黄、双眼无神、精神不济、记忆力衰退、皮肤长痘”等一系列连锁反应，甚至还有可能会引起头痛、头晕、白天犯困的现象。

熬夜引发的潜在危害

从中医方面来看，经常熬夜不仅会对身体造成负面影响，而且还会消耗气血，使脸色越来越差。长此以往，身体各项机能会下降，就连免疫力也会随之下降，可见熬夜的潜在危害不容小觑。

熬夜可能带来4大疾病

此外，经常熬夜还会给人体带来四大疾病，这些病虽然听起来似乎不是特别严，但是却让人饱受折磨。

 

1、神经衰弱

 

神经衰弱是长期熬夜带来最明显的病症之一，因为神经衰弱不仅会让人们经常感到头痛，而且还会随之产生烦躁的心情，让我们不能正常应对日常工作。另外，患有神经衰弱的人性情也会变得更敏感，容易发脾气，而且不容易入睡。

 

 

2、健忘症

 

此外，经常熬夜不利于脑细胞的恢复，因此也有可能会引发健忘症。然而，大部分人迫于生计，通常都需要每天去按时工作，在熬夜之后，次日工作则很难保持良好的状态，还有可能会忘记上司交代的重要事项，长此以往势必会影响工作。

 

3、失眠症

 

另外，经常熬夜还有可能会患上失眠症状，这种失眠现象为经常性失眠症状，通常因为大部分人已经养成了熬夜的作息习惯，导致不到凌晨就无法入睡，因此气血也越来越差。

 

4、肝脏方面的疾病

 

此外，我们都知道人体有自我排毒系统，而肝脏则是身体重要的排毒器官，尤其在深夜会发挥重要的排毒功能。如果肝脏长期没有进行排毒，这很可能会导致体内积累毒素，久而久之可能会患上肝病。

熬夜的补救方法

当然，一部分上班族因为工作原因迫不得已需要熬夜，所以想要知道熬夜的补救措施。那么，熬夜之后，我们该如何进行补救呢？首先，可以通过睡午觉补充睡眠。其次，熬夜人士还可以在白天吃一些补气养元的食物（如红枣、核桃等），这样能够有效缓解熬夜引起的不适症状。

 
不过，虽然熬夜的补救方法的确能够发挥一些作用，但是如果我们想要有效预防疾病，那么则需要从根源上做起。譬如，尽量减少熬夜的次数，早日让作息恢复正常状态，我们才能够以饱满精神去应对繁杂工作。

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霍金，一个耳熟能详的名字，是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家和当代最伟大的科学家，人类历史上最伟大的人物之一，被誉为宇宙之王。同样让我们钦佩的是这位科学家在自己身患重病的情况下仍然不放弃科学研究的精神，并最终因为这种疾病而长辞于世。那么，他到底得的是什么病呢？

 

 

渐冻人症，又称肌萎缩性脊髓侧索硬化症，是一个渐进和致命的神经退行性疾病。病因主要是因是中枢神经系统内控制随意肌的运动神经元退化所致。渐冻人证病人主要是由于上、下运动神经元退化和死亡并停止传送讯息到肌肉，最终导致肌肉逐渐衰弱、萎缩，尤其是呼吸肌。最终大脑完全丧失控制随意运动的能力最终导致死亡。这种病基本没有治愈的可能，但是，如果早期能早发现，早诊断，可以通过一定的手段延缓疾病的发生，提高生活质量，本病起病相对隐匿。

 

如果出现以下情况，就要相对警惕了，具体如下：

 

1. 半数患者首发症状多为肢体无力伴肌萎缩和肌束颤动，尤以上肢远端发病较为突出。同时体格检查时出现四肢腱反射减低。

 

2.约30%的患者以脑干的运动神经核受累起病，表现为吞咽困难、构音不清（说话发音不清）、呼吸困难、舌肌萎缩和纤颤，以及强哭强笑等症状。

 

 

3.早期10%的患者有主观的肢体远端（即四肢的末端，一般为手、足）感觉异常或麻木。一般眼球、肠道不受侵犯。

 

4.单纯的渐冻症患者一般没有智力减退。

 

5.渐冻症患者的神经源性损害通常累及3个以上的区域(脑神经、颈、胸、腰骶神经支配区)表现为腰部。颈部。背部的僵硬不适症状。舌肌胸锁乳突肌和膈肌也可表现为神经源性损害。

 

但是由于现在各种电子设备的普及，大部分人多多少少都会出现一些颈部、腰部、背部的不适症状，而颈椎、腰椎、胸椎出现问题也可能压迫神经，则受压神经支配的部位如双侧上肢、双侧下肢、甚至舌、咽、喉等出现一些不适症状。当出现这些症状，经过一定治疗或者疏解不能缓解，甚至逐渐加重时，就要引起重视了，需要做一些相关检查已排除此病，以免贻误病机吗，造成疾病加重，贻误终身。

FDA（美国食品药品监督管理局）并没有批准 Lexapro 作为首个治疗抑郁症和焦虑症的仿制药，且截至目前，FDA 尚未批准任何仿制药作为首个治疗抑郁症和焦虑症的药物。

Lexapro（Escitalopram）是一种选择性 5-HT 再摄取抑制剂（SSRI），被广泛用于治疗抑郁症和焦虑症，在 2002 年获得 FDA 批准，并成为一线治疗这些疾病的药物之一。仿制药是在原研药（即已获得批准的原创药)专利期满后，其他制药公司可以生产和销售的相同活性成分的药物。

FDA 在过去的几年中批准了其他几种药物的仿制版本，用于治疗抑郁症和焦虑症。这些仿制药物是基于与 Lexapro 类似的活性成分 Escitalopram 的制剂。

此外，虽然仿制药与原研药在活性成分上是相同的，但在质量标准、药效和副作用等方面可能会有一定差异。因此，在选择药物治疗时，医生会根据患者的具体情况和需求，选择合适的治疗方案。

肺寄生虫病的典型症状就是咳嗽、咳痰、呼吸困难等，部分患者可长期无症状，仅于体检或因其他疾病检查时，容易并发肺呼吸衰竭、其他脏器的寄生虫等。

 

 

一、肺寄生虫病的典型症状

 

咳嗽、咳痰、血丝痰、咯血：寄生虫侵犯气管支气管肺泡等引起炎症反应，出现咳嗽、咳痰、咳血，可以是干咳或者有少量白黏痰或者咯血。继发细菌感染可以是浓痰，阿米巴性肺脓肿有大量巧克力色痰，肺吸虫病果酱或者烂桃样。
胸痛、呼吸困难：病灶累及胸膜可以有胸痛，寄生虫侵犯肺脏可以引起气促、呼吸困难等。
全身症状：发热、乏力、消瘦、食欲不振等。
其他症状:部分患者可长期无症状，仅于体检或因其他疾病检查时发现。

 

二、肺寄生虫病的并发症

 

呼吸衰竭：寄生虫侵犯肺脏可以引起肺组织损伤，引起肺炎。严重的引起肺组织广泛损伤，形成空洞、肉芽肿、纤维化等而导致呼吸衰竭发生。
其他脏器寄生虫病：血液中的各种寄生虫，可以随血液、淋巴进入不同组织器官。引起不同脏器寄生虫感染，如猪囊尾蚴进入玻璃体腔，可以引起玻璃体混浊。

三、及时发现，尽早就医

 

如处于疫区或经过疫区，出现咳嗽、咳痰等症状时，需要及时就医。如出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。

 

1、需要做的检查

 

痰液检查：检查寄生虫或者虫卵，痰液中发现多量嗜酸性粒细胞对肺寄生虫病诊断有参考价值。
X线、CT检查：有助于肺寄生虫病诊断。
实验室检查：血常规嗜酸性粒细胞比例升高有助于肺寄生虫病诊断，大便常规检查可以寻找寄生虫或者虫卵。
血清免疫学检查：间接血凝、补体结合试验、间接免疫荧光或者酶联免疫吸附试验等。检测寄生虫抗原、抗体，有助于肺寄生虫病诊断。
肺脏组织活检：各项检查未能确诊，高度怀疑肺寄生虫病时可以考虑活检进行组织病理检查，而明确诊断。

 

2、诊断标准

 

肺寄生虫病的影像学诊断，除结合流行病学资料外还必须依靠实验室诊断，后者包括病原诊断，免疫诊断及其他实验室常规检查。病原诊断是最可靠的诊断方法．包括从血液、胸腹腔渗出液、痰、尿、便或活组织中检查寄生虫的某一发育期。免疫诊断包括皮内试验和血清学诊断，前者特异性较低；后者则应用不同的反应方法检查特异性抗体或抗原。特异性抗原阳性表明患者有现存感染，特异性抗体阳性表明患者过去或现在的感染。血清学诊断可作为辅助诊断，实验室常规检查出现外周血嗜酸性粒细胞增多，可供诊断时参考。

有些东西，本身是好的，比如糖，至少是甜的，对于一些没有味道的食物，加上些糖，就会很好吃了。蜂蜜也是好东西，而且老祖宗早就知道其作用。今天见到一个患者，给我讲述了她喝蜂蜜水的心路历程，彻底改变了我对蜂蜜的认识。她说，按照别人介绍的，有一种国外进口的蜂蜜具有很好的杀菌作用，能够杀灭幽门螺杆菌，治疗胃病。她就去买来吃，而且一吃就是仨月，最后结果却让她意想不到：糖尿病也复发了，控制不住了。胃口比以前更不好了，皮肤也出问题了。用她的话说，整个人都不好了。这是怎么回事呢？ 

 

 

蜂蜜也是一种中药，其甘，平。归肺、脾、大肠经。主治补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。几千年前，老祖宗就开始食用蜂蜜，并用蜂蜜来治疗一些疾病。从现代医学来说，蜂蜜也是很好的东西，具有很好的作用。

 

蜂蜜作用之一：润肠通便。对于大便秘的患者，可以食用一些蜂蜜，效果很不错。大便秘结的原因很多，老年人会因为中气不足引起便秘，也会引起肠燥引起便秘。蜂蜜既可以润肠通便，也可以补中通便。如果遇到便秘，可以每天饮用蜂蜜水就可以缓解。 

 

蜂蜜作用之二：蜂蜜也有很好的止咳作用。尤其是对干咳、久咳等症，在使用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀、百部等时，常用本品拌炒（即蜜炙）；又如治虚劳干咳、咯血的琼玉膏，即用本品与鲜生地、茯苓、人参配制而成。

 

蜂蜜作用之三：外治疮疡不敛，水火烫伤。对于烫伤，紧急处理，有着很好的作用。烫伤的患者，可以取蜂蜜涂抹到患处，能够避免出现大的感染。部分人皮肤干燥，也可以外用蜂蜜来治疗，效果很不错。 

 

蜂蜜作用之四：蜂蜜也能用于治疗胃及十二指肠溃疡。用法是蜂蜜一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。这种方法效果也不错。

 

蜂蜜的其他作用：蜂蜜有五种主要作用，分别是清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。现代医学认为蜂蜜含有对人体有很好作用的微量元素，能够增强人体的体质。比如含镁、钙、钾、钠、硫、磷，以及微量元素铁、锰、铜、镍等。 

 

蜂蜜也有禁忌，不是谁都能吃的。石蜜，生者性寒滑，能作泄，大肠气虚，完谷不化者不宜用，呕家酒家不宜用，中满蛊胀不宜用，湿热脚气不宜用。

 

 

既然蜂蜜有这么好的作用，为啥上面这个患者吃了就不好了呢？后来才知道，她是听信电视购物，看广告买的蜂蜜，经过测验是假的蜂蜜，不知道商家怎么用糖制作的蜂蜜，由于里面含有大量的糖分，所以长期服用对人体有很大的坏处。

俗话说民以食为天，吃什么？不该吃什么？一直是移友备受关心的话题。合理的营养对移植术后的康复十分重要，不恰当的饮食方式，可能会加重肾脏负担。那么在日常生活中，该怎么吃既保证营养又有助于肾脏健康呢？

保持食物多样性

0 1 食物多样，分期选配

食物多样性是均衡营养的基础，移植受者应保持食物种类丰富，要根据术后的恢复情况选配食物种类和数量。

建议以植物性食物为主，主食以全谷物、薯类、蔬菜等为主。蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，食用时注意其中的含水量和含钾量，蔬菜推荐清水浸泡并焯水弃汤后食用。

02 能量充足，营养均衡

优质蛋白质不仅易消化吸收，而且富含蛋氨酸和酪氨酸。富含优质蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等。移植术后，一方面要补充优质蛋白，另一方面即使肾功能正常，仍需注意蛋白质的摄入不宜过高，以免增加肾脏的负担。

一般成人每天每公斤体重摄入1~1.2g蛋白质即可（感染和排斥反应者除外），营养不良及其他消耗性疾病可增加到1.5~2g；慢性移植肾功能损害者，蛋白质摄入量宜控制在每天每公斤体重0.6~0.8g左右，但同时必须检测营养指标，或加用口服氨基酸治疗，严防营养不良。

03 规律进餐，限制饮酒

建立良好的生活习惯，规律进餐、定时定量是维持健康的基础。移植受者进餐及加餐时间应相对固定，避免过饥过饱或暴饮暴食，减少外卖和聚餐，严格限制加工食品作为零食和加餐。

过多酒精及其代谢产物通过肾脏排泄，可造成肾脏直接损害，同时增加高尿酸血症、糖尿病、心脑血管病的患病风险，间接加重肾脏损害，因此应该限制饮酒。

饮食注意要须知

01 注意钾的调控

高钾低钾都危险，摄入体内的钾80%要靠肾脏排泄，肾功能不全的受者调节钾的能力减低，可能出现高钾血症。

食物钾量要了解——谷薯类含钾较高的有荞麦面、高粱米、燕麦、土豆、黄豆、豌豆、绿豆、芸豆、蚕豆、黑豆等；蔬菜类含钾较高的木耳、紫菜、竹笋、茭白、菠菜、苦瓜、香菇、藕等；水果中含钾较高的香蕉、橘子、榴莲、山楂、火龙果、樱桃。坚果（花生、核桃、黑芝麻）及干果（葡萄干、杏干、干桂圆等）普遍含钾较高。

02 注意低钠饮食

众所周知，摄入盐过多会加重心脏负担，而摄入过少则会影响移植肾的血液灌流，所以术后早期及康复期均应低盐饮食，每天食盐约3~4g或酱油15~20ml。日常生活中控制盐的摄入量也有利于改善血压、减轻蛋白尿和水肿。

03 注意钙的摄入

补钙需要防干扰——低钙血症、骨质疏松是慢性肾脏病的常见并发症，各种奶制品和肉类含钙高，吸收率也高。要注意大量饮用碳酸饮料和咖啡、浓茶会影响钙的吸收，吸烟、饮酒会干扰维生素D的代谢。而且，骨头汤中含量最多的就是脂肪和嘌呤，钙通常无法溶解于汤中。

04 限制胆固醇摄入

移植术后胆固醇会普遍升高，主要是高血脂、高血压以及免疫抑制剂的使用引起的。严重的还会导致动脉粥样硬化以及心脑血管意外等。因此，术后应限制胆固醇的摄入，饮食宜清淡为主，不食或少食油炸食品，减少食用动物内脏、蟹黄、猪肥膘等，同时须增加食物纤维的供给，做到粗、细粮的搭配。

声明：方案因人而异，本文仅供参考，不作为医学诊断依据 。

参考文章：

[1] 刘凤丽, 李倩, 王素平. 肾移植术后饮食护理分析[J]. 医药与保健, 2014(11):162-162.

[2] 林碧珍, 王丽珠. 肾移植术后病人的出院饮食指导[J]. 全科护理, 2011, 09(034):3132-3133.

2024年8月的一个早晨，我如往常一样，在南京市的家中，通过京东互联网医院，向一位皮肤科医生咨询我的皮肤问题。

那天，我在腹股沟位置摸到一个不凸起的小包，心里有些担心，是不是什么疣体。于是，我上传了清晰的照片，描述了我的症状。

医生很快就回复了，他告诉我，这是正常的皮肤增生，无需担心。看到医生的回复，我心里顿时踏实了许多。

接着，我又在京东互联网医院咨询了一些关于皮肤保养的问题，医生耐心地一一解答，让我对皮肤健康有了更深的了解。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还关注我的心理状态，让我感受到了温暖和关怀。

如今，我已经习惯了通过京东互联网医院与医生沟通。这种便捷、高效的医疗服务，让我在家就能享受到专业的医疗咨询，真是一件让人感到幸福的事情。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然，电脑屏幕上弹出一个消息，提示我有一封来自医生的邮件。我打开邮件，发现是一位皮肤科医生的回复，告诉我我的病情可能是某种皮肤问题，并建议我去医院做进一步的检查。

起初，我对这种线上问诊的方式有些顾虑，毕竟我之前没有这样的经历。但想到医生的专业和便捷性，我还是决定尝试一下。

在与医生的沟通中，我发现他非常耐心和细心。他详细询问了我的病情，包括症状、持续时间、是否有传染性等。我还上传了一张红肿皮肤的图片，医生看后，很快就给出了诊断。

医生告诉我，我的病情可能是由于某种真菌感染引起的。他给我开了一瓶外用药，并告诉我如何使用。在用药期间，如果出现任何不适，要及时去医院就诊。

用药后，我的病情逐渐好转，红肿消退，瘙痒感也减轻了。我非常感谢那位皮肤科医生的耐心和细心，让我能够在家就能得到专业的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业医生的治疗建议。

之后，我再次遇到了皮肤问题，我毫不犹豫地选择了线上问诊。医生的专业建议和及时的回复，让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。

我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者会通过线上问诊的方式得到及时、便捷的治疗。

那天，天空灰蒙蒙的，我独自坐在家中的客厅里，心情低落。父亲的手脚指甲，像被岁月侵蚀过一样，变得又厚又黑，脚上的皮肤也破了，让人看着心疼。他是卖菜的，长期在潮湿的环境中工作，身体逐渐被病痛侵蚀。

听说京东互联网医院可以在线问诊，我抱着试试看的心态，上传了父亲的病情描述和照片。很快，一位皮肤科医生回复了，他详细询问了父亲的症状，询问了发病时间，还询问了是否有类似皮疹等。

医生的专业和耐心让我感到惊讶，他根据我的描述，判断父亲可能患有湿疹和手足癣，并且还有皮肤感染。他为我提供了治疗方案，包括口服盐酸依匹斯汀和盐酸特比萘芬片，外用红霉素软膏。

在治疗过程中，医生还提醒我，生活中要尽量保持手脚部的通风清洁干燥。当我知道这些病症是慢性病，不能着急时，心中也踏实了许多。

后来，我发现父亲的指甲开始慢慢变好，脚上的皮肤也不再疼痛。医生的专业和关怀，让我对互联网医院充满了信任。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生的品质有了更深的认识。

那天，阳光明媚，我踏入了京东互联网医院的大门，带着对未知治疗的期待和一丝紧张。我的足部皮肤脱皮瘙痒已经困扰了我很久，曾经尝试过多种治疗方法，但效果都不理想。

在线上，我遇到了一位皮肤科的专业医生。他温和地与我交流，耐心倾听我的病情描述，让我感到十分安心。经过详细询问，医生对我的病情有了初步的了解。

在接下来的治疗过程中，医生根据我的病情变化，不断调整治疗方案。起初，他建议我继续使用尿素霜，但当我告诉他肥厚问题仍然存在时，他立刻建议我尝试换一种药物。

医生为我推荐了维A酸乳膏，并告诉我可以继续使用卤米松软膏。当我有些犹豫时，医生又提出了一个建议——将卤米松乳膏替换为丙酸氯倍他索乳膏。他的专业和细心让我对他的建议深信不疑。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我感到非常高兴，也由衷地感谢这位医生。他不仅专业知识丰富，而且对待患者充满耐心和关心，让我在病痛中感受到了温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生们对患者真挚的关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者从中受益。

那天，我独自坐在电脑前，心情有些忐忑。我是一名来自广西南宁的患者，最近在外出时发现外阴唇有一个米粒大的肉芽息肉，心里十分担忧。在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院，寻求皮肤科医生的帮助。

医生***温和地询问了我的病情，详细了解了息肉的情况。他告诉我，感染几率不大，如果对方的分泌物接触到阴茎根部，就有可能会导致阴茎根部皮肤有病毒感染。他还提醒我，性生活后直接用清水冲洗后就不容易被感染。

我询问了医生，皮肤没有破损也会感染吗？医生耐心地解释，没有破损，一般都不会。当我提到那个米粒大的肉芽息肉时，医生告诉我，这种表面光滑一般不是尖锐湿疣，尖锐湿疣是菜花状的增生物，像我们吃的椰菜花。

我心中的石头终于落下了，医生还告诉我，一般是一些细菌性或者霉菌性阴道炎有关系。在医生的指导下，我开始了治疗，一周后我复诊，医生对我的恢复情况非常满意。

整个过程中，医生***的专业知识和耐心让我深感安心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的指导。我非常感激他的帮助，也对他表示了衷心的感谢。

那天，我正坐在成都的家里，突然觉得脖子后面有些不适。起初，我以为只是皮肤干燥，但几天后，我发现那里多了一个小肉粒，颜色和周围皮肤相近，摸起来软软的，不像是正常皮肤。我有些担心，这会不会是丝状疣呢？

于是，我决定尝试线上问诊，希望通过这种方式找到答案。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生，他非常耐心地询问了我的症状和情况。

医生首先让我描述了肉粒的外观，然后让我上传了照片。他仔细观察了照片，告诉我这可能是皮赘，而不是丝状疣。我听了之后松了一口气，因为皮赘不是病毒引起的，也不会传染。

医生还告诉我，皮赘是由于皮肤真皮的疏松结缔组织增生导致的，属于一种良性增生。虽然不会传染，但如果不注意，皮赘可能会增多或变大。他还建议我定期检查，并告诉我了一些预防措施。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。虽然只是线上咨询，但我感受到了医生的关怀和专业。这次经历让我更加信任互联网医疗，也让我对自身健康有了更多的了解。

现在，我会在生活中更加注意自己的皮肤健康，如果出现类似情况，我会再次选择线上问诊，寻求专业的帮助。

那是一个普通的周末，我因为工作繁忙，没有时间去趟医院。于是，我尝试了线上问诊，希望通过这种方式解决我的皮肤问题。

医生在了解了我的病情后，详细询问了我的病史，并让我上传了照片。医生的专业素养让我印象深刻，他不仅给出了诊断，还为我提供了治疗方案。

在咨询过程中，医生耐心倾听我的每一个问题，并给予详细的解答。他的态度让我感到温暖，仿佛就在我的身边。

在医生的建议下，我决定去医院进行进一步的检查。虽然心中有些忐忑，但我知道，这是为了自己的健康。

在医院的检查中，医生根据我的病情，为我安排了相应的治疗方案。我感到很庆幸，能够在第一时间得到专业的治疗。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性。在忙碌的生活中，我们不再需要为了看病而耽误工作，只需要一部手机，就能享受到专业的医疗服务。

那天，我正坐在办公室里，心情有些烦躁。由于工作忙碌，我发现自己腋下长了个小肉球，这让我很担心。于是，我决定尝试互联网医疗，希望能得到专业医生的指导。

我选择了某知名互联网医院，找到了一位皮肤科的专业医生。医生询问了我肉球的情况，我详细描述了它的位置、大小和疼痛情况。医生耐心地回答了我的每一个问题，并告诉我这是软纤维瘤，不需要过于担心。

医生还告诉我，治疗这种病症可以选择冷冻或者二氧化碳激光治疗，虽然会有短暂的痛感，但可以忍受。此外，这种病症不会传染，一次治疗就可以去除。听到这些，我心中的一块大石终于落地。

接着，我又向医生咨询了另一个问题：我龟头上长了一个黑痣，看起来像黑色素沉淀。医生告诉我，绝大部分黑痣都是良性的，但如果位置尴尬，且容易受到摩擦，可以考虑去除。医生建议我可以使用二氧化碳激光去除，并告诉我这也是挂皮肤科就可以解决的问题。

整个问诊过程，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我解答了所有问题，还提供了详细的建议。我感到非常放心，也对自己的病情有了更清晰的了解。

结束问诊后，医生还提醒我，如果后续还有其他问题可以随时咨询。这让我更加坚信，互联网医疗不仅方便快捷，而且专业可靠。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的魅力。它不仅让我足不出户就能得到专业医生的指导，还节省了我宝贵的时间。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将会从中受益。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个普通的上班族，突然发现自己的身体两侧出现了一些暗褐色的斑点，就像蚊子包一样，不痛不痒，但总觉得有些奇怪。

于是，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我找到了一位皮肤科医生，他亲切地询问了我的症状，并提醒我注意是否有药物过敏史或肝肾功能异常等问题。

医生建议我提供照片以便更好地了解病情，尽管我有些犹豫，但还是照做了。晚上，我拍了一张照片并发给了医生。

第二天，医生给出了回复，他告诉我这种斑点可能是由于某种皮肤炎症引起的，建议我注意个人卫生，避免抓挠，并可以尝试使用一些外用药膏缓解症状。

虽然只是线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到非常安心。我按照医生的建议进行了治疗，果然，症状有所缓解。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

那天，我正在合肥的家中，突然觉得大腿根部靠近睾丸的地方有个凸起，心里顿时有些不安。于是，我决定尝试线上问诊，毕竟现在的生活节奏快，去医院排队等待实在麻烦。

我选择了京东互联网医院，通过简单的注册和填写基本信息后，很快就找到了一位皮肤科医生。医生很专业，询问了我的症状，并让我拍照片以便更好地了解情况。我详细描述了疼痛和凸起的情况，医生又询问了是否有基础疾病和药物过敏史，我一一回答。

医生在看过照片后，让我不用担心，他给出了初步的诊断和治疗方案。接着，他为我开具了处方，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。整个过程，医生都非常耐心，让我感到很安心。

很快，我就收到了处方详情，点击卡片后可以直接预约药品。用药期间，我确实感觉好多了，那个凸起也没有再出现。我对医生的服务非常满意，也感谢互联网医院给我带来了这么便捷的服务。

最后，医生提醒我说，他的回复仅为建议，如有需要，请及时去医院就诊。我深感这位医生的专业素养和对患者的关心，于是决定在问诊记录中发起复诊，方便以后复诊。